سلامت - صفحه 30 از 178 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 23
  • ورودی گوگل : 79
  • تعداد کل مطالب : 4194
  • بازدید امروز : 1753
  • بازدید دیروز : 8752
  • بازدید این هفته : 1753
  • بازدید این ماه : 321890
  • بازدید کل : 3829795
پیری سالم

پیری سالم در زنان کوتاه قد شایع تر است یا زنان بلند قد؟

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ کدام یک از زنان دارای پیری سالم هستند؟ زنان کوتاه قد یا زنان بلند قد؟ این موضوعی است که محققان در سال ۲۰۱۲ به آن دست زده اند. چگونه قامت بلند زنان بر سلامت عمومی آنها با افزایش سن اثرگذار خواهد بود. در صورت تمایل سایت پرشین طب را همراهی کنید تا در مورد پیری سالم در زنان کوتاه قد شایع تر است یا زنان بلند قد؟ اطلاع جالبی را به شما ارائه دهیم.

پیری سالم در زنان کوتاه قد شایع تر است یا زنان بلند قد؟

زنان بلندقدتر تا رسیدن به اواسط دهه ۷۰ زندگی خود احتمالا بیشتر دچار مشکلات فیزیکی و روانی در مقایسه با همتایان کوتاه قدتر خود می شوند.به گفته محققان زنان بلندقد می توانند با انجام برخی اقدامات خود را از تاثیرات منفی اندام بلند برهانند. چندین فاکتور از جمله ژنتیک و برخی شرایط خاص بر سرنوشت افراد بلند قد تاثیر می گذارد.

 به گفته ونجی ما، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، مطالعه قبلی نشان داده است که افراد بلند قد از ریسک کمتر ابتلا به بیماری قلبی برخوردار هستند، اما ریسک بروز سرطان در آنها بیشتر است. در این مطالعه محققان، داده های بیش از ۶۸ هزار زن را بررسی کردند. قد زنان به همراه اطلاعات مربوط به شاخص توده بدنی، وضعیت سیگار کشیدن، میزان فعالیت بدنی و رژیم غذایی شان در سال ۱۹۸۰، زمانیکه میانگین سنی شان ۴۴ سال بود، ثبت شده بود.روند پیگیری افراد تحت مطالعه تا سال ۲۰۱۲ ادامه داشت. در سال ۲۰۱۲ محققان تعیین کردند که کدامیک از زنان دارای معیارهای «پیری سالم» هستند.

پیری سالم

پیری سالم

 تعریف پیری سالم اینگونه است: زنی که هیچ مشکل حافظه، مشکل فیزیکی و محدویدت های سلامت روان را گزارش نکرده باشد و عاری از ۱۱ بیماری مزمن نظیر سرطان، دیابت نوع۲ و نارسایی کلیه باشد.

زنان براساس قدشان به ۵ گروه تقسیم شدند:میانگین قد گروه ها به ترتیب ذیل بود: 

۱۵۷٫۵ سانتی متر

۱۶۷٫۶ سانتی متر

۱۶۲٫۶ سانتی متر

۱۶۰ سانتی متر

۱۷۲٫۲ سانتی متر

محققان دریافتند در مقایسه با گروهی که میانگین قدشان ۱۵۷.۵ cm بود، زنان گروه ۱۷۲.۲ cm کمتر از معیارهای پیری سالم برخوردار بودند. دقیقا مشخص نیست که چرا زنان بلندقدتر کمتر دارای معیارهای پیری سالم هستند، و در مطالعات بعدی به این موضوع پرداخته خواهد شد.اما محققان بعد از مطالعه فاکتورهای سبک زندگی زنان، از جمله رژیم غذایی، دریافتند زنان بلندقدی که تغذیه سالم تری داشتند نسبت به زنان بلندقدتر گروه خود از وضعیت بهتری برخورداری بودند.  از اینرو محققان توصیه می کنند رژیم غذایی سالم غنی از میوه، سبزیجات و غلات کامل تاثیر مثبتی بر وضعیت سلامت زنان بلندقد دارد.

منبع : seemorgh

258
منتشر شده در230 روز پیش
ماسک میوه

ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ آیا به راستی ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مفید هستند؟ متخصص پوست در مورد این موضوع اشاره می کند که به دلیل اسیدی بودن میوه ها گزینه مناسبی برای بهبود جوش و آکنه نیستند. در این نوشته می خواهیم ابتدا مهم ترین علت جوش و آکنه را بررسی کنیم و همچنین به موضوع ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند بپردازیم. با پرشین طب همراه باشید.

ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند

مهم ترین علت جوش و آکنه چیست؟

-تجمع چربی زیر پوست:
مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از سایر افراد مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذاها و تنقلات چرب و شیرین تا حد امکان استفاده نکنند.در رابطه با افرادی که در سنین نوجوانی و بلوغ هستند این عارضه شدیدتر اتفاق می افتد.

-اضطراب و استرس:
اضطراب و استرس هم می‌تواند موجب بروز جوش و آکنه ‌شود. اضطراب ممکن است موجب افزایش سطح هورمون استروئید شود که یکی از محرک‌های جوش و آکنه است.

-تغییرات هورمونی:
جوش های صورت نیمی از خانم ها در اثر تغییرات هورمونی دوران بلوغ، دوران بارداری، قبل از یائسگی و اوایل یائسگی و همچنین وقتی از روش های کنترل بارداری استفاده می کنند اتفاق می افتد اما بدترین جوش ها درست قبل از دوره قاعدگی ظاهر می شود که علت بروز آن به دلیل کاهش هورمون پروژسترون در بدن خانم هاست که از دیدگاه پزشکی امری طبیعی است.

 -استفاده از کرم‌های آرایشی که چربی زیادی دارند.

ماسک میوه

ماسک میوه

-کار کردن در محیط‌هایی که هوای آن محیط زیاد گرم است:
مانند افرادی که بیشتر در آشپزخانه‌ها و محیط‌های گرم داخل کارخانه کار می‌کنند (گرما و افزایش تعریق موجب افزایش جوش های پوست صورت می شود).

-مصرف برخی داروها:
مصرف بعضی از داروها مانند داروهای قلبی، کورتون ها و داروهای افزایش دهنده حجم عضلات درصد بوجود آوردن جوش و آکنه را افزایش می دهد.

آیا وراثت نقشی در جوش و آکنه دارد؟

بله ، جوش ها می توانند زمینه وراثت داشته باشند اگر یکی از والدین سابقه بروز جوش داشته باشد فرزند آنان نیز بیشتر در معرض ابتلا به جوش قرار دارند.

جوش در هر ناحیه از صورت نشاندهنده مشکلی در یکی از اعضای بدن است، حقیقت یا دروغ؟

برای مثال می گویند جوش های روی پیشانی نشاندهنده مشکلی در ناحیه گوارش هستند در این رابطه لازم به ذکراست تاکید کنیم این نظریه به هیچ عنوان پایه علمی ندارند و علم پزشکی آن را رد می کند.

خیلی از افراد می پندارند علت جوش های صورت شان به خونشان مرتبط است و به اصطلاح افرادی که خونشان کثیف است دچار جوشهای چرکی می شوند، حقیقت یا دروغ؟

در این خصوص نیز باید گفت در علم پزشکی اگر خون فردی کثیف باشد بلافاصله می میرد و این مسئله منبع علمی ندارد و از دید ما متخصصان پوست این مطلب بسیار نادرست و غیر علمی است.

آیا جوش صورت با تغذیه فرد ارتباط دارد؟

تئوری‌های مختلفی در مورد ارتباط رژیم‌های غذایی مانند شکلات، غذاهای سرخ شده، غذاهای چرب و کیک با بدتر شدن جوش ها وجود دارد، اما متاسفانه هنوزهیچ تحقیق علمی نتوانسته اثبات کند آیا واقعا بین این ۲ عامل ارتباطی وجود دارد یا خیر البته طی تحقیقات علمی افرادی که بیشتر از میوه، ماهی، سبزی‌ها استفاده می‌کنند و اصلا سراغ کربوهیدرات‌ها و قند و شکر نمی‌روند کمتر دچار جوش می شوند. به‌نظر می‌رسد باید بپذیریم که رژیم غذایی چرب و شیرین بر پوست تاثیر‌گذار است.

ماسک ها و پوست میوه ها در درمان جوش و آکنه موثرند؟

به گفته این متخصص پوست میوه ها و انواع ماسک ها به دلیل اسیدی بودن آن ها گزینه مناسبی برای بهبود جوش و آکنه پوست نیست چرا که پوست میوه ها خاصیت اسیدی و محرک دارند و شخصی که خود سرانه از این ماسک ها استفاده می کنند نمی داند این میوه یا گیاه مواد محرک دارد و ممکن است پوست خود را علاوه بر تشدید جوش ها، دچار سوختگی و التهاب کند. توصیه می شود قبل از هرگونه اقدام در این رابطه حتما با یک متخصص مشورت نمایید چرا که جوش ها ضایعات کوچکی هستند و به راحتی قابل درمان اند اما متاسفانه افراد با خودرمانی های غیر پزشکی فقط درمان را سخت تر می کنند.

آیا سیگار و قلیان در پیدایش جوش ها نقشی دارند؟

تحقیقات علمی هنوز به نتیجه مشخصی در این خصوص نرسیده است اما می توان گفت سیگار و قلیان که امروز شاهد استفاده زیاد آن دربین جوانان هستیم، باعث انسداد منافذ پوست، که یکی از دلایل عمده پدید آمدن جوش و آکنه است می شود. مصرف سیگار و قلیان در دراز مدت باعث چین و چروک شدید، پیری زودرس، زردشدن پوست ،نازک شدن پوست و در نهایت سرطان پوست می شود.

چند نکته مهم:

– از دست زدن به جوش های صورت خود بپرهیزید. لمس جوش باعث افزایش چربی، تحریک پوست و همچنین باعث افزایش رشد باکتری می شود.

– با پوست خود به ملایمت رفتار کنید و با نوک انگشتان خود و با استفاده از پاک کننده غیر ساینده پوست خود را بشویید و همواره از محصولات مراقبتی ملایم برای پوست استفاده کنید.

