دانستنی های پزشکی - صفحه 4 از 60 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 21
  • ورودی گوگل : 186
  • تعداد کل مطالب : 3851
  • بازدید امروز : 4293
  • بازدید دیروز : 27377
  • بازدید این هفته : 55270
  • بازدید این ماه : 512389
  • بازدید کل : 1943496
چای لاغری

آنچه باید در مورد چای لاغری بدانید

پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ چای لاغری و دمنوش های لاغری یکی از متدهای جدید لاغری و کاهش وزن محسوب می شوند ، اما پیشنهاد می کنیم قبل از استفاده از این دمنوش ها این مقاله را تا انتها بخوانید. آیا چای لاغری باعث لاغری می شود؟ در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع آنچه باید در مورد چای لاغری بدانید همراه ما باشید.

دمنوش ها و چای های گیاهی لاغرمان می کنند یا نه؟

ادعای چای ها و دمنوش های رژیمی این است که می توانند به تمیز کردن، سم زدایی و به طور کلی کاهش وزن بدن کمک می کنند. اما مدارکی که نشان دهد آنها حداقل یکی از این کارها را انجام دهند در بهترین حالت، ناقص است.

چای ها و دمنوش های رژیمی که با نام های (slimming tea ) یا (weight-loss tea ) نیز ممکن است آنها را ببینید، بر پایه گیاه دارویی سنا که سازمان غذا و دارو آمریکا ( FDA ) آن را برای درمان یبوست های گاه به گاه مورد تایید قرار داده تولید می شوند. سنا حاوی مواد شیمیایی است که روده بزرگ را تحریک می کند و تاثیر ملین را دارد.

ادعاهای این محصولات

کمک به دفع ناخالصی ها
حمایت گیاهی دارویی هنگام رژیم گرفتن
کمک به کاهش وزن
تمیز کننده
کمک به تقویت سم زدایی
ترکیب اختصاصی گیاهان دارویی

چای لاغری

چای لاغری

واقعا تاثیر گذار هستند؟

چای های رژیمی و سم زدا می توانند کمک تان کنند به مرور وزن آب بدن و وزن مدفوعی را کم کنید اما تاثیر ماندگاری ندارند. در یکی از شکایات مطرح شده از چای های رژیمی چنین آمده :
” چون محصولات رژیمی سنا حاوی هیچ ماده کاهش دهنده وزن یا چربی سوزی نیستند، بنابراین روشی تاثیر گذار برای کاهش وزن یا کاهش اشتها به حساب نمی آیند، بنابراین طرح چنین ادعایی در تبلیغات اشتباه است. به علاوه، سنا باعث نمی شود جذب کالری از غذا کاهش پیدا کند، چون باعث تحریک روده بزرگ می شود نه روده کوچک. بر این اساس، سنا تنها باعث از دست دادن مدفوع و آب از روده های پایینی شده و در نتیجه فقط موجب کم آب شدن بدن، از دست دادن الکترولیت های حیاتی و گاهی گرفتگی های درد آور می شود . ”

بر اساس این طرح دعوی، این چای ها حتی می توانند باعث افزایش وزن نیز بشوند :
” یک ملیّن گیاهی ( سنا ) که می تواند در واقع با پایین آوردن سرعت سوخت و ساز کاهش وزن را خنثی کند و با ترکیب شدن با دیگر مواد ادرار آور باعث بروز مشکلاتی برای فرد شود. ”

سم زدایی و تمیز کردن برای کاهش وزن لازم است؟
خیر، بدنتان طوری طراحی شده که خودش به صورت طبیعی سم زدایی می کند.

گیاهی یا طبیعی به معنای بی خطر بودن نیست!
محصولات سنا عوارض جانبی دارند، با این حال این چای ها روی جعبه خود برچسب هشداری ندارند. FDA تنها استفاده کوتاه مدت از این گیاه را توصیه می کند. با استفاده کوتاه مدت عوارض جانبی می تواند شامل ناراحتی معده، گرفتگی و اسهال شود. این دارو برای کسانی که اختلالات الکترولیتی، کمبود پتاسیم، بیماری قلبی، کمبود آب بدن، مشکلات دستگاه گوارشی دارند یا افرادی که داروهایی خاص دریافت می کنند منع شده است.

استفاده طولانی مدت سنا می تواند باعث مشکلاتی جدی شود، بر اساس تحقیقات NIH:
” استفاده طولانی مدت می تواند باعث شود روده ها به صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل ها وابستگی پیدا کند. مصرف طولانی مدت همچنین می تواند باعث تغییر مقدار یا عدم تعادل برخی مواد شیمیایی در خون ( الکترولیت ها ) شود که می توانند باعث اختلال در عملکرد قلب، ضعف عضلانی، آسیب به کبد و دیگر تاثیرات مضر شود.

سخن پایانی

تبلیغاتی که برای چای های رژیمی و دمنوش ها می شود تنها نقطه ضعف مخاطبان را هدف قرار داده و آن هم ساده و سریع بودن تاثیر، بدون هیچ دردسری است. انسان همواره به دنبال اکسیری بوده که با خوردنش سریع به چیزی که می خواهد برسد. کاهش وزن و تناسب اندام فرآیندی است که به واسطه تغییر در سبک زندگی، انتخاب های هوشمندانه غذایی و ورزش مرتب حاصل می شود. یک دمنوش یا چای رژیمی هرگز نمی تواند چنین تاثیری را روی بدنتان داشته باشد.

منبع : seemorgh

97
منتشر شده در77 روز پیش
در مورد استرس

۶ اشتباه متداول در مورد استرس

پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ استرس را می توان جزء جدایی ناپذیر زندگی امروزی دانست. ۶ اشتباه متداول در مورد استرس وجود دارد ، می خواهیم در این نوشته به ۶ اشتباه متداول در مورد استرس اشاره هایی داشته باشیم ، در صورتی که می خواهید در مورد این اشتباهات بیشتر بدانید ، پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.

۶ اشتباه متداول در مورد استرس

اشتباه اول: استرس براي همه يكسان است.

اين باوري اشتباه است و استرس در هر يك از ما متفاوت است موقعيت استرس‌زا براي يك فرد ممكن است براي ديگري عادي باشد و بالعكس هر كدام از ما راه‌هاي مختلفي براي پاسخ به استرس داريم.

اشتباه دوم: استرس هميشه براي ما مضرر است

براساس اين ديدگاه عدم وجود استرس براي ما شرايطي شاد و سالم و امن ايجاد مي‌كند و شايد اين رايج‌ترين اشتباه در مورد استرس باشد. استرس براي هر فرد شرايطي است كه تنش‌ها به يك موي نازك رسيده و از كنترل خارج مي‌شود.

ولي، استرس مي‌تواند نمك و ادويه زندگي باشد و حتي با مديريت صحيح و يادگیري مهارت‌هاي درست زندگي منجر به اتفاقات خوشايند شود. مديريت استرس و كنار آمدن با شرايط استرس‌زا و حل آن ما را خلاق و شاد مي‌كند و عدم مديريت آن مضرات زيادي دارد و حتي گاهی مي‌تواند كشنده باشد.

در مورد استرس

در مورد استرس

اشتباه سوم: استرس همه جا هست پس ما هيچ‌ كاري نمي‌توانيم در مقابل آن انجام دهيم

ما مي‌‌توانيم زندگی را به گونه‌ای برنامه‌ريزي كنيم كه استرس ما را در خود غرق نكند. براي اينكار نياز به يافتن ريشه اصلی استرس است. برنامه‌ريزی موثر در ابتدا در برگيرنده شناسايی اولويت‌ها و شناسايی مشكلات جزیی و ساده و در نهايت حل آنها است. در آخر پيدا كردن و حل پيچيده‌ترين گره است.

وقتی استرس به صورت نامناسب مدیریت شود و شدت آن برای هر چیزی یکسان باشد، الویت‌بندی استرس از بین رفته و می تواند باعث شود که همه مشکلات یکسان به نظر برسد و در نتیجه استرس همه جا هست!

اشتباه چهارم: مردمی‌ترین تکنیک کاهش استرس بهترین آن است!

 هیچ راه حل عمومی برای کاهش استرس وجود ندارد، همه ما باهم تفاوت داریم و در شرایط مختلفی زندگی می‌کنیم و موقعیت‌ها برای همه انسانها یکسان نیست و در نهایت پاسخ ما به استرس و محرک‌ها متفاوت است. هر فرد به درستی مناسب‌ترین راه را برای کاهش استرس خودش میداند.

اشتباه پنجم: عدم نشانه، عدم استرس

 وقتی مصرف دارو منجر به از بین رفتن مشخصات و علایم استرس می شود این به معنی عدم وجود استرس نیست! در حقیقت پنهان شدن علامت‌ها با کمک دارویی ممکن است شما را از سیگنال‌های اصلی تنش زا محروم کند و شما نتوانید با راهکارهای ساده روان شناختی به درمان ریشه‌ای استرس بپردازید.

اشتباه ششم: تنها به علایم بیرونی استرس توجه نکنیم!

استرس شامل علایم فرعی و کمتری نیز هست مانند سر درد و ترشح اسید معده و ممکن است به راحتی نادیده گرفته شود. توجه به علائم فیزیکی و جسمی در شرایط تنش زا جز علایم فرعی و پنهان استرس است. این مسئله زنگ خطری جدی برای شماست که کنترل موقعیت از دست شما خارج شده است.

منبع : zendegionline

94
منتشر شده در78 روز پیش
بیماری های مرتبط

بیماری های مرتبط با ماه تولد شما

پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ وضعیت سلامت انسان می تواند با ماه تولد فرد ارتباط داشته باشد. این موضوع را پزشکان ایالات متحده در جدیدترین تحقیقات گفته اند. بیماری های مرتبط با ماه تولد شما چیست؟ آیا می خواهید بیماری ماه تولد خود را بدانید ، خب ما به شما پیشنهاد می کنیم که تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب با موضوع بیماری های مرتبط با ماه تولد شما همراه باشید.

کارشناسان دانشگاه کلمبیا با بررسی ماه تولد بیش از یک میلیون نفر که در بیمارستانی در نیویورک در فاصله سالهای ۱۹۸۵ تا ۲۰۱۳ مراجعه کرده یا در آن متولد شده اند دریافتند افرادی که در ماه های سرد سال از ژانویه تا مارس به دنیا آمده اند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، بیماری های اعصاب، تنگی نفس، آسم و نازایی نسبت به افرادی که در ماه های گرم سال به دنیا آمده اند، قرار دارند.
کارشناسان علت را در کاهش تابش نور خورشید در ماه های سرد سال و نیز ابتلای بیشتر ما در دوران بارداری به بیماری هایی چون سرما خوردگی و آنفلوآنزا می دانند که اثرات مخرب بر رشد جنین دارد و می تواند او را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها کند.

از طرفی متولدین ماه های گرم سال از سلامت بهتری برخوردار هستند و نیز قامت و جثه بدنی آنها نیز بهتر از متولدین ماه های سرد سال است.

بیماری های مرتبط

بیماری های مرتبط

کارشناسان حتی بیماری های شایع بین افراد در ماه های مختلف را دسته بندی کرده اند که نتیجه آن به شرح زیر است:

متولدین ماه ژانویه (دی و بهمن): فشار خون بالا و مشکلات قلبی عروقی.

متولدین ماه فوریه (بهمن و اسفند): بیماری های بدخیم ریوی به وی‍ژه سرطان ریه و خفگی و تنگی نفس.

متولدین ماه مارس (اسفند و فروردین): آریتمی قلبی، مشکلات قلبی عروقی و اشکال در گردش خون.

متولدین ماه آوریل (فروردین و اردیبهشت): درد قفسه سینه و مشکلات قلبی.

متولدین ماه می (اردیبهشت و خرداد): دارای سالم‌ترین وضع جسمانی بوده و اصولاً به ندرت بیماری می شوند.

متولدین ماه ژوئن (خرداد و تیر): درد قفسه سینه و آسم و تنگی نفس.

متولدین ماه جولای (تیر و مرداد): متولدین این ماه هم جزو گروه سالم محسوب و کمتر به بیماری مبتلا می شوند.

متولدین ماه آگوست (مرداد و شهریور): مستعد عفونت های چشمی هستند.

متولدین ماه سپتامبر (شهریورو مهر): انواع بیماری های عفونی، بیماری های مادرزادی، بیماری های اعصاب و روان.

متولدین ماه اکتبر (مهرو آبان): ابتلا به امراض عفونی، بیماری های ریوی، گزیده شدن توسط نیش حشرات، معده درد.

متولدین ماه نوامبر (آبان و آذر): انواع بیماری های اعصاب و روان، انواع سرطان ها، بیماری های مزمن، مشکلات ناباروری و ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا.

متولدین ماه دسامبر (آذر و دی): کبودی و ضرب دیدگی اندام های بدن.

منبع : tanzimekhanevadeh

96
منتشر شده در79 روز پیش
در مورد آلودگی هوا

همه چیز در مورد آلودگی هوا و بیماری های ریه

پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ آلودگی هوا می تواند باعث ایجاد بیماری آسم شود. همچنین می تواند باعث بروز بیماری های مزمن دیگری نظیر سرطان ریه ، آمفیزم و بیماری های انسدادی مزمن ریوی هم شود ، در مورد آلودگی هوا بیشتر بدانید و بهتر است اگر در کلان شهرها هستید هنگام خروج از منزل حتما با استفاده از ماسک صورت ، جلوی ورود آلودگی هوا را به بدن بگیرید. با پرشین طب همراه باشید.

همه چیز در مورد آلودگی هوا و بیماری های ریه

آلودگی هوا چیست؟

آلودگی هوا ترکیبی از ذرات جامد و گاز در هوا است و زمانی رخ میدهد که هوا حاوی مقادیر مضر گاز، گرد و غبار، دود و بو باشد.

آلودگی هوا میتواند سبب ایجاد واکنش های شیمیایی شود که تاثیرات منفی روی محیط زیست و سلامت فردی دارند. این واکنش ها میتوانند ترکیبات اسیدی ایجاد کنند که به نوبه خود ممکن است باعث ایجاد باران اسیدی و آسیب رساندن به محیط زیست شوند.

در مورد آلودگی هوا

در مورد آلودگی هوا

بر اساس تحقیقات ” آلودگی هوا هم تاثیرات حاد و هم مزمن بر سلامت انسان میگذارد، تاثیرات مخرب متعددی که بر سیستم ها و ارگان های مختلف بدن موثر است. که  از التهابات جزئی تنفسی فوقانی تا بیماریهای تنفسی مزمن و بیماری های قلبی، سرطان ریه، عفونت های حاد تنفسی در کودکان و برونشیت مزمن در بزرگسالان، تشدید بیماری های قلبی و ریوی یا حملات آسم متغیر است.

رادون Radon چیست؟

رادون گازی بی بو و نامرئی است که میتواند به پی بنای خانه شما رسوخ کرده و به داخل طبقه زیر ساختمان نفوظ کند. بر اساس گزارش سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا United States Environmental Protection  (EPA ) ، ” رادون دومین عامل سرطان ریه است و مسئول حدود ۲۱۰۰۰ مرگ ناشی از سرطان ریه در سال است . “

آلودگی هوا چگونه به ریه های شما صدمه می زند؟

قرار گرفتن در معرض هوای آلوده میتواند آغازگر مسائل و بیماری های مربوط به ریه های شما باشد. بر اساس تحقیقات آلودگی هوا میتواند عامل جدیدی برای ابتلا به آسم باشد، یک بیماری تنفسی که از قبل داشته اید را تشدید کند، یک بیماری مزمن از قبیل سرطان ریه، آمفیزم و بیماری انسدادی مزمن ریوی را تحریک کند.

آلودگی هوا با دود سیگار و قلیان

دود سیگار یکی از مضرترین آلاینده های هواست. چه خودتان سیگاری باشید چه اینکه اطرافتان با افراد سیگاری احاطه شده باشد در معرض خطر طیف گسترده ای از مسائل پزشکی قرار خواهید گرفت. دود سیگار مواد شیمیایی خطرناکی را منتشر میکند که میتوانند منجر به ابتلا به سرطان،التهاب گلو، آسم و سوزش چشم شود.

آلودگی هوای خانگی

آلودگی هوای خانگی میتواند خطرناک ترین نوع آلودگی هوا باشد چون که افراد به مرکز و عامل آلودگی نزدیک تر هستند. برخی از این آلودگی ها به دلیل ضایعات حیوانی، چوب، پس مانده های کشاورزی و زغال سنگ است. تماس طولانی مدت با آلودگی میتواند منجر به عفونت های تنفسی،سرطان ریه و بیماری های قلبی عروقی شود.

منبع : seemorgh

74
منتشر شده در79 روز پیش
تاثیرات دویدن

تاثیرات دویدن بر روی زانو

پرشین طب – پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ می توان با روش های صحیح از بروز بیماری های مرتبط با زانو جلوگیری کرد ، تاثیرات دویدن بر روی زانو را می دانید؟ در این نوشته می خواهیم در مورد تاثیرات دویدن بر روی زانو را به شما بگوییم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم ، اگه به سلامتی خود اهمیت می دهید این نوشته را تا انتها از سایت پرشین طب دنبال کنید.

تاثیرات دویدن بر روی زانو

اگر افراد به طور صحیح و اصولی بدوند، می‌توانند از بروز بیماری‌های مرتبط با زانو جلوگیری کنند.این مسئله به صورت علمی ثابت شده است که دویدن می‌تواند کاهش وزن را به دنبال داشته باشد و فعالیت سیستم قلبی-عروقی و تنفسی بدن را بهبود بخشد. حتی در برخی موارد گفته شده است که دویدن می‌تواند از شیوع برخی انواع سرطان‌ها جلوگیری کند.

هم‌اکنون در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند که این نوع فعالیت بدنی اثرات مفید دیگری هم به دنبال دارد. در بررسی جدید کارشناسان شش فرد سالم که بین سنین ۱۸ تا ۳۵ سال قرار داشتند را انتخاب کردند و میزان مایع سینوویال در مفاصل زانوی آنها قبل و بعد از دویدن تحلیل شد.

تاثیرات دویدن

تاثیرات دویدن

در این بررسی‌ها فعالیت دو، نوع سیتوکین یا پرتئین‌ انتقال دهنده با نام‌های GM-CSF و IL-15 مورد بررسی قرار گرفت. در پایان بررسی مشخص شد سیتوکین‌ها در زانوی این افراد نوعی التهاب را کاهش دادند.

محققان با انجام این آزمایش در دوره زمانی ۳۰ دقیقه به این نتیجه رسیدند که پس از دویدن میزانترشح پروتئین‌های GM-CSF و IL-15 در بدن افراد کاهش میابد و به زبان ساده، زمانی که افراد می‌دوند التهاب‌ها و مشکلات زانو در آنها کمتر می‌شود.

«روبرت هیلدال» از دانشگاه BUY اعلام کرد در جوانان سالم که زانوی آنها مشکلی نداشت، پس از ۳۰ دقیقه دویدن عوامل مرتبط با بروز التهابات مفاصل به میزان قابل ملاحظه کاهش پیدا کرد و محیط زانو برای جلوگیری از بروز هر گونه اختلال آماده شد. با این بررسی دانشمندان دریافتند که اگر افراد به طور صحیح و اصولی بدوند، می‌توانند از بروز بیماری‌های مرتبط با زانو جلوگیری کنند.

منبع : seemorgh

87
منتشر شده در81 روز پیش
دود سیگار

بیماری های مهلک از دود سیگار

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ دود سیگار هم می تواند خطرناک باشد ، دود سیگار می تواند یکی از منابع ابتلا افراد به بیماری های دیابت ، سرطان ، برونشیت و ذات الریه باشد ، در این نوشته می خواهیم در مورد بیماری های مهلک از دود سیگار مطالب مهمی را برای شما ارائه دهیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

بیماری های مهلک از دود سیگار

تحقیقی تازه نشان می دهد که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ برای افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار دست دوم قرار می گیرند، ۲۲ درصد بالاتر از دیگران است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا ،افراد غیرسیگاری که در معرض دود سیگار دیگران قرار می گیرند، با ریسک بسیار بیشتری برای ابتلا به مرض قند (دیابت) روبه رو هستند. پژوهشی که روز جمعه در ژورنال پزشکی Lancet Diabetes Endocrinology منتشر شده است، نشان می دهد که سیگار کشیدن منفعل احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم را ۲۲ درصد نسبت به افرادی که دود سیگار استشمام نمی کنند، بالا می برد.

دود سیگار

دود سیگار

دیابت نوع ۲ ممکن است عوارضی مانند سکته، حمله قلبی و کوری را در پی داشته باشد.به گزارش مدیکال نیوز تودی، این پژوهش را پروفسور آن پن از دانشگاه علم و فناوری هاژونگ در هوبی چین و پروفسور فرانک هو از دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد در بوستون، ماساچوست، ایالات متحده آمریکا به اجرا گذاشته اند.یافته های تازه بر اساس یک تحلیل فراگیر مبتنی بر ۸۸ مورد پژوهش و مطالعه پیشین به دست آمده که تقریباً ۶ میلیون نفر در آنها حضور داشته اند.

به گزارش گاردین، پیش از این مشخص شده بود که سیگار کشیدن فعال خطر ابتلا به دیابت را ۳۷ درصد بیشتر می کند و افرادی که سیگار را ترک کرده اند نیز ۱۴ درصد بیشتر از افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند.همچنین افرادی که به تازگی سیگار را ترک کرده اند کمتر از پنج سال از ترک آنها می گذرد- در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، ۵۴ درصد بیشتر با خطر ابتلا به دیابت روبرو هستند و بعد از ۵ سال این ریسک اضافی به ۱۸ درصد و در مدت بیش از ۱۰ سال پس از ترک سیگار به ۱۱ درصد می رسد.سازمان ملی بهداشت بریتانیا هشدار داده است ۸۰ درصد موارد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دست دوم نامحسوس و ناملموس است و افراد غیرسیگاری را با خطر مننژیت، سرطان، برونشیت و ذات الریه روبرو می سازد.

منبع : hidoctor

76
منتشر شده در83 روز پیش
علت گرفتگی صدا

علت گرفتگی صدا بعد از سرما خوردن چیست؟

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ برای همه افراد گرفتگی صدا پیش آمده است ، زمانی که سرما می خوریم گرفتگی صدا ایجاد می شود. علت گرفتگی صدا بعد از سرما خوردن چیست؟ در این نوشته قصد داریم تا در مورد علت گرفتگی صدا بعد از سرما مطالب مهمی را برای شما عزیزان ارائه دهیم ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم با ما تا انتها همراه باشید.

علت گرفتگی صدا بعد از سرما خوردن چیست؟

سرماخوردگی معمولی، همه ساله میلیونها نفر را گرفتار می سازد. با احتساب ویزیتهای پرداختی به پزشكان، بهای داروها و از سوی دیگر توقف كار به دلیل نیاز به استراحت برای هر فرد، شاید بتوان گفت كه سرماخوردگی از پرهزینه ترین بیماری ها است.

علت گرفتگی صدا

علت گرفتگی صدا

علائم سرماخوردگی می تواند در روابط اجتماعی ما تاثیر منفی بگذارد، بطور مثال آبریزش بینی که معمولا با داروهایی نظیر آنتی هیستامین می توان آنها را برطرف کرد. یا یکی دیگر از علائمی که برخی افراد را به شدت در گیر می کند، گرفتگی صدا است.

تارهای صوتی که در اصل ماهیچه هستند و به شکل چین خوردگی در مسیر تنفسی قرار گرفته اند، به کمک دو مفصل حرکت می کنند. زمانی که تارهای صوتی به هم نزدیک شوند و جریان هوا با قدرت مناسب از میان آنها عبور بکند صدا تولید می شود . هر عاملی که باعث شود تارهای صوتی خوب به هم نرسند و یا اینکه ارتعاش آنها نامنظم شود، گرفتگی صدا پدیدار می شود.

در سرماخوردگی تار های صوتی متورم می شوند و بنابراین ارتعاش رینکه رخ نمی دهد. از طرفی هم ممکن است تورم تارهای صوتی یکنواخت نباشد که این سطوح مشکل را زیادتر می کند. تورم و ناصافی های دیواره ی حلق نیز بر مشکل می افزاید.

• لارنژیت عفونی و گرفتگی صدا

چند دلیل برای گرفتگی صدا وجود دارد که یکی از آنها سرما خوردگی است که باعث التهاب یا لارنژیت چین های صوتی می شود. معمولا افراد بدون سابقه ی اختلال در صوت، به ندرت به لارنژیت عفونی، بصورت یکی از نشانه های سرماخوردگی شدید سر و قفسه ی سینه مبتلا می شوند. غالبا بیمارانی که به لارنژیت عفونی مبتلا هستند، دچار گرفتگی صدا، تب، سردرد، گلودرد و سرفه می باشند.

از دیدگاه مراقبت از صدا (بهداشت صوت) افراد مبتلا به عفونت حنجره باید استراحت مطلق صدا داشته باشند، یعنی صحبت نکنند، حتی صدا سازی یا پچ پچ هم نکنند، جلوی پچ پچ کردن باید گرفته شود زیرا بیشتر افرادی که پچ پچ می کنند، تارهای صوتی را به یکدیگر نزدیک می کنند که این کار در واقع منجر به تولید صدای آرامی می شود. بر اثر این تحریک، تارهای صوتی متورم، پیوسته به یکدیگر نزدیک می شوند و به ارتعاش در می آیند. چیزی که بیماران مبتلا به لارنژیت عفونی نیاز دارند این است که برای دو الی سه روز استراحت کامل صدا داشته باشند، صداسازی نکنند و مصرف مایعات را افزایش دهند.

موارد پیشنهادی برای درمان لارنژیت عفونی و گرفتگی صدا

– استراحت صدا.

– مرطوب نگه داشتن محیط زندگی.

– افزایش مصرف مایعات.

– کاهش فعالیت جسمی.

– استفاده از مسکن ها.

منبع : seemorgh

103
منتشر شده در87 روز پیش
دلایل سرگیجه

آشنایی با دلایل سرگیجه

پرشین طب – دانستنی های پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ سرگیجه در زمان های مختلف به سراغ همه می رود ، دلایل سرگیجه چیست؟ می خواهیم در این نوشته به نکات کلیدی در مورد سرگیجه اشاره داشته باشیم ، چه دلایلی باعث می شود تا سرگیجه رخ می دهد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم سایت پزشکی پرشین طب را با موضوع آشنایی با دلایل سرگیجه تا انتها همراهی کنید.

آشنایی با دلایل سرگیجه

اگر تا به حال پس از بلند شدن از جایتان گفته اید: چرا اینقدر سرم گیج می رود؟ جواب سوالتان می تواند از یک مشکل ساده تا اختلالی جدی باشد. وقتی اتاق دور سرتان می چرخد، یکی از این موارد ممکن است داخل بدنتان در حال رخ دادن باشد:

افت فشار خون وضعیتی

هایپوتنشن که با نام افت فشار خون نیز شناخته می شود، می تواند باعث سرگیجه شود، مخصوصا اگر از حالت خوابیده به حالت نشسته یا ایستاده در بیایید. وقتی از حالت خوابیده یا نشسته، سریع به وضعیت ایستاده می روید خون به سرعت نمی تواند به سرتان برود و ممکن است سرگیجه را تجربه کنید. برای جلوگیری از این نوع سرگیجه برای تغییر وضعیت بدن به خود فرصت دهید، همچنین با پزشکتان درباره مشکل احتمالی در سیستم جریان خون صحبت کنید.

کم آب شدن بدن

حتی مقداری کم آب شدن بدن می تواند باعث شود احساس بی هوشی، بی ثباتی یا غیر متعادل بودن به فرد دست دهد، چون این حالت باعث می شود جریان خون کند شود. کمبود آب بدن می تواند باعث شود فشار خون سریع افت کند که در نتیجه فرد دچار سرگیجه می شود.

مصرف بیش از حد کافئین

مصرف بیش از حد توصیه شده کافئین در روز که ۴۰۰ میلی گرم است می تواند منجر به سرگیجه شود. کافئین محرک است و محرک ها جریان خون به مغز را محدود می کنند. وقتی خون به درستی در مغز جریان پیدا نکند می تواند باعث احساس سرگیجه شود.

دلایل سرگیجه

دلایل سرگیجه

حمله عصبی

همه ما گاهی نگران هستیم، اما وقتی اضطراب با گیجی همراه می شود، می تواند یک حمله عصبی یا اختلال اضطراب باشد. حمله عصبی و اختلال اضطراب می تواند باعث شود فرد احساس سرگیجه کند، چون این مشکلات همواره با ضربان قلب سریع و نفس نفس زدن همراه می شوند که هر دوی اینها سرگیجه می آورند. اگر در موقعیت های خاصی قادر به آرام کردن خود نیستید با روانشناس یا مشاور صحبت کنید.

تنفس بسیار سریع یا هیپرونتیلاسیون

وقتی دچار هایپرونتیلاسیون می شوید خیلی سریع یا خیلی عمیق نفس می کشید. در چنین شرایطی سطح دی اکسید کربن بدن کاهش پیدا می کند و بدن دچار عدم توانایی رساندن اکسیژن به اندام می شود. هایپرونتیلاسیون که معمولا در طی یک حمله اضطرابی رخ می دهد – اما می تواند نشانه خونریزی، اختلال قلبی یا ریوی و یا عفونت نیز باشد – می تواند علاوه بر سرگیجه، باعث مور مور شدن فرد نیز بشود.

تصادم یا برخورد

اگر به تازگی سرتان به جایی خورده است– حتی اگر فقط کابینت آشپزخانه بوده– احساس سرگیجه می تواند نشانه این برخورد باشد. بیشتر برخورد ها خفیف هستند، اما همگی باعث آسیب رسیدن به مغز می شوند. این ضربه ها باید توسط متخصص معاینه شوند تا باعث بروز مشکلات جدی نشوند و روند درمانشان به خوبی پیش برود. بهبود یافتن از یک برخورد می تواند چند ساعت یا چند هفته به طول بیانجامد.

عفونت گوش میانی

وقتی گوش میانی تان دچار عفونت شده باشد – سرما خوردگی یا آلرژی می تواند منجر به تجمع چرک و مخاط پشت پرده گوش شود – ممکن است سرگیجه و یا احساس عدم تعادل را تجربه کنید. اختلال در سیستم تعادل بدن می تواند دلیل اصلی سرگیجه باشد.

کمبود تیامین

کمبود تیامین یا ویتامین B1 یکی دیگر از دلایل احساس سرگیجه است. این ماده معدنی ضروری به تثبیت سیستم عصبی مرکزی کمک می کند، بنابراین کمبودش می تواند باعث احساس ضعف ( چون بدن نمی تواند به خوبی سوخت را به انرژی گردازش کند ) و ضربان نامنظم قلب شود، چون سیستم عصبی دچار مشکل شده است.

با گذشت زمان، کمبود ویتامین B1 می تواند تبدیل به کاردیومیوپاتی یا بزرگ شدن قلب شود که باعث اختلال در جریان خون به مغز می شود. این نوع سرگیجه بسیار جدی است و باید هرچه سریع تر از نظر پزشکی به آن رسیدگی شود.

منبع : seemorgh

93
منتشر شده در91 روز پیش
صفحه 4 از 60« بعدی...23456...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی