راز های موفقیت - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 32
  • ورودی گوگل : 155
  • تعداد کل مطالب : 4194
  • بازدید امروز : 7497
  • بازدید دیروز : 8312
  • بازدید این هفته : 57312
  • بازدید این ماه : 318882
  • بازدید کل : 3826787
4 نکته کلیدی در دوران نامزدی

۴ نکته کلیدی در دوران نامزدی را بدانید

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد ۴ نکته کلیدی در دوران نامزدی صحبت کنیم. دوران نامزدی را به عنوان دوره سرنوشت ساز می توان نام برد ، می خواهیم در این نوشته در مورد برخی نکات کلیدی که تضمین کننده موفقیت در این دوران می باشد صحبت کنیم ، خیلی از زوج ها به دلیل عدم آگاهی کافی نسبت به این دوران اشتباهاتی را مرتکب می شوند که باید آموزش داده شوند. در صورتی که در این دوران هستید یا قصد ورود به دوران نامزدی را دارید به شما پیشنهاد می کنم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

۴ نکته کلیدی در دوران نامزدی را بدانید

اگر طرف مقابل ما به شدت به خانواده‌اش وابسته باشد و یا برعکس خانواده‌اش به او وابسته باشند، تشکیل خانواده‌ای جدید با او به شدت مشکل خواهد بود. زمینه مهم دیگر استقلال، استقلال فکری است. طرف مقابل شما چقدر در فکرهایش استقلال دارد و از خانواده‌اش تاثیر نگرفته است؟

عدم اجرای تعهدات خواستگاری

ما از روی رفتارها می‌توانیم شخصیت افراد را بشناسیم. البته یادتان باشد که ممکن است طرف مقابل‌تان در شرایط دیگری هنگام خواستگاری تعهداتی داده باشد و الان شرایط تغییر کرده باشد. در این مواقع، رفتارهای دیگر نشان می‌دهد که نامزد ما خوش قول هست یا نه.

4 نکته کلیدی در دوران نامزدی

4 نکته کلیدی در دوران نامزدی

دروغ بودن حرف‌های خواستگاری

دروغ بودن حرف‌های دوره خواستگاری واقعاً یک زنگ خطر است و ادامه دادن با چنین فردی می‌تواند عواقب سختی داشته باشد.

بی‌توجهی به قول‌ها

این که هر طرف چقدر به قول‌هایش وفادار است تاحدودی نشان می‌دهد که در زندگی آینده تا چه میزان به زندگی و حرف‌هایی که می‌زند متعهد است. البته باید جمیع شرایط را در نظر گرفت.

اهمیت ندادن به قرارها

بی‌نظمی و تأخیرهای مکرر نامزدتان را جدی بگیرید. شاید نشانه بی‌مسئولیتی باشد.

منبع : tanzimekhanevadeh

43
منتشر شده در16 روز پیش
خواسته زنان از همسر

خواسته زنان از همسر چیست؟

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ باید دنیای زنان را بیشتر بشناسید تا بتوانید رابطه بهتری با همسرتان داشته باشید. خواسته زنان از همسر چیست؟ این موضوعی است که می خواهیم در این نوشته به بررسی آن بپردازیم ، زنان موجودات عجیب و غریبی نیستند ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.

خواسته زنان از همسر چیست؟

مردها می‌گویند دنیای زنان عجیب و غریب است. آنها به راحتی همسران‌شان را به بی‌فکری و غیرمنطقی بودن متهم می‌کنند و گاهی به حال این زن‌های همیشه حساس و همیشه مشکوک افسوس می‌خورند اما واقعیت این است که زنان نه از مردها کم‌هوش‌ترند و نه بی فکرتر.

آنها تنها دنیا را از دریچه دیگری می‌بینند و به موضوعات از بعد دیگری نگاه می‌کنند.بهتر است تا دیر نشده از آنچه در دنیای زنان می‌گذرد باخبر شوید تا بتوانید رابطه بهتری را با نامزد و همسر آینده تان بسازید. شاید تمام مشکلات به این دلیل اتفاق می‌افتد که شما هیچ چیز از زنی که قرار است شریک زندگی‌تان باشد نمی دانید.

کافی است دوستش داشته باشید

برای یک زن، ارتباطاتش با ارزش ترین دارایی‌های زندگی است. از همان دوستی‌های کودکی گرفته تا روابط خانوادگی و بعد هم ارتباط عاطفی، همه و همه برای زن‌ها از هر داشته دیگری باارزش‌تر است.

شاید زن‌ها هم مثل هر آدم دیگری در زمان ازدواج به امکانات مالی، خانوادگی و تحصیلات خواستگارشان توجه کنند اما آنچه برای‌شان ملاک تصمیم گیری است،پاسخ این سوال است:«چقدر دوستم دارد؟»

پس اگر دلبسته دختری شده‌اید و دیگران گمان می‌کنند که شما را نمی پذیرد، حرف‌های‌شان را نادیده بگیرید و برای اثبات عشق‌تان به او، تمام توان‌تان را خرج کنید. باور کنید بیشتر خانم‌ها برای خوشبخت‌بودن، به هیچ چیز جز آرامش خاطر نیاز ندارند.

در خوشی ها و شرایط سخت نشان دهید كه به او اهمیت می دهید

یكی از كلیدهای قفل قلب خانم ها این است كه وقتی كه به شما نیاز دارند در كنار آنها باشید. روزی یكی از دوستان بسیار نزدیكم می گفت هیچ چیز را بیش از این دوست ندارند كه در پایان یك روز سخت از همسر خود با صمیمیت و از ته دل بشنوند كه به آنها می گوید: «دوستت دارم» بسیار ساده است این طور نیست؟ اما این حرف واقعاً اثر خوبی دارد فقط امتحان كنید. وقتی همسر شما در شرایط سختی است او را درك كنید. در این شرایط صبر خود را از دست ندهید و شروع به عیب جویی از كارهای غیر متعارف او نكنید چون او اكنون ناراحت است و هر كسی چنین شرایطی را تجربه می كند. فراموش نكنید برای شما هم شرایط بد پیش خواهد آمد و در آن هنگام هیچكس مانند همسر شما غمخوارتان نیست.

خواسته زنان از همسر

خواسته زنان از همسر

او را با مهربانی غافلگیر نمایید

هیچ چیز مانند یك لطف و مهربانی بجا قدردانی همسرتان را بر نمی انگیزد. آیا تاكنون شنیده اید زنی به خاطر هدیه ای كه همسرش به او می دهد وی را سرزنش كند؟ در حالی كه دنیای مادی اطراف ما سعی دارد این را به ما القا كند كه طلا، جواهر، الماس و مقدار زیادی پول باید خرج كنید تا دل یك زن را دست آورید ولی حقیقت غیر از این است و این افكاراشتباه را باید دور بیندازید شما می توانید با كارهای ساده ای مانند گردش در اطراف شهر و در طبیعت، یا ماساژ پاهایش وقتی كه از كارهای روزانه خسته شده است همسر خود را غافلگیر نمایید. یك گل رز برایش بخرید یا او را برای شام بیرون ببرید.

یک خانم تمایل دارد عبارت “چه مرد خوبی!” را دائماً در مورد کسی که با او وارد رابطه شده است، تکرار کند. او دوست دارد که شوهرش هرچند وقت یکبار به او بگوید که تا چه حد برایش مهم است و این امر را در رفتارهایش نیز به او ثابت کند! بی دلیل به او گل، کادو، و کارت هدیه بدهید، به او زنگ بزنید، و یا زمانیکه خانه نیست روی منشی تلفنی پیامی عاشقانه برایش بگذارید!!! به هر حال هر کار کوچکی که فکرش را می کنید انجام دهید تا او متوجه شود که شما برایش اهمیت قائل هستید. خواسته زنان از همسر چیست؟

هیچ چیز مانند یك لطف و مهربانی بجا قدردانی همسرتان را بر نمی انگیزد

گوش فرا دهید!

این كار هم ساده ترین كار نیست. خدا می داند چه تعداد از ازدواج ها فقط به خاطر ارتباط ضعیف به طلاق ختم می شود. زن ها دوست دارند حرف بزنند و مردها از گوش دادن متنفرند. البته من پیشنهاد نمی كنم تمام وقت خود را با همسر خود بگذرانید و تمام وقت به حرف های او گوش دهید.

امافقط زمانی كه با همسر خود صحبت می كند بد نیست اگر به چیزهای دیگر فكر نكنید و با تمركز بیشتری به حرف هایش گوش دهید. شاید در انجام كارهای روزانه و خرید خیلی اذیت شده است. در مورد آنها از او بپرسید و فقط گوش دهید ببینید چه می گوید احتیاجی نیست برای او راه حلی تعیین كنید فقط یك همدردی ساده می تواند بسیار كمك كند. و در این زمان دقیقاً نیاز او را برآورده كرده اید و احساس نزدیكی بیشتری به هم خواهید داشت.

روزهای خاص را فراموش نکنید

هیچ موقع روز تولد، سال نو، روز مادر و … را فراموش نکنید. همه دوستانش در این روز هدایای کوچک محبت آمیزی را دریافت می کنند. خانم ها همسر خود را در این موارد با دیگران مقایسه می کنند تا ببینند او تا چه حد به آنها اهمیت می دهد. اگر می خواهید همچنان شاهزاده ی رویاهای همسرتان باقی بمانید بهتر است هدیه ی وی‍ژه ای را برای او در نظر بگیرید. به هر حال یک چیز کوچک هم خیلی بهتر از هیچ چیز است.

– اخطار:

خانم ها دوست دارند مثل یک خانم با آنها برخورد شود. نمی خواهند که شما احساس کنید آنها را بی چون و چرا برای مابقی عمر خود در اختیار دارید. اگر دوستش دارید به او بگویید، به او نشان دهید، هر روز و هر ساعت او را در آغوش بگیرید. اگر این کار را انجام ندهید مطمئن باشید که او را از دست خواهید داد او در نهایت تعجب و با چشمانی اشکبار از شما دور می شود و می رود تا مردی را پیدا کند که احساس زن بودن را در وجودش آشکار نماید.

منبع : tanzimekhanevadeh

64
منتشر شده در27 روز پیش
شناخت زن ها

روش های شناخت زن ها

پرشین طب –  روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته تفاوت های اساسی بین زنان و مردان را مشخص کنیم ، روش های شناخت زن ها چگونه ممکن است؟ اگر قصد دارید تشکیل خانواده بدهید ، بهتر است این موضوع را تا انتها دنبال کنید ، چرا که می تواند به دانش شما در مورد جنس مخالف کمک کند. با پرشین طب همراه باشید.

 روش های شناخت زن ها

با اینکه به نظر می رسد که زنان و مردان مشابه و یکسان رفتار می کنند، اما حقیقت این است که یک سری تفاوت های اجتماعی خاصی بین آنها وجود دارد.

این تفاوت ها هنگام تشکیل خانواده، خود را بسیار نشان می دهند.

بخش اول) شناخت زن ها

تفاوت های بیولوژیکی
مطالعات نشان می دهد که به طور کلی زنان نسبت به مردان از حس بویایی و بینایی قوی تری برخوردار هستند.

احتمالا این موضوع می تواند جزئی نگر بودن زنان را توضیح دهد. زنان خاطراتی را که دربرگیرنده احساسات مهمی است، بیشتر به یاد می آورند.

بنابراین، میان جر و بحث حواس تان باشد که چه می گویید، زیرا او هرگز فراموش نمی کند.

عادت ماهیانه نیز تاثیرات متفاوتی روی زنان دارد و گاهی اوقات می تواند باعث تغییر حالات روحی – روانی  و جسمی در آنها شود.

مثلا ممکن است دچار تغییرات عملکرد هورمونی، دردهای فیزیکی، سستی، تهوع، افزایش میزان اشتها و یا حساسیت های عاطفی بشوند.

این عادات معمولا ماهی یکبار و هر دفعه تا ۴ روز طول می کشد. بنابراین، فشارهای فیزیکی و روحی آنها را در این مدت اصلا دست کم نگیرید.

علاوه بر این، مشکلات احساسی روی میزان علاقه زنان به ایجاد رابطه جنسی تاثیر گذاشته و باعث کاهش آن می شود.

فشارهای اجتماعی
زنان در هر جامعه ای ممکن است با تبعیض جنسیتی مواجه بشوند و همانند مردان نتوانند سدها را کنار زده و به اهداف خود دسترسی داشته باشند.

البته مردان هم یک نوعی دیگری از تبعیض جنسیتی را تجربه می کنند، زیرا تقریبا در تمام جوامع آنها مسئول فراهم آوردن تمام احتیاجات زندگی برای خشنود کردن زنان هستند.

در اجتماع به دخترانی که آرام، خوش رفتار و مطیع هستند به دید خوبی نگاه می شود، درحالی که اگر بخواهند بسیار مطیع نباشند، به آنها برچسب شورشی و یا فمینیستی زده می شود.

بنابراین، اگر زنان بخواهند از رفتاری متفاوت از آن چیزی که عرف می گوید پیروی کنند، ممکن است با پیامدهای اجتماعی ناگواری مواجه شوند و همین مساله کمی روی خلق و خوی آنها اثری منفی می گذارد. روش های شناخت زن ها

تفاوت های شخصیتی
در طول زندگی تان ممکن است با زنان ورزشکار، نخبه، اجتماعی و شوخ طبع، هنرمند و یا بلند پرواز آشنا بشوید.

هر زنی اهداف و ویژگی های شخصیتی خود را دارد؛ بنابراین، به یک دید به همه زنان نگاه نکنید.

مثلا اگر خواهر شما اهل ورزش کردن نیست، به این معنا نیست که تمام زنان این طور هستند.

مشاهده ریزبینانه
سعی کنید زمانی را برای زیر نظر گرفتن زنان خانواده خود، صرف کنید.

این روش بهترین کار برای درک عادات و رفتار آنها بوده و به شما کمک می کند تا با مواردی که منجربه ناراحتی، عصبانیت و یا هیجان در آنها می شود، آشنا شوید.

پرس و جو
اگر می خواهید زنی را خوب بشناسید، بهتر است از او سوال کنید. این یک روش اساسی برای شناخت زنان است به خصوص اگر آنها کم حرف و خجالتی باشند.

بنابراین، با سوال پرسیدن می توانید از علاقه، عادات، سرگرمی ها، اهداف و هیجانات آنها مطلع شوید.

گاهی اوقات زنان احساس راحتی نداشته و لحن صدای شان همراه با ناراحتی و درد می باشد.

بنابراین، اگر احساس می کنید که مشکلی وجود دارد، اما وی از گفتن امتناع می کند، به او فرصت داده و در موقعیت مناسبی در کمال آرامش مشکل را جویا شوید.

مثلا می توانید از جملاتی همچون “به نظر ناراحت و عصبانی می آیی و من نگرانت هستم. چیزی اذیتت می کند؟” و یا “امروز زیاد خوب نیستی. مشکلی پیش آمده است؟” استفاده کنید.

آگاهی از تجربیات گذشته
درباره خانواده و دوران بچگی او بپرسید.

البته وی را تحت فشار نگذاشته و اجازه دهید تا رفته رفته احساسات و تجربیات گذشته خود را با شما درمیان بگذارد.

شنونده خوب بودن
برای فهم دیگران به ویژه زنان، شنیدن بسیار مهم است. بنابراین، سعی کنید تمام حواس تان را روی گفته ها و حالات او متمرکز شده و حتی برای درک بیشتر، از آنها سوال بپرسید.

مردم و به ویژه زنان دوست دارند شنیده شوند.

بخش دوم) شروع یک رابطه سالم
شروع آشنایی
از آقایان انتظار می رود که علاقه خود را به یک زن با روشی مناسب بیان کنند.

البته برخی از زنان در این زمینه فعال تر بوده و ممکن است با بیان احساسات خود نسبت به یک مرد، او را شگفت زده کنند.

اعتماد به نفس و شوخ طبعی
زنان به طور کلی به مردان با اعتماد به نفس و شوخ طبع تمایل بیشتری دارند.

البته این بدین معنی نیست که سعی کنید شخص دیگری بوده و خودتان را کاملا عوض کنید.

در واقع، باید سعی کنید تا حدی این ویژگی ها را در خود پررنگ کرده و روی زن دلخواه تان تاثیر بگذارید.

شناخت زن ها

شناخت زن ها

عدم مقایسه
هرگز زن مورد علاقه خود را با کسی قیاس نکنید. زیرا، زنان اغلب اوقات خود را با زنان دیگر مقایسه کرده و از این بابت احساس ناراحتی می کنند.

آنها مدام نگران ظاهر خویش بوده و سعی می کنند حتی برای خرید هم مقداری آرایش کنند تا ظاهری جذاب داشته باشند.

البته، اگر این احساس بد را نداشته باشند، ظرفیت ها و ارزش های ذاتی خود را درک می کنند.

شما نیز در گفتگو با زن ها مراقب باشید دست به کوچک‌ترین مقایسه ای نزنید.

اهمیت دادن به علایق و خواسته ها
بدانید زن مورد علاقه تان عاشق چه چیزی می باشد.

گاهی یک رفتار پرمحبت و یا بیان جملات زیبا می تواند او را بیش از پیش راضی و خوشحال کند.

پس بدین ترتیب احساس او را نسبت به خود خوب و قدردان خود کنید.

ادب و احترام
حتی زنان فمینیست هم از شما قدردانی خواهند کرد اگر با آنها محترمانه رفتار کنید و یا بخواهید پول شام را شما بپردازید با اینکه ممکن است هرگز اجازه پرداخت را به شما ندهند.

ستودن
زنان دوست دارند تا از زیبایی، هوش و دلنشین بودنشان تعریف شود.

بنابراین، پیوسته از ظرفیت های ذاتی او تعریف کرده و با این کار رابطه تان را تقویت کنید.

به او یادآوری کنید که چقدر دوست شان دارید، به آنها اهمیت می دهید و چقدر برایتان منحصر به فرد هستند.

چند نکته
فراموش نکنید که برخی از زنان خوش مشرب، اجتماعی بوده و با شما دوستانه برخورد کنند.

بنابراین، فرض نکنید اگر با شما گرم می گیرند به این دلیل است که به شما علاقه دارند.

در واقع، آنها رفتاری دوستانه و مودبانه با شما دارند؛ بنابراین، نباید مسائل را با هم درآمیزید.

در مورد رابطه گذشته خود با زنی که تازه آشنا شده اید، صحبت نکنید مگراینکه، وی از شما در مورد آن سوال کند.

زنان قدردان صداقت هستند؛ بنابراین، اگر می خواهید همسر آینده تان با شما روراست باشد، صداقت خود را به او ثابت کنید.

منبع : zendegionline

51
منتشر شده در30 روز پیش
خیانت مردان و زنان

دلیل اصلی خیانت مردان و زنان

پرشین طب –  رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ خیانت در زوجین یکی از موضوعات مهم و قابل تامل می باشد. دلیل اصلی خیانت مردان و زنان چیست؟ آیا یک دلیل مشخص و واضح برای این موضوع وجود دارد؟ در این نوشته می خواهیم در مورد یکی از آسیب های بزرگ در زندگی زناشویی صحبت کنیم ، در صورت تمایل با سایت پرشین طب همراه باشید.

دلیل اصلی خیانت مردان و زنان

اکثر مردم یا حتی بخشی از مسئولان ممکن است گمان کنند که بیشتر خیانت‌های زناشویی انگیزه جنسی دارد اما جالب اینجاست که بدانید طبق آمار کارشناسان فقط ٧٧ درصد از آن‌ها در این قاعده می‌گنجند. کارشناسان، ٥٤ درصد از دلایل نارضایتی زوج‌ها و طلاق عاطفی را در نکته‌ای ساده خلاصه کرده‌اند: قدرنشناسی.

اگر سعی کنیم برخی موضوعات را به شکلی کارشناسانه نگاه کنیم، حساسیت‌ها نیز کمتر خواهد شد. قدرنشناسی نکته‌ای است که در بدو امر ساده به نظر می‌رسد اما شکاف‌هایی ایجاد می‌کند که کم کم به حفره‌ای عمیق همچون طلاق عاطفی منتهی می‌شود. این جدایی ذهنی به‌ تدریج رنگ واقعیت می‌گیرد و بالاخره یکی از زوجین موضوع طلاق را پیش می‌کشد. ضمن اینکه عده‌ای نیز گمان می‌کنند که مصداق خیانت تنها به خیانت‌های جنسی محدود می‌شود در حالی‌ که مشاوران خانواده آن را به ۳ دسته طبقه‌بندی می‌کنند:

خیانت کلامی

زن یا مرد به ‌صورت تلفنی یا اینترنتی با فردی غیر همجنس گرم می‌گیرد و پایه‌ های انحراف به این ترتیب چیده می‌شود.

خیانت ذهنی

عده‌ای در فکر و تخیلات‌ شان مدام به شخصی دیگر می‌اندیشند و از آنجا که زاده ذهن‌شان است، آن فرد را شخصی ایده‌آل می‌پندارند. این زنگ خطری برای یک زندگی مشترک است چرا که شخص دایماً شریک زندگی‌اش را با فرد ذهنی مقایسه می‌کند و در ارتباط با همسرش به مشکل برمی‌خورد و رابطه سرد می‌شود.

خیانت رفتاری

منظور از خیانت رفتاری، ارتباط برقرار کردن با شخصی غیرهمجنس خارج از سیستم خانواده است.

قطعا در این نوشته کوتاه نمی‌توان تمام عوامل خیانت را بررسی کرد اما تمام مشاوران خانواده به یک نکته تأکید دارند. این سوال را از خود بپرسید که چقدر به حرف طرف مقابل گوش می‌دهید؟ هر چقدر ارتباط کلامی طرفین کمتر شود، احتمال طلاق عاطفی بیشتر خواهد بود.

زنان باید توجه داشته باشند، فیزیولوژی مرد به او اجازه نمی‌دهد در آن واحد چند کار را انجام بدهد. به‌ ویژه وقتی همسرتان به خانه می‌آید، در حال حمل افکار بیرون خانه است. این زمان، زمان مناسبی برای صحبت کردن با او نیست. بسیاری از زنان از این موضوع گلایه می‌کنند که همسر ما به حرف ما گوش نمی‌دهد و برای ما اهمیت قائل نیست. در حالی که اگر مرد در حال انجام کاری دیگر باشد، به لحاظ ساختار ذهنی خود نمی‌تواند حرف شما را گوش کند. بنابراین زمان صحبت کردن با مرد باید زمان فراغت او باشد.

خیانت مردان و زنان

خیانت مردان و زنان

نکته‌ای هم که مردان به آن توجه نمی‌کنند دوباره موضوعی است مرتبط با فیزیولوژی زنان. بخش عمده‌ای از ابراز احساسات همسرتان از طریق هم‌کلامی مرتفع می‌شود. متأسفانه مرد خانه تنها بدون اینکه به همسرش نگاه کند، سر تکان می‌دهد و منتظر است تا حرفش تمام شود و پی کارش برود، در حالی که هم‌کلامی، شنیدن مکانیکی کلام از سوی مرد نیست بلکه گوش سپردن به زن است. زنان در بسیاری موارد حتی راه حل نمی‌خواهند. فقط از همسر خود تقاضا دارند تا به آن‌ها توجه کند و درست و مؤثر به حرف‌شان گوش بسپارد.

مهارت «گوش دادن» و «گوش سپردن» متأسفانه بین ما ایرانی‌ها جایی ندارد. ما استاد حرف زدن‌ایم؛ آدم‌هایی شده‌ایم که خودخواهانه فقط حرف می‌زنیم و حاضر نیستیم دقایقی را برای گوش دادن صرف کنیم. همین امروز به رفتار خود دقت کنید! اگر توانستید بین صحبت‌های کسی دیگر اظهار نظر نکنید، راه حل ندهید، بین کلامش ندوید یا او را بی‌وقفه قضاوت نکنید! اگر توانستیم…

منبع : seemorgh

63
منتشر شده در33 روز پیش
رفتارهای نامناسب

رفتارهای نامناسب در دوران شناخت

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد رفتارهای نامناسب در دوران شناخت همسر صحبت کنیم ، برخی کارها را نباید در دوران عاشقانه و شناخت انجام داد ، کارهای اشتباهی که در روابط عاطفی می تواند گران تمام شود. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

رفتارهای نامناسب در دوران شناخت

ادا در آوردن
در ابتدای دوستی، هر فردی ممکن است که برای جذب توجه بیشتر طرف مقابل، تغییراتی به رفتار خود دهد. اما بهتر است که تخت هر شرایطی خود واقعی تان را به نمایش بگذارید. اگر به دنبال رابطه ای بلند مدت هستید، باید با طرف مقابل تان صادق باشید در غیر این صورت رابطه شما دوامی نخواهد داشت.

به عنوان مثال اگر سعی کنید که رفتاری را طبق خواسته طرف مقابل تان انجام دهید، نه تنها باید آن کار را تا همیشه ادامه دهید بلکه از آن پس رفتارهای بعدی تان نیز طبق آن تغییر خواهد کرد و در نهایت روزی می رسد که شما از خود واقعی تان بسیار دور شده اید. اما اگر سعی کنید که از ابتدای رابطه خود واقعی تان باشید، رابطه ای بادوام تر و حقیقی تر را تجربه خواهید کرد.

عجله داشتن
شاید طبیعی باشد که هم شما و هم طرف مقابل تان برای شروع یک رابطه رمانتیک عجله داشته باشید اما یادتان نرود که برای پیمودن هر مسیری باید مراحلی را پشت سر گذاشت. شما نیز باید قدم به قدم جلو روید تا شخصیت فرد مورد علاقه تان را در موقعیت های مختلف بشناسید و سپس برای آغاز یک رابطه جدی تصمیم بگیرید. به عنوان مثال هرگز قبل از این که خودتان او را به خوبی بشناسید، او را به خانواده و دوستان تان معرفی نکنید. بنابراین اگر می خواهید که رابطه ای مستحکم و همیشگی داشته باشید، صبوری را بیاموزید.

وابسته بودن
هر رابطه ای وابستگی می آورد اما این احساس با گذشت زمان بوجود می آید، به همین دلیل عاقلانه نیست که شما از همان ابتدا خودتان را وابسته نشان دهید و لحظه ای از او دل نکنید. اگر مدام به او زنگ بزنید یا بی وقفه در حال چت کردن با او باشید، به جای نزدیکی او را از خود خواهید راند. به بیان دیگر، اگر فضایی که او می خواهد را فراهم نکنید، این فضا تبدیل به فاصله ای میان شما می شود. بنابراین بسیار اهمیت دارد که استقلال و اعتماد به نفس خود را حفظ کنید.

درست است که با وجود فردی دیگر، زندگی شما جهت دیگری به خود می گیرد اما نباید از برنامه های کاری، ورزشی، هنری یا دوستانه خود بزنید. بهتر است به جای این که جهان خود را مطابق خواسته های طرف مقابل تان بسازید، او را سازگار با جهان خود کنید.

مقایسه کردن
یکی دیگر از نبایدهای یک رابطه نوپا مقایسه کردن طرف مقابل با دیگران یا عشق قبلی زندگی تان است. با انجام این کار شما شرایط سخت تری را برای برقراری ارتباط خواهید ساخت. در واقع با مقایسه کردن او با افرادی که در گذشته در زندگی شما بوده اند، ثابت می کنید که هنوز هم درگیر گذشته تان هستید و همین امر کار شما را برای برقراری یک رابطه جدید سخت تر می کند. بنابراین نه تنها برای خوشحالی خود، بلکه برای شادی طرف مقابل و رابطه ای که در آن به سر می برید هر فرد را تنها با خودش مقایسه کنید. رفتارهای نامناسب در دوران شناخت

رفتارهای نامناسب

رفتارهای نامناسب

دروغ گفتن
اگر به دنبال رابطه ای بلند مدت هستید، باید از همان ابتدا با طرف مقابل تان صادق باشید. در واقع صداقت پایه هر رابطه ای است و اگر شما اساس رابطه تان را بر دروغ بنا کنید، به زودی شکست خواهید خورد. به بیان دیگر، اگر می خواهید که رابطه ای سالم را آغاز کنید باید افکار واقعی خود را با شریک زندگی تان به اشتراک بگذارید. به عنوان مثال اگر تنها به این دلیل که بحثی میان شما بوجود نیاید، همیشه با او موافقت کنید، دیر یا زود بین شما فاصله ایجاد خواهد شد. گاهی همین بحث ها نیز برای رشد رابطه مفید است از این رو که با روش های حل مشکل یا چگونه درست صحبت کردن با یکدیگر آشنا خواهید شد.

جدی نگرفتن رابطه
یکی دیگر از اشکالاتی که افراد در ابتدای رابطه مرتکب می شوند، جدی نگرفتن رابطه است. همین که فکر کنید رابطه ای که آغاز کرده اید دوام نخواهد داشت، تاثیر منفی بر رفتارهایتان گذاشته اید. در واقع انتظارات ماست که بر رفتار و نوع رابطه مان تاثیر می گذارد. بنابراین به جای افکار منفی، ذهن و دلتان را باز بگذارید و اجازه دهید که رابطه راه خودش را برود. شما از آینده هیچ خبری ندارید.

کوتاه آمدن مدام
اگر برای نگه داشتن فرد مورد علاقه تان در رابطه مدام کوتاه بیایید، در واقع به خودتان بی احترامی کرده اید. شما نباید چشم هایتان را به روی تمام بدی های او ببندید. به عنوان مثال، اگر او به شما بی احترامی کرد، سعی کرد که شما را تحت کنترل خود در آورد یا فیزیکی و روحی شما را مورد اذیت و آزار قرار داد، سکوت نکنید و در مقابل این بی حرمتی ها بایستید.

در واقع این رفتارها نشانه ای از شخصیت طرف مقابل تان است که هیچگاه تغییر نخواهد کرد. از خودتان بپرسید که آیا می توانید یک عمر آنها را تحمل کنید؟ بهترین راه برای شناخت کسی که می خواهید باقی عمر خود را با او بگذرانید، رفتارهای گذشته او می باشند. بنابراین فردی که با شما آنطور که لایقش هستید رفتار نمی کند را از همان ابتدا کنار بگذارید.

نگران بودن
طبیعی است که ما در شروع یک رابطه عاطفی، نگران باشیم اما نگرانی و استرس عواقب زیادی نه تنها برای خود فرد بلکه برای رابطه نیز به همراه دارد. علائمی چون سردرد، فشار خون بالا، اختلال خواب و کاهش وزن از نشانه های استرس اند که به طور مستقیم بر خود فرد و غیر مستقیم بر رابطه عاطفی تاثیر می گذارند. اگر شما در سلامت روحی و جسمی کامل به سر نبرید، دچار عصبانیت، افسردگی و نگاه منفی به اطراف تان خواهید شد. به همین دلیل اگر می خواهید که رابطه ای آرام داشته باشید که هم خود و هم شریک زندگی تان از آن لذت ببرد، نگرانی را دور بریزید و بگذارید سرنوشت خود آنچه به صلاح تان است را برایتان رقم زند.

منبع : tanzimekhanevadeh

52
منتشر شده در36 روز پیش
خیانت در زوجین

دلایل عمده خیانت در زوجین چیست؟

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد دلایل عمده خیانت در زوجین مطالبی را ارائه دهیم. شاید خیلی از افراد تصور کنند که خیانت های زناشویی انگیزه جنسی دارد اما جالب است بدانید این طور نیست. ۵۴ درصد از نارضایتی های زناشویی مربوط به قدرنشناسی می باشد. در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

دلایل عمده خیانت در زوجین چیست؟

قدرنشناسی نکته‌ای است که در بدو امر ساده به نظر می‌رسد اما شکاف‌هایی ایجاد می‌کند که کم کم به حفره‌ای عمیق همچون طلاق عاطفی منتهی می‌شود. این جدایی ذهنی به‌تدریج رنگ واقعیت می‌گیرد و بالاخره یکی از زوجین موضوع طلاق را پیش می‌کشد. ضمن اینکه عده‌ای نیز گمان می‌کنند که مصداق خیانت تنها به خیانت‌های جنسی محدود می‌شود درحالی‌که مشاوران خانواده آن را به ٣ دسته طبقه‌بندی می‌کنند:

انواع خیانت در زندگی زناشویی

١- خیانت کلامی:

زن یا مرد به ‌صورت تلفنی یا اینترنتی با فردی غیرهمجنس گرم می‌گیرد و پایه‌های انحراف به این ترتیب چیده می‌شود.

٢- خیانت ذهنی:

عده‌ای در فکر و تخیلات‌شان مدام به شخصی دیگر می‌اندیشند و از آنجا که زاده ذهن‌شان است، آن فرد را شخصی ایده‌آل می‌پندارند. این زنگ خطری برای یک زندگی مشترک است چرا که شخص دایماً شریک زندگی‌اش را با فرد ذهنی مقایسه می‌کند و در ارتباط با همسرش به مشکل برمی‌خورد و رابطه سرد می‌شود.

خیانت در زوجین

خیانت در زوجین

٣- خیانت رفتاری:

منظور از خیانت رفتاری، ارتباط برقرار کردن با شخصی غیرهمجنس خارج از سیستم خانواده است.

قطعا در این نوشته کوتاه نمی‌توان تمام عوامل خیانت را بررسی کرد اما تمام مشاوران خانواده به یک نکته تأکید دارند. این سوال را از خود بپرسید که چقدر به حرف طرف مقابل گوش می‌دهید؟ هر چقدر ارتباط کلامی طرفین کمتر شود، احتمال طلاق عاطفی بیشتر خواهد بود. زنان باید توجه داشته باشند، فیزیولوژی مرد به او اجازه نمی‌دهد در آن واحد چند کار را انجام بدهد. به‌ویژه وقتی همسرتان به خانه می‌آید، در حال حمل افکار بیرون خانه است. این زمان، زمان مناسبی برای صحبت کردن با او نیست.

بسیاری از زنان از این موضوع گلایه می‌کنند که همسر ما به حرف ما گوش نمی‌دهد و برای ما اهمیت قائل نیست. در حالی که اگر مرد در حال انجام کاری دیگر باشد، به لحاظ ساختار ذهنی خود نمی‌تواند حرف شما را گوش کند. بنابراین زمان صحبت کردن با مرد باید زمان فراغت او باشد.

نکته‌ای هم که مردان به آن توجه نمی‌کنند دوباره موضوعی است مرتبط با فیزیولوژی زنان. بخش عمده‌ای از ابراز احساسات همسرتان از طریق هم‌کلامی مرتفع می‌شود. متأسفانه مرد خانه تنها بدون اینکه به همسرش نگاه کند، سر تکان می‌دهد و منتظر است تا حرفش تمام شود و پی کارش برود، در حالی که هم‌کلامی، شنیدن مکانیکی کلام از سوی مرد نیست بلکه گوش سپردن به زن است. زنان در بسیاری موارد حتی راه حل نمی‌خواهند. فقط از همسر خود تقاضا دارند تا به آن‌ها توجه کند و درست و مؤثر به حرف‌شان گوش بسپارد.

مهارت «گوش دادن» و «گوش سپردن» متأسفانه بین ما ایرانی‌ها جایی ندارد. ما استاد حرف زدن‌ایم؛ آدم‌هایی شده‌ایم که خودخواهانه فقط حرف می‌زنیم و حاضر نیستیم دقایقی را برای گوش دادن صرف کنیم. همین امروز به رفتار خود دقت کنید! اگر توانستید بین صحبت‌های کسی دیگر اظهار نظر نکنید، راه حل ندهید، بین کلامش ندوید یا او را بی‌وقفه قضاوت نکنید! اگر توانستیم…

منبع : tanzimekhanevadeh

73
منتشر شده در36 روز پیش
صداقت بیش از حد

صداقت بیش از حد در رابطه 

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد صداقت بیش از حد در رابطه صحبت کنیم ، در یک رابطه انسان باید چقدر صداقت داشته باشد؟ صادق بودن تا چه اندازه مناسب است و باعث اشتباه در دیگران نمی شود؟ در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع صداقت بیش از حد در رابطه همراه سایت باشید.

صداقت بیش از حد در رابطه

یکی از مهمترین مسایلی که عدم رعایت آن به زندگی مشترک و روابط سالم حتما صدمه خواهد زد، صداقت است. اما آیا این صادق بودم حد و مرزی هم دارد؟ چقدر مهم است که زن و شوهر در رابطه و ازدواجشان تمام و کمال و صددرصد با هم صادق باشند؟ آیا چیزی به نام صداقت بیش از حد و نابجا وجود دارد؟ آنچه که مسلم است این است که زن و شوهر قطعا باید با یکدیگر صادق باشند اما گاهی این صداقت نیاز به کنترل دارد، در مورد آن بیشتر بدانید.

 صداقت یک تعهد اساسی برای موفقیت در ازدواج

باید بدانید هربار که رازی را از نامزد / همسرتان پنهان می‌کنید احساسات مربوط به آن را نیز در خود سرکوب می‌کنید و دست آخر به لحاظ احساسی عاطفی سرد و کرخت می‌شوید. به خود می‌گویید «احساس می‌کنم عشق میان ما دیگر کمرنگ شده است.» در حالی که حقیقت این است که شما بین خودتان و نامزد / همسرتان دیواری کشیده‌اید و بدین ترتیب میان خودتان و او فاصله و جدایی ایجاد کرده‌اید؛ چرا که تمامی حقیقت را با او در میان نگذاشته‌اید یا بخش‌هایی از آن را از نامزد / همسرتان مخفی کرده‌اید، در نتیجه عشق میان خود را نیز سرد و کم رنگ کرده‌اید.

صداقت بیش از حد

صداقت بیش از حد

برای اینکه هر ازدواجی موفق باشد و رشد کند به پنج تعهد اساسی نیازمند است:

متعهد می‌شوم تا آنجا که می‌توانم، بیاموزم چگونه انسانی بهتر و همسری شایسته‌تر باشم. متعهد می‌شوم آنچه را لازم است برای شادکامی و خوشبختی‌مان انجام دهم.

۱- متعهد می‌شوم به لحاظ احساسی و عاطفی، باز، گرم و پذیرا باشم و احساسات و عواطف خود را به همسرم ابراز کنم.

۲- متعهد می‌شوم به لحاظ روحی و عاطفی با نامزد / همسرم سخاوتمند باشم نه خسیس، و همواره عشق و محبت خودم را به او ابراز کنم.

۳- متعهد می‌شوم با خودم و نامزد / همسرم صادق باشم.

۴- متعهد می‌شوم تا آنجا که می‌توانم از عشق و عشق ورزیدن بیاموزم تا معشوقی لایق برای نامزد / همسرم باشم و به او آن گونه که شایستگی‌اش را دارد عشق بورزم.

گمان نمی‌رود که هیچ رابطه و ازدواجی بدون این پنج تعهد موفق و سالم باشد. متعهد بودن و صادق بودن در رابطه و همچین تلاش مستمر برای انسانی بهتر و عاشق‌تر بودن راهی است که سلامت رابطه را تضمین می‌کند.

مکان و زمان صداقت بیش از حد

اغلب اوقات عبارت صداقت بیش از حد در رابطه به احساسات بسیار مهمی مربوط می‌شود که لازم است به طور حتم آنها را با نامزد /همسرتان در میان بگذارید. موضوعاتی از قبیل:

وقتی با هم عشق ورزی می‌کنیم آن طور که می‌خواهم مرا لمس نمی‌کنی.
بعضی وقت‌ها جذب دیگران می‌شوم و می‌دانم این به این دلیل است که تو نیازها و خواسته‌های مرا برآورده نمی‌کنی.
از اینکه همیشه مرا جلوی همه تحقیر می‌کنی، متنفرم. باید به این وضع خاتمه بدهم.
از اینکه اینقدر وقتت را صرف کار می‌کنی حالم به هم می‌خورد. تو هیچ وقت برای با هم بودن برنامه ریزی نمی‌کنی.
تا اینجا آنچه به نظر صداقت بیش از حد به نظر می‌رسد، احساسات و عواطف ناخوشایندی است که مایل نیستید آن‌ها را ابراز کنید یا از ابراز آنها خجالت می‌کشید.

گاهی نیز برخی آدم‌‌ها از صداقت زیاد یا رک بودن برای سلطه یافتن بر دیگران استفاده می‌کنند. بدین معنی که صداقت بی‌اندازه را دستاویزی قرار می‌دهند که به دیگران احساس گناه بدهند و ناراحتشان کنند (به خصوص عزیزانشان را) و بدین وسیله بر ترس‌ها و ناامنی‌های خود سرپوش بگذارند. به عنوان مثال، بیان جملات زیر صداقتی غیر ضروری است:

عزیزم موهات خیلی بد شده. امروز هیچ جذاب به نظر نمی‌رسی.
نمره‌های خواهرت خیلی بهتر از تو شده. می‌ترسم همان پسر باهوش و همیشگی من نباشی.
خیلی خوشحالم که توانستی بالاخره با یکی نامزد کنی. اما تصور نمی‌کنی نامزدت کمی زشت است؟

گرچه ممکن است این گفته‌ها در بردارنده حقیقت نیز باشد، باید پرسید هدف و مقصود از بیان آنها چیست؟ آیا این صداقت بیش از حد و بیان کردن این حقایق جهت بهبود روابطتان یا حل و فصل موضوعی کمک می‌کند؟ البته که نه. اینها تنها نمونه‌هایی از انتقادات نیشدار و گزنده است و اغلب بیانگر ترس‌ها و ناامنی‌های خود شخص است که نقاب صداقت زده است.

البته گاهی صادق بودن با کسی که دوستش داریم به نظر ترسناک می‌رسد، به خصوص اگر مطمئن نباشیم در قبال آنچه خواهیم گفت چه واکنشی نشان می‌دهد. اما توجه کنید که چنانچه تمامی حقیقت را نگویید چه می‌شود. صادق نبودن به مراتب سخت‌تر است. سرکوب احساسات و زندگی در انکار، شما را به لحاظ احساسی و عاطفی سرد و کرخت می‌کند و احساساتتان را می‌کشد. جرات و شهامت این را به خود بدهید که صادق باشید و تمامی حقیقت را بیان کنید؛ البته به طریقی که قابل فهم باشد.

منبع : hidoctor

270
منتشر شده در54 روز پیش
عشق های دروغی

در مورد عشق های دروغی

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد عشق های دروغی مطالبی را برای شما قرار دهیم ، عشق های دروغی هر روز بیشتر می شود. گاهی با وجود طی کردن مراحل عشق و عاشقی در انتها متوجه می شوید که دروغی بیش نبوده است ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتها با موضوع عشق های دروغی همراه سایت باشید.

در مورد عشق های دروغی

وقتی مردها به زن ها به دروغ ابراز عشق می کنند
تصور کنید زنگ تلفن تان به صدا درمی آید و خانمی از آن سوی خط به شما می گوید: “سلام. فکر می کنم بهتر باشد که دیگر همه چیز را بدانید.

من و همسرتان دو سال است با هم دوست هستیم. او شما را دوست ندارد. چرا از زندگی اش بیرون نمی روید؟”

و البته این اولین بار است می شنوید که کسی می گوید شوهرتان شما را دوست ندارد.

زیرا شما زمانی با عشق و علاقه ازدواج کردید و همسرتان همیشه در آرزوی ازدواج با شما بوده است!

یا خیلی اتفاقی متوجه می شوید که همسرتان از حساب مشترک تان، بدون اطلاع شما، پول برداشت و برای چیزی که از آن بی خبرید، خرج کرده است.

می توان به صدها مورد دیگر اشاره کرد که ناگهان متوجه می شوید کسی که همیشه خود را عاشق شما نشان می داده است دروغگویی بیش نبوده و در خفاء در حال صدمه زدن به شما و زندگی تان است.

در این لحظات ممکن است دنیایی که فکر می کردید به خوبی می شناسید، فرو بریزد و با خود فکر کنید این کسی که شریک زندگی تان است، واقعا کیست؟

یا چه دروغ های دیگری به شما گفته و شخصیت واقعی او چیست؟ در آخر احساس می کنید، زندگی تان به پایان رسیده و نمی توانید درد این دروغگویی را تحمل کنید و می خواهید او را برای همیشه ترک کنید.

اما این تنها ماجرا نیست. نمی توان گفت که زن ها ممکن است فقط گرفتار مردهای خیانتکار شوند. زنانی هستند که با مردهایی با مشکلات شخصیتی از جمله ضداجتماع ازدواج می کنند.

روی سخن این مقاله با این دسته از زنان است. وضعیت آنها به مراتب بدتر از دیگران است.

چرا که همسران شان برای رسیدن به مقاصد شوم خود دست به هرکاری می زنند. در واقع این زنان گرفتار پدیده ای موسوم به چراغ گاز می شوند.

قربانیان پدیده چراغ گاز
“امی” وقتی دختری دبیرستانی بود با همسرش آشنا شد. شوهرش با زبانی چرب و نرم او را متقاعد کرد که دوستش دارد و با یکدیگر ازدواج کردند.

۸ ماه پس از ازدواج، آزار و اذیت های شوهرش شروع شد. او “امی” را احمق و غیرقابل تحمل می نامید و حتی به او تهمت خیانت می زد.

پس از مدتی وسایلی در خانه مانند جواهرات، تی شرت و حتی تقویم شروع به غیب شدن کردند و شوهرش او را به خاطر فراموشکاری سرزنش می کرد.

سال ها “امی” این رفتار همسرش را تحمل کرد تا جایی که احساس درماندگی و بی ارزشی کرد و تنها راه فرار از این وضعیت را خودکشی می دانست.

“امی” بدون اینکه متوجه باشد گرفتار پدیده چراغ گاز شده بود. این پدیده نوعی خشونت عاطفی علیه زنان است که توسط شوهران شان به کار می رود و نام خود را از نمایشی در سال ۱۹۴۴ با همین مضمون گرفته است (سال ۱۳۷۲، نمایشی تلویزیونی با همین نام به کارگردانی پروانه مژده از شبکه دو تلویزیون ایران پخش شد).

در اینگونه مواقع مردها به عمد وسایل خانه را جا به جا کرده و یا با سخنان خود وانمود می کنند که زنان شان دچار فراموشکاری شده اند.

قربانیان ابتدا سعی می کنند از خود دفاع کنند اما به تدریج احساس می کنند که شاید واقعا فراموشکار شده و یا فردی لایق نیستند و به مرور زمان اعتماد به نفس و استقلال شان را از دست می دهند.

شوهران این زنان گاهی دست به خشونت فیزیکی مهلک نیز می زنند.

گرفتار در رنجی بی پایان
بیشتر مواقع زنان گرفتار، خود را از این رابطه سراسر مخرب رها نمی کنند و حتی ممکن است پس از جدایی باز نزد همسران سابق شان بازگردند.

بنابرنظر روانشناسان، یکی از دلایل این وضعیت، عدم اعتماد به نفس است. آنها چنان دچار ضعف روحی می شوند که تصور می کنند نمی توانند به تنهایی زندگی کنند.

اما دلیل اصلی ادامه  این اسارت، عدم حمایت مالی است. ۹۰ درصد زن های قربانی، از نظر مالی یا مورد سوء استفاده قرار گرفته بودند و اموال شان را از دست داده بودند و یا با محدودیت های مالی، حتی در حد برطرف کردن نیازهای روزمره شان مواجه بودند.

بیشتر این زن ها هنگام ازدواج، به تشویق همسران شان کار خود را رها کرده بودند و یا هرگز اجازه کار کردن نداشتند.

تسلط مردها روی امور مالی، روحیه زنان را چنان متزلزل می کند که از هر صدمه فیزیکی مهلک تر است. اعتماد به نفس این زنان به شدت پایین است.

عشق های دروغی

عشق های دروغی

فرار از زندان عذاب
گام اول
زندگی با کسی که به شما از لحاظ عاطفی و یا فیزیکی صدمه می رساند، هرگز پذیرفتنی نیست و ممکن است سلامتی تان به شدت به خطر افتد. باید تا جایی که می توانید مراقب سلامتی تان باشید.

همیشه استعدادها و ویژگی های منحصر به فردتان را به خودیادآوری کنید. به سرگرمی هایی که علاقه دارید بپردازید و برای خلاصی از وضعیت ناراحت کننده خانه، حداقل ورزش کنید.

گام دوم
هرگز اجازه ندهید تمام امور مالی خانه به دست همسرتان بیفتد.

شما باید برای خود پشتوانه مالی داشته باشید و همچنین اگر شاغل هستید به هیچ دلیلی آن را رها نکنید. هرگز استقلال مالی تان را از دست ندهید.

با این روش می توانید تا اندازه ای جلوی برخی از آزار و اذیت های همسرتان را بگیرید.

گام سوم
سیستم حمایتی قوی و محکمی داشته باشید. تا جایی که می توانید ارتباط خود را با خانواده و دوستان تان حفظ کنید.

شاید همسرتان سعی کند شما را از این لحاظ محدود کند و نتوانید مرتب به دیدن دوستان تان بروید.

این موضوع را با آنها مطرح کنید تا بدانند که به وسیله همسرتان محدود شده اید و درک تان کنند و چنانچه به کمک نیاز داشتید بی تفاوت از کنارتان نگذرند.

گام چهارم
درخصوص روابط مخرب و صدمه رسان به اندازه کافی اطلاعات کسب کنید.

بدین ترتیب متوجه می شوید مشکلات موجود تقصیر شما نیست، بلکه گرفتار مردی شده اید که سعی در آزار و اذیت شما دارد.

همیشه با یک مشاور خانواده مورد اعتماد در ارتباط باشید.

گام پنجم
وقتی همسرتان شروع به صحبت در مورد شما می کند، برایش حد و مرزی قایل شوید.

به او بفهمانید که از اینکه او در مورد شما درست فکر نمی کند، متاسف هستید اما از او انتظار دارید با شما با احترام رفتار کند و چنانچه به حرف های خود ادامه داد، از اتاق بیرون آمده و به حرف هایش گوش ندهید.

گام ششم
برای خود یک برنامه امنیتی تهیه کنید. داشتن چنین برنامه ای برای تان مهم است.

باید مکان هایی بشناسید تا  در مواقع خطر بتوانید کمک بگیرید. همچنین تلفن افرادی که می توانید از آنها کمک بگیرید در دسترس قرار دهید.

سخن آخر
اگر احساس می کنید بودن در کنار مردی، که دچار مشکلات شخصیتی است، احتمال دارد زندگی و روح و روان تان را به خطر اندازد، با کمک مشاوران خانواده از او جدا شوید.

شما مانند هر انسانی دیگر، لایق یک زندگی خوب هستید.

منبع : zendegionline

303
منتشر شده در59 روز پیش
صفحه 1 از 1212345...10...قبلی »