دانستنی های پزشکی - صفحه 59 از 76 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 17
  • ورودی گوگل : 46
  • تعداد کل مطالب : 4390
  • بازدید امروز : 11829
  • بازدید دیروز : 15552
  • بازدید این هفته : 27381
  • بازدید این ماه : 384461
  • بازدید کل : 4792163
10 حقیقت سلامت: ترسناک اما جالب!

۱۰ حقیقت سلامت: ترسناک اما جالب!

می خواهیم شما را با حقایق سلامت که بسیار تعجب بر انگیز هستند آشنا کنیم. این متن را مرور کنید تا از بیماری ها پیشگیری کرده باشید و سالم بمانید.

۱) شستن نوزاد در آبجو

در بخشی از مالزی، به منظور حفاظت از نوزادان در برابر بیماری ها، آنها را در آبجو قرار می دهند. تحقیقات علمی نشان داده است آبجو میتواند از نوزادان در برابر بیماری محافظت و پوست آنها را سالم نگه دارد. نوزادان خود را در وان کوچک قرار داده و با کمی آبجو به شست و شوی آنها بپردازید و یا می توانید با یک حوله آغشته به آبجو بدن آنها را پاک کنید.

۲) دهان شما بستر گرمی برای باکتری ها هستند

آیا می دانستید که باکتری ها عاشق دهان شما هستند؟ بیش از ۶ میلیون باکتری زنده در هر لحظه در دهان وجود دارد که مقدار زیادی از آن بوسیله مواد غذایی، آب پدید می آیند. باکتری ها فقط در عرض ۵ ساعت می توانند تکثیر و به میلیون ها باکتری دیگر تبدیل شوند. به همین دلیل است که استفاده از مسواک و نخ دندان یکی از کارهای موثر برای رفع باکتری به شمار می رود.

۳) کوبیدن سر برای سوزاندن کالری

ما کارهای زیادی برای سوزاندن کاری انجام می دهیم. یکی دیگر و البته ترسناک ترین این روش ها کوبیدن سر به دیوار است که حدود ۱۵۰ کالری در ساعت انرژی می سوزاند.

۴) مگس در موا غذایی استفراغ می کند

آیا شما عاشق غذاهای فست فودی هستید؟ به نظر می رسد باید تجدید نظر کنید. مگس نمی تواند مواد غذایی جامد را بخورد بنابراین بر روی آنها استفراغ میکند، حال که مواد غذایی به مایع تبدیل شد آن را میخورد. با این حال ایا هنوز هم مواد غذایی فست فودی را خواهید خورد؟ توجه کنید که مگس همه چیز از جمله مدفوع، گرد و غبار را می خورد.

۵) ریش محل تجمع باکتری

این مهم است که شما از ریش های خود مراقبت کنید و ریش را مکانی برای تجمع باکتری ها نکنید. باکتری هایی که در موهای زیر بغل شما وجود دارند واگر عرق ریش شما شبیه به بوی زیر بغل است پس بهداشت ریش خود را جدی نگرفته اید. این میتواند تبدیل به شپش شود.

۶) سرفه و عطسه باکتری ها را به جلو می رانند

ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که باد ناشی از عطسه، سرعتی معادل ۱۶۶ کلیومتر بر ساعت دارد، همچنین باد حاصل از سرفه با سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت به جلو رانده می شود. حال تصور کنید باکتری های بیماری زا توسط این باد ها حمل شوند! پس مراقب عطسه کردن خود باشید.

۷) هر فرد به طور متوز در طول عمر خود ۴۵۳ گرم گرد و غبار استنشاق می کند

انتظار می رود هر فرد در طول زندگیش ۴۵۳ گرم گرد و غبار استنشاق کند. ریه های شما تنها اندامی است که می تواند روی آب شناور بماند زیرا حاوی ۳۰۰ میلیون سازه بالون به نام آلوئول دارد.

۸) یک مرد به طور متوسط با هر ضربان قلب حدود ۱۵۰۰ اسپرم تولید می کند

یک مرد بارور به طور متوسط با هر ضربان قلبش که در هر ثانیه انجام می شود حدود ۱۵۰۰ اسپرم تولید می کند که این حیرت انگیز است. هر چند که حدود سه ماه طول می کشد تا یک اسپرم به بلوغ برسد. تعداد اسپرم در هر انزال مرد به طور متوسط از ۲۸۰ الی ۵۰۰۰۰۰۰۰۰ می باشد.

۹) هر فرد به طور متوسط برای پر کردن دو استخر شنای بزرگ بزاق تولید می کند.

هر انسانی در طول عمر خود به طور میانگین برای پر کردن دو استخر شنای بزرگ، بزاق تولید می کند. یعنی در حدود ۲۷ میلیون گرم که تقریبا با وزن ۶ فیل، برابری می کند.

۱۰) هر انسان ۲۵۸۰ بار رابطه جنسی انجام می دهد.

به طور متوسط، هر انسان می تواند تقریبا ۲۵۸۰ بار با پنج شریک مختلف رابطه جنسی داشته باشد. انسان و دلفین تنها دو گونه از موجودات هستند که از داشتن رابطه جنسی لذت می برند.

منبع : healthmeup

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

634
منتشر شده در973 روز پیش
چرا باید از کبد به خوبی مراقبت کرد!

چرا باید از کبد به خوبی مراقبت کرد!

امروز و در این پست می خواهیم نکاتی را درباره عضو بسیار حساس بدن یعنی کبد؛ برای مراقبت بهتر از آن برای شما بگوییم. این عضو بدن اگر چربی آن بیش از حد شود، می تواند بسیار خطرناک باشد. پس می بایست بمنظور مراقبت از آن کوشید.

کبد بزرگترین عضو در بدن انسانه که گروهی از عملکردهای رو به عهده داره. نه تنها نقش بزرگی در هضم و نگه داشتن سطح قند خون داره، بلکه با عفونت ها هم مبارزه میکنه. نیازی به گفتن نیست که حتما باید کبدتون رو سالم نگه دارین. برخی چیزها هست که با انجام دادنش به این هدف میرسین….

کبد مسئول از بین بردن سموم است، پس وقتی که بدن در معرض استفاده از مشروبات الکلی یا مواد مخدر قرار بگیره، کبد مجبور میشه سخت تر کار کنه تا این مواد مضر رو از بدنتون خارج کنه. اگه میخواین کبد سالمی داشته باشین باید از مشروبات الکلی و مواد مخدر دور بمونین.

شاید عجیب به نظر برسه، اما ورزش میتونه به سلامت کبد کمک کنه. نوع خاصی از بیماری های کبد هست به نام “بیماری کبد چرب غیرالکلی” که وقتی چربی در کبد ساخته میشه به وجود میاد. این بیماری میتونه صدمه های جدی به کبدتون بزنه. متخصصان میگن ورزش کردن یکی از موثرترین روش های دوری از این بیماری است.

مواد غذایی سم زدا برای داشتن کبدی سالم

وقتی دارین آشپزی می کنین از سیر استفاده کنین و سخاوتمند باشین! تحقیقات میگن سیر به کبد کمک میکنه تا آنزیم ها رو بسیج کنه تا سموم رو از بدن دفع کنن. همچنین مقدار زیادی ترکیبات طبیعی مثل سلنیوم و آلیسین داره که کبد رو تمیز میکنه. با استفاده از چای سبز که حاوی آنتی اکسیدانی به نام catechins است سموم رو دفع کرده و عملکرد کبد رو بهبود بدین.

کاهو و اسفناج تاثیر مواد شیمیایی و آفت کش ها رو که همیشه راهی پیدا میکنن تا از طریق خوراکی ها وارد بدن بشن خنثی کرده و از کبد محافظت میکنن.

وقتی اواکادو میخورین، بدن آنتی اکسیدانی به نام glutathione تولید میکنه که مواد مضر رو از بدن دور نگه میداره.

گردو حاوی آنتی اکسیدان glutathione و اسیدهای چرب امگا ۳ است که از کبد حمایت کرده و سموم رو از بین میبره.

منبع : novinzi

629
منتشر شده در974 روز پیش

ریزش مو: باور های درست و یا غلط!

همیشه در خصوص ریزش مو حرف و حدیث های فراوانی زده می شود. شما به کدام یک از آنها توجه میکنید؟ برخی ریزش مو را ارثی می دانند و فقط به یکی از خانواده های پدر یا مادر نسبت می دهند! یا اینکه برخی ها عوامل محیطی را در ریزش رو موثر می دانند . در این پست می خواهیم شما را با برخی از این باور های درست یا غلط آشنا کنیم . شما با کدام یک از این باورهای ار تباطر برقرار می کنید.

۱- ریزش مو از خانواده مادری به ارث می رسد.
غلط: طاسی وراثتی است اما فقط محدود به خانواده مادری نمی شود. ژنهای مسبب ریزش مو ممکن است هم از سمت مادری و هم از سمت پدری به ارث برسد.

۲- شستن مو در آب سرد، طاسی را درمان می کند.
غلط: شستن روزانه موی سر با آب سرد ممکن است باعث افزایش جریان خون در سر بشود اما ربطی به ریزش مو ندارد.

۳- ریزش مو به صورت روزانه نشانه این است که فرد بزودی طاس می شود.
غلط: اگر فرد طاسی با الگوی مردانه داشته باشد، با ریزش روزانه مو مواجه می شود. با این حال ریزش صد مو در روز طبیعی محسوب می شود. اینها موهایی هستند که معمولا دوباره رشد می کنند.

۴- ریزش مو از آغاز سی سالگی طبیعی است.
درست: با بالا رفتن سن تعداد پیازهای موی سر به شدت کاهش پیدا می کند. با افزایش سن مو کم پشت و نازک می شود

۵- شکل دهنده های مو از قبیل ژل، موس و فوم، باعث ریزش مو نمی شوند.
درست: ژل، اسپری، موس و فوم باعث ریزش مو نمی شوند. هر چقدر دوست دارید می توانید به موهایتان بزنید.

۶- کسانی که مدام کلاه به سر دارند، ممکن است طاس شوند.
غلط: اگر کلاه شما آنقدر تنگ نباشد که فشار زیادی به سرتان وارد کند، حتی اگر ۲۴ ساعته و ۷ روز هفته کلاه بگذارید، کلاه گذاشتن شما باعث ریزش مو و طاسی نمی شود.

۷- بعضی از انواع بستن مو باعث ریزش بیشتر مو می شود.
درست: بعضی از مدلهای بستن مو که فشار زیادی به سر می آوردند مثل دم اسبی، گیسهای طنابی و پیچی سفتی که از بالای سر شروع می شوند، یا پیچیدن خیلی سفت مو در بیگودیهای گرم باعث ریزش مو می شوند.

۸- کوتاه کردن مو جلوی ریزش مو را می گیرد.
غلط: احساس کلفت تر شدن موی سر بعد از اصلاح ، به این دلیل است که تارهای مو نزدیک ریشه، کلفت تر هستند.
کوتاه کردن مو جلوی الگوی طاسی مردانه و زنانه را نمی گیرد.

منبع : ir-med

741
منتشر شده در975 روز پیش

آشنایی با گیاهان خواب آور!

خیلی از افراد برای رفع بیماری ها و نگرانی های خود به سراغ داروهای شیمیایی می روند ، در صورتی که گیاهان داروهای طبیعی مناسبی هستند که می توان از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد، در این مبحث می خواهیم گیاهانی را به شما معرفی کنیم که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد و می تواند در درمان اختلالات خواب برای شما موثر باشد. برای اینکه شما خواب آسوده ای را تجربه کنید ما به شما گیاهان خواب آور را معرفی می کنیم.

برای داشتن خوابی راحت و آسوده و درمان اختلالات خواب، توصیه می‌شود که کاهو، زعفران، کدوتنبل، گشنیز، بابونه و ترخون مصرف شود. علی حسینی، متخصص طب سنتی راه درمان بی خوابی و داشتن خوابی راحت را از دیدگاه طب سنتی این گونه اعلام کرد: برای رفع بی خوابی مصرف گشنیز بسیار موثر است.همچنین کدوتنبل نیز سرشار از ویتامین A است و شیره تخم کدو همراه با شیر یک مسکن محسوب می شود. وی ادامه داد: کاهو نیز سرشار از ویتامین A، B،C است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم ،منگنز، ید، روی و مس در رفع بی خوابی موثر است.

این متخصص طب سنتی گفت: همچنین بهتر است فرد بی خواب در مکانی تاریک و کم نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. حسینی ادامه داد: مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو و هویج مناسب است.همچنین می‌توان زعفران و دارچین را بر پیشانی گذاشت. وی افزود: دم کرده گل بیدمشک نیز روزانه دو تا سه فنجان مصرف شود چرا که اعصاب را  آرام و خواب را زیاد می‌کند.

این متخصص طب سنتی گفت: گیاه ترخون نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک آرام‌بخش عمل می‌کند. حسینی تصریح کرد: دم کرده گیاه خرفه نیز برای رفع بی خوابی و راحتی اعصاب موثر است.همچنین جوشانده برگ گشنیز، کاهو، زعفران و برگ شقایق، به صورت ماساژ سر توصیه می شود.

وی افزود: بوئیدن گل نیلوفر و مالیدن جوشانده گل بنفشه بر سر و بر شقیقه ها مفید است. همچنین می‌توان از گیاه بابونه استفاده کرد چون به آرام‌بخشی شهرت دارد. این گیاه حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است.

منبع : seemorgh

1,195
منتشر شده در976 روز پیش

موثرترین آنتی بیوتیک سرماخوردگی را بشناسید

سرماخوردگی یکی از محصولات فصل های سرد سال محسوب می شود. که ممکن است هر یک از ما را درگیر کند. رعایت نکردن نکاتی ریز منجر به سرد و گرم شدن بدن مان می شود که در نهایت سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد. درمان سرماخوردگی از راه های مختلفی انجام می شود اما ما در این پست قصد معرفی موثرترین آنتی بیوتیک سرماخوردگی را داریم که می تواندبه سرعت این حالت ناخوشایند را از شما دور کند. طریقه درست کردن این آنتی بیوتیک بسیار راحت است.

اگر  می خواهید  قوی ترین آنتی بیوتیک را بخورید، این مقاله را بخوانید تا خودتان قویترین آنتی بیوتیک بدون ضرر  را درست کنید. بسیاری از ما  خواص درمانی زردچوبه را می دانیم . برخی از افراد از زردچوبه به عنوان یک ادویه استفاده میکنند، ولی این را بدانید که مخلوط زردچوبه با عسل بهترین و گرانبهاترین آنتی بیوتیک است.

هنگامی که  این دو باهم ترکیب می شود، مواد تشکیل دهنده  آن  ضد التهاب بسیار قوی می شود و  باکتریهای بیماری زا از بین میبرد . این مخلوط هیچ اثر منفی  ایجاد نمی کند، از سوی دیگر، قرص و انواع مختلف داروهای خریداری شده دارای عارضه های جانبی هستند

زردچوبه حاوی  ترکیبی به نام کورکومین است که در واقع پلی فنل است که به عنوان یک ماده فعال ضروری شناخته شده است. این بیش از ۱۵۰  پتانسیل درمانی مانندخواص ضد سرطان، خواص ضد التهابی دارد

مخلوط عسل با زردچوبه به صورت منظم به طور قابل توجهی می تواند  هضم  را بهبود دهدو برای روده مفید است. .در آیورودیک سیستم درمان طبیعی و سنتی برای سر ما خوردگی است.

به جای رفتن به داروخانه و خریدن قرصهای مختلف که عوارض جانبی ناخوشایند  دارند سعی کنید از این ترکیب استفاده کنید هم اثرش زیادتر است و هم عارضه جانبی ندارد،به علاوه ۱۰۰٪ طبیعی است.  بلافاصله پس از احساس اولین نشانه های سرما خوردگی از این استفاده کنید

مواد لازم :

۱۰۰ گرم عسل
۱ قاشق غذا خوری زردچوبه

روش آماده سازی:

زردچوبه و عسل. را باهم مخلوط کنید در یک شیشه بریزید

طریقه استفاده:

شروع مصرف در اولین علائم سرماخوردگی:

روز اول –  نیم قاشق چای خوری از  این مخلوط  در هر ساعت. ( تمام روز)
روز دوم –  نیم قاشق چای خوری از مخلوط در هر دو ساعت
روز سوم –  نیم قاشق چای خوری از مخلوط  سه بار در روز

مخلوط را  تا حل شدن کامل در دهان نگه دارید سه روز پس از استفاده سرما خوردگی متوقف می شود.

منبع : hidoctor.ir

1,891
منتشر شده در978 روز پیش

محبوب ترین نوع ماساژ کدام است؟

یکی از رایج ترین و در عین حال محبوب ترین انواع ماساژ ، ماساژ سوئدی می باشد. ماساژ سوئدی شامل دو دسته از حرکات است که اولی نرم، آهسته و طولانی مدت هستند و دومی شامل ضربه های منظم و کمی محکم تر می شود. از روش سوئدی برای انرژی بخشی و از بین بردن خستگی افراد استفاده زیادی می شود. این روش سطحی است و بافت رویی پوست بدن را درگیر می کند و به همین خاطر هم می تواند تاثیرات خوبی روی زیبایی پوست داشته باشد.

درگیر کردن خفیف ماهیچه ها و مفاصل نیز یکی از هدایای ماساژ سوئدی به کسانی است که این روش را به بقیه روش ها ترجیح می دهند. استفاده از ضرباتی که دست در آنها حالت کاسه ای دارد، نیشگون های آهسته و ضربات دایره شکل جزو حرکات مربوط به ماساژ سوئدی هستند. از روش سوئدی همچنین می توان برای بهبود آسیب دیدگی های جزئی کمک گرفت.

ماساژ درمانی به شیوه عصبی – عضلانی

ماساژ عصبی – عضلانی یکی از انواع درمانی ماساژ است که به خصوص برای افرادی که دچار آسیب دیدگی های شدید هستند، توصیه می شود. این ماساژ هم مثل ماساژ سوئدی سطح پوست را درگیر می کند و تلاش می کند تنش های روزانه را برطرف کند. ماساژ عصبی – عضلانی با درگیر کردن نقاط عصبی زیر پوست منجر به از بین رفتن دردهای مزمن عصبی شده و شبیه یک مسکن عمل می کند. اگر جزو افرادی هستید که بدن تان نیاز به حرکات اصلاحی دارد یا اخیرا آسیب دیدگی شدیدی را تجربه کرده اید، این نوع ماساژ می تواند منافع زیادی برای شما داشته باشد.

ماساژ شبه مشت و مال

یکی از روش های دیگر ماساژ، ماساژ عمیق است. ماساژ تراپیست در این روش از حرکات عمیق تر برای برطرف کردن درد تاندون ها و عضله ها استفاده می کند. این روش نسبت به بقیه روش ها لطافت کمتر اما کارایی بیشتری دارد و باعث می شود افراد سریع تر و راحت تر از شر دردهای شان خلاص شوند. این روش همچنین به کسانی که از رگ به رگ شدن کمر رنج می برند ، توصیه می شود.

ماساژ تایلندی

در نوع تایلندی ماساژ ، فرد ماساژ دهنده از انرژی تمام بدنش استفاده می کند که بدن شما را در وضعیت های مختلف قرار دهد و یک ماساژ کامل را ارائه کند. روش تایلندی برای کسانی که از گرفتگی عضلات و ماهیچه های بدن رنج می برند، روشی مناسب و کارآمد است. همچنین اگر در ناحیه مفاصل تان احساس درد یا آزردگی می کنید و این مسئله را هم با پزشک تان در میان گذاشته اید، می توانید با خیال راحت از روش تایلندی استفاده کنید که وضعیت مفاصل تان بهبود پیدا کند.

1,230
منتشر شده در978 روز پیش

اعتیاد به الکل نوعی بیماری است، آن را جدی بگیرید!

الکل خطرناک تر از سیگار! نام عنوانی است که چندی قبل در سایت پرشین طب قرار گرفت. باید بدانیم که مصرف الکل حتی از مصرف سیگار هم خطرناک تر می باشد. در این مبحث می خواهیم در مورد اعتیاد به الکل با شما صحبت کنیم که شامل سه مرحله می باشد و هر مرحله را کمی توضیح دهیم و در ادامه ی بحث می خواهیم توصیه هایی را برای افرادی که در معرض این مشکل هستند ارائه دهیم تا بتوانند اعتیاد به الکل را رها کنند.

اعتیاد به الکل سه مرحله دارد: مرحله ابتدایی، متوسط و مزمن. با اینکه کنار آمدن با کسانیکه در دو مرحله اول اعتیاد به الکل هستند چندان سخت نیست،  اما درمان آنهایی که در مرحله مزمن اعتیاد به الکل هستند زمان می‌برد اما غیرممکن نیست.
این افراد علائمی مثل نوشیدن بیش‌ از اندازه مشروبات الکلی، فروپاشی عصبی، سوء‌ظن به دیگران و از این قبیل را نشان می‌دهند. اگر تصور می‌کنید به این مرحله رسیده‌اید، خیلی مهم است که در اسرع وقت درمان را شروع کنید.

اگر به الکل اعتیاد داشته باشید، نه فقط برای خودتان، بلکه برای اطرافیان و خانواده‌تان تولید استرس خواهد کرد. چیزی که باعث بدتر شدن وضعیت می‌شود این است که درمان‌های اعتیاد به الکل موثر واقع نشود. دلیل اصلی آن می‌تواند این باشد که بعضی مراکز ترک اعتیاد فقط به فکر سود مالی هستند و درمان مناسبی برای افراد در نظر نمی‌گیرند.

بلافاصله درمان پزشکی را شروع کنید
اگر متوجه شدید که در مرحله اعتیاد مزمن به الکل هستید، دیگر جای تعلل نیست. بلافاصله به دنبال درمان باشید، داروهای موثر بسیاری برای کمک به ترک مصرف مشروبات الکلی وجود دارد؛ البته اگر قدرت اراده این کار را در خود ببینید.

سم‌زدایی
درمان اعتیاد به الکل با سم‌زدایی بدن شروع می‌شود. دکترها داروهایی برای جلوگیری از توهم، لرز و عوارض دیگر ترک اعتیاد برای بیمار تجویز خواهند کرد.

اعتیاد به الکل نوعی بیماری است
خیلی مهم است که بدانید اعتیاد به الکل یک بیماری است. درمان‌های روانشناسی در بهبودی فرد بسیار مهم است. این درمان‌ها معمولاً شامل درمان گروهی، مشاوره و جلسات سخنرانی است. متخصصین تغییراتی در سبک زندگی فرد نیز به خود و خانواده‌اش پیشنهاد می‌کنند.

مشاوره برای خانواده
برای اعضای خانواده فردی که به مشروبات الکلی اعتیاد دارد خیلی مهم است که اهمیت موضوع را درک کنند. به همین دلیل، پزشکان با کل خانواده فرد مشاوره می‌کنند تا آنها هم درک کنند که تا چه اندازه می‌توانند به فرد بیمار کمک کنند.

ادامه درمان
متاسفانه بیماران مختلفی در اواسط راه درمان را قطع می‌کنند یا پیگیری پس از درمان را انجام نمی‌دهند. هدف شما باید خلاص شدن از بیماری به طور کامل باشد. از این گذشته، پیگیری پس از درمان است که پیشرفت شما در تصمیمی که گرفته‌اید را نشان می‌دهد. اگر بیمار نشانه‌هایی از شروع دوباره مصرف الکل نشان دهد، پزشکان می‌توانند به او کمک کنند.

درمان و بهبودی روندی تدریجی است
آخر اینکه، خیلی مهم است به خاطر داشته باشید که درمان اعتیاد به الکل زمان می‌برد و این فرایند، یک روند تدریجی است. بنابراین، اگر شما و خانواده‌تان به دنبال یک تغییر فوری هستید، مطمئناً ناامید خواهید شد. علاوه‌براین، آنهایی که می‌خواهند واقعاً اعتیاد به الکل را کنار بگذارند، باید اراده لازم برای این کار را داشته باشند. اینکه اعتیادتان را کنار گذاشته اما بعد مدتی دوباره نوشیدن الکل را شروع کنید، هیچ فایده‌ای نخواهد داشت. هزینه این درمان بسیار بالاست، بنابراین زمان باید این کار را شروع کنید که تصمیم قطعی را گرفته باشید و اراده لازم را در خود ببینید.
اگر باوجود درمان‌ها، مشکل برطرف نشود، بیمار در وضعیت بدی است. در چنین مواردی، توصیه می‌شود فرد برای درمان کامل در مراکز ترک اعتیاد بستری شود.

منبع : mardoman.net

792
منتشر شده در979 روز پیش
ریش تراش

آقایان ریش تراش را کنار بگذارید!

شما جزو کدام دسته از آقایان هستید؟ آنهایی که مقید به استفاده همیشگی از ریش تراش هستند یا آنکه به طور متوسط به صورت هفتگی ریش خود را اصلاح می کنید؟! آیا از فواید کوتاه نکردن ریش چیزی می دانید؟ آیا اگر بدانید کوتاه نکردن ریش بسیار مفید برای شما و صورت تان است، باز هم آن را کوتاه خواهید کرد؟ اگر می خواهید از فواید نتراشیدن ریش بدانید با ما همراه باشید.

خیلی از آقایون ریش میذارن چون به نظرشون ریش باعث میشه که احساس نیرومندی بیشتری داشته باشن. علاوه بر اون، هیچ شکی نیست که در زمان هم صرفه جویی میشه، چون دیگه لازم نیست هر روز صبح اصلاح کنین.

افراد مشهور زیادی هستن که ریش میذارن. برخی بخاطر تحت تاثیر گذاشتن دیگران و برخی هم برای اینکه طبق مد پیش بردن. اما آیا میدونستین که ریش برای سلامتیتون هم فوایدی داره؟ تحقیقات نشون دادن که ریش فواید باور نکردنی برای سلامتی داره، از جمله پیشگیری از سرطان پوست!

پس، این دلایل رو بخونین تا برای یه مدت ریش تراش رو کنار بذارین:

ریش از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت میکنه: در حالی که بیشتر بدن ما با لباس پوشیده شده تا از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنه، صورت ما بیشتر آسیب پذیره، چون کاملا در معرض نور خورشیده. وقتی پوست صورت به طور مداوم در معرض این اشعه ها باشه، احتمالش خیلی زیاده که پوست دچار خارش شده و حتی به سرطان پوست مبتلا بشیم. ریش بیشتر صورت و گردن رو می پوشونه و از پوستتون محافظت میکنه.

آلرژی ها و عفونت ها رو کاهش میده: ریش و سبیل مثل یه فیلتر عمل کرده و آلرژن ها رو از وارد شدن به دهان و بینی دور نگه میداره. ، پس احتمال آلرژی و عفونت پوست رو کاهش میده. حتما یادتون باشه که ریشتون رو مرتب و تمیز نگه داشته و به طور منظم اون رو بشورین.

ریش باعث میشه پوست نرم و جوان به نظر برسه: در میان کسانی که هر روز اصلاح میکنن، لکه و بریدگی یه مسئله شایعه، این امر باعث خشن و حساس شدن پوست صورت میشه. در حالی که ریش میتونه به طور خودکار به از بین رفتن لکه ها کمک کنه. البته دیگه بریدگی هم در کار نخواهد بود! اگرچه ریش میتونه کمی سنتون رو بالاتر نشون بده، اما پوستتون جوان باقی میمونه.

خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی: تغییرات فصلی مثل سرما و گرما در افرادی که به طور منظم اصلاح میکنن باعث خشکی پوست میشه. به علاوه، استفاده زیاد از محصولات مخصوص اصلاح که ادعا دارن رطوبت رو نگه میدارن، در برخی موارد میتونه اثر سوء روی پوست داشته باشه. صورت به طور خودکار یه روند مرطوب کنندگی (توسط غدد چربی پوست) داره که راز چرب بودن طبیعی پوسته. وقتی به طور مداوم از تیغ ریش تراشی استفاده کنین، این غدد فرسایش پیدا میکنن. ریش به عملکرد طبیعی این غدد کمک کرده و پوستتون رو صاف و جوان نگه میداره.

از برخی بیماری ها پیشگیری میکنه: باورتون بشه یا نه، ریش گذاشتن میتونه بهتون کمک کنه از بیماری هایی که علتشون تغییرات ناگهانی آب و هوایی (مثل سرماخوردگی) است دور بمونین. ریش مثل یه عایق در برابر درجه حرارت خارج از بدن عمل کرده و حرارت بدن رو نگه میداره و صورت و گردنتون رو گرم میکنه. این امر به خصوص برای کسانی که به طور مداوم در حال حرکت هستن خیلی خوبه.

منبع : novinzi

720
منتشر شده در981 روز پیش
صفحه 59 از 76« بعدی...102030...5758596061...70...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی