زناشویی - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 12
  • ورودی گوگل : 73
  • تعداد کل مطالب : 4191
  • بازدید امروز : 1099
  • بازدید دیروز : 8312
  • بازدید این هفته : 50914
  • بازدید این ماه : 312484
  • بازدید کل : 3820389
افزایش رشد مغز جنین

معرفی ۹ غذای مفید برای افزایش رشد مغز جنین

پرشین طب – بارداری و ازدواج | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد ۹ غذای مفید برای افزایش رشد مغز جنین صحبت کنیم ، اگر دوست دارید کودک باهوش و تیزی داشته باشید بهتر است تغذیه مناسبی داشته باشید ، شما می باید مواد غذایی و مقوی زیادی مصرف کنید ، در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

۹ غذای مفید برای افزایش رشد مغز جنین

– در سه ماهه اول، سلول های عصبی تشکیل می شوند، اما لزوما به طور کامل مغز رشد نمی‌کند. در این زمان اندام های حسی و عصبی به صورت کامل رشد نکرده اند بنابراین جنین هیچ دردی را احساس نمی کند. در سه ماهه اول، زنان باید در مورد آنچه که می خورند بسیار مراقب باشند، و از هر گونه مواد شیمیایی خطرناک دوری کنند. در سه ماهه اول تا ۷۰ درصد از بافت های جنین چربی است. بنابراین خوردن چربی‌های سالم از غذاهای طبیعی در این زمان ضروری است.

– در سه ماهه دوم، همزمان هر دو اعصاب و اندام های حسی شروع به توسعه می‌کنند. در این سه ماهه هم مادر برای افزایش رشد مغز جنین نیاز به چربی های سالم دارد.از ماه پنجم کودک احساس می‌کند. سه ماهه سوم زمانی است که قسمتی از مغز جنین که خاطرات و توانایی های یادگیری را برعهده دارد شروع به رشد می‌کند.

افزایش رشد مغز جنین

افزایش رشد مغز جنین

بنابراین خوردن غذاهای سالم در دوران بارداری ضروری است، برای بدنیا آوردن یک کودک باهوش مصرف مواد غذایی زیر برای خانم های باردار توصیه می‌شود:

۱) ساردین به دلیل داشتن DHA

۲) دانه کدو به دلیل داشتن روی

۳) اسفناج برای فولات

۴) تخم مرغ برای کولین

۵) عدس برای آهن

۶) آجیل برای سلنیوم

۷) بادام زمینی برای ویتامین E

۸) ماست یونانی برای ید

۹) آوکادو برای اسیدهای چرب اشباع نشده

منبع : hidoctor

33
منتشر شده در6 روز پیش
داشتن یک رابطه جنسی کامل

آموزش داشتن یک رابطه جنسی کامل

پرشین طب – دانستنی های جنسی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد آموزش داشتن یک رابطه جنسی کامل برای شما نکات مهم و کلیدی را بیان کنیم. یکی از مهم ترین اساس یک زندگی پایدار داشتن یک رابطه جنسی خوب می باشد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

آموزش داشتن یک رابطه جنسی کامل

بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی درباره نحوه برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران ، با مشکلاتی مواجه هستند، که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد تبدیل به بحران های خانوادگی می گرد که آثار آن در معضلاتی همچون افزایش آمار طلاق در جامعه ، تنوع طلبی جنسی و…. قابل مشاهده می باشد . سیمرغ با هدف پیش گیری از ایجاد این گونه مشکلات و با احترام به حریم خانواده ، جهت افزایش دانایی زوجهای جوان و کمک به بهبود واستحکام روابط همسران اقدام به تهیه و ارائه مطلب زیر نموده است.

اگر بخواهیم ارگاسم را در یک عبارت خلاصه کنیم باید گفت: رسیدن به اوج لذت جنسی. به بیان دیگر ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت می رسد. وقتی زن با شوهر تحریک جنسی می شوند. به تدریج تمام بدن چه از نظر فیزیولوژی و چه از نظر احساسی به حالتی می رسد که هر لحظه در حال افزایش است.

البته در متون تخصصی ارگاسم به این صورت تعریف می شود:

انقباض شدید ماهیچه ای در طی رابطه جنسی که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می باشد.

البته برخی از محققان در تعریف ارگاسم سعی دارند جنسیت را مجزا کنند و آن را این گونه تعریف می کنند:

ارگاسم عبارتست از اوج لذت جنسی و رها شدن تنش های جنسی. لازم به ذکر است ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال شروع شده و با بروز انزال پایان می یابد. اما ارگاسم در زنان با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغییرات دیگری در ارگاسم زنان ،چون حرکات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب نیز در این مرحله روی می دهد.

ارگاسم در زنـان یـک واکنش طبیعی جنسی است که تا کنون به صورت معمایی سربسته باقی مانده است. به اوج نرسیدن در حین عمل جنسی می تواند سر منشا مشکلات فراوانی باشد. ثابت شده که ریشه بسیاری از مشکلات زناشویی در این مسئله میباشد. زن و شوهر با کسب مهارت باید بدانند که چگونه می توانند به ارگاسم مطلوب برسند. که در این میان مردان وظیفه سنگین تری دارند و بایستی با کسب مهارت در به ارگاسم رسیدن رسیدن و لذت جنسی به همسرشان کمک کنند و همچنین همسر نسبت به شوهر این وظیفه را انجام دهد.ارگاسم در مردان صرفاً با تحریکات بدنی و تماس ایجاد می شود.

داشتن یک رابطه جنسی کامل

داشتن یک رابطه جنسی کامل

در حالیکه این پدیده در خانم ها بسیار پیچیده تر بوده و تا حد بسیار زیادی به شرایط روحی و ارتباط عاطفی طرفین بستگی دارد. به ارگاسم نرسیدن زنان می تواند به دلیل بی علاقگی، اضطراب و شرایط روحی نامناسب و مقاربت به روش نادرست باشد و بعلاوه برای بعضی خانم ها این الزام وجود ندارد که با هر مقاربت الزاماً به ارگاسم برسد.

  برای اینکه زنان بتوانند این مهارت را به دست بیاورند باید به یکسری نکات توجه کافی را داشته باشند.

۱ – اعتماد به نفستان را بالا ببرید و تصوری را که از بدنتان دارید، مثیت کنید.

۲ – آن مناطقی از بدنتان را که فکر می کنید حساس تر هستند کشف کنید و به همسرتان بیان کنید.

۳ – سعی کنید حتما با همسرتان در این مورد صحبت کنید.

۴ – اگر از استرس و دغدغه های ذهنی رنج می برید، قطعا برای حل آن ها باید راهکارهایی را انتخاب کنید.

۵ – راجع به احساساتتان با همسرتان صحبت کنید.

۶ – ورزش کردن و ریلکس کردن بدنتان را فراموش نکنید.

۷ – تمرین کنید که در زمان رابطه جنسی با همسرتان، بتوانید تجسم های مثبت داشته باشید.

۸ – با شوهرتان حتما نسبت به نوع برقراری رابطه جنسی با یکدیگر صحبت کنید.

۹ – پوزیشن های جدید را در رابطه تان وارد کنید.

۱۰ – اگر از مشکلاتی نظیر خشکی واژن زن یا زود انزالی و دیر انزالی مرد رنج می برید، حتما برای درمان آن اقدام کنید تا با رفع آن استرس ناشی از آنها نیز بر طرف شود و راحت تر بتوانید به تامین نیازتان بپردازید.

۱۱ – معاشقه و پیش نوازی را افزایش دهید.

۱۲ – از عوارض برخی دارو ها تاثیر در تحریک جنسی می باشد.

۱۳ – زمان رابطه جنسی را تغییر دهید.

۱۴ – تنوع ایجاد کنید.

۱۵ – سطح هورمونهای بدنتان را چک کنید.

۱۶ – خودارضایی نکنید.

۱۷ – بپذیرید که حتما نباید از دخول ارضا شوید اکثر خانمها از ناحیه کلیتوریس ارضا می شوند.

۱۸ – موقع رابطه جنسی روی رابطه تمرکز داشته باشید نه مسائل دیگر.

۱۹ – هر موقع از نظر روحی آمادگی دارید رابطه داشته باشید.

۲۰ – برای رضایت همسر تظاهر به ارگاسم نکنید.

منبع : hidoctor

83
منتشر شده در14 روز پیش
روش های تحریک همسر

آشنایی با روش های تحریک همسر

پرشین طب – دانستنی های جنسی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد روش های تحریک همسر  را برای شما بگوییم ، زوج های جوان باید آموزش ببینند. لمس و ماساژ برای تحریک همسر در زنان یکی از راهکارهای موثر می باشد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با موضوع آشنایی با روش های تحریک همسر همراه سایت باشید.

آشنایی با روش های تحریک همسر

تحریک جنسی زنان:
زنان برخلاف مردان که برای برقراری رابطه جنسی نیازی به معاشقه و پیشنوازی ندارند، زنان به تحریک جنسی و آماده سازی نیاز دارند. برای مردها در صورت مساعد بودن شرایط روحی تنها یک جرقه ذهنی کافیست که تحریک شده و برای رابطه جنسی کاملا آماده شوند، حال آنکه تحریک زنان نیاز به پیشنوازی و آماده سازی دارند و دانستن راه‌های تحریک جنسی زنان لازم و ضروری است.

لمس کردن همسر یکی از روشهای تحریک جنسی می باشد

• مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی می کنند و خانم خود را تحریک میکند( آقایانی که به سرعت میروند سراغ لباس زیر خانمشان و عمل دخول را شروع می کنند و فوری و باعجله می خواهند کار را تمام کنند به این نکته دقت کنند که اگر شعله های جنسی خانمشان را به آرامی روشن کنند این شعله ها تا مدت بیشتری روشن خواهند ماند.)

• مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت می کنند و عمل تحریک جنسی همسر خود را انجام میدهند ( آقایونی که نمی خواهند احساساتشان را با کلمات عاشقانه در حین رابطه جنسی بیان کنند، به این نکته دقت کنند که بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از رابطه جنسی به زن احساس محبوبیت و امنیت میدهد، احساسی که همسرتان را به وزیری محبوب در دربار شما تبدیل خواهد کرد. )

• مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند ( هر بوسه عاشقانه که بر لبان همسرتان میزنید میتواند به مانند پیامی پرقدرت بر قلب همسرتان فرود می آید و او را شعله ور سازد، این جمله را هرگز فراموش نکنید! )

• مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان می دهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند ( این را بدانید که ارتباط چشمی بین دو نفر نیرومند ترین و موثرترین ارتباطات است که پیامدش فعال شدن چرخه های دیگر بدن هر دو طرف است، پس با نگاهی عاشقانه به همسرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای این ارتباط لذت ببرید. )

• مردهایی که لباس های همسرشان را به آرامی در می آوردند ( قابل توجه آقایانی که تا شهوتی می شوند فوری و با عجله شروع می کننددر آوردن لباسهای خانمشان و حتی گاهی تمایل دارند که معشوقشان بدون لباس روی تخت آماده و منتظر خوابیده باشه ! زنان در پروسه جنسی شان نیاز به آمادگی دارند و این کار می تواند یکی از آمادگیهای لازم را به آنها بدهد.)

• مردهایی که در تحریک جنسی همسرشان به وسیله لمس کردن مهارت دارند ( زنها در پروسه آمادگی برای رابطه جنسی نیاز دارند که با نوازش و لمس آرام، آماده دخول و عملیات جنسی شوند، این نکته را هم به داشته هایتان اضافه کنید. )

• مردهایی که با موهای همسرشان بازی می کنند ( فکر نمی کنم هیچ زنی در دنیا وجود داشته باشد که درهنگام معاشقه از چنگ زدن دستهای معشوقش در موهای سرش لذت نبرد!)

• مردهایی که از معاشقه رابطه جنسی با همسرشان لذت می برند ( خیلی ساده است هنگامی که معاشقه بکنید و احساساتتان را به بیرون تراوش کنید این خود مهمترین جذب کننده برای همسرتان است. )

روش های تحریک همسر

تحریک جنسی مردان راحت تر از تحریک جنسی زنان می باشد
• مردهایی که عشق خود را در بیرون از اتاق خواب نیز به همسرشان نشان می دهند و او را به احساس و باور محبوبیت وادار می کنند ( یک «دوستت دارم»، یک شاخه گل، یک اس ام اس عاشقانه و یک تک زنگ نیم روزی که به همسرتان احساس محبوبیت بدهد، می تواند در شب هنگام به طوفانی عشقی تبدیل شود!)

• مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده می کنند. (کارهایی ماننده خوشبو کردن دهان، ازاله موهای زائد، عطر زدن و دوش گرفتن و … می توانند برای آماده کردن جسمی شما موثر باشند.) آشنایی با روش های تحریک همسر

• مردهایی که از ماساژ دادن به همسر خود لذت میبرند. (زبان عشق لمس کردن است، دستهای شما زایده هایی فیزیکی نیستند بلکه فرستده هایی قوی اند که نیروی جنسی شما را منتقل می کنند، با نوازشی عاشقانه معنای واقعی این جمله را درک کنید.)

• مردهایی که دستهای همسر خود را در دست می گیرند و آن را نوازش می کنند.

مردان چگونه تحریک جنسی می شوند؟
بطور کلی مردان هم آسانتر و هم زودتر از زنان تحریک می شوند البته این امر متاسفانه در بعضی از جوامع آنطور که باید و شاید جا نیفتاده و افراد مخصوصا خانمها دید منفی به تحریک پذیری زود مردان دارند اما این یک امر خدادادی می باشد که در ژن جنس مذکر قرار داده شده است اما برخی رفتارها و یا بلوغ زودرس و یا دیرس باعث تغییراتی در نوع تحریک پذیری افراد بوجود می آورد.

مردان از چه رفتارهای تحریک شده جنسی از سوی همسرشان لذت می برند؟

آموزش تحریک جنسی همسر

اطراف گردن، پشت گردن مردان یکی از مهمترین نقاط برای تحریک جنسی می باشد

۱٫ سعی کنید دو طرف گردن مرد را با بوسه‌های آرام تحریک کنید. با لمس و بوسیدن این قسمت در حالیکه صدای نفس زنانه در کنار گوش باعث تحریک و لذت مرد می‌شود، سیستم گردش خون را تندتر می‌کند و هیجان مرد بالا می‌رود. به آرامی پشت لاله گوش و گردن را ببوسید و اجازه دهید با زبان نبض گردن مرد را حس کنید.

۲٫ لب‌ها هم برای مردان و هم زنان از قسمتهای حساس بدن است، لبها را در آغاز هم‌آغوشی ببوسید. خیلی ها معتقدند این زنان هستند که بیشتر با بوسیدن تحریک جنسی می‌شوند اما مردان بوسیدن در آغاز رابطه را عاملی بسیار تحریک کننده می‌دانند.

۳٫ بیضه ها یکی از عوامل تحریک جنسی در مردان می باشد، بیضه ها با پوست نازک نرمی پوشیده شده است و از قسمتهای محرک بدن مردان است که بیشترین میزان رگ و اعصاب در آنجا جمع شده‌است کشاله ران و بیضه‌ها را به آرامی لمس کنید و  با انگشتانتان به صورت دایره‌ای به آرامی بمالید. لمس دهانی بیضه‌ها برای مردان تحریک کننده‌تر و بسیار لذت‌بخش‌تر است.

۴٫ قسمتهای داخل ران را با فشار بیشتری مالش دهید. می توانید در حالی که مرد را در آغوش گرفتید و پشت گردن و گوشها و لبانش را می‌بوسید از پهلو ران پای خود را در بین پاهای مردتان قرار دهید آرام با پاهایتان این قسمت را لمس و نوازش کنید.

۵٫ به جای اینکه فقط روی نوک آلت تناسلی تمرکز شود سعی کنید تمام آلت مردانه را لمس کنید و در هنگام تماس زبانی تنها به نوک آلت اکتفا نکنید. زبان را به صورت دایره وار دور کل آلت تناسلی بچرخانید و از دستانتان برای لمس بیضه‌ها استفاده کنید و این یکی از روشهای تحریک جنسی همسر خود می باشد.

۶٫ نوک سینه مردان نیز یکی از راه های تحریک جنسی می باشد، بعضی مردان بسیار نوک سینه حساسی دارند، اما برخی خیلی طرفدار این قسمت نیستند. برای اینکه بفهمید مرد شما جزء کدام دسته است با بوسیدن و نوک زبان، نوک سینه مردان را لمس کنید. از او بپرسید که آیا دوست دارد تا ادامه دهید. آشنایی با روش های تحریک همسر

۷٫ قسمتهایی از بدن که مرکز تجمع اعصاب است بهترین جا برای به اوج رساندن لذت و تحریک جنسی است می توان گفت حساس ترین نقطه بدن مرد هم جایی است که بیشترین میزان رگ های عصبی آنجاست این قضیه در مورد زنان هم صدق می کند. زیر بیضه‌ها و در ناحیه مقعد و پشت کشاله ران بسیار حساس است این قسمت را با زبان وانگشتان به آرامی لمس کنید و سعی کنید با زبان خلاقیت داشته باشید و نوک زبان را در جهات مختلف حرکت دهید. آشنایی با روش های تحریک همسر

۸٫  اطراف ران و استخوان شرمگاهی یا عانه از محرکترین و حساس ترین نقطه های بدن مرد است که بیشتر زنان آن را نمی‌دانند. هنگامی که مرد دراز کشیده است، سمت راست شکمش کمی بالاتر از استخوان شرمگاهی را ببوسید و با زبان لمس کنید. دو طرف شکم یک سمت پهلوها بالاتر از آلت تناسلی را فراموش نکنید.

۹٫ درست مانند اطراف گردن، پشت گردن هم دارای مجموعه اعصابی است که به عنوان حساس ترین نقطه بدن مرد شناخته شده است که با تحریک جنسی و بوسیدن این ناحیه سیگنالهای حسی و جنسی را به مغز می‌رساند. این قسمت را با بوسه، ماساژ و مهمتر از همه با گرمای نفسهای خود تحریک کنید.

منبع : tanzimekhanevadeh

49
منتشر شده در15 روز پیش
4 نکته کلیدی در دوران نامزدی

۴ نکته کلیدی در دوران نامزدی را بدانید

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد ۴ نکته کلیدی در دوران نامزدی صحبت کنیم. دوران نامزدی را به عنوان دوره سرنوشت ساز می توان نام برد ، می خواهیم در این نوشته در مورد برخی نکات کلیدی که تضمین کننده موفقیت در این دوران می باشد صحبت کنیم ، خیلی از زوج ها به دلیل عدم آگاهی کافی نسبت به این دوران اشتباهاتی را مرتکب می شوند که باید آموزش داده شوند. در صورتی که در این دوران هستید یا قصد ورود به دوران نامزدی را دارید به شما پیشنهاد می کنم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

۴ نکته کلیدی در دوران نامزدی را بدانید

اگر طرف مقابل ما به شدت به خانواده‌اش وابسته باشد و یا برعکس خانواده‌اش به او وابسته باشند، تشکیل خانواده‌ای جدید با او به شدت مشکل خواهد بود. زمینه مهم دیگر استقلال، استقلال فکری است. طرف مقابل شما چقدر در فکرهایش استقلال دارد و از خانواده‌اش تاثیر نگرفته است؟

عدم اجرای تعهدات خواستگاری

ما از روی رفتارها می‌توانیم شخصیت افراد را بشناسیم. البته یادتان باشد که ممکن است طرف مقابل‌تان در شرایط دیگری هنگام خواستگاری تعهداتی داده باشد و الان شرایط تغییر کرده باشد. در این مواقع، رفتارهای دیگر نشان می‌دهد که نامزد ما خوش قول هست یا نه.

4 نکته کلیدی در دوران نامزدی

4 نکته کلیدی در دوران نامزدی

دروغ بودن حرف‌های خواستگاری

دروغ بودن حرف‌های دوره خواستگاری واقعاً یک زنگ خطر است و ادامه دادن با چنین فردی می‌تواند عواقب سختی داشته باشد.

بی‌توجهی به قول‌ها

این که هر طرف چقدر به قول‌هایش وفادار است تاحدودی نشان می‌دهد که در زندگی آینده تا چه میزان به زندگی و حرف‌هایی که می‌زند متعهد است. البته باید جمیع شرایط را در نظر گرفت.

اهمیت ندادن به قرارها

بی‌نظمی و تأخیرهای مکرر نامزدتان را جدی بگیرید. شاید نشانه بی‌مسئولیتی باشد.

منبع : tanzimekhanevadeh

42
منتشر شده در15 روز پیش
خواسته زنان از همسر

خواسته زنان از همسر چیست؟

پرشین طب – رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ باید دنیای زنان را بیشتر بشناسید تا بتوانید رابطه بهتری با همسرتان داشته باشید. خواسته زنان از همسر چیست؟ این موضوعی است که می خواهیم در این نوشته به بررسی آن بپردازیم ، زنان موجودات عجیب و غریبی نیستند ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.

خواسته زنان از همسر چیست؟

مردها می‌گویند دنیای زنان عجیب و غریب است. آنها به راحتی همسران‌شان را به بی‌فکری و غیرمنطقی بودن متهم می‌کنند و گاهی به حال این زن‌های همیشه حساس و همیشه مشکوک افسوس می‌خورند اما واقعیت این است که زنان نه از مردها کم‌هوش‌ترند و نه بی فکرتر.

آنها تنها دنیا را از دریچه دیگری می‌بینند و به موضوعات از بعد دیگری نگاه می‌کنند.بهتر است تا دیر نشده از آنچه در دنیای زنان می‌گذرد باخبر شوید تا بتوانید رابطه بهتری را با نامزد و همسر آینده تان بسازید. شاید تمام مشکلات به این دلیل اتفاق می‌افتد که شما هیچ چیز از زنی که قرار است شریک زندگی‌تان باشد نمی دانید.

کافی است دوستش داشته باشید

برای یک زن، ارتباطاتش با ارزش ترین دارایی‌های زندگی است. از همان دوستی‌های کودکی گرفته تا روابط خانوادگی و بعد هم ارتباط عاطفی، همه و همه برای زن‌ها از هر داشته دیگری باارزش‌تر است.

شاید زن‌ها هم مثل هر آدم دیگری در زمان ازدواج به امکانات مالی، خانوادگی و تحصیلات خواستگارشان توجه کنند اما آنچه برای‌شان ملاک تصمیم گیری است،پاسخ این سوال است:«چقدر دوستم دارد؟»

پس اگر دلبسته دختری شده‌اید و دیگران گمان می‌کنند که شما را نمی پذیرد، حرف‌های‌شان را نادیده بگیرید و برای اثبات عشق‌تان به او، تمام توان‌تان را خرج کنید. باور کنید بیشتر خانم‌ها برای خوشبخت‌بودن، به هیچ چیز جز آرامش خاطر نیاز ندارند.

در خوشی ها و شرایط سخت نشان دهید كه به او اهمیت می دهید

یكی از كلیدهای قفل قلب خانم ها این است كه وقتی كه به شما نیاز دارند در كنار آنها باشید. روزی یكی از دوستان بسیار نزدیكم می گفت هیچ چیز را بیش از این دوست ندارند كه در پایان یك روز سخت از همسر خود با صمیمیت و از ته دل بشنوند كه به آنها می گوید: «دوستت دارم» بسیار ساده است این طور نیست؟ اما این حرف واقعاً اثر خوبی دارد فقط امتحان كنید. وقتی همسر شما در شرایط سختی است او را درك كنید. در این شرایط صبر خود را از دست ندهید و شروع به عیب جویی از كارهای غیر متعارف او نكنید چون او اكنون ناراحت است و هر كسی چنین شرایطی را تجربه می كند. فراموش نكنید برای شما هم شرایط بد پیش خواهد آمد و در آن هنگام هیچكس مانند همسر شما غمخوارتان نیست.

خواسته زنان از همسر

خواسته زنان از همسر

او را با مهربانی غافلگیر نمایید

هیچ چیز مانند یك لطف و مهربانی بجا قدردانی همسرتان را بر نمی انگیزد. آیا تاكنون شنیده اید زنی به خاطر هدیه ای كه همسرش به او می دهد وی را سرزنش كند؟ در حالی كه دنیای مادی اطراف ما سعی دارد این را به ما القا كند كه طلا، جواهر، الماس و مقدار زیادی پول باید خرج كنید تا دل یك زن را دست آورید ولی حقیقت غیر از این است و این افكاراشتباه را باید دور بیندازید شما می توانید با كارهای ساده ای مانند گردش در اطراف شهر و در طبیعت، یا ماساژ پاهایش وقتی كه از كارهای روزانه خسته شده است همسر خود را غافلگیر نمایید. یك گل رز برایش بخرید یا او را برای شام بیرون ببرید.

یک خانم تمایل دارد عبارت “چه مرد خوبی!” را دائماً در مورد کسی که با او وارد رابطه شده است، تکرار کند. او دوست دارد که شوهرش هرچند وقت یکبار به او بگوید که تا چه حد برایش مهم است و این امر را در رفتارهایش نیز به او ثابت کند! بی دلیل به او گل، کادو، و کارت هدیه بدهید، به او زنگ بزنید، و یا زمانیکه خانه نیست روی منشی تلفنی پیامی عاشقانه برایش بگذارید!!! به هر حال هر کار کوچکی که فکرش را می کنید انجام دهید تا او متوجه شود که شما برایش اهمیت قائل هستید. خواسته زنان از همسر چیست؟

هیچ چیز مانند یك لطف و مهربانی بجا قدردانی همسرتان را بر نمی انگیزد

گوش فرا دهید!

این كار هم ساده ترین كار نیست. خدا می داند چه تعداد از ازدواج ها فقط به خاطر ارتباط ضعیف به طلاق ختم می شود. زن ها دوست دارند حرف بزنند و مردها از گوش دادن متنفرند. البته من پیشنهاد نمی كنم تمام وقت خود را با همسر خود بگذرانید و تمام وقت به حرف های او گوش دهید.

امافقط زمانی كه با همسر خود صحبت می كند بد نیست اگر به چیزهای دیگر فكر نكنید و با تمركز بیشتری به حرف هایش گوش دهید. شاید در انجام كارهای روزانه و خرید خیلی اذیت شده است. در مورد آنها از او بپرسید و فقط گوش دهید ببینید چه می گوید احتیاجی نیست برای او راه حلی تعیین كنید فقط یك همدردی ساده می تواند بسیار كمك كند. و در این زمان دقیقاً نیاز او را برآورده كرده اید و احساس نزدیكی بیشتری به هم خواهید داشت.

روزهای خاص را فراموش نکنید

هیچ موقع روز تولد، سال نو، روز مادر و … را فراموش نکنید. همه دوستانش در این روز هدایای کوچک محبت آمیزی را دریافت می کنند. خانم ها همسر خود را در این موارد با دیگران مقایسه می کنند تا ببینند او تا چه حد به آنها اهمیت می دهد. اگر می خواهید همچنان شاهزاده ی رویاهای همسرتان باقی بمانید بهتر است هدیه ی وی‍ژه ای را برای او در نظر بگیرید. به هر حال یک چیز کوچک هم خیلی بهتر از هیچ چیز است.

– اخطار:

خانم ها دوست دارند مثل یک خانم با آنها برخورد شود. نمی خواهند که شما احساس کنید آنها را بی چون و چرا برای مابقی عمر خود در اختیار دارید. اگر دوستش دارید به او بگویید، به او نشان دهید، هر روز و هر ساعت او را در آغوش بگیرید. اگر این کار را انجام ندهید مطمئن باشید که او را از دست خواهید داد او در نهایت تعجب و با چشمانی اشکبار از شما دور می شود و می رود تا مردی را پیدا کند که احساس زن بودن را در وجودش آشکار نماید.

منبع : tanzimekhanevadeh

63
منتشر شده در26 روز پیش
رابطه جنسی در دوران عقد

رابطه جنسی در دوران عقد را چگونه می بینید؟

پرشین طب – زناشویی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد رابطه جنسی در دوران عقد را چگونه می بینید؟ صحبت کنیم ، شما رابطه جنسی در دوران عقد را چگونه ارزیابی می کنید؟ در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه توصیه می کنیم تا پایان نوشته همراه سایت پرشین طب باشید.

رابطه جنسی در دوران عقد را چگونه می بینید؟

افراد مختلف نسبت به رابطه جنسی (منظورمان هر نوع نزدیکی فیزیکی محبت آمیز است، نه ارتباط کامل جنسی) نگاه متفاوتی دارند. برای بعضی افراد، رابطه جنسی راهی برای صمیمی تر شدن است. بعضی ها رابطه جنسی را تعهد آور می دانند و برخی آن را مرحله نهایی صمیمیت می دانند. بسته به این که نگاه شما به یک رابطه جنسی به کدام یک از این ها نزدیک است، تمایل تان برای رابطه فرق می کند.

اگر رابطه جنسی را تعهد آور بدانید (که هست) با برقراری رابطه جنسی به طور ناخودآگاه احساس می کنید که باید هر طور شده این نامزدی را ادامه دهید

چون شما فردی را به خصوصی ترین حریم زندگی تان راه داده اید و با او لذتی را تجربه کرده اید که حاضر نیستید آن را با کسی دیگر تجربه کنید. بنابراین، حتی اگر اختلافاتی در دوران نامزدی مشاهده کنید، از آن چشم پوشی خواهید کرد.

اگر رابطه جنسی را راهی برای صمیمی تر شدن ببینید، یعنی خود را به دست هیجانات عاشقانه ای سپرده اید که با این رابطه نصیبتان شده است

لذتی که از این رابطه نصیب شما می شود، اجازه نمی دهد رنجی را که در سایر مواقع از طرف فرد مقابلتان دریافت می کنید، ببینید. شما با وجود اختلافاتی که با هم دارید یا دلخوری هایی که بینتان پیش می آید، یک کلید موثر دارید که هر قفلی را باز می کند. این کلید، رابطه جنسی است. شما در سایه این نزدیکی و این لذتی که در کنار هم تجربه می کنید، احساس نزدیکی روحی خواهید کرد، همه اختلافات را برای مدت کوتاهی فراموش می کنید و ممکن است تفاوت های فردی تان را (که اصلا به خاطر شناخت همان ها نامزد کرده اید) نادیده بگیرید. نتیجه؟! یک وقتی چشم باز می کنید و می بینید چند سال گذشته، رابطه جنسی تان به پرشوری دوران نامزدی نیست و حالا هر چه می بینید، تفاوت و فاصله و جنگ اعصاب است! آن وقت خیلی دیر شده چون شما زیر یک سقف به عنوان همسر با هم زندگی می کنید.

اگر نزدیکی فیزیکی و کنجکاوی های جنسی را مرحله ای از شناخت بدانید، یعنی بخواهید از طریق نزدیک شدن به فرد مقابلتان، تناسب جنسی، گرایش های یکدیگر (مثل گرایش های نامعقول و انحرافات جنسی)، بیماری های احتمالی (مثل سردمزاجی) و… آن وقت اوضاع بهتر می شود.

رابطه جنسی در دوران عقد

رابطه جنسی در دوران عقد

چون شما با چشم بازتری طرف مقابل را می سنجید. به جای آنکه عمل جنسی داشته باشید، خیلی وقت ها گفتگوی جنسی خواهید داشت و درباره تفاهم های جنسی تان صحبت خواهید کرد. برای شناخت، می دانید که لازم نیست تا ته خط بروید و یک رابطه کامل جنسی را تجربه کنید. بلکه با زیر نظر گرفتن حرف ها، حرکات و رفتارها، تب و تاب و… کدهای کافی را برای شناخت دریافت می کنید و در عین حال، مجالی هم برای ابراز محبت دارید.

اگر شما رابطه جنسی را مرحله نهایی صمیمیت ببینید، کنترل خوبی بر بده بستان های عاطفی، نزدیکی های فیزیکی و تعاملات جنسی تان خواهید داشت

شما می دانید که رابطه جنسی بی مهابا، می تواند روی شناخت تان تاثیر بگذارد و جایگاه هوا و هوس را در رابطه تان آنقدر پررنگ کند که دیگر شناخت یکدیگر و رسیدن به تفاهم فراموش شود. در این صورت، محبت می کنید، دست یکدیگر را می گیرید، با عبارات عاشقانه یکدیگر را خطاب می کنید، درباره کنجکاوی های جنسی تان و تمایلات خود صحبت می کنید، اما مراقب هم هستید که این نزدیک شدن، از حدی که منطق شما را تعطیل کند، پیش تر نرود.

کامتان تلخ نشود

رابطه جنسی داشتن در دوران نامزدی، خطرهای دیگری هم دارد. دوران نامزدی، به سفت و سختی دورانی که شما زیر یک سقف زندگی می کنید نیست. هر چیزی می تواند این نامزدی شکننده را به هم بزند. اختلافات بین خودتان، اختلافات خانوادگی، مشکلات پیش بینی نشده ای که یکی یا هر دو را از ازدواج منصرف می کند و…. بنابراین اگر در دوران نامزدی بی مهابا رابطه جنسی داشته باشید، ممکن است با برهم خوردن رابطه تان، رنج و تحقیر و دل شکستگی و خسارت زیادی را احساس کنید.

بارداری های ناخواسته در دوران نامزدی هم اوج دردسرهایی است که ممکن است تجربه کنید. جدا از شرمی که مقابل عرف و فرهنگ جامعه و خانواده تان تجربه می کنید، باید بی برو برگرد حتی اگر با هم تفاهم کافی نداشته باشید، این رابطه را به ازدواج منتهی کنید.

با این حساب، شاید بهترین و بی ضررترین راه این باشد که از همان ابتدای نامزدی، تکلیف تان را با خودتان و نامزدتان مشخص کنید و با اصلاح نگاهتان به این دوران، از خطرات آن دور بمانید. یادتان باشد، وقتی به یکدیگر محرم هستید یا عقد کرده اید، شرعا اجازه نزدیکی جسمی را دارید اما اینجا مسایل دیگری به جز شرع و عرف مطرح است. شناخت یکدیگر و خوشبختی یک عمر که فقط در سایه هشیاری شما در دوران نامزدی به دست می آید.

منبع : tanzimekhanevadeh

67
منتشر شده در26 روز پیش
شناخت زن ها

روش های شناخت زن ها

پرشین طب –  روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته تفاوت های اساسی بین زنان و مردان را مشخص کنیم ، روش های شناخت زن ها چگونه ممکن است؟ اگر قصد دارید تشکیل خانواده بدهید ، بهتر است این موضوع را تا انتها دنبال کنید ، چرا که می تواند به دانش شما در مورد جنس مخالف کمک کند. با پرشین طب همراه باشید.

 روش های شناخت زن ها

با اینکه به نظر می رسد که زنان و مردان مشابه و یکسان رفتار می کنند، اما حقیقت این است که یک سری تفاوت های اجتماعی خاصی بین آنها وجود دارد.

این تفاوت ها هنگام تشکیل خانواده، خود را بسیار نشان می دهند.

بخش اول) شناخت زن ها

تفاوت های بیولوژیکی
مطالعات نشان می دهد که به طور کلی زنان نسبت به مردان از حس بویایی و بینایی قوی تری برخوردار هستند.

احتمالا این موضوع می تواند جزئی نگر بودن زنان را توضیح دهد. زنان خاطراتی را که دربرگیرنده احساسات مهمی است، بیشتر به یاد می آورند.

بنابراین، میان جر و بحث حواس تان باشد که چه می گویید، زیرا او هرگز فراموش نمی کند.

عادت ماهیانه نیز تاثیرات متفاوتی روی زنان دارد و گاهی اوقات می تواند باعث تغییر حالات روحی – روانی  و جسمی در آنها شود.

مثلا ممکن است دچار تغییرات عملکرد هورمونی، دردهای فیزیکی، سستی، تهوع، افزایش میزان اشتها و یا حساسیت های عاطفی بشوند.

این عادات معمولا ماهی یکبار و هر دفعه تا ۴ روز طول می کشد. بنابراین، فشارهای فیزیکی و روحی آنها را در این مدت اصلا دست کم نگیرید.

علاوه بر این، مشکلات احساسی روی میزان علاقه زنان به ایجاد رابطه جنسی تاثیر گذاشته و باعث کاهش آن می شود.

فشارهای اجتماعی
زنان در هر جامعه ای ممکن است با تبعیض جنسیتی مواجه بشوند و همانند مردان نتوانند سدها را کنار زده و به اهداف خود دسترسی داشته باشند.

البته مردان هم یک نوعی دیگری از تبعیض جنسیتی را تجربه می کنند، زیرا تقریبا در تمام جوامع آنها مسئول فراهم آوردن تمام احتیاجات زندگی برای خشنود کردن زنان هستند.

در اجتماع به دخترانی که آرام، خوش رفتار و مطیع هستند به دید خوبی نگاه می شود، درحالی که اگر بخواهند بسیار مطیع نباشند، به آنها برچسب شورشی و یا فمینیستی زده می شود.

بنابراین، اگر زنان بخواهند از رفتاری متفاوت از آن چیزی که عرف می گوید پیروی کنند، ممکن است با پیامدهای اجتماعی ناگواری مواجه شوند و همین مساله کمی روی خلق و خوی آنها اثری منفی می گذارد. روش های شناخت زن ها

تفاوت های شخصیتی
در طول زندگی تان ممکن است با زنان ورزشکار، نخبه، اجتماعی و شوخ طبع، هنرمند و یا بلند پرواز آشنا بشوید.

هر زنی اهداف و ویژگی های شخصیتی خود را دارد؛ بنابراین، به یک دید به همه زنان نگاه نکنید.

مثلا اگر خواهر شما اهل ورزش کردن نیست، به این معنا نیست که تمام زنان این طور هستند.

مشاهده ریزبینانه
سعی کنید زمانی را برای زیر نظر گرفتن زنان خانواده خود، صرف کنید.

این روش بهترین کار برای درک عادات و رفتار آنها بوده و به شما کمک می کند تا با مواردی که منجربه ناراحتی، عصبانیت و یا هیجان در آنها می شود، آشنا شوید.

پرس و جو
اگر می خواهید زنی را خوب بشناسید، بهتر است از او سوال کنید. این یک روش اساسی برای شناخت زنان است به خصوص اگر آنها کم حرف و خجالتی باشند.

بنابراین، با سوال پرسیدن می توانید از علاقه، عادات، سرگرمی ها، اهداف و هیجانات آنها مطلع شوید.

گاهی اوقات زنان احساس راحتی نداشته و لحن صدای شان همراه با ناراحتی و درد می باشد.

بنابراین، اگر احساس می کنید که مشکلی وجود دارد، اما وی از گفتن امتناع می کند، به او فرصت داده و در موقعیت مناسبی در کمال آرامش مشکل را جویا شوید.

مثلا می توانید از جملاتی همچون “به نظر ناراحت و عصبانی می آیی و من نگرانت هستم. چیزی اذیتت می کند؟” و یا “امروز زیاد خوب نیستی. مشکلی پیش آمده است؟” استفاده کنید.

آگاهی از تجربیات گذشته
درباره خانواده و دوران بچگی او بپرسید.

البته وی را تحت فشار نگذاشته و اجازه دهید تا رفته رفته احساسات و تجربیات گذشته خود را با شما درمیان بگذارد.

شنونده خوب بودن
برای فهم دیگران به ویژه زنان، شنیدن بسیار مهم است. بنابراین، سعی کنید تمام حواس تان را روی گفته ها و حالات او متمرکز شده و حتی برای درک بیشتر، از آنها سوال بپرسید.

مردم و به ویژه زنان دوست دارند شنیده شوند.

بخش دوم) شروع یک رابطه سالم
شروع آشنایی
از آقایان انتظار می رود که علاقه خود را به یک زن با روشی مناسب بیان کنند.

البته برخی از زنان در این زمینه فعال تر بوده و ممکن است با بیان احساسات خود نسبت به یک مرد، او را شگفت زده کنند.

اعتماد به نفس و شوخ طبعی
زنان به طور کلی به مردان با اعتماد به نفس و شوخ طبع تمایل بیشتری دارند.

البته این بدین معنی نیست که سعی کنید شخص دیگری بوده و خودتان را کاملا عوض کنید.

در واقع، باید سعی کنید تا حدی این ویژگی ها را در خود پررنگ کرده و روی زن دلخواه تان تاثیر بگذارید.

شناخت زن ها

شناخت زن ها

عدم مقایسه
هرگز زن مورد علاقه خود را با کسی قیاس نکنید. زیرا، زنان اغلب اوقات خود را با زنان دیگر مقایسه کرده و از این بابت احساس ناراحتی می کنند.

آنها مدام نگران ظاهر خویش بوده و سعی می کنند حتی برای خرید هم مقداری آرایش کنند تا ظاهری جذاب داشته باشند.

البته، اگر این احساس بد را نداشته باشند، ظرفیت ها و ارزش های ذاتی خود را درک می کنند.

شما نیز در گفتگو با زن ها مراقب باشید دست به کوچک‌ترین مقایسه ای نزنید.

اهمیت دادن به علایق و خواسته ها
بدانید زن مورد علاقه تان عاشق چه چیزی می باشد.

گاهی یک رفتار پرمحبت و یا بیان جملات زیبا می تواند او را بیش از پیش راضی و خوشحال کند.

پس بدین ترتیب احساس او را نسبت به خود خوب و قدردان خود کنید.

ادب و احترام
حتی زنان فمینیست هم از شما قدردانی خواهند کرد اگر با آنها محترمانه رفتار کنید و یا بخواهید پول شام را شما بپردازید با اینکه ممکن است هرگز اجازه پرداخت را به شما ندهند.

ستودن
زنان دوست دارند تا از زیبایی، هوش و دلنشین بودنشان تعریف شود.

بنابراین، پیوسته از ظرفیت های ذاتی او تعریف کرده و با این کار رابطه تان را تقویت کنید.

به او یادآوری کنید که چقدر دوست شان دارید، به آنها اهمیت می دهید و چقدر برایتان منحصر به فرد هستند.

چند نکته
فراموش نکنید که برخی از زنان خوش مشرب، اجتماعی بوده و با شما دوستانه برخورد کنند.

بنابراین، فرض نکنید اگر با شما گرم می گیرند به این دلیل است که به شما علاقه دارند.

در واقع، آنها رفتاری دوستانه و مودبانه با شما دارند؛ بنابراین، نباید مسائل را با هم درآمیزید.

در مورد رابطه گذشته خود با زنی که تازه آشنا شده اید، صحبت نکنید مگراینکه، وی از شما در مورد آن سوال کند.

زنان قدردان صداقت هستند؛ بنابراین، اگر می خواهید همسر آینده تان با شما روراست باشد، صداقت خود را به او ثابت کنید.

منبع : zendegionline

51
منتشر شده در29 روز پیش
خیانت مردان و زنان

دلیل اصلی خیانت مردان و زنان

پرشین طب –  رازهای موفقیت | به گزارش پرشین طب؛ خیانت در زوجین یکی از موضوعات مهم و قابل تامل می باشد. دلیل اصلی خیانت مردان و زنان چیست؟ آیا یک دلیل مشخص و واضح برای این موضوع وجود دارد؟ در این نوشته می خواهیم در مورد یکی از آسیب های بزرگ در زندگی زناشویی صحبت کنیم ، در صورت تمایل با سایت پرشین طب همراه باشید.

دلیل اصلی خیانت مردان و زنان

اکثر مردم یا حتی بخشی از مسئولان ممکن است گمان کنند که بیشتر خیانت‌های زناشویی انگیزه جنسی دارد اما جالب اینجاست که بدانید طبق آمار کارشناسان فقط ٧٧ درصد از آن‌ها در این قاعده می‌گنجند. کارشناسان، ٥٤ درصد از دلایل نارضایتی زوج‌ها و طلاق عاطفی را در نکته‌ای ساده خلاصه کرده‌اند: قدرنشناسی.

اگر سعی کنیم برخی موضوعات را به شکلی کارشناسانه نگاه کنیم، حساسیت‌ها نیز کمتر خواهد شد. قدرنشناسی نکته‌ای است که در بدو امر ساده به نظر می‌رسد اما شکاف‌هایی ایجاد می‌کند که کم کم به حفره‌ای عمیق همچون طلاق عاطفی منتهی می‌شود. این جدایی ذهنی به‌ تدریج رنگ واقعیت می‌گیرد و بالاخره یکی از زوجین موضوع طلاق را پیش می‌کشد. ضمن اینکه عده‌ای نیز گمان می‌کنند که مصداق خیانت تنها به خیانت‌های جنسی محدود می‌شود در حالی‌ که مشاوران خانواده آن را به ۳ دسته طبقه‌بندی می‌کنند:

خیانت کلامی

زن یا مرد به ‌صورت تلفنی یا اینترنتی با فردی غیر همجنس گرم می‌گیرد و پایه‌ های انحراف به این ترتیب چیده می‌شود.

خیانت ذهنی

عده‌ای در فکر و تخیلات‌ شان مدام به شخصی دیگر می‌اندیشند و از آنجا که زاده ذهن‌شان است، آن فرد را شخصی ایده‌آل می‌پندارند. این زنگ خطری برای یک زندگی مشترک است چرا که شخص دایماً شریک زندگی‌اش را با فرد ذهنی مقایسه می‌کند و در ارتباط با همسرش به مشکل برمی‌خورد و رابطه سرد می‌شود.

خیانت رفتاری

منظور از خیانت رفتاری، ارتباط برقرار کردن با شخصی غیرهمجنس خارج از سیستم خانواده است.

قطعا در این نوشته کوتاه نمی‌توان تمام عوامل خیانت را بررسی کرد اما تمام مشاوران خانواده به یک نکته تأکید دارند. این سوال را از خود بپرسید که چقدر به حرف طرف مقابل گوش می‌دهید؟ هر چقدر ارتباط کلامی طرفین کمتر شود، احتمال طلاق عاطفی بیشتر خواهد بود.

زنان باید توجه داشته باشند، فیزیولوژی مرد به او اجازه نمی‌دهد در آن واحد چند کار را انجام بدهد. به‌ ویژه وقتی همسرتان به خانه می‌آید، در حال حمل افکار بیرون خانه است. این زمان، زمان مناسبی برای صحبت کردن با او نیست. بسیاری از زنان از این موضوع گلایه می‌کنند که همسر ما به حرف ما گوش نمی‌دهد و برای ما اهمیت قائل نیست. در حالی که اگر مرد در حال انجام کاری دیگر باشد، به لحاظ ساختار ذهنی خود نمی‌تواند حرف شما را گوش کند. بنابراین زمان صحبت کردن با مرد باید زمان فراغت او باشد.

خیانت مردان و زنان

خیانت مردان و زنان

نکته‌ای هم که مردان به آن توجه نمی‌کنند دوباره موضوعی است مرتبط با فیزیولوژی زنان. بخش عمده‌ای از ابراز احساسات همسرتان از طریق هم‌کلامی مرتفع می‌شود. متأسفانه مرد خانه تنها بدون اینکه به همسرش نگاه کند، سر تکان می‌دهد و منتظر است تا حرفش تمام شود و پی کارش برود، در حالی که هم‌کلامی، شنیدن مکانیکی کلام از سوی مرد نیست بلکه گوش سپردن به زن است. زنان در بسیاری موارد حتی راه حل نمی‌خواهند. فقط از همسر خود تقاضا دارند تا به آن‌ها توجه کند و درست و مؤثر به حرف‌شان گوش بسپارد.

مهارت «گوش دادن» و «گوش سپردن» متأسفانه بین ما ایرانی‌ها جایی ندارد. ما استاد حرف زدن‌ایم؛ آدم‌هایی شده‌ایم که خودخواهانه فقط حرف می‌زنیم و حاضر نیستیم دقایقی را برای گوش دادن صرف کنیم. همین امروز به رفتار خود دقت کنید! اگر توانستید بین صحبت‌های کسی دیگر اظهار نظر نکنید، راه حل ندهید، بین کلامش ندوید یا او را بی‌وقفه قضاوت نکنید! اگر توانستیم…

منبع : seemorgh

63
منتشر شده در33 روز پیش
صفحه 1 از 7112345...102030...قبلی »