مشاوره خانواده - صفحه 5 از 14 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 13
  • ورودی گوگل : 73
  • تعداد کل مطالب : 4191
  • بازدید امروز : 1121
  • بازدید دیروز : 8312
  • بازدید این هفته : 50936
  • بازدید این ماه : 312506
  • بازدید کل : 3820411
درمان افسردگی

درمان افسردگی با استفاده از رنگ

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ افسردگی در این روزا بسیار فراگیر شده است. درمان افسردگی با استفاده از رنگ ممکن شده است. این خبر خوبی برای افراد افسرده می باشد. اگر احساس افسردگی می کنید می توانید با استفاده از رنگ به درمان افسردگی خود بپردازید. در صورت تمایل سایت پرشین طب را با موضوع درمان افسردگی با استفاده از رنگ تا انتهای نوشته همراهی کنید.

پرتوهای رنگی از آبی گرفته تا زرد، بنفش، سفید درخشان، صورتی، نارنجی و سبز هریک ویژگی های شفا بخشی دارند. برای اینکه آسان تر به اثربخشی این پرتوهای رنگی پی ببرید می توانید به نزدیک ترین باغ یا بوستان بروید و برای برقرار کردن با پرتوهای رنگی، دسته ای از گل های ابریشمی را لمس کنید. زیرا رنگ های لطیف این گل ها با رنگ های موجود در باغ عجین شده و در شفا بخشی بسیار موثر هستند.

رنگ آبی

آبی، رنگ اصلی محسوب می شود و در درمان اهمیت ویژه ای دارد و حتی زمانی که رنگ های دیگری به ذهن تان راه می یابند، این رنگ همچنان وجود خواهد داشت. هنگام اجرای این مراحل در محیطی بنشینید که بیشترین احساس اطمینان و امنیت را داشته باشید تا انرژی رنگ ها در سراسر بدن تان جاری شود. طی چند جلسه که روش کار را آموختید و قدم به این قلمرو گذاشتید، بدن تان رنگی را که برای بیماری و مشکل شما مفید است جذب می کند.

درمان افسردگی

درمان افسردگی

پرتو آبی

رنگ آبی اتصالات الکترومغناطیسی مثبت و منفی بدن را فرو می نشاند و برای معالجه عالی است و حال و هوای شخص را مناسب می کند. برای درمان، خود را میان گل های آبی رنگ یا زیر آسمان آبی روشن یا درون استخری مملو از آب آبی رنگ قرار دهید. این رنگ اثرات خنک کننده روی بدن و کاهش دما دارد و بی خوابی و خستگی روحی را برطرف می کند و با آرام کردن اعصاب و ایجاد احساس امنیت موجب از بین رفتن افسردگی می شود .

پرتو طلایی و زرد

این رنگ بسیار روحیه بخش است و روحیه انسان را خوب می کند. روشنی بخش ذهن ، آرامش دهنده و بالا برنده خرد است. همین وضعیت را نیز رنگ زرد دارد و دستگاه عصبی را تقویت می کند و قدرت تفکر و تجسم را افزایش می دهد.

پرتو قرمز

این رنگ احساس قدرتمند بودن را در فرد بالا می برد. اینکه فرد با وجود تمام مشکلاتش احساس می کند که موفق خواهد شد و هیچ چیز نمی تواند جلوی رسیدن به اهدافش را بگیرد. اگر می خواهید بیش از هر زمان دیگر شهامت مقابله با موانع زندگی تان را داشته باشید، از این رنگ استفاده کنید.

بیشتر بخوانید : روشنایی بلای جان افسردگی!

پرتو نارنجی

خرد و قدرت تفکر را افزایش داده و می تواند صبر و شکیبایی تان را بهتر کند. در واقع این رنگ با افزایش اکسیژن به خون و مغز، شما را درسطح ذهنی و روحی خوبی قرار می دهد. معمولا روحیه شوخ طبعی فرد را نیز بالا می برد.

پرتو سبز

پرتو سبز رنگ پلی میان اراده و قلب انسان به وجود می آورد و ترس و نگرانی ها را از دل بیرون می کند. معمولا به فرد کمک می کند تا ازحالت  افسردگی و خموشی بیرون آمده و انرژی تازه ای در وجود خود احساس کند. ذهن انسان را متعادل کرده و خودباوری را افزایش می دهد. این رنگ اثر فوق العاده خوبی روی فرد هنگام قضاوت و تصمیم گیری دارد.

پرتو فیروزه ای

این رنگ بسیار آرامش بخش است و در فرد موجب احساس امنیت و اعتماد می شود. قدرت درک و تشخیص را بالا می برد و این حس را به فرد می دهد که می تواند کارهایش را بدون کمک کسی انجام بدهد. بدبینی را از فرد دور کرده و موجب آسودگی خیال او می شود.

پرتو بنفش

این رنگ قوه تخیل و همچنین خلاقه تان را بالا می برد تا آنجا که می توانید برای مشکلات تان راه حل های مبتکرانه ای پیدا کنید. پرتو بنفش می تواند آرامش درونی و ذهنی انسان را افزایش دهد و برای درمان ترس های پنهان بسیار مفید است.

منبع : zendegionline

298
منتشر شده در291 روز پیش
تیپ شخصیتی

تیپ شخصیتی شما کدام است؟

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ تیپ شخصیتی هر انسان نشان می دهد که دارای چه روحیات جسمانی و روانی خاصی می باشد. تیپ شخصیتی باعث می شود تا انسان ها از یکدیگر متمایز شوند. در این نوشته می خواهیم در مورد انواع دسته بندی تیپ شخصیتی صحبت کنیم. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم با موضوع تیپ شخصیتی شما کدام است؟ تا انتها همراه باشید.

دسته بندی تیپ های شخصیتی:

تیپ۱) اصلاح گر
– این افراد، سختگیر و مشکل پسندند. تعجب نکنید اگرچندین بار برای خرید بروند و دست خالی بازگردند
– دایم ایراد می گیرند
– انتقاد می کنند
– بسیار تمیز و منظم هستند
– مودبند
– کمی وسواسی اند
– بهترین ها را می‌خواهند
– کیفیت برایشان اهمیت خاصی دارد.
– افرادی وظیفه شناس و با اخلاق، همراه باحسی قوی از بایدها و نبایدها هستند.
– به شدت خواهان بهبود اوضاع فلاکت بارند، به خصوص فلاکت اخلاقی
– آنها حتی به قیمت قربانی شدنشان خواهان ارزش های والا هستند.
تاریخ پر از تیپ هایی است که زندگی راحت خود را رها کرده و به دنبال چیزی خارق‌العاده رفتند، چون احساس می کردند چیز برتری آنها را فرامی خواند. مثلا گاندی همسر، خانواده و شغل وکالتش را رها کرد تا طرفدار دوره گرد استقلال هندوستان و تغییرات اجتماعی مسالمت آمیز شود.

تیپ شخصیتی

تیپ شخصیتی

تیپ۲) مددکار
افراد متعلق به این گروه شدیدا مهربانند و عاشق کمک کردن به دیگران. اغلب برای کمک منتظر درخواست دیگران نیستند و به محض اینکه احساس کنند جایی حضورشان نیاز است درنگ نمی کنند. افرادی همدل، صادق و مهربان هستند، بسیار دوستانه برخورد می کنند، سخاوتمند وفداکارند، آنان اعتقاد دارند که همیشه باید دیگران را بر خود مقدم بدارند.

تیپ۳) موفقیت طلب
– برای پیشرفت سخت کار می کنند
– جویای نام و مقام
– پرکار
– رقابت جو
– برای پیشرفت کردن، دست به هر اقدامی که لازم باشد، می زنند.
– پرانرژی
– فعال
– کاردان
– هدف گرا
– با اعتماد به نفس هستند.
– دوست دارند مفید واقع شوند.
– یک لحظه هم بیکار نمی مانند.
– برای آنها مهم است که موفق باشند.
– موفقیت های دیگران را با خود می سنجند و ارزش گذاری می کنند.

تیپ۴) رمانتیک
– بسیار احساساتی و زودرنجند.
– معمولا غمگینند.
– حالات روحی متغیر دارند و هرروز ممکن است حالت روحی متفاوت با روز قبل داشته باشند.
– احساس افسردگی در این گروه متداول است و ممکن است منجر به این شود که روزها در رختخواب به سر ببرند و مدام به اشتباهات غیرقابل جبران گذشته فکرکنند و به ندرت در زمان حال زندگی می کنند.
– اشتغال ذهنی آنها با امور از دست رفته است.
– آنچه در دسترس است، بی‌ارزش است و آنچه به دست‌آوردنش سخت است را می‌خواهند.
– خواستار توجهند و عدم توجه آنها را غمگین می‌کند.

 تیپ۵) کنجکاو و فکور
– این افراد بسیار درونگرا هستند (از بودن در جمع لذت نمی برند و اجتماع گریزند).
– قادر به ابراز احساسات خود نیستند.
– به این افراد معمولا کنجکاو و محقق می گویند، چون آنان بیشتر از دیگر تیپ های شخصیتی به دنبال فهمیدن چرایی و چگونگی اشیا و پدیده ها (در     کهکشان‌ها، دنیای میکروسکوپی، حیوانات، گیاهان و… و حتی دنیای درونی شخصیت خودشان) هستند.آنان می خواهند بدانند که دنیا چگونه کار می کند و همیشه در حال جست وجو، پرسش و تعمق در چیزهای گوناگونند.

بیشتر بخوانید : شخصیـت شناسی : آیا شما آدم خشنی هستید؟

 تیپ۶) شکاک
–  به همه چیز سوء ظن دارند.
– افرادی محتاط هستند و می خواهند بدانند که در ذهن دیگران راجع به آنها چه می گذرد.
– افرادی وظیفه شناسند.
– معمولا اضطراب دارند.
– دوست دارند وظیفه آنها در جایی که هستند، مشخص و تعریف شده باشد.

تیپ۷) خوش بین و خوش‌گذران
– اینان اعتقاد دارند که باید خوش بین بود و برای داشتن یک زندگی خوب از همه امکانات استفاده کرد.
– به دنبال گزینه های لذت بخش هستند.
– خوش بین و ماجراجو هستند.
– از رنج و زحمت دوری می کنند.
– برون‌‌گراترین تیپ هستند.
– اجتماعی و رفیق باز هستند.

 تیپ۸) حامی و قدرت طلب
– به دنبال قدرت و تسلط بر دیگران هستند.
– دوست دارند مدیر و رهبر باشند و دستور بدهند.
– نمی خواهند تحت کنترل دیگران باشند یا قدرت در دست دیگری باشد.
– بسیار کنترل کننده هستند.
– آمرانه با دیگران رفتار می کنند.
– اگر دیگران خصوصا زیردستان آنها، از آنان اطاعت نکنند، سخت بر آشفته می شوند.
– در عین حال حمایت کننده هم هستند و از زیر دستان خود حمایت می کنند، ولی به این شرط که افراد، مطیع اوامرشان باشند.

تیپ۹) صلح طلب
– دنبال آرامش و صلح و آشتی با دیگرانند.
– همواره می خواهند میانجی شوند تا بین دیگران آشتی بر قرار کنند.
– دنبال توازن بوده و پذیرا، مهربان و آسان گیر هستند.
– این افراد بیشتر از تیپ های دیگر برای رسیدن به صلح و آرامش برای خود و دیگران فداکاری می کنند.

منبع : seemorgh

284
منتشر شده در319 روز پیش
بر اساس بستنی

شخصیت شناسی بر اساس بستنی

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ شاید تصور کنید که شخصیت شناسی بر اساس بستنی امکان پذیر نیست ولی باید بدانید که ارتباط مستقیمی میان ویژگی هایی شخصیتی شما و طعم بستنی دلخواه تان وجود دارد. این آزمون بر پایه یک تحقیقات تولید کننده بستنی به نام ادیس گراند شکل گرفته است. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع شخصیت شناسی بر اساس بستنی تا انتها همراهی کنید.

شخصیت شناسی بر اساس بستنی

پس از مدتی، گروه محققان به سرپرستی دکتر آلن هیرش، رئیس بخش عصب‌شناسی مؤسسه‌ تحقیقات بویائی – چشائی شیکاگو موفق شدند به ارتباط میان شخصیت افراد و طعم بستنی مورد علاقه‌ آن‌ها پی ببرند. نتایج این بررسی‌ها، هم‌اكنون پیش‌روی شماست. پس بدون معطلی از بین بستنی‌های زیر طعم، مورد علاقه‌تان را انتخاب كنید تا به نتایج جالبی درباره‌ ویژگی‌های شخصیت خود برسید.

بستنی شکلاتی

اگر بستنی شکلاتی می‌پسندید، فردی سرزنده و با نشاط، خلاق، خوش‌لباس، برونگرا و فریبنده هستید. زندگی شما، سرشار از شور و هیجان است و به‌سادگی بر دیگران تأثیر می‌گذارید. به طور کلی، طرفداران این بستنی، از این که در مرکز توجه دیگران باشند، لذت می‌برند و گرفتارشدن در روال عادی زندگی برایشان کسالت‌آور است.

بیشتر بخوانید : انواع ناف و ارتباط آن با شخصیت شما!

 بستنی گردوئی

اگر به بستنی گردوئی علاقه‌مندید، شخصی منظم، بادقت و كمال‌گرا هستید كه به جزئیات بسیار اهمیت می‌دهید. در مسائل مالی محافظه‌كارید و اطرافیانتان، شما را فردی باوجدان و وظیفه‌شناس می‌پندارند. علاوه بر این، پر جنب و جوش و پرتكاپوئید و در ورزش‌ها اغلب در پست مهاجم ظاهر می‌شوید تا گوی سبقت را از دیگران بربائید.

بر اساس بستنی

بر اساس بستنی

بستنی وانیلی

اگر بستنی وانیلی دوست دارید، فردی شاد و پرهیجان هستید که از روی انگیزه‌ آنی و بدون فکر قبلی عمل می‌کنید. در زندگی، خطرات زیادی را می‌پذیرید و هدف‌های بزرگی در سر دارید. انتظار شما از خودتان بسیار زیاد است و از ارتباط با بستگان نزدیک خود خوشحال هستید. به طوری کلی، شخصیتی خونگرم، پرتلاش و آرمانگرا دارید و با احساس هستید.

بستنی توت‌فرنگی

اگر بستنی توت‌فرنگی را انتخاب می‌کنید، فردی خجالتی هستید. با این حال، احساساتی نیرومند دارید. شکاک، مستبد، خودرأی و درون‌گرا هستید و به نکات جزئی و ظریف، بسیار توجه می‌کنید. در قبال بسیاری از مسائل، به راحتی خودتان را مقصر می‌دانید و در مواردی بداخلاق و بدبین می‌شوید. از جمله ابعاد دیگر شخصیت شما، آن است که اعتماد به نفس کمی دارید.

بستنی موزی

اگر طعم بستنی موزی را دوست دارید، شخصی راحت هستید که مسائل را ساده در نظر می‌گیرید. سخاوتمند هستید و در فعالیت‌هایتان متعادل عمل می‌کنید. صداقت در شخصیت شما دیده می‌شود و درعین حال، دلسوز و مهربان‌اید.

منبع : zendegionline

379
منتشر شده در324 روز پیش
صمیمیت بین پدر و دختر

افزایش صمیمیت بین پدر و دختر

پرشین طب – مشاور خانواده | به گزارش پرشین طب؛ پدر و دختر رابطه خوبی دارند. معمولا دختران به سمت پدر جذب شده و پسر به سمت مادر جذب می شود. افزایش صمیمیت بین پدر و دختر چگونه امکان پذیر است. در این نوشته قصد داریم به افزایش صمیمیت بین پدر و دختر بپردازیم. در صورتی که دارای دختر هستید و به دنبال افزایش صمیمیت بین خود و دختر خود هستید این نوشته را تا انتها دنبال کتید تا فرمول های لازم را فرا گیرید.

معمولا دخترها با پدرهایشان رابطه‌ای خاص دارند و گفته می‌شود دخترها بابایی هستند. اما چگونه می‌توان این رابطه عاطفی را برای همیشه محکم نمود؟ در اینجا به چند نکته مهم اشاره می‌شود. اگرچه پدرها تمام فرزندان شان را به یک اندازه دوست دارند، اما از آنجایی که احساس می کنند نقاط مشترکی با پسران شان دارند، بیشتر اوقات شان را با آنها می گذرانند.

حضور فعال
دخترتان باید حضور پررنگ شما را در زندگی خود حس کند، بنابراین از همان روزتولد، در زندگی او نقش فعالی داشته باشید. هر قدر در دوران کودکی با او زمان بیشتری بگذرانید، در ایجاد روابط خوب با دخترتان در بزرگسالی موفق تر خواهید بود.

تجربه زندگی روزمره

کارهای مختلفی همچون دوچرخه سواری، مطالعه و یا انجام کارهای روزمره را به دخترتان آموزش دهید. حتی  آموزش کارهای مردانه مثل درست کردن اتومبیل، ماهیگیری، گلف بازی و یا تعمیرات خانه می تواند اعتماد به نفس او را بالا ببرد و او حس کند که می تواند از پس هر کاری برآید.

صمیمیت بین پدر و دختر

صمیمیت بین پدر و دختر

زمانی برای گفتگو

اغلب دخترها دوست دارند زیاد حرف بزنند. در واقع، آن ها برای بزرگ شدن در مقایسه با پسرها به صحبت کردن بیشتری نیاز دارند. بنابراین، به افکارشان، آرزوهایشان و هر آنچه که می گویند به دقت گوش  کنید. در ضمن، هر چیزی را که به عنوان یک موضوع خصوصی با شما مطرح می کنند، هرگز جایی بازگو نکنید؛ در غیر اینصورت، اعتمادشان را از دست می دهید و درست کردن این اعتماد از دست رفته کار بسیار سختی خواهد بود. حتی ممکن است در بزرگسالی نیز آن را به یاد داشته باشند.

تفریح های دو نفره

برای بودن کنار دخترتان تا جایی که می توانید بهانه درست کنید. با او به تفریح هایی چون، پیاده روی در طبیعت، شنا در رودخانه وکوهنوردی بپردازید. یا می توانید زمانی را به کتابخانه رفتن اختصاص دهید و او را در پیدا کردن کتاب های مفید کمک کرده و در عین حال درکنار او زمان بیشتری بگذرانید و خاطرات خوبی از این روزها در ذهن او باقی بگذارید.

تعریف و تمجید از ظاهر او

همیشه از زیبایی دخترتان سخن بگویید. ممکن است برخی از پدرها این موضوع را جدی نگیرند، اما این مساله بسیار مهم است. متاسفانه فرهنگ امروزی و رسانه های مدرن سعی می کنند به مردم بقبولانند که با کاهش وزن، لباس های مد روز و یا آرایش می توانند زیبا شوند. در حالی که اگر شما به عنوان پدر، از همان دوران کودکی، زیبایی دخترتان را به اوگوشزد کنید، به مرور به او یاد می دهید که زیبایی چیزی است که در وجود هرکس نهفته است و نیازی به لباس و آرایش های آنچنانی نیست.

نامه نگاری های دوست داشتنی

گاهی اوقات برای دخترتان نامه یا یادداشتی بنویسید و در آن یادآور شوید که او را بسیار دوست دارید و از داشتن او احساس غرور می کنید. با این کار تاثیری بی نظیر روی او می گذارید.

الگوی مناسب

نگاهی که دخترتان امروز به شما دارد منعکس کننده رفتار و دیدگاه او نسبت به مردان دیگر در جامعه است. بنابراین با او و همسر و دیگر زنان اقوام و دوستان تان با احترام رفتار کنید. این رفتار به آنها یاد می دهد که بداند باید از مردان در آینده چه انتظاری داشته باشد. به طور کلی تحقیقات نشان داده، دخترانی که با پدران خود ارتباط محکمی دارند، در مدرسه نمرات بهتری کسب می کنند و نسبت به خود احساس خوبی دارند. از اعتماد به نفس بالایی برخوردار بوده و آینده بهتری خواهند داشت.

منبع : hidoctor

303
منتشر شده در339 روز پیش
درباره افسردگی

نکات طلایی درباره افسردگی

پرشین طب – مشاور خانواده | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که در جامعه تعداد افراد افسرده در حال افزایش می باشد. می خواهیم در این نوشته درباره افسردگی نکات مهم و طلایی به شما بگوییم. افکار منفی زیادی در جامعه وجود دارد. رکسانا خوشابی کارشناس ارشد مشاوره نکات طلایی درباره افسردگی به شما خواهد گفت. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع نکات طلایی درباره افسردگی همراهی کنید.

 افکار منفی بدن را آسیب‌پذیر می‌کند
همه می دانیم که افسرده ها افکار منفی بیشتری دارند. متاسفانه این افکار منفی نه تنها بر روح و روان افراد افسرده، بلکه بر بدن آنها و آسیب پذیر تر شدن آن نیز اثر می گذارند . دکتر ریچارد دیویدسن از پژوهش‌گران دانشگاه ویسکانسین که این پژوهش‌هایی در این زمینه را هدایت کرده است، ۵۲ داوطلب در فاصله سنی ۵۷ تا ۶۰ ساله را مورد مطالعه قرار داد. از هر یک از آنها خواسته شد حادثه‌ای را که باعث احساس خوشحالی شدید در آنها شده و همچنین رویدادی را که باعث اندوه، عصبانیت یا وحشت آنها شده است به یاد آورند.

دانشمندان فعالیت الکتریکی هر دو قسمت مغز را اندازه گیری کردند تا معلوم شود كدام قسمت مغز در هر یك از این وضعیت‌ها فعال‌تر است. پس از این اندازه‌گیری‌ها به هر داوطلب واکسن آنفولانزا تزریق شد. واکسن، با برانگیختن واکنش سیستم دفاعی در دراز مدت بدن را برای مقابله با عوامل بیماری‌زا آماده می‌کند. هریک از داوطلبان طی شش ماه بعد مورد آزمایش قرار گرفتند تا سطح پادتن تولید شده پس از تزریق واکسن در بدن آنها اندازه‌گیری شود.

کسانی که فعالیت سمت راست مغز آنها بیشتر از سایرین بود (قسمتی كه فعالیت الكتریكی‌اش در زمان مرور حالات منفی بیشتر است)، بدترین واکنش را به واکسن نشان دادند. در مقابل کسانی که فعالیت مغزی آنها در سمت چپ بیشتر بود (یعنی قسمتی كه به عواطف مثبت واكنش نشان می‌دهد)، عکس این حالت مشاهده شد. دکتر دیویدسن می‌گوید: «عواطف در تنظیم و تعدیل مكانیزم‌‌هایی در بدن که بر سلامت ما تأ‌ثیر می‌گذارند، نقش مهمی دارد».

عینک ضد افسردگی
دانشمندان انگلیسی عینک جدیدی ساخته‌اند که با استفاده از نور درمانی با نوع خاصی از افسردگی موسوم به افسردگی فصلی مقابله می‌کند. در این روش بیمار، در مقابل جعبه نوری ویژه‌ای قرار می‌گیرد و این جعبه سطوح شدیدی از نور را منتشر می‌کند. افسردگی فصلی با خستگی، احساس غم و پریشانی، انزوای اجتماعی، اضطراب، پرخوری، افزایش وزن، کاهش شور جنسی و کاهش انگیزه و تمرکز همراه است. بسیاری از افرادی که از این بیماری رنج می‌برند با دنبال کردن رژیم سالم غذایی و انجام ورزش‌های منظم می‌توانند علائم آن را در خود کاهش دهند.

بنابراین گزارش، خوردن غذاهایی چون ماهی‌های چرب، برنج، سبزیجات برگدار سبز، لوبیا و گوشت سفید حاوی مواد مغذی به رفع افسردگی کمک می‌کند و انجام ورزش‌های روزانه نیز احساس افسردگی را برطرف ساخته، اضطراب و پریشانی را کاهش می‌دهد و تمرکز را بالا می‌برد.

درباره افسردگی

درباره افسردگی

رابطه ریتم و افسردگی
افراد افسرده با افسردگی سخن می گویند. تن صدا و سرعت صحبت کردن میزان شدت افسردگی در افراد را نشان می‌دهد. این موضوع اولین بار توسط روان‌شناسی با نام پیتر جی. اسنیدر و همکاران او گزارش شد و از آن پس به عنوان یکی از شناسه‌گرهای قابل پی‌گیری به منظور تشخیص سطح کارایی روش‌های درمانی و میزان بهبودی مورد استفاده قرار گرفته است.

طی یک مطالعه‌ی هیجان‌انگیز و جذاب بر روی ۷ نفر از افراد بیمار، محققان به تجزیه و تحلیل نحوه‌ی پراکندگی صوتی (بخش بندی صوتی در سیلاب‌های صوتی) ضبط شده روی نوار ویدیویی که در طی مصاحبه با این افراد آماده شده بود پرداختند.

آنها تلاش کردند تا با استفاده از شاخص‌ها و معیارهای بدست آمده به شناخت عوارض افسردگی و میزان پیشرفت این بیماری و شدت آن بپردازند. محققان دریافتند که میزان افسردگی ارتباط مستقیمی با سرعت ادای صوتی بخصوص سرعت سخن پیشرفت این بیماری گفتن و میزان دانگ صوتی فرد (شدت اصوات بیان شده) دارد. هر چه فرد آرام‌تر سخن بگوید و تن صدایش بر یک منوال و در یک دانگ صوتی باشد(۹) درجه‌ی افسردگی‌اش بیشتر است.

سیندر می‌گوید: دلایل بسیاری می‌تواند برای آرام سخن گفتن افراد و یا یکنواخت بودن دانگ صوتی آنان وجود داشته باشد، اما به محض آنکه تشخیص افسردگی قطعی گشت آنالیز صوتی می‌تواند یکی از بهترین روش‌های تعیین‌کننده به شمار رود. او ادامه می‌دهد اسکیزوفرنی و بیماری پارکینسون نیز همچون افسردگی می‌توانند با توجه به علائم صوتی ایجاد شده مورد بررسی و تشخیص کامل‌تر قرار بگیرند. همچنین تشخیص بیماری پارکینسون با کمک آنالیز صوتی حتی قبل از آنکه بیمار عوارض و علائم معمول ناشی از پیشرفت این بیماری را ظاهر کند، قابل ارزیابی و تشخیص می‌باشد.

كیك زندگی
از همه چیز خسته شده بود. به نظرش می‌رسید كه  زندگی چقدر ایراد دارد: دوستانش (‌كه گاهی تبدیل به دشمنانش می‌شدند)، خانواده‌اش (‌كه انتظاراتش را برآورده نمی كردند)‌،‌ محل كارش (‌كه محل عذابش بود )‌و …. همین‌طور كه زیر لب مشغول غُر زدن بود، مادربزرگ از آشپزخانه صدایش كرد. بوی كیك خوشمزه‌ای كه مادر بزرگ می‌پخت و مهربانی صدایش، ‌چند لحظه‌ای او را از فضای ذهنی‌اش بیرون آورد.

به آشپزخانه رفت.

مادر بزرگ گفت: این همان كیكی است كه خیلی دوست داری. اما می‌خواهم بپرسم آیا می‌خواهی مقداری روغن هم بخوری؟

با تعجب به مادر بزرگ نگاهی كرد و گفت: البته كه نه!

مادر بزرگ ادامه داد: چند تخم مرغ خام چطور؟

–  نه!

–  آرد و جوش شیرین چی؟  چند قاشق می‌خوری؟

–  مادربزرگ! ‌این چه سؤال هایی است كه می‌پرسی؟ معلوم است كه حالم از آنها به هم می‌خورد!

مادر بزرگ لبخند شیرینی زد و گفت: بله می‌دانم. همه این چیزهایی كه گفتم، به تنهایی بد به نظر می‌رسند و می‌توانی بگویی حالت به هم می‌خورد.

اما وقتی به اندازه،‌ درست و هماهنگ باهم مخلوط شوند،‌ همان كیك خوشمزه‌ای می‌شوند كه دوستش داری.

گاهی خداوند هم به همین ترتیب عمل می‌كند. خیلی از اوقات تعجب می‌كنیم كه چرا خداوند می‌گذارد ما چنین دوران سخت و طاقت فرسایی را پشت سر بگذاریم.

اما او همه چیز را می‌داند. او همه این دوران های (به ظاهر) سخت را به درستی در كنار هم قرار می‌دهد و نتیجه،‌ همیشه عالی است. پس خودت را به دست افسردگی نسپار.

به خداوند اعتماد كن. در راه او و به خاطر او گام بردار و ایمان داشته باش كه همواره بهترین‌ها را برایت تدارك دیده است.

منبع : zendegionline

592
منتشر شده در350 روز پیش
دهه شصتی ها

همه چیز در مورد ازدواج دهه شصتی ها

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ نسل های مختلف ایران هر کدام داستان جداگانه داشته اند. برخی از نسل ها رشد بدون دغدغه و آرامی را سپری کرده اند و برخی دیگر دستخوش تغییراتی شده اند. در این نوشته می خواهیم در مورد ازدواج دهه شصتی ها صحبت کنیم. در این نوشته می خواهم دهه شصتی ها را مورد بررسی قرار داده و مشکلات آن ها را بیان کنیم. در صورت تمایل با موضوع همه چیز در مورد ازدواج دهه شصتی ها با پرشین طب همراه باشید.

دهه شصتی ها چرا این قدر معروف شدند؟

دهه شصتی ها یک نسل خاص در جامعه ایرانی اند که منشا تحولات اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی زیادی در جامعه ایران شده اند و می شوند. دهه شصتی ها را گاه نسل سوخته خطاب می کنند چرا که نسلی که تجربه جنگ را پشت سر گذاشت، پشت میزهای سه نفره و چهار نفره درس خواند، کلاسهای شلوغ را تجربه کرد، کارتونهایی غم انگیز نگاه کرد، با امکانات حداقلی تربیت شد و پرورش یافت، زیاد پشت کنکور ماند تا شاید بتواند وارد دانشگاه بشود، مدت زیادی بیکار ماند تا شاید شغلی بیابد و بعد هم ازدواجش بیش از هر نسل دیگری با تاخیر و تعویق مواجه شد.
مثلا آمارها نشان می دهد دختران دهه شصت جزو ۳۰درصدی جمعیت مجرد زنان کشور هستند و به نظر می رسد کمتر از کم سن وسال های خود انگیزه ای برای ازدواج دارند.
اما به نظر دهه شصتی ها را نباید فقط به عنوان قربانیان تغییرات اجتماعی و فرهنگی شناخت بلکه آنها به عنوان نسلی هستند که آغازگر تغییرات اجتماعی و فرهنگی بوده اند. تغییرات با این نسل شروع و حتی سرعت زیادی به خود گرفت. البته تغییر و تحولات اجتماعی و سیاسی و فرهنگی در بروز تغییر رفتار دهه شصتی ها تاثیر زیاد داشت اما مهم این است که دهه شصتی ها این تغییرات را پذیرفتند و الگوی زندگی شان کردند.

چرا دهه شصتی ها دیر تشکیل خانواده می دهند؟

دختران دهه شصت جزو ۳۰درصدی جمعیت مجرد زنان کشور هستند و به نظر می رسد کمتر از کم سن وسال های خود انگیزه ای برای ازدواج دارند. به نظر می رسد دهه شصتی ها بیش از حد پی تحصیل، شغل و افزایش توانمندی های خودشان بوده و هستند. البته این تصمیمی نبود که خودشان به تنهایی بگیرند. واکنش، رفتارها و باورهایی که در ذهن آنها گنجانده شد نیز در این امر بی تاثیر نبود.

اگر شما هم دهه شصتی باشید حتما به خاطر دارید که دختران این نسل به شدت به ادامه تحصیل ترغیب می شدند. ازدواج یک دختر دهه شصتی در دوران دبیرستان و تا قبل از ورود به دانشگاه یک عیب بزرگ بود و اگر این اتفاق می افتاد عمدتا از چشم دوستان و همکلاسان و مسئولین مدرسه دور می ماند. آنچه در کلاسهای درس و مدرسه زیاد ترویج داشت این بود که فقط خوب درس بخوانند و حتما به دانشگاه راه یابند. آنقدر این افکار در ذهن آنها تزریق شد که کمتر به بخش مهم هویت زنانه یعنی همسر و مادر بودن پرداخته شد حال آنکه دختران نسل قبل و حتی بعد از آن، این قدر تحت فشارهای اجتماعی برای ادامه تحصیل نبودند.
البته افزایش سن ازدواج به خاطر تمایل به ادامه تحصیل بد نیست. حتی افزایش سن ازدواج یکی از نشانه های کشورهای در حال توسعه بوده است اما مشکل از اینجا شروع شد که تاخیر در ازدواج این نسل فقط به خاطر تمایل به ادامه تحصیل و اشتغال نبود بلکه تغییرات اجتماعی و اقتصادی، این نسل را به سمت پرخواهی و تجملات هم کشاند و در نتیجه ازدواجها به تاخیر افتاد. نتیجه تاخیر در ازدواج، این شد که مدت زمان باروری کمتر شود و به خاطر سن بالای ازدواج و البته مشغله کاری زیاد این نسل، زوجین تا سالهای طولانی بدون فرزند ماندند و زمانی هم که صاحب فرزند شدند عمدتا به تک فرزندی بسنده کرده و می کنند.

دهه شصتی ها چرا تک فرزندند؟

در مورد دهه شصتی ها شایعه نیز زیاد است. برخی معتقدند گسترش فرهنگ تک فرزندی ناشی از شرایط مالی است. بر خلاف دهه شصت و قبل از آن که میزان تولد فرزندان تبلیغ می شد و خانواده ها پرفرزند و شلوغ بودند، کم کم سیاستهای کنترل جمعیت به گوش رسید به صورتی که داشتن فرزند کم تبدیل به یک ارزش درونی در میان دهه شصتی ها شد.
در حقیقت زن دهه شصتی، نگران قضاوتهاست؛ قضاوت در مورد ارزشهایی که درونی شده است.خانواده های امروزی گرایش فراوانی به کیفیت آموزش فرزندانشان دارند. در این چند سال کیفیت فرزندان اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. این اصل گرایش خانواده ها به کم فرزندی را تشکیل می دهد. چرا که وظیفه بارداری یک امر زیستی و بر دوش زنان است و زنان دهه های پیشین که بیش از ۲ یا ۳ فرزند داشتند در معرض سوءبرداشت هایی نسبت به تفکر خود قرار می گرفتند و به سطح پایین بودن متهم می شدند. این نوع ذهنیت که حاصل تبلیغات گسترده در معنای وسیع و همه گیر یعنی ابعاد آموزشی آن از رسانه های عمومی تا مدارس و دانشگاه ها و درمانگاه ها و غیره است به زمان حال هم تسری پیدا کرده و اتفاقا آن قدر تشدید شده که در حال حاضر نه تنها داشتن فرزند کمتر نشانه یک تفکر سالم است، بلکه در سال های اخیر نداشتن بچه رواج یافته است.

دهه شصتی ها، نسلی خودساخته و مقاوم

علی رغم حرف و حدیثهایی که در مورد دهه شصتی ها می شنویم، اما فرزندان این نسل به خاطر پرورش یافتن در فضای اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی خاص(که شاید تکرار ناشدنی باشد) دارای ویژگی ها و شاخصه هایی هستند که در بچه های نسل قبل و بعد از آنها دیده نشده و یا کمتر مشاهده می شود.

دهه شصتی ها

دهه شصتی ها

در حقیقت، دهه شصتی ها امتیازات و توانایی های ویژه ای دارند که در نوع خود تکرار نشدنی به نظر می رسد؛ چرا که اینها نسلی هستند که با سختی ها و مشکلات خاصی پرورش یافته اند. هر چند سختی کشیدن و زندگی با فقدان امکانات مختلف، حس خوبی را در افراد ایجاد نمی کند اما دهه شصتی ها توانستند از بروز مشکلات در زندگی به نفع خود استفاده کنند.

نسلی که سوخته نیست

هر چند سختی کشیدن و زندگی با فقدان امکانات مختلف، حس خوبی را در افراد ایجاد نمی کند اما دهه شصتی ها توانستند از بروز مشکلات در زندگی به نفع خود استفاده کنند. البته مواجهه با سختی ها و ناکامی ها دو لبه داشته و تبعات مثبت و منفی همزمان دارد. ناکامی ها و مواجهه با واقعیت های اجتماعی همواره در رشد واقعیت سنجی که یک مولفه مهم در رشد و تکامل شخصیت است، موثر هستند. اما در هر حال این سختی ها و مشکلات برای این نسل مشکلاتی هم ایجاد کرد که در مورد آنها به اندازه کافی صحبت شده است.

دیگر وقت آن رسیده که به تاثیرات مثبتی که این سختی ها و شرایط خاص بر شخصیت دهه شصتی ها گذاشته است بپردازیم:

کنترل احساسات فردی
شاید به جرات بتوان گفت اولین تاثیری که پشت سر گذاشتن مشکلات و ناکامی ها بر روان فرد می گذارد این است که احساس کنترل فردی را افزایش می دهد. فرد احساس می کند توانایی تصمیم گیری دارد و برای رسیدن به نتیجه مطلوب می تواند اقدام موثر انجام دهد. این قدرت را دارد که از نتایج نامطلوب اجتناب کند و از طرفی عزت نفس وی بالا می رود.

عزت نفس بالا
عزت نفس برآوردی است که فرد از خود و توانایی هایش دارد وقتی احساس خود ارزشمندی و توانمندی به انسان دست دهد بهتر می تواند در موقعیت های مختلف واکنش نشان دهد، از چنین منظری مشکلات و سختی ها نه تهدید بلکه نوعی چالش و مبارزه و رقابت است که فرد از آن استقبال می کند این دیدگاه به افزایش اعتماد به نفس فرد می انجامد. به این ترتیب مجموعه باورهایی که فرد درباره توانایی های خود دارد گسترده تر می شود و او می داند حال با پشت سر گذاشتن چالش ها و سختی ها توانایی رویارویی با مشکلات بزرگ تری را دارد.

سختی ها باعث می شود احساس کارآیی شخصی بالا برود. یعنی اعتقاد به این که می توانیم آن چه را می خواهیم به دست آوریم. کارآیی شخصی مبتنی بر مشاهدات قبلی فرد از فعالیت های خود است. فردی که با محاسبات خود تعداد موفقیت هایش بیش از شکست بوده احساس خود ارزشمندی و کفایت می کند و بهتر خواهد توانست از پس مشکلات برآید. یکی دیگر از ویژگی های زیربنایی که فرد در مواجهه با مشکلات و سختی ها می تواند از آن به نفع خود استفاده کند و در جلوگیری از انحرافات نقش مهمی دارد، مقاوم شدن یا سرسختی به خرج دادن است.
اینها همه مجموعه رفتارها و ویژگی هایی است که در بچه های این نسل به وفور دیده می شود و برآیند این شرایط باعث شد که دهه شصتی ها بسیار با انگیزه به نظر برسند.
بچه های این دهه در مورد آینده خود بسیار فکر می کردند و این افکار و نگرانی ها فقط برای آینده نزدیک نبود بلکه برای دهه های آینده نیز هدفهای زیادی داشتند. آنها بسیار امیدوار بودند که برای زندگی شان کارهای زیادی می خواهند انجام دهند. در ده تا بیست سال آینده چه شغلی می خواهند داشته باشند؟ آنها خوب می دانستند که تصمیمات امروز آنها تا چه انداز بر آینده شان تاثیر جدی خواهد گذاشت، به همین دلیل بود که اقبال عمومی این نسل برای ادامه تحصیل در دانشگاه بسیار زیاد بود. علی رغم اینکه امکانات زمان بچه های این دهه بسیار کمتر بود اما حتما بارها از زبان دبیران و معلمان و حتی اساتید دانشگاه شنیده اید که بچه های این نسل قدرت علمی بسیار زیادی داشته و دارند.

مسئولیت پذیری دهه شصتی ها
همچنین دهه شصتی ها بسیار مسئولیت پذیرتر به نظر می رسیدند. بچه های این دهه در انجام کار بسیار جدی هستند و پایداری زیادی از خود نشان داده و می دهند در نتیجه برای رسیدن به اهداف خود بسیار موفق تر هستند. مجموع این ویژگی ها باعث شده که آنها بیش از سایرین مسئولیت پذیر جلوه کنند و بسیاری از پیشرفتهای امروزی جامعه، مدیون تلاشهای بچه های همین نسل و البته نسلهای قبل و بعد است.

دهه شصتی ها علی رغم مشکلاتی که تحمل کرده و می کنند، نسل موفق و تکرار ناشدنی هستند. همان نسلی هستند که چالشها، کاستی ها و مسایل را با موفقیت پشت سر گذاشتند و نقشه راه روشنی پیش روی والدین و صاحب نظران این نسل قرار داده اند. شاید خیلی از تصمیمات خوب و به جایی که برای کودکان، نوجوانان و جوانان این دوره گرفته می شود، در جبران مشکلات جدی بود که دهه شصتی ها متحمل شدند. قدر دهه شصتی ها را بیشتر بدانیم.

منبع : tanzimekhanevadeh

290
منتشر شده در352 روز پیش
افراد ضعیف

۳۰ نکته روانشناسی در مورد افراد ضعیف

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ می دانیم که در روانشناسی تعریف خاصی از افراد ضعیف وجود دارد. در این نوشته می خواهیم ۳۰ نکته روانشناسی در مورد افراد ضعیف به شما بگوییم. دکتر محمود سریع القلم استاد دانشگاه شهید بهشتی در رشته علوم سیاسی در نوشته های خود متن جدیدی را در مورد ویژگی های افراد ضعیف گفته است. در ادامه می توانید ۳۰ نکته روانشناسی در مورد افراد ضعیف رو بخونید.

۱- به ندرت سؤال می‌کنند؛

۲- تفاوت میان تدبیر و حیله را نمی‌دانند؛

۳- قابل پیش‌بینی نیستند؛

۴- به ندرت فرد توانمندی اطرافشان پیدا می‌شود؛

۵- نهایت تلاش خود را می‌کنند تا نگویند اشتباه کردم؛

۶- خیلی سریع می‌خواهند به پول برسند؛

۷- خیلی اصرار دارند آدم‌های خوبی هستند؛

۸- تصور می‌کنند سر همه را کلاه گذاشته‌اند؛

۹- دائما روش و فکر و حلقه خود را تغییر می‌دهند؛

۱۰- شخصیت داشتن و ثبات شخصیتی برای منافع آنها آفت است؛

افراد ضعیف

افراد ضعیف

۱۱- به ندرت به پی‌آمد‌های کارهای خود اهمیت می‌دهند؛

۱۲- با ارادت، چاپلوسی و وارونه جلوه دادن مسائل رشد می‌کنند؛

۱۳- چون برای کسب پول و مقام عجله دارند، بسیار تزویر می‌کنند؛

۱۴- بیهوده می‌خندند؛

۱۵- برای ارائه تصویر مثبت از خود، از هر حیله‌ای استفاده می‌کنند؛

۱۶- در رابطه با یک موضوع، به افراد مختلف، تفاسیر مختلف می‌گویند؛

۱۷- بسیار طمع و حسادت دارند؛

۱۸- حوصله ندارند ۳۰ سال زحمت بکشند تا احترام دیگران را به دست آورند؛

۱۹- مجهز به صفت چاپلوسی‌اند؛

۲۰- بسیار وقت می‌گذارند تا سر از کار دیگران درآورند؛

۲۱- حداقل نصف آنچه که می‌گویند صحت ندارد؛

۲۲- اعتماد به نفس مبتنی بر جهل دارند؛

۲۳- بسیار افراد کوتاه‌مدتی هستند؛

۲۴- چون با حیله‌گری کار خود را پیش می‌برند، بسیار فراموشکارند؛

۲۵- زبانشان بسیار تلخ است؛

۲۶- اهل هیاهو هستند؛

۲۷- برای رسیدن به پول با هر اهریمنی کار می‌کنند؛

۲۸- تقریبا به جز پول و مقام، هیچ اصل دیگری برای آنها مهم نیست؛

۲۹- نتیجه (۱): اتوموبیل بنز آنقدر با کیفیت است که نیازی به دروغ و تبلیغ و وارونه‌سازی برای فروش ندارد؛

۳۰- نتیجه (۲): توانایی‌ها و خلاقیت‌های افراد باشخصیت آنقدر فراوان است که نیازی به بازی و تزویر و جعل ندارند.

منبع : alodoctor

265
منتشر شده در359 روز پیش
تیپ شخصیتی

آشنایی با ۵ تیپ شخصیتی در انسان

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ آدم ها دارای تیپ شخصیتی مجزا هستند. هر کدام می توانند در حالت های مختلف قرار بگیرند ولی پایه و اساس آنها یک تیپ شخصیتی می باشد. به نظر شما ، خودتان در کدام یک از ۵ تیپ شخصیتی زیر قرار دارید. ما می خواهیم در این نوشته از منظر روانشناسی ۵ تیپ شخصیتی را به شما معرفی کنیم. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

روان شناسان پنج تیپ شخصیتی اصلی را تعریف کرده‌اند که به طبقه بندی شخصیت انسان‌ها به روشی ساده کمک می‌کنند. این تیپ‌های شخصیتی به عنوان “پنج ویژگی شخصیتی بزرگ” نیز شناخته می‌شوند که بر اساس مدل پنج فاکتوری شخصیت استوار شده‌اند که خصوصیات فرد را توصیف می‌کنند و به شناسایی رفتار او کمک می‌کنند.

تقریباً یک سری پژوهش‌های مستقل، مدل پنج ویژگی بزرگ را در دهه‌ی ۱۹۶۰ پیشنهاد داده بودند اما در سال ۱۹۹۰ بود که پژوهشگر جی. ام دیگمن مدل پنج فاکتوری بزرگ شخصیت خودش را ارتقا داد که با استقبال گسترده‌ای روبه‌رو شد. این مدل بعداً در سطح سازمانی بالاتر توسط لویس گلدبرگ به کار گرفته شد. مشاهده شد که این مدل بیشتر ویژگی‌های شخصیتی شناخته شده را پوشش می‌دهد و ساختاری برای ادغام تمام نتایج پژوهشی و تئوری‌ها در روان شناسی شخصیت فراهم می‌کند. یافت شده که اساس ویژگی‌های شخصیتی و مدل پنج فاکتوری، عملی است و کارآیی آن از طریق مشاهده کنندگان و فرهنگ‌های مختلف به خوبی حمایت می‌شود.

پنج ویژگی شخصیتی عمده وجود دارند که بر روشی که ما رفتار می‌کنیم، شغلی که انتخاب می‌کنیم و سبک زندگی که داریم تأثیر می‌گذارند. اینها ویژگی‌های ذاتی هستند که بر وجود انسان حاکمند. هر فردی، ویژگی شخصیتی مشخصی را از خود نمایش می‌دهد که بر کل زندگی او غالب است. اگر چه ویژگی‌های شخصیتی مختلف با درجه‌های متفاوت حضور دارند اما یک ویژگی شخصیتی بر هر یک از ما غالب است که شخصیت و خصوصیات ما را انعکاس می‌دهد.

تیپ شخصیتی

تیپ شخصیتی

عصبانیت:

افرادی که شدت بالایی از عصبانیت را از خود نمایش می‌دهند از لحاظ عاطفی کمترین ثبات را دارند. آنها تمایل دارند به چیزهای کوچک، بیش از حد واکنش دهند و به راحتی ناراحت شوند. آنها برای کنترل استرس با مشکل مواجه می‌شوند و نسبت به حالت روحی منفی آسیب پذیر هستند. ثبات عاطفی کم که مرتبط با عصبانیت است یک عامل موثر در مشکلات مربوط به حالت روحی آنها است. موضوعات و مسئله‌های جزئی آنها را عصبانی و مضطرب می‌سازد. مطالعات نشان می‌دهد که این ویژگی شخصیتی، فرد را در معرض خطر افسردگی قرار می‌دهد.

چنین افرادی تمایل دارند جنبه‌ی منفی چیزها را ببینند و به آسانی درون حالت عاطفی منفی می‌لغزند. فردی که کج خلق است، در مورد چیزها و کارها نگران می‌شود و به آسانی هیجان زده، عصبانی و خشمگین می‌شود بهترین نمونه برای عصبانیت است.

برون گرایی:

این ویژگی شخصیتی تأثیر قابل توجهی روی رفتار اجتماعی دارد. افراد با ویژگی شخصیتی برون گرایی شدیداً اجتماعی هستند. آنها تمایل دارند مهارت‌های اجتماعی قوی داشته باشند و شدیداً دوستانه هستند. آنها تعامل داشتن با مردم را دوست دارند و از شرکت در اتفاقات اجتماعی مثل مهمانی‌ها لذت می‌برند. آنها جوینده‌ی توجه، مشتاق و علاقمند، پرحرف و عاشق شرکت در بحث‌های عمیق هستند. آنها جسور و به هنگام صحبت با دیگران بسیار راحتند. آنها به هنگام صرف وقت با خودشان، شدیداً ناراحت هستند در نتیجه همیشه در جمعی از افراد دیده می‌شوند. معلمان، سیاستمداران و فروشنده‌ها که از مشغول شدن با مردم لذت می‌برند تماماً نمونه‌هایی از این ویژگی شخصیتی هستند.

بیشتر بخوانید : تست مزاج شناسی را حتما امتحان کنید!

سازگاری و موافقت:

مودب و دلسوز بودن نشان افرادی است که این ویژگی شخصیتی را دارند. افراد با این ویژگی شخصیتی از کمک به دیگران بسیار مسرور می‌شوند. سازگاری و موافقت، مرتبط با رفتار خوب است. آنها افراد خوش قلب، شدیداً کمک کننده و قابل اعتماد هستند. به هنگام تعامل داشتن با افراد دارای این ویژگی شخصیتی می‌توان متوجه جنبه‌های مثبتی چون ادب، مودب و با ملاحظه بودن نسبت به دیگران شد. آنها همدلی بالایی دارند و سبک ارتباط‌ آنها نگرانی و احترام‌شان را نسبت به همکاران خود نشان می‌دهد. برخی از بهترین نمونه‌ها برای ویژگی شخصیتی سازگاری و موافقت کسانی هستند که یاری رسان، یکدل و بدون خود خواهی هستند.

وظیفه شناسی:

خود – انضباطی و وظیفه شناسی دو جنبه‌ی مهم شخصیت وظیفه شناسی هستند. فرد شدیداً وظیفه شناس کارهای روزانه‌ی خود را به منضبط‌ترین حالت ممکن انجام می‌دهد. او شدیداً مسئولیت پذیر، خوب سازمان دهی شده و در برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف خود بسیار دقیق است. هم چنین او تمام گام‌های لازم را برای دستیابی به موفقیت در زندگی برمی‌دارد. افرادی که این ویژگی شخصیتی را از خود نمایش می‌دهند تمایل دارند تأثیر اعمال خود را پیشاپیش در نظر بگیرند.

آنها کارها را در محدوده‌ی باورهای اخلاقی خود به خوبی انجام می‌دهند و آن اعمال و کارها هرگز از خط قرمز‌های اخلاقی عبور نمی‌کنند. آنها به هنگام صحبت محتاط هستند و با اعمال خود سنجیده می‌شوند. آنها خود – کنترلی را تمرین می‌کنند و هرگز به طور آنی عمل نمی‌کنند.

افرادی که امتیاز بالایی در وظیفه شناسی دارند سخت کار می‌کنند و به سمت ایده‌آل بودن تلاش می‌کنند. آنها به طور موثر کار می‌کنند و عاشق کار هستند و دوست دارند در شغل خود برتر شوند. وقت شناسی، قابل اعتماد بودن، استفاده موثر از زمان و پیروی جدی از قوانین محل کار تماماً ویژگی‌هایی هستند که در افراد با شخصیت وظیفه شناسی دیده می‌شوند.

جنبه‌های مختلف زندگی، ویژگی‌های وظیفه شناسی را بازتاب می‌دهند. برای مثال، خانه‌ی آنها تمیز و سامان دهی شده و عاری از هر گونه بهم ریختگی است. لوازم روزانه مثل لباس و کتاب به خوبی مرتب شده‌اند به جای این که در اتاق بر روی هم انباشته شوند.

باز و پذیرا بودن:

افرادی که شخصیت باز و پذیرا را از خود نمایش می‌دهند، بی‌تعصب و پذیرای ایده‌های جدید هستند. آنها ماجراجو و مشتاق بیرون رفتن از منطقه‌ی راحتی خود برای تجربه‌ی چیزهای جدید هستند. آنها ترجیح می‌دهند از زندگی روتین یکنواخت خود بیرون بیایند. آنها به دنبال یادگیری چیزهای جدید هستند تا دانش و آگاهی خود را افزایش دهند. آنها از پیدا کردن راه‌حلی برای معمای خلاقانه لذت می‌برند. دانشمندان و هنرمندان ماهر، سطوح بالایی از پذیرا بودن و امتیاز بالایی از خلاقیت را دارند. پذیرا بودن کم، نشانه‌ی رفتار محافظه کارانه و عدم تمایل به پذیرش دیدگاه‌های روشنفکرانه است. اگر چه افراد با سطح پذیرا بودن پایین در نشان دادن مهارت‌های خلاقانه‌ی خود، خوب نیستند اما می‌توانند در انجام مشاغل یکنواخت، کارآمد باشند.

تست پنج شخصیت بزرگ:

برای تحقیق در مورد شخصیت، تست پنج شخصیت بزرگ همیشه در دسترس است و می‌تواند به شما کمک کند تا شخصیت خود را ارزیابی بکنید. این تست شامل پاسخ دادن به یک سری سوالات انتخابی چند گانه است که ضرورتاً هدف آنها شناسایی رفتار شما می‌باشد. اگر چه امتیازات بالاتر به این معنی است که شما ویژگی شخصیتی مشخصی دارید اما امتیازات کم ضرورتاً به این معنی نیست که شما در همه‌ی ویژگی‌های شخصیتی، ضعیف هستید. اگر چه پژوهشگران معتقدند که این تست روان شناسی در ارزیابی رفتار واقعی خیلی موثر نیست اما به داشتن ذهنیتی از شخصیت فرد و شناسایی رفتار اجتماعی او کمک می‌کند. این تست شخصیت می‌تواند به افراد کمک کند تا شغلی را که مناسب ویژگی شخصیتی آنها است انتخاب بکنند و می‌تواند به عنوان سیستم راهنمایی مسیر شغلی برای تشخیص زمینه‌ی علاقه‌ی شما عمل کند. استخدام کنندگان نیز می‌توانند از این تست برای ارزیابی کارمندان خود استفاده بکنند. بسته به شخصیت فرد مورد نظر، استخدام کننده می‌تواند تشخیص دهد که آیا او برای این سمت مناسب است یا نه. بنابراین چه برای ارتقای شغلی باشد چه برای ارزیابی استخدام شوندگان، این تست شخصیت قطعاً می‌تواند یک چیز با ارزش در این زمینه باشد.

منبع : alodoctor

300
منتشر شده در387 روز پیش
صفحه 5 از 14« بعدی...34567...10...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی