طرز تهیه لیموناد و اسطوخودوس برای درمان سردرد و اضطراب
پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ اسطوخودوس به عنوان گیاهی آرامبخش از زمان یونانیان باستان شناخته شده است. این گیاه در آب و هوای خشک مدیترانه ای رشد می کند. امروزه پزشکان در تلاش هستند که اعتبار فواید بیان شده درمورد اسطوخودوس در زمان قدیم را تایید کنند. اسطوخودوس بهترین گیاه برای کاهش میزان استرس است. طی آزمایشی که صورت گرفت درمورد سطح استرس این گیاه به افراد مختلف داده شد و طی آن به این نتیجه رسیدند که کسانی که از اسطوخـودوس استفاده کرده بودند احساس آرامش بیشتر و استرس کمتری به نسبت دیگران داشتند. همچنین این تحقیق در یک بیمارستان نیز انجام شد و نتایج نهایی این بود که اسطـوخودوس می تواند به حفظ آرامش و کاهش نگرانی در افراد کمک شایانی کند.
دیگر فواید
اسطوخودوس علاوه بر فواید درمانی برای کاهش استرس، خاصیت های دیگری را به همراه دارد. این گیاه می تواند پاک کننده ی طبیعی باشد و در پوست و مو استفاده شود. اسطوخودوس می تواند با عفونت از طریق باکتری ها، ویروس ها و یا قارچ ها استفاده کند. این گیاه حاوی خواص ضد التهابی می باشد که برای درمان موضوعی بسیار عالی است. اسطوخودوس در درمان بیماری هایی مانند اگزما یا پسوریازیس، ورم مفاصل و دیگر بیماری های التهابی بسیار موثر است. این گیاه تسکین دهنده ی درد، کاهش دهنده ی افسردگی و یکی از بهترین روش های سم زدایی از بدن است. با استفاده از اطوخودوس می توانید خوابی آرام را تجربه کنید.
در ادامه طرز تهیه ی لیموناد و اطوخودوس را برای شما آورده ایم که به کمک آن می تواند سردرد و استرس را تا حد زیادی کنترل کنید و سطح سلامت خود را به میزان قابل توجهی افزایش دهید.
اسطوخودوس
طرز تهیه ی لیموناد اسطوخودوس
مواد لازم:
۱ فنجان عسل طبیعی حرارت ندیده
۱۲ فنجان آب تصفیه شده
۱ قطره روغن اسطوخودوس
۶ لیمو تازه فشرده شده
دستورالعمل:
مواد را با هم مخلوط کرده و سپس در یخچال قرار دهید و زمانی که سرد شد آن را بخورید.
این روش در کوتاه مدت می تواند یکی از بهترین روش های درمانی برای پریشانی و ناراحتی باشد و همچنین مزایای زیادی از لحاظ سلامت و بهداشت برای شما خواهد داشت.
منبع : blogs.naturalnews
330
منتشر شده در522 روز پیش