سلامت - صفحه 3 از 163 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 13
  • ورودی گوگل : 194
  • تعداد کل مطالب : 3854
  • بازدید امروز : 6130
  • بازدید دیروز : 26046
  • بازدید این هفته : 83153
  • بازدید این ماه : 540272
  • بازدید کل : 1971379
غذاهای ضد آب مروارید

آشنایی با غذاهای ضد آب مروارید

پرشین طب – سلامت چشم و گوش | به گزارش پرشین طب؛ آب مروارید یکی از بیماری های چشم محسوب می شود که بیشتر در سنین پیری به سراغ ما می آید ، می خواهیم با غذاهای ضد آب مروارید شما را آشنا کنیم ، در صورتی که می خواهید با غذاهای ضد آب مروارید آشنا شوید بهتر است تا انتها پرشین طب را همراهی کنید.

آشنایی با غذاهای ضد آب مروارید

در بیماری آب مروارید یا کاتاراکت، لایه غیر شفافی روی عدسی چشم ایجاد می‌شود.

آب مروارید عمدتا در سالمندان اتفاق می‌افتد.

علائم آب مروارید

آب مروارید غالبا عارضه‌ای بدون درد است كه باعث تاری دید می‌گردد و این وضع بتدریج تشدید می‌شود.

عدم درمان آب مروارید می‌تواند به كوری چشم بینجامد.

مواد غذایی مفید برای کاهش خطر آب مروارید

غذاهای ضد آب مروارید

غذاهای ضد آب مروارید

کاروتن و آب مروارید

كلم و سایر سبزی‌های برگی سبز رنگ، هویج، زردآلو و سایر میوه‌ها و سبزی‌های زرد و نارنجی رنگ حاوی كاروتن هستند.

دریافت زیاد كاروتن با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید مرتبط است. احتمالا كاروتن با غیرفعال كردن رادیكال‌های آزاد خطرناك، چشم را در برابر تخریب آنها محافظت می‌كند.

اسفناج در میان سبزی‌ها در كاهش خطر ابتلا به آب مروارید بسیار موثر شناخته شده است.

ویتامین C و آب مروارید

پرتقال، گریپ فروت، توت‌ها، سبزی‌های برگی سبز رنگ و سیب‌زمینی تامین‌کننده ویتامین C هستند.

این ویتامین چشم را در برابر تخریب رادیكال‌های آزاد محافظت می‌كند.

مشاهده شده است افرادی كه روزانه بیشتر از ۴ واحد سبزی و میوه مصرف  می‌كنند كمتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه قرار دارند.

مواد غذایی كه باید در آب مروارید پرهیز شوند

فرآورده‌های لبنی باید از رژیم غذایی مبتلایان به عدم تحمل لاكتوز حذف شود.

زیرا تشکیل گالاکتوز، قند شیر، باعث بدتر شدن آب مروارید می‌گردد.

غذاهای آماده  که دانسیته مواد مغذی در آنها پایین است، بهتر است از رژیم غذایی مبتلایان به آب مروارید حذف شوند.

سایر اقدامات

مصرف مكمل ۳۵۰ میلی گرم ویتامین C باعث بهبود آب مروارید می‌گردد.

عصاره قره قاط و مكمل بیوفلاونوئید برای مبتلایان به آب مروارید مفید است.

ترك سیگار، زیرا سیگار باعث کاهش سطح ویتامین C خون و از بین رفتن آنتی اكسیدان‌های ضروری بدن می‌گردد.

منبع : zendegionline

61
منتشر شده در23 روز پیش
غیرطبیعی بودن کودک

نشانه های غیرطبیعی بودن کودک

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ برخی علائم و نشانه ها وجود دارد که غیرطبیعی بودن کودک را نشان می دهند ، ما باید با این نشانه ها آشنایی های لازم را داشته باشیم ، شما با دیدن نشانه های زیر می تواند به غیرطبیعی بودن کودک خود پی ببرید ، در این نوشته می خواهیم در مورد نشانه های غیرطبیعی بودن کودک صحبت کنیم ، در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

نشانه های غیرطبیعی بودن کودک

عدم واکنش به صداهای بلند
اگر نوزادان از قدرت شنوایی برخوردار نباشند یا مشکلی در این زمینه داشته باشند نمی توانند مشکل خود را به زبان بیاورند. همچنین، آنها نسبت به محرک های مختلف آن گونه که انتظار می رود واکنش نشان نمی دهند. اگر متوجه شدید صداهای بلند نوزاد شما را اذیت نمی کند یا وی واکنشی به آنها نشان نمی دهد، در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا احتمال وجود مشکلات شنوایی بررسی شود.

