پزشکی - صفحه 5 از 70 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 13
  • ورودی گوگل : 73
  • تعداد کل مطالب : 4191
  • بازدید امروز : 1128
  • بازدید دیروز : 8312
  • بازدید این هفته : 50943
  • بازدید این ماه : 312513
  • بازدید کل : 3820418
آزمایش تشخیص عفونت ادراری

آزمایش تشخیص عفونت ادراری چگونه است؟

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ آزمایش تشخیص عفونت ادراری برای تشخیص عفونت های ادراری کاربرد دارد ، دستگاه ادراری وظیفه تخلیه مواد تغذیه شده در بدن را دارا می باشد. گاهی دچار عفونت می شوند. عفونت های ادراری به دو صورت عفونت مثانه و کلیه پدیدار می شوند. آزمایش تشخیص عفونت ادراری چگونه است؟ با پرشین طب همراه باشید.

آزمایش تشخیص عفونت ادراری چگونه است؟

در آزمايش ادرار، ظرف كوچكي به شما داده مي‌شود و از شما خواسته مي‌شود تا كمي از ادرار خون را در آن بريزيد. اين ظرف بايد كاملاً تميز باشد و البته، تنها با آب فراوان و صابون شسته شده باشد.

جهت جمع‌آوري ادرار، بايد ابتدا كمي از ادرار خود را دفع كنيد، سپس اندكي از قسمت مياني ادرار خود را درون ظرف بريزيد و در انتها، باقيمانده ادرار خود را نيز دفع نماييد.

جمع‌آوري قسمت ابتدايي يا انتهايي جريان ادرار، دقت آزمايش ادرار را به شدت كاهش مي‌دهد. وجود تنها چند ميلي‌ليتر ادرار در لوله آزمايش، جهت بررسي كافي است.

آزمایش عفونت ادراری در کودکان

وقتي والدين به عفونت ادراري در فرزندشان شك مي‌كنند، بايد او را نزد پزشك ببرند؛ كاري كه حتما پزشك براي كودك انجام مي‌دهد درخواست آزمايش ادرار است البته اگر كودك بسيار بدحال و تبدار باشد پزشك او را بستري مي‌كند. ساير آزمايش‌هايي كه بنابر تشخيص پزشك در روزهاي آينده لازم است انجام شود تهيه عكس رنگي از مثانه (VCUG ) يا سونوگرافي كليه‌ها هستند كه براي بررسي سلامت دستگاه ادراري و كليه‌ها ضرورت دارند.

چه مواردی در  آزمایش ادرار مورد ارزیابی قرار می گیرد ؟

رنگ (color)

رنگ ادرار می تواند به رنگهای زیر باشد :

بی رنگ (colorless)، کم رنگ (straw) یا جدیدا (pale yellow )، زرد (yellow)، کهربایی (amber) یا (deep yellow )، صورتی کم رنگ (less commonly pink)، قرمز (red)، قهوه ای (brown)

رنگ ادرار یکی از اجزای اصلی آنالیز ادرار است و بسته به شرایط مختلف بدن تغییر می‌کند. ادرار طبيعي به رنگ زرد كم رنگ (pale yellow) است كه به علت پيگمان يوروكروم(urochrom) مي باشد.

عفونت ادراری یکی از مواردی است که سبب تغییر رنگ ادرار می شود. اگر درون ادرار ترکیبات خون(هموگلوبین) وجود داشته باشدٰ می‌تواند نشانه اختلال در عملکرد کلیه باشد که به علت عفونت باشد.

آزمایش تشخیص عفونت ادراری

آزمایش تشخیص عفونت ادراری

شفافیت (Clarity)

ادرار به طور طبیعی شفاف است و باید بتوان از پشت شیشه‌ حاوی آن نوشته‌های یک متن را خواند اما مسایل مختلف باعث تغییر این حالت می‌شوند.

شفافیت یا  (appearances –  opacity) ادرار می تواند شامل موارد زیر باشد :
تمیز (clear)، کدر (hazy)، توربید کم و یا حالتی که مه آلود باشد و روزنامه از پشت آن خوانده نشود، (lesscommonly turbid)، ابری (cloudy)، مات (opaque)

ادرار درحالت طبیعی شفاف است.عفونت، چرک، باکتری‌های موجود در ادرار به خاطر عفونت‌ ادراری، کریستال‌ها، گلبول‌های قرمز خون، گلبول‌های سفید، اسپرم، قارچ، موکوس و یا حتی عفونت‌های انگلی می‌توانند باعث غیرشفاف شدن ادرار شوند البته بعضی مواقع در حالت‌های طبیعی و بدون بیماری‌ هم ممکن است ادرار غیرشفاف باشد.

بو (odor)

تعیین بوی ادرار هم یکی از اجزای تفسیر این آزمایش است. بوی طبیعی و معمول ادرار به خاطر وجود اسید وولاتایل است و بوی شبیه به فندق دارد اما مواد غذایی مختلف و بعضی بیماری‌ها این بو را تغییر می‌دهند.

بوی بسیار بد ادرار نشان‌دهنده عفونت مجاری ادراری و وجود چرک در ادرار است.

وزن مخصوص ادرار (Specific Gravity)

وزن مخصوص ادرار که به شکل عدد بیان می‌شود معمولا حاصل اندازه‌گیری اجزای مختلف ادرار شامل مواد دفعی و املاح است. وزن مخصوص بالا نشان‌دهنده ادرار غلیظی شده است. از این عدد برای تعیین قدرت تغلیظ و ترشح کلیه‌ها استفاده می‌شود.

در حالت طبیعی وزن مخصوص ادرار بین اعداد بین ۰۰۵/۱ و ۰۳/۱ است.

PH

مثل همه آزمایش‌های شیمیایی، PH نشان‌دهنده اسیدی یا باز بودن ادرار است. بعضی اوقات میزان اسیدی یا بازی بودن ادرار در روند درمان یک بیماری موثر است و پزشک ممکن است به شما آموزش دهد که میزان PH ادرارتان را تغییر دهید. میزان دفع املاح در ادرار و وجود یون هیدروژن PH ادرار را تعیین می‌کند.

اسیدی یا باز بودن ادرار در شکل‌گیری بعضی سنگ های کلیه هم موثر است.

عدد مربوط به PH درحالت طبیعیبین ۶/۴ تا ۸ است. عفونت مجاری ادراری PH ادرار را بالا می‌برد.

پروتئین

(Prt یا Protein) پروتئین از آن چیزهایی است که به طور طبیعی نباید در ادرار وجود داشته باشد و حضور آن در ادرار نشان‌دهنده یک حالت خاص و یا یک بیماری است.

عفونت ادراری، باعث ورود پروتئین به ادرار می‌شوند.

گلوکز (Glucose)

گلوکز، قندی است که در خون وجود دارد و غذای اصلی سلول‌ها محسوب می‌شود. به طور طبیعی مقادیر بسیار اندکی از گلوکز در ادرار وجود دارد اما در شرایط عادی ادرار را عاری از گلوکز در نظر می‌گیرند. در صورت جمع‌آوری ۲۴ ساعته ادرار طبیعی ممکن است مقدار این ماده کمتر از ۵/۰ گرم باشد.

در حالت طبیعی گلوکز در ادرار وجود ندارد.

کتون (Ketone)

وقتی چربی‌ها در بدن شکسته می‌شوند و در جریان سوخت و ساز مصرف می‌شوند کتون‌ها به وجود می‌آیند. این کتون‌ها در ادرار ترشح می‌شوند. اما به طور طبیعی هیچ کتونی نباید در ادرار دیده شود و حضور آنها نشان‌دهنده این است که بدن به جای مصرف گلوکز از چربی‌ها استفاده می‌کند.

درحالت طبیعی کتون در ادرار وجود ندارد.

کریستال (Crystals)

افراد سالم فقط مقدار بسیار کمی کریستال در ادرارشان وجود دارد.

گلبول‌ سفید و قرمز (WBC, RBC)
گلبول‌های خونی به طور طبیعی در ادرار وجود ندارند. حضور آنها نشان‌دهنده هماچوری یا خون در ادرار است که به خاطر بیماری‌های مختلف به وجود می‌آید. وجود گلبول‌ سفید هم نشان‌دهنده عفونت ادراری است.

در حالت طبیعی وجود ندارد یا حداکثرش بین ۰ تا ۴ گلبو‌ل‌سفید و کمتر از دو عدد گلبول قرمز

 عفونت، سنگ کلیه، تومور کلیوی و مثانه، ضربه به کلیه یا آسیب مجاری ادراری باعث وجود RBC در ادرار می‌شوند. WBCها یا گلبو‌های سفید هم موقع عفونت، بیماری لوپوس، عفونت ادراری و تومور مثانه در ادرار افزایش می‌یابند.

باکتری

باکتری‌ها که حضور آنها هم با منفی، کم یا زیاد مشخص می‌شود و نشان‌دهنده عفونت ادرار است و در صورت لزوم برای تشخیص‌ نوع این باکتری‌ها باید آزمایش دیگری انجام داد که کشت ادرار می‌باشد.

منبع : hidoctor

349
منتشر شده در48 روز پیش
مضرات سوزاندن عود

مضرات سوزاندن عود را می دانید؟

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد مضرات سوزاندن عود صحبت کنیم ، عودها در شکل های مختلفی عرضه می شوند ، عودهای مخروطی و شاخه ای از نوع متداول تر آن می باشد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مضرات سوزاندن عود همراه پرشین طب باشید.

مضرات سوزاندن عود را می دانید؟

محققان در مطالعه دو نوع عود را با هم مقایسه کردند؛ هر دو نوع این عودها حاوی agarwood و sandalwood از موادی بودند که بطور شایع در عودها وجود دارد.
این مطالعه نشان داد که ۹۹ درصد دود ناشی از این عودها، حاوی ذرات بسیار ریز و نرمی هستند که برای سلامتی بسیار مضر است. محققان با اشاره به اینکه دود عود حاوی ۶۴ مولفه مختلف است ، گفتند برخی از این مولفه ها اندکی مضر هستند اما برخی دیگر بسیار سمی هستند.

 دود عود سبب جهش ژنتیکی می شود

محققان اثرات دود عود را بر سلول های تخمدان همسترهای چینی آزمایش کردند.محققان متوجه شدند که مولفه های عود جهش زا هستند به این معنی که آنها می توانند بطور بالقوه باعث تغییر دی.ان.ای و بروز جهش ها شوند.

ارتباط دود عود با ابتلا به سرطان

مطالعات محدودی انجام شده است که نشان می دهد، سوزاندن چوب عود با ابتلا به سرطان ریه، لوسمی در کودکان و تومورهای مغزی ارتباط داده اند.همچنین ترکیبات سیتوتوکسیک و ترکیبات ژنوتوکسیک با ابتلا به سرطان ارتباط دارد.

مضرات سوزاندن عود

مضرات سوزاندن عود

تاثیرات منفی دود عود بر روی اطفال 

مهمترین تهدیدات دود کردن و سوزاندن عود متوجه اطفال است که تنفس دود آن برای آنان بسیار سمی و مرگ آور است علت آن هم وجود سرب درون عود است.

بررسی انجام شده در تایوان حاکی از آن است که دود عود با بروز آسم در کودکان ارتباط دارد و نوعی ژن نیز می‌تواند در این ارتباط نقش داشته باشد. به این ترتیب که عوامل مستعدکننده ژنتیکی و استنشاق مداوم دود عود ممکن است خطر ابتلا به آسم را در کودکان افزایش دهد.

در این مطالعه آشکار شد کودکانی که والدینشان دائم از عود استفاده می‌کنند ۳۶ درصد بیشتر در معرض ابتلا به آسم مزمن هستند و ۶۴ درصد بیشتر امکان دارد به هنگام ورزش کردن دچار مشکلات تنفسی شوند.

در مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۳ انجام گرفته بود به خطرات ناشی از دود عود اشاره و تاکید شد که سوزاندن عود ممکن است به تشکیل آلاینده‌های هوا در داخل خانه منجر شده و التهاب ریه را به همراه داشته باشد.

استفاده از سرب در عود

 همچنین برخی از شرکت‌های سازنده عود به منظور افزایش وزن آن از سرب استفاده کرده که خود برای سلامتی خطرات جدی و شدیدی به همراه دارد. سرب ماده سمی است که به بدن آسیب می‌زند و موجب التهاب اعصاب یا معلولیت، درد شکمی و مسمومیت خونی می‌شود.

متخصصان در توضیح مضرات تماس با سرب به مدت زمان قرار گرفتن در معرض این ماده اشاره کرده و معتقدند حتی در صورتی که میزان سرب پایین هم باشد به دلیل انباشته شدن در بلندمدت در بدن، عامل مسمومیت مزمن خواهد بود.

دود عود در محیط های بسته از دود سیگار مضرتر است! 

شاید شنیدن این موضوع عجیب باشد که دود عود می تواند به اندازه ی دود سیگار و حتی بیش تر از آن مضر باشد. در تحقیقی اثرات سوزاندن عود در محیط بسته با تنفس کردن دود سیگار مقایسه شده است و این نتیجه به دست آمده که دود عود می تواند از دود سیگار هم مضر تر باشد. این مسئله می‌تواند در بسیاری از کشورهای آسیایی که سوزاندن عود در معابد سنتی رایج است، موجب ایجاد نگرانی‌هایی شود.

مقایسه‌ی دود عود با دود سیگار نشان داد که دود عود می‌تواند برایی سلول‌ها سمی و کشنده باشد و از میان ۶۴ ماده‌ای که در دود عود شناسایی شدند دو ماده در رده‌ی مواد بسیار سمی جای می‌گرفتند.

و در پایان…

اطلاع‌رسانی در مورد خطرات ناشی از سوزاندن عود در محیط‌های بسته می‌بایست افزایش یابد و افرادی که دائماً در محیط‌های بسته در معرض دود عود قرار دارند لازم است از خطر سرطان‌زا بودن این مواد که جهش‌زا و برای سلول‌ها و دی.ان.ای سمی هستند، آگاه شوند؛ امیدواریم در آینده تحقیقات بیشتری در مورد اثرات سوزاندن عود بر بدن انسان صورت بگیرد و سازندگان این ماده راهی برای کاهش اثرات منفی آن بر بدن انسان بیابند.

منبع : hidoctor

355
منتشر شده در48 روز پیش
نشانه های ذهن تنبل

با نشانه های ذهن تنبل آشنا شوید

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ با نشانه های ذهن تنبل آشنا شوید ، تنبلی ذهنی در حقیقت زمانی رخ می دهد که کار سختی پیش روی ما باشد ، در این صورت تنبلی ذهنی رخ می دهد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه موضوع با نشانه های ذهن تنبل آشنا شوید باشید.

با نشانه های ذهن تنبل آشنا شوید

 تنبلی فیزیکی عوارض بسیاری دارد اما آیا تا به حال به تنبلی های ذهنی فکر کرده اید.

نشانه های ذهن تنبل

نشانه های ذهن تنبل

اگر کسی هر یک از علایم زیر را نشان داد او به تنبلی ذهنی مبتلا شده است:

۱- دوست ندارد فکر کند
اگرچه تفکر نیازی به اجازه و یا پرداخت پول ندارد اما فکر کردن برای بسیاری از مردم سهت است و آنها بیشتر مواقع از تفکر بهره ای نمی برند.

اما  کسانی که در این مورد تنبل نیستند همیشه برای موضوعات مختلف زندگی شان فکر می کنند و راه حل های خلاقانه مناسبی پیدا می کنند.

همیشه آنها را در حال حل کردن معماهای متفاوتی می بینید. آنها با این روش ذهن شان را فعال نگه داشته و هرگز دچار گیجی و ابهام در مسائل شان نمی شوند.

اما افرادی که به تنبلی ذهن گرفتار هستند هرگز برای حل مشکلات شان فکر نمی کنند و به طور کلی ذهن شان را به تعطیلات می فرستند و از آنجایی که در این خصوص تمرینی هم نمی کنند، در درست اندیشیدن هم مهارتی ندارند.

۲- پشت خدا پنهان می شود
افرادی که درست نمی اندیشند و به موقع کارهایشان را به خوبی انجام نمی دهند، به جای اصلاح عملکردشان مدام دست به دعا برده و از خدا می خواهند کارها را برایشان مرتب کند.

حتی برخی از افراد مشکلات شان را بدون اندیشه و پیدا کردن راه حل مناسب در دست های خدا رها کرده و از او کمک می خواهند اما نمی دانند که تنها زمانی می توانند کارهایشان را به خوبی پیش ببرند که خودشان به درستی فکر کرده و به راه حل های مناسبی رسیده باشند.

اگرچه خدا برهمه چیز نظارت دارد و حضورش الزامی است و دعا نیز می تواند فواید خوبی به همراه داشته باشد اما بدون تلاش کسی به نتیجه ای نمی رسد.

۳- بهانه تراشی می کند
افرادی که به تنبلی ذهنی مبتلا هستند برای انجام ندادن کارهایشان مدام بهانه تراشی می کنند.

به جای اینکه فکر کنند چگونه می توانند کارهایشان را به درستی پیش ببرند با خود می اندیشند “انجام دادن این کار برایم سخت است و نمی توانم راه حل مناسبی برایش پیدا کنم.” و به راحتی دست از آن می کشند.

در حقیقت گاهی اوقات به جای آنکه  به اندازه کافی روی موضوعی وقت بگذاریم، دلیلی آورده و آن را حل نشده رها می کنیم.

اگر شما سه علامت بالا را دارید، به طور قطع به تنبلی ذهن مبتلا شده اید و چنانچه ذره ای علاقه به زندگی در شما وجود دارد و دوست دارید موفق باشید، پس فکر کنید و بیندیشید که کجای زندگی قرار دارید و بهانه هم نیاورید. در حقیقت ذهن تان را با تفکر ورزش دهید.

منبع : zendegionline

306
منتشر شده در49 روز پیش
علت های بوی بد دهان

علت های بوی بد دهان در ماه رمضان

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد علت های بوی بد دهان در ماه رمضان مطالب مهمی را برای شما عزیزان همیشه همراه سایت ارائه کنیم ، ماه رمضان برای مسلمانان از دیگر ماه های سال متفاوت می باشد ، باید در این ماه برخی اصول را رعایت کرد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع علت های بوی بد دهان در ماه رمضان همراه سایت باشید.

علت های بوی بد دهان در ماه رمضان

رفع بوی بد دهان در ماه رمضان

مشکل بوی بد دهان یکی از معضلاتی است که حدود ۳۰ درصد جمعیت جهان با آن مواجه هستند و علاوه بر خود فرد، افراد دیگر را نیز درگیر می‌کند. در ایامی مانند ماه رمضان، رعایت بیشتر نکات تغذیه‌ای و بهداشتی علاوه بر کمک به سلامت فرد در طول روزه‌داری، از بوی بد دهان نیز جلوگیری می‌کند.

بوی بد دهان می‌تواند از دهان، دندان، معده یا حتی سینوزیت‌ها ناشی شود. این مشکل در برخی افراد موقتی است و در برخی دیگر حالت مزمن پیدا می‌کند. اگر این بوی بد بر اثر مواد غذایی به وجود آمده باشد، می‌توان با رعایت بهداشت دهان بسادگی جلوی آن را گرفت، اما رفع بوی بد دهان هنگامی که ناشی از مشکلات داخلی است براحتی از بین نمی‌رود.

بهداشت دهان و دندان، نخستین گام رفع بوی ناخوشایند

دو بار مسواک زدن در فاصله افطار تا سحر و نخ دندان کشیدن تا حد زیادی از بروز بوی بد دهان جلوگیری می‌کند. بهتر است مسواک خود را هر سه ماه یک بار عوض کنید؛ مسواکی که مدت‌ها استفاده شده است خود عاملی برای ورود باکتری و عفونت داخل دهان است.

باکتری‌هایی که باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شوند در محیط اسیدی به‌خوبی رشد می‌کنند، بنابراین شستن دندان‌ها با جوش شیرین، راهکار طبیعی برای مختل کردن رشد این باکتری‌هاست. می‌توان از جوش شیرین یا دهانشویه آنتی‌باکتریال برای از بین بردن جرم‌ها و باکتری‌های مزاحم کمک گرفت. جوش شیرین را می‌توان یک بار در شبانه روز مثل خمیردندان به کمک مسواک استفاده کرد. شست‌وشوی دهان با قرقره کردن آب نمک نیز باعث می‌شود علاوه بر دهان، میکروب‌های احتمالی گلو و لوزه نیز از بین برود. همچنین تمیز کردن زبان با پشت بعضی از مسواک‌ها که به همین منظور طراحی شده‌اند نیز می‌تواند پرزهای زبان را از باکتری‌ها تمیز کند. در نهایت بهتر است هر چند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان و لثه‌های خود مطمئن شوید.

کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم؟

تغذیه صحیح یکی از عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه‌ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان‌های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می‌دهند. برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D مثل زرده تخم‌مرغ، ماهی، آب پرتقال، ماست و استفاده از میخک، رازیانه و هل که خواص ضدمیکروبی دارند در زمان روزه‌داری برای حفظ بوی خوش دهان توصیه می‌شود.

علت های بوی بد دهان

علت های بوی بد دهان

علاوه بر این جویدن برگ نعناع، پونه و جعفری تازه، کرفس و خوردن انجیر به خوشبو شدن دهان کمک زیادی می‌کند. نوشیدن چای سیاه و سبز، باکتری‌های دهانی و ترکیبات سولفوری را کاهش می‌دهد و دهان را هیدراته نگه می‌دارد. به همین دلیل نوشیدن چای بدون شیرینی بین افطار تا سحر توصیه می‌شود. نوشیدن آب و لیموی تازه و نمک همراه پالپ لیمو نیز دهان را خوشبو می‌کند، بخصوص این مورد، بوی بد سیر و پیاز را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. علت های بوی بد دهان در ماه رمضان

فضای دهان را همیشه مرطوب نگه دارید

خشکی دهان به دلیل کاهش بزاق ترشح شده رخ می‌دهد و هنگامی که بزاق کافی در دهان ترشح نشود، مواد غذایی در دهان می‌ماند و بوی بد ایجاد می‌کند. ایجاد مشکلاتی برای غدد بزاقی، خوابیدن با دهان باز و مصرف برخی داروها مثل داروهای کاهش فشار خون و داروهایی که برای درمان آلرژی‌ها مصرف می‌شود، می‌تواند باعث خشکی دهان و در نتیجه ایجاد تنفس بدبو شود. همچنین سیگار کشیدن به دلیل خشک کردن فضای دهان در تنفس و ایجاد بوی بد تاثیرگذار است.

به طور کلی نوشیدن آب در طول روز خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن دارد. با این حال اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی در ماه رمضان چند برابر می‌شود. دی‌هیدراته شدن بدن علاوه بر تهدید سلامت، باعث خشکی دهان و بروز بوی ناخوشایند می‌شود. باکتری‌ها برای رشد به محیط با اکسیژن کمتر نیاز دارند. همچنین بزاق دهان آنزیم‌های طبیعی دارد که آنتی‌بادی‌ها را فعال می‌کند و مصرف آب زیاد می‌تواند این واکنش‌ها را کاهش دهد. هیدراته نگه داشتن بدن علاوه بر این که به حفظ سلامت کمک می‌کند، دهان را همیشه مرطوب نگه می‌دارد و از بروز بوی ناخوشایند جلوگیری می‌کند.

عفونت‌هایی که باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شوند

در مواردی که بوی بد دهان مزمن می‌شود باید راجع به آن با پزشک مشورت شود. هنگامی که از سلامت دهان و دندان و رعایت بهداشت دهان اطمینان پیدا کردید و باز هم احساس ناخوشایندی از بوی دهان داشتید، مشکل را در عوامل دیگر جست‌وجو کنید. در مواردی بیماری‌های کلیوی و دیابت کنترل نشده می‌تواند عامل بوی بد دهان باشد. حساس شدن به بوی غیرعادی دهان و مراجعه به پزشک می‌تواند در تشخیص سرطان‌های زودرس مثل سرطان معده و ریه نیز کمک کند. در بیماران کلیوی عملکرد نامناسب کلیه‌ها روی سیستم تنفسی تاثیر می‌گذارد. در بیماران دیابتی نیز سطح قند خون ثبات ندارد و به همین دلیل بدن قادر به مبارزه با باکتری‌هایی که موجب بروز عفونت می‌شود، نخواهد بود.

عفونت‌های داخلی و خارجی سیستم تنفسی، عفونت‌های سینوسی، برونشیت مزمن، عفونت لوزه و ترشح مخاط از پشت حلق ممکن است از عوامل ایجاد بوی بد دهان باشد. در بسیاری از موارد هنگام بروز عفونت‌ها مخاط آلوده که در گلو انباشته می‌شود، بوی بدی را به دهان انتقال می‌دهد. اختلال رفلاکس معده به مری نیز یکی از رایج‌ترین علت‌های داخلی بوی بد دهان است. بازگشت اسید معده به سمت مری حتی باعث بروز مشکلاتی برای دندان و بیماری‌های سینوسی می‌شود و باید برای درمان حتما به پزشک مراجعه شود.

از مصرف کدام مواد غذایی خودداری کنیم؟

سیر و پیاز متهمان ردیف اول بوی بد دهان هستند و معمولا مسواک زدن بعد از خوردن این مواد تاثیری روی از بین بردن بوی ناخوشایند ندارد. در واقع هنگام مصرف این مواد غذایی، شکم روغن طبیعی موجود در غذا را در فرآیند هضم جذب می‌کند. این روغن از جریان خون و ریه‌ها می‌گذرد تا به مقصد نهایی در بدن برسد و این فرآیند تا ساعت‌ها باعث ایجاد بوی بد هنگام تنفس می‌شود. استفاده از برگ یا قرص نعناع بعد از مصرف چنین مواد غذایی تاثیر زیادی در از بین بردن این بو دارد. در واقع نعناع بوی پیاز و سیر را از بین نمی‌برد، اما بوی آن به سایر بوهای تند مواد غذایی قالب است.

علاوه بر این بهتر است مواد خوراکی مثل نوشیدنی‌های گازدار، کیک، شیرینی و بستنی که حاوی کربوهیدرات زیادی هستند را پیش از سحر مصرف نکنید. مواد غذایی که حاوی فیبر زیاد هستند می‌تواند جایگزین این مواد شود و از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند.

در افرادی که با هضم مواد لاکتوزدار مشکل دارند، احتمال بروز بوی بد دهان در ساعت‌های روزه‌داری بیشتر است. بهتر است مصرف مواد لبنی لاکتوزدار در طول روزه‌داری برای این افراد محدود شود. در نهایت تا جای امکان داروهایی مثل آنتی‌هیستامین‌ها، مسکن‌ها و داروهای ضدافسردگی را در مدت روزه‌داری کمتر مصرف کنید تا از خشک شدن دهان جلوگیری شود.

منبع : seemorgh

307
منتشر شده در52 روز پیش
سالم ماندن

۲۵ روش برای سالم ماندن

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد راز جوانی صحبت کنیم ، ۲۵ روش برای سالم ماندن و جوان ماندن ، شما با رعایت این نکات می توانید به راحتی جوان بمانید ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع ۲۵ روش برای سالم ماندن همراه سایت باشید.

۲۵ روش برای سالم ماندن

۱- اعداد را فراموش کنید
قبل از هرچیز اعداد غیر ضروری را دور بریزید.

اعدادی مثل سن. یادآوری این اعداد فقط غمگین تان می کند و شما برای ۲۵ ساله ماندن باید شاد و سرزنده باشید.

۲- دوستان مناسب انتخاب کنید
فقط با آن دسته از دوستان و افراد مراوده داشته باشید که زندگی را سخت نمی گیرند و روحیه ای قوی دارند.

اینگونه افراد کمک می کنند تا علاوه براینکه تلخی مشکلات مان را فراموش کنیم، بلکه راه حل های مناسبی هم پیدا نماییم.

۳- یاد بگیرید
تا آنجا که می توانید بیاموزید. مثلا کار با کامپیوتر، کارهای دستی، باغبانی و هرچیزی که مغزتان را فعال نگه دارد.

یک ذهن بیکار و تنبل احتمال ابتلا به آلزایمر را بسیار بالا می برد.

۴- ساده زندگی کنید
به دنبال تجملات رفتن ذهن و جان را خسته می کند ولی ساده زیستی آرامش به همراه دارد.

۵- بخندید
از خندیدن با صدای بلند واهمه ای نداشته باشید.

بگذارید شش هایتان پر از هوای تازه شود.

۶- غذای مقوی بخورید
اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید.

منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است.

۷- به خودتان استراحت بدهید
مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود که می تواند فرآیند پیری را سرعت دهد.

نوسان شدید هورمون های آدرنالین و کورتیزول فشار خون را بالا می برد و باعث تند زدن ضربان قلب می شود. برای اینکه آرامش تان را از دست ندهید حداقل روزی ۲۰ دقیقه به چیزی فکر نکنید .

۸- چربی مصرف کنید
چربی های امگا -۳ که از نوع چربی های سالم هستند مصرف کنید. این چربی ها در ماهی قزل آلا، گردو و بذر یافت می شوند.

امگا-۳  نیرو و توان استخوان ها را حفظ می کند و روحیه تان را متعادل نگه می دارد و با کم کردن التهاب بدن جلوی بروز علایم مشخص پیری را می گیرد.

۹- تنبلی را کنار بگذارید
ورزش کنید. ورزش منظم نه تنها وزن تان را کنترل می کند و استخوان های تان را سالم تر نگه می دارد بلکه باعث می شود احساس خوبی داشته باشید و مغزتان به خوبی کار کند و یکی از روش های مقابله با آلزایمر است.

سالم ماندن

سالم ماندن

۱۰- عاشق شوید
وقتی بتوانید عشق بورزید، زندگی برایتان زیبا خواهد شد و این احساس، عزت نفس تان را بالا می برد، عملکرد سیستم ایمنی بدن تان را بهبود می بخشد و قلب تان بهتر از همیشه کار می کند.

پس عاشق باشید تا پیر نشوید.

۱۱- انار بخورید
برخی از میوه ها نسبت به میوه های دیگر بسیار بهتر هستند و محققان به این نتیجه رسیده اند که انار از میوه های دیگر بهتر است.

زیرا از چربی و فشارخون می کاهد و تصلب شرایین که یکی از بیماری های شایع دوران کهولت است را به تاخیر می اندازد.

در ضمن جلوی آلزایمر و ابتلا به برخی از سرطان ها را هم می گیرد.

انار مانند ضدآفتاب عمل می کند و از مضرات اشعه ماوراء بنفش خورشید بر روی پوست جلوگیری می کند.

۱۲- به پوست تان توجه کنید
انواع و اقسام مکمل ها مانند ویتامین “رتین آ” در داروخانه ها وجود دارد که می توانید برای شاداب نگه داشتن پوست تان از آنها استفاده کنید.

در ضمن از کرم هایی که جلوی خشکی و در نتیجه چروکی پوست را می گیرد مرتب استفاده کنید.

۱۳- ورزش های ذهنی انجام دهید
جدول، سودوکو، بازی های ریاضی و ذهنی و حتی بازی های الکترونیکی انجام دهید.

این بازی ها می توانند ذهن تان را همیشه فعال و روشن نگه دارند و خطر ابتلا به آلزایمر در شما را تا حد بسیار زیادی بکاهند.

۱۵- مراقب خورشید باشید
اگرچه نور خورشید ویتامین دی مورد نیازتان را تامین می کند، ساعت های متوالی زیر نور شدید خورشید ماندن موجب مشکلات پوستی و سرطان پوست می شود.

۱۶- سیگار نکشید
سیگار کشیدن با از بین بردن کولاژن و همچنین ممانعت از اکسیژن تازه و مواد مغذی موجب پیری زودهنگام پوست می شود.

۱۷- بخوابید
خواب کافی داشته باشید. کم خوابی موجب اضطراب و خستگی جسم می شود و در نهایت شما را افسرده می کند.

بنابراین اگر می خواهید از ۲۵ سالگی آن طرف تر نروید حتما خواب کافی را دربرنامه تان قرار دهید.

۱۸- مراقب هورمون ها باشید
از آنجایی که هورمون های بدن، فرد را سالم و شاداب نگه می دارند، پس مراقب باشید که تعادل شان به هم نریزند.

عوامل زیادی وجود دارند که موجب به هم خوردن تعادل هورمونی می شوند مثل غذایی که می خوریم، اضطرابی که حس می کنیم و محیطی که در آن زندگی می کنیم.

۱۹- چاق نشوید
اضافه وزن یکی از عوامل مهمی است که موجب پیری زودرس در فرد می شود.

افرادی که چاق می شوند علاوه براینکه مسن تر به نظر می رسند، دچار دردهای مفاصل هم می شوند. سالم ماندن

زیرا باید وزن بسیاری را تحمل کنند.

۲۰- آب بنوشید
مصرف آب به اندازه کافی کمک می کند تا بدن تان تمیز بماند. معمولا رنگ ادرارتان نشان می دهد شما به چقدر آب نیاز داردی.

اگر آن زرد بود بدانید آب بیشتری نیاز دارید.

۲۱- به قلب تان توجه کنید
برای جوان ماندن به قلبی سالم و نیرومند نیاز دارید.

خوراکی های غنی از ویتامین B، منیزیم، و روی که در گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و شیر پیدا می شوند قلب را سالم نگه می دارند.

از حفاظت کننده های دیگر می توان به هویج، کلم، آوکادو، آجیل و سیر اشاره کرد.

۲۲- شیرینی نخورید
تا آنجا که می توانید شکر مصرف نکنید. اما اگر روزی دلتان خواست چیز شیرین بخورید توصیه می کنیم شکلات تلخ ۷۰ درصد مصرف کنید. سالم ماندن

۲۳- برنامه ریزی داشته باشید
هر روز برای روز بعد خود برنامه ریزی داشته باشید. وقتی بدانید که در روز چه کارهایی می خواهید انجام دهید زندگی تان از همان ابتدای صبح معنا و مفهوم پیدا می کند و هرگز دچار اضطراب و افسردگی نمی شوید.

۲۴- مراقب دندان هایتان باشید
اگر می خواهید همیشه سالم و شاداب به نظر برسید باید مراقب دندان هایتان باشید. حداقل روزی دوبار آنها را مسواک بزنید.

از مصرف بیش از حد قهوه و چای نیز بپرهیزید. نخ دندان هم فراموش نشود.

۲۵- به خودتان نگرانی راه ندهید
اگر هر روز هنگام انجام دادن کارهایتان مثبت فکر کنید و تلاش کنید روحیه تان را در هیچ موردی نبازید و حتی اگر با شکستی مواجه شدید بازهم منفی فکر نکنید و به دنبال راه حل مناسبی بگردید مطمئن باشید که همیشه جوان می مانید.

از جوانی و زندگی سالم تان لذت ببرید!

منبع : zendegionline

354
منتشر شده در54 روز پیش
مضرات باز کردن روزه با آب سرد

مضرات باز کردن روزه با آب سرد را بدانید

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد مضرات باز کردن روزه با آب سرد را بدانید را به شما بگوییم ، باز کردن روزه با آب سرد دارای مضرات زیادی می باشد. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع مضرات باز کردن روزه با آب سرد همراه سایت باشید.

مضرات باز کردن روزه با آب سرد

خوردن و آشامیدن یک فرد در ماه رمضان بعد از تحمل ساعت‌های طولانی گرسنگی و تشنگی، باید بر اساس اصول علمی صحیح و آداب تغذیه منطقی و عقلانی باشد، مثلا به دلایل مختلف نباید در زمان افطار، آب سرد مصرف کرد.

ماه رمضان امسال هم در روزهای گرمی قرار گرفته است و بعد از حدود ۱۷ ساعت روزه‌ داری اکثر روزه داران در موقع افطار، نوشیدن یک لیوان آب خنک را به هر چیز دیگری در موقع افطار ترجیح می‌دهند. یک فرد روزه‌ دار چنان‌ چه برای باز کردن روزه خود اقدام به نوشیدن آب سرد کند، سلامت خود را به خطر خواهد انداخت.

مضرات باز کردن روزه با آب سرد

مضرات باز کردن روزه با آب سرد

نوشیدن آب سرد، موجب سوء هاضمه، اختلال در جذب، نفخ، دل دردهای بی مورد و ناراحتی‌های گوارشی دیگری می شود که در روزهای بعد هنگام روزه گرفتن تحمل آن برای فرد روزه دار سخت خواهد شد. برای جلوگیری از عوارض ذکر شده بهتر است افراد روزه‌دار ابتدا با مقداری آب جوشیده ولرم و یا چای کم رنگ و بهتر ازهمه اینها، با شیر گرم به همراه عسل یا خرما برای جبران قند و آب از دست رفته بدن افطار کنند.

در ماه‌ های گرم به دلیل تعریق زیاد، بدن به آب بیشتری نیاز دارد، جذب میزان کافی کالری برای بدن در تابستان به نسبت زمستان چندان اهمیت ندارد، بلکه مهم ترین مساله مدیریت آب و املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است و چنان چه مایعات بدن افراد روزه دار تامین نشود، در طول روز عصبی و پرخاشگر و کم طاقت خواهند شد.

خوردن آب به تنهایی نمی‌تواند املاح و مواد معدنی بدن را در ماه رمضان جبران کند، بنابراین باید از طریق مواد غذایی ذکر شده به همراه مایعات مناسب، ویتامین و املاح بدن را جبران کرد.

رعایت نکات ذکر شده به خصوص باز کردن افطار با مایعات گرم و مواد قندی و همچنین آرام آرام غذا خوردن سبب می شود که فرد دچار نوسان قند خون نشده و آرام آرام قند خون وی بالا رود.

برای جلوگیری از مشکلات سوء هاضمه و مشکلات گوارشی، باز کردن روزه باید به آهستگی و رساندن مواد غذایی باید به کندی در بدن صورت گیرد و از سرعت در خوردن و پرخوری در ماه رمضان به خصوص در موقع افطار که مدت زمان طولانی معده خالی بوده است، جلوگیری شود و افراد روزه دار باید سعی کنند از سبزی و میوه و بخصوص میوه های فیبر دار و یا نوشیدنی های به شکل پوره و حاوی فیبر در طول شب تغذیه شوند.

منبع : seemorgh

320
منتشر شده در55 روز پیش
ویژگی های درمانی سیب

ویژگی های درمانی سیب برای سلامت انسان

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد ویژگی های درمانی سیب برای سلامت انسان صحبت کنیم ، می دانیم که سیب دارای مواد مقوی زیادی برای سلامت بدن می باشد و دارای فواید زیادی است ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع ویژگی های درمانی سیب برای سلامت انسان همراه سایت باشید.

ویژگی های درمانی سیب برای سلامت انسان

سیب در انواع مختلفی در دسترس بوده و فاقد کلسترول، سدیم و چربی است؛ همچنین میزان کالری پایینی دارد. سیب سرشار از ویتامین ها، موادمعدنی و فیبر است. همچنین مصرف سیب به همراه پوست آن توصیه می شود، زیرا بیشتر آنتی اکسیدان ها و فیبر در پوست این میوه وجود دارد.

ویتامین های موجود در سیب
ویتامین های موجود در یک عدد سیب متوسط شامل موارد زیر است:

ویتامین A
۹۸ واحد بین الملل (IU)
ویتامین B۱
۰.۰۳۱ میلی گرم
ویتامین B۲
۰.۰۴۷ میلی گرم
ویتامین B۳
۰.۱۶۶ میلی گرم
ویتامین B۵
۰.۱۱۱ میلی گرم
ویتامین B۶
۰.۰۷۵ میلی گرم
ویتامین B۹
۵ میکروگرم
ویتامین C
۸.۴ میلی گرم
ویتامین E
۰.۳۳ میلی گرم
ویتامین K
۴ میکروگرم
ویتامین A

 یک سیب متوسط در حدود ۹۸ واحد بین الملل ویتامین A دارد. این ویتامین برای تولید مثل سلول ها، تقویت سیستم ایمنی و ساخت هورمون های مهم مورد نیاز است. مصرف سیب سرشار از ویتامین A باعث بهبود بینایی، رشد دندان های سالم، استخوان های قوی، حفظ شادابی پوست و سلامت غشاهای مخاطی و مو می شود. ویتامین A می تواند از بدن در برابر سرخک محافظت کند. بدون این ویتامین، بدن در برابر بیماری هایی مانند شب کوری آسیب پذیر می شود و سلامت پوست، استخوان و دندان ها به مخاطره می افتد.

ویتامین B۱

 یک سیب متوسط در حدود ۰.۰۳۱ میلی گرم تیامین یا ویتامین B۱ دارد. این میزان ۴ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند.

ویتامین B۱ باعث تقویت سیستم ایمنی و کنترل بهتر شرایط استرس زا می شود. بنابراین تیامین تسکین دهنده ی استرس می باشد.

ویتامین B۱ یک شرکت کننده ی فعال در واکنش های متابولیک بوده و برای تولید آدنوزین تری فسفات (ATP) ضروری است که این مولکول به ذخیره انرژی در بدن می پردازد.

ویتامین B۲

 یک عدد سیب متوسط حاوی ۰.۰۴۷ میلی گرم ریبوفلاوین یا ویتامین B۲ است که در حدود ۴ تا ۵ درصد از ریبوفلاوین مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند.

از فواید ویتامین B۲ می توان به تبدیل غذا به انرژی، حذف رادیکال های آزاد مضر، ساخت سلول های قرمز خون و هورمون ها اشاره کرد.

ویتامین B۳

 یک عدد سیب متوسط حاوی ۰.۱۶۶ میلی گرم نیاسین یا ویتامین B۳ است. این ویتامین برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی کاربرد دارد.

همچنین ویتامین B۳ به بدن در تبدیل غذا به انرژی و رشد پوست و اعصاب کمک می کند.

ویژگی های درمانی سیب

ویژگی های درمانی سیب

ویتامین B۵

 یک عدد سیب متوسط در حدود ۰.۱۱۱ میلی گرم اسید پانتوتنیک یا ویتامین B۵ را برای بدن فراهم می کند.

این ویتامین برای بدن ضروری است، زیرا به ساخت هورمون ها و گوارش موادغذایی کمک می کند.

ویتامین B۶ 

یک عدد سیب متوسط حاوی تقریبا ۰.۰۷۵ میلی گرم ویتامین B۶ است، به طوریکه ۶ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند.

این ویتامین برای بدن حیاتی است، زیرا در تولید انتقال دهنده های عصبی برای ارسال و دریافت موثرتر پیام ها از طریق سلول های عصبی نقش دارد.

علاوه بر این، ویتامین B۶ برای تولید هورمون های خلق و خو مانند سروتونین، نوراپینفرین و ملاتونین مورد نیاز است.

کمبود این ویتامین در جذب ویتامین B۱۲، تولید سلول های قرمز خون و سیستم ایمنی تاثیری بالعکس دارد.

ویتامین B۹

 یک عدد سیب متوسط ۵ میکروگرم فولات یا اسیدفولیک دارد. فولات یا ویتامین B۹ یک جزء مهم مایع نخاعی بوده و همچنین برای تولید سلول های قرمز خون و رشد سلول های سالم مورد نیاز است.

مصرف این ویتامین همچنین برای بانوان باردار اهمیت دارد.

ویتامین C

 یک عدد سیب متوسط ۸.۴ میلی گرم ویتامین C دارد. این ماده مغذی مهم معروف به اسکوربیک اسید برای بدن ضروری است.

این ویتامین به بدن در ساخت کلاژن ( از اجزای حیاتی پوست، غضروف، تاندون ها، رگ های خونی و رباط ها) کمک می کند.

ویتامین C همچنین حافظ DNA بوده، زیرا خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین در دفع رادیکال های آزاد از بدن موثر است.

ویتامین C در تسریع فرآیند بهبود جراحات و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها مورد نیاز می باشد.

ویتامین E

یک عدد سیب متوسط در حدود ۰.۳۳ میلی گرم ویتامین E دارد. این ویتامین برای بهبود بافت های پوست مورد نیاز است.

همچنین این ویتامین در پیشگیری از بروز چین و چروک کاربرد دارد.

ویتامین K

 مصرف یک عدد سیب متوسط ۴ میکروگرم از ویتامین K را برای بدن فراهم می کند.

این ویتامین برای کاهش چربی ها، انعقاد خون و تنظیم سطوح کلسیم در خون مورد نیاز است.

منبع : hidoctor

255
منتشر شده در56 روز پیش
روزه برای بیماران تالاسمی

روزه برای بیماران تالاسمی چگونه است؟

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد روزه برای بیماران تالاسمی صحبت کنیم. بسیاری از کسانی که به بیماری تالاسمی دچار هستند یا کم خونی دارند ، ممکن است روزه گرفتن برای آنها ضرر داشته باشد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع روزه برای بیماران تالاسمی همراه سایت باشید.

روزه برای بیماران تالاسمی چگونه است؟

برای درمان کم خونی از غذاهایی که غنی از آهن می‌باشند استفاده کنید. بیشترین نوع کم خونی ‌ها از نوع تغذیه ‌ای است که در راس آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن قرار دارد. از آنجایی که اکثر کم خونی ها از نوع کم خونی فقر آهن هستند وبه خاطر مشکلات تغذیه، روزه داری با کم خونی به شرط رعایت چند نکته مضر نیست.

نکاتی راجع به روزه گرفتن افراد کم خون

۱.بیشترین نوع کم خونی ‌ها از نوع تغذیه ‌ای است که در راس آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن (مواد لازم برای ساخت گلبول های قرمز) قرار دارد؛ افراد مبتلا به این کم خونی اگر داروهای شان را در سحر، موقع افطار و نیمه شب مصرف کنند، مشکلی در روزه داری نخواهند داشت.

۲.افراد مبتلا به کم خونی باید، از منابع غذایی آهن دار و عوامل افزایش دهنده جذب آهن در برنامه غذایی خود استفاده کنند. همچنین از مصرف چای، حدود یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا، جدا خوداری کنند.

۳.برای یک روزه داری بهتر با وجود کم خونی از غذاهایی که غنی از آهن می‌باشند مثل جگر، قلوه و … استفاده کنید.

روزه برای بیماران تالاسمی

روزه برای بیماران تالاسمی

۴. مبتلایان به بیماری کم خونی از نوع بدخیم که تحت درمان با داروهای شیمی درمانی، چه به صورت خوراکی و چه به صورت تزریقی هستند، در اکثر موارد اجازه روزه داری ندارند و اگر قرار است در موارد خاصی روزه داری انجام شود، حتما بایستی با نظر پزشک معالج باشد.

مبتلایان به تالاسمی مینور بر حسب توان و تحملی که دارند می توانند روزه بگیرند، اما افراد مبتلا به تالاسمی ماژور که نیاز به تزریق مکرر خون دارند، مجاز به روزه گرفتن نیستند .

شربت عسل برای افراد کم خون مفید می باشد

توصیه‌های طب سنتی به افراد کم خون برای روزه‌داری

یکی از علت‌های ابتلا به سردرد در ماه رمضان، ابتلا به کم‌خونی است. اما بیماران مبتلا به کم‌خونی هم، از نظر طب سنتی می‌توانند با رعایت شرایط خاص و اصلاح الگوی غذایی خود، روزه‌هایشان را بگیرند.

* بیماران مبتلا به کم‌خونی می‌توانند در طول ماه مبارک رمضان، روزی ۲ استکان شربت عسل با عسل و آب جوش تهیه و هنگام سحر و قبل از خواب شبانه آن را میل کنند.

ضمن اینکه مصرف روزی ۳ لیوان شربت شیره انگور رقیق‌شده با آب، همراه با سحری، افطاری و در نیمه شب هم برای این بیماران بسیار مفید است.

* افراد مبتلا به کم‌خونی می‌توانند در ماه رمضان برای پیشگیری از تشدید بیماری خود، هفته‌ای ۲ مرتبه و هر بار حدود ۱.۵ کیلوگرم استخوان راسته گوسفندی را بدون گوشت و مغز حرام  به‌ همراه نمک، پیاز و زردچوبه حدود ۸ تا ۱۰ ساعت بجوشانند. سپس عصاره گوشت را صاف کنند و بعد از افطار، هنگام سحر و در نیمه‌های شب، هربار یک استکان از آن را گرم کنند و بنوشند یا حتی در طبخ غذا از این عصاره مقوی کمک بگیرند.

* بیماران مبتلا به کم‌خونی می‌توانند در طول ماه مبارک رمضان، روزی ۲ استکان شربت عسل با عسل و آب جوش تهیه و هنگام سحر و قبل از خواب شبانه آن را میل کنند

* مصرف یک لیوان شیر همراه با یک قاشق غذاخوری شیره انگور و یک قاشق مرباخوری بادام پوست‌کنده و آسیاب‌شده هم هنگام خواب یا قبل از سحر برای بیماران مبتلا به کم‌خونی بسیار مفید است.

در کم‌خونی فقر آهن مصرف اسفناج مفید است

* در کم‌خونی فقر آهن، مصرف گوشت قرمز، جگر، اسفناج و حبوبات تجویز می‌شود.

باید توجه داشت که «آهن» موجود در گوشت قرمز و غذاهای حیوانی به راحتی از طریق دستگاه گوارش جذب می‌شود، ولی آهن موجود در گیاهان و حبوبات کمتر جذب بدن می‌شوند. * پیشگیری از سردرد ناشی از کم‌خونی در ماه رمضان می‌توان حدود یک قاشق چای‌خوری پودر سبوس گندم یا برنج به‌ازای هر نفر به غذای خود اضافه کنید.

منبع : hidoctor

222
منتشر شده در56 روز پیش
صفحه 5 از 70« بعدی...34567...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی