طب سنتی - صفحه 2 از 18 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 13
  • ورودی گوگل : 38
  • تعداد کل مطالب : 4563
  • بازدید امروز : 7704
  • بازدید دیروز : 12039
  • بازدید این هفته : 19743
  • بازدید این ماه : 177742
  • بازدید کل : 5982632
ریزش مو با طب سنتی

جلوگیری از ریزش مو با طب سنتی

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد جلوگیری از ریزش مو با طب سنتی صحبت کنیم ، می دانیم که طب سنتی در زمینه های مختلف توانسته است کمک حال طب نوین باشد ، با استفاده از طب سنتی می توانید از ریزش موی خود جلوگیری کنید ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با پرشین طب همراه باشید.

جلوگیری از ریزش مو با طب سنتی

در طب سنتی درمان‌های نسبتا مناسبی برای پیشگیری از ریزش و همچنین افزایش روند رویش مو وجود دارد، گرچه این درمان‌ها معمولا طولانی و زمانبر است. در طب مدرن درمان‌هایی برای ریزش مو و افزایش رشد آن وجود دارد که گرچه برخی از آنها نتیجه‌بخش است، اما در طولانی‌مدت ممکن است عوارضی برای فرد به‌دنبال داشته باشد، اما در طب سنتی درمان‌های نسبتا مناسبی برای پیشگیری از ریزش و همچنین افزایش روند رویش مو وجود دارد، گرچه این درمان‌ها معمولا طولانی و زمانبر است.

البته این اتفاق فقط در طب سنتی ایرانی نمی‌افتد و در تمام مکاتب علمی پوست در دنیا، ریزش مو با دشواری درمان می‌شود و باید این مساله را در نظر گرفت.

ریزش مو با طب سنتی

ریزش مو با طب سنتی

در طب سنتی درمان ریزش مو به دو گروه تقسیم می‌شود؛ درمان‌های موضعی و درمان‌های خوراکی. آنچه امروز بیشتر به‌کار می‌رود، درمان‌های موضعی است. ازنظر طب سنتی، روند تولید مو به مسائل درونی بستگی دارد و برای این‌که فرد رویش موی خوبی داشته باشد نیاز به مزاج معتدل و سالم دارد.

اگر فرد مزاج معتدل و خوبی داشته باشد باید تغذیه او را هم بررسی کرد. فرد مبتلا به ریزش مو باید موادی را که در رشد و تقویت موها موثر است به اندازه کافی دریافت کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است است. همچنین گفته می‌شود یکی از علل ریزش مو کمبود ویتامین B در بدن است که نقش مهمی در این میان ایفا می‌کند. عامل احتمالی دیگر کمبود گوگرد در بدن است، این ماده معدنی در بازنگری پیازِعنصل و همچنین در انواع سبزی‌ها مثل تره، سیر و موسیر بوفور یافت می‌شود.

تمام گیاهانی که جریان خون موضعی را تقویت می‌کند، نه‌تنها در پیشگیری از ریزش مو، بلکه در رشد مجدد آن نیز موثر است. برخی از ترکیب‌های بابونه و آویشن نیز خواص مشابه رزماری دارند و از فرآورده‌های آنها برای بهبود اگزما استفاده می‌شود. آویشن در عین حال که جریان خون موضعی را تقویت می‌کند، آثار ضدباکتری و ضدقارچ دارد و می‌تواند در پیشگیری از ریزش مو و همچنین تقویت رویش آن موثر باشد.

سبزی‌هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیرپوست سر تحریک شود. همچنین می‌توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی‌ها، موها را با ماست شست‌وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

برای به جریان انداختن خون در سر می‌توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. مقدار کمی سیر را نیز می‌توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید.

استفاده از گیاه گزنه نیز می‌تواند جلوی ریزش موی سر را بگیرد و در برخی موارد حتی موی سر دوباره می‌روید.

منبع : hidoctor

74
منتشر شده در125 روز پیش
شیر مادر

شیر مادر از دید طب سنتی

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد شیر مادر از دید طب سنتی مطالبی را برای شما عزیزان قرار دهیم. شیر مادر بهترین تغذیه برای کودک می باشد ، فواید زیادی برای شیر مادر در نظر گرفته اند ، شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب با طب سنتی همراه باشید تا بیشتر در مورد شیر مادر به شما بگوییم.

شیر مادر از دید طب سنتی

شیر مادر باعث تقویت فوق العاده بدن و به ویژه اعضای اصلی او می شود و تنومدی و رشد و نمو بهتری ایجاد می کند. حتی به تجربه ثابت شده که اگر طفل، پستان مادر خود را، بی آن که شیر داشته باشد بمکد اکثر اذیتها از او دفع می شود.

زمان و روش درست شیر دهی:
بعد از تولد نوزاد، با شروع گریه و دست و پا زدن کودک، می توان شیر دهی را شروع کرد. به عنوان قانون کلی تا کودک شیر نطلبد نباید شیر داده شود و چون این دو علامت حاکی از نیاز واقعی کودک  و طلب شیر در او می باشد راهنمای خوبی برای زمان شیردهی خواهد بود. از طرف دیگر معده و حلق کودک به سبب گریه و حرکت، آمادگی دریافت و هضم شیر را پیدا میکند. اگر گریه کودک با شیر خوردن قطع شود نشانه خوبی است که نشان می دهد گریه او در اثر گرسنگی بوده است.

در منابع طب سنتی و روایی توصیه شده که اول بار کام کودک را با چیزهایی مثل خاک شفا، آب فرات و زمزم یا آب نیسان بردارند. در آغاز شیر دهی به ویژه در هفته اول باید شیر در حجم کم باشد و به تدیج حجم آن را افزایش دهند. مراعات این نکته مانع ایجاد نفخ و درد شکم و مشکلات دیگردر نوزاد می گردد. بهتر است در هر بار شیردهی ابتدا سر پستان را کم کم بفشارند تا کمی شیر بیرون ریخته و کام و حلق شیرخوار از مکیدن زیاد اذیت نشود.

حکما و اطبای طب سنتی ایرانی توصیه می کنند که بعد از شیر دهی کودک را بخوابانند. زیرا که خواب، به هضم شیر خورده شده کمک می کند. بعد از خواب و سبک شدن معده اگر مجدد شیرخوار شیر خواست شیر خورانیده شود. رعایت این مطلب به ویزه وقتی به کودک بیش از اندازه شیرخورانیده شده باعث رفع عوارض  پرخوری می شود. در مورد حالت بدن کودک حین خواب توصیه شده در سال اول شیردهی و ترجیحا تا پایان دوران شیر دهی کودک را موقع خوابیدن گاهی به پهلوی راست و گاه به پهلوی چپ بخوابانند.

شیر مادر

شیر مادر

علامت‌های شیر صالح و سالم:
شیر سالم، قوام و رنگ معتدلی دارد، بوی بد نمی دهد و طعم مناسبی دارد. برای امتحان قوام شیر، قطره ای از آن روی ناخن چکانیده شود اگر سیلان یافته و زود پخش شود رقیق است و اگر ثابت در محل خود بماند غلیظ است و اگر میل به سیلان یافته و توقف کند قوام معتدلی دارد. اعتدال قوام دلیل کامل بودن پروسه سنتز و تولید شیر در بدن مادر می باشد.

لازم است در اینجا توضیح مختصری در مورد اجزای شیر داده شود. در دیدگاه طب سنتی ایران شیر به طور کلی دارای سه جزء آب ، بخش پنیری (جبنیت) و روغنی  می باشد که با نسبت متعادلی در کنار هم باعث ایجاد شیر می شوند. تغییراتی که در میزان هر یک ازاجزای مذکور ایجاد می شود باعث ایجاد تغییر در کیفیت شیر و تغییر تاثیرات آن در بدن خورنده شیر می گردد.

بررسی رنگ شیر نیز یکی از راههای تشخیص شیر صالح می باشد. شیر سفید رنگ، نشانه نیکویی شیر است و تغییر رنگ شیر به هر  صورتی، نشانه تغییر مزاج و کیفیت شیر از حالت طبیعی است که ناشی از ضعف و اختلال بدن در پروسه تولید شیر می باشد.

 مقدار شیر نیز باید متعادل باشد. حجم بیش از حد شیر در اثر زیادی قسمت مائی شیر بوده و افزایش این جزء باعث فاسد شدن سریع شیر می شود. از طرف دیگر کاهش شدید حجم شیر نیز به دلیل کاهش قسمت مائی شیر و ضعف در پروسه تولید شیر در بدن می باشد. به هر حال تغییرات مقدار شیر نیز می تواند نتیجه تغییرات و اختلالات ایجاد شده در بدن مادر باشد. طعم شیر صالح و سالم شیرین است و این نشانه عدم تغییر در کیفیت شیر می باشد

تغییرات کمی و کیفی در شیر مادر:
ممکن است به دلیل بیماری و یا احتباس شیر در سینه مادر، شیر او دچارتغییراتی شود که مناسب خوردن شیر خوار نباشد. لذا توصیه شده در چنین شرایطی فورا به کودک شیر نداده و در صورت لزوم دوشیده و دور ریخته شود. از دیگر عواملی که باعث فساد شیر و تغییر کیفیت آن به سمت نامطلوب شدن برا ی شیر خوار می شود، زیاده روی فرد شیرده در ارتباط جنسی می باشد.

از نکات مهم دیگر در حفظ کیفیت مطلوب شیر، حسن خلق، سیرت نیکو و افعال پسندیده است و به تبع آن اوصاف رذیله مثل غضب، غم، ترس، بخل، کینه و حسادت به واسطه شیر در شیرخوار تاثیرگذار خواهد بود. از آنچه از مجموع روایات و نقل قول بزرگان بر می آید معلوم می شود که مادرانی که در دوران شیردهی و البته در کل دوران زندگی رفتارهای دینی و عبودیت راسخ تری داشته اند در پرورش  و تربیت انسانهای موفق و متعادل، موفق تر بوده اند.

 چند توصیه به  مادران شیرده:
بهترین غذا برای ایشان گندم، برنج، ذرت، گوشت بره و بزغاله، ماهی تازه، ماش و هر غذایی که از آن خون صالح و سالم تولید شود می باشد. از سبزیجات مفید می توان به کاهو و اسفناج و از میوه های خشک به بادام و فندق اشاره کرد. بدترین گوشت برای فرد شیرده گوشت گاو  و حیوان پیر و ماهی نمک سود بوده و از سبزیجاتی مثل خردل و تا حدی نعنا نهی شده است. آنچه از خواکی ها و نوشیدنی ها که به طور کلی برای انسان مضر بوده و در دستورات حفظ صحت کتب طبی از آن نهی شده در دوران شیردهی به طریق اولی پرهیز از آن لازم است.

در دوران شیردهی ورزش معتدل و استحمام و دلک (ماساژ) ملایم و پرهیز از هم و غم و خستگی توصیه شده است.در پایان، توجه خوانندگان را مجدد به این نکته جلب می کنیم که با توجه به اهمیت شیر مادر در تغذیه شیرخوار، اصلاح شیر مادرکه در اثر بیماری و یا سبک غلط زندگی در رفتار، گفتار، بهداشت، تغذیه و سایر موارد، دچار تغییرات شده ضروری می باشد.

منبع : zendegionline

99
منتشر شده در128 روز پیش
روش های مزاج شناسی

آشنایی با روش های مزاج شناسی

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد روش های مزاج شناسی صحبت کنیم ، روش های مزاج شناسی با طب سنتی امکان پذیر می باشد ، شناسایی مزاج هر فرد کمک می کند تا بتواند با ساختار بدن خود بیشتر آشنا شده و در نتیجه سلامت وی حفظ شود. با پرشین طب تا انتها همراه این موضوع باشید.

آشنایی با روش های مزاج شناسی

شناسایی مزاج هر فرد، کمک بسیاری در حفظ سلامت او و تشخیص مواد غذایی مفید و مضر برای فرد خواهد داشت. اما چگونه می توان مزاج هر فردی را شناسایی کرد؟ به گفته متخصص طب سنتی با توجه به مواردی نظیر پوست، حالت بدن، احساس گرما و سرمای بدن، اینکه فرد در تابستان راحت‌تر باشد یا زمستان یا بیشتر مایل به خوردن غذاهای گرم باشد یا سرد، می توان مزاج شخص را تشخیص داد.
سید محمد حسن صادقی متخصص طب سنتی گفت: ۱۰ تا ۱۵ علامت برای تشخیص و دسته‌بندی مزاج‌ها وجود دارد که براساس آنها حداقل دو نوع مزاج صحی و مرضی وجود دارد. مزاج فرد در دوره سلامتی با مزاج وی در دوره بیماری تفاوت دارد.

روش های مزاج شناسی

روش های مزاج شناسی

وی افزود: منظور از مزاج صحی مزاجی است که در اصل متعلق به دوران کودکی فرد است. یعنی فرد با چه مزاجی به دنیا می‌آید که این مزاج با گذر زمان و بالا رفتن سن و تأثیر مسائل مختلف روی آن تغییر پیدا می‌کند.

وی گفت: براساس ۱۰ معیار، مزاج‌ها به چند دسته گرم و تر (دموی)‌، گرم و خشک (صفراوی)، سرد و تر (بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) تقسیم می‌شود. اما مزاج‌ لزوما با خلط مساوی نیست.

صادقی گفت: مزاج‌ها (طبع) را از چند علامت اصلی می‌توان تشخیص داد اما همه اینها نسبی است؛ پوست، حالت بدن احساس گرما و سرمای بدن، اینکه فرد در تابستان راحت‌تر باشد یا در زمستان، اینکه فرد از سرما بیشتر اذیت می‌شود یا گرما و بیشتر مایل به خوردن غذاهای گرم است یا سرد؛ با همه این علائم می توان مزاج فرد را تشخیص داد.

وی گفت:‌ عد‌ه‌ای از افراد ضعیف‌المزاج هستند یعنی به اصطلاح با یک غوره سردی و با یک مویز گرمی‌شان می‌کند.

صادقی افزود: اما در مجموع باید همه معیارهایی را که برای تعیین مزاج فرد به کار می‌رود در نظر گرفت تا بتوان مزاج فردی را تشخیص داد.

منبع : hidoctor

85
منتشر شده در144 روز پیش
کنترل عفونت

کنترل عفونت با روش طب سنتی

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد کنترل عفونت با روش طب سنتی مطالبی را برای شما قرار دهیم ، طب سنتی در کنار طب نوین و امروزی می تواند کمک حال زیادی برای درمان بیماری های مختلف باشد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع کنترل عفونت با روش طب سنتی همراه سایت باشید.

کنترل عفونت با روش طب سنتی

ابتلا به عفونت میکروبی، معمولاً ویروسی یا باکتریایی، به وضعیت دستگاه ایمنی بستگی دارد.

دستگاه ایمنی ازاندام‌ها و سلول‌های گوناگونی مانند گره‌های لنفاوی، غده تیموس، مغز استخوان، طحال، لوزه‌ها، آپاندیس و گویچه‌های سفید خون تشکیل شده است.

تورم گره‌های لنفاوی، عرق ریزش شبانه و تب با منشاء ناشناخته ممکن است حاکی از عفونت پنهان باشند.

در این حال لازم است با پزشک مشاوره شود.

عفونت لثه‌ها غالباً آشکار نیست و از این رو معاینه دورهای (چکاپ) دندانپزشکی و رعایت بهداشت دهان مهم می‌باشد.

با وجود نقش ژنتیک و استرس، رژیم غذایی تأثیر به سزایی بر توان دستگاه ایمنی دارد.

برخی ازترکیبات موجود در غذاها، توان و شمار گویچه‌های سفید خون، یعنی خط نخست دفاع بدن در برابر عوامل بیگانه را افزایش می‌دهند.

گویچه‌های سفید خون که در بدن گشت می‌زنند و باکتری‌ها، ویروس‌ها و حتی سلول‌های سرطانی را منهدم می‌کنند، شامل سلول‌های T، سلول‌های B و سلول‌های کشنده طبیعی (NK) هستند.

سلول‌های T مولد میانجی‌های شیمیایی مانند اینترفرون و اینترلوکین هستند در حالی که سلول‌های B، پادتن می‌سازند.

عوامل کاهش دهنده ایمنی عبارتند از مقادیر زیاد چربی‌های اشباع، چربی‌های چند غیراشباعی مانند روغن‌های کاجیره، آفتابگردان، ذرت و سویا که غالباً در پخت و پز استفاده می‌شوند و در بسیاری از غذاهای فرایند شده یافت می‌گردند و قندهای تصفیه شده، که فعالیت گویچه‌های سفید خون را مهار می‌کنند.

کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان‌های میوه‌ها وسبزی‌ها، سیر و ماست (باید حاوی میکروب‌های زنده باشد) از جمله مهمترین محرک‌های ایمنی هستند و به طور مثال با تحریک توان سلول‌های T و افزایش شمار سلول‌های NK در گردش خون و پادتن سازی، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کنند.

آماس یا التهاب پاسخ طبیعی بدن به عفونت است.

دستگاه‌های ایمنی، هورمونی و گردش خون در جهت بهبود ناحیه مبتلا دست به کار می‌شوند.

هورمون‌هایی به نام پروستاگلاندین‌ها که در پاسخ به آماس ترشح می‌گردند، از اسیدهای چرب ساخته می‌شوند.

برخی از پروستاگلاندین‌ها آماس را تشدید و برخی دیگر آن را تخفیف می‌بخشند.

اسیدهای چرب اشباع و  اسیدهای چرب ترانس تولید پروستاگلاندین‌های آماسی را تحریک می‌کنند.

گاما-لینولنیک اسید (چند غیر اشباع) که در انگور سیاه، گل گاوزبان، روغن گل فنجانی و ماهی چرب یافت می‌شود، مولد پروستاگلاندین‌های ضد آماسی است.

زنجبیل، زردچوبه  نیز ضد آماسی هستند.

الف) مواد مغذی مفید برای عفونت 

ویتامین A – کمبود آن زمینه ساز عفونت است.

بتا- کاروتن – ۱۰۰۰۰-۲۵۰۰۰ واحد بین المللی، می‌توان آن را به جای ویتامین A مصرف نمود.

ویتامین سی- ۳-۱ گرم خواص ضد ویروسی دارد و می‌تواند نشانه‌ها و طول دوره عفونت را کاهش دهد.

بیوفلاوونوئیدها- g1 در مقادیر منقسم، با ویتامین C اثر هم افزا دارد.

ویتامین ای- ۲۰۰ واحد بین المللی با آمیزهای از توکوفرول‌ها، فعالیت سلول‌های ایمنی را تحریک می‌کند.

روی- ۲۵-۱۵ ميلی‌گرم، به تولید پادتن‌ها و سلول‌های T کمک می‌نماید.

به ویژه برای عفونت‌های عودکننده مفید است.

این ماده که توسط زنبور عسل تولید می‌شود خواص ضد عفونی کننده و درمانی دارد.

مولتی ویتامین و مواد معدنی – برای سالمندان.

موم زنبور– تنتور، به طور موضعی و خوراکی مصرف شود.

کنترل عفونت

کنترل عفونت

ب) غذاهای مفید برای عفونت

میوه‌های تازه؛ انجیر؛ آلو؛ سبزی‌های تازه؛ اسفناج؛ کلم؛

هویج؛ کلم پیچ؛ پیاز؛سیب زمینی شیرین؛ کدوحلوایی؛

ماست کم چربی؛

ماهی چرب؛ ماهی آزاد؛ ماهی تون؛ شاه ماهی؛ ساردین؛ ماهی خالمخالی؛ صدف؛

عسل خام؛

روغن زیتون بسیار خالص (بکر)؛ روغن کلزای استخراج شده با فشار سرد؛

روغن بزرک استخراج شده با فشار سرد؛

زنجبیل؛ سیر خام؛ شوید؛ ترب کوهی؛ ریحان؛

تخم بزرک آسیا شده- ۲-۱ قاشق غذاخوری.

عصاره‌ها

سیب؛انواع توت؛ انگور؛ پرتقال؛ مرکبات؛ میوه‌ها؛ سبزی‌ها؛ سبزی‌های برگدار به رنگ سبز؛

ج)  گیاه درمانی برای عفونت

اکیناسه – ۰/۵ تا ۱ گرم ریشه خشک شده یا ۲ تا ۴ میلی‌لیتر تنتور یا عصاره سه بار در روز، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند.

گون – ۱ تا ۲ گرم ریشه خشک یا ۲ تا ۴ میلی‌لیتر تنتور یا عصاره، سه بار در روز، سطوح پادتن‌ها را در بدن می‌افزاید.

پائودارکو – دارای خوا ص ضد قارچی؛

هیدراستیس – دارای خواص ضد باکتریایی؛

گیاه ارس ، فرنجمشک Melissa، اکالیپتوس، شیرین بیان- دارای خواص ضد ویروسی.

د) سایر توصیه های مفید برای عفونت 

رایحه درمانی

درخت چای Tea tree، اکالیپتوس ، آویشن – ماساژ، دارای خواص ضد ویروسی، محرک دستگاه ایمنی.

چوب سدر – برای عفونت‌های قارچی؛

روغن کاج – تقویت کننده دستگاه ایمنی.

طب چینی

طب سوزنی– تحریک نقاط فروبردن سوزن، دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند.

طب فیزیکی 

تمرینات تای چی

منبع : zendegionline

107
منتشر شده در153 روز پیش
درمان آفت های دهانی

درمان آفت های دهانی با طب سنتی

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد درمان آفت های دهانی با طب سنتی مطالبی را برای شما عنوان کنیم. آفت های دهانی زخم های دردناکی هستند که معمولا روی لب ها یا درون دهان ایجاد می شوند. در صورت تمایل بیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با این موضوع همراه سایت باشید.

درمان آفت های دهانی با طب سنتی

مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می‌رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد.زخم‌های آفتی زمانی ایجاد می‌شود که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می‌دارد، حضور این مولکول سبب حمله لنفوسیت خواهد شد نتیجه این فرآیند پیدایش زخم‌های آفتی خواهد بود.

هرچند درمان قطعی برای آفت وجود ندارد اما روش‌هایی وجود دارد که در کاهش مدت زمان حضور زخم و نیز کاهش درد و ناراحتی و تسریع بهبودی بیمار موثر است، این روش‌ها شامل بکار گیری نکات تغذیه‌ای و غیر تغذیه‌ای است.

مصرف گلوتن گندم، فلفل، لیمو، آب لیمو، پرتقال، گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می‌کند. مصرف بادمجان نیز بروز آفت دهان را تشدید می‌کند.مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسیدفولیک، و ویتامین ب ۱۲ در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آن می‌شود.

از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می‌تواند کمبود دریافت ریزمغذی‌ها باشد، خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن و زرده تخم‌مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است.

درمان آفت های دهانی

درمان آفت های دهانی

برگ ریحان

برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار می‌توانید ۳ تا ۵ برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید.

پیاز

پیاز را به شکل خام بخورید. می‌توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است.

گوجه‌فرنگی

می‌توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه‌فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید.

پودر زردچوبه

کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید. این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید. می‌توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید.

مریم گلی

می‌توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید.

روغن نعناع

روغن نعناع را مستقیماً بر روی زخم‌ها استفاده کنید تا درد آن کاهش یابد. می‌توانید دوباردر روز این کار را انجام دهید. سعی کنید روغن نعناع حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بر روی زخم‌ها باقی بماند، سپس دهان را با آب شستشو دهید.

پنیرماست و پنیر محلی

ماست درمان مؤثری برای آفت دهان است. خوردن ماست دوبار در روز یا خوردن ترکیب موز و ماست برای صبحانه در بهبود آفت مفید است. پنیر محلی نیز مفید است.

شیرنارگیل

از شیرنارگیل به عنوان دهان شویه، ۳ تا ۴ بار در روز استفاده کنید و تا بهبودی زخم‌ها ادامه دهید. می‌توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان‌شویه استفاده کنید.

آب پرتقال

خوردن آب پرتقال تازه (۳ تا ۴ نوبت در روز) می‌تواند به درمان زخم آفت کمک کند. جالب است بدانید که یکی از دلایل بروز آفت دهان، کمبود ویتامین C‌ است. آب پرتقال تازه سرشار از ویتامین C است و استفاده روزانه‌ی آن، ویتامین C‌ مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.

دوغ

به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش‌های درمان آفت است.

شاه‌ توت

خوردن آب شاه‌توت، راه درمانی دیگری است که باعث کاهش درد و تحریک زخم‌های دهانی می‌شود.

آب

به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس است.

تخم گشنیز

یک قاشق از تخم گشنیز را در مقداری آب بجوشانید، پس از سرد شدن محلول، به عنوان دهان شویه از آن استفاده کنید. این کار را ۳ تا ۴ بار و تا بهبود زخم‌ها ادامه دهید.

آلوئه ورا

آب آلوئه ورا را ۲ تا ۳ بار در روز قرقره کنید و تا بهبودی زخم ها ادامه دهید.

 روغن درخت چای

این روغن را مستقیما بر روی زخم‌ها قراردهید. مهم است که این کار را پیش از خواب در شب انجام دهید. راه دیگر این است که ۳ تا ۴ بار در روز آن را در محل زخم‌ها قراردهید. می‌توانید روغن درخت چای را با آب گرم ونمک مخلوط کنید و مخلوط را به عنوان دهان شویه استفاده کنید

میوه‌ی پاپایا

خوردن میوه‌ی پاپایا به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. افرادی که مبتلا به آفت هستند نباید از غذاهای تند و پرادویه استفاده کنند. خوردن آب و کاهش استرس در بهبود سریع‌تر زخم‌ها مؤثر است.

دارچین

مقداری پودر دارچین را با آب گرم مخلوط کنید و به عنوان دهان شویه تا درمان آفت استفاده کنید. بهتر است این محلول را صبح‌ها استفاده کنید.

منبع : hidoctor

246
منتشر شده در159 روز پیش
دوپینگ گیاهی

آشنایی با دوپینگ گیاهی با این دمنوش ها

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد آشنایی با دوپینگ گیاهی با این دمنوش ها صحبت کنیم ، دمنوش هایی که باعث می شود تا انرژی بگیرید. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع آشنایی با دوپینگ گیاهی با این دمنوش ها همراه ما باشید.

آشنایی با دوپینگ گیاهی با این دمنوش ها

مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا قوای تحلیل رفته در رمضان را به بدن باز گردانید. گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کنند.

اما حالا چند سالی می‌شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش‌ها همان جوشانده‌های مادربزرگ‌ها است که هرکدام برای یک درد یا بیماری خوب هستند، امروز در بسته‌بندی‌ها و فرم‌های کیسه‌ای یا باز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند. صرف نظر از شکل و نام آنها، باید گفت که دمنوش‌ها لذت بی مانندی دارند و علاوه بر رفع مشکلات جسمی، روح آدم را تازه می‌کنند.

پس برای آشنایی با روش تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید.

_ دمنوش موز و دارچین
این دمنوش یک درمان مناسب برای بی خوابی و بازگرداندن قوای از دست رفته است، همچنین این دمنوش جادویی مانند یک دارو عمل می کند و به عنوان آرام بخش نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

خواص درمانی دمنوش موز و دارچین
داروهای ضد درد، آنتی هیستامین ها، داروهایی ضد فشار خون و داروهای قلبی که باعث خواب آلودگی می شوند، اغلب داروهای پرخطر هستند، بنابراین یک داروی طبیعی راه حل مناسبی برای رفع بی خوابی است. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند.

طرز تهیه دمنوش موز و دارچین
موز ارگانیک یک عدد
آب یک قوری
دارچین به مقدار دلخواه

دوپینگ گیاهی

دوپینگ گیاهی

طرز تهیه دمنوش موز و دارچین
قسمت‌های بالا و پایین موز را قطع کنید و موز را درون ظرف آب قرار دهید تا به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد، اما باید در نظر داشت که آب مورد نظر باید سالم و خالص باشد.
در هنگام جوشیدن آب مقداری دارچین به آن اضافه کنید و هنگامی که موز به مدت ۱۰ دقیقه جوشید آن را از درون ظرف خارج و مایع حاصل را از صافی رد کنید و مایع بدسته آمده که به صورت گرم و چسبنده است را بنا به ذائقه خودتان دارچین اضافه کنید و از خوردن این دمنوش انرژی زا لذت ببرید.

_ دمنوش زنجبیل و پرتقال
این دمنوش به دلیل وجود آب پرتقال و آب لیمو ترش سرشار از ویتامین C است، همچنین زنجبیل داروی بسیار مناسبی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و گلودرد به حساب می آید و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را نیز تامین کند.

طرز تهیه دمنوش زنجبیل
چند برش زنجبیل را در یک پیمانه آب با حرارت ملایم جوشانده و پس از چند دقیقه زنجبیل را از آن خارج کنید، سپس یک پیمانه آب پرتقال و ۲ قاشق غذا خوری آب لیمو ترش را به آن اضافه کرده و از روی حرارت بردارید و در فنجان مناسب سرو کنید. جهت شیرین کردن این دمنوش می توان از عسل استفاده کرد.

منبع : seemorgh

192
منتشر شده در175 روز پیش
روش های تقویت مو

روش های تقویت مو از دیدگاه طب سنتی

پرشین طب – سلامت پوست و مو | به گزارش پرشین طب؛ روش های تقویت مو از دیدگاه طب سنتی موضوع مورد ارائه پرشین طب در این پست می باشد ، ریزش مو یکی از اختلالات شایع در مردان و زنان می باشد. در صورتی که می خواهید در مورد روش های تقویت مو از دیدگاه طب سنتی بیشتر بدانید با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

روش های تقویت مو از دیدگاه طب سنتی

دکتر محمدحسین صالحی سورمقی، متخصص گیاهان دارویی،‌ در مورد محصولات موثر در تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو، بیان کرد: «در سال‌های اخیر ثابت شده است که در بین ویتامین‌ها، ویتامین‌های گروه B یا B- کمپلکس می‌توانند نقش مهمی در مسائل پوست و مو داشته باشند.

بنابراین منابع حاوی آنها از اهمیت بالایی برخوردار هستند، البته خیلی از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم، دارای انواع ویتامین‌ها هستند، ولی دسته‌ای از آنها مقدار بیشتری از ویتامین‌های گروه B  دارند.

به عنوان نمونه یکی از منابع بسیار غنی در طبیعت از نظر ویتامین B، قرص‌های مکمل غذایی مخمر است که بسته‌بندی‌های آنها در داروخانه‌ها یافت می‌شود. میزان مصرف آنها می‌تواند ۳ یا ۶ یا ۹ عدد در روز باشد.

اگرچه به شکل قرص درآمده‌اند، ولی اینکه می‌گوییم ۹ عدد، عدد زیادی نیست، چون به عنوان مکمل غذایی مصرف می‌شوند».

وی افزود: «دومین محصول، محصول سبوس برنج است. در ایران سبوس برنج وجود دارد. برخی از افراد از دمکرده آن استفاده می‌کنند.

اما به این شکل خیلی موثر نیست، زیرا سبوس برنج سفت است و ویتامین آن داخل سلول‌ها می‌باشد. برای اینکه این ویتامین واقعا به بدن‌مان برسد، بهتر است آنها را پودر کنیم تا ویتامین‌ها به راحتی بتوانند از سلول‌هایی که شکسته شده‌اند بیرون بیایند.

روش های تقویت مو

روش های تقویت مو

بنابراین بهتر است سبوس را پودر کنیم. این پودر را می‌توانیم مثل نمک یا شکر روی مواد غذایی بریزیم.

همچنین می‌توانید روی مثلا ۵ تا ۱۰ گرم سبوس یک لیوان آب بریزید و بگذارید ۳-۴ دقیقه بجوشد (نه بیشتر، تا ویتامین‌ها از بین نروند). بعد می‌توان آن را صاف کرد و صاف کرده را مصرف نمود.

دکتر صالحی در ادامه اظهار داشت:‌ »همچنین می‌توان از قرص‌های مولتی ویتامین که B کمپلکس هم هستند، استفاده کرد.

اما برای تقویت مو، ماساژ مو بسیار مهم است. زیرا با ماساژ پوست سر مو، غذا‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به تحریک دلیل گردش خون، بهتر صورت می‌گیرد و بنابراین مو مقداری تقویت می‌شود.

بهتر است گاهی این ماساژ با روغن‌هایی مثل روغن بادام یا روغن زیتون و یا روغن نارگیل (که مناسب‌تر است) باشد.

روغن نارگیل از قدیم برای این منظور استفاده می‌شده، مثلا در مناطقی مثل هندوستان که استفاده خیلی بیشتری از روغن نارگیل دارند و موهای بلند و قوی هم دارند، شاید مربوط به روغن نارگیل باشد.

بنابراین ماساژ دادن با روغن نارگیل می‌تواند اثرات مثبتی داشته باشد.

همچنین شانه کردن چندین نوبت در روز به خصوص با شانه‌های چوبی که پوست سر و خونرسانی تحریک شود، موثر است.

در دهه‌های اخیر، از شانه‌های پلاستیکی استفاده می‌شود که به علت ایجاد الکتریسته، خیلی مناسب نیستند، ولی از قدیم از شانه‌های چوبی استفاده می‌شده و چوب خاصیت پلاستیک و ایجاد الکتریسیته را ندارد.

دوباره در سال‌های اخیر، برس‌ها و شانه‌های چوبی ساخته شده‌اند که از نوع پلاستیکی خیلی مناسب‌تر هستند.

رعایت این چند نکته می‌تواند تا حدودی در تقویت و رشد مو و جلوگیری از ریزش مو  موثر باشد».

منبع : zendegionline

151
منتشر شده در177 روز پیش
بیماری پوستی اگزما

بیماری پوستی اگزما و درمان آن از دید طب سنتی

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد بیماری پوستی اگزما و درمان آن از دید طب سنتی مطالبی را برای شما قرار دهیم ، افراد زیادی هستند که به طب سنتی معتقد می باشند ، می توانند برای درمان بیماری پوستی اگزما از روش های گفته شده استفاده کنند ، با پرشین طب همراه باشید.

بیماری پوستی اگزما و درمان آن از دید طب سنتی

 اگزما به عنوان التهابات پوستی تماسی نیز شناخته می‌شود كه با حساسیت ایجاد می‌شود و در برخی افراد ارثی است.

استرس نیز می‌تواند یك عامل باشد. ممكن است افراد مبتلا به اگزما قادر به متابولیزه كردن صحیح اسیدهای چرب نباشند.

در افرادی كه مقادیر زیاد قهوه می‌نوشند، باترک نوشیدن قهوه، علائم بیماری بهبود می‌یابد.

تعیین هر نوع حساسیت و حذف آن از رژیم غذایی یا محیط نیز می‌تواند مفید باشد.

الف) مواد مغذی مفید در اگزما
روغن پامچال شامگاهی یا انگور فرنگی سیاه: ۵۰۰ میلی‌گرم، ۲ بار در روز، علائم را كاهش می‌دهند.

كودكان حدود ۲۵۰ -۱۲ میلی‌گرم  ۲ بار در روز همچنین روغن پامچال شامگاهی می‌تواند به صورت موضعی نیز استفاده شود.

EPA/DHA: وقتی كه روغن پامچال مؤثر نیست، به ترتیب ۳۶۰ و ۵۴۰ میلی‌گرم یا یك بار روغن دانه بذرك؛

ویتامین C: می‌تواند علائم را كاهش دهد.

بیوفلانوئیدها: با ویتامین C به صورت هم افزا (Synergistic) عمل می‌كند.

روی: ۶۰-۴۵ میلی‌گرم، اگر كمبود وجود دارد.

بیماری پوستی اگزما

بیماری پوستی اگزما

ب) غذاهای مفید در اگزما
غذاهای حیوانی كامل؛ ماهی خال مخالی؛ شاه ماهی، ماهی آزاد، ساردین

قاصدک؛ خرفه؛

عصاره‌ها: چغندر؛ انگور قرمز؛ انگور فرنگی سیاه؛ جعفری؛ هویج؛ اسفناج؛

خیار؛ سبزی گندم

ج) گیاه درمانی مفید برای اگزما
ریشه شیرین بیان- ۱ تا ۲ گرم یا ۲ تا ۴ میلی‌لیتر عصاره یا ۲ تا ۵ میلی‌لیتر تنتور سه بار در روز، مصرف خوراكی یا استعمال موضعی كرم،تركیب گلیسیریزین موجود، التهاب و خارش را تسكین می‌بخشد؛

بابونه، همیشه بهار – كرم، استعمال موضعی، دارای خواص ضد التهابی؛

علف نخودی یا دانه مرغ- كرم، استعمال موضعی، مسكن خارش؛

صبر زرد- ژل، استعمال موضعی؛

هماملیس- استعمال موضعی؛

شبدر قرمز- علایم را فرو می‌نشاند؛

چای سبز- ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم عصاره یا چندین لیوان چای كه در طی روز نوشیده شود، دارای خصوصیات ضد حساسیتی.

د) سایر توصیه های مفید در اگزما
رایحه درمانی
اسطوخودوس ۱ میلی‌لیتر، گل سرخ، ۱ میلی‌لیتر، كلوپیلوم (calophyllum ) 10 میلی‌لیتر، روغن دانه گل سرخ وحشی (rose hip) 30 میلی‌لیتر- به نسبت ۱ به ۱ مخلوط با روغن حامل، برای اگزمای خشك، استعمال موضعی سه تا ۴ بار در روز، مسكن خارش و بازسازی كننده بافت پوست است.

آویشن، ۱ میلی‌لیتر، اكالیپتوس  ۱ میلی‌لیتر، كلوپیلو م۱۰ میلی‌لیتر، روغن دانه گل سرخ وحشی۳۰ میلی‌لیتر: به نسبت ۱ به ۱ مخلوط با روغن حامل، برای مرطوب كردن اگزما، استعمال موضعی ۳ تا ۴ بار در روز.

 اسطوخودوس، برگاموت صحرایی، جرونیا مخلوط این سه بسیار رقیق شده با روغن حامل، به وسیله یك درمانگر حرفه‌ای، التهاب و خارش را كم می‌كند.

طب فیزیكی؛
طب فشاری؛

 ماساژ درمانی شیاتسو؛

منبع : zendegionline

146
منتشر شده در179 روز پیش
صفحه 2 از 1812345...10...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی