روش تهیه سالاد روس ؛ کم کالری و لذیذ

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 52
  • ورودی گوگل : 1079
  • تعداد کل مطالب : 3517
  • بازدید امروز : 21022
  • بازدید دیروز : 20618
  • بازدید این هفته : 83646
  • بازدید این ماه : 41640
  • بازدید کل : 6803556
کسب درامد به شیوه جدید

سالاد روس

روش تهیه سالاد روس ؛ کم کالری و لذیذ

پرشین طب – دستور پخت | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته روش تهیه سالاد روس را به شما آموزش دهیم. این سالاد بسیار لذیذ و خوشمزه می باشد. یکی از ویژگی های مناسب سالاد روس کم کالری بودن آن می باشد. در صورتی که می خواهید سالاد کم کالری را فرا بگیرید به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم سایت پرشین طب را با موضوع روش تهیه سالاد روس همراهی کنید.

سالاد یکی از خوراکی های اصلی هر میز غذایی هست. در تمام همه سالاد از سس مایونز به عنوان طعم دهنده استفاده می شود ولی در این مقاله می خواهیم طرز تهیه یک سس خوش طعم را به شما آموزش دهیم که مزه اصلی آن سس های پرچرب و مضر نیست.

مواد لازم برای تهیه سالاد روس
سیب زمینى نگینى خرد شده : ۲ عدد متوسط
هویج نگینى خرد شده : ۱ عدد متوسط
نخودفرنگى تازه پخته شده : ۱ فنجان
شوید خرد شده : به مقدار لازم ( اگر از شوید تازه استفاده کنید بهتر است )
خیار شور : کمی
تخم مرغ نگینى : یك تا دو عدد
ماست چكیده : به مقدار لازم
پیازچه خرد شده : ۴ عدد ( اگر به طعم پیازچه علاقه ای ندارید می توانید ان را حذف کنید )
لوبیا قرمز پخته شده : ۱ فنجان
نمک : مقداری

سالاد روس

سالاد روس

بیشتر بخوانید : روش تهیه سالاد مکزیکی کم کالری

طرز تهیه سالاد پنه لذیذ در کمترین زمان

طرز درست کردن سالاد سیب زمینی و شوید

طرز تهیه سالاد روس 
تمام مواد خرد شده را با هم مخلوط کنید.
سس این سالاد همان مخلوط ماست چکیده، شوید و پیازچه است.
یکی از نکات مثبت این سالاد، عدم استفاده از سس مایونز است.

شما می توانید این سالاد خوشمزه را در کنار خانواده و دوستان خود آماده کنید و سرو کنید. می توانید این سالاد کم کالری را به آشنایان و دوستان و عزیزان خود معرفی کنید.

منبع : seemorgh

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

دسته بندی:آشپزی , دستور پخت
  • تعداد بازدید : 126
  • زمان انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۵
persianteb


*