– و نکته حائز اهمیت این است که در درمان قطعی جوش ابتدا باید منشا این عارضه در فرد کشف شود و سپس دارویی برای او تجویز شود بنابرین افراد خودسرانه کرم یا محصولی را استفاده نکنند چرا که نه تنها کمکی به رفع جوش ها نمی کنند بلکه ممکن است وضعیت را بدتر هم بکنند .

منبع : seemorgh

269
منتشر شده در231 روز پیش
تاثیر تشعشعات کامپیوتر

تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ محققان همواره در حال به دست آوردن یافته های جدید هستند. در یافته های جدید محققان می توان به تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست اشاره کرد. تشعشعات کامپیوتر می تواند بر روی سلامت پوست موثر باشد و یکی از علت های پیری زودرس پوست شود. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست تا انتها همراهی کنید.

تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست

فرض کنید به سبب شغل تان، روزانه ۹ تا ۱۰ ساعت در برابر مانیتور کامپیوتر قرار می گیرید. این مقدار در معرض تشعشعات کامپیوتر بودن اثرات بسیار مخربی روی پوست دارد و موجب پیری زودهنگام آن می شود.

چرا خطر؟

دلیل اصلی اثر منفی مانیتور کامپیوترها روی پوست، میدان الکترومغناطیس و رادیکال های آزاد اطراف کامپیوتر است.

میدان الکترومغناطیس روی تعادل میزان اسیدیته و قلیایی پوست اثر می گذارد و حساسیت پوست را بالا می برد.

رادیکال های آزاد هم پوست را دچار پیری زودرس می کنند. فرقی نمی کند دارای چه نوع پوستی باشید، وضعیت آن رو به بدی می گذارد.

کامپیوتر باعث می شود، پوست روشنایی و درخشندگی اش را از دست بدهد.

اشعه کامپیوتر می تواند همانند اشعه نور خورشید موجب نوعی پیگمانتاسیون- ایجاد لکه های قهوه ای حاصل از تجمع ملانین- در پوست شود.

چین و چروک ها و خطوط ریز زودهنگام روی صورت حاصل از اشعه های کامپیوتر است.

همچنین اشعه های متصاعد شده از این ابزارها، پوست را به سمت خشکی و پوسته پوسته شدن پیش می برد.

علاوه بر مشکلات پوستی، عبور تشعشعات از بدن مان، ممکن است منجر به نازایی، اخلال در الکترون های بدن، صدمه به سلول ها یا ایجاد جهش در سلول ها شود.

تاثیر تشعشعات کامپیوتر

تاثیر تشعشعات کامپیوتر

پیشگیری از اثرات کامپیوتر بر روی پوست

متاسفانه، بسیاری از روش های محافظتی مانند پدهای خنک کننده لپ تاپ، میزهای لپ تاپ و یا نگهدارنده های لپ تاپ نمی توانند کاملا پوست و به طور کلی بدن را از مضرات میدان الکترومغناطیس دور نگهدارند، بنابراین ما مجبوریم روش های دیگری برای به حداقل رساندن مضرات این تشعشعات به کار بندیم.

۱- ابزارهای قابل حمل مانند لپ تاپ ها را باید در فاصله ای دور از خودمان قراردهیم. لپ تاپ، کامپیوترهای رومیزی، آی پدها و یا هر ابزار الکترونیکی دیگر را باید با فاصله ای حدود ۴۵ تا ۶۰ سانتی متر از خود دور نگهدارید تا صدمات اشعه ها کمتر شود.

۲- از این نوع ابزارها در مدت زمان کمی استفاده کنیم (البته این گزینه برای افراد شاغلی که با این وسایل سروکار دارند، تقریبا غیرممکن است). بنابراین شاید روش بعدی کمی مشکل را حل کند.

۳- استفاده از محافظ مانیتور می تواند راه حل مناسب باشد. محافظ مانیتور، بین شما و میدان الکترومغناطیس، سپری قرار می دهد و تشعشعات متصاعد از مانیتور را پراکنده می سازد و شما را از این اشعه ها تا حد بسیار بالایی نجات می دهد.

روش های تغذیه ای در محافظت از پوست

علاوه بر روش های عنوان شده در محافظت از پوست می توان با مصرف خوراکی های زیر، بدن و به ویژه پوست خود را در برابر اثرات مضر کامپیوتر و ابزارهای الکترونیکی مانند تلفن هوشمند، تبلت و غیره، مقاوم نمایید.

ماست

مصرف روزانه یک فنجان ماست ضروری است. ماست حاوی پروتئین، مواد معدنی و سرشار از پروبیوتیک است. ماست می تواند پوست صورت تان را مرطوب نگهداشته و روشن کند. علاوه بر آن ویتامین B موجود در آن نقش موثری در محافظت پوست در برابر اشعه های مضر دارد و بافت های صدمه دیده پوست را ترمیم می کند.

چای سبز

مصرف چای سبز نه تنها انرژی از دست رفته تان را به شما بازمی گرداند، بلکه سرشار از بتاکاروتن، نوعی پرو-ویتامین که در بدن شکسته شده و به ویتامین A تبدیل می شود، است و بدن را در برابر تشعشعات مضر دور نگه می دارد.

سبزیجات

مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کلم و لوبیا به عنوان مکمل ویتامین A و پروتئین در محافظت شما از اشعه های مضر کامپیوتر موثرند.

علاوه بر آن، باید مصرف میوه و سبزیجات را آنقدر زیاد کنید تا سموم بدن تان دفع شوند. این مواد خوراکی علاوه بر پوست، از چشم هایتان نیز محافظت می کند.

مصرف مرکباتی مانند لیمو ترش و لیمو شیرین و همچنین پرتقال، به دلیل اینکه سرشار از ویتامین C هستند، آنتی اکسیدان های خوبی محسوب می شوند و می توانند شما را در برابر تشعشعات ابزارهای الکترونیکی حفظ کنند.

راهکارهای دیگر

ماسک

* هفته ای یکبار، از ماسک صورت برای پاکسازی پوست تان استفاده کنید.

تشعشعات کامپیوتر به دلیل الکتریسیته ایستا، گرد و غبار موجود در هوا را به خود جذب و در نهایت روی پوست صورت تان، جمع می کند.

* هنگام نشستن جلوی مانیتور باید هر ۲ ساعت یکبار ضدآفتاب به پوست خود بزنید.

این کار را انجام دهید، پس از مدتی متوجه تفاوت آن خواهید شد. پوست در پایان کار روزانه تان، تیره و خسته به نظر نخواهد رسید.

* زیر چشم تان یا نواحی پلک تان ژل یا کرم مرطوب کننده بمالید.

این کار باعث می شود تا پوست، آب بیشتری از دست ندهد و همچنین زیر چشمان تان سیاه و کبود نشود.

* صورت تان را عصرها کاملا بشویید و سپس از مرطوب کننده و کرم های تغذیه کننده پوست استفاده کنید.

چنانچه به توصیه های فوق عمل کنید، می توانید پوست و بدن تان را تا حد بسیار زیادی از صدمات تشعشعات کامپیوتر و دیگر ابزارهای الکترونیکی محفوظ نگهدارید.

منبع : zendegionline

247
منتشر شده در232 روز پیش
خراب شدن دندان های شیری

دلایل خراب شدن دندان های شیری چیست؟

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین؛ خراب شدن دندان های شیری ، موضوعی است که قرار است در این نوشته بررسی شود. کودکان از همان ابتدا باید تحت مراقبت والدین قرار داشته باشند ، در این نوشته می خواهیم در مورد دلایل خراب شدن دندان های شیری مطالب مهمی را برای شما عزیزان قرار دهیم. در صورتی که کودک در منزل دارید و می خواهید در مورد دلایل خراب شدن دندان های شیری بیشتر بدانید با خانم اصفهانی زاده همراه باشید.

اصفهانی زاده، پوسیدگی دندان‌های شیری را از مهم‌ترین مشکلات دندانی دوران کودکی اعلام کرد و گفت: مهم‌ترین عامل بروز این پوسیدگی در سنین پایین، شیردهی شبانه کودکان است. ایشان اظهار داشت: این پوسیدگی‌ها بیشتر در سنین یک تا دو سالگی مورد توجه والدین قرار می‌گیرند که معمولاً درد شروع می‌شود، درحالی که شروع پوسیدگی از بدو رویش دندان‌های شیری شروع شده است.

وی گفت: به طور متوسط می‌توان ۶ دندان پوسیده شیری در یک کودک ٢ ساله مشاهده کرد، اما گاهی نیز مشاهده می‌شود که تمام دندان‌های شیری یک کودک دارای پوسیدگی است و به ندرت کودکی را می‌بینیم که دندان پوسیده شیری نداشته باشد.

خراب شدن دندان های شیری

خراب شدن دندان های شیری

 دبیر علمی بخش کودکان یازدهمین کنگره انجمن دندانپزشکان عمومی ادامه داد: این پوسیدگی‌ها در نهایت منجر به عصب کشی یا کشیدن دندان می شود و از آنجایی که کودکان کوچک توانایی کافی برای همکاری با دندانپزشک خود را ندارند، اغلب اوقات جهت انجام درمان‌های دندانپزشکی بیهوشی عمومی لازم است. مهم‌ترین عامل بروز  پوسیدگی دندان در سنین پایین، شیردهی شبانه کودکان است

وی همچنین گفت: بروز پوسیدگی دندان های شیری در دو سال اول تولد بیشتر به این دلیل رخ می دهد که مادران شیرده و مادرانی که با شیرخشک کودک خود را تغذیه می کنند، او را با شیر می خوابانند و در طول ساعات شب حین خواب، چندین وعده شیر به او می دهند. این مسئله باعث می شود که قند شیر که همان لاکتوز است، به مدت طولانی در مجاورت دندان ها باقی بماند و سبب تخریب آنها شود.

اصفهانی زاده ادامه داد: این درحالی است که اگر مادران بعد از دادن شیر، قدری به کودک خود آب بدهند و یا با یک گوش پاکن یا تنظیف مرطوب دندان ها را تمیز کنند، بروز این قبیل پوسیدگی ها به حداقل می‌رسد.

وی گفت:در سنین بالاتر که کودک از شیر گرفته می شود و غذا می خورد نیز اشتباه دیگری که مادران می کنند این است که به کودکان خود در وعده های متعددی موادقندی می دهند. این درحالی است که اگر تعداد دفعات خوراکی های حاوی قند را به یک تا دو وعده در روز کاهش دهند و بعد از آن به کودک خود آب بدهند تا دندان‌هایشان شسته شود به جلوگیری از پوسیدگی دندانی کمک می کند.

ایشان توضیح داد: وقتی که کودک خوراکی می خورد، محیط دهان او اسیدی می شود و اگر این خوردن خوراکی مرتب و به فواصل کم صورت گیرد، محیط دهان او در طول روز با حمله اسیدی مواجه است و فرصتی برای پاکسازی پیدا نمی کند، بنابراین دندان هایی که در این محیط اسیدی هستند به شدت در معرض تخریب قرار می گیرند.

وی ادامه داد: برخی مادران تصور می کنند که خوردن توت خشک و انجیر و کشمش بهتر از شکلات است و کمتر به سلامت دندان ها آسیب می رساند، اما واقعیت این است که این مواد به علت خاصیت چسبندگی زیاد می‌توانند مدت زیادی روی دندان ها باقی بمانند و به دندان ها آسیب برسانند. پس انتخاب ماده ی قندی که سریعتر از دهان پاک می‌شود نیز، راهی مناسب در کاهش پوسیدگی دندان‌های شیری است.

منبع : beytoote

219
منتشر شده در233 روز پیش
ریزش مو در جوانی

دلایل ریزش مو در جوانی + درمان

پرشین طب – سلامت پوست و مو | به گزارش پرشین؛ ریزش مو در جوانی به یک معضلی تبدیل شده است ، خیلی از جوانان از ریزش مو گله دارند. عوامل زیادی باعث ریزش مو در جوانی می شود ، یکی از آنها ژنتیک می باشد ، کمبود انواع ویتامین ها و استرس و اضطراب هم می تواند عامل دیگری باشد. در این نوشته قصد داریم تا در مورد دلایل ریزش مو در جوانی صحبت کنیم و راه های درمان آن را اشاره کنیم. با پرشین طب باشید.

دلایل ریزش مو در جوانی + درمان

هیچ چیز برای یک خانم رنج‌ آورتر از این نیست که ببیند موهایش روز به روز کمتر میشود، اما تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می‌کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده‌اند. حسام نهاوندی متخصص پوست گفت: این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. ۴۰ درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می‌کنند، خانم‌ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است.

بعضی موهای‌شان شروع به نازک شدن می‌کند تا جایی که کم پشت به نظر می‌رسد. بعضی مرکز و جلوی سرشان به شدت خالی می‌شود و بعضی فرق سرشان به مرور خالی و خالی‌تر می‌شود. در واقع ریزش مو در خانم‌ها متفاوت از مردان است در خانم‌ها کمتر پیش می‌آید که خط موها در پیشانی عقب برود.

وی بیان کرد: در خانم ها بانک مو(موهای قسمت پشت سر)  تحت تاثیر ریزش موی ارثی (ریزش موی آندروژنتیک) تغییر می کند و مویی که  می خواهیم در قسمت جلو سر کاشت کنیم از کیفیت خوبی برخوردار نبوده و پوشانندگی کافی ندارد ، اما در موهای قسمت پشت سر آقایان در اثر ریزش مو ارثی هیچ تغییری ایجاد نمی شود.

نهاوندی تصریح کرد: موی آقایان در اثر ریزش موی ارثی (AGA) در قسمت جلوی سر به مرور نازک شده و  پوشانندگی خود را از دست می دهد اما در خانم ها ریزش موی ژنتیکی به گونه ای است که تمام موهای سر نازک می شوند و قسمت بانک موها برای کاشت از کیفیت مطلوب برخوردار نیستند.

این متخصص پوست اظهار داشت: از نظر علمی در زمینه ریزش موهای ژنتیکی در بانوان کاری نمی توان انجام داد تا زمان یائسگی فرد فرابرسد، اگر فردی قبل از موضوع یائسگی دچار ریزش موی ‍ژنتیکی باشد با داروهای آنتی آنتروژن که هورمون های مردانه بانوان را تعدیل می کند درمان می کنیم.
وی تاکید کرد:  همچنین استفاده از داروهای سیپروترون استات ، متفورمین( کاهنده قند خون) و اسپیرونولاکتون موجب کاهش ریزش موی ارثی در بانوان و دختران جوان می شود. اگر پزشک علت قابل درمان برای ریزش مو تشخیص نداد ممکن است ریزش مو نتیجه فاکتورهای ژنتیکی باشد که غیر قابل اجتناب است اما با این حال داروهایی وجود دار که رشد دوباره مو را تحریک می کند.

ریزش مو در جوانی

ریزش مو در جوانی

روگان(نام تجاری برای داروی ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته قابل ذکر است که زنان حامله و شیرده نباید از این دارو استفاده کنند.

پروپسیا(نام تجاری برای داروی فناستراید): این دارو به صورت قرص به فروش می رسد و مانع تبدیل تستسترون به دهیدروتستسترون یا DHT می شود (دهیدروتستسترون هورمونی است که به تدریج باعث کم شدن فولیکول های مو و درنتیجه کم شدن چرخه رشد مو می شود) البته این دارو برای درمان ریزش مو در مردان تجویز می شود اما ممکن است مانع ریزش مو در زنان نیز شود.

البته همان طور که درمورد داروی اول بیان شد زنان حامله یا زنانی که قصد حامله شدن دارند نباید از این دارو استفاده کنند. مطالعات در مورد خاصیت مصرف این دارو در زنان به نتایج ضد و نقیصی رسید ه لذا مصرف این دارو درمورد تمام زنان کارساز نیست.

بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود:

۱- کمبود آهن : فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود.

۲- اختلالات غده تیروئید: در هر دو حالت کم کاری یا پرکاری غده تیروئید ریزش مو اتفاق می افتد.

۳- کاهش مقدار استروژن: خیلی از زنان ، ریزش مو را در دوران یائسگی و بعد از آن زمانیکه ترشح مقدار استروژن در بدن کاهش می یابد تجربه می کنند.

تغییرات هورمونی بعد از حاملگی : مادرانی که تازه کودکان خود را متولد کرده اند از ابتدا تا بعد از ۶ ماه نیز ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار نورمال است.

نهاوندی بیان کرد:  یکی از عوامل موثر در کاهش ریزش موی بانوان بارداری خانم ها است. متاسفانه سن ازدواج در ایران بالا رفته و خانم ها خیلی زود به کیست تخمدان مبتلا می شوند، که طبق مطالعات علمی با یک بار بارداری بسیاری از مشکلات بانوان در زمینه مشکلات زنان حل می شود.

این متخصص پوست اشاره کرد: ۳۰ درصد از بانوان که دچار مشکل ریزش موی ارثی هستند با داروهای آنتی آنتروژن تا قبل از یائسگی قابل درمان هستند و پس از می توان از کاشت مو استفاده کرد.

وی تاکید کرد: وجود برخی بیماری های پوستی مانند لیکن پلان که در کشور بسیار شایع است، باعث ریزش مو می شود، همچنین کمبود شدید آهن در خانم های ایرانی و مشکلات تیروئید از دیگر علل ریزش مو در بانوان است و باید یادآور شد که انجام چکاپ در رابطه با بیماری های زنان و کاهش مشکلات پوست و مو ناشی از آن بسیار حائز اهمیت است.

منبع : hidoctor

280
منتشر شده در234 روز پیش
متورم شدن پاها

متورم شدن پاها به خاطر چیست؟

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین؛ متورم شدن پاها می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. گاهی پا اینقدر به حالت ورم در می آید که احساس ناخوشایندی از قرار دادن پا در کفش به ما دست می دهد. در این نوشته می خواهیم به ۵ دلیل متورم شدن پاها اشاره کنیم ، در اکثر موارد متورم شدن پاها خطرناک نمی باشد ، در صورتی که می خواهید از دلایل متورم شدن پاها اطلاع داشته باشید با ما همراه باشید.

متورم شدن پاها به خاطر چیست؟

۱. ایستادن روی پا در تمام طول روز:
اگر روز پر مشغله ای داشته اید و در حال جستجو و فعالیت بوده اید، این روی پا ایستادن طولانی مدت می تواند منجر به تورم در اندام تحتانی شما شود که استراحت به طور منظم و بالا نگهداشتن آن ها بالاتر از سطح قلب به جریان خون کمک می کند. پزشکان این تورم را نوعی خواب رفتگی پا می دانند.

۲. کفش شما تنگ است:
کفش های تنگ و یا پنجه ی باریک و پاشنه بلند دوستدار پای شما نیستند، چون ایده آل و مطابق با سلامت پا عمل نمی کنند. این نوع کفش ها باعث انقباض و له شدن پا در نتیجه جمع شدن مایع و پف کردن پا می شوند. شما در انتخاب کفش باید به دنبال ۳ فاکتور باشید که عبارتند از قوای مناسب، زیر سازی و ضربه گیر بودن کفش.

متورم شدن پاها

متورم شدن پاها

۳. اضافه وزن:
اضافه وزن باعث سنگینی روی پاها می شود و موجب متورم شدن آن ها می شود. این امر در دوران بارداری نیز به دلیل افزایش تولید خون و مایعات برای حمایت از کودک اتفاق می افتد که برای حل این مشکل باید از کفش های راحت استفاده شود و هنگام استراحت، پاها را بالا نگه داشت.

۴. اختلال گردش خون:
اگر هر دو پا متورم شوند و هیچ یک از معیارهای فوق را نداشته باشید ممکن است دچار یک اختلال در رگ ها مانند واریس یا نارسایی وریدی و یا به ندرت لخته خون شده باشید. برای این مشکل باید به پزشک مراجعه کنید.

۵. عفونت پا:
یک عفونت قارچی یا باکتریایی روی پا یا بین انگشتان می تواند منجر به التهاب شود. به احتمال زیاد با مراجعه به پزشک و تجویز یک آنتی بیوتیک مناسب برای روشن کردن نوع عفونت می تواند مشکل تورم را کاهش دهد.

منبع : hidoctor

268
منتشر شده در234 روز پیش
مدفوع سیاه

مدفوع سیاه نشانه ی چیست؟

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین؛ مدفوع سیاه نشانه ی چیست؟ سوالی است که می خواهیم در این نوشته به آن بپردازیم ، یک فوق تخصص جراحی کلیه هشدار داده است ، در صورتی که رنگ مدفوع شما سیاه و تیره باشد ، باید به پزشک مراجعه کنید ، مدفوع سیاه ممکن است به دلیل وجود خون مخفی در آن باشد. نشانه های بیماری گوارشی در مدفوع سیاه نهفته است. در صورت تمایل تا انتها با ما باشید.

مدفوع سیاه می تواند خطرناک باشد!

 دکتر امیر ایجادی افزود: مصرف قرص های آهن و گوشت قرمز نیز ممکن است باعث تیره شدن مدفوع شوند که البته در این صورت، جای نگرانی وجود ندارد. همچنین نباید از خاطر برد که سیاه شدن رنگ مدفوع در نتیجه مصرف قرص های آهن، فقط نشان دهنده مصرف آهن است، نه جذب آهن در بدن. به همین دلیل، پیش از انجام آزمایش مدفوع، نباید قرص آهن یا گوشت قرمز مصرف کرد، زیرا احتمال مثبت نشان دادن تست خون مخفی را در مدفوع افزایش می‌دهد.

ایجادی خاطرنشان کرد: وجود خون در مدفوع، علامت مهمی است و حتما باید به پزشک مراجعه شود. بیماری هایی که در گذشته فقط در افراد مسن دیده می شد، امروزه در افراد جوان تر هم مشاهده می شود. «تومورهای کولون» یا همان تومورهای روده بزرگ از جمله این بیماری هاست.

مدفوع سیاه

مدفوع سیاه

وی یادآور شد: تغییر رنگ مدفوع نسبت به سن هر فرد، معنای متفاوتی دارد. علت تیره یا روشن بودن رنگ مدفوع و اینکه آیا خون در مدفوع وجود دارد یا خیر، با توجه به سن فرد تحلیل و تشخیص داده می شود.

متخصص جراحی کلیه با اشاره به این‌که گاهی وجود خون در مدفوع به دلیل وجود پارگی و شکاف های کوچک و عفونت کرده در روده است گفت: در صورت بروز چنین مشکلی، فرد مبتلا در هر سنی اجابت مزاج همراه با درد را تجربه می کند که به آن شقاق گفته می شود. شقاق ممکن است عامل ایجاد یبوست باشد یا بالعکس، یبوست باعث تشدید شقاق شود. از آنجا که شقاق، درد زیادی به فرد تحمیل می کند، فرد از اجابت مزاج خودداری کرده و همین مساله باعث خشکتر شدن مدفوع و منتهی به یبوست می‌شود.

منبع : alodoctor

383
منتشر شده در235 روز پیش
تب در کودکان

 اطلاعات لازم در مورد تشنج و تب در کودکان

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین؛ در این مقاله قصد داریم تا در مورد تشنج و تب در کودکان اطلاعات لازم و مفیدی را ارائه کنیم ، ممکن است کودکان دچار تشنج و تب شدید شوند ، در این زمان چه باید کرد؟ نکات کلیدی که می تواند به بهبود حال کودکان کمک بسزایی کند. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع اطلاعات لازم در مورد تشنج و تب در کودکان تا انتهای همراهی کنید.

 اطلاعات لازم در مورد تشنج و تب در کودکان

هنگام تشنج، بدن، دست‌‌ها و پاها بطور غیرارادی و به سرعت تکان می‌‌خورند و ماهیچه‌‌ها مکررا منقبض و شل  می‌‌شوند. خوشبختانه اکثر تشنج‌‌ها بی ضرر هستند و حملات تشنجی غالبا چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌‌کشند.

تشنج بدنبال یک فعالیت ناگهانی الکتریکی در مغز رخ می‌‌دهد و علت‌‌های اصلی آن یکی از موارد ذیل  می‌‌باشد: آسیب مغزی، تومور مغزی، بیماری قلبی، قند خون پایین، تب شدید، شک الکتریکی، مصرف مواد مخدرغیر مجاز، اعتیاد به الکل، نرسیدن مواد مخدر به فرد معتاد،نارسایی کلیه و مننژیت.

از علایم عمده تشنج، می‌‌توان به دندان قروچه، جاری شدن آب از دهان، بالا آوردن کف از دهان، اسپاسم ماهیچه‌‌ها، بی‌اختیاری ادراری و افتادن ناگهانی اشاره کرد.

تب در کودکان در اکثر موارد بدنبال یک بیماری عفونی رخ  می‌‌دهد و تشنج غالبا در اثر تب شدید بر کودک عارض می‌‌شود، بنابراین اگر در وهله نخست، تب را کنترل و سرکوب کنیم، خود به خود از بروز تشنج ناشی از تب شدید جلوگیری کرده ایم.

برای مبارزه با تب می‌‌توان به کودک، سوپ جویی که به آن  کمی زعفران، دارچین و فلفل قرمز اضافه شده، خورانید.

البته احتمال این وجود دارد که تب از بین برود ولی همچنان حالت تشنج به کودک دست دهد که در اینصورت می‌‌بایست یک یا چند مورد ازموارد زیر را بکار بست:

۱- شب‌ها یک قاشق چایخوری پودر بادرنجبویه در یک لیوان آب بمدت ۵ دقیقه جوشانده و میل گردد.

۲- هر روز یک قاشق چایخوری پودر آویشن برگ پهن در سه استکان آب دم شود و بعد از هر وعده غذایی یک استکان از آن میل شود و این کار تا حصول بهبودی ادامه دهند.

۳- جوشانده ۵ گرم برنجاسف  در یک لیوان آب نیز اثر ضد تشنجی دارد.

۴- یک قاشق چایخوری پودر برگ تیول یا زیرفون در یک استکان آب جوش دم و میل شود.

۵- افرادی که سابقه تشنج دارند باید کمتر از لبنیات استفاده کنند و به همان مقدار مصرفی از لبنیات، می‌‌بایست مصلحاتی چون زیره، نعناع، آویشن، پودر گل سرخ و… اضافه کرد و همچنین اگر کودک قصد خوردن بستنی داشته باشد باید آن بستنی حاوی گیاه ثعلب و یا وانیل باشد.

تب در کودکان

تب در کودکان

۶- افرادی که بدون داشتن بیماری زمینه‌ای دچار تشنج می‌‌شوند بهتر است  تا حصول بهبودی صبح‌‌ها  دمنوش چای کوهی و شب‌‌ها دمنوش بهار نارنج یا عرق آن میل نمایند.

۷- یکی از راه‌های دیگر برای مبارزه با تشنج در کودکان مصرف یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین در ابتدای روز و شب  می‌‌باشد. (تا حصول بهبودی هرروز و شب مصرف شود).

۸- تناول پودر شیرین بیان هر صبح و شب به اندازه نصف قاشق چایخوری نیز توصیه  می‌‌شود (می‌‌توان هر بار پودر شیرین بیان را در یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط و سپس میل نمود).

۹- باید توجه داشت که کمبود ویتامین D موجب تشنج‌‌های شدید  می‌‌گردد لذا توصیه  می‌‌گردد که افراد دچار کمبود ویتامین (D) در اوایل یا اواخر روز حدود بیست دقیقه خود را در معرض تابش نور خورشید قرار دهند و یا هرروز یک قاشق جوانه گندم به همراه دو عدد خرما میل کنند.

۱۰- ویتامین‌‌های گروه B از تشنج و مشکلات عصبی جلوگیری  می‌‌کنند و باید دانست که پوشیدن لباس‌‌های پلاستیکی در صورتی که تماس با پوست داشته باشند، باعث کاهش برخی از ویتامین‌‌های گروه B  می‌‌شوند لذا باید لباس‌‌های زیری پوشیده شود که از جنس پنبه وکتان یا دیگر الیاف طبیعی باشند.

در ضمن تخم بلدرچین به علت داشتن مقدار قابل توجهی از ویتامین‌‌های گروه B باید در برنامه غذایی کودک قرر داده شود.

۱۱- افرادی که دچار تشنج  می‌‌شوند بهتر است از ترشیجات و برخی حبوبات نظیر لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا، عدس و سبزیجاتی چون ترخون و کلم قمری کمتر استفاده کنند.

۱۲- افرادی که سابقه تشنج دارند باید زردچوبه کمتری استفاده کنند.

۱۳- نوشیدن دمکرده گیاه شاه پسند یا به لیمو در کاهش حملات تشنج مؤثر است.

۱۴- مالیدن روغن بومادران به پیشانی و پشت سر نیز کاهنده حملات تشنجی  می‌‌باشد.

۱۵- معمولا در هنگام تشنج، خون کمتریبه سلول‌های مغزی می‌‌رسد، لذا توصیه می‌‌شود که برای افزایش گردش خون و به تبع آن رسیدن خون بیشتر به سلولهای مغز،در برنامه غذایی هفتگی فرد زنجبیل، سیر و گردو گنجانده شود.

۱۶- یکی از گیاهان باارزش که بعضا مواد بی ارزشی از آن استحصال  می‌‌شود، گیاه خشخاش است. باید دانست که تخم خشخاش رسیده حاوی مواد مغذی زیادی بوده و علاوه بر تقویت اعصاب، عملکرد مغز را بهبود  می‌‌دهد.

بنابراین بهتر است یک قاشق مرباخوری از پودر آن را چند شب متوالی به غذای مصرفی کودک اضافه نمود و یا در یک استکان شیر حل کرده و به کودک مبتلا به تشنج خورانید (در ضمن تخم خشخاش در ضورت رسیده بودن، کاملا آرامش بخش بوده و هیچ گونه اثر اعتیادآوری ندارد).

۱۷- تحقیقات حاکی از آن است که مصرف جوشانده یک قاشق از پودر سنبل‌الطیب به مدت سی شب، امکان وقوع تشنج را به شدت کاهش  می‌‌دهد.

۱۸- پاشیدن کمی‌‌ گلاب به سر و لباس کودک و رختخوابش و یا استعمال عطر گل محمدی یا بوییدن گل محمدی در جلوگیری از تشنج نقش مؤثری ایفا  می‌‌کند.

منبع : zendegionline

274
منتشر شده در236 روز پیش
صفحه 30 از 178« بعدی...1020...2829303132...405060...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی