طرز درست کردن سالاد سیب زمینی و شوید

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 14
  • ورودی گوگل : 373
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 1907
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 73559
  • بازدید این ماه : 145063
  • بازدید کل : 6906980
کسب درامد به شیوه جدید

سالاد سیب زمینی و شوید

طرز درست کردن سالاد سیب زمینی و شوید

پرشین طب – آشپزی | به گزارش پرشین طب؛ یکی از مسائلی که در آشپزی مهم است میزان کالری آن است. غذاهای رژیمی می تواند برای کسانی که سعی دارند میزان وزن خود را حفظ کنند و به حد نرمال و متعادل برسانند مهم است. سالاد یکی از پیش غذاهایی است که می تواند به صورت رژیمی تهیه شود. ما در این نوشته قصد داریم به شما روش درست کردن سالاد رژیمی را آموزش دهیم ، اسم این سالاد رژیمی خوشمزه سالاد سیب زمینی و شوید می باشد. در صورتی که می خواهید این سالاد رژیمی را یاد بگیرید با ما همراه باشید.

سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با ما همراه شوید تا با دستور تهیه این سالاد خوش طعم آشنا شوید.

سالاد سیب زمینی و شوید

سالاد سیب زمینی و شوید

مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و شوید:

 سیب زمینی پخته شده : ۵۰۰ گرم
ساقه پیازچه ریز شده : ۳ قاشق غذاخوری
ماست چکیده : یک دوم پیمانه
شوید خرد شده :  یک دوم پیمانه
لوبیا چیتی پخته شده : یک دوم پیمانه
پنیرگودای رنده شده : یک دوم پیمانه
نمک‌ و فلفل : به میزان لازم
مایونز : ۲ قاشق غذاخوری
آب لیموترش : به میزان لازم

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید :

ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. سپس سیب زمینی‌های خرد شده و پنیر گودا را با این سس مخلوط کنید و همه مواد را خوب هم بزنید. مخلوط مواد را به مدت ۲ ساعت در ظرفی در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود. بعد از اینکه از یخچال بیرون آوردید ساقه‌های پیازچه را هم اضافه کرده و سرو کنید.

منبع : seemorgh

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

دسته بندی:آشپزی , دستور پخت
  • تعداد بازدید : 202
  • زمان انتشار : ۱۴ بهمن ۱۳۹۴
persianteb


*