آیا فقط لبنیات منبع کلسیم هستند؟

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 14
  • ورودی گوگل : 22
  • تعداد کل مطالب : 4375
  • بازدید امروز : 2509
  • بازدید دیروز : 24623
  • بازدید این هفته : 63600
  • بازدید این ماه : 311619
  • بازدید کل : 4719321
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

لبنیات منبع کلسیم

آیا فقط لبنیات منبع کلسیم هستند؟

پرشین طب – تغذیه و بیماری ها | به گزارش پرشین طب؛ برای ما از بچگی این اعتقاد پابرجا بوده است که فقط لبنیات منبع کلسیم هستند در صورتی که ما امروز ۵ ماده غذایی غیر لبنی را به شما معرفی میکنیم که منابع غنی از کلسیم هستند.

۱٫ دانه کنجد بو داده

اعتقاد بر این است که ۱ اونس ( ۲۸گرم) از این دانه کنجدا ۲۷۷ میلی گرم کلسیم دارد.

۲٫ سویا جوانه زده

با خوردن نصف فنجان سویا جوانه زده شما ۲۳۰ میلی گرم کلسیم دریافت کنید.

۳٫ ماهی قزل آلا

هر ماهی قزل آلا جنوب به طور متوسط ۲۱۲ میلی گرم کلسیم را به بدن شما وارد میکند.

لبنیات منبع کلسیم

لبنیات منبع کلسیم

۴٫ کلم

با خوردن دو تکه متوسط کلم شما ۱۸۸ میلی گرم کلسیم دریافت خواهید کرد.

۵٫ بادام

خیلی از مردم بادام را منبع تغزیه بهتری از منابع دیگر میدانند اما به نسبت گزینه های دیگر کلسیم کمتری دارد . هر مشت بادام ۸۸ میلی گرم کلسیم دارد .

منبع : indiatimes

  • تعداد بازدید : 514
  • زمان انتشار : ۲۱ آذر ۱۳۹۴
persianteb


*