اخبار پزشکی - صفحه 2 از 44 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 8
  • ورودی گوگل : 134
  • تعداد کل مطالب : 4032
  • بازدید امروز : 4406
  • بازدید دیروز : 17999
  • بازدید این هفته : 22405
  • بازدید این ماه : 465452
  • بازدید کل : 2956767
امید به زندگی در ایران

امید به زندگی در ایران چقدر است؟

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ یکی از ویژگی های کشورهای توسعه یافته میزان امید به زندگی آنها می باشد ، امید به زندگی در ایران چقدر می باشد؟ یکی از شاخص های مهم برای بیان سطح زندگی مردم و همچنین میزان سلامت آنها نرخ امید به زندگی می باشد ، در صورت تمایل با موضوع امید به زندگی در ایران چقدر است؟ همراه پرشین طب باشید.

امید به زندگی در ایران چقدر است؟

یکی از موضوعات مهمی که سطح سلامت و بهداشت هر جامعه را تعیین می کند، شاخص های بهداشتی آن اعم از میزان امید به زندگی، میزان مرگ و میر مادران و نوزادان، میزان شیوع بیماری‌های واگیر و… است. حالا ایران به عنوان کشوری در حال توسعه، اخیرا و به ویژه بعد از آغاز طرح تحول نظام سلامت، توانسته قدم های اساسی در زمینه ارتقاء شاخص‌های بهداشتی کشور بردارد؛ به طوریکه شاید با صراحت بتوان گفت اکنون وضعیت سلامت ایرانیان با چند دهه اخیر و بویژه با شرایط پیش از انقلاب اسلامی قابل مقایسه نیست.

نگاهی به شاخص‌های بهداشتی پیش و پس از انقلاب اسلامی در ایران حاکی از آن است که در سال‌های پیش از پیروزی انقلاب اسلامی سالانه ۱۰ الی ۱۱ هزار نوزاد به دلیل کزاز نوزادی در کشور فوت می‌کردند و از جمعیت ۳۰ میلیونی ایران، سالانه ۳۵ هزار کودک زیر پنج سال از بین می‌رفتند.

همچنین در ایران سال‌های پیش از انقلاب اسلامی شاهد فوت سالانه ۱۰۲ کودک زیر یکسال در هر ۱۰۰۰ کودک بودیم که به گفته مسولان بهداشتی کشور آماری وحشتناک است. در آن زمان از هر ۱۰ کودک ایرانی که متولد می‌شد، یک کودک زیر یکسال فوت می‌کرد. طبق گفته کارشناسان، وضعیت ایران در زمینه مرگ‌ومیر کودکان کمتر از یکسال و امید به زندگی حتی در بین کشورهای کمتر توسعه‌یافته نیز  نامناسب بود.

کاهش مرگ‌ومیر کوکان زیر ۵ سال بعد از انقلاب
بر اساس آمار رسمی وزارت بهداشت در سال‌های قبل از پیروزی انقلاب اسلامی، بروز بیماری‌های واگیر یکی از مسائل اصلی کشور بود و قسمت عمده مرگ‌ومیرها در کشور ناشی از بیماری‌های واگیر و بیماری‌های ناشی از زایمان، حاملگی و … بوده است. در آن زمان میزان مرگ‌ومیر نوزادان زیر پنج سال‌ کشور ۱۷۴ در هر ۱۰۰۰ نفر بود؛ یعنی از هر پنج کودک ایرانی یک نفرشان تا پنج سالگی فوت می‌کرد.

هرچند که ادامه چنین شرایطی در حوزه سلامت کشور می‌توانست عوارض وحشتناکی را برای مردم بر جای بگذارد، اما با پیروزی انقلاب، شاهد تحولات بزرگی در سلامت مردم و ارتقای شاخص‌های بهداشتی بودیم. به عنوان مثال اکنون خوشبختانه میزان مرگ‌ومیر کودکان زیر پنج سال به ۱۵.۶ کاهش یافته است.

چالش سلامت آب آشامیدنی ایرانیان
بر اساس آمار و اطلاعاتی که درباره شاخص‌های بهداشتی و درمانی قبل از انقلاب ارائه شده و این اطلاعات طبق داده‌هایی است که مسولان آن زمان جمع‌آوری کرده‌اند، در سال ۵۵ فقط ۵۱ درصد مردم ایران به آب بهداشتی سالم دسترسی داشتند. این درحالیست که در همان زمان این رقم برای کشور ترکیه، الجزایر و ‌لیبی به ترتیب ۶۸، ۷۷ و ۸۷ درصد بوده و در کشورهای توسعه‌یافته نیز این میزان نزدیک به ۱۰۰ درصد بوده است.

وضعیت امید به زندگی در ایران
‌یکی از شاخص‌های مهمی که همواره وضعیت سلامت و سطح زندگی مردم و توسعه انسانی را در کشورهای مختلف مشخص می‌کند، میزان امید به زندگی مردم آن جامعه است. قبل از پیروزی انقلاب اسلامی در ایران، میزان امید به زندگی به طور متوسط ۵۷ سال بوده است. این درحالیست که این شاخص در همان زمان در بسیاری از کشورها مانند آمریکا و انگلیس ۷۲ سال، در ژاپن ۷۴ سال، در اتحاد جماهیرشوروی ۶۸ سال و در کوبا ۷۰ سال بوده است. بنابراین بر اساس این آمار، شاخص امید به زندگی ایران در آن زمان وضعیت چندان مناسبی نداشته است.

امید به زندگی در ایران

امید به زندگی در ایران

امروزه اما در کشورمان میزان امید به زندگی ارتقاء قابل توجهی یافته است؛ به طوریکه به گفته وزارت بهداشتی ها امید به زندگی در زنان به طور متوسط ۷۹.۳ سال و در یک بررسی دیگر ۸۰.۴ سال و برای مردان هم در یک بررسی ۷۴.۲ و در بررسی دیگر ۷۶.۳ است که در مقایسه با سال ۵۷ افزایش مناسبی داشته است.

مشکل تعداد و نحوه توزیع نیروی انسانی بهداشتی
همچنین در سال ۵۵ میزان نیروهای شاغل در سیستم بهداشتی و درمانی کشور ۱.۴ نفر به ازای هر ۱۰۰۰ نفر جمعیت، آن هم اعم از پزشک، پیراپزشک، پرستار، داروساز و… بود. در حالیکه در همان سال در کشورهای پیشرفته صنعتی به ازای هر ۱۰۰۰ نفر جمعیت ۱۰ نفر شاغل بهداشتی وجود داشت و در کشورهای کمتر توسعه‌یافته نیز به ازای هر  ۱۰۰۰ نفر دو نفر نیروی بهداشتی و درمانی خدمت رسانی می‌کردند.

طبق گفته مسوولان وزارت بهداشت در آن زمان در زمینه توزیع نیروی انسانی هم کشور با مشکلات زیادی مواجه بود. به عنوان مثال در آن زمان حدود ۱۰ هزار و ۳۰۰ نفر پزشک عمومی داشتیم که ۳۳ درصد آنها در تهران و ۲۱ درصدشان در پنج شهر بزرگ مانند تبریز، اصفهان، مشهد، شیراز و… شاغل بودند و سهم سایر مناطق کشور فقط ۴۶ درصد بود.

بنابر اعلام مسوولان وزارت بهداشت، همچنین در آن سال‌ها ۵ هزار و ۸۹۰ پزشک متخصص داشتیم که ۶۹ درصد آنها در تهران، ‌۱۸ درصد در پنج شهر بزرگ و ۱۳ درصدشان هم در سایر نقاط  کشور اعم از شهر و روستاها پراکنده بودند. این نحوه توزیع نیروی انسانی در حالی بود که در آن زمان ۵۰ تا ۶۰ درصد ایرانیان روستانشین بودند.

وضعیت سلامت دهان و دندان
پیش از پیروزی انقلاب اسلامی در کشور ۲۳۶۷ دندان‌پزشک وجود داشت که ۵۰ درصد آنها در شهر تهران، ۱۶ درصد در پنج شهر بزرگ کشور و ۳۴ درصدشان در سایر شهرها بودند.

کمبودهایی که هنوز هم ادامه دارند
همچنین در سال تحصیلی ۵۶-۵۷ از ۱۴ دانشکده کشور، مجموعا ۶۶۷ نفر فارغ‌التحصیل شدند و این در مقایسه با نیاز و کمبودی که وجود داشت بسیار کم بود. در عین حال از آنجایی که کشور با کمبود پزشک مواجه بود، شرح آمدن پزشکان هندی، پاکستانی و… را هم پیش از انقلاب به وفور شنیده‌ایم که به نوعی راهکاری برای جبران کمبود پزشک بود. در حال حاضر اما وضعیت نیروی پزشکی در کشور تغییر کرده و هرچند هنوز هم نظام سلامت کشور کمبود نیروی پزشک و پرستار را به معنای واقعی حس می‌کند و اکنون به ازای هر ۱۰۰۰ نفر جمعیت در کشور ۱.۵ پزشک وجود دارد، اما در مقایسه با وضعیت پیش از انقلاب شرایط بسیار بهتری را تجربه می‌کنیم؛ به طوریکه دیگر نیازی به حضور پزشکان خارجی در کشور نیست.

از سوی دیگر کمبود تخت بیمارستانی هم از جمله مسائلی است که از پیش از انقلاب تا امروز ادامه دارد. بر اساس آمار رسمی سال ۵۵، با توجه به جمعیت ایران در آن سال، ۱.۵ تخت به ازای هر ۱۰۰۰ نفر جمعیت داشتیم که این تعداد تا سال ۹۱ تقریبا به همین صورت بوده است.  البته بعد از طرح تحول نظام سلامت با اقداماتی که در حوزه افزایش تخت‌های بیمارستانی انجام شد، ‌ شاخص تخت‌های بیمارستانی در حال حاضر به  ۱.۷ به ازای ۱۰۰۰ نفر جمعیت افزایش یافته است.

طبق اعلام چند باره مسوولان وزارت بهداشت، هنوز هم از نظر میزان تخت بیمارستانی، وضعیت نامناسبی در مقایسه با کشورهای دیگر داریم؛ به طوریکه یکی از نقاط ضعف ما در سیستم بهداشت و درمان کشور، کمبود تخت بیمارستانی است و بنا گفته مسوولان ارشد نظام سلامت کشور، باید با استفاده از ظرفیت بخش خصوصی و یا سرمایه گذرای خارجی بتوانیم این نقطه ضعف را قوت بخشیم.

منبع : seemorgh

63
منتشر شده در37 روز پیش
تعادل هورمونی

به هم خوردن تعادل هورمونی با این کارها

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته به به هم خوردن تعادل هورمونی اشاره ای داشته باشیم ، برخی کارها هستند که باعث برهم خوردن تعادل هورمونی می شوند ، این کارهای ساده را اگر دست کم بگیرید باعث می شود تا هورمون ها فعالیت درستی نداشته باشند و بیماری های مختلف را ایجاد کنند. با پرشین طب همراه باشید.

به هم خوردن تعادل هورمونی با این کارها

اختلالات خواب
اختلالات خواب، موجب افزایش احتمال بروز اختلالات هورمونی می‌شود. مطالعات نشان داده است ارتباط نزدیکی میان چرخه خواب و ترشح برخی هورمون‌های حیاتی وجود دارد، بویژه در زنان. عدم تعادل هورمونی ناشی از اختلالات خواب روی خلق‌و‌خو، سطح قند خون و وزن بدن تأثیر می‌گذارد.

حذف غیراصولی چربی‌ها
یکی از بدترین اشتباهاتی که افراد در رژیم‌های لاغری مرتکب می‌شوند، حذف تمامی منابع چربی‌ از سبد غذایی روزانه‌ است. چربی‌های مفید نظیر اسیدهای چرب امگا ۳ در کنترل فرآیندهای التهابی نقش دارند و موجب تنظیم هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون می‌شوند. چربی‌های مفید در ماهی‌های چرب، آووکادو، روغن زیتون، مغزها و دانه‌ها، شماری از منابع چربی‌های مفید هستند. محدود کردن غیراصولی چربی‌ها نه‌تنها موجب افزایش احتمال چاقی می‌شود، بلکه در زنان با پیامدهایی از قبیل قاعدگی‌ نامنظم و تشکیل کیست نیز همراه خواهد بود.

کم‌تحرکی
کم‌تحرکی ازجمله علل شایع عدم تعادل هورمونی است. دانشمندان ورزش را محرک ترشح اندورفین می‌دانند. یک ماده شیمیایی که در مغز ترشح می‌شود و احساس تندرستی و انرژی ایجاد می‌کند. ورزش همچنین در کنترل هورمون‌های جنسی و تنظیم تمایلات جنسی مؤثر است.

تعادل هورمونی

تعادل هورمونی

مصرف بی‌رویه مواد غذایی فرآوری شده
مواد غذایی فرآوری شده به‌رغم طعم دلچسبی که دارند، حاوی مقادیر بالایی افزودنی‌های شیمیایی هستند. مصرف بیش از حد این دسته از مواد غذایی در طولانی‌مدت، موجب عدم تعادل هورمونی، اختلالات سوخت‌وساز و حتی سرطان می‌شود. مواد غذایی فرآوری شده همچنین با افزایش سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس در ارتباط است.

مصرف بی‌رویه ضدعفونی‌کننده‌های دست
مصرف بی‌رویه ضدعفونی‌کننده‌های دست موجب برهم ریختن تعادل بین باکتری‌های مفید و غیرمفید می‌شود و در نتیجه، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند. برخی ترکیبات سازنده این ضدعفونی‌کننده‌ها بویژه تریکلوزان موجب برهم خوردن سطح استروژن می‌شود و روی هورمون‌های تیروئید نیز بی‌تأثیر نیست.

ورزش بیش از حد
همان‌طور که کم‌تحرکی به سلامت آسیب می‌زند، فعالیت جسمی بیش از حد نیز می‌تواند آسیب‌رسان باشد. ورزش بیش از حد و انجام بی‌رویه تمرینات پرفشار، موجب افزایش سطح هورمون کورتیزول می‌شود و در بلندمدت روی چرخه قاعدگی زنان و باروری اختلال ایجاد خواهد کرد.

مصرف غذاهای کنسروی
غذاهای کنسروی حاوی نوعی ماده شیمیایی موسوم به بیسفِنول اِی یا ‌‌BPA هستند که با طیفی از عدم تعادلات هورمونی و بیماری‌ها در ارتباط است. همچنین این قبیل غذاهای حاضری حاوی مقادیر بالای نگهدارنده‌ها هستند که در صورت مصرف بیش از حد به سلامت آسیب می‌زنند.

منبع : seemorgh

61
منتشر شده در40 روز پیش
مضرات پوست مرغ

مضرات پوست مرغ را بدانید

مضرات پوست مرغ | پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد مضرات پوست مرغ به شما بگوییم ، پوست مرغ چه تاثیراتی منفی بر بدن مصرف کنندگان می گذارد؟ مزایا و معایب مصرف پوست مرغ را بهتر بشناسید ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مضرات پوست مرغ را بدانید همراه ما باشید.

مضرات پوست مرغ را بدانید

هرچند گرفتن پوست مرغ قبل از خوردن ممکن است مزایایی داشته باشد، اما همیشه ضروری نیست. خوردن پوست مرغ، کالری بیشتری به غذایتان می‌دهد، ولی مزایایی هم دارد. این درست است که پوست مرغ دارای مقداری چربی است. به گفته‌ی دانشکده سلامت عمومی هاروارد، گرچه بسیاری اوقات چربی موجود در غذاهای حیوانی، چربی اشباع شده است که می‌تواند در صورت زیاده‌روی کلسترول و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد، اکثر چربی موجود در پوست مرغ چربی‌های غیر اشباع مفید برای قلب است.

 بر اساس گزارش دپارتمان کشاورزی پایگاه ملی تغذیه‌ی آمریکا، یک اونس پوست مرغ حاوی ۳ گرم چربی اشباع و ۸ گرم چربی غیر اشباع است. بعلاوه، دانشکده سلامت عمومی هاروارد اضافه کرد که پختن مرغ با پوست به حفظ رطوبت و طعم مرغ کمک می‌کند. پس اگر می‌خواهید برای مهمان‌هایتان مرغ درست کنید و از خشکی و بی‌مزگی آن جلوگیری کنید، پوست آن را برندارید.

مضرات پوست مرغ

مضرات پوست مرغ

 معایب خوردن پوست

مهمترین ایراد نگه داشتن پوست روی مرغ این است که کالری و چربی اشباع بیشتری به غذایتان اضافه می‌کند. به گزارش وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) یک فنجان سینه‌ی مرغ پخته شده بدون پوست دارای ۲۳۱ کالری است، در حالی که یک فنجان سینه‌ی مرغ پخته شده با پوست حاوی ۲۷۶ کالری است. با وجود اینکه بیشتر چربی پوست مرغ از نوع غیر اشباع است، اما در هر اونس آن ۳ گرم چربی اشباع وجود دارد، که همان میزان موجود در یک فنجان سینه مرغ پخته شده است. انجمن سلامت آمریکا توصیه می‌کند که میزان چربی اشباع در رژیم غذایی‌تان را تا ۵ یا ۶ درصد کل کالری دریافتی روزانه کاهش دهید که با حدود ۱۳ گرم چربی اشباع روزانه در رژیم ۲۰۰۰ کالری برابر است.

حرف آخر

مزایا و معایبی در برداشتن پوست مرغ قبل از خوردن آن وجود دارد. حرف آخر این است که نگه داشتن پوست مرغ کالری دریافتی یا خطر بیماری‌های قلبی را در صورتی که به اندازه متعادل در برنامه‌ی غذایی مصرف شود، به طرز چشمگیر افزایش نمی‌دهد. ادعای نادرستی در مورد پوست مرغ وجود دارد که تصور می‌شود سرشار از چربی است، اما از آنجا که در پوست مرغ، چربی غیر اشباع سالم بیش از چربی اشباع وجود دارد، به آن بدی که فکر می‌کنید نیست. پس اگر از خوردن آن لذت می‌برید، نگران نباشید.

منبع : hidoctor

76
منتشر شده در42 روز پیش
داروهای لاغری

داروهای لاغری چقدر موثر هستند؟

داروهای لاغری | پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد داروهای لاغری صحبت کنیم ، داروهای لاغری چقدر موثر می باشند ، برای رسیدن به کاهش وزن چقدر به سراغ داروهای لاغری می روید؟ در صورت تمایل با دکتر سید ضیاء‌الدین مظهری؛ متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی همراه شوید.

داروهای لاغری چقدر موثر هستند؟ 

تبلیغات وسیع و گستردگی شیوع انواع چاقی‌ها بازار داغی را برای محصولات و داروهای عرضه شده فراهم آورده است. ولی متاسفانه باید خاطرنشان كرد كه ۹۰ درصد محاسن و اثرات تبلیغ شده دور از حقیقت بوده و تاكنون هیچ دارو و وسیله‌ای پیدا نشده كه بدون رعایت شرایط كاهش وزن و پیروی از رژیم‌های خاص غذایی و نیز انجام فعالیت‌های بدنی منجر به كاهش سریع وزن حقیقی یعنی حذف چربی‌های انباشته شده در بدن شده، و در كوتاه مدت مشتاقان و علاقمندان تناسب اندام را به آرزوی خود برساند و در مقابل هیچگونه عوارض ناگوار و ناخواسته‌ای نیز برای آنها ایجاد نكند.

اگر به فرض محال چنین تركیبات موثری در محصولات عرضه شده وجود می‌داشت اولا می‌بایست افراد چاقی كه درصد قابل توجهی را در كشورهای تولید و عرضه‌كننده این فرآورده‌ها تشكیل می‌دهند، درمان می‌كرد (رجوع شود به درصد آمار بسیار بالای افراد چاق در آمریكا و اروپا) دوم آنكه قسمت اعظم محصولات ارایه شده در بازارهای جهان سوم، حتی در اروپا و آمریكا مورد تایید FDA (سازمان غذا و دارو) نبوده و حتی تركیبات نادری نیز كه تایید گردیده‌اند، تحت شرایطی برای گروه خاصی آن هم برای مدت محدودی اجازه داده شده‌اند.

علاوه بر این در جعبه‌های اینگونه محصولات شرح كاملی در مورد تركیبات، اثرات جانبی، اقدامات احتیاطی و مشورتی ارائه شده است تا مصرف‌كنندگان با آگاهی‌های لازم، كافی و بررسی محاسن و معایب استفاده از آنها، دارو و روش را انتخاب كنند.

گذشته از آن چنانچه در طول مصرف این محصولات عارضه‌ای احتمالی به وقوع بپیوندد، راه جلوگیری از ضایعات احتمالی قید شده در این راهنماها كارگشا خواهد بود.

ولی متاسفانه در این آشفته بازار موجود به تنها موضوعی كه فكر نمی‌شود سلامتی مصرف‌كنندگان و جوابگویی به ضرر و زیان‌های وارد شده از بعد مالی و جانی است.

حتی در بعضی از موارد دیده می‌شود كه به علت اشتیاق و علاقه‌ای كه افراد چاق به لاغر شدن سریع و آسان دارند، بدون تفكر از كپسول‌ها، قرص‌ها، معجون‌ها و دمكرده‌های دست‌سازی كه به هیچ‌وجه تركیبات آنها مشخص نشده استفاده كرده و خود را در معرض خطرات احتمالی قرار می‌دهند.

داروهای لاغری

داروهای لاغری

در برخی مواقع داروهای لاغری مورد تایید FDA نیز برای افراد مناسب نمی‌باشد چه رسد به داروهای تایید نشدهای كه منسوخ و ناشناخته است.

چرا كه شرایط فیزیولوژیكی و روش‌های زندگی افراد مختلف با یكدیگر متفاوت می‌باشد و از این جهت تجربیات به دست آمده یك دارو، روش و یا رژیم غذایی خاص ممكن است برای فردی مناسب و برای فردی دیگر خطرآفرین بوده و ضایعات فراوان و صدمات بسیاری را به بار آورد.

در پارهای از موارد در بیمارانی كه نمایه توده بدن بالاتر از ۳۰ داشته با صلاحدید پزشك برنامه ممكن است دارویی در كنار رژیم غذایی و ورزش تجویز شود. انتخاب دارو موردنظر می‌بایستی با دقت و با توصیه پزشك صورت پذیرد.

مثلا بیمارانی كه عصرها پرخوری می‌كنند از داروهای تند اثری كه معمولا صبح‌ها تجویز می‌شود سود نمی‌برند یا در بیمارانی كه در ساعات مشخصی از روز پرخوری می‌كنند داروهای كند اثر مناسب نیست و در هر دو حالت داروهای تند اثر ترجیح داده می‌شود.

داروهای لاغری چگونه عمل می کنند؟

با توجه به تنوع محصولات عرضه شده، اسامی رنگارنگ تجاری و محاسن گمراه‌كننده ذكر شده، اثرات كلیه داروهای كمك لاغری به شرح زیر دسته‌بندی شده‌اند:

۱- داروهای مهاركننده اشتها و جلوگیری از احساس گرسنگی

۲- داروهای افزایش‌دهنده مصرف انرژی در بدن

۳- داروهای مختل‌كننده سیستم‌های گوارشی و افزایش‌دهنده مقدار دفع و جلوگیری‌كننده از جذب كامل چربی‌ها

۴- داروها و چای‌های لاغری كه مدر و ادرارآور هستند

۵- داروهای افزایش‌دهنده تجزیه چربی‌ها

لازم به ذكر است داروهای متعدد و مختلف با نام‌های تجاری متنوعی در عرصه بازار و تجارت پرسود عرضه شده و می‌شوند كه تركیبات موثر آنها یكی یا تركیبی از مواد نام برده شده است.

لذا توصیه می‌شود در صورت مصمم بودن برای مصرف هر دارویی به نكات زیر توجه فرمایید:

الف) تاریخ تولید و انقضای اثربخشی دارو

ب) مطالعه دقیق بروشور و راهنمایی‌های ارائه شده در درون جعبه‌ها كه اطلاعاتی در قبال نحوه مصرف دارو، تركیبات تشكیل‌دهنده و حساسیت‌های احتمالی در قبال هر یك از آنها و اقدامات سریع در موارد بروز عوارض جانبی تركیبات مختلف دارو را ارائه می‌دهد.

ج) آیا داروی مزبور تایید شده FDA آمریكا هستند یا خیر

گرچه نبایستی فقط به اظهارات عرضه‌كننده دارو اعتماد فرمایید ولی متاسفانه گاهی در مواردی داروهای عرضه‌شده برای لاغری تقلبی بوده و حتی در صورت تقلبی نبودن زمان تولید و انقضای مدت مصرف داروی ارائه شده ممكن است دست‌كاری شده باشد ضمناً به علت رقابت‌های شغلی میزان و نوع تركیبات اعلام شده نیز در بروشورهای ارائه شده صد درصد مطابق با واقعیت و قابل استناد نمی‌باشد.

د) وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی، اجازه ورود آن را داده یا خیر و یا در داروخانه‌ها به صورت كاملا آشكاری عرضه می‌شود یا خیر؟

اغلب فروشندگان محصولات زیانبار ارائه شده جسارت آن را ندارند كه محل استقرار و آدرس خود یا مجوزهای اخذ شده از مسئولین ذیربط را اعلام نمایند و فقط به ذكر تلفن تماس اكتفا نموده و اقدام به توزیع از طریق پیك‌های موتورسوار ناآشنا می‌نمایند.

منبع : zendegionline

60
منتشر شده در43 روز پیش
کمردرد و مرگ زودرس!

ارتباط بین کمردرد و مرگ زودرس!

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در مورد تحقیقات جدید محققان صحبت کنیم. ارتباط بین کمردرد و مرگ زودرس ، شاید جالب باشد ولی تحقیقات جدید نشان می دهد رابطه مستقیمی بین این دو وجود دارد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه ما باشید.

ارتباط بین کمردرد و مرگ زودرس!

اگر به چیزی برای نگران شدن نیاز دارید، یک مطالعه جدید نشان می دهد که درد به ظاهر بی خطر پشت (کمر) می تواند نشانه ای از مشکلی به مراتب بدتر به نام “مرگ زودرس” باشد. با توجه به مطالعه انجام شده توسط محققان دانشگاه سیدنی رابطه ای مستقیم و روشن بین کمردرد و مرگ زودرس وجود دارد، اگر چه آن ها هنوز به مظمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد.

بر اساس این مطالعه که در مجله آنلاین درد اروپا منتشر شده است، افرادی که از درد مزمن کمر رنج می برند، احتمال مرگ زودرس شان با هر علتی، به میزان ۱۳ درصد از سایرین بیشتر است. به گفته محققان این یافته ها نشان می دهد با این که افراد فکر می کنند درد کمر کاملا بی خطر است و فقط به خاطر فشار نامتعارف روی کمر ایجاد شده است، ولی واقعیت خلاف این تصور است.

کمردرد و مرگ زودرس!

کمردرد و مرگ زودرس!

نویسنده مطالعه دکتر پائولو فرریا  Dr. Paulo Ferreria در بیانیه اخیر خود عنوان کرده است: ” این یافته های اخطار دهنده نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. با این که ما بین کمردرد و مرگ زودرس ارتباط پیدا کرده ایم ولی هنوز به چگونگی آن پی نبرده ایم. درد ستون فقرات ممکن است نشان دهنده الگوی بهداشت ضعیف یا توانایی عملکردی ضعیف باشد که خطر مرگ و میر در افراد مسن تر را افزایش می دهد. “

برای این تحقیق، تیم روی نرخ  کمر درد و زمان مرگ  ۴۳۹۰ دوقلوی بالای ۷۰ سال بررسی هایی انجام داد. نتایج، رابطه ای مستقیم بین این دو نشان داد، عود کمر درد در عمل نشان از مسائل بیشتری داشته باشد. این یافته ممکن است نشان از پیامد های مهمی داشته باشید. چهار پنجم افراد در طور عمرشان دچار کمردرد می شوند و نیمی از این تعداد تا یک سال با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند.

اولین بار نیست که یک بیماری به ظاهر غیر کشنده در افراد مسن نشانه ای از مرگ زودرس است. به عنوان مثال تحقیقات گذشته نشان داده بود زنان مسنی که لگن شان شکسته بود در معرض خطر مرگ در مدت یک سال بعد از آسیب دیدگی قرار داشتند. بسیاری از تحقیقات نشان می دهد ضعف های اساسی سلامتی که منجر به آسیب دیدگی شده اند باعث مرگ زودرس می شوند نه خود آسیب دیدگی.

تیم تحقیق امیدوار است که درک بهتری میان ارتباط کمردرد و مرگ زودرس پیدا کند تا روش های مداخله ای مناسب برای کسانی که در معرض خطر هستند را به کار گیرد.

به گفته متیو فرناندز Matthew Fernandez، سرپرست تحقیقات ” کمر درد باید به عنوان بیماری مهم شناخته شود که عوارض آن تاثیر زیادی بر طول عمر و کیفیت زندگی افراد دارد. “

نتیجه این تحقیق در مجله درد اروپا European Journal of Pain  در سال ۲۰۱۷ منتشر شده است.

منبع : seemorgh

99
منتشر شده در48 روز پیش
سلامت ریه

شناخت گیاهان مفید برای سلامت ریه

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ گیاهان دارویی زیادی برای درمان آسیب های ریوی وجود دارند ، شناخت گیاهان مفید برای سلامت ریه موضوعی است که قصد داریم در این نوشته به آن بپردازیم ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع شناخت گیاهان مفید برای سلامت ریه همراه ما باشید.

شناخت گیاهان مفید برای سلامت ریه

نعنا
نعنا شامل منتول است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود. همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند.

اوکالیپتوس
در قرص‌های ضدسرفه و شربت‌های گلو درد، اوکالیپتوس بسیار استفاده می‌شود، چرا که حاوی CINEOLE است که یک ترکیب ضد احتقان، درمان التهاب سینوس‌ها، سرشار از آنتی اکسیدان و آرام کننده سرفه است.

برگ درخت چنار
این گیاه ضدباکتری، ضدالتهاب و ضد میکروب است همچنین دارای خاصیت آرام کننده سرفه‌های خشک، درمان ناراحتی‌های ریوی و درمان کننده سرماخوردگی است. این برگ برای سرفه‌های خلط دار بسیار توصیه می‌شود.

سلامت ریه

سلامت ریه

مریم گلی
چای مریم گلی برای بیماری‌های تنفسی و ریه بسیار مفید است. استنشاق خواص معطر مریم گلی برای سینوس‌ها و مشکلات ریوی بسیار کارآمد است.

شیرین بیان
این گیاه برای پاکسازی غشای مخاطی ریه، افزایش سیستم ایمنی بدن به ویژه معده، ریه و گلو بسیار مفید محسوب می‌شود و برای آرام کردن سرفه‌های مکرر بهترین گزینه است.

آویشن
این گیاه رایج را می‌توان برای مبارزه با احتقان سینه، به دلیل داشتن اسانس ضدعفونی کننده قدرتمند آن استفاده کرد. روغن آویشن یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد قارچ است. همچنین نوشیدن چای آویشن می‌تواند باکتری‌ها و ویروس‌های ریه را ریشه کن کند.

 پونه کوهی
ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این گیاه سرشار است. کارواکرول و رزمارینیک اسید موجود در آن ضد احتقان طبیعی است. این گیاه یک پشتیبان طبیعی برای دستگاه تنفسی محسوب می‌شود و کمک می‌کند جریان هوا از طریق بینی بسیار آسان ‌شود.

منبع : seemorgh

128
منتشر شده در48 روز پیش
در بی اختیاری ادرار

نقش فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد نقش فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار صحبت کنیم ، بی اختیاری در ادرار چیست؟ چگونه افراد به این مشکل دچار می شوند؟ آیا فقط خانم ها به بی اختیاری ادرار دچار می شوند؟ در صورت تمایل به شما عزیزان توصیه می کنیم ، موضوع نقش فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار را دنبال کنید.

نقش فیزیوتراپی در بی اختیاری ادرار 

شیوع آن در زنان ایرانی بالای ۵۰-۴۰ سال ۴/۳۸ درصد ذکر شده است. بی‌‌اختیاری ادراری انواع مختلفی دارد. سه نوع شایع آن عبارتند از: نوع استرسی (دفع نا گهانی ادرار در زمان افزایش فشار داخل شکم مثل خندیدن، سرفه کردن، تغییر وضعیت بدن و…)، نوع اضطراری (تمایل ناگهانی برای دفع ادرار، به طوری که خودداری از آن مشکل است) و نوع مخلوط‌(ریزش غیرارادی ادرار همراه با اضطرار که با کار کردن، زور زدن و عطسه کردن ایجاد می‌شود).

بی‌اختیاری ادرار می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. در افراد پیر این عارضه با افسردگی، رضایت اندک از زندگی، انزوا در اجتماع، اختلالات خواب و افزایش ریسک زمین خوردن همراه است. هزینه‌های تشخیص، درمان و مراقبت از این بیماران نیز قابل توجه است. پیشگیری و درمان بی‌اختیاری ادراری نیازمند نگرش چند تخصصی است که در آن هر یک از متخصصان زنان، اورولوژی، اوروژنیکولوژی، روانپزشک، فیزیوتراپیست، ماما و پرستار جایگاه ویژه‌ای دارند.

درمان‌‌هایی که برای این عارضه پیشنهاد شده‌اند، شامل درمان‌های دارویی، فیزیوتراپی، جراحی و… هستند که در اینجا به نقش فیزیوتراپی در بهبود این اختلال پرداخته می‌شود. مداخلات فیزیوتراپی برای بی‌اختیاری ادرار با دو هدف بهبود عملکرد عضلات کف لگن‌‌(از طریق تمرین درمانی، بیوفیدبک و تحریکات الکتریکی) و بهبود عملکرد مثانه‌(از طریق اصلاح سبک زندگی و آموزش مثانه) صورت می‌گیرد.

 توصیه 

در ادامه به برخی از نکات مهم که می‌بایست در توانبخشی این بیماران توجه شود، آورده شده‌اند:
توصیه به تغییر در سبک زندگی باید در برنامه درمانی بیمار لحاظ شود.این توصیه‌ها شامل کاهش مصرف کافئین‌(چای، قهوه، کاکائو، نوشابه‌های کافئین‌دار و انرژی‌زا) ، ترک سیگار، درمان یبوست، مدیریت دریافت مایعات‌(‌تعدیل مصرف مایعات)، کاهش وزن‌(برای خانم‌هایی که BMI  بالای‌۳۰ دارند) و تمرینات ورزشی‌(‌افراد با علائم بی‌اختیاری ادراری به انجام تمرینات ورزشی، متناسب با سن و وضعیت سلامتشان در قالب ورزش های غیر پرشی تشویق می‌شوند).

در بی اختیاری ادرار

در بی اختیاری ادرار

قبل از شروع هر گونه تمرین درمانی، برای بررسی عملکرد عضلات کف لگنی معاینه واژینال باید توسط فیزیوتراپیست انجام شود.
آموزش تمرینات عضلات کف لگن که طیف بسیار وسیعی از تمرینات تخصصی هستند، حداقل برای سه ماه در بیماران مبتلا به بی‌اختیاری ادراری به عنوان خط اول درمان توصیه می‌شود.
نحوه صحیح انجام تمرینات عضلات کف لگن باید توسط فیزیوتراپیست، با معاینه واژن یا  آنال در حین تمرین یا از طریق بیوفیدبک، تایید شود.
تمرینات که برای بیماران مبتلا به بی‌اختیاری ادرار تجویز می‌شوند‌، بر اساس نوع بی‌اختیاری متفاوت است.

در افراد مبتلا به بی‌اختیاری ادراری، استفاده از بیوفیدبک باید صرفا به عنوان یک روش کمکی به همراه تمرینات کف لگن استفاده شود.
در خانم‌های باردار جهت پیشگیری از وقوع بی‌اختیاری ادراری در دوران بعد از زایمان، آموزش تمرین عضلات کف لگن در حین و بعد از بارداری تحت نظارت فیزیوتراپیست پیشنهاد می‌شود.
در بالغین مبتلا به بی‌اختیاری ادراری که اختلالات شناختی دارند، ادرار کردن برنامه‌ریزی شده سر ساعت پیشنهاد می‌شود.

توجه داشته باشید که برخی بیماران ممکن است تجربه مناسبی از انجام ورزش‌های لگنی که گروهی از آنها تحت عنوان تمرینات کگل شناخته می‌شود، نداشته باشند.
در بسیاری از موارد این مساله به دلیل عدم انجام صحیح این ورزش‌هاست. در این شرایط، آموزش‌های اختصاصی فیزیوتراپیست و استفاده از دستگاه بیوفیدبک راه حل مناسبی برای آموزش صحیح تمرین و در نتیجه کسب نتایج مطلوب است.

منبع : hidoctor

61
منتشر شده در49 روز پیش
در مورد تقویت مغز

باورهای اشتباه در مورد تقویت مغز

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد باورهای اشتباه در مورد تقویت مغز صحبت کنیم ، برخی باورها وجود دارند که اشتباه می باشند ، در مورد تقویت مغز چیزی می دانید؟ در صورتی که می خواهید در مورد باورهای اشتباه در مورد تقویت مغز بیشتر بدانید به شما عزیزان همیشه همراه پرشین طب توصیه می کنیم با ما همراه باشید.

باورهای اشتباه در مورد تقویت مغز

– رشد مغز در سنین بالا متوقف می‌شود

از دیرباز این دیدگاه که شما با داشته‌هایتان متولد می‌شوید و نمی‌توانید در این مورد کاری کنید، وجود داشته است، اما پیشرفت‌های هیجان‌انگیز در تحقیقات علمی نشان می‌دهد می‌توانید شرایط را آن گونه که دوست دارید تغییر داده و به بهترین شکل  ممکن در آورید.

در واقع مغز شکل‌پذیری خاصی دارد و شما  می‌توانید آن را تغییردهید. تحقیقات نشان می‌دهد در هر سنی که باشید؛ می‌توانید کارهایی انجام دهید و وضعیت را تغییر دهید.

– با افزایش سن مغزتان پیر می شود

شواهد اخیر نشان می‌دهد که چنین چیزی صحت ندارد، در واقع، با بررسی حافظه فعال در افراد ۵ تا ۸۵ ساله مشخص شده است که رشد مهارت‌های حافظه فعال تا پس از بیست سالگی ادامه پیدا می‌کند و بعد از سی سالگی به بالاترین حد خود می‌رسد در حقیقت، مهارت‌های حافظه‌ فعال افت بسیار ناچیزی دارند.

در مورد تقویت مغز

در مورد تقویت مغز

حافظه فعال افراد در دهه ششم عمرشان شبیه حافظه فعال آنها در دهه دوم عمرشان است.

– تاثیر هر نوع برنامه‌ پرورش مغز یکسان است

متاسفانه بسیاری از برنامه‌ها ادعا می‌کنند که قادرند مغزتان را  تقویت کنند اما همه آنها  به یک میزان موثر نیستند.

– تنها روش خاصی بر عملکرد مغزتان تاثیر مثبت دارد

مغز از قسمت‌های متنوع و مختلفی تشکیل شده است که باعث می‌شود، همانند یک ماشین پویا و فعال باشد.

به خاطر داشته باشید تنها یک روش نیست که می‌تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد و از روش‌های مختلفی می توانید برای تقویت قسمت‌های مختلف مغز بهره ببرید.

– رشد مغز در سنین بالا متوقف می‌شود

از دیرباز این دیدگاه که شما با داشته‌هایتان متولد می‌شوید و نمی‌توانید در این مورد کاری کنید، وجود داشته است، اما پیشرفت‌های هیجان‌انگیز در تحقیقات علمی نشان می‌دهد می‌توانید شرایط را آن گونه که دوست دارید تغییر داده و به بهترین شکل  ممکن در آورید.

در واقع مغز شکل‌پذیری خاصی دارد و شما  می‌توانید آن را تغییردهید. تحقیقات نشان می‌دهد در هر سنی که باشید؛ می‌توانید کارهایی انجام دهید و وضعیت را تغییر دهید.

– با افزایش سن مغزتان پیر می شود

شواهد اخیر نشان می‌دهد که چنین چیزی صحت ندارد، در واقع، با بررسی حافظه فعال در افراد ۵ تا ۸۵ ساله مشخص شده است که رشد مهارت‌های حافظه فعال تا پس از بیست سالگی ادامه پیدا می‌کند و بعد از سی سالگی به بالاترین حد خود می‌رسد در حقیقت، مهارت‌های حافظه‌ فعال افت بسیار ناچیزی دارند.

حافظه فعال افراد در دهه ششم عمرشان شبیه حافظه فعال آنها در دهه دوم عمرشان است.

– تاثیر هر نوع برنامه‌ پرورش مغز یکسان است

متاسفانه بسیاری از برنامه‌ها ادعا می‌کنند که قادرند مغزتان را  تقویت کنند اما همه آنها  به یک میزان موثر نیستند.

– تنها روش خاصی بر عملکرد مغزتان تاثیر مثبت دارد

مغز از قسمت‌های متنوع و مختلفی تشکیل شده است که باعث می‌شود، همانند یک ماشین پویا و فعال باشد.

به خاطر داشته باشید تنها یک روش نیست که می‌تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد و از روش‌های مختلفی می توانید برای تقویت قسمت‌های مختلف مغز بهره ببرید.

منبع : zendegionline

60
منتشر شده در57 روز پیش
صفحه 2 از 4412345...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی