راز های موفقیت - صفحه 10 از 11 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 45
  • ورودی گوگل : 426
  • تعداد کل مطالب : 3945
  • بازدید امروز : 20064
  • بازدید دیروز : 12184
  • بازدید این هفته : 113254
  • بازدید این ماه : 504025
  • بازدید کل : 2491036

جلوگیری از تنوع طلبی شوهر!

شاید خیلی از خانم ها تصور کنند که تنها زیبا بودن باعث می شود تا مردتان به دیگر زن ها نگاه نکند در اشتباه قرار دارید. زیبایی و جذابیت شما برای همسرتان در سال های اول زندگی می باشد. شما باید تغییرات زیادی در خود ایجاد کنید تا بتوانید شوهر خود را راضی نگه دارید. در این مبحث سعی داریم به شما روش هایی را بگوییم که باعث می شود تا از تنوع طلبی احتمالی همسرتان جلوگیری به عمل آید. با ما تا انتها همراه باشید.

مردان تغییرات جزئی را دیر به چشم می بینند مثلا شما اگر جای یک گلدان را در منزل تغییر دهید شاید بعد از یک هفته شوهرتان متوجه این تغییر شود اما اگر رنگ لباس و یا حتی نوع پوششتان را تغییر دهید خیلی زود متوجه تغییر می شوند هر چند شاید اگر عطری که استفاده می کنید را تغییر دهید باز متوجه نشوند . پس اگر قصد تغییر یا تحولی دارید بهتر است تلاش خود را در جهت تغییر بزرگی انجام دهید.

از نظر رفتاری جنس مردان به گونه ایست که ریاست طلب هستند و تمایل دارند هیچ موضوعی از آنها پنهان نباشد و ترجیح می دهند همسرشان بدون هماهنگی آنها کاری را انجام ندهند. اگر هر روز موقع استقبال از شوهرتان از یک جمله تکراری استفاده میکنید آنرا تغییر دهید . اگر رفتاری از سوی شوهرتان شما را خوشحال می کند نوع ابراز خوشحالی خود را تغییر دهید، هر چند تغییر کوتاه. کنار آمدن با آشفتگی و خستگی مردان یکی از رموز موفقیت برای جلوگیری از تنوع پذیر بودن آنهاست. به عنوان مثال اگر خواسته ای دارید یا می خواهید موضوع مهمی را مطرح کنید از گفتن حرف های حاشیه ای بپرهیزید، چرا که مردان از اینگونه حرفها زود خسته و عصبی می شوند .

از نظر روابط جنسی کلا مردان همسری مطیع را خواهان می باشند. رفتارهای جنسی خود را تغییر دهید. سعی کنید در روابط جنسی تغییر ایجاد کنید. به عنوان مثال زمان انجام رابطه، مکان انجام آن، پوزیشنهای آن، حرفهایی که ردو بدل می شود رابطه جنسی کلیشه ای چند دقیقه ای آنچنان تاثیر مثبتی بهمراه ندارد. سعی نکنید در رابطه جنسی مثل یک ماشین باشید یعنی فقط ابزاری برای ارضای جنسی باشید بلکه از نظر روحی هم باید شوهر خود را ارضاء کنید البته این مسئله نیز متقابله .

اگر با شوهرتان مشکلی دارید آنرا مطرح کنید تا زودتر حل شود. یک زن افسرده حال و غمگین باعث می شود تا شوهر آن زن دیرتر به منزل برود در عوض یک زن شاد و خوشرو و خوش برخورد باعث می شود تا شوهرش برای رفتن به منزل لحظه شماری کند. کلا در خانه محیطی جذب کننده برای همسر خود فراهم آورید تا مردان هیچ کجا به جز منزل و در کنار شما احساس آرامش نکنند . مردان از زنان نغ نغو بیزارند.مردان عاشق احترام هستند در بیرون از منزل جلوی دیگران با شوهر خود با احترام سخن بگویید البته این مسئله متقابل میباشد .

ظاهری خوب برای همسر خود داشته باشید، یعنی در منزل آرایش کنید، موهای آشفته و پریشان خود را آراسته سازید، مدل موی خود را تغییر دهید و از او بپرسید از چه مدل مویی یا چه طرز آرایشی خوشحال تر میشه هر چند وقتی آنها را مشت و مال دهید فراموش نکنید. اگر زنی تمام این کارهای را برای شوهر خود انجام دهد به نوعی برای خودش این کارها را انجام داده است! چرا که اگر مردی چنین همسری داشته باشد از هیچ تلاشی برای خوشبختی وی کوتاهی نخواهد کرد .

طوری با شوهر خود برخورد نکنید که انگار وی وسیله ای برای تولید اسکناس برای شما میباشد سعی کنید باری از دوش وی بردارید نه اینکه خود مشکلی بر روی مشکلاتش باشید . توجه داشته باشید این شمایید که باعث می شید شوهر شما سراغ روابط نامشروع نرود یا به فکر همسری دیگر نباشد که پاسخگوی آندسته از نیازهایی باشد که شما نتوانسته اید آنها را تامین کنید. به نوعی در یک کلام متفاوت باشید.

منبع : tanzimekhanevadeh.com

724
منتشر شده در846 روز پیش

زوج های ناموفق دارو درمانی را تجربه کنند!

ممکن است زوج هایی را بشناسید یا از جمله زوج هایی باشید که تا شروع به صحبت و گفتگو با همسرتان می کنید دعوایتان می شود. اگر همسر شما در پذیرش سخنان شما مقاومت بالایی را نشان می دهد و احساسات شما را به درستی درک نمی کند. بهتر است به جای حرف زدن عمل کنید. به اصطلاح به جای استفاده از شربت و قرص از آمپول برای همسرتان استفاده کنید یا به عبارتی دارو درمانی کنید. به جای حرف زدن و بگو مگو به همسرتان آمپول تزریق کنید.

الف: نوشتن گفتنی‌ها

اگر هنوز چند کلمه ای از بحث نگذشته است که دعوایتان می شود، اگر در همسرتان مقاومت شدیدی در پدیرش سخنان خود می بینید، اگر نگران این هستید که نتوانید کلام و احساستان را مدیریت کنید، توصیه می شود که همه ی گفتنی ها را بنویسید. چرا که در نامه، فرصت مرور و تجدید نظر هست. در نامه مجالی برای بحث و جدال وجود ندارد؛ شما یک طرفه سخن می گویید و خواننده نیز یکسره به سخنان شما توجه می کند. نوشتن به شما امکان می دهد که از ظرافت های کلامی و سنجیدگی گفتار، نهایت بهره را ببرید. اساساً خواندن نامه برای همه دلنشین است و این دلنشینی، خواه ناخواه، محبتّی نیز ایجاد می کند.

از قلم و کاغذ نترسید، نمی خواهید که کتاب چاپ کنید! فقط می خواهید حرف دلتان را بدون بگو مگو به همسرتان که نزدیکترین فرد به شماست، بیان کنید. حداکثر چند غلط املایی و ویرایشی خواهید داشت! فقط به این فکر کنید که همسرتان تمام حرف های شما را می خواند و دعوا هم نمی شود، می ارزد، امتحان کنید.

ب: فرستادن پیامک

یکی از راه های عالی برای صمیمیمت بیشتر با همسرتان، فرستادن پیامک است. چرا به دوستانتان، همکاران قدیمیتان، مدیرتان پیامک می زنید، ولی به همسرتان نه؟ این نوع گفتار زمان خاصی احتیاج ندارد و شما می توانید پیامک تبریک عید ، شعر عاشقانه، لطیفه و هر چیزی که دوست دارید را برایش بفرستید. حتی زمانی که از یکدیگر عصبانی و خشمگین هستید، می توانید به این وسیله صمیمانه ترین رابطه را با همسرتان برقرار کنید. هرگز فراموش نکنید «وقتی یکی از همسران از دیگری خشمگین است، قدرتمندترین پیامی که می تواند برای همسرش بفرستد، این است: حق داری از دست من عصبانی باشی.»

ج: هدیه دادن

از نظر اسلام هدیه دادن روش بسیار پسندیده ای است که کینه ها را از بین می برد و به روابط انسان ها به خصوص زن و شوهر ها شادی می بخشد. «هنگامی که کلمات برای برقراری ارتباط، نامناسب و یا نارساست، دادن هدیه روشی عالی برای این منظور به شما می آید.» در واقع هدیه گاهی لغت نامه عشق است و رمزی است که به همسر ما می فهماند که به او می اندیشیم و او را دوست داریم و گاه زبانیست برای عذرخواهی مودبانه. اما نکته ی قابل توجه این که هدیه دهنده (به خصوص مرد به دلیل ویژگی های ذاتی) علاوه بر هزینه مادی، زحمت زیادی متحمل می شود و ذوق فراوانی به کار می برد، بنابراین هدیه گیرنده باید با روی گشاده آن را بپذیرد و هرگز در صدد پس دادن و یا حتی تعویض هدیه نباشد.

د: رفتارهای هیجان انگیز

درست نیست که ما در زندگی خصوصی خود همواره جدیت به خرج دهیم و انجام برخی از کارهای شادی آفرین و نشاط انگیز را ناسازگار با روحیات خود بدانیم؛ و یا این گونه رفتارها را سبک سرانه تلقی کنیم. ما می توانیم گاه گاهی به کودک درون  خود مجال بازی دهیم و بدین وسیله زندگی را از حالت یک نواختی خارج کنیم. مثلاً پیام خود را با زبانی عاشقانه بنویسیم و به آینه جلوی اتومبیل همسرمان آویزان کنیم؛  یا اگر می دانیم که روز خسته کننده ای داشته است، جمله ی «خسته نباشی عشق هیشگی من» را بر در ورودی بچسبانیم و یا حتی خواسته ی خود را با بیانی کودکانه و نشاط آور بیان کنیم.

 هـ: نوشتن نامه فرضی

نوشتن نامه ی فرضی، برای رهایی از احساسات منفی بسیار مفید است. این کار فرصتی فراهم می کند که ابتدا درباره ی هر چه باعث خشم، عصبانیت، ناراحتی و ترس شما شده است و قصد گفتنش را دارید، فکر کنید.

پس ابتدا آنچه قصد گفتن آن را دارید، در نامه ای به همسر خود بنویسید. در مرحله بعد جواب نامه را آن گونه که دوست دارید دریافت کنید، از طرف همسرتان به خود بنویسید؛ مثلاً این که از شما تشکر می کند که احساس خود را به او بیان کرده اید و یا این که شما را درک می کند و به خاطر اشتباهی که داشته است از شما معذرت می خواهد. در مرحله سوم مجدداً نامه ای به همسر خود بنویسید و وانمود کنید که وی حرف دل شما را زده است و به این دلیل شما حاضرید او را ببخشید.

قبل از این که اعتراض کنید، بگویم شما می خواهید با همسرتان یک عمر با خوبی و عشق زندگی کنید و فرزندان سالم پرورش دهید، زندگی که یکی من بگم یکی تو نیست،گذشت و بزرگواری است، بعضی اوقات همسر می داند که مثلا رفتار مادرش اشتباه بوده ولی نمی خواهد و یا نمی تواند آن را بیان کند و از طرف مقابل عذر بخواهد، ما هم عصبانی هستیم، پس با کمی گذشت و برای این که از ناراحتی خود بکاهیم ، می توانیم این نامه فرضی را بنویسیم، حتی می توانیم آن را نگه داریم و سالها بعد به همسرمان نشانش دهیم، مطمئن باشید که همسرتان از این کار شما واقعا خوشحال خواهد شد و شاید هم بعد از سالها ، به کم اهمیت بودن مسئله پی ببرید و خدا را شکر کنید که به خاطر این مسائل جزیی ، زندگی را تلخ نکردید.

منبع : tebyan

491
منتشر شده در865 روز پیش

چگونگی شناخت یک مرد

شناخت جنسیت مخالف شاید برای خیلی ها دغدغه ی مهمی باشد، زیرا شناخت مردها یا زن ها کار چندان ساده ای نیست. ممکن است در بحث هایی که در زندگی زناشویی پیش می آید بخاطر عدم شناخت طرفین باشد و همین موضوع علاوه بر اینکه به درست شدن مسائل کمک نمی کند باعث بدتر شدن موضوع و رابطه زناشویی می شود. در این مطلب سعی شده است تا راه های شناخت شوهرتان را برای شما بانوان شرح دهیم.

من یک مَردم!
مردها قوانین و قواعد خاص خودشان را برای زندگی دارند. خیلی صریح هستند و بدون تأمل ممکن است با شنیدن یک جمله صدای‌شان به آسمان بلند شود. مردها صبر کمتری در مقابل زنان دارند و همین قواعد خاص مردهاست که باعث می‌شود زنان نیاز بیشتری احساس کنند تا جنس مردان را بشناسند و از بروز مشکلات بسیاری در روابط خود و همسرشان جلوگیری کنند.
شاید در کتاب‌های روانشناسی بسیاری راجع به مردها و خصوصیات رفتاری و اخلاقی آن‌ها مطلب خوانده باشید؛ شاید هم برنامه‌های روانشناسی زیادی از صدا و سیما دیده باشید که به بیان شناخت خصوصیات مردها و نوع رفتار زنان و مردان پرداخته باشد، اما باور کنید در یک جمله می‌توان برای اکثر سوءتفاهم‌های زناشویی یک نسخه پیچید! آن هم اینکه نباید با یک مرد در لفافه صحبت کرد.

با شوهرتان چگونه صحبت کنید؟
طبیعی است که هر مردی خصوصیات خاص خودش را دارد، اما این را مطمئنم که تمام مردها از پیچیده صحبت کردن بیزارند. باید با آن‌ها صریح و رک و بدون پرده صحبت کرد و این اصلاً به معنای رکیک حرف زدن و بد صحبت کردن نیست. اگر می‌خواهید بدانید همسرتان خسته است یا نه، باید از او خیلی واضح بپرسید که خسته هستی؟ به جای پرسیدن این سوال قطعاً هر چیز دیگری بپرسید او متوجه منظور شما نخواهد شد و ممکن است جواب‌هایی بدهد که مد نظر شما نیست. مثلاً اگر از همسرتان بپرسید روز کاری خوبی داشتی؟ او بی‌شک برایتان از کارش خواهد گفت؛ البته به اندازه‌ جملات مردانه. شاید یک جمله و شاید چند جمله نه بیشتر، اما اگر از او بپرسید چه خبر قطعاً او خواهد گفت هیچ! پس سعی کنید در تعاملات خود با همسرتان درست سوال مورد نظر را طراحی کرده و بپرسید وگرنه اگر پاسخ قانع‌کننده‌ای دریافت نکردید به حساب بد قلقی شوهرتان نگذارید.

اغلب آقایان از اینکه ندانند گوینده به چه منظوری در حال صحبت کردن است، عصبی می‌شوند. با همسر خود صریح و روشن صحبت کنید؛ چون همسر شما یک مرد است و آقایان از صریح صحبت کردن و عدم پیچیدگی در کلام لذت می‌برند و در تمام طول مدت صحبت خود با دیگر آقایان و حتی با خانم‌ها این انتظار را دارند که هیچ حرفی را در حالت کنایه و اشاره نشنوند و این دقیقاً برخلاف روش خانم‌هاست که در صحبت کردن معمولاً از اشارات استفاده می‌کنند. این جمله لازم به تکرار است که با شوهر خود در لفافه صحبت نکنید!

سعی کنید بار جمله‌هایتان مثبت باشد
مردها به جمله‌ها و واژه‌ها حساس نیستند؛ درست برعکس خانم‌ها. اما بار منفی یا مثبت جملات، ناخود آگاه بر روی آن‌ها تأثیر خواهد گذاشت. یعنی بار هر جمله‌ای بر روی هر شنونده‌ای اثرات خاص خود را دارد؛ اگر شما قصد دارید با همسرتان مصاحبت‌های کلامی شیرینی داشته باشید، باید سعی کنید جملات ساده با بار کلامی مثبت به کار ببرید. به شکل ساده‌تر باید بگویم که جملاتتان را با افعال منفی و نمی نمی نمی نمی‌ها صرف نکنید؛ نمی‌روی؟ نمی‌شنوی؟نمی‌گیری؟ نمی‌خری؟ نمی‌گویی؟ نمی‌خواهی؟ و ….
بهتر است برای هر یک از این جملات یک مترادف با بار مثبت پیدا کنید. به عنوان مثال: به‌جای اینکه به همسرتان بگوییم خسته نباشی؛ بگوییم خدا قوت. به‌جای بد نیستم؛ بگوییم:‌ خوب هستم؛ به‌جای فراموش نکنی؛ بگوییم: یادت باشه؛ به‌جای پدرم درآمد؛ بگوییم: خیلی راحت نبود؛ به جای دستت درد نکنه؛ بگوییم: ممنون از محبتت، سلامت باشی؛ به‌جای گرفتارم؛ بگوییم: ‌در فرصت مناسب کنار شما خواهم بود؛ به‌جای دروغ نگو؛ بگوییم: راست می‌گی؟ راستی؟؛ به‌جای قابل نداره؛ بگوییم: هدیه برای شما؛ به جای بدرد من نمی‌خورد؛ بگوییم: مناسب من نیست؛ به جای مشکل دارم؛ بگوییم: مسئله دارم؛ به‌جای جانم به لبم رسید؛ بگوییم: چندان هم راحت نبود؛ به‌جای مسئله ربطی به تو ندارد؛ بگوییم: مسئله را خودم حل می‌کنم؛ به جای من مریض و غمگین نیستم؛‌ بگوییم:‌ من سالم و بانشاط هستم؛ به‌جای زشت است؛ بگوییم:‌ قشنگ نیست؛ به‌جای متنفرم؛ بگوییم: دوست ندارم؛ به‌جای دشوار است؛ بگوییم: آسان نیست و…
به جای جملاتی از جمله چقدر چاق شدی؟ چقدر لاغر شدی؟ چقدر خسته به نظر می‌آیی؟ چرا موهات را این قدر کوتاه کردی؟ چرا ریشت را بلند کردی؟ چرا رنگت پریده؟ چرا تلفن نکردی؟ چرا حال مرا نپرسیدی؟؛ بگوییم: سلام به روی ماهت، چقدر خوشحال شدم تو را دیدم، همیشه در قلب من هستی.

دلیلی برای حرف زدن با مریخی‌ها پیدا کنید
مرد براى گفتگو با زن مى‏تواند خیلى باز رفتار كند اما در ابتدا حرفى براى گفتن ندارد. چیزى كه زنان درباره مریخى ‏ها نمى ‏دانند، این است كه آنها باید دلیلى براى صحبت داشته باشند.آنها صرفا براى در میان گذاشتن احساساتشان صحبت نمى ‏كنند. اگر زن كمى حرف بزند، مرد كم كم درباره ارتباطش با او صحبت مى‏كند. مثلا اگر زن درباره بعضى از مشكلاتى كه در طول روز داشته، صحبت كند، مرد نیز ممكن است در این باره گفتگو كند و بنابراین آنها مى‏توانند یكدیگر را درك كنند. اگر زن درباره احساسش درباره بچه‏ ها حرف بزند، مرد نیز ممكن است در این مورد شروع به صحبت كند. اگر مرد هنگام صحبت كردن زن، احساس سرزش یا فشار نكند، به تدریج شروع به صحبت خواهد كرد.

منبع : beytoote

871
منتشر شده در892 روز پیش

رفع این خطاها در زندگی مشترک!

زندگی مشترک باید با درک متقابل یکدیگر پیش رود. شاید خیلی از ماها فکر کنیم که زندگی مشترکی که داریم بسیار خوب و عالی است اما شاید کمی عمیق تر شویم متوجه خواهیم شد که مشکلاتی وجود دارد که به چشم مان نمی آید اما مثل موریانه دارد پایه های زندگی زناشویی را می خورد. برخی خطاها در ما وجود دارد که باعث می شود زندگی به خوبی جریان پیدا نکند، ولی می توان با رفع همین خطاهای کوچک زندگی را در مسیر درستی پیش برد.

اگر در خانه به خود نمی رسید…

چه بخواهید چه نخواهید، همسر شما همیشه به ظاهرتان توجه می کند و آراستگی شما برایش مهم است. هیچ زحمتی ندارد که سعی کنید کمی برای همسرتان به ظاهر خود برسید، حتی یک تغییر کوچک در ظاهرتان می تواند اثر زیادی در زندگی شما داشته باشد.

اگر بیشتر زمان شما صرف کار می شود…
اینکه به کارتان اهمیت دهید یا گاهی به سراغ تفریح های مورد علاقه تان بروید، اصلا بد نیست ولی هیچ گاه فراموش نکنید که اولویت اول شما در زندگی، همسر و زندگی مشترکتان است. به طور حتم همسر شما دوست ندارد فکر کند که در زندگی شما نقشی ثانوی و نه چندان مهم دارد.

اگر احساسات خود را بروز نمی دهید…
عشق مثل گلی است که باید هر روز به آن رسیدگی شود. کوچک ترین محبت و عاطفه ای که شما هر روز به هم ابراز کنید، صمیمیت و عشق شما را زنده نگه می دارد؛ اما متاسفانه بسیاری از زوجین این مسئله را فراموش می کنند. باور کنید کارهای خیلی ساده می تواند بسیار موثر باشد؛ مثلا هنگامی که در آشپزخانه هستید از او بپرسید چیزی احتیاج ندارد یا او را با کادوهای کوچک غافلگیر کنید (اصلا لازم نیست کادو ها گرانقیمت باشد)، وقتی برای شما کاری انجام می دهد از او تشکر کنید (اصلا مهم نیست آن کار بزرگ باشد یا کوچک). باید بدانید این کارهای محبت آمیز فقط مخصوص دوران شروع زندگی نیست و حتی می توان گفت اهمیت آن ها برای ادامه زندگی مشترک بیشتر هم هست.

اگر عادت دارید مدام انتقاد کنید…
اگر به خودتان اجازه دهید که مدام از همسرتان انتقاد کنید به مرور به خوشبختی تان خدشه وارد می کنید. شاید شما با خود فکر کنید که همه انتقاد هایتان منصفانه است اما، وقتی این روند را ادامه دهید حرف هایتان به غر و نق تبدیل می شود و در نتیجه ممکن است هر ۲ نفر شما را عصبانی کند و در نهایت مدام بین شما دعوا پیش بیاید. باید یک جا این روند را قطع کنید، قرار نیست شما همسرتان را تربیت کنید. البته در زمان و مکان مناسب می توانید با گفت و گو چنین مسائلی را بررسی و حل کنید.

اگر با خانواه همسرتان مشکل دارید…
این طبیعی است که شما با همه اعضای خانواده همسرتان نتوانید صمیمی باشید اما باید تمام تلاش خود را بکنید تا با افراد درجه اول او به فصل مشترکی برسید و احترام همه ی اعضای خانواده ی او را رعایت کنید. ممکن است همسر شما در برخی اختلافات حق را به شما بدهد اما اگر این شکایت از مادر و خواهرشوهر زیاد تکرار شود ، او خسته شده و رابطه تان خدشه دار می شود. در هر صورت فردی که با رفتارش شما را آزرده مادر اوست پس از دید همسرتان به این قضیه نگاه کنید.

اگر با همسرتان صداقت ندارید…
دروغ از جمله اشتباهات مهلک در زندگی زناشویی است زیرا همانطور که گفته اند :ماه پشت ابر نمی ماند پس به روزی فکر کنید که دروغ تان برملا شود و رابطه تان گرفتار بی اعتمادی گردد. اعتماد زیر بنای ارتباط خوب زن و شوهر است پس سعی کنید با صداقت و راست گویی حتی اگر در آن زمان به ضررتان است، زندگی خود را بر پایه های قوی استوار کنید.

اگر اهل تفریح و لذت مشترک نیستید…
ما با دوستانمان می خندیم ، با اقوام مسافرت می رویم و بسیاری از لحظات خوش را با دیگران تجربه می کنیم ، نیاز داریم برخی تفریحات و لذت ها را برای با همسرمان تجربه کردن،داشته باشیم.خاطرات شیرین دو نفره می تواند در روزهای بحران به داد زندگی مان برسد. پس سعی کنید حساب بانکی لذت مشترک تان را بالا ببرید.

منبع : beytoote

641
منتشر شده در910 روز پیش

مردهای غیرمتعهد را بشناسید!

خانم ها برای زندگی آینده خود نیاز به شخص متعهدی دارند که همیشه پشتوانه ی آنها باشد. بسیاری از رابطه هایی که شما متعهدانه می دانید اینطور نیست. برخی مردان در پایان کار، زن را تهدید و ابهام و فریب های مختلف مواجه می کنند. شاید شما در اطراف خود نمونه ای از مرد غیرمتعهد را دیده باشید. شما لازم است قبل از هر چیزی رابطه خود را ارزیابی کنید تا بتوانید این موضوع را تا حدود زیادی متوجه شوید.

مردهای غیر متعهد را بشناسیم :

۱٫ مردی که خیلی سریع پیش می رود: در جلسات اول درخواست ازدواج می دهد و باعث می شود شما فکر کنید که او آماده یک رابطه جدی است. اما شاید او به بلوغ لازم نرسیده است و به همان سرعت علاقه اش را از دست بدهد.

۲٫ زمان زیادی از شکست قبلی او نمی گذرد: انتظار نداشته باشید که بعد از شکست در رابطه قبلی اش، به سرعت به شما متعهد شود.

۳٫ نمی تواند نگاهش را کنترل کند: اگر حتی وقتی با هم اید، او به خانم های دیگر توجه می کند صادقانه به شما می گوییم که او نمی تواند به شما متعهد باشد و البته لیاقت شما هم بیش از این است.

۴٫ با شما به مهمانی می آید اما مدام شما را تنها می گذارد: شاید خوشحال شوید از اینکه شما را به اطرافیانش معرفی می کند، اما بدانید طرز رفتار او با شما در مهمانی اهمیت بیشتری دارد. مرد بی تعهد معمولا در شلوغی و مهمانی نسبت به شما بی توجه می شود و فراموش می کند که بیشتر زمان خود را در کنارتان بگذراد.

۵٫ توجهش را بر شما متمرکز نمی کند: او شما را به رستوران های گران قیمت می برد و یا برایتان هدیه می خرد. اما سلیقه و خواسته شما را در نظر نمی گیرد و یا از شما نظر نمی خواهد؛ شاید دلیلش آن باشد که برایش اهمیت چندانی ندارید.

۶٫ شما فقط شریک خوشی هایش هستید، نه مسائل و مشکلاتش: خیلی خوب است که او موفقیت های کاری اش را با شما در میان بگذارد، اما حرف نزدن از شکست هایش لزوما بخاطر غرور مردانه اش نیست. شاید دلیلش این است که شما برایش کسی نیستید که برای دریافت حمایت و عشق بخواهد به او پناه آورد.

۷٫ فقط در وقت خوشی ها به شما می گوید که به فکر آینده هست: اگر به محض اینکه در مورد آینده از او سوال کنید طوری رفتار کند که حس کنید تحقیر شده و یا محتاج او هستید، بدانید که او در مورد شما چندان جدی نیست.

۸٫ از صحبت های جدی طفره می رود: مردی که شما را تنها برای وقت گذرانی می خواهد، از صحبت یا برنامه ریزی کردن برای آینده اجتناب می کند و یا به شما می گوید آمادگی آن را ندارد.

۹٫ توجه او به شما به مرور زمان کمرنگ می شود: طبیعیتا هر رابطه ای فراز و نشیب های خاص خود را دارد، اما اگر حس می کنید او خود را عقب می کشد یا هر گاه پای مسائل جدی به میان می آید نسبت به شما سردتر می شود، بهتر است به این رابطه خاتمه دهید.

۱۰٫ بیش از اینکه به شما کمک کند، از شما انتقاد می کند: این افراد برای شخصیت شما ارزش چندانی قائل نیستند، همواره سعی می کنند شما را تغییر دهند، و یا مدام شما را سرزنش می کنند. آن ها باعث می شوند احساس خوبی به خود نداشته باشید، و یا فکر کنید که همیشه اشتباه می کنید.

۱۱٫ می گوید که لیاقت شما را ندارد: این جمله از سوی مردها معمولا بهانه ای است برای پایان دادن به یک رابطه.

۱۲٫ شما را به نزدیکان خود معرفی نمی کند: اگر بعد از گذشت چند ماه از رابطه تان، شما را به دوستان و آشنایان و یا خانواده اش معرفی نکرد، ظاهرا آمادگی آن را ندارد تا بخشی از دنیای او شوید. همچنین ممکن است او دوستان و یا همکارانی از جنس زن داشته باشد اما اگر از معرفی کردن شما خودداری می کند، دراینصورت بدانید شما برای او در اولویت نیستید.

۱۳٫ از شما نظر و مشورت نمی گیرد و مسائلش را با شما در میان نمی گذارد: او شما را درگیر زندگی شخصی اش نمی کند، پس ظاهرا افکار و نظریاتتان برای او اهمیت چندانی ندارد. باید یگوییم به احتمال زیاد رابطه شما با او جدی نخواهد شد.

۱۴٫ در برنامه هایش شما را در اولویت قرار نمی دهد: او به شدت گرفتار کار است و وقت چندانی برایش باقی نمی ماند. اما اگر می بینید در آخر هفته با دوستانش برنامه می گذارد، برای شما نشانه جالبی نیست. زیرا زوج های متعهد ترجیح می دهند که اوقات فراغتشان را در کنار هم سپری کنند.

۱۵٫ برخی از مردها این رفتار آزاردهنده را به کرات انجام می دهند: می گویند که بهتر است به این ارتباط خاتمه دهیم، اما به تماس های خود ادامه داده و شما را سردرگم می کنند. طبیعی است که وسوسه و یا امیدوار شوید که نظر او تغییر خواهد کرد، اما بهتر است به حرف او اعتماد کنید. اگر می گوید در مورد این رابطه جدی نیست، بدانید که همینطور است.

منبع : beytoote

749
منتشر شده در910 روز پیش

فواید ازدواج کردن

ازدواج کردن در دین مبین اسلام بر آن تاکید زیادی شده است، تا جایی که فرد مجرد نصف دین خود را بعد از ازدواج کردن کامل شده می بینید، ازین رو می توان پی برد که ازدواج کردن فواید و برکات زیادی داردکه در قرآن هم به آن اشاره شده است. مردان متاهل نسبت به مجردها از استخوان های قوی تر و سالم تری برخوردار هستند و همچنین این مردان در مواجه با برخی بیماری های نظیر سرطان و حمله قلبی و بیماری های دیگر تا حدود زیادی ایمن هستند.

در این مطالعه برای اولین بار محققان دانشگاه کالیفرنیا کیفیت زندگی زناشویی را بر سلامت استخوانی مردان و زنان مورد بررسی قرار دادند. برای انجام این تحقیق تراکم استخوانی ۱۲۰۰ فرد ۲۵ تا ۷۵ ساله بررسی شد. نتایج نشان داد مردان متأهلی که ازدواج پایدار و موفقی داشته و تجربه قبلی یک زندگی ناموفق را نداشته اند، در مقایسه با مردانی که از همسر خود جدا شده اند یا هرگز ازدواج نکرده اند، استخوان های سالم و قوی تری دارند.

همچنین مشخص شد سن ازدواج یک عامل مهم در این زمینه محسوب می شود و در مردانی که پیش از ۲۵ سالگی ازدواج می کنند، این اثر مشاهده نمی شود.

همچنین محققان تأکید می کنند که ازدواج تأثیر کاملا یکسانی بر سلامت زنان و مردان ندارد اما بر اساس این مطالعه سلامت استخوانی مردانی که هرگز ازدواج نکرده اند، از همسر خود جدا شده یا او را از دست داده اند، بسیار پایین است و همین طور زنانی که زندگی مشترک موفقی ندارند، از سلامت استخوانی مناسبی نیز برخوردار نیستند.

منبع : seemorgh

862
منتشر شده در912 روز پیش

دغدغه شاغل بودن عروس و دامادها!

شاید برخی ها گمان کنند که اگر زوجین هر دو شاغل باشند مهر و محبت بین آنها کم می شود و باعث می شود این دو از هم فاصله بگیرند. شاید به دیدی این تفکر کمی درست باشد اما اگر زوجین انتخاب خود را بر اساس عقل انجام داده باشند و زن و مرد یکدیگر را به خوبی درک کنند قطعا این موضوع بی معنی خواهد بود. درک متقابل باعث می شود تا شرایط یکدیگر را به راحتی درک کنند و به حاشیه ها وارد نشوند.

مراقب رفتارهایتان باشید

وقتی افراد تصمیم به ازدواج می‌گیرند و قصد دارند وارد کانون خانواده شوند، در خیلی از مسائل تلاش می‌کنند تا انتخاب و رفتار درستی داشته باشند. تلاش می‌کنیم مراقب رفتارهایمان باشیم. مثلا مراقبت از مدل ارتباطمان، مراقبت از استحکام رابطه و در کنار این مراقبت‌ها، برای یکدیگر وقت می‌گذاریم و برنامه‌ریزی می‌کنیم. همچنین سعی می‌کنیم رابطه کلامی خوبی با یکدیگر داشته باشیم و تلاشمان برمبنای این است که از طریق پاسخ‌های عاطفی و رفتاری (مثل هدیه دادن) رابطه‌مان را تقویت کنیم. همچنین در این راستا از پوششمان هم مراقبت می‌کنیم و سعی ما بر این است که منظم، مرتب و آراسته باشیم یا مثلا همیشه موقع ملاقات عطر بزنیم، اما تا به حال شده به این سوال فکر کنید که چرا به این ابزارها اهمیت می‌دهیم؟

جواب این است، زیرا همه ما به این موضوع آگاه هستیم که اگر می‌خواهیم با طرف مقابلمان به یک احساس خوب دست پیدا کنیم باید برای آن تلاش کنیم و دقت‌نظر داشته باشیم، اما اتفاق بدی که برای اکثر زوج‌ها می‌افتد این است که بعد از این دوران (یعنی زمانی که ازدواج می‌کنیم و رابطه‌مان قطعیت پیدا می‌کند) به مرور این تجربیات را فراموش می‌کنیم و در مقابل نسبت به یکدیگر بی‌توجه می‌شویم و مثل قدیم‌ها برای یکدیگر وقت نمی‌گذاریم. حتی از ساده‌ترین چیزهایی که باید به آن توجه کنیم، می‌گذریم. مثلا نسبت به ظاهرمان، پوششمان، نحوه آرایشمان و… بی‌توجه می‌شویم. این در حالی است که برای یک زندگی موفق و شیرین باید بعد از ازدواج هم به مراقبت از رفتارهایمان ادامه دهیم.

برنامه های مشترک بگذارید
معمولا زن و مردهای شاغل وقتی به خانه برمی گردند، دیگر دل و دماغ و حوصله ای برایشان باقی نمانده. دلشان می خواهد فقط دراز بکشند و استراحت کنند. اگر تقسیم کار صورت نگرفته باشد که دیگر ارتباطشان بالکل قطع می شود؛ زن بعد از کار بیرون فقط مشغول رسیدگی به امور خانه است و حرص خوردن از دست آقا اما شما غیر از تقسیم کار، بهتر است برنامه های مشترکی تعریف کنید که بهتان لذت با هم بودن را یادآوری کند.

علاقمندی های مشترک را پیدا کنید و براساس شان هر شب ساعتی را به انجام این فعالیت های دو نفره اختصاص دهید. فیلم ببینید، بازی کنید یا حتی درباره اتفاقات طول روز حرف بزنید و طرف مقابلتان را هم تشویق به حرف زدن کنید. نگذارید کار شما را از هم دور کند.

به اختلاف‌هایتان وقت بدهید
اگر زوجی قرار است برای مدت طولانی کنار هم به خوبی زندگی کنند، باید برخی مراحل را طی کنند تا بتوانند رابطه را بازسازی و از آسیب‌هایی که از لحاظ عاطفی و روانی ممکن است بینشان ایجاد شود، پیشگیری کنند. گاهی وقت‌ها خستگی‌ها و استرس‌های شغلی باعث می‌شوند زوج‌ها زمانی را برای حل تعارض‌هایشان اختصاص ندهند. درنتیجه تعارض‌ها پیچیده و مزمن می‌شوند که پس از آن باید منتظر طلاق عاطفی بین زوج‌ها باشیم.

مراقب فرسودگی باشید
هر قدر بخواهید تقسیم کار عادلانه بکنید و فهرست بنویسید و چک لیست بسازد، باز هم اغلب زن ها با وجود اینکه دوش به دوش مرد خانه کار می کنند (ولو با دریافتی مالی کمتر)، خودشان را مسئول بخش قابل توجهی از کارها و وظایف خانه داری می دانند. این نگاه به طور عرفی در جامعه وجود دارد و به تبعش، زن ها سهم بیشتری از پخت و پز و رفت و روب و … در منزل را برعهده می گیرند. در نتیجه خانم بعد از اتمام کار بیرون، تازه شیفت دوم کاریش (آن هم به صورت فشرده) شروع می شود و به قول رویارویی «کاغذ بی خط». «باید سه مرتبه بشوره و بسابه و بپزه. تو می تونی سه دفعه پشت سر هم بگی می شورم و می سابم و می پزم؟».

اول بشناسید، بعد حل کنید
برای پیشگیری از این اتفاقات باید مراقبت‌های لازم را انجام داد. اولین گام برای مراقبت علامت‌شناسی است و دومین بحث مراقبت، گذاشتن یک وقت کافی برای حل تعارضات است. طبیعتا پایه حل تعارض‌ها، داشتن مهارت‌های ارتباطی است که برای به دست آوردن این مهارت نیاز دارید آموزش لازم داشته باشید.

به این سوالات پاسخ بدهید؟
اگر می‌خواهید از تمام این رخداد‌ها پیشگیری کنید، ملزم هستید که برای روابط عاطفی‌تان وقت بگذارید. اولین شرط پیشگیری از آسیب‌های نظام خانواده، این است که از وضعیت روابط خودمان مراقبت کنیم، اما سوالاتی که ممکن است در ذهن هر زوجی به وجود آید. مثلا: آیا تعارضی وجود دارد که بین من و همسرم تکرار می‌شود و ما قادر به حل آن نیستیم؟/ آیا اختلاف‌هایی بین ما وجود دارد که مسکوت مانده و بعد از مدتی خود را نشان خواهد داد؟/ آیا اخیرا روابط کلامی و فیزیکی ما کاهش پیدا کرده است؟/ آیا شکایت‌های ریز یا به اصطلاح عامیانه غر زدن در رابطه ما جاری شده است؟

اگر به اکثر این سوالات پاسخ مثبت داده‌اید پس باید بدانید تمام این رخداد‌ها در رابطه شما در حال شکل‌گیری است و دیگر مثل گذشته دلتان برای همسرتان تنگ نمی‌شود و مثل قدیم اشتیاق زیادی برای دیدنش ندارید. در نتیجه تلاشی هم نمی‌کنید که با او حرف بزنید. همه این علائم و نشانه‌ها بیانگر این هستند که یک آسیب جدی خانواده شما را تهدید می‌کند.

منبع : beytoote

468
منتشر شده در914 روز پیش

تازه عروس و دامادها بخوانند!

دخترها و پسرهای مجرد زمانی که به آینده فکر می کنند تصور آنها این است که یک زندگی شاد و آرام در کنار پول را تجربه می کنند اما غافل از اینکه باید این تصور را خود فرد بسازد. زندگی مشترک بسیار پراهمیت می باشد و قانون و قواعد خود را دارد که باید به آن توجه شود تا زندگی بهتری داشت. دختر خانم ها و آقا پسرهایی که تازه به خانه بخت رفتیه اید حتما به نوشته های این متن توجه کنید تا یک زندگی آرام و بادوامی داشته باشد.

۱ – قرار نیست زندگی بعد از ازدواج، مدینه فاضله‌ای باشد که تمام نیازهایتان را برآورده کند و شما را صددرصد خرسند و خوشحال کند
نه، این‌طور نیست. داشتن یک زندگی متاهلی خوب و موفق، مستلزم از خودگذشتگی، فداکاری، صبر، درک متقابل و بخشندگی است. عده‌ای می‌گویند: آن جوانی که نمی‌خواهد از غرور و خودخواهی و صفات بد خود عقب‌نشینی کند، همان بهتر که برای همیشه مجرد بماند.

۲ – ازدواج، بهترین فرصت برای رشد روحی و رسیدن به کمال است
لازم است که در این زندگی، هر روز به فکر پیشرفت اخلاقی باشید​ .

۳ – اشکالی ندارد اگر در ماه‌های اول زندگی ناخواسته، اشتباهاتی از شما سربزند
اما سعی کنید هرچه زودتر از این شرایط بیرون بیایید و از اشتباهاتتان درس بگیرید و هرگز آنها را تکرار نکنید. عملکرد شما در سال پنجم و دهم ازدواج، باید متفاوت از سال اول باشد.

۴ – یک مرد واقعی می‌تواند عاشق یک زن شود، با او ازدواج کند و تا آخر عمر پایبند او باقی بماند
یک زن واقعی هم می‌تواند به عشق چنین مردی احترام بگذارد و در سایه علاقه‌ای که در دل نسبت به آن مرد حس می‌کند، دلسوزانه به ساختن یک زندگی خوب و شیرین با او بپردازد.

۵ – عشق تنها یک حس نیست
عشق به معنای تعهد و دل‌سپردگی است. چشمانتان را باز کنید تا با چاشنی عشق و معیارهایی که برایتان اهمیت دارد، به سمت زندگی جدید بروید؛ اما وقتی رفتید، برای هر مشکلی، حتی بدترین‌ها، به‌دنبال راه‌حل باشید و از طلاق دوری کنید. همواره به فکر استحکام بخشیدن به نهال نوپای زندگی دونفره‌تان باشید، نه شکسته شدن آن.

۶ – اگر در گذشته با افراد دیگری روابط عاطفی داشته‌اید، برای همیشه آنها را فراموش کنید
داشتن روابط حتی در فضای مجازی هم می‌تواند براحتی عواطف و احساسات را تحریک کند و این خیانت به همسر است. بشدت از آن حذرکنید.

۷ – زنان روابط عاشقانه را در واژگان عاشقانه می‌دانند و مردان در رابطه جنسی
زبان یکدیگر را یاد بگیرید.

۸ . ما جذب افرادی می‌شویم که از ما متفاوتند و در عین حال، با آنها احساس نزدیکی می‌کنیم
پس بعد از ازدواج، سعی نکنید تفاوت‌هایی را که همسرتان با شما دارد از بین ببرید و او را شبیه خود کنید. این کار، او را به شخصیتی تبدیل می​کند​ که برای شما جذاب نیست.

۹ – پیش و پس از ازدواج درباره زندگی متاهلی‌تان با پروردگار متعال راز و نیاز کنید و از او خواهش کنید راه درست را نشان‌تان دهد
آن کس که در روزهای شادی و غم همواره یار شما باقی می‌ماند، تنها اوست.

۱۰ – خوشبختی را فدای مادیات نکنید
در هر مرحله از زندگی که به گذشته نگاه کنید، خاطرات خوش به امور معنوی مربوط می‌شوند و نه پولی که خرج کرده‌اید.

منبع : seemorgh

1,110
منتشر شده در916 روز پیش
صفحه 10 از 11« بعدی...7891011
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی