اخبار - صفحه 5 از 50 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
آخرین مطالب
امار سایت
  • افراد آنلاین : 8
  • ورودی گوگل : 24
  • تعداد کل مطالب : 4599
  • بازدید امروز : 4350
  • بازدید دیروز : 10480
  • بازدید این هفته : 27056
  • بازدید این ماه : 240964
  • بازدید کل : 6523254
رابطه افسردگی و فشار خون بالا

رابطه افسردگی و فشار خون بالا را می دانید؟

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است برخی افراد دارای فشار خون بالا باشند ، افسردگی هم در این روزا شایع شده است. رابطه افسردگی و فشار خون بالا را می دانید؟ ، به نظر رابطه ای بین این دو مورد وجود دارد ، در این نوشته می خواهیم در مورد رابطه افسردگی و فشار خون بالا صبحت کنیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتها همراه ما باشید.

رابطه افسردگی و فشار خون بالا را می دانید؟

نتایج تحقیق اخیر نشان می‌دهد که برخی موارد ابتلا به افسردگی ممکن است به خاطر کاهش جریان خون ناشی از فشار خون پایین ( یا هیپوتانسیون) باشد  و احتمال ابتلا به افسردگی در بین افراد با فشار خون پایین ۳۰ درصد بیشتر از افرادی است که دارای فشار خون طبیعی یا حتی بالا هستند.

بر اساس گزارش medicalxpress، محققان دانشگاه ترینیتی دوبلین مدعی شدند که احتمال درمان بیماران مبتلا به افسردگی که همزمان دچار هیپوتانسیون هستند، از طریق افزایش فشار خون آنها مسیر خواهد شد.

اعتقاد بر این است که با افزایش سطح مواد شیمیایی در مغز همچون سرتونین که عامل «احساس خوب» تلقی می شوند، می‌توان خلق و خو را بهبود بخشید.

اما یافته جدید محققان مبنی بر این که فشار خون پایین می تواند با ابتلا به افسردگی ارتباط داشته باشد به این معنی است که احتمال دارد در آینده برای درمان مواردی از افسردگی نیازی به تجویز داروی SSRIs نباشد و در عوض از داروها و یا تدابیر دیگر برای رفع فشار خون پایین در مبتلایان به افسردگی استفاده کرد.

در تحقیقات مشابه، محققان ایرلندی در ابتدای مطالعه فشار خون بیش از ۴۵۰۰ مرد و زن بالای ۵۰ سال را به مدت ۲ سال بررسی کردند و برای بررسی سلامت روانی شرکت کنندگان نیز از یک سیستم نمره دهی افسردگی استفاده کردند.

افرادی که مبتلا به علائم افسردگی بودند یا داروهای ضد افسردگی مصرف می‌کردند، در این مطالعه شرکت داده نشدند.

رابطه افسردگی و فشار خون بالا

رابطه افسردگی و فشار خون بالا

بقیه شرکت کنندگان در طی دو سال بررسی شدند و نتایج این مطالعه که در مجله Age and Ageing منتشر شد، نشان داد حدود ۲۰۰ نفر به افسردگی مبتلا شده بودند.

نتیجه تحقیقات این بود که افراد مبتلا به فشار خون سیستولیک که همواره فشار خون پایین تر از ۱۳۰ میلیمتر جیوه داشتند، ۳۰ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی قرار داشتند و بر این اساس، فشار خون پایین می تواند یک عامل خطر قابل اصلاح برای افسردگی باشد.

یافته‌های این تحقیق، موید یک مطالعه بزرگ قبلی در نروژ است که در تمام محدوده های سنی نتایج مشابهی را نشان داد.

در این رابطه، محققان موسسه علوم و تکنولوژی نروژ نیز وضعیت ۶۰ هزار مرد و زن ۲۰ تا ۸۹ سال را در سال ۲۰۰۷ پیگیری کردند، فشار خونشان را اندازه گرفتند و وضعیت سلامت روانی آنها را پس از چند سال پیگیری کردند.

نتایج این مطالعات نشان داد افراد مبتلا به فشار خون پایین در قیاس با افراد دارای فشار خون طبیعی ۳۱ درصد بیشتر در معرض خطر اضطراب هستند و احتمال ابتلا به افسردگی ۲۲ درصد در آنها بیشتر است.

به گفته این محققان:” احتمال دارد پایین بودن فشار خون، توازن هورمون‌های مورد نیاز برای جلوگیری از اضطراب و یا افسردگی را به هم بزند.”

در این رابطه، انجمن قلب آمریکا در حال حاضر افسردگی را بعنوان یکی از نشانه های فشار خون پایین مد نظر قرار داده است.

منبع : seemorgh

121
منتشر شده در212 روز پیش
گوشی هوشمند

چرا به گوشی هوشمند عادت می کنیم؟

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد گوشی های هوشمند بنویسیم ، چرا به گوشی هوشمند عادت می کنیم؟ موضوعی است که می خواهیم مورد بررسی قرار دهیم ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت همراه باشید.

چرا به گوشی هوشمند عادت می کنیم؟

مضرات استفاده از تلفن همراه، بر هیچکسی پوشیده نیست.

هر روز مطالب و مقالات متعددی در باره‌ی تأثیر منفی آن بر مغز، قلب، اعصاب و بر ارتباطات اجتماعی و خانوادگی نوشته شده و منتشر می‌شود، با این وجود در کشور ما استفاده از تلفن همراه به صورت یک اعتیاد جدی در آمده و گوش کسی به آثار منفی آن بدهکار نیست.

بر عکس هر روز نصب نرم افزارهای جدید، خریدن گوشی‌های جدید و استفاده از گوشی‌ها با دو سیم کارت افزایش پیدا می‌کند.

تا زمانی که ریشه و دلایل استفاده از تلفن همراه را ندانیم دانستن مضرات آن، کمکی به هیچکس نخواهد کرد. همان طور که اگر برای فرد معتاد به مواد مخدر، هزاران سخنرانی در باره مضرات مواد مخدر ارائه کنیم نمی‌توانیم او را از مواد مخدر جدا کنیم.

اما وقتی در کنار ترک مواد، از روش خودشناسی و بررسی علل کشش به مواد مخدر (که تحت عنوان ۱۲ قدم از آن یاد می‌شود) استفاده می‌شود امکان و درصد ترک مواد مخدر نیز افزایش می‌یابد.

در واقع با طی کردن گام‌های شناخت خود و مسائل و مشکلات خود بهتر می‌توانیم از عهده حل آنها برآییم.

دلایل استفاده از تلفن همراه
از دلایل ظاهری استفاده از تلفن همراه (یعنی برقراری تماس‌های تلفنی و خبر گرفتن از حال و احوال) که بگذریم عمده‌ترین دلایل استفاده کاذب از تلفن همراه را می‌توان چنین بر شمرد:

اول: تفریح و سرگرمی!
علاوه بر انواع بازی‌های کامپیوتری و نرم افزارهای سرگرم کننده، افراد با سرک کشیدن به انواع کانال و صفحات فضای مجازی، وقت گذرانی می‌کنند و هر زمان حوصله‌شان سر می‌رود، در فضای مجازی به گردش می‌پردازند و همین گردش‌های مجازی، جای گردش در طبیعت را گرفته و چشم و مغز را خسته می‌کند، منجر به افزایش وزن، کرختی، بی حالی و سستی خواهد شد.

ارتباط با محیط زندگی، معاشرت‌های واقعی و طبیعت را محدود کرده و تفریحی کاذب ایجاد می‌کند که در ذات خود مفرح جسم و روان هم نیست.

دوم: داشتن وسیله‌ای شخصی و خصوصی برای ارتباطات
متاسفانه این دلیل بیشتر مورد نظر نوجوانان و برخی از جوانان یا افرادی است که به هر دلیلی می‌خواهند روابط خود را از چشم اطرافیان پنهان نگه دارند.

قبل از آمدن تلفن همراه به بازار، ارتباطات پنهانی راحت‌تر آشکار می‌شدند، گوشی تلفن منزل از چشم والدین و سایر اعضای خانواده دور نمی‌ماند و ارتباطات صوتی بود و به هر صورت شنیده می‌شد.

اما تلفن‌های سایلنت که امکان چت و پیامک هم دارند، از جنبه‌ی پنهان نگه داشتن ارتباطات برای عده‌ای جذاب شده‌اند.

این جذابیت در اکثر موارد کاذب است و فرد را از این که کمتر اشتباه کند، راهنمایی والدین و بزرگترها را به دست بیاورد و در دام افراد سودجو نیفتد محروم می‌کند. ادامه بحث چرا به گوشی هوشمند عادت می کنیم؟

سوم: ورود به شبکه‌های ارتباطی اجتماعی
نمی‌توانیم منکر شویم که انسان موجودی اجتماعی است و تمایل درونی دارد که از خبرهای پیرامون و مسائل اجتماعی اطراف خود، آگاه شود و ارتباط اجتماعی بیشتری با افراد غریبه یا آشنا داشته باشد.

از طرفی دوری راه در شهرهای بزرگ، تکلف‌های آمیخته شده با معاشرت‌ها و رفت و آمدها، ناهمخوانی اعضای خانواده‌ها در انتخاب معاشران، و دلایلی از این دست، موجب شده که ارتباط مجازی جایگزین ارتباط حقیقی و رو در رو شود. بدیهی است که ارتباط مجازی هرگز نمی‌تواند کیفیت ارتباط حقیقی را داشته باشد.

گوشی هوشمند

گوشی هوشمند

فیلم بازی کردن، نقاب به چهره زدن، خود را متفاوت نشان دادن، جلوه‌های دروغین از خود و عقاید خود، سوء استفاده‌ها و … در ارتباطات مجازی به سهولت انجام می‌پذیرد و متاسفانه قربانی این سوء استفاده‌ها اکثراً نوجوان‌ها و جوانان و افراد ساده‌ای هستند که راحت‌تر فریب می‌خورند و زود باورتر و کم تجربه تر هستند.

گزارشات زیادی از دوستی‌های مجازی وجود دارد که در آن فرد سودجو با جلب نظر فردی ساده از طریق انواع دروغ، از او سوء استفاده کرده است.

کمترین سوء استفاده این است که چت کردن مدام، در هر شرایطی و بدون در نظر گرفتن تناسب وضعیت طرف مقابل، در اتومبیل، تاکسی، مهمانی و … بسرعت باعث عصبانیت او شده و خشم و تنش در افراد را افزایش می‌دهد.

ناگفته نماند که درصد زیادی از افراد کنترل گر از تلفن همراه برای چک کردن لحظه به لحظه طرف مقابل استفاده می‌کنند که خود این موضوع هم به اندازه کافی برای طرفین آزار دهنده است و تبعات منفی دارد.

چهارم: عقب نماندن از بقیه
متاسفانه استفاده از تلفن همراه، چه از جنبه حضور در شبکه‌های اجتماعی مجازی و چه از جنبه مدل و مارک تلفن همراه، تبدیل به نوعی چشم و هم چشمی و رقابت شده است و افراد حتی زمانی که نیازی به تلفن همراه ندارند مبالغ زیادی پول خرج می‌کنند تا بهترین و گران‌ترین مارک‌های تلفن همراه را بخرند.

اگر هزینه اینترنت و مودم و برق برای شارژ و وسایل جانبی و تزیینی و هزینه مکالمات را اضافه کنیم، مبالغ هنگفتی از بودجه خانواده‌ها صرف این می‌شود که بیشتر تنش داشته باشند، چشمشان خسته‌تر شود، بیشتر گول بخورند، از تفریحات سالم باز بمانند، ارتباطات خانوادگی‌شان کمرنگ بشود و خلاصه در وضعیت جسمانی و روانی بدتری قرار بگیرند! عجیب نیست؟!

با این همه تلفن همراه، مزایای زیادی هم دارد. این ماییم که روش درست استفاده از تلفن همراه را بلد نیستیم و در نتیجه به فرزندانمان هم یاد نداده‌ایم.

تلفن همراه هم مانند وسایل دیگر باید در خدمت ما باشد نه این که ما و سلامتی و زمان و انرژی‌مان در خدمت آن قرار بگیریم. زمان استفاده از تلفن همراه در طول شبانه روز باید اندک باشد.

واقعاً یک ساعت کافی کافی است. تعادل در هر کاری از مضرات آن می‌کاهد.

ضمن این که توصیه‌های بهداشتی و سلامتی مربوط به این تلفن‌ها (مانند خاموش کردن وای فای‌ها در شب، دور نگه داشتن از خود در زمان خواب و حتی در بیداری و سایر نکات) باید به دقت مراعات شوند.

این توصیه‌ها در مورد کودکان و نوجوانان به شکل جدی‌تری باید رعایت شوند تا در روند رشد مغزی و جسمانی آنها اختلال ایجاد نکند.

سازندگان تلفن‌های همراه، خود به فرزندانشان توصیه می‌کنند که به دلیل عوارض تلفن‌های همراه، هر چه کمتر از تلفن همراه و تلبت‌ها استفاده کنند.

نکته دیگر این که نیاز به تفریح و سرگرمی باید به شکل درست آن تأمین شود.

اشکالی مانند ورزش و بازی، قدم زدن در پارک و طبیعت، معاشرت‌های سازنده و مثبت و … مسلم است که تلفن همراه نمی‌تواند جای همه‌ تفریحات را بگیرد.

منبع : zendegionline

139
منتشر شده در215 روز پیش
کاربرد وازلین

کاربرد وازلین در آرایش و زیبایی

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد کاربرد وازلین در آرایش و زیبایی مطالبی را ارائه کنیم ، وقتی در مورد زیبایی صحبت می شود کمتر ذهن به سراغ وازلین می رود. وازلین کاربردهای زیادی برای زیبایی دارد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با موضوع کاربرد وازلین در آرایش و زیبایی با پرشین طب همراه باشید.

کاربردهای وازلین در زیبایی پوست

۱ . با وازلین پوست خود را نرم کنید: اگر پوست شما بیش از حد خشک است و حالت ترک و پوسته پوسته روی آن ایجاد می‌شود استفاده از وازلین می‌تواند مشکل شما را حل کند. این ماده با ایجاد یک لایه محافظ، رطوبت را روی پوست نگه می‌دارد و خشکی آن را از بین می‌برد. البته این ماده پوست را بیش از حد براق می‌کند و برای مصرف روزانه مناسب نیست و بهتر است شب‌ها استفاده شود. بر خلاف تصور عموم وازلین روزنه‌های پوستی را نمی‌بندد اما اگر پوست شما مستعد آکنه است بهتر است قبل از استفاده از وازلین با پزشک خود مشورت کنید. کاربردهای وازلین تنها محدود به صورت نیست و می‌تواند از آن برای رفع خشکی و ترک دست و پاشنه پا و … هم استفاده کنید.

۲ . با وازلین گونه‌ها را هایلایت کنید: اگر علاقه‌ای به آرایش زیاد و استفاده از هایلایت کننده‌های براق که در حال حاضر بسیار رواج یافته‌اند ندارید می‌توانید برای براق‌تر کردن گونه‌ها و استخواه زیر ابرو، بدون آرایش از مقدار کمی وازلین استفاده کنید. وازلین را برای این کار به مقدار بسیار کم استفاده کنید چون استفاده زیاد از آن پوست را چرب و کثیف نشان خواهد داد.

۳ . با وازلین اطراف صورت را از آلوده شدن به رنگ مو حفظ کنید: یکی از مشکلات رایج در رنگ کردن مو، آلوده شدن پوست اطراف سر و صورت به رنگ مو و لک شدن ان است که ممکن است تا چند روز هم از بین نرود. برای پیشگیری از این مشکل اطراف صورت را که احتمال آغشته شدن آن به رنگ مو وجود دارد با وازلین بپوشانید. وازلین مانع از رسیدن رنگ به سطح پوست شده و از لک شدن آن جلوگیری می‌کند. همچنین اگر از کرم‌های برنزه کننده استفاده می‌کنید مقداری وازلین روی مچ دست و پا و آرنج بزنید تا از رگ رگه شدن برنزه کننده روی آن جلوگیری شود.

کاربردهای وازلین در زیبایی و مراقبت از لب‌ها

 ۱ . لب‌ها را با وازلین لایه برداری کنید: اگر لب‌هایتان خشک و پوسته پوسته شده وازلین می‌تواند یک اسکراب مناسب برای از بین بردن سلول‌های مرده سطح لب باشد. کمی وازلین را با شکر مخلوط کنید و روی لب‌ها ماساژ دهید و سپس با دستمال پاک کنید. یا می‌توانید یک لایه وازلین روی لب‌ها بمالید و کمی صبر کنید سپس با یک مسواک تمیز به آرامی پوسته‌ها را جدا کنید. کاربرد وازلین

۲ . با وازلین لب‌ها را مرطوب کنید: وازلین می‌تواند یک بالم لب قوی و موثر باشد و رطوبت را به لب‌های شما بازگرداند. با انگشت کمی وازلین بردارید و روی لب‌ها بمالید و چند دقیقه صبر کند تا جذب شود و لب‌ها را نرم و مرطوب کند. اگر می‌خواهید رژ لب بزنید وازلین را از روی لب پاک کنید در غیر این صورت دوام رژ لب شما کم خواهد شد.

۳ . با وازلین رژ لب دلخواه خود را بسازید: اگر رنگ رژ لب خاصی را نیاز دارید ولی در بازار آن را پیدا نمی‌کنید می‌توانید با وازلین آن را بسازید. مقدار کمی از رژ لب‌هایی را که دارید با چاقو ببرید و کمی وازلین به آن‌ها اضافه کرده و با هم مخلوط کنید تا به رنگ دلخواه خود برسید. همچنین می‌توانید سایه پودری یا رژگونه را با وازلین مخلوط کرده و رژ لب بسازید. اگر به رژگونه و سایه مایع نیاز دارید کافی است انواع پودری آن را با وازلین مخلوط کرده و استفاده کنید.

کاربرد وازلین

کاربرد وازلین

۴ . با وازلین رژ لب مات خود را براق کنید: اگر از رژ لب مات خود خسته شده‌اید به کمک وازلین به سادگی می‌توانید رژ لب خود را تغییر دهید. رژ لب مات را مانند همیشه استفاده کنید و سپس با انگشت مقدار کمی وازلین روی لب‌ها بزنید تا براق شوند.

کاربردهای وازلین در زیبایی چشم

۱ . با وازلین به مژه‌های خود حالت دهید: اگر می‌خواهید مژه‌هایی بلند و پرپشت داشته باشید وازلین می‌تواند چاره کار شما باشد. قبل از خواب با یک برس تمیز کوچک یا انگشت مقددار کمی وازلین روی مژه‌ها بمالید و شاهد تاثیر آن باشید. حتی می‌توانید وازلین را به عنوان ریمل بی رنگ در طول روز هم استفاده کنید.

۲ . با وازلین ابروها را حالت دهید: اگر ژل ابروی شما تمام شده است برس آن را بردارید و داخل وازلین فرو ببرید و به کمک آن به ابروهای خود حالت دهید.

۳ . با وازلین سایه مات خود را براق کنید: مقدار کمی وازلین را روی پلک و زیر ابرو بمالید و سپس مانند همیشه سایه بزنید، خواهید دید که سایه شما خوشرنگ و براق شده و حالت خسته کننده قبلی را ندارد.

۴ . آرایش ضدآب را با وازلین پاک کنید: پاک کردن آرایش ضدآب به خصوص آرایش چشم و ریمل می‌تواند کار دشواری باشد اما کافی است قبل از پاک کردن آرایش مقداری وازلین روی پنبه بزنید و روی چشم و صورت بمالید تا مواد آرایشی به خوبی در آن حل شود و به راحتی پاک گردد. همچنین چسب مژه نیز به راحتی در وازلین حل شده و پاک می‌شود.

کاربردهای دیگر وازلین در زیبایی

۱ . وازلین باعث ماندگاری بیشتر بوی عطر می‌شود: اگر از کم دوام بودن عطر محبوبتان خسته شده‌اید کافی است مقداری وازلین روی مچ دست و قسمت‌هایی که معمولا عطر می‌زنید بمالید و سپس عطر را مانند همیشه استفاده کنید. چربی وازلین باعث ماندگاری بیشتر عطر می‌شود البته باید از وازلین بدون بو استفاده کنید.

۲ . با وازلین می‌توان موها را حالت داد: اگر دچار موخوره و وز بودن موها هستید به سادگی می‌توانید این مشکل را با استفاده از وازلین حل کنید. مقدار کمی از آن را به نوک موها بزنید تا از وز شدن و ایجاد موخوره پیشگیری شود.

۳ . زدن وازلین به در بطری لاک از کیپ شدن آن جلوگیری می‌کند: یکی دیگر از کاربردهای وازلین در آرایش ناخن است. اگر در بطری لاک یا چسب ناخن شما پس از مدتی کیپ می‌شود می‌توانید کمی وازلین به لبه‌های آن بمالید تا به راحتی باز شود.

۴ . با وازلین می‌توان از آلوده شدن اطراف ناخن به لاک جلوگیری کرد: اگر هنگام لاک زدن اطراف ناخن‌های شما آلوده می‌شود کافی است کمی وازلین را با گوش پاک کن به اطراف ناخن بمالید و به راحتی لاک بزنید.

منبع : hidoctor

273
منتشر شده در218 روز پیش
حشره دراکولا

مراقب حشره دراکولا باشید

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ مراقب حشره دراکولا باشید می خواهیم در این نوشته در مورد حشره دارکولا صحبت کنیم ، حشره ای که در فصل های بهار و تابستان در شمال فراوان می شود. باید مراقب این حشره بود ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب توصیه می کنیم تا انتهای این نوشته همراه سایت باشید.

مراقب حشره دراکولا باشید

دکتر مسعود داودی متخصص پوست و مو، با اشاره به این که «پدوس» یا حشره دراکولا، پشه نیست و در رسته سوسک ها قرار می گیرد، افزود: اوج فعالیت این حشره، شب هنگام، در مناطق نورانی و اطراف چراغ های فلورسنت در مکان های بسته است که پدوس را به سمت خود جذب می کند.

در داخل بدن این حشره، ماده حساسیت زایی وجود دارد که در صورت له شدن، سبب التهاب شدید، قرمزی، خارش و بروز تاول های ریز و درشت روی سطح پوست می شود. مهمترین اقدام برای کاهش درد، خارش و سوزش ناشی از نیش حشره، شستشوی مرتب محل با آب و صابون است.

حشره دراکولا

حشره دراکولا

وی ادامه داد: در مواردی ممکن است بقایای له شده حشره با بخش های دیگر بدن مثل لب، بینی و حتی چشم ها تماس پیدا کند که در این صورت این عضوها نیز ملتهب خواهند شد.

 عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در خصوص زخم های ایجاد شده روی سطح پوست خاطر نشان کرد: این زخم ها دردناک بوده و پس از گذشت چند روز حالت دلمه پیدا کرده و پس از ورقه ورقه شدن پوست در مرحله بهبودی از بین می روند. جای این زخم تا مدتی ماندگار بوده و پس از مدتی ناپدید می شوند.

داودی به ایجاد عفونت در محل ضایعه اشاره کرد و گفت: تنها عارضه ثانویه نیش این حشره، عفونت محل است که با مصرف آنتی بیوتیک بهبود پیدا می کند. در صورتی که محل گزیدگی تمیز نگاه داشته شود، می توان از بروز عفونت نیز جلوگیری کرد. این متخصص پوست و مو به افراد توصیه کرد تا در زمان خواب در فضای باز از پشه بند استفاده کرده و روی پنجره های منزل خود توری نصب کنند.

منبع : seemorgh

209
منتشر شده در221 روز پیش
پیچ خوردگی مداوم روده

علت های پیچ خوردگی مداوم روده

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد علت های پیچ خوردگی مداوم روده صحبت کنیم ، پیچ خوردگی روده شامل دو قسمت می باشد که پیچ خوردگی کوچک و پیچ خوردگی بزرگ را شامل می شود. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع علت های پیچ خوردگی مداوم روده همراه سایت باشید.

علت های پیچ خوردگی مداوم روده

پیچ خوردن روده در جوانان چگونه است؟

پیچ خوردن روده باریک در جوانان هم به دلیل ناهنجاری مادرزادی است . روده باریک در بدن انسان با اتصال هایی به پشت شکم وصل شده و رگ های خونی از همان اتصال ها عبور و روده را تغذیه می کند . روده ها داخل محفظه شکم معلق نیستند . در این اختلال ، روده به خوبی به جدار شکم متصل نیست و باندی که روده را به جدار شکم متصل می کند ، بیش از اندازه بلند است . بلند و باریک بودن ، روده را مستعد پیچ خوردن می کند .

 پیچ خوردن روده و جراحی

با تشخیص دکتر ، بیماران باید تحت عمل جراحی قرار گیرند و جراح ، روده را به جدار شکم متصل کند و قاعدتا روده ها با یک بار پیچ خوردگی باید ثابت شوند تا دوباره تکرار نشود .

علل پیچ خوردن روده

پیچ خوردن روده کوچک ، بیماری نسبتا نادری است و شیوع چندانی ندارد و دو علت دارد . علت اول مربوط به ناهنجاری باندهای چسبنده ی متصل کننده روده به جدار شکم است و علت دوم وجود حفره های غیر طبیعی در شکم است که روده از آنها عبور و گاهی گیر می کند و همان گیر کردن باعث انسداد روده می شود . پیچ خوردگی روده کوچک با علائم تهوع و استفراغ و درد شکم در بیمار بروز می کند . میزان اتساع شکم هم چندان زیاد نیست .

پیچ خوردگی مداوم روده

پیچ خوردگی مداوم روده

نکته : ابتدا بیمار مشکلی از نظر دفع گاز و مدفوع ندارد ولی بعد از چند روز این مشکل به تهوع و استفراغ و درد دل اضافه می شود . هر دو مورد از پیچ خوردن روده هم به جراحی اورژانس و باز کردن روده نیاز دارد . گاهی تکرار پیچ خوردگی در این بیماران ، در اثر چسبندگی روده است که گاهی بعد از جراحی های حفره شکمی اتفاق می افتد . خوب است بدانید درآوردن بخشی از روده کوچک ، هیچ اختلالی در جذب موادغذایی ایجاد نمی کند و کیفیت زندگی بیمار را پایین نمی آورد .

یبوست و پیچ خوردن روده کوچک

یبوست عامل پیچ خوردگی روده کوچک است؟ خیر . یبوست ارتباطی با پیچ خوردن روده کوچک ندارد . علت یبوست مربوط به اختلال هایی است که در روده بزرگ وجود دارد . البته یبوست علل متفاوتی دارد . از علل آناتومیک گرفته تا علل تغذیه ای و اگر به درمان یبوست از نظر تغذیه ای نگاه کنیم ، توصیه به مصرف فیبر و میوه زیاد ، آب ، تمرینات ورزشی منظم و مستمر روزانه است . مصرف آب برای درمان یبوست خیلی مهم است البته لازم نیست بیمار مدام در حال نوشیدن آب باشد ولی چنین افرادی باید با کمترین خشکی دهان جرعه ای آب بنوشند و از مواد غذایی آب دار استفاده کنند . همچنین از خوردن نوشیدنی های شیرین و آبمیوه های صنعتی ، چای و نسکافه هم خودداری شود . تغذیه سالم کودک از همان دوران کودکی باید آغاز شود یعنی کودکان باید به غذاهای پرفیبر و مفید عادت کنند . سیگار و الکل نیز باید ترک شود . افرادی که یبوست دارند می توانند از میوه های خشک استفاده کنند . انجیر خشک و آلو سرشار از منیزیم است و منیزیم حرکات دودی دستگاه گوارش را بیشتر می کند و حرکات دودی روده بزرگ کمک زیادی به برطرف شدن یبوست می کند ولی این تصور کاملا اشتباه است که فکر کنیم خوردن انجیر و آلو باعث برطرف شدن یبوست در فرد میشود بدون اینکه عادات غذایی بدش را کنار بگذارد . درمان یبوست نیاز به یک برنامه ریزی درست دارد و پیچ خوردن روده کوچک ارتباطی با یبوست ندارد.

منبع : hidoctor

255
منتشر شده در223 روز پیش
فواید شاد غذا خوردن

در مورد فواید شاد غذا خوردن

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ شاد غذا خوردن دارای فواید زیادی برای بدن می باشد ، شاید برای شما جالب باشد که در این مورد بدانید. تنها خوردن غذای با کیفیت برای سلامت بدن کافی نیست ، شاد غذا خوردن هم مهم می باشد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع فواید شاد غذا خوردن همراه سایت باشید.

غذا را همراه با شادی میل بفرمایید

بیش از حد غذا خوردن معده را تضعیف و هضم را دچار اختلال می‌کند، افراد تا قبل از گرسنگی نباید غذا بخورند و همچنین قبل از اینکه به طور کامل سیر شوند، باید از غذا خوردن دست کشند.

مصرف غذا باید با آرامش و آهسته صورت گیرد، چرا که تند غذا خوردن باعث بلع هوا به داخل دستگاه گوارش شده و باعث نفخ شکم می‌شود.

نکته جالب توجه این است که در سر سفره و به هنگام صرف غذا شاد و با نشاط بودن بسیار مفید است، نشاط و شادی موجب تحریک بیشتر روده‌ها و تقویت معده شده و دفع مواد زائد را تسهیل می‌کند. لبخند و شاد بودن هنگام صرف غذا باعث هضم راحت آن و رفع مشکلات روده ای و نفخ شکم می شود

فواید شاد غذا خوردن

فواید شاد غذا خوردن

مصرف مایعات، چای و نوشابه به همراه غذا، معده را تنبل می‌کند، زیرا آنزیم‌های هضم کننده پروتئین، در محیط بسیار رقیق نمی‌توانند عمل کنند و معده به خاطر چای و نوشابه بلعیده شده در شکم، غذا را نمی تواند هضم کند، بنابراین نفخ و گاز تولید می‌کند.

جهت تقویت معده مصرف سبزیجاتی مانند شوید، جعفری، ریحان، نعناع و مرزه در رژیم غذایی بسیار مفید است و در صورت مصرف ماست، حتما مقداری آویشن و نمک به آن اضافه شود.

در خصوص مصرف و فواید این سبزیجات در تقویت معده و روده‌ها: شوید هضم کننده غذا، تسکین دهنده دل درد و مانع ضعف معده است و از فساد غذا در بدن جلوگیری و اخلاط غلیظ را از معده خارج می‌کند، همچنین گشنیز تقویت کننده دهانه معده، ریحان از ضعف معده جلوگیری کرده، نعناع معده و قوت هاضمه را تقویت و عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم می‌کند. آویشن نیز باعث تلطیف غذاهای غلیظ شده، می‌شود و معده را از رطوبت و خلط‌های زاید پاکسازی کرده و مانع فساد غذا در داخل بدن می‌شود و دل درد را تسکین می‌بخشد.

منبع : seemorgh

440
منتشر شده در226 روز پیش
یکی از علائم عجیب پیر شدن

آشنایی با یکی از علائم عجیب پیر شدن

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ آشنایی با یکی از علائم عجیب پیر شدن ، موضوعی است که می خواهیم به آن بپردازیم ، شاید کمتر کسی باشد که پیر شدن را دوست داشته باشد ، همه سعی دارند تا از پیر شدن دوری کنند ، فکر می کنید بدن شما از کدام عضو شروع به پیر شدن می کند؟ در صورت تمایل با موضوع آشنایی با یکی از علائم عجیب پیر شدن همراه سایت باشید.

آشنایی با یکی از علائم عجیب پیر شدن

می توانید از یک گروه از اندام های گوش داخلی تان به نام سیستم دهلیزی vestibular systemبرای درکی که از تعادل، حرکت و آگاهی محیطی دارید، تشکر کنید. ولی همچنین ممکن است که در۴۰ سالگی این سیستم را لعنت کنید(سنی که عملکرد دهلیزی شروع به خراب شدن می کند. )با توجه به مطالعه اخیر که در رسانه مغز و اعصاب Frontiers فونتیرز منتشر شده است.

سیستم دهلیزی گوش داخلی vestibular system

محققان با قرار دادن افراد بین ۱۸ – ۸۰ سال در یک سری آزمایش مشاهده کردند که چگونه می توانند به خوبی حرکات ظریف، مانند چیدن مکعب ها کنار هم یا چرخیدن روی یک دایره را انجام دهند. شرکت کنندگانی که در اوایل دهه ۴۰ قرار داشتند نسبت به افراد جوان تر عملکرد ضعیف تری داشتند و این عملکرد با بالا رفتن سن شرکت کنندگان ضعیف تر هم می شد. شرکت کنندگانی که در تشخیص حرکات ضعیف بودند در آزمون های تعادلی هم شکست می خوردند.

یکی از علائم عجیب پیر شدن

یکی از علائم عجیب پیر شدن

به گفته دکتر دانیل ام مرفلد Daniel M. Merfeld، نویسنده مطالعه و استاد گوش و حلق و بینی دانشکده پزشکی هاروارد: “سیستم دهلیزی هم درست مثل بقیه بدن شما به اثرات پیری حساس است. با این که حس های دیگر بدن از جمله بینایی و عملکردهای حسی تا ۶۰ سالگی هم قدرتمند باقی می مانند.  حالا اگر سیستم دهلیزی را با سایر سیستم های حسی مقایسه کنیم به نظر می آید که کمی ضعیف تر می شود، که این جای تعجب دارد. ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی, یکی از علائم اولیه پیری است

با این وجود به گفته دکتر جان جکا John Jeka ، استاد و رئیس بخش حرکت شناسی در دانشگاه تمپل، که در این تحقیق شرکت نداشت، شک دارد که افراد میانسال با افزایش سن، هر روز متوجه ضعیف تر شدن سیستم دهلیزی خود شوند، مگر این که اهل ورزش هایی با عملکرد بالا باشند که نیاز به تعادل بیشتری دارند.

طول عمر مفید ورزشکاران حرفه ای را در نظر بگیرید. به گفته جکا ” آنهایی که در دهه ۳۰ زندگیشان در اوج می مانند بسیار خوش شانسند و فقط تعداد کمی از ورزشکاران حرفه ای وجود دارند که در دهه ۴۰ عمرشان هنوز هم قادر به رقابت با دیگران هستند. عوامل زیادی در این امر دخیل هستند – شما قدرت عضلانی خود را در این سنین از دست می دهید … ولی به باور من شاهد تخریب پردازش حسی تان هم هستید که عملکرد سیستم دهلیزی بخشی از آن است.”

به گفته جکا، در دهه ۶۰ زندگیتان، اختلال عملکرد دهلیزی می تواند در زندگی روزمره آشکار شود. به عنوان مثال واقعا باید روی حفظ تعادل خود هنگامی که روی سطوح ناهموار مانند چمن یا شن و ماسه راه می روید، تمرکز کنید.

هیچ آزمون استانداردی برای کمک به ارزیابی عملکرد دهلیزی تان وجود ندارد. به گفته دکتر سوزان ویتنی Susan Whitney استاد و درمانگر فیزیکی MS در دانشگاه پیترزبورگ، با این حالیک درمانگر فیزیکی می تواند با یک سری تست های ساده عملکرد دهلیزی شما را بسنجد. مثلا بیمار سرش را به این طرف و آن طرف تکان داده و در همان حال یک چارت چشمی را می خواند. اگر بینایی اش زمان تکان دادن سر خیلی بدتر از زمانی باشد که سرش ثابت است می تواند دچار اختلال دهلیزی شده باشد.

ورزش منظم و فعالیت های افزایش دهنده تعادل مانند یوگا و تای چی می تواند به شما کمک کند تا عملکرد دهلیزی خودتان را حفظ کنید.

منبع : seemorgh

535
منتشر شده در231 روز پیش
مزایای مصرف سیب زمینی شیرین

مزایای مصرف سیب زمینی شیرین را می دانید؟

پرشین طب – میوه ها و سبزیجات | به گزارش پرشین طب؛ از مزایای مصرف سیب زمینی شیرین چه چیزهایی می دانید؟ سیب زمینی شیرین کاربردهای مختلفی برای سلامت بدن دارد ، در این نوشته می خواهیم به این موضوع بپردازیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مزایای مصرف سیب زمینی شیرین همراه سایت پرشین طب باشید.

مزایای مصرف سیب زمینی شیرین را می دانید؟

معجزه‌ای برای چاق‌ها و لاغرها!درمان قطعی چاقی 
سیب‌زمینی شیرین را ‌بجوشانید، اما آب آن را دور نریزید و از آن به‌عنوان لوسیون پوست استفاده کنید. این محلول باعث تسکین پوست‌های حساس و تمیز شدن منافذ پوست می‌شود.

حفظ جوانی پوست
ویتامین C موجود در سیب‌زمینی شیرین کلاژن‌ساز است و ویتامین E موجود در آن پوست را خوش آب و رنگ می‌کند. علاوه بر این، سیب‌زمینی شیرین حاوی آنتوسیانین است که به کاهش چین و چروک و گودی و کبودی زیر چشم کمک می‌کند. بتاکاروتن موجود در سیب‌زمینی شیرین باعث رشد موها شده و آن‌ها را از شر شوره در امان نگه می‌دارد.

تسکین درد  قاعدگی
بسیاری از خانم‌ها چند روز مانده به دوران قاعدگی خود دچار دردهای جسمی و روحی شدید می‌شوند که آن‌ها را کلافه می‌کند. اگر شما هم از این مشکلات رنج می‌برید، می‌توانید به این سیب‌زمینی اعتماد کنید. سیب‌زمینی شیرین حاوی میزان زیادی منگنز و آهن است که برای تسکین علائم پیش از قاعدگی مفید است.

مقابله با آمفیزم (بیماری ریه)
سیگاری‌ها بیشتر دچار آمفیزم (یک بیماری مزمن ریه) و کمبود ویتامین A می‌شوند. کاروتنوئیدهای موجود در سیب‌زمینی شیرین به بدن کمک می‌کنند تا ویتامین A تولید و دستگاه تنفسی را احیا کند. پیشنهاد می‌شود برای داشتن ریه‌های سالم و قوی‌تر، سیب‌زمینی شیرین مصرف کنید.

سلامت قلب
این گیاه حاوی میزان قابل ‌توجهی پتاسیم است که باعث افزایش سلامتی قلب می‌شود و اثرات سدیم را کاهش می‌دهد و به این ترتیب باعث کنترل فشارخون می‌شود. ویتامین B۶ موجود در سیب‌زمینی شیرین مانع از بروز سکته‌ی مغزی و قلبی می‌شود.

مزایای مصرف سیب زمینی شیرین

مزایای مصرف سیب زمینی شیرین

عضلات قوی
پتاسیم موجود در سیب‌زمینی شیرین برای کاهش دردهای عضلانی و نفخ در ورزشکاران بسیار مفید است. این سبزی پرخاصیت انرژی زیادی به شما خواهد داد و از گرفتگی عضلانی پیشگیری می‌کند. سیب‌زمینی شیرین به دلیل داشتن پتاسیم به تنظیم ضربان قلب و علائم عصبی نیز کمک می‌کند.

سرشار از ویتامین C
سیب‌زمینی شیرین حاوی میزان قابل‌ توجهی ویتامین C است. این ویتامین برای عملکرد اعضای بدن لازم و ضروری است. اگر می‌خواهید سیستم ایمنی قوی و پوست سالمی داشته باشید، این ماده‌ی خوراکی مفید را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان کنید.

مفید برای دیابتی‌ها
سیب‌زمینی شیرین حاوی قند طبیعی است. این قندها باعث کنترل و تثبیت قند خون می‌شوند و حالت مقاومت سلول‌ها به انسولین را کاهش می‌دهند، در نتیجه غذایی مفید برای دیابتی‌ها محسوب می‌شود.

بهبود هضم غذا
سیب‌زمینی شیرین سرشار از فیبرهای غذایی است که برای ارتقای سلامت دستگاه گوارش لازم و ضروری هستند. این فیبرها از بروز سرطان کولون پیشگیری و با یبوست مقابله می‌کنند.

موثر در رشد جنین
خانم‌های باردار نیاز زیادی به اسید فولیک دارند و سیب‌زمینی شیرین سرشار از آن است. اسید فولیک به رشد بافت‌های جنینی و رشد سلول‌های آن کمک می‌کند.

ضد استرس
پتاسیم موجود در سیب‌زمینی شیرین به تعادل آب بدن کمک کرده و باعث گردش خوب و تنظیم ضربان قلب می‌شود. سیب‌زمینی شیرین همچنین حاوی منیزیم است که نقش مهمی در رفع و کاهش استرس دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن
سیب‌زمینی شیرین منبع خوب ویتامین D است که برای عملکرد غده‌ی تیروئید، دندان‌ها، عصب‌ها، استخوان‌ها، پوست و افزایش انرژی، لازم و ضروری است.

سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها
سیب‌زمینی شیرین برای مقابله با بیماری نقرس، آرتریت و آسم مفید است چون سرشار از کاروتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن‌هاست. این ترکیب مفید باعث کاهش اثرات پیری شده و از رشد سلول‌های سرطان‌های سینه و ریه پیشگیری می‌کند.

خواص دیگر
* در هند برای تقویت اشخاصی که دوره‌ی نقاهت را می‌گذرانند یا افراد مبتلا به دریاگرفتگی تجویز می‌شود.

* از ریشه‌ی این گیاه به عنوان ملین و از سر شاخه‌های له شده‌ی آن به شکل ضماد برای رساندن دمل استفاده می‌شود.

* در چین از غده‌ی آن به عنوان تقویت کننده‌ی معده، طحال و کلیه استفاده می‌شود.

* در اندونزی برگ‌های خرد شده‌ی آن را روی محل سوختگی و مفاصل سفت شده می‌مالند.

* ساقه‌ها و شاخه‌های آن را روی مفاصل روماتیسمی سفت شده می‌بندند.

* نوعی از آن که غده‌ی قرمز قهوه‌ای رنگ دارد برای اسهال خونی مفید است.

* شیره‌ی غده‌ی خام گیاه را روی سوختگی می‌مالند، زیرا باعث تسکین است

منبع : hidoctor

356
منتشر شده در247 روز پیش
صفحه 5 از 50« بعدی...34567...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی