فیبروئید رحمی ناشی از درد دوران قاعدگی!

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 44
  • ورودی گوگل : 1049
  • تعداد کل مطالب : 3531
  • بازدید امروز : 22089
  • بازدید دیروز : 12070
  • بازدید این هفته : 46541
  • بازدید این ماه : 118045
  • بازدید کل : 6879961
کسب درامد به شیوه جدید

فیبروئید رحمی

فیبروئید رحمی ناشی از درد دوران قاعدگی!

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ خانم ها باید اطلاعات بسیاری در خصوص دوران قاعدگی خود داشته باشند، زیرا این دوران کمی حساس بوده ، پس می بایست توجه ویژه ای به آن کنند. درد قاعدگی یکی از دغدغه های دختران میباشد که معمولا این درد در همه این قشر، اما با اندازه های مختلفی دیده می شود. کم خونی هم می تواند در این دوره رخ دهد. درمان های ساده ای وجود دارد که با انجام دادن آن می توان تا حدی زیادی از شر این درد خلاص شد.

درد های زیاد و اختلالات دوران قاعدگی یکی از رایج ترین علائم وجود فیبروئید رحمی است. هیچکس به درستی علت ایجاد فیبروئید را نمی داند.

مطلب مرتبط: درد قاعدگی خود را با طب سنتی کم کنید

انجام راهکارهای زیر می تواند در کاهش درد دوران قاعدگی به فرد کمک کند :

  • مصرف داروهای ضد درد غیر استروئیدی مثل ایبوبروفن می تواند درد و گرفتگی های این دوران را کاهش دهد. قبل از مصرف هر نوع دارویی مواد تشکیل دهنده و دستورالعمل مصرف آنرا به خوبی مطالعه کنید  و حتما با پزشک خود مشورت کنید تا همیشه در امان بمانید!
  • گرم کردن و گرم نگه داشتن ناحیه ی شکمی و یا گرفتن یک دوش آب گرم نیز می تواند در کاهش درد مفید باشد زیرا گرما باعث بیشتر شدن جریان خون می شود .
  • دراز بکشید و پاهایتان را بوسیله قرار دادن بالشی زیر زانوهایتان بالاتر نگه دارید. این کار به کم شدن درد کمک می کند.
  • به یک طرف دراز بکشید و زانوهایتان را به طرف سینه جمع کنید این کار فشار را از روی پشت کم میکند.
  • استفاده از پد ها به جای تامپون .
    ورزش کنید. ورزش و تحرک داشتن باعث میشود خون سریعتر جریان یافته و درد کمتر می شود .
  • مصرف مواد غذایی که از کم خونی جلوگیری می کند. بدن مابا آن سرعتی که خون از دست می دهد نمی تواند خون تولید کند در نتیجه ممکن است بعد از این دوران دچار کم خونی شود. انجام آزمایش CBC (شمارش کامل  گلبول قرمز خون) می تواند میزان این کم خونی را نشان دهد .
  • افزایش تعداد واحد های آهن در رژیم غذایی می تواند از کم خونی جلوگیری کند.

منبع : shafajoo

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 262
  • زمان انتشار : ۲۳ مهر ۱۳۹۴
persianteb


*