دانستنیهای جنسی - صفحه 10 از 18 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 23
  • ورودی گوگل : 186
  • تعداد کل مطالب : 3851
  • بازدید امروز : 4295
  • بازدید دیروز : 27377
  • بازدید این هفته : 55272
  • بازدید این ماه : 512391
  • بازدید کل : 1943498
برقراری رابطه جنسی!

نکته ای بسیار جالب پس از برقراری رابطه جنسی!

پرشین طب – دانستنیهای جنسی | به گزارش پرشین طب؛ تقریبا همه کسانی که وارد زندگی مشترک می شوند طعم دلچسب رابطه جنسی را می چشند. برای داشتن یک رابطه جنسی ایده آل با همسرتان، باید به نکاتی توجه کنید. این نکات مهم می تواند قبل از انجام رابطه و یا بعد از آن باشد. آماده کردن خود و همسرتان قبل از آمیزش جنسی در اولویت است اما باید بدانید پس از پایان رابطه نیز موارد مهمی هستند که باید رعایت کنید. یکی از آنها استفاده نکردن از آب آشامیدنی بعد از پایان آمزش است.

ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی درباره آب اظهار داشت: آب از دیدگاه طب سنتی ارزش غذایی ندارد ولی برای هضم و رقیق شدن غذا به آب نیاز است.

نکات سلامت بخش درباره مصرف آب

-بهترین آب برای مزاج‌های معتدل در حال تندرستی آب سرد و مقدار معتدل است.

-خوردن آب در ظروف سفالی و لعاب دار

به گفته این متخصص طب سنتی بهتر است که جرم یخ داخل آب نباشد.

-مصرف آب باید پس از نزول غذا به قعر معده باشد و نوشیدن آب قبل از آن موجب اختلال در هضم می‌شود.

– یک ساعت قبل و ۲ ساعت بعد از غذا آب مصرف شود.

-پس از حرکات شدید و زیاد, بعد از حمام, بعد از نزدیکی جنسی و در وقت خشم آب بسیار مضر است، چرا که موجب اطفاء حرارت غریزی و ضعف قوا می‌شود.

رضایی پور بیان داشت: افراد برای رفع تشنگی آب و عسل را آرام آرام مصرف کنند.

-خارج کردن پاها از پتو راهی برای رفع تشنگی هنگام خواب است.

-آشامیدن آب پس از نزدیکی جنسی به جهت گرم شدن بدن و اعضا موجب ضعف و کاهش حرارت غریزی می‌شود، همچنین به دلیل گرم شدن اعضاء بدن آب به سرعت به اعضاء رسیده و بدن سرد می‌شود.

وی ادامه داد: در هنگام عصبانیت بهتر است که افراد شربت گلاب, شربت بیدمشک یا سکنجبین مصرف کنند و باید دانست که آب خالص داده نشود.

-رابطه جنسی  ورزش شدیدی محسوب می‌شود که هم ورزش نفس محسوب می‌شود و هم ورزش جسم, آب خوردن پس از آن بسیار مضر است.

-نوشیدن آب بین خواب موجب استسقاء, شلی و دردهای مفاصل می‌شود.

منبع : alodoctor.ir

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

747
منتشر شده در628 روز پیش
خواب آلودگی

چرا بعد از رابطه جنسی دچار خواب آلودگی می شویم؟

پرشین طب – دانستنی های جنسی | به گزارش پرشین طب یکی از مواردی که در رابطه جنسی به آن توجه می شود خواب آلودگی می باشد. مردان در هر زمانی از شبانه روز که رابطه جنسی برقرار کنند دچار خواب آلودگی می شوند ، هر چند که این موضوع در زنان هم وجود دارد اما در مردان بارز تر می باشد. اما به نظر شما دلیل خواب آلودگی پس از برقراری رابطه جنسی چیست؟ با ما همراه شوید تا پاسخ این سوال را دریافت کنید.

اولين دليل به زمان رابطه‌جنسي مربوط مي‌شود که معمولا در شب‌ها در تختخواب انجام مي‌شود و نياز به فعاليت جسمي دارد که به خستگي مي‌انجامد و مردان معمولا بايد بيشتر از زنان در حين آميزش فعاليت جسمي انجام دهند، هر‌چند که هميشه اين‌طور نيست. بنابراين وقتي آميزش به پايان مي‌رسد، طبيعي است که مردها احساس خواب‌آلودگي کنند.

دوم اينکه، پژوهش‌ها با استفاده از اسکن «توموگرافي با گسيل پوزيترون» (PET) نشان داده که يک شرط اصلي براي رسيدن به ارگاسم، اين است که فرد هراس‌ها و اضطراب‌هايش را کنار بگذارد. خود آميزش نيز باعث آرامش‌بخشي عضلاني (ريلکسيشن) مي‌شود که ممکن است روند به خواب رفتن را آسان‌تر کند.

همچنين احتمالا بيوشيمي مغزي ارگاسم نيز در اين روند دخيل است. پژوهش‌ها نشان مي‌دهند که در حين انزال، مجموعه‌اي از مواد شيميايي در مغز مرد آزاد مي‌شوند، از جمله نوراپي‌نفرين، سروتونين، اکسي‌توسين، وازوپرسين، نيتريک اکسايد (NO) و هورمون پرولاکتين. آزاد شدن پرولاکتين در مغز با احساس ارضاي جنسي ارتباط دارد و همچنين در «زمان بازيابي» يا «دوره مقاوم بودن» (دوره‌اي که مرد پس از رسيدن به ارگاسم قابليت تحريک شدن را ندارد)، نقش دارد. بررسي‌ها همچنين نشان داده‌اند که در مرداني که فاقد پرولاکتين هستند، زمان‌ بازيابي کوتا‌ه‌تر است و آنها زودتر قابليت تحريک مجدد پيدا مي‌کنند. ميزان پرولاکتين به‌طور طبيعي در حين خواب بالاتر است و تزريق اين هورمون به حيوانات باعث احساس خستگي فوري در آنها مي‌شود. اين يافته‌ها بيانگر رابطه‌اي قوي ميان پرولاکتين و خواب است. بنابراين آزادي اين هورمون در حين ارگاسم نيز ممکن است در خواب‌آلودگي مردان دخيل باشد.

اکسي‌توسين و وازوپرسين، دو هورمون و ناقل عصبي ديگر نيز که در حين ارگاسم آزاد مي‌شوند، با خواب مربوط هستند. آزادي اين هورمون‌ها اغلب با آزادي ملاتونين، هورمون اصلي که ساعت بدن ما را تنظيم مي‌کند، همراه است. همچنين تصور مي‌شود اکسي‌توسين ميزان استرس را کاهش مي‌دهد که باز به ريلکسيشن و خواب‌آلودگي منتهي خواهد شد، اما دلايل تکاملي اين خواب‌آلودگي پس از آميزش چيست؟ از ديدگاه تکاملي هدف اوليه مرد اين است تا جايي که ممکن است فرزند توليد کند و خوابيدن پس از آميزش به دستيابي به اين هدف کمکي نمي‌کند، اما شايد از آنجايي که مرد بلافاصله پس از آميزش تا مدتي قابليت تحريک‌شدن ندارد، خوابيدن به او کمک کند تا دوباره کسب انرژي کند و به اين ترتيب بهترين استفاده از زمان به عمل آيد. اگرچه درباره خواب‌آلوده شدن زنان پس از رابطه جنسي اطلاعات متناقضي وجود دارد، زن هم در نهايت به همراه مرد به خواب خواهد رفت (يا از اين زمان براي مراقبت از بچه استفاده خواهد کرد) و اين وضعيت از ديدگاهي تکاملي امتيازي براي مرد است، يعني وقتي مرد بيدار شود و دوباره آماده آميزش شود، زن در کنار او است.

همچنين ممکن است اين خواب‌آلودگي صرفا يک «اثر جانبي» ناشي از دليل تکاملي مهم‌تري باشد که به آزادي اکسي‌توسين و وازوپرسين مربوط است. اين دو هورمون علاوه بر‌اينکه با خواب ارتباط دارند، در «ارتباط عاطفي زوجين» يا پيوند اجتماعي که زوج‌هاي انساني در اغلب موارد دارند، دخيل هستند. آزادي اين مواد شيميايي در مغز در حين ارگاسم احساس اين پيوند عاطفي و اعتماد ميان همسران را بالا مي‌برد و ممکن است تا‌حدي توضيح‌دهنده رابطه ميان آميزش جنسي و پيوند عاطفي باشد. اين پيوند عاطفي به نفع بچه‌دار شدن زوج است، زيرا همکاري دو همسر در بزرگ کردن بچه، احتمال بقاي او را به حداکثر مي‌رساند.

به هر‌حال دلايل بالقوه بيوشيميايي و تکاملي بسياري براي خواب‌آلودگي پس از آميزش جنسي وجود دارد، برخي از دلايل با اثر مستقيم و برخي از دلايل با اثر غيرمستقيم، اما هيچ‌کس تا به حال علت دقيق اين پديده را ثابت نکرده است، اما يک چيز قطعي است: زنان بايد با اين پديده کنار بيايند، زيرا به‌نظر نمي‌رسد اين عادت مردان به اين زودي‌ها تغيير کند و اگر از جزء زناني هستيد که از به خرخر افتادن همسرتان پس از آميزش در آزاريد به ياد داشته باشيد که وضعتان خيلي هم بد نيست. يک نظرخواهي اخير از ۱۰ هزار مرد انگليسي نشان داد که ۴۸ درصد آنها در حين خود آميزش به خواب مي‌روند!

منبع : tanzimekhanevadeh

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

1,487
منتشر شده در635 روز پیش
رفتارهای ناسالم جنسی

آشنایی با رفتارهای ناسالم جنسی

پرشین طب – دانستنی های جنسی | به گزارش پرشین طب زوج های عزیز باید توجه داشته باشند که رفتارهای ناسالم جنسی را جدی بگیرند ، در خیلی از مواقع زوجین این رفتارها را جدی نمی گیرند. در این نوشته می خواهیم شما را با رفتارهای غیر طبیعی جنسی آشنا کنیم ، در صورتی که هر چه اطلاعات جنسی و زناشویی خود را بالا ببرید ، زندگی درست تری خواهید شد و همچنین در مشکلات به وجود آمده تصمیمات درستی خواهید گرفت.

رفتارهای غیر طبیعی جنسی
رفتارهای ناسالم جنسی شامل خیال‌پردازی های بیش از حد، امیال یا رفتارهایی که توسط چیزهایی غیرانسانی، کودکان یا شریک جنسی ناراضی صورت گیرد و یا باعث رنج و عذاب فرد یا احساس حقارت شود

۱٫ تفاوت زیاد در میل جنسی دو طرف
میل جنسی در افراد مختلف متفاوت است. اما اگر این اختلاف زیاد باشد، تاثیری منفی روی روابط جنسی آنها می‌گذارد. در چنین موقعیت‌هایی، طرفی که میل جنسی کمتری دارد اغلب مجبور به انجام کارهایی می‌شود که علاقه ای به انجام آن ندارد. و در طی زمان این مسئله منجر به رنجش، عصبانیت و حتی بعدها صرف نظر کردن از انجام رابطه جنسی می‌شود. طرفی که میل جنسی بالایی دارد هم معمولاً احساس ناامیدی، محرومیت و کمبود محبت می‌کند و به خاطر همین احساسات میل جنسی او روز به روز بیشتر شده و قوی‌تر می‌شود.

۲٫ اجبار در رفتارهای جنسی
در روابط جنسی افراد نباید هیچ گاه مجبور به انجام کارهایی شوند که تمایلی به آن ندارند. اگر کسی تصمیم می‌کیرد که رفتاری را که همسرش از او می خواهد را انجام دهد، طرف دیگر باید حتماً درخواست خود را متوقف کند. و اگر زوجین نتوانستند در این زمینه به توافق برسند، برای آنها بهتر خواهد بود که با یک روانشناس یا مشاور خانواده مشاوره کنند.

۳٫ نیاز به تحریکات ناسالم
رفتارهای ناسالم جنسی شامل خیال‌پردازی های بیش از حد، امیال یا رفتارهایی که توسط چیزهایی غیرانسانی، کودکان یا شریک جنسی ناراضی صورت گیرد و یا باعث رنج و عذاب فرد یا احساس حقارت شود. بعضی افراد به هیچ صورتی تحریک نمی‌شوند مگر به واسطه یکی از این افکار ناسالم. در چنین موقعیت هایی حتماً باید با متخصصین مشاوره صورت گیرد.

۴٫ شکست چند باره
کسانی که چندین بار پشت سر هم در رابطه جنسی‌شان دچار شکست شده باشند، یا اینکه ناسازگاری و اختلاف اساسی در مورد رفتارها و عملکرد جنسی‌شان داشته باشند که خود قادر به حل آن نباشند باید به مشاور مراجعه کنند. مشکلات عملکردی شامل عدم تحریک شدن، کمبود میل جنسی، سختی برای ارضاء شدن و …با مراجعه به پزشک رفع می‌شوند.

منبع : tanzimekhanevadeh

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

508
منتشر شده در636 روز پیش
افزایش میل جنسی مردان

افزایش میل جنسی مردان با خوراکی های تابستانه

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب قرص ها و داروهای زیادی برای افزایش میل جنسی وجود دارد ، اما شما می توانید برای افزایش میل جنسی همسر خود از خوراکی های فصل تابستان استفاده کند ، مواد غذایی که در تابستان وجود دارد برای مردان بسیار مفید می باشد ، به جای استفاده کردن از داروهای شیمیایی که قطعا دارای عوارض می باشد از خوراکی های طبیعی و مفید استفاده کنید ، لیستی از این خوراکی های مفید در زیر آمده است.

تقویت میل جنسی مردان با هندوانه

این میوه قرمز خوشمزه و آبدار سرشار از سیترولین است که اختلال نعوظ را، به خصوص اگر دلیل آن افزایش فشار خون باشد، کاهش می دهد. سیترولین موجود در این ماده تبدیل به آرژینین می شود که بر افزایش تولید طبیعی نیتریک اکسید موثر است. نیتریک اکسید نیز جریان خون را در بافت های عضلانی و همچنین دستگاه تناسلی مردان بالا می برد که در عملکرد جنسی مردان تاثیر بسزایی دارد.

تقویت میل جنسی مردان با گردو

اگر بخواهیم یک ماده غذایی برای سلامت جنسی مردان نام ببریم، گردو انتخاب ما است. گردو نه تنها حیات و تحرک اسپرم مردان را بهبود می بخشد بلکه بر عملکرد لایه درون رگی (لایه نازکی از سلول‌ها است که درون رگ‌های خونی و لنفاوی را می‌پوشاند) نیز موثر است.

زمانی که از عملکرد لایه درون رگی صحبت می کنیم، بیماری های قلبی و عروقی به ذهن مان می آیند اما باید بدانیم که اختلال نعوظ نیز به آن مرتبط است. اگر با مواد غذایی مناسب، عملکرد لایه درون رگی را بهبود بخشیم، به باز شدن رگ های خونی و به تبع نعوظ نیز کمک می کنیم. گردو سرشار از آلفا لینولنیک اسید (ALA)، آنتی اکسیدان، منیزیم و غیره است.

تقویت میل جنسی مردان با هلو

هلو نه تنها میوه ای خوشمزه بلکه سرشار از ویتامین سی است که بر تحرک اسپرم ها موثر است. تحقیقی نشان می دهد افراد ناباروری که بیشتر عمر خود را سیگار کشیده اند اما ویتامین سی به میزان کافی مصرف کرده اند، در نهایت بارور شدند. ویتامین سی هورمون استرس کورتیزول را کاهش می دهد. هورمون کورتیزول و تستوسترون به سرعت تعادل خود را از دست می دهند. هر چه سطح هورمون کورتیزول بالاتر رود، تستوسترون پایین تر می آبد. به بیانی این دو بر خلاف هم عمل می کنند. بنابراین هر چه سطح هورمون کورتیزول کمتر باشد، تستوسترون بدن تان بیشتر خواهد درخشید.

تقویت میل جنسی مردان با شکلات

محققان هر گاه شکلات را برای بیماری های قلبی و عروقی و دیابت مورد مطالعه قرار دادند، فواید بسیاری از آن را کشف کرده اند، بنابراین حال می توانید بدون عذاب وجدان روزانه مقداری شکلات تلخ بخورید. شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد و در نتیجه در نعوظ موثر است. فنتیل ‌آمین موجود در این ماده بر میزان سروتونین و اندروفین مغز نیز تاثیر می گذارد.

تقویت میل جنسی مردان با برگ های سبز

برگ های سبز سرشار از مواد مغذی هستند اما این تمام ماجرا نیست. این مواد منیزیم بسیاری نیز در درون خود دارند. منیزیم رگ های خونی را باز می کند، جریان خون را در آلت تناسلی مردان افزایش می دهد و در نتیجه نعوظ را ممکن می سازد. بنابراین اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکسل را به رژیم غذایی خود راه دهید. کاهو و دیگر سبزیجات سبز رنگ نیز مفید می باشند.

منبع : seemorgh

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

2,493
منتشر شده در642 روز پیش
خراب شدن رابطه جنسی

مواردی که باعث خراب شدن رابطه جنسی تان می شود

پرشین طب – دانستنی های جنسی | به گزارش پرشین طب عوامل زیادی وجود دارند که بر کیفیت رابطه جنسی اثر می گذارند ، طبق گفته محققان از گذاشتن وسایل در اتاق خواب خودداری کنید تا رابطه جنسی بهتری داشته باشید ، برخی وسایل باعث کاهش میل جنسی شما می شوند ، در این نوشته قصد داریم تا نکات مهمی را به شما بگوییم که در صورت عدم رعایت آنها باعث خراب شدن رابطه جنسی تان می شود. ما را همراهی کنید.

عکس‌های خانوادگی موجود در اتاق خواب تان رابطه جنسی تان را خراب می کند
بر اساس تحقیقی که در مجله آمریکایی womens day منتشر شده است گاهی وجود عکس‌های خانوادگی در اتاق خواب این حس را به زوجین می‌دهند که در دید هستند و این موضوع باعث سرکوب تمایلات جنسی می‌شود. سعی کنید عکس پدر و مادر را در اتاق خواب نگذارید.

تشک سفت یکی از عوامل مخرب در رابطه جنسی تان است
سفتی تشک نه تنها می‌تواند باعث کمردرد شود بلکه روی رابطه جنسی هم اثر منفی می‌گذارد. بهتر است تشک نرمی انتخاب کنید تا خوابیدن روی آن مشکل ایجاد نکند.

پیژامه بلند و پشمی بر رابطه جنسی تان اثر بد می گذارد
شاید مخصوصا در فصل سرد سال تمایلی به پوشیدن لباس‌های باز نداشته باشید اما پوشیدن پیژامه پشمی با کفش‌های روفرشی بزرگ میل جنسی را در طرف مقابلتان از بین می‌برد. سعی کنید لگ‌های تو کرک که در عین حال شما را جذاب و زیبا نشان می‌دهد به پا کنید.

برای یک رابطه جنسی خوب لباس‌های کثیف را از اتاق تان بیرون کنید
لباس‌های کثیف و جوراب‌هایی که بوی عرق می‌دهد را از اتاق خوابتان بیرون بیندازید، بدنتان اگر بوی عرق می‌دهد حمام کنید و اجازه ندهید نفستان بوی بد بدهد.

تلویزیون از دیگر عواملی است که اثری منفی بر رابطه جنسی تان دارد
به گفته محققان ایتالیایی وجود تلویزیون در اتاق خواب میل جنسی را ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. محققان پس از زیر نظرگرفتن ۵۲۳ داوطلب متوجه شدند زوج‌هایی که در اتاقشان تلویزیون دارند ۴ بار در ماه رابطه جنسی برقرار می‌کنند در حالی که این میزان در زوج‌هایی که تلویزیون در اتاق خوابشان ندارند.۲ بار در هفته یعنی ۸ بار در ماه است.

تبلت و گوشی‌های هوشمند رابطه مستقیمی با میل جنسی تان دارد
بازی با تبلت یا کار با گوشی‌های هوشمند گاهی به قدری زوج‌ها را سرگرم می‌کند که برقراری رابطه جنسی را از یاد می‌برند. سعی کنید وقتی وارد اتاق خواب می‌شوید تمامی تکنولوژی‌ها را کنار بگذارید و حواستان به همسرتان باشد.

منبع : seemorgh

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

960
منتشر شده در643 روز پیش
خواص رابطه جنسی

آیا خواص رابطه جنسی را می دانید؟

پرشین طب – دانستنی های جنسی | به گزارش پرشین طب رابطه جنسی برای طرفین علاوه بر حس بی نظیری که دارد ، دارای خواصی هم می باشد ، رابطه جنسی در وهله ی اول برای رفع نیازهای جنسی می باشد و در مراحل بعدی برای سلامت بدن و روح مفید می باشد ، در این نوشته ما قصد داریم تا در مورد خواص رابطه جنسی برای شما عزیزان مطالب مفیدی را قرار دهیم ، در صورتی که علاقه به این موضوع دارید ما را همراهی کنید.

• به فعالیت سیستم ایمنی کمک می کند

متخصصان سلامت جنسی معتقدند افرادی که از لحاظ جنسی فعال ترند، کمتر بیمار می شوند. بدن زوج هایی که رابطه زناشویی دارند، در مقابل ویروس ها، میکروب ها و سایر عوامل بیماری زا مقاوم تر است. پژوهشگران متوجه شده اند سطح یک آنتی بادی خاص در بدن زوج هایی که ۱ یا ۲ بار در هفته رابطه زناشویی دارند، بیشتر از زوج هایی است که رابطه جنسی شان کمتر است.

• فشار خون را کاهش می دهد

محققان معتقدند رابطه ای مستقیم بین برقراری رابطه زناشویی و کاهش فشار خون وجود دارد. پژوهش های زیادی در این زمینه انجام و مشخص شده رابطه زناشویی به طور خاص (و نه خودارضایی) باعث کاهش فشار خون انقباضی می شود.

• تمایلات جنسی تقویت می شود

دوست دارید زندگی جنسی بانشاطی داشته باشید؟ تجربه هر بار رابطه زناشویی باعث بهبود آن می شود و تمایلتان هم به این ارتباط بیشتر می شود. رابطه زناشویی در خانم ها کاهش خشکی، افزایش گردش خون و خاصیت ارتجاعی واژن را در پی دارد که همه این موارد باعث لذت بخش تر شدن رابطه زناشویی می شود.

• کنترل مثانه را در خانم ها تقویت می کند

رابطه زناشویی خوب، درست مثل تمرینی برای تقویت عضلان کف لگنی است. وقتی خانمی ارگاسم را تجربه می کند، این عضلات منقبض می شود و قدرتشان بیشتر خواهدشد.

• یک ورزش محسوب می شود

متخصصان معتقدند رابطه زناشویی می تواند ورزش بسیار خوبی باشد؛ البته جای دویدن روی تردمیل را نمی گیرد اما تا حدی با این ورزش قابل مقایسه است. زوج در یک دقیقه رابطه زناشویی ۵۰ کیلو کالری انرژی می سوزانند که بیشتر از مقدار کالری ای است که حین تماشای تلویزیون صرف می شود. در این رابطه، ضربان قلب فرد بالا می رود و عضلات بسیاری فعالیت دارند. پس خوب است کمتر این رابطه را پشت گوش بیندازید و با کمک همسرتان حتی برنامه منظمی برایش ترتیب دهید. تداوم رابطه زناشویی درست مثل ورزش کردن، باعث افزایش فوایدش می شود.

• کیفیت خواب را بهبود می بخشد

معمولا زوج ها بعد از رابطه زناشویی و تجربه اوج لذت از این رابطه، آرام می گیرند و خیلی سریع به خواب می روند که این موضوع یک دلیل کاملا علمی دارد؛ بعد از تجربه ارگاسم، هورمون پرولاکتین در بدن ترشح می شود و این هورمون مسئول بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی است.

• احتمال بروز حمله قلبی را کاهش می دهد

یک زندگی سالم جنسی برای قلب هم خوب است. رابطه زناشویی علاوه بر اینکه باعث افزایش ضربان قلب می شود، به سطح تعادل هورمون های استروژن (زنانه) و تستوسترون (مردانه) در بدنتان کمک می کند. حتی وقتی سطح یکی از این دو هورمون پایین باشد، سلامتتان با مشکلات زیادی مواجه می شود؛ از پوکی استخوان گرفته تا حتی بیماری های قلبی. اگر سعی کنید رابطه زناشویی تان مرتب تر باشد، حالتان بهتر خواهدشد. نتایج پژوهش های محققان مشخص کرده احتمال مرگ بر اثر سکته قلبی در مردانی که حداقل ۲ بار در هفته با همسرشان رابطه زناشویی دارند، بسیار کمتر از مردانی است که به ندرت رابطه زناشویی را تجربه می کنند.

• دردها را کاهش می دهد

قبل از اینکه یک آسپرین بخورید، سعی کنید به ارگاسم برسید! متخصصان حوزه روابط جنسی معتقدند ارگاسم می تواند درد را از بین ببرد زیرا همزمان با رسیدن به اوج لذت در رابطه زناشویی، هورمونی ترشح می شود که آستانه تحمل درد را افزایش می دهد. البته تحریک بدون تجربه ارگاسم هم می تواند همین کلک را به دردهایتان بزند. محققان متوجه شده اند تحریک واژینال می تواند درد مزمن پشت، پا، دردهای آرتروزی و حتی برخی سردردها را از بین ببرد.

• احتمال بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد

دنبال احساستان بروید تا بتوانید سرطان پروستات را از خودتان دور کنید! احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که مرتب با همسرشان رابطه زناشویی دارند و حداقل ۲۱ بار در ماه انزال را تجربه می کنند، بسیار کمتر است. البته مشخص نیست در این پژوهش، رابطه زناشویی تنها مورد موثر در بروز سرطان پروستات باشد و مسلما عوامل زیادی خطر بروز سرطان را افزایش می دهد اما رابطه زناشویی منظم ضرری نخواهدداشت.

• استرس را کاهش می دهد

نزدیک بودن به همسرتان می تواند استرس و تشویش شما را آرام کند. لمس کردن و در آغوش گرفتن باعث ترشح طبیعی «هورمون های احساس خوب» می شود. برانگیختگی جنسی با آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز، باعث افزایش لذت مغز و سیستم پاداش بدن می شود. یادتان باشد نزدیکی و صمیمیت زوج می تواند اعتماد به نفس و حس شادمانی را هم تقویت کند.

منبع : iran.pezeshk

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

2,627
منتشر شده در646 روز پیش
درباره افتادگی مثانه

همه چیز در مورد درباره افتادگی مثانه

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب افتادگی مثانه یک مشکل شایع می باشد ، چه عواملی باعث افتادگی مثانه می شود و آیا افتادگی مثانه درمان هم دارد؟ می خواهیم در مورد یک عضو مهم بدن که گاهی دچار اختلال می شود اطلاعات مهمی را در اختیار شما قرار دهیم. انواع افتادگی مثانه وجود دارد که سعی داریم هر یک را برای شما توضیح دهیم ، علت های افتادگی مثانه را بگوییم و در مورد راه کارهای درمانی آن صحبت کنیم.

مثانه یک عضو توخالی در ناحیه لگن می باشد که ادرار در آن ذخیره می شود. هنگامی که حجم مشخصی از مثانه از ادرار پر شد، گیرنده های عصبی مثانه پیام هایی به مغز می فرستند و فرد احساس می کند که باید ادرار کند تا مثانه اش خالی شود. در زنان قسمت جلویی واژن به عنوان پشتیبان مثانه محسوب می شود. این دیواره با افزایش سن ضعیف و شل می شود. همچنین عواملی مانند زایمان می تواند باعث آسیب رساندن به بخشی از دیواره واژن شود و مثانه افتادگی پیدا کند. افتادگی مثانه مشکلات زیادی برای زنان ایجاد می کند، از قبیل بی اختیاری ادرار (نشت ادرار در اثر عطسه و سرفه). انواع افتادگی مثانه بر اساس شدت آن افتادگی مثانه که به آن فتق مثانه هم می گویند، بر اساس میزان بر آمده شدن مثانه به درون واژن به چهار دسته تقسیم می شود:

درجه ۱ (خفیف) : در این حالت تنها قسمت کوچکی از مثانه به درون واژن بر آمده می شود.
درجه ۲ (متوسط) : مثانه به اندازه ای افتادگی دارد که وارد دهانه واژن می شود.
درجه ۳ (شدید): مثانه از دهانه واژن خارج شده و بیرون می زند.
درجه ۴ (کامل): کل مثانه به طور کامل از واژن خارج می شود که معمولا همراه با افتادگی سایر عناصر لگنی است، مانند افتادگی رحم، رکتوسل (بیرون زدگی بخشی از رکتوم به درون واژن) و انتروسل (نوعی فتق حاوی روده)

ارتباط افتادگی مثانه با یائسگی

افتادگی مثانه با یائسگی ارتباط تنگاتنگی دارد. قبل از یائسگی، به دلیل ترشح هورمون استروژن، عضلات در اطراف واژن بسیار محکم نگه داشته می شوند، اما با شروع یائسگی و کاهش ترشح هورمون استروژن، عضلات شل شده و ضعیف می گردند. افتادگی مثانه مشکلات زیادی برای زنان ایجاد می کند، از قبیل بی اختیاری ادرار (نشت ادرار در اثر عطسه و سرفه)

علل ایجاد افتادگی مثانه

– زایمان طبیعی: زایمان طبیعی یکی از مهم ترین علل افتادگی مثانه است. زایمان طبیعی سبب اعمال فشار زیاد به ماهیچه های واژن می شود. این ماهیچه ها مسئول نگهداری مثانه هستند. زایمان های طبیعی پشت سر هم بیشتر موثرند.

– یائسگی: استروژن هورمونی است که باعث محکم و سفت نگه داشتن ماهیچه های اطراف واژن می شود و کاهش ترشح استروژن در زمان یائسگی عاملی برای افتادگی مثانه است.

– اعمال فشار بر مثانه: عواملی مانند بلندکردن اجسام سنگین، زور زدن هنگام اجابت مزاج، داشتن یک بیماری طولانی‌مدت که با سرفه همراه بوده، ابتلا به یبوست مزمن همه از عواملی هستند که می توانند به عضلات لگن آسیب بزنند.

منبع : iran.pezeshk

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

1,189
منتشر شده در649 روز پیش
سردرد ارگاسمی

در مورد سردرد ارگاسمی چیزی می دانید؟

پرشین طب – دانستنی های جنسی | به گزارش پرشین طب رسیدن به اوج لذت در زنان ارگاسم نام دارد ، خیلی از افراد زمانی که ارگاسم می شوند احساس درد شدید در ناحیه سر خود دارند ، چه دلیلی می تواند باعث ایجاد این سردرد در زمان ارگاسم شود ، زمانی که یک فرد به ارگاسم می رسد گاها فشارهای غاطفی و روحی از وی برداشته می شود و احساس آرامش می کند. در این نوشته می خواهیم در مورد سردرد ارگاسمی مطالب جالبی را قرار دهیم.

سال گذشته بیماری به من گفت: هر شب که ارگاسم می‌رسد، سردرد و حشتناکی را تجربه می‌کند. به او توصیه کردم نزد پزشک متخصص بیماری‌های داخلی یا شاید یک متخصص مغز و اعصاب برود. صادقانه بگویم فکر کردم دچار میگرن است و همزمانی سردرد و ارگاسم‌اش، یک اتفاق ساده است. اشتباه می‌کردم! حالا مساله مشخصی وجود دارد که به نام سردرد ارگاسمی شناخته می‌شود. می‌خواهم این توضیح ضروری را بدهم که سردرد ناشی از فعالیت جنسی همان سردرد پیش از رابطه‌ی جنسی نیست که یکی از طرفین بگوید: «امشب نه عزیزم، سردرد دارم»

سردرد ارگاسمی، مشکلی شایع نیست و تنها یک درصد از جمعیت زنان جهان به آن مبتلا می‌شوند، اما حتا اگر یک درصد زنان هم این سردرد را هنگام فعالیت جنسی تجربه کنند، باز هم موضوع مهمی است. خوشبختانه در ۷۵ درصد موارد این اتفاق فقط یک بار می‌افتد پس اگر یک‌بار تجربه‌اش کرده‌اید، به احتمال زیاد دیگر به آن دچار نمی‌شوید.

من وقتی سخنرانی دکتر رابرت کوان، مدیر برنامه سردرد دانشگاه استنفورد را شنیدم چیزهای بیشتری درباره‌ی سردرد جنسی یاد گرفتم. او تاکید کرد که دو نوع کاملا متفاوت سردرد جنسی وجود دارد. سردردهای پیش از ارضاشدن، طی فرآیند برانگیختگی جنسی اتفاق می‌افتد و معمولا با درد ملایمی در سر و گردن آغازمی‌شود. بسیاری زنان می‌گویند فشاری را در سر احساس می‌کنند که با گرفتگی عضله‌ای گردن یا فک همراه می‌شود. سردرد پیش از ارضاشدن با افزایش هیجان جنسی بدتر می‌شود و ممکن است تا سه ساعت هم طول بکشد. در حالی‌که سردرد جنسی که قاتل یک رابطه‌ جنسی عاشقانه واقعی است، عموما بر موضوعی جدی دلالت ندارد. برای پیشگیری از این سردرد، قبل از آغاز فعالیت جنسی، یک قرص ایندومایسین که یک داروی ضد التهاب است بخورید و اگر موثر واقع نشد به پزشک مراجعه کنید.

یک سردرد ارگاسمی، احساس انفجاری ناگهانی در سر همزمان با رسیدن به ارگاسم است. این سردرد از یک نقطه شروع می‌شود و به سرعت در سر پخش می‌شود. یک نکته بسیار مهم یک سردرد ارگاسمی حقیقی ارتباط تنگاتنگی با یک مشکل جدی‌تر مثلا سکته یا خون‌ریزی مغزی دارد. در واقع چهار تا ۱۲ درصد بیمارانی که دچار خونریزی رگ‌های عنکبوتی می‌شوند می‌گویند که اولین بار زمانی متوجه شدند دچار مشکل هستند که هنگام فعالیت جنسی سردردی آزاردهنده را تجربه کردند. در واقع اگر همزمان با ارگاسم دچار سردرد شدیدی شدید، لباس‌تان را بپوشید و خودتان را به اورژانس بیمارستان برسانید. سی تی اسکن یا ام ار ای مشخص خواهد کرد که آیا دچار مشکلی جدی هستید یا نه.

منبع : alodoctor

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

1,185
منتشر شده در649 روز پیش
صفحه 10 از 18« بعدی...89101112...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی