آموزش زندگی زناشویی

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 30
  • ورودی گوگل : 317
  • تعداد کل مطالب : 3837
  • بازدید امروز : 16000
  • بازدید دیروز : 27340
  • بازدید این هفته : 99865
  • بازدید این ماه : 429185
  • بازدید کل : 1860291
زندگی زناشویی آرام

آموزش داشتن زندگی زناشویی آرام

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ زندگی مشترک را باید آموخت ، آموزش داشتن زندگی زناشویی آرام یکی از ملزومات زوجین می باشد. زوجین باید این موضوع را فرا بگیرند که زندگی مشترک میدان جنگ نیست ، ما در این نوشته می خواهیم در مورد موضوع آموزش داشتن زندگی زناشویی آرام مطالب مهمی را برای شما ارائه کنیم ، در صورت تمایل با ما همراه باشید.

آموزش داشتن زندگی زناشویی آرام

ما در زندگی، روزانه با افراد بسیاری مواجه می شویم که دائما از ازدواجشان شکایت می کنند و کمتر به افرادی بر می خوریم که از زندگی مشترک خود راضی هستند. حسن دهقانی ثانی روانشناس و مشاور خانواده بیان کرد: زوجین جوان هنگامی که وارد زندگی مشترک می شوند، متوجه تفاوت زندگی واقعی، با تصورات گذشته خود می شوند. قطعا زندگی مشترک با دشواری و مسئولیت هایی روبه رو است ولی باید بدانند که با یادگیری مهارت های زندگی می توانند آرامش و شادی را در زندگی تجربه کنند.

وی اظهار داشت: جوانان تصور می کنند ازدواج یک وظیفه است اما ازدواج یکی از مهمترین وقایع زندگی یک شخص محسوب می شود و برای خوشبختی و موفقیت در زندگی زناشویی باید با کمتر کردن نقاط تفاوت با یکدیگر به هماهنگی برسید.

این روانشناس و مشاور خانواده افزود: زوجین می توانند با انجام دستورالعمل های زیر از یک زندگی شاد بهره مند شوند.

زندگی زناشویی آرام

زندگی زناشویی آرام

وقتی دوستان در زندگی زناشویی به فراموشی سپرده می شوند

دهقانی ثانی عنوان کرد: زوجینی که تازه با هم ازدواج کرده اند، گاه آنقدر سرگرم یکدیگر می شوند که سایر افراد و فعالیت هایشان را فراموش می کنند. البته در اوایل ازدواج این امر بسیار بدیهی است اما اگر دوست دارید که زندگی تان کسل کننده و یکنواخت نشود، باید همچون دوران قبل از ازدواج رابطه خود را با دوستانتان برقرار و با خانواده تان رفت و آمد کنید.

ارتباطتان را در زندگی مشترک با خانواده همسرتان حفظ کنید

وی توصیه کرد: در کلاس های مختلف آموزشی برای افزایش معلومات خود شرکت کنید.اگر ارتباط خود با دوستان قدیمی تان را حفظ کنید، قطعا زندگی مشترکتان جذاب تر می شود. شاید خانواده همسرتان شما را ناراحت کنند و یا حتی طوری رفتار کنند که دوست نداشته باشید با آنها رفت و آمد داشته باشید اما تلاش کنید با آغوش گرم پذیرای آنها باشید.

داد و بیداد هنگام دعوا ممنوع

این روانشناس و مشاور خانواده توصیه کرد: هر گاه با همسرتان جر و بحث می کنید، شروع به گریه نکنید و یا در اتاق را پشت سرتان با صدای محکم نبندید. خونسردی خودتان را حفظ کنید و بدانید که در محیط آرام، طرف مقابلتان بیشتر به حرف های شما گوش می دهد.با همسر خود به تفریح، گردش و کوهنوردی بروید. همیشه از همسر خود تشکر و قدردانی کنید. دوران جوانی و مجردی خودتان را به یاد آورید که چگونه زندگی می کردید و اگر هم اکنون در زندگی مشترکتان به جایی رسیده اید، آن را مدیون همسرتان هستید.

اعتماد همسرتان را جلب کنید

دهقانی ثانی تصریح کرد: بسیاری از مشکلات در زندگی زناشویی به علت بی اعتمادی طرفین به یکدیگر اتفاق می افتد.باید تلاش کنید که هیچ رازی را از یکدیگر پنهان نگه ندارید تا در صورت آشکار شدن موجب بروز شک در همسرتان نشود.برای درک بهتر یکدیگر راجع به مشکلاتتان با هم صحبت کنید تا به یک درک متقابل برسید.

لزوم شناخت تفاوت های زنان و مردان

زوجین برای افزایش صمیمیتشان نسبت به هم باید به نقاط مثبت یکدیگر بیشتر توجه و تمرکز کنید.زنان و مردان ، روابط صمیمانه در زندگی مشترک را با توجه به بینش، آگاهی و تجربه به صورت‏های متفاوت دریافت، تجربه و ارائه می کنند. به طور مثال زنان “خود ابرازگری”را نشانه‏ی صمیمیت در روابط می دانند در حالی که مردان صمیمیت را “مشارکت در فعالیت‏ها” تصور می کنند. وقتی زن یا مرد باورهای مثبت و احساس صمیمیت درباره خود، همسر و زندگی مشترکشان داشته باشند به راحتی می توانند به همسر و دیگر اعضای خانواده، دلگرمی بدهند. بنابراین زوجین باید با به کارگیری توصیه‏ های مشاوران مجرب باورهای مثبت را جایگزین اندیشه های منفی کنند و زندگی پربار و شادی را برای خود رقم بزنند

منبع : tanzimekhanevadeh

81
منتشر شده در58 روز پیش

چه موقع بچه دار شویم؟!

بعد از اینکه دختر و پسر با هم ازدواج می کنند بر سر مسائلی با هم اختلاف نظر دارند ؛ یکی از این موارد زمان بچه دار شدن است ؛ اینکه زوجین باید بدانند چه موقع زمان مناسب برای بچه دار شدن است از اهمیت بالایی برخوردار است. وجود بچه در زندگی باعث تغییرات عمده ای در روند زندگی می شود و آرامش را به همراه می آورد.

اگر زوجین با هم بر سر مساله بچه‌دار شدن تفاهم داشته باشند، قاعدتا باید حداكثر یك سال پس از ازدواج، اولین بارداری صورت بگیرد. در این میان، به زوج‌هایی كه در سنین بالا – ۳۵ تا۴۰ سالگی – ازدواج می‌كنند توصیه می‌شود هرچه زودتر اقدام به بارداری كنند؛ چون بعد از سن ۳۵ سالگی شانس بارداری كاهش می‌یابد. برخی از زوج‌ها به دلیل اینكه در ظاهر مشكلی ندارند، تصور می‌كنند كه دچار نازایی نمی‌شوند. اگرچه احتمال نازایی در افرادی كه مبتلا به تخمدان پلی‌كیستیك هستند، سابقه عمل جراحی دارند یا به بیماری‌های دیگری مبتلا هستند که باعث اختلال تخمك‌گذاری می‌شود و همچنین در افرادی كه پیشگیری طولانی‌مدت داشته‌اند، بیشتر است. اما فقدان این موارد، تضمینی بر این مساله نیست كه زوجی برای مدت زمانی طولانی، از بارداری پیشگیری كند.

به طور كلی، اگر مدت زمان پیشگیری (چه به روش طبیعی و چه روش‌های مختلف دیگر) طولانی باشد، احتمال نازایی به وجود می‌آید؛ چون شما و همسرتان از هنگام ازدواج به دلیل عدم تمایل به بارداری بررسی نشده‌اید و از نازایی خود غافل می‌مانید. از سوی دیگر در این میان باور غلطی وجود دارد كه استفاده از قرص ضدبارداری باعث نازایی می‌شود. چنین باوری درست نیست. تا زمانی كه فرد قرص می‌خورد تخمك‌گذاری‌اش متوقف شده و بعد از قطع قرص، مجددا تخمك‌گذاری شروع می‌شود. لازم به ذكر است یكی از عواملی كه در پیشگیری‌های طولانی‌مدت باعث نازایی می‌شود، عفونت مكرر و چسبندگی لوله‌های رحمی است.

منبع: Seemorgh

735
منتشر شده در911 روز پیش