روش درست کردن لقمه دال عدس و سس ارده

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 11
  • ورودی گوگل : 385
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 2321
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 85594
  • بازدید این ماه : 157098
  • بازدید کل : 6919016
کسب درامد به شیوه جدید

لقمه دال عدس

روش درست کردن لقمه دال عدس و سس ارده

پرشین طب – دستور پخت | به گزارش پرشین طب با آموزش آشپزی می توانید به یک کدبانوی منحصر به فرد تبدیل شوید ، چرا که آشپزی یک هنر می باشد و شما می توانید با صبر و حوصله هنر آشپزی را یاد بگیرید. در این مبحث می خواهیم به شما طرز تهیه لقمه دال عدس و سس ارده را آموزش دهیم ، در صورتی که شما هم به این غذای خوشمزه علاقه دارید و دوست دارید در کنار خانواده خود آن را تهیه کنید پس تا انتهای آموزش ما را همراهی کنید.

مواد لازم برای لقمه دال عدس و سس ارده :

دال عدس – ۱/۲ فنجان
آب – ۲ فنجان
بلغور ريز – ۳/۴ فنجان
روغن زيتون – ۲ قاشق غذاخوری
پياز ريز خرد شده – ۱ عدد
زيره سابيده – ۲ قاشق چایخوری
فلفل قرمز پرک – ۱ قاشق چایخوری
پيازچه خردشده – ۱ عدد
جعفری خردشده – ۲ قاشق غذاخوری
نمک – ۱/۲ قاشق چایخوری
نان لواش – ۶ تکه ۲۰ در ۳۰
فلفل قرمز کبابی – ۳/۴ فنجان
کلم پيچ نازک رنده شده – ۲ فنجان
سس ارده – به مقدار لازم

طرز تهیه لقمه دال عدس و سس ارده :

دال عدس را با آب روی حرارت ۲۰ می پزيم. حرارت را خاموش می کنيم و بلغور را اضافه می کنيم .۳۰ دقيقه صبر مي کنيم تا بلغور آب را به خودش بکشد و نرم شود. در اين فاصله پياز را در روغن تفت مي دهيم تا شفاف شود. زيره و فلفل قرمز را اضافه می کنيم و کمی تفت می دهيم. مخلوط پياز و نمک و جعفری و پيازچه را به دال عدس و بلغور اضافه می کنيم و صبر می کنيم تا خنک شود. مي توانيم مخلوط را در غذاساز يا ميکسر يا با گوشت کوب له کنيم. و می توانيم در فريزر در ظرف در بسته نگه داريم.

loghmeii dal adas 2

روی نان یک لایه خمیر فلفل قرمز و مخلوط دال عدس و کلم را می ریزیم و نان را می پیچیم

برای درست کردن لقمه يک لايه خمير فلفل قرمز روی نان می ماليم. يک لايه از مخلوط دال عدس و بعد کلم ريز شده روی آن می گذاريم و نان را می پيچيم. لقمه ها را در کنار سس ارده سرو می کنيم تا لقمه ها را داخل سس بزنيم و ميل کنيم!

loghmeii dal adas 3

خمیر فلفل قرمز کبابی

منبع : beytoote

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

دسته بندی:آشپزی , دستور پخت
  • تعداد بازدید : 282
  • زمان انتشار : ۰۸ تیر ۱۳۹۴
persianteb


*