سلامت - صفحه 4 از 198 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
آخرین مطالب
امار سایت
  • افراد آنلاین : 8
  • ورودی گوگل : 23
  • تعداد کل مطالب : 4599
  • بازدید امروز : 4262
  • بازدید دیروز : 10480
  • بازدید این هفته : 26968
  • بازدید این ماه : 240876
  • بازدید کل : 6523166
ارتودنسی ثابت ، فواید ارتودنسی ثابت

ارتودنسی ثابت چیست + ارتودنسی ثابت یا متحرک

فواید ارتودنسی ثابت دندان فواید و عوارض ارتودنسی ارتودنسی متحرک می خواهیم در این نوشته در مورد ارتودنسی ثابت مطالبی را برای شما قرار دهیم ، آیا شما هم به فکر ارتودنسی هستید؟ اگر می خواهید اطلاعات کامل تری کسب کنید ما به شما عزیزان همیشه همراه سایت پرشین طب توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

ارتودنسی ثابت ، فواید ارتودنسی ثابت

ارتودنسی ثابت چیست

در مورد ارتودنسی ثابت

امروزه علاوه بر بازیگران و هنرمندان و موزسین ها، افراد عادی نیز برای افزایش اعتماد به نفس و برد بیشتر در قرار ها و معاملات کاری دوست دارند اولین قضاوت  افراد را که در مورد چهره و زیبایی آن ها است به نفع خود رقم بزنند. ظاهر افراد در این ملاقات ها خیلی مهم شده است و در بخش دندانپزشکی کارهای بی نظیری برای تحقق این هدف انجام شده است. ارتودنسی ثابت و متحرک یک رویکرد درمانی دندان پزشکی است که برای بیمارانی استفاده می‌شود که نحوه قرارگیری دندان‌های آن‌ها در دهان به خاطر کوچک بودن فک نامناسب است (مال اکلوژن) و دندان‌ها به صورت صحیح قرار نگرفته اند(کجی دندان) و به همین دلیل بیمار با مشکل در هنگام جویدن یا گاز گرفتن مواجه می‌شود. روش درمانی ارتودنسی دندان شامل درمان و کنترل جنبه‌های مختلف رشد فک و صورت (ارتوپدی فک و صورت) و بهبود ظاهر دندان ها و طرح لبخند نیز می باشد.

ارتودنسی ثابت ، فواید ارتودنسی ثابت

یک سوال معمول: آیا ارتودنسی ثابت برای من مناسب است؟

در اولین جلسه مشاوره، متخصص ارتودنسی همه گزینه‌‌‌های انتخابی درمان را برای بیمار توضیح می‌‌دهد و پس از تهیه مدارک تشخیصی، طرح درمان را با شما به اشتراک خواهد گذاشت. بنابراین در ویزیت اول مشخص می‌‌شود که درمان ارتودنسی ثابت برای بیمار مناسب است یا خیر. امکان درمان ارتودنسی ثابت در طیف زمانی و سنی گسترده‌ای وجود دارد. تا زمانیکه کلیت ساختارهای دندانی و دهانی سالم باشند ارتودنسی ثابت میسر است. بسیاری از بیماران در سنین بازنشستگی برای اصلاح دندانهایشان از این درمان بهره می‌‌برند. ولی بهترین بازه سنی حدود ۱۲-۱۰ سال برای شروع درمان ارتودنسی ثابت است. معمولا تحمل و عادت کردن به دستگاه در کودکان راحت است. البته رعایت بهداشت دهان در بیماران بزرگسال بهتر صورت می‌‌گیرد.

ارتودنسی ثابت ، فواید ارتودنسی ثابت

مزایا و محدودیت‌‌های درمان ارتودنسی ثابت

به عقیده دکتر برهمن سبزواری متخصص ارتودنسی در مشهد، در ارتودنـسی ثابت کنترل و دقت بیشتری برای جابجایی دندانها وجود دارد. با مرتب و صاف شدن دندانها، گیر غذایی کاهش یافته، بهداشت دهان تسهیل می‌‌شود و احتمال بروز پوسیدگی و مشکلات لثه در آینده کاهش می‌‌یابد. ارتودنسی ثابت با مرتب کردن دندان و زیبا کردن لبخند بیمار موجب بهبود نمای کلی صورت شده و اعتماد به نفس فرد را در روابط اجتماعی افزایش می‌‌دهد. یکی از مزایای ارتودنسی ثابت کاهش وابستگی درمان به همکاری بیمار است برخلاف ارتودنسی متحرک که همکاری ممتد و مناسب بیمار لازمه موفقیت درمان است . دستگاه (پلاک) ارتودنسی متحرک توسط بیمار برداشته و گذاشته می‌‌شود و ممکن است در محل مناسب قرار داده نشود یا کلا استفاده نشود ولی دستگاه ارتودنسی ثابت همیشه در محل خود قرار دارد و وابسته به همکاری بیمار نیست.

محدودیت عمده دستگاه ارتودنـسی ثابت در مشکلات شدید فکی و اسکلتی در کودکان و بیماران خردسال است که درمان انتخابی در این موارد ارتودنسی متحرک خواهد بود و در سنین بالاتر (حدود ۱۲-۱۰ سالگی) معمولا نیاز به درمان ارتودنسی ثابت خواهد بود. همچنین در ارتودنسی ثابت با توجه به پیچیدگی و ظرافت دستگاهها رعایت بهداشت دهان و مراقبت از دستگاههای ارتودنسی توسط بیمار اهمیتی مضاعف دارد. برای آگاهی از نحوه مراقبت از دستگاههای ارتودنسی به قسمت “اقدامات حین درمان” مراجعه نمایید.

ارتودنسی ثابت ، فواید ارتودنسی ثابت

طول مدت درمان ارتودنسی ثابت

معمولا بسته یه سن بیمار، پیچیدگی مشکل دندانی و همکاری بیمار، درمان بین ۲۴-۱۲ ماه طول می‌‌کشد. پس از قراردادن دستگاهها، جلسات ویزیت ماهیانه یکبار است و معمولا بطور متوسط بیشتر از ۱۵-۱۰ دقیقه زمان نخواهد برد. پیروی دقیق از دستورات متخصص ارتودنـسی برای پیشرفت درمان و دستیابی به نتایج مطلوب و نیز اطمینان از عدم بازگشت نیجه درمان، بسیار مهم و حیاتی است.

آیا درمان ارتودنسی ثابت دردناک است؟

درمان ارتودنسـی ثابت بطور کلی بدون درد است. معمولا بعد از قرار دادن کشهای بین دندانی (Seperator) در جلسه اول یا پس از نصب براکتها و فعال کردن سیمها در جلسات بعدی کمی ناراحتی به صورت حساسیت به فشار ایجاد می‌‌گردد که زودگذر است. استفاده از یک مسکن ملایم مانند بروفن یا استامینوفن در این موارد مفید خواهد بود.

ارتودنسی ثابت ، فواید ارتودنسی ثابت

 چه کسی صلاحیت درمان ارتودنسی ثابت را دارد؟

ارتودنسـی ثابت یک فرآیند درمانی پیچیده و تخصصی است که انجام آن در صلاحیت متخصص ارتودنسی است. متخصص ارتودنسی فردی است که پس از گذراندن دوره دکترای دندانپزشکی عمومی (معمولا ۶ سال)، در آزمون سراسری و دشوار دستیاری پذیرفته شده و وارد دوره آموزش تخصصی ارتودنسی می‌‌شود.

ارتودنسی در میان تخصص‌‌‌های دندانپزشکی محبوبترین رشته است و تنها بهترین رتبه‌‌‌ها امکان ورود به آنرا دارند. دوره تخصصی حدود ۴-۳ سال (بسته به نوع دانشکده) است. در پایان دوره باید در آزمون کشوری بورد تخصصی (دانشنامه تخصصی) شرکت نمود تا صلاحیت علمی لازم را احراز نمود.

برخی از افراد با سوء استفاده از عدم آگاهی عموم و کاربرد کلماتی مانند “ارتودنسی” ، “مختص ارتودنسی” و … بر روی کارت یا تابلوی مطب خود را متخصص وانمود کرده و اقدام به درمان ارتودنسی می‌‌کنند.

بنابراین مراجعین باید هنگام جستجو برای درمان ارتـودنسی ثابت، حتما به عبارت “متخصص ارتودنسی” دقت کرد و در صورت لزوم از طریق مراجع ذیصلاح مانند نظام پزشکی یا معاونت درمان دانشگاهها استعلام کرد تا گمراه نگردند. (می‌توان به بخش “جستجوی پزشک” در سایت نظام پزشکی کشور مراجعه نمود و “تخصص ارتودانتیکس” را پیدا کرد).

ارتودنسی ثابت ، فواید ارتودنسی ثابت

 آیا درمان ارتودنسی ثابت عوارضی دارد؟

در صورتی درمان توسط متخصص ارتـودنسی صورت گیرد و بیمار دستورات و راهنمایی‌های لازم را در طی درمان ارتودنسی ثابت رعایت کند، عوارضی مشاهده نخواهد شد. معمولا به دنبال درمان ارتـودنسی ثابت یک دوره درمان نگهدارنده (Retention) لازم است تا نتایج درمان اولیه تثبیت شود. این درمان نگهدارنده می‌‌تواند به صورت ارتودنسی متحرک (پلاک) یا سیم ثابت پشت دندانها (Fixed Retainer) باشد.

ارتودنسی ثابت

79
منتشر شده در52 روز پیش
کابوس شبانه ، درمان کابوس شبانه

کابوس شبانه + کابوس شبانه در بزرگسالان

درمان کابوس شبانه کابوس شبانه کودکان کابوس شبانه علل می خواهیم در این نوشته در مورد کابوس شبانه مطالبی را برای شما قرار دهیم ، علت کابوس های شبانه چیست و چگونه این موضوع درمان می شود ، آیا کابوس های شبانه بزرگسالان ریشه در کودکی آنها دارد ، در صورتی که می خواهید در این باره بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

کابوس شبانه ، درمان کابوس شبانه

کابوس شبانه

در مورد کابوس شبانه

خوابیدن یکی از اصلی ترین نیاز های روز مره انسان است. هر فرد در طول شبانه روز به چند ساعت خواب احتیاج دارد؛ اما امان از روزی که از خوابیدن بترسیم! دیدن کابوس های شبانه از جمله اختلالاتی است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود. همه ما معمولا هنگام خواب رویا‌هایی می‌بینیم، اما به جز آن‌هایی که باعث بیدار شدنمان از خواب می‌شوند، جزئیات بقیه را فراموش می‌کنیم. چه چیزی باعث دیدن کابوس های شبانه می‌شود؟ همه ما معمولا هنگام خواب رویاهایی می‌بینیم، اگر چه اغلب ما جزئیات آن رویاها را به جز آن‌هایی که برای ما بسیار عجیب به نظر می رسد و باعث می‌شود که ما از خواب را بیدار شویم، بقیه این نوع رویاها را فراموش می‌کنیم.

کابوس شبانه ، درمان کابوس شبانه

ریشه یابی کابوس شبانه

دکتر ابراهیمی مقدم روان پزشک  گفت: کابوس‌ها جزو طبقه اختلالات خواب و اختلالات خواب جزو اختلال‌های روانی محسوب می‌شود، بنابراین کسانی که در دوران کودکی و چه بعد از آن مداوم کابوس‌های شبانه دیده‌اند مشکلات مرتبط با مسائل روانشناسی زیادیرا  تجربه می‌کنند. وی افزود: کابوس‌های شبانه نشان دهنده مشکلاتی است که فرد در طول زندگی با آن‌ها دست به گریبان بوده است نظیر ناکامی، اضطراب‌های خانوادگی، عقده‌ها، مسائل تربیتی و مسائل دیگر که جزء این موارد به حساب می‌آید.

این روان‌پزشک بیان کرد: بدیهی است در صورتی که این کابوس‌ها برطرف نشوند به تدریج فرد به سمت مسائل روانی شدیدتر کشیده می‌شود، به عبارت دیگر این کابوس‌ها به عنوان اختلالات جزئی تر و به عنوان نشانه اختلال‌های روانی محسوب می‌شود و اگر فرد به آن ها بها ندهد و برای درمان ریشه‌ای آن اقدام نکند احتمال وقوع اختلال‌های روانی شدیدتری در آینده برای فرد وجود دارد.

وی در پایان خاطرنشان کرد: کابوس‌ها فقط خاص دوران کودکی و نوجوانی نسبت و در تمام عمر وجود دارد و به عنوان یک چراغ خطر هستند که وقتی روشن می‌شود باید در برطرف کردن آن اقدام نماییم در غیر این صورت بی‌توجهی به آنها می‌تواند منجر به اتفاقات جدی‌تر و شدیدتر شود.

کابوس شبانه ، درمان کابوس شبانه

روش های دوری از کابوس در خواب

نتایج یک بررسی جدید که توسط محققین صورت گرفته نشان می دهد برای جلوگیری از مشاهده کابوس در خواب باید بین ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز خوابید و خواب طولانی بعد از ظهر یکی از عوامل افزایش احتمال کابوس است. این بررسی با مطالعه بر نحوه خواب یک جامعه آماری به اثبات رسیده است. کابوس‎ها جدا از این که می‎توانند با ترساندن افراد تاثیراتی منفی روی آن‎ها بگذارند، خواب آن‎ها را هم خراب می‏‌کنند. مطالعات دانشگاه آکسفورد نشان داد محققان رویاها و کابوس‎های ۸۴۶ نفر را بررسی کردند. نتیجه این بود که از هر ۲۰ نفر یک نفر هفته‌‏ای یک بار کابوس می‏‌بیند و افرادی که مشکلاتی روحی و روانی دارند شدیدا بیشتر از افراد عادی کابوس می‎بینند. در این آزمایش ۸۹ درصد افراد خانم بودند و میانگین سنی افراد ۴۴ سال بود. در نتیجه این مطالعات مشخص شد افرادی که بعداز‌ظهرها برای مدتی طولانی‎تر می‌‏خوابند ۳۵ درصد بیشتر در معرض کابوس دیدن هستند.

طبق استانداردها بیش از ۹ ساعت خوابیدن در شبانه‎روز خوابیدن طولانی به حساب می‏‎آید و افرادی که خوابی طولانی دارند هم بیشتر در معرض کابوس دیدن هستند. عده‎ای دیگر از افرادی که کابوس می‌‏بینند افرادی هستند که کمتر از ۷ ساعت در شبانه‎روز می‌‏خوابند. این یعنی بهترین میزان خواب برای دوری از کابوس دیدن بین ۷ تا ۹ ساعت در شبانه‎روز است.

کابوس شبانه ، درمان کابوس شبانه

 چرا شب ها کابوس می بینیم؟ علل و روش های درمان

نتیجه تازه‌ترین تحقیقات نشان داده است، افرادی که ۹ ساعت و یا بیشتر خواب شبانگاهی دارند، بیش از دیگران کابوس‌ می‌بینند. نتایج تازه‌ترین تحقیقات نشان داده است که بین خواب زیاد شبانگاهی و دیدن کابوس ارتباط مستقیم وجود دارد.بر همین اساس دانشمندان باور دارند، آنهایی که ۹ ساعت یا بیشتر خواب شبانگاهی دارند، کابوس‌های بیشتری می‌بینند.

افراد اغلب پس از وقایع ناراحت کننده کابوس می‌بینند و بیشتر مطالعات در حوزه کابوس‌های شبانه، بر روی افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) متمرکز است. با این حال محققان باور دارند، بسیاری از افراد دیگر هم ممکن است بدون داشتن این شرایط، با مشکل دیدن کابوس‌های شبانه روبه‌رو باشند. محققان دانشگاه آکسفورد، برای دستیابی به اطلاعات دقیق‌تر به سرپرستی استفانی، از ۸۴۶ نفر تقاضا کردند تا پرسشنامه‌ای را به صورت آنلاین تکمیل کنند و در اختیار‌ آنها قرار دهند. برای مقایسه هر چی صحیح‌تر، دانشمندان وضعیت روحی و مالی، زندگی روزمره، موضوع‌های مربوط به الگوهای رویای آنها و میزان و شدت کابوس‌های این ۸۴۶ نفر را مورد پرسش قرار داده بودند؛ شرکت‌کنندگان به طور کلی توافق داشتند که عامل رخ دادن کابوس‌ها، اضطراب در مورد آینده یا ترس از انجام کاری اشتباه است.

در این پرسشنامه، در مورد تعداد دفعات دیدن کابوس در طول دو هفته گذشته و میزان بد بودن کابوس‌ها نیز سوالاتی مطرح شد. نتایج حاصل از پرسشنامه نشان داد، به طور کل نگرانی در مورد آینده یا انجام کارهای اشتباه، با فرکانس و شدت کابوس‌ها در ارتباط است؛ نگرانی قبل از خواب قطعا تأثیر مستقیم بر محتوای منفی خواب می‌گذارد و احتمال دیدن کابوس را افزایش می‌دهد.

همچنین محققان به ارتباط بین دیدن کابوس‌ها و مدت زمان خواب شبانه بیش از ۹ ساعت نیز پی بردند. محققان باور دارند خواب شبانه طولانی‌تر، مدت زمان خواب “REM” که در واقع نخستین چرخه خواب است را افزایش می‌دهد؛ به گفته آنها، در این زمان بیشترین کابوس‌ها شکل می‌گیرد.

کابوس شبانه

68
منتشر شده در54 روز پیش
درد پستان ، علت درد پستان ، درمان درد پستان

درد پستان + علت درد پستان

درد پستان در شیردهی درمان درد پستان درد پستانها قبل از پریود می خواهیم در این نوشته در مورد درد پستان برای شما مطالبی را ارائه کنیم ، درد پستان چیست و علت این درد از کجا ناشی می شود؟ علت های متفاوتی را می توان برای این درد در نظر گرفت ، در صورتی که می خواهید در این مورد بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

درد پستان ، علت درد پستان ، درمان درد پستان

درد پستان

در مورد درد پستان

درد پستان علل متفاوتی دارد که از جمله آنها می‌توان به تورم پستان‌ها پس از زایمان اشاره نمود. شایع‌ترین علت درد پستان یا حساسیت پستان پس از زایمان تورم پستان است زیرا پستان‌ها پر از شیر هستند. تغذیه نوزاد یا دوشیدن شیر می‌تواند این پری پستان را رفع کند. درد پستان علل دیگری هم دارد که جدی‌تر هستند. پستان‌هایی که قرمز هستند یا حساسیت موضعی به لمس دارند یا اگر هم زمان تب یا پستان‌های حساس، دردناک و قرمز همراه باشد، باید به عفونت فکر کرد.

درد پستان ، علت درد پستان ، درمان درد پستان

توصیه‌های خانگی

شقاق، ترک خوردن و زخم شدن نودک پستان است که اغلب به دلیل شیوه نادرست شیردهی است. اصلاح نحوه شیردادن و آغوش گرفتن نوزاد، گذاشتن کیسه یخ ۲ تا ۳ دقیقه قبل از شیردادن، پاک کردن نوک پستان از بزاق نوزاد و مالیدن یک قطره از شیر روی نوک پستان به کاهش درد و بهبود ترک خوردن کمک می‌کند.

تورم یا پر بودن پستان از شیر که نمیتواند تخلیه گردد، معمولا به دلیل بسته بودن مجرای شیر است نه عفونت. پستان معمولا در لمس بسیار سفت است و ممکن است کل آن قرمز و گرم باشد. در روزهای سوم تا پنجم پس از زایمان، به دلیل افزایش حجم شیر، پستانها دچار احتقان می‌شوند. تخلیه مکرر پستان هر ۲ ساعت یکبار و ماساژ ملایم، گذاشتن کیسه آب گرم قبل از شیردهی و کیسه یخ پس از شیردهی و مصرف داروی مسکن (استامینوفن) می‌تواند کمک کننده باشد.

اگر این توصیه‌ها با بهبود وضعیت ظرف ۲۴ ساعت همراه نبود یا اگر قرمزی و تورم پستان‌ها بیشتر شد، نزد پزشک خود بروید. اگر کودک خود را با شیر مصنوعی تغذیه می‌کنید، احتمال قدری تورم پستان وجود دارد. شما می‌توانید تحرک و حرکت نوک پستان‌ها را با پوشیدن پستان بند تنگ‌تر کاهش دهید. رعایت توصیه‌های بالا برای رفع تورم‌های خفیف مفید است. در گذشته پزشکان برای جلوگیری از تولید شیر، دارو تجویز می‌کردند ولی این داروها اکنون تجویزنمی‌شوند.

درد پستان ، علت درد پستان ، درمان درد پستان

علت درد پستان چيست؟

تغییرات هورمونی عامل درد پستان ها
درد پستان ها اگر به صورت دوره ای باشد و با قاعدگی ارتباط داشته باشد (مثلا فقط یک هفته مانده به پریود) احتمالا با هورمونهای جنسی مرتبط است. اين نوع درد با بارداری يا يائسه شدن فرد ، کمترمی شود. این مساله  نشان می دهد که احتمالا هورمونها در اين مورد نقش دارند. به هر حال مطالعات تا کنون نتوانسته اند اختلال هورمونی خاصی را شناسايی کنند که عامل قطعی ايجاد درد دوره ای پستان ها باشد .

شايعترين علت درد پستان ها در سنين قبل از سنين يائسگی، واکنش نسبت به تغييرات هورمونی است. اين حالت باعث بروز دردهای دوره ای در ارتباط با عادت ماهيانه می شود. ممکن است همراه با اين دردها اختلالات و بی نظمی های قاعدگی نيز ديده شوند. دردهای دوره ای اغلب قبل از شروع هردوره عادت ماهيانه ايجاد می شوند و با شروع خونريزی يا در اوايل عادت ماهيانه، تخفيف می يابند. اين دردها معمولاً خفيف هستند و بصورت درد و حساسيت همراه با سنگينی پستان حس می شوند، اغلب نيمه خارجی پستانها را درگير می کنند و با گذشت زمان بهبود می يابند. شدت اين درد ثابت نيست و در دوره های مختلف، متفاوت است و حتی ممکن است تا چند سال ادامه پيدا کند. فعاليت فيزيکی می تواند باعث تشديد درد شود. درمان در مواردی انجام می شود که در فعاليتهای روزمره ايجاد اختلال کند.

درد پستان ، علت درد پستان ، درمان درد پستان

 عوامل ساختاری عامل درد پستان ها
مشکلات آناتوميکی و ساختاری در پستان ها می تواند موجب ايجاد درد شود که در بيشتر موارد اين دردها غير دوره ای هستند.اختلالاتی مانند کيست ها،ضربه ها و آسيب ديدگيها و جراحيها ی قبلی می توانند موجب بروز درد شوند.علت اين نوع دردها معمولا خارج از بافت پستان است.مثلا ممکن است علت ايجاد درد،اختلالی درديواره ی قفسه سينه،عضلات، مفاصل،قلب و يا نواحی ديگر باشد که به علت انتشار درد به اين نحو احساس شود. کشيدگی عضلات سينه و آسيبهای مفصلی ، آرتروز گردن ، اسپاسم عضلانی نيز می توانند موجب چنين دردهايی شود .در این مقاله ، بیماریهای خوش خیم پستان توضیح داده شده اند.

داروها :
مصرف برخی داروهای هورمونی، داروهای درمان ناباروری و داروهای خوراکی جلوگيری از بارداری ممکن است با درد پستان مرتبط باشند. در اثر درمان با استروژن و پروژسترون ممکن است بافت پستان حساس و دردناک شود.ممکن است علت ايجاد درد پستان در خانمهای يائسه درمانهای هورمونی باشد. همچنين گزارشهای از درد پستان مرتبط با مصرف داروهای ضد افسردگی مانند داروهای مهار کننده بازجذب سروتونين مثل فلوکستين و سرترالين وجود دارد .پس اگر دچار درد پستان شده اید ، فکر کنید که آیا اخیرا داروی هورمونی استفاده کرده اید ؟ مثل قرص جلوگیری اورژانسی …مثل آمپول تخمک گذاری …و …

درد پستان ، علت درد پستان ، درمان درد پستان

ويژگی دردهای دوره ای پستان:
بعد از يائسگی در صورت مصرف هورمون بروز می کنند.
ممکن است به زير بغل و سطح داخلی بازوانتشار پيدا کنند.
احساس ناراحتی مبهم،احساس سنگينی يا درد وجود دارد .
معمولا با تورم يا توده همراهی دارد .
معمولا درد دو طرفه است و و بيشتر در قسمتهای فوقانی خارجی پستان احساس می شود که به زير بغل تير می کشد .
درد معمولا طی دو هفته نزديک به شروع قاعدگی شديدتر می شود و پس از آن تخفيف می يابد .
معمولا زنانی که در سنين پيش از يائسگی هستند را در سنين ۲۰ تا ۳۰ سالگی د رگير می کند و همچنين زنانی که به حوالی يائسگی می رسند را در حوالی سن چهل سالگی تحت تاثير قرار می دهد.

ويژگی دردهای غير دوره ای پستان:
به دوره ی قاعدگی ارتباطی ندارد
درد به صورت فشارنده و يا سوزشی احساس می شود .
ممکن است درد پايدار يا متناوب باشد .
معمولا يکطرفه است و ناحيه مشخصی را درگير می کند و ممکن است به بقيه ی نقاط پستان انتشار پيدا کند .
معمولا زنان يائسه را تحت تاثير قرار می دهد و اکثر افراد در سنين ۴۰ تا ۵۰ سالگی قرار دارند.
علل ايجاد دردهای غير دوره ای پستان:
کيست های ساده
ماستيت( دوران شيردهی يا غير دوران شيردهی)
تغييرات هورمونی- تغييرات فيبروکيستيک
دردهای عضلانی – استخوانی
دردهای با منشا قلبی
درد انتشاری گردن
توده های خوش خيم يا بدخيم پستان
ترس از سرطان

درد پستان

76
منتشر شده در55 روز پیش

افسردگی فصلی در زنان + افسردگی فصلی زمستان

درمان افسردگی فصلی علت افسردگی فصلی افسردگی فصلی طب سنتی می خواهیم در این نوشته در مورد افسردگی فصلی مطالبی را برای شما قرار دهیم ، علت ایجاد افسردگی فصلی چیست؟ این عارضه در زنان بیشتر رخ می دهد یا درمان ، اگر شما هم می خواهید در مورد این نوشته بیشتر بدانید به شما توصیه می کنیم تا انتها با پرشین طب همراه باشید.

افسردگی فصلی ، درمان افسردگی فصلی ، علت افسردگی فصلی

افسردگی فصلی در زنان

در مورد افسردگی فصلی

افسردگی از شایع ترین بیماری های روحی و روانی رایج در میان افراد جامعه است. مطالعات جدید روی این عارضه روحی بر از تاثیر آن بر کوتاه شدن عمر مبتلایان میدهد. کسانی که تنهایی و افسردگی را تجربه کرده اند دچار مرگ زودهنگام خواهند شد.  ختلال افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم و اندوهی که بالا تر از حد غم و اندوه طبیعی است، مشخص می شود. اختلالات افسردگی نه تنها نشان دهنده افکار، احساسات و رفتارهای منفی است، بلکه تغییرات خاص در عملکرد های بدن (مانند خوردن، خوابیدن، انرژی و فعالیت جنسی، و همچنین خارش و درد گسترده) را نیز نشان می دهد. این اختلالات، همانند بیماری های دیگری مانند بیماری قلبی و دیابت، به شکل های مختلف و در اثر عوامل مختلف، به وجود می آیند.

اختلال عاطفی فصلی (SAD)، نوعی افسردگی است که در طی ماه های پاییز و زمستان، زمانی که روزها کوتاه تر می شود برای برخی افراد رخ دهد. البته گاهی در تابستان نیز برای برخی افراد رخ می دهد. اگر چه تست تشخیصی خاصی برای این بیماری وجود ندارد، اما میتوان گفت که از آنجایی که این نیز نوعی افسردگی است، علائم این اختلال نیز همانند موارد مشخص برای افسردگی است.

افسردگی فصلی ، درمان افسردگی فصلی ، علت افسردگی فصلی

اختلالات افسردگی فصلی

۱- اختلال عاطفی فصلی (SAD)
همانطور که روز ها کوتاه تر می شوند، بیشتر از ۲۰ درصد از امریکایی ها به حزن و اندوه زمستانی مبتلا می شوند. به عنوان مثال، شما ممکن است در حین تعطیلات به خاطر استرس، و یا اگر یکی از عزیزان شما از شما دور باشد، احساس اندوه کنید. معمولا در زمان کوتاه، این احساس از نظر شدت، خفیف و شفاف است. اما بالای ۶ درصد از جمعیت، دچار تغییرات خلقی جدی در ماه های زمستان می شوند که اختلال عاطفی فصلی یا SAD نامیده می شود. این نوع افسردگی در بهار دور می شود، اما دوباره در زمستان سال بعد، بر می گردد. بر خلاف اندوه معمولی زمستانی، SAD یک وضعیت پزشکی است که به طور مستقیم با عدم وجود نور در روز در ارتباط است. این بیشتر در زنان و در مناطقی از کشور، جایی که نور خورشید کم است و زمستان بیشتر خودنمایی می کند، دیده می شود.

۲- علائم شایع SAD
علائم شایع SAD عبارتند از:

– غم و اندوه عمیق یا اضطراب
– نا امیدی یا بی کفایتی
– تحریک پذیری
– از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه
– خستگی یا فقدان انرژی
– دشواری تمرکز، حافظه و تصمیم گیری
– مشکلات مربوط به خواب
– تغییرات در وزن
– افکار مربوط به خودکشی

اغلب اوقات این اختلال با نورتراپی، درمان می شود. این درمان شامل نشستن در مقابل جعبه نور با شدت بالا برای حدود ۳۰ دقیقه و یک بار در روز است. دارو های ضد افسردگی گزینه دیگری هستند. اما گفتار درمانی که درمان شناختی رفتاری یا CBT نامیده می شود، ممکن است بیشترین کمک را داشته باشد. شما یاد خواهید گرفت تا الگو های تفکر منفی را شناسایی و متوقف سازید و رسانه های اجتماعی مناسبی را برای ایجاد علاقه مجدد خود به زندگی پیدا کنید. تحقیقات نشان می دهد که CBT براي کاهش افسردگی و حفظ SAD از عود مجدد، بهتر بوده و نسبت به نور درمانی بهتر جواب می دهد. اگر در این زمستان بیش از حد احساس غم و اندوه می کنید، با دکتر خود صحبت کنید. با این که SAD به خودی خود می رود، هیچ دلیلی ندارد که در یک زمستان طولانی با آن زندگی کنید.

افسردگی فصلی ، درمان افسردگی فصلی ، علت افسردگی فصلی

علل افسردگي زمستان

اين نشانه‌ها اگر در فصل‌هاي كم‌نور سال به مدت دو هفته متوالي شما را رها نكرد، يعني شما افسردگي وابسته به فصل داريد. دليل قطعي بيماري تا به امروز به‌صورت دقيق مشخص نشده است‌ اما به دليل شيوع بالاي آن در مناطق خاص، تصور دانشمندان بر اين اصل استوار است كه بيماري به دليل تغيير در ميزان نور خورشيد ايجاد مي‌شود. تئوري آنها از اين قرار است كه چون در زمستان و پاييز ميزان قرار گرفتن در معرض آفتاب كاهش پيدا مي‌كند، ساعت بيولوژيك بدن كه خواب، حالات دروني‌ و هورمون‌ها را تنظيم مي‌كند به تاخير افتاده و معمولا در زمستان روند كندي را دنبال مي‌كند. يكي ديگر از نظريه‌ها اين است كه مواد شيميايي مغزي كه وظيفه انتقال اطلاعات ميان نرون‌ها ‌(اعصاب) را به عهده دارند و به انتقال‌دهنده عصبي مشهورند ‌(به‌عنوان نمونه: سروتين) در افراد مختلف متفاوت است. محققان براين باورند كه قرار‌گرفتن در معرض نور مي‌تواند چنين ناهماهنگي‌هايي را از نو متعادل سازد.

علائم افسردگي زمستان

اندوه: همه انواع افسردگي، يك نشانه مهم و مركزي دارند؛ احساس غمگيني و پوچي در بيشتر ساعات روز.

اشتهاي زياد: در خيلي از افسردگي‌ها اشتهاي آدم كم مي‌شود، اما در افسردگي زمستاني اشتها زياد مي‌شود؛ بخصوص به چيزهاي شيرين پر از كربوهيدرات.

افزايش وزن: وقتي آدم بي‌اندازه شيريني مي‌خورد، معلوم است كه چاق مي‌شود.

احساس خستگي و كاهش ميزان انرژي: احساس كوفتگي بي‌دليل هم سراغ افسردگان زمستاني مي‌آيد.

احساس خواب‌آلودگي: درست مثل موجوداتي كه به خواب زمستاني مي‌روند، افسرده‌هاي زمستاني هم دلشان نمي‌خواهد رختخواب را ترك كنند.

نداشتن تمركز: افسرده‌هاي زمستاني فقط جسم به‌هم‌ريخته‌اي ندارند، آنها نمي‌توانند ذهن‌شان را مثل گذشته مرتب و روي موضوعي تمركز كنند.

تحريك‌پذيري عصبي: افسردگان زمستاني زودتر مي‌رنجند و زودتر هم از كوره در مي‌روند.

تمايل به تنهايي: اين افراد در اغلب مواقع دوست دارند تنها باشند و كسي مزاحم‌شان نشود.

افسردگی فصلی ، درمان افسردگی فصلی ، علت افسردگی فصلی

پيشگيري از افسردگی فصلی

اگر احساس مي‌كنيد داراي برخي علائم اين بيماري هستيد، به پزشك متخصص مراجعه كرده و مورد آزمايش قرار بگيريد. اگر تشخيص داده شد كه شما مبتلا به اين نوع افسردگي هستيد، مي‌توانيد از نكات زير استفاده و كاري كنيد كه اين بيماري مجدد در شما بروز نكند:

سعي كنيد تا آنجا كه مي‌توانيد در طول روز، وقت خود را در بيرون از خانه ‌صرف كنيد. حتي اگر آسمان ابري است باز هم اين كار را انجام دهيد؛ چراكه نور خورشيد باز هم در آسمان وجود دارد و مي‌توانيد از فوايد آن بهره‌مند شويد.

يك رژيم غذايي متعادل، سرشار از ويتامين و مواد معدني استفاده كنيد. اين كار انرژي بيشتري به شما مي‌دهد و همچنين تمايل شما به غذاهاي شيرين و نشاسته‌دار را كاهش مي‌دهد.

سعي كنيد حداقل سه روز در هفته به مدت ۳۰‌دقيقه ورزش كنيد.
در صورت نياز: در ماه‌هاي زمستان با يك‌مشاور در ارتباط باشيد.

در فعاليت‌هاي گروهي شركت كرده و ارتباط خود را با جمع قطع نكنيد. در طول زمستان، اين امر كمك چشمگيري به شما مي‌كند.

افسردگی فصلی ، درمان افسردگی فصلی ، علت افسردگی فصلی

درمان افسردگی فصلی

انگار ما انسان‌ها واقعا مثل گياهان محتاج نوريم و وقتي جهان مثل گلخانه‌هاي تاريك مي‌شود، هم جسم و هم روان ما پژمرده مي‌شود. حالا كه همه‌چيز زير سر كم بودن نور است، مي‌شود با زياد كردن نور محيط، از حس افسردگي زمستاني رها شد؛ اما چطور؟

۱٫ نور درماني كنيد: تحقيقات اخير نشان مي‌دهد پرتو درماني تا حد زيادي مي‌تواند در درمان بيماري موثر واقع شود. گاهي اوقات داروهاي ضد‌افسردگي نيز ـ هم در كنار پرتو درماني و هم به تنهايي ـ مورد استفاده قرار مي‌گيرد. همچنين گذراندن روز، در زير نور خورشيد نيز مي‌تواند به بهبود بيمار كمك كند. بايد سعي شود به‌طور كلي ميزان قرار گرفتن بيمار در معرض نور خورشيد چه در خانه و چه در محل كار افزايش پيدا كند.

درمان از طريق يك قطعه كه شامل لامپ‌هاي فلوئورسنت بوده و داراي يك روكش پلاستيكي است (تا امواج فرابنفش را خنثي كند) صورت مي‌پذيرد. شدت نور بايد حداقل بين شش تا هشت لامپ فلوئورسنت‌ باشد. حتما لازم نيست بيمار به‌طور مستقيم به نور خيره شود، بلكه بايد كارهاي روزمره خود مانند غذا خوردن يا مطالعه كردن را در فاصله يك تا دو متر از آن انجام دهد. اين روش كاملا مطمئن بوده و در بيشتر موارد نتيجه بخش است. بهره‌مندي از اين روش، آن هم در ساعات پاياني روز موجب بروز بي‌خوابي در فرد مي‌شود. بيشتر متخصصان ترجيح مي‌دهند بيماران خود را صبح‌ها به مدت ۳۰ دقيقه در معرض پرتو شش ـ هشت لامپ فلوئورسنت ‌قرار دهند. حدود دو تا چهار روز پيشرفت‌هاي چشمگيري در بيماران رخ مي‌دهد و طي دو تا چهارهفته بيماران به كلي بهبود پيدا مي‌كنند. در صورت متوقف كردن پرتو درماني، علائم بيماري بسرعت از نو خود را نشان مي‌دهد؛ به همين دليل اين نوع روش درمان بايد در سراسر فصل كم نور ادامه پيدا كند.

۲٫ كوچ كنيد: تجربه افسرده‌هاي شمال اروپا ثابت كرده است يك مهاجرت كوتاه‌مدت هدفمند به يك شهر يا كشور جنوبي‌تر، حال افسرده‌هاي زمستاني را بهتر مي‌كند. شما هم مي‌توانيد از تنوع جغرافيايي كشورمان استفاده كنيد و يك سفر زمستاني به جنوب كشور را در برنامه‌هايتان بگذاريد.

افسردگی فصلی

87
منتشر شده در57 روز پیش
تنگی نفس ، بیماری تنگی نفس ، درمان گیاهی تنگی نفس

تنگی نفس + درمان گیاهی تنگی نفس

تنگی نفس در کودکان تنگی نفس و تپش قلب تنگی نفس عصبی ، قصد داریم در این نوشته در مورد تنـگی نفس مطالبی را برای شما ارائه دهیم ، درمان گیاهی تنگـی نفس چگونه امکان پذیر است؟ در صورتی که می خواهید در مورد این موضوع مهم بیشتر بدانید ما به شما توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

تنگی نفس ، بیماری تنگی نفس ، درمان گیاهی تنگی نفس

تنگی نفس

در مورد تنگی نفس

نگی نفس به تنفس دشوار یا پرزحمت می‌گویند. در این عارضه فرد احساس ناخوشایند دشواری، سختی و سطحی شدن تنفس را دارد. این مشکل در بسیاری از بیماری‌ها مشاهده می‌شود و می‌تواند علل قلبی مانند نارسایی قلب، ریوی مانند آسم و عصبی مانند اضطراب داشته باشد. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در بهبود تنگی نفس دارند.

تنگی نفس ، بیماری تنگی نفس ، درمان گیاهی تنگی نفس

درمان گیاهی تنگی نفس

نعناع
نعناع خواص فراوانی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به تسکین درد گلو، سرفه و تقویت دستگاه تنفسی اشاره کرد. دمنوش، شربت و استشمام بوی نعناع برای مبتلایان به آسم یا تنـگی نفس توصیه می‌شود.

آویشن
آویشن داروی طبیعی سرما خوردگی، گرفتگی صدا، سرفه و به طور کلی درمان گیاهی تنگـی نفس است. برای تهیه دَم‌کرده آویشن ۲ قاشق غذاخوری از آویشن خشک شده را در یک لیوان آب جوش بریزید. ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دَم بکشد سپس آن را میل کنید. می‌توانید این دمنوش را با کمی عسل یا نبات مصرف کنید.

بابونه
دَم‌کرده بابونه مجاری تنفسی را باز می‌کند و علائم آسم را کاهش می‌دهد.

تنگی نفس ، بیماری تنگی نفس ، درمان گیاهی تنگی نفس

آب پیاز
یکی از روش‌های درمان گیاهی تنـگی نفس، مصرف پیاز است. پیاز به علت ترکیبات گوگردی که دارد مجاری تنفسی را ضدعفونی می‌کند. همچنین می‌توان از مخلوط آب پیاز و آب لیمو نیز برای درمان تنگی نفس استفاده کرد.

طرز تهیه دمنوش پونه
یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری چینی با آب ۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۱۵ دقیقه دَم کنید همچنین می‌توانید از کمی عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

موارد منع مصرف دمنوش پونه
مصرف دمنوش پونه باعث افزایش تعریق می‌شود همچنین استفاده از این دَم‌کرده در برخی موارد شدت سردرد را افزایش می‌دهد.

تنگی نفس ، بیماری تنگی نفس ، درمان گیاهی تنگی نفس

طرز تهیه دمنوش چلتوک برنج
یک قاشق غذاخوری چلتوک برنج را با مقداری آب جوش با شعله مستقیم به مدت پنج دقیقه بجوشانید سپس با شعله غیرمستقیم بگذارید تا یک ساعت دَم بکشد.

موارد منع مصرف دمنوش چلتوک برنج
زیاده روی در مصرف سبوس برنج می‌تواند باعث بروز اسهال، انسداد و التهاب روده شود.

طرز تهیه دمنوش گلپر
یک قاشق مربا خوری از گلپر را در یک لیوان آب جوش بریزید سپس به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید تا به رنگ زرد درآید.

موارد منع مصرف دمنوش گلپر
زیاده‌روی در استفاده از این گیاه تپش قلب و سقط جنین را به همراه دارد.

تنگی نفس

83
منتشر شده در60 روز پیش
واکسن کودکان ، خطرات واکسن برای کودک

واکسن کودکان + انواع واکسن کودکان

واکسن کودکان و انواع آن جدول واکسیناسیون انواع واکسیناسیون کودک ، در این نوشته می خواهیم در مورد واکسن مورد نیاز کودکان مطالبی را برای شما قرار دهیم ، می دانیم که کودکان باید در سنین مختلف برای در امان ماندن از بیماری های مختلف واکسن بزنند ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

واکسن کودکان ، خطرات واکسن برای کودک

واکسن کودکان

در مورد واکسن کودکان

واکسیناسیون، عملی است که در زندگی هر فرد اتفاق می افتد و برای افزایش ایمنی فرد نسبت به آلودگی های ویروسی که در آینده، وی با آنها مواجه است ضروریست. از آنجا که این فرآیند در اغلب اوقات در خردسالی اتفاق می افتد لذا امروز تصمیم گرفتیم نکاتی را بصورت جامع درمورد واکسیناسیون در کودکی با شما درمیان بگذاریم. به دنبال تزريق واكسن عوارض موضعي از قبيل قرمزي محل تزريق ، حساسيت موضع ، و گاهي واكنشهاي عمومي مانند تب ، سر درد ، و گاهي ظهور بثوراتي در سطح بدن مشاهده مي شود،. در موارد نادري به دنبال تزريق واكسن ناراحتي هاي كليوي و عصبي ديده شده است اگر ناراحتي عصبي ويا تشنجي كودك یا تب بالا، تشنج، و گريه‌هاي شديد و ظرف ۳ روز پس از تزريق مشاهده شودباید به پزشک مراجعه کرد!

واکسن کودکان ، خطرات واکسن برای کودک

برنامه واکسیناسیون کودک

واکسیناسیون همه بعد از تولد داده می شود. هر کدام از آن ها در یک زمان مختلف داده شده است. بسیاری از واکسن ها در چند مرحله یا یک دوز زده می شود. یک طرح کلی از جدول زمانی واکسیناسیون توصیه شده است.

توصیف واکسیناسیون:
هپاتیت B:

محافظت در برابر هپاتیت B (عفونت کبد). اکثر استان ها نیاز به واکسن هپاتیت B برای یک کودک در ورود به مدرسه دارند.

RV  در برابر روتا ویروس از علل عمده اسهال محافظت می کند.RV  در دو یا سه نوبت و بسته به واکسن تزریق می شود.

DTaP که از دیفتری، کزاز و سیاه سرفه محافظت می کند در کودکی و نوزادان نیاز به ۵ دوز از آن می باشند.

Hib در برابر هموفیلوس آنفولانزا نوع B محافظت می کند. این عفونت یکی از علل اصلی مننژیت باکتریایی است. واکسیناسیون HIB در چهار دوز داده شده است.

PCV در برابر بیماری پنو موکوکی محافظت می کند PCV  در یک سری از چهار دوز داده شده است.

IPV  در برابر فلج اطفال محافظت می کند و در چهار دوز زده می شود. آنفولانزا در برابر آنفولانزا محافظت می کند، این واکسن فصلی است که سالانه داده می شود. واکسن آنفولانزا را می توانید هر سال برای کودک خود از سن ۶ ماهگی استفاده کنید.

MMR  در برابر سرخک، سرخجه و اوریون محافظت می کند که در دو دوز زده می شود، که بین ۱۲ تا ۱۵ ماه توصیه می شود.
واکسن آبله مرغان در برابر آبله مرغان محافظت می کند که در دو دوز زده می شود.

HEPA  محافظت در برابر هپاتیت A.

هیچ واکسنی نشان داده نشده است که برای کودکان امن باشد و هیچ گونه ارتباطی بین واکسن و اوتیسم وجود ندارد. واکسن برای محافظت از کودکانی که برخی بیماری های خاصی را نیز دارند جدی می باشد. واکسن می تواند عوارض جانبی خفیف مانند قرمزی و تورم در محل تزریق ایجاد کند که ظرف مدت چند روز از بین می رود. برای کسب اطلاعات بیشتر با پزشک فرزندانتان مشورت کنید.

واکسن کودکان ، خطرات واکسن برای کودک

تب و عوارض بعد از واکسن زدن کودکان

۱- آنسفالیت
در مواردی پس از چند روز از تزریق واکسن سیاه سرفه، این اختلال ممکن است بوجود بیاید. علائم این عارضه شامل تشنج، تغییرات رفتاری، اختلالات رفتاری و تغییر سطح هوشیاری در کودک می باشد.

۲- شکل فلج کننده بیماری فلج اطفال پس از تزریق واکسن
یكي از عوارض بسيار نادري كه بويژه با گونه شماره ۳ ويروس قطره فلج اطفال ممكن است پيش آيد پيدايش شكل فلجي بيماري است. شيوع اين عارضه دربالغين كمي بیشتر از كودكان مي‌باشد، بدين جهت تجويز همگاني قطره ضد فلج كودكان در سنين بالاي ۱۸ سال توصيه نمي‌شود.

۳- ناراحتي هاي كليوي و عصبي
در موارد نادري به دنبال تزريق واكسن توام ضد ديفتري- كزاز ناراحتي هاي كليوي و عصبي ديده شده است . در چنين حالاتي تزريق هاي بعدي انجام نمي گيرند .

۴- آنافیلاکسی
امکان وقوع واکنش های آنافیلاکتیک در هر شرایطی پس از تزریق وجود دارد لذا ضروری است که کیت اپی نفرین و آدرنالین به همراه دیگر دارو های سریع الاثر در دسترس باشد. با توجه به این که آنافیلاکسی خود دارای عوارض متعدد است لذا ضروریست که در مکان های مانند خوابگاه ها، درمانگاه ها و مکان های این چنینی کیت مذکور در دسترس باشد.

واکسن کودکان ، خطرات واکسن برای کودک

تب پس از واکسن

یکی دیگر از عوارض شایع تزریق واکسن در کودکان تب می باشد. این تب در اغلب اوقات بسیار خفیف می باشد. چنانچه نوزاد پس از تزریق دچار تب شد نیاز است برای کم کردن تب اقداماتی صورت گیرد.  تب های بیشتر از ۳۹ درجه سانتی گراد و مواردی نظیر گریه غیر معمولی و بی قراری نیازمند توجه و مراجعه به پزشک است. همچنین در هنگام تزریق واکسن های بعدی، این نکته را به پزشک یادآوری کنید.

بعضی از نکات دیگر که لازم است قبل از واکسیناسیون در کودکان بدانید را در ادامه ذکر می کنیم.

نکات مهم در زمان واکسیناسیون کودک
۱-واکسیناسیون در زمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی بدون مشکل انجام خواهد شد.

۲-در کودکان مبتلا به ضایعات مغزی، به جای واکسن سه گانه (دیفتری، کزاز، سیاه سرفه)، واکسن دو گانه (دیفتری و کزاز) تزریق میگردد. همچین در کودکان بزرگتر از ۶ سال، به جای واکسن سه گانه ، تنها واکسن دوگانه تزریق می شود.

۳-در کودکانی که بین ۱۴ ماه تا ۷ سال سن دارند و تا کنون واکسی دریافت نکرده اند، در اولین نوبت واکسن سه گانه تزریق می شود، سپس قطره فلج اطفال تجویز شده و در نهایت واکسن سرخک تجویز می گردد. همچنین باید آزمایش جلدی توبرکولین انجام شده و درصورت منفی بودن، واکسن ب ث ژ تزریق میگردد.

۴-به کودکان مبتلا به اختلالات ایمی اولیه یا اکتسابی، واکسن ویروسی زنده نظیر ب ث ژ تزریق نمی شود.

در پایان توجه داشته باشید که با وجود همه مطالب مذکور، هنوز هم واکسیناسیون، امن ترین و بهترین روش پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی است که مواجهه با آنها در حیات فرد اجتناب ناپذیر است. درست است که ممکن است واکسن برای فرد عوارضی به همراه داشته باشد اما ضروری است که با اگاهی به این عوارض، اثر آنها را به حداقل رساند.

واکسن کودکان

89
منتشر شده در62 روز پیش
استرس ، درمان استرس ، کنترل استرس

استرس چیست + اثرات استرس مزمن

استرس زیاد مضرات استـرس بر بدن مضرات استـرس شدید می خواهیم در این نوشته در مورد استـرس و اثرات مخرب آن بر بدن صحبت کنیم ، می دانیم که استـرس می تواند اثرات مخربی بر روی بدن انسان داشته باشد و یکی از تهدید های جدی برای سلامت روح و جسم می باشد ، در صورتی که می خواهید در این باره بیشتر بدانید با پرشین طب همراه باشید.

استرس ، درمان استرس ، کنترل استرس

استرس چیست

در مورد استرس

استـرس روش بدن برای پاسخگویی به هر گونه تقاضا یا تهدید است. هنگامی که احساس خطر می کنید، واقعی یا خیالی، سیستم دفاعی بدن به سرعت عمل کرده و واکنش “مبارزه یا پرواز” و یا “پاسخ استرس” انجام می دهد. پاسخ استرس راه محافظت بدن از شما است. هنگامی که به درستی کار می کنید، این پاسخ به شما کمک می کند تا تمرکز کرده، پر انرژی و هشیار باشید. در شرایط اضطراری، استـرس می تواند زندگی شما را نجات دهد – به عنوان مثال، به شما قدرت بیشتری می دهد تا از خود دفاع کنید، یا به شما کمک می کند تا از ترمز استفاده کنید و از تصادف جلوگیری کنید.

– استرس همچنین می تواند شما را برای رسیدن به چالش ها کمک کند. استرس چیزی است که به شما در هنگام ارائه در محل کار کمک می کند، تمرکز شما را در هنگام بازی زیاد می کند، و هنگامی که در حال تماشای تلویزیون هستید، شما را به سمت درس خواندن برای امتحان سوق می دهد. اما فراتر از این، اسـترس مفید نیست و به سلامتی شما، خلق و خوی شما، بهره وری شما، روابط شما و کیفیت زندگی شما آسیب می رساند.

استرس ، درمان استرس ، کنترل استرس

اثرات استرس مزمن
– سیستم عصبی شما در تشخیص بین تهدیدات احساسی و فیزیکی بسیار خوب نیست. اگر در مورد بحث با یک دوست، یک فرصت کاری یا کوهی از صورتحساب که به شما تحمیل شده است خیلی استرسی می شوید، بدن شما می تواند مانند یک مشکل واقعی در زندگی مانند مرگ واکنش نشان دهد. و هر چقدر سیستم اسـترس اضطراری شما فعال تر باشد، آسان تر می توان آن را فعال کرد و سخت تر می توان آن را خاموش کرد

– اگر تمایل دارید اغلب با استرس مواجه شوید، همانطور که بسیاری از ما در جهان امروز مواجه می شویم، بدن شما اغلب در شرایط وضعیت شدید فشار قرار خواهد گرفت. و این می تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.

– استـرس مزمن تقریبا هر سیستم بدن را مختل می کند. اسـترس مزمن می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب، سیستم های گوارش و تولید مثل را صدمه بزند، خطر حمله قلبی  و سکته را افزایش دهد و روند پیری را سریع تر کند. حتی می تواند مغز را دوباره تنظیم کرده و شما را به اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان آسیب پذیرتر کند.

استرس ، درمان استرس ، کنترل استرس

مشکلات سلامتی که با استرس ایجاد یا تشدید می شوند:
افسردگی و اضطراب
درد
مشکلات خواب
بیماری های خود ایمنی
مشکلات گوارشی
بیماری های پوستی مانند اگزما
بیماری قلبی
مشکلات وزن
مسائل مربوط به تولید مثل
مشکلات فکر و حافظه

استرس

78
منتشر شده در65 روز پیش
نفس بد بو ، علت بوی بد تنفس ، درمان بد بویی دهان

علت نفس بد بو + درمان نفس بد بو

علت نفس بد بو بد بو شدن تنفس درمان بد بو شدن تنفس در این نوشته قصد داریم تا در مورد نفس بد بو مطالبی را برای شما قرار دهیم ، علت های بد بو شدن تنفس چیست و چگونه درمان می شود؟ از نظر پزشکی خیلی از افراد دارای تنفس بد بو می باشند که علت های متعددی را می توان برای آن ذکر کرد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با پرشین طب همراه باشید.

نفس بد بو ، علت بوی بد تنفس ، درمان بد بویی دهان

علت نفس بد بو

در مورد نفس بد بو

نفس بد بو، یکی از آن چیزهایی است که می تواند یک رابطه نزدیک را واقعا دور سازد. دلایل زیادی برای تنفس بد بو در میان افراد وجود دارد. از ساده ترین آنها که گرسنگی باشد تا پیچیده ترین آنها که گاهی برای افراد ناشناخته است. یکی از دلایل آن می تواند خشکی دهان باشد؛ خشکی دهان نیز خود علل فراوانی دارد، از جمله چیزهایی که میخوریم و می نوشیم می توانند باعث آن شوند. به طور مثال: همه مشروبات الکلی، نوشیدنی های حاوی کافئین، غذا های تند و سیگار نیز می تواند دلیلی برای خشکی دهان باشد. یک دهان خشک، از عدم ترشح بزاق به هنگام خواب نیز توضیح می دهد که “نفس بد بوی صبحگاهی” نام دارد.

نفس بد بو ، علت بوی بد تنفس ، درمان بد بویی دهان

علت های نفس بد بو

۱- زبان شما
باکتری های روی زبان علت اصلی نفس بد بو است. زبان خود را به وسیله مسواک خود یا تمیزکننده های زبان شست و شو دهید. اسکراپر ها کار کمی بهتری انجام خواهند داد.این یک وسیله برای سایش روی زبان است. از نوع پلاستیکی شکننده، که می تواند ضربه محکم و ناگهانی وارد آورد، و همچنین نوع فلزی، که می تواند تیزبوده و باعث بریدن زبان شود، اجتناب کنید.

۲- رژیم غذایی کم کربوهیدرات
هنگامی که شما کربوهیدرات را قطع می کنید و میزان پروتئین مصرفی را افزایش می دهید، بدن شما شروع به سوختن چربی برای انرژی می کند. این فرآیند باعث می شود ترکیباتی به نام کتون ساخته شود، که باعث نفس بد بویی می شود. در این مورد، بهداشت بهتر دهان و دندان نمی تواند مشکل را حل کند، چراکه این علت اصلی نیست. بهترین کار این است که بوی بد تنفس خود را با یک آدامس بدون قند بپوشانید.

۳- سرما خوردگی

به نظر می رسد که آنها زیاد هم مزاحم نیستند، اما عفونت های دستگاه تنفسی مانند سرماخوردگی و برونشیت نیز می تواند به شمانفس بد بو بدهد. این به این دلیل است که باکتری هایی که بو را ایجاد می کنند مانند یک خوراکی برای موکوس یا مخاط هستند (بله، بسیار ناخوشایند است). و اگر یک بینی کیپ شده دارید، به احتمال زیاد به تنفس از راه دهان متوسل می شوید که می تواند دهان شما را خشک کند.

نفس بد بو ، علت بوی بد تنفس ، درمان بد بویی دهان

۴- یک زخم (اولسر)
خوب، خود اولسر به تنهایی ممکن است مشکلی نباشد. بر طبق یک مطالعه در مجله میکروبیولوژی پزشکی، یک نوع از باکتری هایی که زخم ها را ایجاد می کنند یعنی «هلیکوباکتر پیلوری» نیز می تواند باعث نفس بد بو شود. درمان باکتری ها ممکن است باعث رفع بوی بد شود. پزشک شما می تواند برای H. pylori تست کند و آنتی بیوتیک هایی را برای آن تجویز کند.

۵- داروها
بیش از ۴۰۰ داروی تجویز شده و بدون نسخه، از جمله دارو های ضد افسردگی و دارو های آلرژیک، می تواند جریان بزاق را خنثی کند. این مایع کمک می کند غذا و باکتری ها شسته شده و نفس بد بو را در یک جای خلوت نگه می دارد. تغییر دارو های شما همیشه یک گزینه نیست، بنابراین انجمن دندانپزشکی آمریکایی توصیه می کند که برای حفظ رطوبت دهان خود، هیدراته بمانید و آدامس بدون شکر بجوید. دهانشویه های مخصوص نیز می تواند کمک کند.

۶- بادامک لوزه ها
این خوشه های سفید کوچک، که شامل باکتری های سخت شده، ذرات غذایی، سلول های مرده و مخاط است، در لبه های لوزه ها و پشت زبان شما گرفتار می شوند. آنها بجز بوی بد، به طور کلی بی ضرر هستند. آنها اغلب خود به خود بیرون رانده می شوند، اما شما نیز گاهی اوقات می توانید این روند را با غرغره کردن با آب نمک سرعت ببخشید. دندانپزشک شما ممکن است گزینه های دیگری برای شما داشته باشد.

۷- میوه های خشک شده
میزان قند در میوه های خشک شده، بسیار زیاد است و باکتری ها دوست دارند تا از این تکه های خوشمزه تغذیه کنند. ۱/۴ فنجان کشمش مناسب ۲۱ گرم قند دارد؛ همان مقدار زردآلوی خشک شده ۱۷ گرم قند دارد. این مثل خوردن ۴-۵ قاشق چای خوری شکر خالص است. علاوه بر این، میوه خشک شده، چسبناک است، بنابراین می تواند در بین دندان های شما بچسبد. بعد ازصرف یک میان وعده، مطمئن شوید که نخ دندان کشیده و مسواک می زنید.

نفس بد بو ، علت بوی بد تنفس ، درمان بد بویی دهان

۸- رفلکس اسید یا سوزش سردل
این دو، علایم GERD (بیماری ریفلاکس معده) است که یک اختلال گوارشی رایج است. نفس بد بوی شما ممکن است از برخی مواد غذایی هضم نشده به بالا برگشته، یا این که ممکن است از تحریک اسید معده که قطره قطره به بالا تراوش می کند، باشد. اگر اغلب اوقات سوزش سر معده دارید، با پزشک خود در این باره صحبت کنید.

۹- دندان های کشیده شده و پرکرده
اینها می توانند ذرات غذایی را از بین ببرند و باکتری ها را تولید کنند، در نتیجه باعث ایجاد حفره ها در دندان، بیماری لثه و نفس بد بودر شما شوند. پروتزهای متداول نیز ممکن است مشکلات مشابهی ایجاد کنند. همه این ها، دلیل بیشتری برای برنامه ریزی های منظم با دندانپزشک می باشد.

نفس بد بو ، علت بوی بد تنفس ، درمان بد بویی دهان

درمان نفس بد بو

رعایت بهداشت دهان و دندان
مسواب زدن مناسب میتواند در كاهش بوی بد دهان بسیار مؤثرباشد.باید دقت داشت كه نباید فقط به طرفین مسواك زد بلكه حركت از بالا به پایین و برعكس جهت پاكیـزگـی لثه ها نیز را باید در نظر داشت. حداقل دو بار در روز مسواك بزنید.
شستن زبان، سقف دهان و لبهای خود را فراموش نكنید. بخش اعظمی از باكتریها در پشت زبان رشد میكنند پس این قسمت را فراموش نكنید.
كشیدن نخ دندان نیز بسیار مـفـید اسـت چون تكه های غذای باقیمانده لای دندانها كه توسط مسكواك خارج نمی گردد را تـمـیـز نـمـوده و بـاعث تـحـكـیـم لثه ها و جلوگیری از بیماریهای مختلف میگردد.
دهان شویه دهان شویه ها محلولهای خاصی هستند كه در از بین بردن باكتریها و میكروبهای دهان كمك شایانی نموده و در درمان بوی بد تنفس بسیار مؤثر میباشند.

سبك زندگی و رژیم غذایی
كاهش استرس، نكشیدن سیگار و نخوردن مشروبات الكلی میتوانند نقش عمده ای را در درمان بد بویی دهان ایفا نمایند. به گفته برخی اشخاص جویدن جعفـری و خـوردن گیاهانی خاص مانند رزماری و دارچین برای از بین بردن بوی بد دهان مؤثر است.
جویدن آدامس به دلیل ترشح بیشتر بزاق و خوردن ۶ تا ۸ لیوان آب در طول روز نیز كمـك میكند. نخوردن مواد غذایی كه گفته میشود در ایجاد بوی بد دهان دخیل هسـتـنـد نـیـز بی تاثیر نیست – مانند سیر و پیاز

نفس بد بو

94
منتشر شده در67 روز پیش
صفحه 4 از 198« بعدی...23456...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی