سه روش معرکه برای حذف رنگ زرد دندان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ بدون شک داشتن لبخندی زیبا برای همه ما اتفاقی دل انگیز و دوست داشتنی است؛ اما واقعیت این است که بهره مندی از آن کار چندان ساده ای است. به همین دلیل، بسیای از ما هزینه های گزافی را صرف زیبا و سفید کردن دندان هایمان می کنیم. روش هایی پر هزینه که گاهی نتیجه مطلوبی هم به دنبال ندارد. این در حالی است که با رعایت برخی نکات به سادگی می توان از زرد شدن دندان ها جلوگیری کرد و بدون نگرانی و با خیالی راحت لبخند زد. در این گزارش شما را با سه شیوه خانگی کم هزینه ولی مؤثر در سفید شدن دندان ها آشنا می کنیم.

ترکیب جوش شیرین با آب لیمو

این یکی از قدیمی ترین و در عین حال کاراترین روش های سفیدسازی دندان هاست. جوش شیرین ماده ای است که نه تنها در تولید بسیاری از خمی دندان ها استفاده می شود بلکه درون برخی مواد شوینده خانگی نیز یافت می شود. در واقع، خاصیت سفید کنندگی و تمیز کنندگی جوش شیرین آن را به ماده ای پر کاربرد در صنایع بهداشتی بدل کرده است. ترکیب این جوش شیرین با آب لیمو ماده ای سفید کننده در اختیار شما می گذارد که اثر گذاری به مراتب بیشتر از خمیر دندان بر جای می گذارد.

جوش شیرین با توت فرنگی و نمک

توت فرنگی یکی از غنی ترین منابع ویتامین C است، ویتامینی که نقش مهمی در سلامت دندان ها ایفا می کند. این میوه خوش طعم و لذیذ به کاهش پلاک های دهان که یکی از دلایل اصلی زردی دندان هاست کمک شایانی می کند. ترکیب توت فرنگی به همراه نمک و جوش شیرین موجب از بین رفتن چربی ها و مواد موجود روی دندان می شود.

حذف رنگ زرد دندان

شست و شو با روغن نارگیل

اگر به امتحان کردن هیچ یک از دو روش بالا تمایلی ندارید این پیشنهاد را از دست ندهید، روغن نارگیل تمام آن چیزی است که شما برای شست و شوی دهان و دندانتان نیاز دارید. شاید قدری تعجب بکنید؛ ولی این ماده روغنی کمک قابل توجهی به سفید کردن دندان ها می کند. اسید لوریک موجود در این روغن به شکل معجزه آسایی زردی روی دندان ها را از بین می برد.

منبع : hidoctor

۴ راه حل برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ آیا کسی وجود دارد که شکلات و شیرینی نخورد؟ قطعا اکثر افراد به تنقلات و شیرینیجات علاقه وافری دارند. اما باید توجه داشته باشند که مراقبت از دندان یکی از اصولی است که نباید قراموش شود. مشکلات دندان که مهم ترین آن پوسیدگی است، باید به یکی از دغدغه های تمامی افراد بدل شود. پس مراقب دندان های خود باشید و از ۴ اصل زیر نیز پیروی کنید.

مسواک بزنین: ساده ترین و مهمترین روش برای دور نگه داشتن جرم ها مسواک زدنه. پس دو بار در روز و با دقت مسواک بزنین. هر دو طرف رو پوشش داده و دستتون رو به بالا و پایین تکون بدین تا همه قسمت های دندونا تمیز بشن. مسواک زدنتون باید حداقل ۱۰ دقیقه طول بکشه.

از دهانشویه استفاده کنین: استفاده از دهانشویه ای که خواص آنتی باکتریال داره به حذف باکتری های دهان کمک میکنه. نمک هم مانند یه ماده ضدعفونی کننده عمل میکنه، پس میتونین دهانتون رو هر چند روز یکبار با آب نمک شستشو بدین. این کار باعث سالم نگه داشتن لثه ها میشه.

آب بنوشین: همیشه بعد از خوردن مواد غذایی شیرین آب بنوشین. نوشیدن آب میتونه مثل استفاده از نخ دندان موثر باشه. دکتر کریشما جارادی میگه: آب بین دندونا رفته و آسیبی که قند به دندونا وارد میکنه رو متوقف میکنه.

کلسیم رو به رژیم غذاییتون اضافه کنین: مواد غذایی سرشار از کلسیم به ساخت دوباره دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک میکنن. باور داشته باشین یا نه، برخی محققان میگن پنیر میتونه با پوسیدگی مبارزه کرده یا حتی از بروز اون پیشگیری کنه. طبق یافته های این تحقیق، سطح کلسیم در دهان بعد از خوردن پنیر افزایش پیدا میکنه و ممکنه به ساخت دوباره دندان کمک کنه.

منبع : novinzi