ناشنوایی
همان گونه که کودکان بزرگ‌تر می شوند و در معرض دستگاه های پخش موسیقی قابل حمل، سیستم های استریو، بازی های ویدئویی، تلویزیون و حتی خیابان های شلوغ شهر آشنا قرار می گیرند، قدرت شنوایی آنها ممکن است با خطر مواجه شود. قرار گرفتن در معرض سر و صداهای بلند می تواند به قدرت شنوایی کودک آسیب وارد کند. هنگام استفاده از هدفون اجازه ندهید کودکان صدا را بیش از اندازه افزایش دهند و مدت زمانی که در معرض سر و صدای بلند سپری می کنند را تا حد امکان محدود کنید.

مشکل تمرکز
نوزادان نمی توانند به شما بگویند که از تاری دید رنج می برند یا این که ناتوان از متمرکز کردن چشم های خود هستند. اما روش هایی وجود دارند که می توانند به شناسایی این شرایط کمک کنند. اگر نوزاد شما هرگز روی اجسام متمرکز نمی شود یا در یافتن اجسامی که در نزدیکی وی قرار دارند با مشکل مواجه است، شرایط را به پزشک خود اطلاع دهید. نشانه هایی مانند دوبینی، مشکل در خواندن، یا بیش از اندازه نزدیک نشستن در برابر تلویزیون در کودکانی که در سن مدرسه قرار دارند باید مورد توجه قرار بگیرند. اگر فرزند شما عملکرد خوبی در کلاس درس ندارد، اطمینان حاصل کنید که به خوبی می تواند تخته سیاه را مشاهده کند یا خیر. مالش مداوم چشم نشانه دیگری از مشکلات بینایی بالقوه است.

غیرطبیعی بودن کودک

غیرطبیعی بودن کودک

تب بالا و سردرد شدید
کودکان اغلب به واسطه بیماری هایی مانند ویروس های معده و عفونت های جزئی دچار تب می شوند. هنگامی که تب بالا با سردرد همراهی می شود و چنان شدید است که کودک تمایلی به باز نگه داشتن چشم های خود ندارد، این می تواند نشانه ای از مشکلی بزرگ‌تر باشد. در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این شرایط مشخص شود. تشخیص زودهنگام می تواند از عوارض بیشتر و مرگ پیشگیری کند.

درد شکمی
درد در ناحیه شکم میان برخی کودکان شایع است، به ویژه زمانی که رژیم های غذایی جدید را دنبال می کنند، مواد غذایی جدید را امتحان می کنند، یا بیش از اندازه از مواد غذایی کم ارزش مانند چیپس مصرف می کنند. اما اگر متوجه سطح غیر معمول ناراحتی در کودک خود شده اید، ممکن است مشکلی بزرگ‌تر شکل گرفته باشد. از نشانه های ناراحتی غیر معمول می توان به موارد زیر اشاره کرد:

درد شکمی در قسمت پایین سمت راست

استفراغ

اسهال

حساسیت معده هنگام لمس

درد در ناحیه شکم می تواند نشانه ورم آپاندیس باشد. تفاوت کلیدی بین ورم آپاندیس و ویروس معده این است که در ورم آپاندیس درد شکم با گذشت زمان بدتر می شود.

خستگی شدید
اگر فرزند شما نشانه های خستگی را نشان می دهد یا سطح انرژی وی همانند گذشته نیست، ممکن است مشکلی وجود داشته باشد. خستگی شدید به واسطه عوامل مختلفی شکل می گیرد. این شرایط را به عنوان نشانه ای از خواب کم شبانه یا عوارض دوران بلوغ دست کم نگیرید و به پزشک مراجعه کنید. پزشک طیف گسترده ای از احتمالات را بررسی می کند که از آن جمله می توان به کم خونی، سوء جذب، سردرد و افسردگی اشاره کرد. باید برای فرزند نوجوان خود این امکان را فراهم کنید تا بدون حضور شما با پزشک صحبت کند زیرا ممکن است قصد مطرح کردن موضوع پزشکی یا اجتماعی خاص را داشته باشد که از شرح آن در برابر شما خجالت می کشد.

مشکلات تنفس
از نشانه های آسم می توان به مشکلات تنفس هنگام انجام بازی یا ورزش، صدای سوت مانند هنگام بازدم، تنگی نفس، یا دشواری در بهبودی از یک عفونت دستگاه تنفسی اشاره کرد. درمان به بهبود کامل آسم منجر نمی شود اما در به حداقل رساندن نشانه ها یا توقف حملات آسم در زمان وقوع آنها کمک کند. اگر متوجه شدید فرزندتان در تنفس مشکل دارد، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.

کاهش وزن
کاهش وزن غیر قابل توضیح موضوعی نگران کننده است. نوسانات جزئی در وزن طبیعی هستند، اما کاهش چشمگیر و ناخواسته می تواند نشانه ای از مشکلی بزرگ باشد. در این شرایط باید به پزشک مراجعه شود تا دلیل دقیق کاهش وزن در کوتاه‌ترین زمان ممکن شناسایی شود.

تشنگی شدید
انجام ساعت ها بازی و ورزش نیاز بدن به آب را افزایش می دهد. اما نیاز سیری ناپذیر فرزند شما به آب و تشنگی دائمی حالتی عادی نیست و باید برای شناسایی دلیل آن به پزشک مراجعه کنید. ابتلا به بیماری دیابت یکی از دلایل اصلی تشنگی ارضاناپذیر محسوب می شود. تشنگی یکی از نشانه ها است و از نشانه های دیگر می توان به افزایش ادرار، گرسنگی شدید، کاهش وزن، و خستگی اشاره کرد. در صورت مشاهده این قبیل نشانه ها در کوتاه‌ترین زمان ممکن فرزند خود را برای معاینه نزد پزشک ببرید.

منبع : tanzimekhanevadeh

41
منتشر شده در25 روز پیش
بیماری خود ایمنی

۵ خطر مهم برای کسانی که بیماری خود ایمنی دارند

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ کسانی که بیماری خود ایمنی دارند ممکن است برخی از نشانه ها نظیر ، درد ، خستگی ، ضعف ، ناراحتی معده و ضایعات پوستی را تجربه کرده باشند ، نقص سیستم ایمنی بدن باعث می شود تا ابتلا به سایر مشکلات بیشتر و جدی تر شود ، در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع ۵ خطر مهم برای کسانی که بیماری خود ایمنی دارند تا انتها همراهی کنید.

۵ خطر جدی برای کسانی که بیماری خود ایمنی دارند

بیماری قلبی

لوپوس و آرتریت روماتوئید فقط درد مفاصل را به همراه ندارند. التهاب گسترده تضعیف عضله قلب و سخت شدن سرخرگها نیز از عوارض آن است است. لوپوس به خوبی سایر اندام ها مانند کلیه ها و ریه های بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد.

محافظت از خود:

شما می توانید اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی انجام دهید  از جمله حفظ وزن سالم، خوردن یک رژیم غذایی معقول، و ورزش منظم. هر کس با یک بیماری خود ایمنی قطعا باید فشار خون، قند خون و کلسترول خود را کنترل نماید تا قلب خود را از آسیب محافظت کند.

لخته خون در ریه:

در سال ۲۰۱۱ مطالعه ای در مجله لانست نشان داد که کسانی که در بیمارستان بر اثر بیماری  خود ایمنی بستری شده بودند شش برابر نسبت به سایر بیماران مستعد آمبولی ریه، بودند. آمبولی یک لخته خون در شریان اصلی ریه است. وموجب التهاب رگهای خونی و عضلات می شود.

محافظت از خود در برایر لخته خون در ریه:

جنبش و تحرک بهترین پیشگیری است، اما در شرایط حادتر  دکتر شما ممکن است رقیق کننده خون تجویز نماید تا از لخته شدن خون جلوگیری کند. جوراب واریس نیز می تواند تورم را کاهش و از تجمع خون در پاها جلوگیری کند.

افسردگی:

یک مطالعه روانپزشکی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که بیماران بستری شده در بیمارستان بر اثر بیماری خود ایمنی تا ۶۲٪ بیشتر از بقیه بیماران احتمال ابتلا به افسردگی یا اختلال خلقی را دارند بر اساس این تحقیقات ارتباط بین سیستم ایمنی و عصبی وجود دارد.

بیماری خود ایمنی

بیماری خود ایمنی

محافظت از خود از افسردگی:

اگر احساس ضعف و افسردگی دارید با دکتر خود صحبت کنید نشانه های افسردگی عبارتند از: عدم علاقه به فعالیت های روزمره، خواب بیش از حد کم و یا بیش از حد زیاد، از دست دادن اشتها، اندوه عمیق، تحریک پذیری یا اضطراب و داشتن افکار خودکشی. مشاوره بهداشت روانی و استفاده از داروهای ضد افسردگی به شماکمک می کند.

سرطان:

افراد با سیستم ایمنی ضعیف ممکن است در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان باشند زیرا سلول های  آنها بیشتر ضرب و تقسیم شده  و در نتیجه  بیشتر در معرض خطر جهش های سرطان زا می باشند.

محافظت از خود از سرطان:

به طور منظم وضیعت خود را مورد بررسی قرار دهید. اگر شما مبتلا به لوپوس یا بیماری خود ایمنی دیگری که با سرطان مرتبط است، هستید، مرتب با دکتر خود در تماس باشید و اگر چیزی غیر طبیعی احساس کردید با آنها در میان بگذارید.

یکی دیگر از بیماری های خود ایمنی

بیش از ۸۰ نوع مختلف از بیماری خود ایمنی وجود دارد، و تحقیقات نشان می دهد که همه آنها ممکن است ارتباط ژنتیکی داشته و در محیطی مشترک اتفاق بیفتند. این یافته ها ممکن است توضیح دهد که چرا برخی افراد سه بار یا بیشتر به سندرم خود ایمنی چندگانه (MAS) مبتلا می شوند.

محافظت از خود از بیماری خودایمنی:

روش خاصی برای آن جود ندارد ، اگر چه حفظ یک شیوه زندگی سالم یک ایده خوب است. اگر شما یک بیماری خود ایمنی دارید با دکتر خود در مورد علائم آن و دیگر علائمی که دارید صحبت کنید.

منبع : hidoctor

66
منتشر شده در26 روز پیش
تسکین درد معده

۱۱ کلید طلایی برای تسکین درد معده

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته به ۱۱ کلید طلایی برای تشکین درد معده اشاره داشته باشیم ، چه عواملی باعث ایجاد درد معده می شوند و چگونه می توان برای تسکین درد معده اقدام کرد ، در این نوشته به درد معده که یکی از طاقت فرسا ترین دردها می باشد ، اشاره خواهیم داشت ، در صورت تمایل با ما همراه باشید.

۱۱ کلید طلایی برای تسکین درد معده

مراحل تسکین معده درد صبحگاهی:

سری به دستشویی بزنید

 به گفته دکتر استیون فیشر Steven Fleisher رئیس بخش گوارش و مدیر آندوسکوپی مرکز بیماری های گوارش و کبد در مرکز پزشکی MedStar Franklin Square : تعیین علت دل درد کار سختی است، ولی اگر درد در ناحیه پایینی شکم بود می تواند نشانه سندرم روده تحریک پذیر باشد. گرفتگی ای که احساس می کنید ممکن است تلاش دستگاه گوارشی برای شروع کار پس از خواب شبانه باشد که در این صورت رفتن به دستشویی می تواند به شما کمک کند. مشخص است که با رفتن به دستشویی و اجابت مزاج، معمولا درد و ناراحتی ای که به دلیل این فرایند ایجاد شده رفع خواهد شد. با موضوع تسکین درد معده همراه ما باشید.

با پزشکتان تماس بگیرید 

از آنجا که درد معده از جمله دردهای مبهم است برای رفع نگرانی بهتر است با یک متخصص تماس بگیرید. بسته به عواملی مانند محل و احساس درد دکتر می تواند توصیه های لازم را به شما نموده و شما را برای عکسبرداری بفرستد. بهتر است از پزشک عمومیتان نوبت گرفته یا از درمان های خانگی استفاده کنید. به گفته دکترجاناتان کوهن Jonathan Cohen، استاد بالینی پزشکی در دانشگاه کونکورد: از این که با پزشکتان تماس گرفته و در مورد بیماریتان صحبت کنید، ضرر نخواهید کرد. دکتر با پرسیدن چند سوال می تواد به بهتر شدن حالتان کمک کند، توجه به این زنگ خطر حرکتی هوشمندانه است. اگر در حال حاضردردتان شدید است، اسهال خونی یا استفراغ دارید و یا احساس سرگیجه می کنید، پس در حال حاضر درمان اساسی نیاز شما نیست، شما نیاز به مسکن دارید، پس با پزشکتان تماس بگیرید.

تسکین درد معده

تسکین درد معده

از افرادی که همراه شما غذا خورده اند پرس و جو کنید 

می ترسید که دچار مسمومیت غذایی شده باشید؟ اگر در رستوان غذا خورده اید ممکن است خبر بیمار شدن سایر افراد هم به گوشتان برسد. با خانواده خود یا هر کس دیگری که با شما شام خورده صحبت کنید و ببیند آیا علایم مشابهی دارد. به گفته دکتر فلایشر Fleisher” در صورت وجود مسمومیت غذایی اغلب بیشتر از یک نفر به آن مبتلا می شوند. ”

خودتان صبحانه را آماده کنید

اگر درد معده تنها نشانه ای است که دارید و هنگام خوردن احساس تهوع ندارید نیازی نیست صبحانه خود را حذف کنید. به گفته دکتر کوهن فرستادن خوراکی به معده می تواند هر گونه مشکل ایجاد شده را کاهش دهد. به گفته دکتر دیوید گرین David Greenwald  مدیر گوارش بالینی و آندوسکوپی بیمارستان مونت سینای نیویورک: از ساندویچ تخم مرغ چرب هر روزه صرف نظر کنید. سعی کنید خوراکی های شیرین و مطلوب تر یا خوراکی هایی که هضمشان راحت تر است را استفاده نمایید.  او پیشنهاد می هد که از مصرف غذاهایی که هضم شان سنگین است صرفه نظر کنید. با موضوع تسکین درد معده همراه ما باشید.

فنجان دوم قهوه تان را ننوشید 

نگران نباشید، از شما نمی خواهیم که کلا از قهوه صرف نظر کنید، ولی اگر رفلاکس اسیدی عامل ایجاد مشکل شکمتان باشد، مصرف قهوه را کاهش دهید. به گفته دکتر فیشر : کافئین مشکلات گوارشی افراد را مضاعف می کند. یکی از این موارد ایجاد فشار بر روی دریچه مری و معده است که باعث می شود اسید معده راحت تر به بیرون بپاشد. به علاوه باعث می شود کار روده سخت تر شده و منجر به اسهال شود. به گفته دکتر گرنوالد Greenwald اگر فکر می کنید قهوه مقصر است سعی کنید به مدت یک هفته آن را ترک کنید.

تنها راه تشخیص همین است که برای یک دوره مشخص مصرف قهوه را قطع کنید و ببینید آیا علائم بهتر می شوند یا خیر. حذف قهوه برای همیشه کار سختی است ولی برای یک هفته قابل تحمل است. اگر شما دچار یبوست و در نتیجه ورم شکم شده اید کافئین می تواند به روان شدن شکم کمک کرده و در تسکین درد هنگام دستشویی کمک کننده باشد. با تسکین درد معده همراه ما باشید.

تردمیل را دریابید

 به گفته دکتر فیشر ورزش به رفع مشکلات گوارشی کمک می کند، پس با ادامه ورزش صبحگاهی تان می توانید مشکلات شکمتان را حل کنید. فقط اگر درد غیر قابل تحمل شده بود به بدنتان فشار نیاورید. فقط در صوری به ورزش ادامه دهید که دردتان تا حدودی کاهش پیدا کند. اگر تغییری در دردتان ایجاد نشد فعالیت فیزیکی را تا زمانی که مشکل حل نشده کنار بگذارید.

درد و فشار را متوقف کنید 

به گفته دکتر فیشر برای رهایی از دردتان به داروهای بدون نسخه ای (OTC) Over-the-counter drug که دارید نگاهی بیندازید. مستقیما به سراغ داروهای مهار کننده اسید معده بروید. از قبیل نکسیوم Nexium که با جلوگیری از ترشح آنزیم های دیواره معده، اسید معده را کاهش می دهد. حداکثر ۱۰ تا ۱۴ روز می توانید این داروها را مصرف کنید.احتمالا در این مدت خطری ایجاد نکرده و موثر عمل می کنند و شما را از درد ناگهانی خلاص می کنند.  ولی اگر دردتان درمان نشد مصرف دارو را کنار گذاشته و با پزشکتان مشورت کنید به خصوص اگر عوارض جانبی مانند اسهال داشتید یا درد معده شدیدتر شده و دچار گرفتگی عضلات شدید.

داروهای ضد نفخ را امتحان کنید 

داروهای بدون نسخه ضد نفخ که معمولا شامل داروی سایمتیکون simethicone هستند می توانند درد و احساس نفخ معده شما را درمان کنند. به گفته دکتر گرینوالد این داروها حباب ها را از بین می برند بنابراین اگر یک لیوان آب بنوشید، در واقع با آن یک لیوان مقداری هم هوا را بلعیده اید که در معده شما ایجاد حباب می کند. این حباب ها باید بترکند و این همان کاری است که باید معده شما انجام دهد و اگر معده شما توانایی آن را ندارد باید از داروهای ضد نفخ مانند سایمتیکون استفاده کنید. از آنجا که بدن شما سایمتیکون را جذب نمی کنید این دارو هیچ گونه عوارضی نداشته و می توانید ۴ بار در روز بدون نگرانی آن را مصرف کنید.

داروی ضد اسید معده/ضد ترش کردن معده استفاده کنید 

یک گزینه دیگر برای استفاده از داروهای بدون نسخه در مواردی که درد خیلی شدید نیست استفاده از داروی ضد اسید معده/ضد ترش کردن معده است. به گفته دکتر فلایشر ” این داروها احتمالا جلوی بیش از حد شدن مشکل را گرفته و دردتان را فوری تسکین می دهند. ولی این داروها فقط علایم را از بین می برند و مشکل را رفع نمی کنند. پس اگر درد بهتر نشد با پزشکتان مشورت کنید.

داروهای خانگی را امتحان کنید 

روغن نعنا، زنجبیل و زردچوبه درد شما را اگر در اثر نفخ و گاز معده باشد تسکین می دهند. به گفته دکتر کوهن ” آن ها به معده خالی که درد می کند و جذب غذا کمک می کنند. اگر مشکلتان به خاطر بازگشت اسید از معده به مری (رفلاکس) است نعنا می تواد مشکل شما را بدتر کند که در این صورت بهتر است داروهای خانگی که برای سوزش سر دل استفاده می شوند را جایگزین کنید. ”

شکمتان را گرم کنید 

به گفته دکتر فیشر یک کیسه آب گرم می تواند به از بین بردن درد شکم کمک کند به خصوص اگر عامل درد سندرم روده تحریک پذیر IBS باشد. ” از بطری ها یا کیسه های آب گرم قدیمی که ممکن است بیش از حد داغ شده و پوستتان را بسوزاند استفاده نکنید و سعی کنید با مدل های جدید تر آن ها را جایگزین کنید. ” کیسه های آب گرم که قابلیت قرار گرفتن در مایکروفر را دارند بهترین گزینه برای خفیف کردن دردهای مزمن IBS هستند. ”

منبع : hidoctor

60
منتشر شده در26 روز پیش
بای پس معده در نوجوانان

بای پس معده در نوجوانان و لاغری 

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ بای پس معده در نوجوانان به چه دلیل می باشد ، بر اساس تحقیقات انجام گرفته شده بای پس معده در نوجوانان برای جلوگیری از چاق شدن مفرط استفاده می شود که برای جلوگیری از بیماری های مختلف مفید می باشد ، در این نوشته می خواهیم در مورد بای پس معده در نوجوانان و لاغری  صحبت کنیم ، در صورت تمایل با ما همراه باشید.

بای پس معده در نوجوانان و لاغری

براساس مطالعاتی كه توسط انجمن دیابت لان ست Lancet انجام گرفته بای پس معده می‌‌تواند در برخی افراد ۵ تا ۱۲ سال نتایج خوبی داشته باشد در عین حال می‌تواند مشكلاتی از جمله كمبود ویتامین در برداشته باشد.

براساس تحقیقات انجام شده این روش می‌تواند برای جلوگیری از چاقی مفرط و جلوگیری از بیماری های مختلف مفید باشد. اما كمبود ویتامین در طول دوران زندگی نیز با توجه به از دست دادن سریع وزن قابلی پیش‌بینی می‌باشد.

با توجه به اینكه در آمریكا حدود ۴ میلیون كودك از اضافه وزن شدند رنج می‌برند  شرایط نامساعدی در امور اجتماعی و فردی و همینطور كاهش امید به زندگی دارند بای پس معده می‌تواند گزینه خوبی برای این افراد باشد در مطالعات جدید ذكر شده كه افرادی كه تحت عمل بای پس معده قرار گرفته‌اند احساس رضایت داشته و تا ۵ سال بعد هم توانسته‌اند وزن خود را حفظ نمایند.

البته نمی‌توان كمبود ویتامین D و ویتامین B12و كم‌خونی خفیف را نادیه گرفت به عقیده پزشكان در این موارد می‌توان از رژیم‌های مفید و همینطور ورزش بهره گرفت در مطالعات به ۵۸ نوجوان به شدت چاق در سنین ۱۳ الی ۲۱ كه تحت عمل بای پس معده قرار گرفته بودند، توجه شد BMI آنها به شدت كاهش یافت و در طی مدت طولانی برخی به وزن ایده‌آل رسیدند و برخی نیز در همان حد بعد از عمل باقی ماندند.

بای پس معده در نوجوانان

بای پس معده در نوجوانان

آنچه بسیار مهم به نظر می‌رسد اینكه تعداد نوجوانان مبتلا به دیابت از ۱۶ درصد به ۲ درصد كاهش پیدا كرد  كسانی كه دارای كلسترول بالا بودند درصد كلسترول آنها از ۸۶ درصد به ۳۸ درصد رسید. فشارخون بالا از ۴۷ درصد به ۱۶ درصد كاسته شد.

با این حال كمبود ویتامین B12 و ویتامین D و كم‌خونی همچنان وجود داشته با مطالعات انجام شده هر چند فردی كه عمل بای پس معده را انجام می‌دهد ممكن دچار كمبود ویتامین‌ها شود اما فواید این عمل بیشتر خواهد بود زیرا می‌توان از طریق تغذیه درست  مفید كمبود ویتامین‌ها و غیره را جبران نمود و در عرض به فرد بهترین راه برای ادامه زندگی را نشان داد.

در مطالعات به عمل آمده مضرات و فواید بای‌پس معده عنوان شد اما دكتر تورستن استاد دانشگاه كوتنبرگ، سوئد، می‌توان بای‌پس معده را برای نوجوانان بسیار چاق انجام داد اما مهم این است كه این افراد كاملا تحت نظر مركز جراحی موردنظر قرار گیرند و نیازمندیها و مراقبت‌ها، پیگیری و پیشگیری‌ها در طول زمان انجام پذیرد.

براساس تحقیقات دانشگاه كاتولیك ایتالیا متأسفانه رژیم كم‌كالری و تغییر سبك زندگی و درمان‌های پزشكی دارای اثرات بسیار ضعیفی در نوجوانان بوده و دارای اثرات طولانی مدت نخواهد بود. شاید بهترین راه برای جلوگیری از چاقی‌های مفرط با BMI (توده حجم بدنی) برای نوجوانان، روش‌ جراحی‌های كوچك باشد و با در نظر گرفتن مراقب‌های بعد از جراحی می‌تواند دستورالعمل خوبی باشد.

منبع : zendegionline

139
منتشر شده در27 روز پیش
علت های درد لگن

علت های درد لگن در خانم ها

پرشین طب – سلامت بانوان | به گزارش پرشین طب؛ قصد داریم در این نوشته در مورد علت های درد لگن در خانم ها صحبت کنیم ؛ چه مواردی باعث درد لگن در خانم ها می شود ، چند مورد می تواند باعث ایجاد این درد در خانم ها شود ، ما می خواهیم در این نوشته در این مورد مطالبی را ارائه کنیم ، در صورت تمایل با موضوع علت های درد لگن در خانم ها با پرشین طب همراه باشید.

علت های درد لگن در خانم ها

دردهای ناشی از بیماریهای مقاربتی
ابتلا به بیماریهای مقاربتی همچون سوزاک و کلامیدیا می توانند باعث بروز دردهای لگنی در انسان شوند. در صورتی که هر یک از علائم زیر را مشاهده نمودید حتماً به پزشک زنان مراجعه نمائید:

– درد یا سوزش حین ادرار
– خونریزی در زمانهای غیر از قاعدگی
– ترشح های غیر طبیعی از واژن

ابتلا به کیست تخمدان
در مواردی که حین تخمک گذاری، فولیکول موجود در تخمدان تخمک خود را آزاد نکند و از مایع پر شود، کیست تخمدانی ایجاد می شود. در بیشتر موارد وجود کیست های تخمدانی در انسان بی ضرر می باشد و به خودی خود از بین می رود.  البته کیست تخمدان می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه ی لگن شود و همچنین علائمی همچون نفخ و تورم داشته باشد.

علت های درد لگن

علت های درد لگن

اندومتریوز
گاهی بافت رحمی در خارج از رحم همچون لوله های رحمی، روده و یا مثانه رشد می نماید این بافتها هنگام قاعدگی دچار ریزش می شوند و راهی برای خارج شدن ندارند. در نتیجه همراه با درد خواهد بود.در بیشتر موارد بی خطر است و تحمل درد برای بیمار سخت است. استفاده از مسکن ها، قرص های ضد بارداری، جراحی و گاهی خارج کردن رحم می توانند به درمان آن کمک نمایند. بلوک اعصاب سمپاتیک لگن نیز راه دیگری برای درمان آن می باشد. بلوک اعصاب سمپاتیک توسط پزشک متخصص درد انجام می شود.

عفونت ادراری
در صورتی که حین ادرار کردن احساس سوزش می نمائید و یا پس از دفع ادرار احساس می کنید که مثانه تان کاملاً خالی نشده است می تواند نشانگر ابتلا به عفونت ادراری در شما باشد. در این صورت حتما به پزشک مراجعه نمائید. داشتن سنگ کلیه نیز علت دیگری برای بروز دردهای لگنی است. سنگ کلیه دارای علائمی همچون التهاب لگن، درد در ناحیه ی پهلوها و دفع ادرار صورتی رنگ است.

منبع : zendegionline

134
منتشر شده در27 روز پیش
در مورد پوسته های سر نوزاد

نکات مهم در مورد پوسته های سر نوزاد

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ گاهی ممکن است پوسته ای روی سر نوزاد مشاهده کنید ، پوسته های سر نوزاد نشانه چیست؟ به دلیل ترشح غدد چربی پوست ، این پوسته ها ممکن است بیشتر شود. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با موضوع نکات مهم در مورد پوسته های سر نوزاد تا انتها همراه ما باشید.

نکات مهم در مورد پوسته های سر نوزاد

پوسته ریزی سر نوزادان در روزها و هفته‌های اول پس از تولد در صورتی که مقدار آن زیاد نباشد یک عارضه طبیعی بوده که به علت ریزش لایه‌ای از پوست می‌باشد که در دوران جنینی وجود داشته و دیگری به علت رشد سریع سلول‌های پوستی است به تدریج با رشد و بزرگتر شدن نوزاد پوست‌های سر از بین می‌روند.

اما گاهی اوقات به علت ترشح غدد چربی پوست، این پوسته‌ها بیشتر شده و به هم می‌چسبند که حالت چسبندگی زرد و ضخیمی ‌در زیر موها ایجاد کرده و دلمه‌هایی روی سر بسته می‌شود که به سختی به موهای شیرخوار می‌چسبند. اگر شوره‌ها زرد رنگ وحالت چسبنده و شیرخوار شما زیر شش ماه می‌باشد جای نگرانی نیست. لازم به ذکر است این شوره‌ها هیچگاه با خارش همراه نیست. گاهی در ابروها،گوش‌ها، گردن و نواحی چین‌های بدن نیز دیده میشود. البته درعده‌ای نیز تا یک سالگی ادامه می‌یابد.

علت ایجاد این پوسته‌ها آنست كه غدد سباسه موجود در پوست سر بیش از حد چربی ترشح می‌كنند عبور هورمون‌های مادری قبل از تولد را در افزایش این ترشح چربی موثر می‌دانند البته این چربی‌ها در اثر رشد قارچ باعث پوسته چسبنده می‌شود .

برای درمان کافی است پانزده دقیقه قبل از استحمام پوست سر را با روغن بادام یا روغن بچها روغن نارگیل چرب نموده وسپس در حمام پس ازشامپو با برس بسیار نرم شانه نمایید والدین باید در هنگام استحمام نوزاد، قسمت جلویی پوست سر را با دست به آرامی‌تمیز نمایند و باید دانست که با این کار هیچ صدمه‌ای به مغز او وارد نمی‌شود.

پوسته های سر نوزاد

پوسته های سر نوزاد

در برخی مقالات استفاده از بخور سرد در اتاق کودک جهت مرطوب نگهداشتن هوا توصیه می‌گردد.

گاهی بعضی از خانواده‌ها سر بچه‌ها را تیغ می‌زنند. این کار بسیار خطرناک است و هیچ اساس علمی برای آن وجود ندارد. همه ما با یک تعداد فولیکول یا پیاز موی مشخص به دنیا می آییم که نمی توان با این کار این تعداد را افزایش داد.

نکته دیگر این است که وقتی نوزاد به دنیا می‌آید قسمت‌هایی از سرش یعنی ملاج، تنها پوست است و جمجمه هنوز شکل نگرفته و اگر زخمی ایجاد شود به سادگی مغز در معرض عفونت‌ها قرار می گیرد و مشکلات زیادی برای کودک به وجود می‌آید. اتفاقا ممکن است همین تراشیدن و تحریک پوست سر باعث تشدید علایم و شدت بیماری نوزادان هم بشود.

 در صورتی که پوسته‌ریزی‌ها حالت اگزما داشته باشد ممکن است   ۵ – ۶ ماهگی شیرخوار ادامه داشته باشد و شیرخوار دچار خارش، التهاب پوستی و ترشح آبکی در پوست می‌شود، اما در پوسته‌ریزی معمولی سبوره سر نوزاد، خارشی وجود ندارد.

گاهی پوسته‌ریزی سر نوزادان در زمینه بیماری صدف یا پسوریازیس هم اتفاق می‌افتد که در این صورت مراجعه به متخصص پوست برای طی کردن روند صحیح درمان، ضروری است.

منبع : zendegionline

138
منتشر شده در28 روز پیش
خطرات پرخوری در کودکان

خطرات پرخوری در کودکان را بدانید

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد خطرات پرخوری در کودکان صحبت کنیم ، باید بدانیم که پرخوری کردن در هیچ یک از دوران زندگی خوب نیست و دارای عوارض می باشد ، پرخوری کردن می تواند اثرات مخربی بر روی جسم داشته باشد ، كودكانی كه دچار پرخوری هستند و در نه سالگی اثرات مخرب پرخوری در آنها دیده می‌شود ولی نتایج آن اغلب در سن ۱۲ سالگی دیده خواهد شد. در صورتی که می خواهیم در مورد این موضوع بیشتر بدانید ما پیشنهاد می کنیم به شما تا با خطرات پرخوری در کودکان همراه سایت پرشین طب باشید.

خطرات پرخوری در کودکان را بدانید

براساس یك مطالعه در مجله علمی اشتها، اشاره می‌شود كودكانی كه دچار پرخوری هستند و در نه سالگی اثرات مخرب پرخوری در آنها دیده می‌شود و نتایج آن اغلب در سن ۱۲ سالگی دیده خواهد شد.

بنابراین از سه گروه والدین، معلمین و پزشكان خواسته شده كه در این حیطه وارد شوند و هشدارهای لازم را به كودكان و نوجوانان بدهند و آنان را از نتایج و عوارض پرخوری مطلع سازنده این عوامل در دختران بیشتر به طریق نارضایتی، از بدن خود و در پسران به صورت افسردگی بروز خواهد كرد.

خطرات پرخوری در کودکان

خطرات پرخوری در کودکان

بنابه تحقیقات دكتر الیزابت ایوانز، دانشیار پژوهش در موسسه بهداشت نیوكاسل، باید اطلاع‌رسانی و آگاهی به كودكان و نوجوانان به جهت خطراتی كه آنها تهدید می‌كند داده شود و به دنبال آن ترویج تغذیه درست و عدم اختلالات خوراكی نیز تدریس شود.

بهترین زمان برای ارائه مطالب درست و منطقی سن ۱۵ سالگی می‌باشد كه فرد مبتلا به چاقی می‌تواند با درك درست از پرخوری خویش جلوگیری نماید. باید به این افراد تفهیم شود كه پرخوری نه تنها باعث چاقی افسردگی و عدم مقبولیت اجتماعی می‌گردد بلكه در سطوح بالاتر می‌تواند عامل خطر و كشنده نیز باشد.

منبع : zendegionline

129
منتشر شده در28 روز پیش
صفحه 3 از 16312345...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی