6 غذا برای اینکه آرامش اعصاب خود را بازیابید

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 25
  • ورودی گوگل : 477
  • تعداد کل مطالب : 3754
  • بازدید امروز : 7187
  • بازدید دیروز : 18418
  • بازدید این هفته : 25605
  • بازدید این ماه : 389982
  • بازدید کل : 1271051
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

آرامش اعصاب

۶ غذا برای اینکه آرامش اعصاب خود را بازیابید

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ امروز و در این پست برای شما ۶ خوراکی در نظر گرفته ایم که میتواند اعصاب شما را آرام کند. امتحان کنید حتما؛ ضرر نمی کنید!

بلوبری

می توانید از بلوبری ها در اسموتی استفاده کنید. یا این دانه ها را همراه با جو دوسر میل کنید. حتی می توانید بعد از ظهر در عصرانه اسنک خود مقدار اندکی از بلوبری هم استفاده کنید که تهیه کردن آن کار ساده ای است و حتی می توانید در محل کارتان نیز این خوراکی را آماده کنید.

بلوبری ها حاوی آمینو اسید و تیروزین هستند که هر کدام می توانند به ترشح دوپامین در مغز شما کمک کنند. دوپامین ماده ای است که حس لذت و خوشایندی شما را تقویت می کند.

شکلات تلخ

در اینجا دلیلی برای اینکه شکلات تلخ باعث احساس خوب در شما می شود داریم.

در کل چیزهای تلخ باعث می شوند تا مغز شما ماده ای به نام فنیل اتیل آمین ترشح کند. این ماده همان حسی را در شما تداعی می کند که در زمان عاشق شدن دارید. و نیازی نیست که شما مقدار زیادی از چیزهای تلخ استفاده کنید تا به این حس دست یابید. طی تحقیقات صورت گرفته ، کسانی که روزانه ۱٫۵ اونس از شکلات تلخ مصرف می کنند احساس آرامش بیشتری نسبت به کسانی که از خوردن چیزهای تلخ امتناع می کنند دارند. شما نیز می توانید فقط یک تکه کاکائو ۷۰٪ استفاده کنید تا این آرامش را تجربه نمایید.

قهوه

تصورات بدتان نسبت به قهوه را دور بریزید. قهوه ها واقعا می توانند تاثیر بسزایی در مسیر زندگی شما داشته باشند و می توان علت این امر را وجود کافئین در این نوشیدنی دانست. قهوه نیز مانند بلوبری ها باعث ترشح دوپامین می شود.

طی تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد خانم هایی که روزانه دو بار از این نوشیدنی استفاده می کنند ۱۵٪ کمتر در خطر ابتلا به افسردگی نسبت به خانم هایی که از مصرف قهوه خودداری می کنند هستند.

آرامش اعصاب

آرامش اعصاب

دانه های کدو تنبل

این دانه های کوچک سبز حاوی تریپتوفان هستند. این آمینو اسید به مغز شما کمک می کند تا سروتنین را به بیرون پمپاژ کند این دانه ها بسیار خوب و ترد (خوشمزه) هستند. زمانی که واقعا حس می کنید از لحاظ سلامت روانی در خطر هستید استفاده از این دانه ها به شما کمک بسیار زیادی خواهند کرد.

ماهی سالمون

یکی دیگر از مواد غذایی که در لیست ما جای دارد ماهی سالمون است که البته شاید شما از وجود این خوراکی در لیست ما متعجب نشوید چرا که این ماهی سرشار از خواص باورنکردنی است. ماهی سالمون حاوی مقدار زیادی امگا ۳ و دیگر چربی های مفید است که به مغز شما کمک می کند تا به کمک هورمون سروتنین احساس خوبی را درونتان به وجود آورد. طی تحقیقات گسترده ای که روی ۱۵۰ هزار نفر انجام شده است نتیجه اینگونه بوده که افرادی که همیشه از این ماهی استفاده می کنند ۲۰٪ کمتر دچار افسردگی و ناراحتی های روانی می شوند نسبت به کسانی که از خوردن این ماهی خودداری می کنند.

منبع : prevention

انواع محصولات دخترونه و پسرونه

روی عکس کلیک کنید تا به کانال تلگرام ما بپیوندید

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 299
  • زمان انتشار : ۲۶ آذر ۱۳۹۴
علی


*