سلامت - صفحه 2 از 163 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 10
  • ورودی گوگل : 215
  • تعداد کل مطالب : 3842
  • بازدید امروز : 3220
  • بازدید دیروز : 17634
  • بازدید این هفته : 3220
  • بازدید این ماه : 460339
  • بازدید کل : 1891446
داشتن پوست شاداب

ترفندهای جالب برای داشتن پوست شاداب

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته روش های معجزه آسا برای داشتن پوست شاداب و زیبا را به شما آموزش دهیم ، داشتن پوست شاداب و زیبا آرزوی هر شخصی می باشد ، یکی از دغدغه های مهم خانم ها داشتن پوست شاداب می باشد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ترفندهای جالب برای داشتن پوست شاداب همراه ما باشید.

ترفندهای جالب برای داشتن پوست شاداب

خوشبختانه محصولات آرایشی باکیفیت و توصیه‌های متخصصان توانسته با عوامل آسیب زا مقابله کرده و روند جوانی پوست را بهبود بخشد. اما در بسیاری موارد این محصولات گران بوده و همه قادر به تهیه آن نیستند.

ترفند جالبی که در اینجا معرفی می‌شود استفاده از “یخ” است و تأثیر مطلوبی در تقویت و شادابی پوست دارد. این راهکار مربوط به مشرق زمین بوده اما امروزه در همه جای دنیا کاربرد دارد و خانم‌ها بدون صرف هزینه در کنار دیگر مراقبت‌های پوست از آن استقبال کرده‌اند.

شادابی و طراوت پوست

تأثیر ضدالتهابی یخ تحریکات و قرمزی ناشی از جوش و آکنه را تسکین می‌دهد.

چندین بار استفاده از یخ روی صورت به بهبود آکنه کمک کرده و تأثیر رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد. همچنین در رفع چین و چروک‌های پوستی نیز مؤثر بوده و از بروز لکه پیشگیری می‌کند.

استفاده منظم از یخ به کوچک شدن منافذ پوستی کمک کرده و سلول‌های مرده و ناخالصی‌های پوست را از بین می‌برد.

داشتن پوست شاداب

داشتن پوست شاداب

لوسیون پاک کننده

به جای لوسیون های صنعتی می‌توانید پیش از آرایش صورت، تکه‌ای یخ را روی صورت بمالید.

به این ترتیب منافذ پوست از آرایش کمتر دیده می‌شود و جلوه‌ای زیباتر خواهد داشت.

تحریک جریان خون

سرما عروق خونی را منقبض کرده و جریان خون را تحریک می‌کند. این حالت مانع از کبودی و تیرگی زیر چشم‌ها و وریدهای عنکبودی مانند زیر پوست می‌شود.

کاربرد صحیح یخ روی صورت

گرچه این روش آسان است و وقت و هزینه‌ای چندانی از شما نمی‌گیرد اما بدانید که تاثیرات فوری ندارد و نیاز به مداومت دارد.

همچنین از آنجا که کشیدن مستقیم یخ روی پوست باعث تحریک و سوزش می‌شود، بهتر است یخ را در پارچه‌ای پیچید و سپس پوست را ماساژ داد.

ابتدا باقیمانده مواد آرایشی را چاک کنید و صورت بشویید.

سپس تکه‌ای یخ را در پارچه‌ای بپیچید و پوست را ماساژ دهید. هیچ وقت یخ را به طور مستقیم روی پوست نکشید زیرا باعث تحریک و سوزش می‌شود.

قسمت‌های زیر چشم را با ملایمت بیشتری ماساژ دهید. در نهایت از کرم یا لوسیونی برای رطوبت رسانی به پوست استفاده نمایید.

چند توصیه در مورد ماساژ با یخ

در صورت احساس سوزش یا آسیبی خاص، با تکه‌ای پنبه به آرامی پوست را ماساژ دهید. از دستمال کاغذی استفاده نکنید زیرا گاهی باعث تحریک و آسیب می‌شود.

اگر پوستی چربی دارید یا از جوش‌های سیاه پوستی ناراحت هستید بهتر است ماساژ یخ طولانی‌تر باشد تا زمانی که سرما روی صورت احساس شود.

سپس پوست را با لوسیون یا کرم ضد آکنه ماساژ دهید.

برای بهره مندی بیشتر از این ترفند زیبایی و پیشگیری از پیری زودهنگام می‌توانید گلاب، آب لیمو، چای سبز، دمنوش بابونه یا آب خیار را در قالب‌های کوچک ریخته و در فریزر بگذارید تا منجمد شود.

ماساژ صورت با یخ هر بار باید حداکثر ۱۵ دقیقه باشد و برای کسب تأثیر بهتر توصیه می‌شود صبح و شب انجام شود.

منبع : zendegionline

55
منتشر شده در17 روز پیش
بیماری کلامیدیا

نشانه و علائم بیماری کلامیدیا + درمان

پرشین طب – سلامت جنسی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد بیماری کلامیدیا صحبت کنیم ، بیماری کلامیدیا چیست و آیا راه درمانی دارد؟ نشانه های این بیماری چیست؟ ، راه های درمان بیماری کلامیدیا چگونه است ، ما می خواهیم در این نوشته در مورد بیماری مقاربتی کلامیدیا مطالبی را برای شما قرار دهیم ، در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

نشانه و علائم بیماری کلامیدیا + درمان

زمانی که چنین اتفاقی روی می‌دهد، زنان متوجه نتایج وخیم وحادی می‌شوند و ممکن است شرایط موجود منجر به ناباروری یا درد مزمن لگن شود. کلامیدیا یک عفونت باکتریایی ناشی از کلامیدیا تراکوماتیس است. این عفونت می‌تواند از طریق دستگاه تناسلی از انواع مختلفی از تماس جنسی منتقل شود. با توجه به آخرین آمار از مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC)، حدود ۱.۸ میلیون نفر در ایالات متحده مبتلا به کلامیدیا هستند. با این حال، تعداد عفونت‌های جدیدی که در هر سال رخ می‌دهد بیشتر می‌شود و در هر سال به ۲.۸ میلیون عفونت جدید می‌رسد. نوجوانان و افراد جوان بیشتر در معرض این عفونت قرار دارند.

نشانه‌ها و علائم کلامیدیا:

کلامیدیا یک بیماری خاموش در نظر گرفته می‌شود زیرا بیشتر افرادی که مبتلا به این بیماری هستند در مورد آن آگاه نیستند و هیچ نشانه‌ای را تجربه نمی‌کنند. افرادی که نشانه‌های توسعه یافته تری دارند این گونه علائم را چند هفته بعد از داشتن رابطه جنسی با فرد بیمار، مشاهده خواهند کرد. در زنان نشانه‌های این بیماری شامل موارد زیر است:

ترشح واژینال
سوزش یا درد در حال ادرار
درد در قسمت‌های پایین شکم
حالت تهوع
تب
درد به هنگام مقاربت
خونریزی در بین دوره‌های قاعدگی

بیماری کلامیدیا

بیماری کلامیدیا

در مردان نشانه‌های کلامیدیا شامل موارد زیر است:

ترشح از آلت تناسلی
سوزش یا درد به هنگام ادرار
سوزش یا خارش در سر آلت تناسلی
درد بیضه
تورم بیضه
عوارض درمان نکردن این بیماری برای مردان و زنان می‌تواند بسیار جدی باشد. در زنان عفونت می‌تواند منجر به بیماری التهابی لگن (PID) شود که در آن به تخمدان، رحم و لوله‌های فالوپ آسیب وارد می‌شود. چنین شرایطی می‌تواند منجر به ناباروری در زنان گردد. عفونت همچنین می‌تواند به درد مزمن لگن بیانجامد. در مردان، کلامیدیای درمان نشده می‌تواند به شرایطی همچون پروستاتیت(التهاب غده پروستات) یا اپیدیدیمیت منجر شود. در مردان و زنان، التهاب مقعد می‌تواند باعث ایجاد درد به هنگام برقراری رابطه جنسی از این ناحیه شود. حتی کودکانی که تازه به دنیا می‌آیند ممکن است با این بیماری درگیر شوند. این شرایط زمانی رخ می‌دهد که عفونت از مادر به کودک منتقل می‌شود. این کودکان ممکن است از ذات الریه یا عفونت چشم رنج ببرند.

تشخیص و بررسی کلامیدیا:

از آنجایی که تشخیص بیماری کلامیدیا دشوار است، بیشتر متخصصان پیشنهاد می‌کنند افرادی که زیر ۲۴ سال هستند و از لحاظ جنسی فعال اند، غربالگری شوند.تست غربالگری شامل نمونه ادرار یا نمونه ای از گردن رحم یا انتهای آلت تناسلی مرد است.

درمان و داروهای مورد استفاده برای کلامیدیا:

اگر داروهای مناسب تجویز شود و به درستی مورد استفاده قرار گیرد، کلامیدیا قابل درمان است. آنتی بیوتیک‌های خوراکی همچون آزیترومایسین (زیتهرومکس)، داکسی سایکلین و اریترومایسین بیشتر رایج است. افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می‌کنند بعد از کامل کردن دوز واحدی از آن یا دوره خاص مطرح شده توسط پزشک، بهتر است به مدت ۷ روز رابطه جنسی نداشته باشند. این موضوع معمولا به این خاطر توصیه می‌شود که کلامیدیا معمولا در طول درمان با آنتی بیوتیک قابل سرایت به فرد مقابل است. برای جلوگیری از بروز عفونت‌های مجدد، شریک جنسی باید درمان شود.

پیشگیری از کلامیدیا:

تنها روش برای پیشگیری از این بیماری ، پرهیز از داشتن رابطه جنسی کنترل نشده با سایر افراد است. روش‌های زیر می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند:

منبع : hidoctor

43
منتشر شده در18 روز پیش
برطرف کردن کک و مک صورت

راه های برطرف کردن کک و مک صورت

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ برطرف کردن کک و مک صورت چگونه امکان پذیر می باشد؟ در این نوشته می خواهیم راه های برطرف کردن کک و مک صورت را فرا بگیریم ، روش های خانگی و غیرخانگی برای برطرف کردن کک و مک صورت وجود دارد ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

راه های برطرف کردن کک و مک صورت 

کک و مک روی پوست را چگونه می توانیم برطرف کنیم راه حل های درمانی موثر در این رابطه کدامند چه توصیه هایی به ما در رفع کک و مک از روی پوست کمک میکنند زمینه های ایجاد انواع مختلف لک روی پوست را در ادامه برایتان شرح خواهیم داد.

کک و مک و راه های رهایی از آن

کک مک و لکه ها می تواند بر اثر تماس مسقیم نور آفتاب با پوست به وجود آیند. این لکه ها برای پوست ضرری ندارند اما زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و برخی افراد ترجیح می دهند برای افزایش زیبایی این لک ها را کم رنگ تر کرده و یا از بین ببرند. در ادامه به راه های طبیعی برای کم رنگ کردن واز بین بردن و همچنین جلوگیری از بروزاین لک ها می پردازیم.

از عصاره لیمو استفاده کنید

عصاره لیمو می تواند به عنوان یک عامل از بین برنده و کم رنگ کننده لک ها استفاده شود. این عصاره برای لک هایی که به صورت طبیعی به وجود آمده اند کارآمد تر است. زیرا لک هایی که به خاطر تماس مستقیم پوست با نور آفتاب به وجود می آیند تیره تر وپراکنده تر هستند. آب چند لیموی تازه را بگیرید و یک پارچه نخی را در آن فرو برده سپس پارچه را بر روی قسمت های دارای لک قرار دهید. بگذارید عصاره لیمو برای مدت ۱۰ دقیقه بر روی صورت شما بماند و بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید.

برطرف کردن کک و مک صورت

برطرف کردن کک و مک صورت

از ماسک های لبنیات استفاده کنید

یکی دیگر از راه های طبیعی کم رنگ کردن لک ها استفاده از شیر بر روی پوست است. اسید لاکتیک موجود در شیر باعث لایه برداری پوست های سطح رویی پوست می شود. می توانید برای این کار ۴/۱ لیوان خامه ترش را بر روی لک ها قرار داده و پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را  با آب سرد بشویید.همچنین می توانید از شیر برای شستن تمام صورت استفاده کنید. بدین صورت که صورت را با شیر شسته به مدت ده دقیقه به حال خود رها کنید و سپس با آب سرد صورت را بشویید و خشک کنید.

از میوه های لایه بردار استفاده کنید

مخلوط کردن میوه ها با یکدیگر و قرار دادن آنها بر روی پوست تا زمانی که خشک شوند، راه طبیعی دیگری برای برداشتن لایه های رویی سطح پوست وکم رنگ تر کردن لک ها است. توت فرنگی و کیوی را در ظرفی له کنید و با هم مخلوط کنید. سپس میکس به دست آمده را روی صورت گذاشته و تا خشک شدن کامل آن صبر کنید. این کار ممکن است ۲۰ دقیقه طول بکشد. میتوانید از میوه هایی مانند خیار و یا زرد آلو نیز برای این مخلوط استفاده کنید.

درمان کک مک با لیزر

مایکرودرمابراسیون

استفاده از این روش در چند جلسه مداوم کارامد است. در این روش با استفاده از دستگاههای مخصوص به لایه برداری سطح روی پوست می پردازند.

لایه بردار های شیمیایی

لایه برداری در کم رنگ شدن ویا حتی از بین رفتن لک ها بسیار موثر است. کرم های لایه بردار معمولا برای پوست به کار می روند اما برای دست ها نیز کاربرد دارند.

لایه بردار های شیمیای در سه سطح مختلف هستند: لایه بردار سطحی، که فقط لایه سطحی پوست را بر می دارد. لایه بردار متوسط: که به لایه های زیرین تر نفوذ کرده ولایه های بیشتری را تحت تاثیر قرار می دهد و لایه بردار عمقی که به لایه های زیرین تر پوست رفته و لایه برداری عمیق تر ی را انجام می دهد. التیام یافتن صورت و بدن دو تا سه روز  بعد از انجام این عمل طول می کشد. انجام این کار به کررات توصیه نمی شود زیرا برای بدن مضر است.

درمان از طریق لیزر

در این درمان، از لیزر برای از بین بردن رگ های خونی زیر لک ها استفاده می شود که باعث کم رنگ شدن و یا از بین رفتن لک ها می شود. این روند آسیب طولانی مدت برای پوست ندارد فقط شاید باعث بروز کبودی و قرمزی بر روی پوست شود. لیزر درمانی معمولا در سه جلسه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای انجام می شود که قبل از آن صورت را با استفاده از اسپری های خنک کننده بی حس می کنند.

منبع : hidoctor

62
منتشر شده در18 روز پیش
کوچک کردن شکم در خانه

کوچک کردن شکم در خانه با یک حرکت ساده

پرشین طب – ورزش و تناسب اندام | به گزارش پرشین طب؛ در مردها با افزایش وزن شکم ایجاد می شود و در خانم ها ران و باسن ، کوچک کردن شکم در خانه با یک حرکت ساده موضوعی است ، که می خواهیم در این نوشته بررسی کنیم ، شما می توانید با انجام یک حرکت ساده تا حدودی زیادی امید به آب کردن و فرم دادن شکم خود داشته باشید ، در صورت تمایل به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم پرشین طب را با موضوع کوچک کردن شکم در خانه با یک حرکت ساده همراهی کنید.

کوچک کردن شکم یکی از اصلی ترین راه ها برای رسیدن به تناسب اندام است. اگر شما هم به دنبال داشتن اندامی متناسب و زیبا هستید به راحتی با انجام حرمت ساده زیر می توانید شکم تان را کوچک کنید.

کوچک کردن شکم در خانه با یک حرکت ساده

با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی، می‌توانید به آب کردن چربی‌های ناحیه شکم و شکل گرفتن عضلات شکم خود تا حد زیادی امیدوار شوید. با حرکت ورزشی زیر شکم تان را کوچک کنید . کاملا صاف و با کمر روی تشک یا زمین دراز بکشید. دست‌ها را بدون خم کردن آرنج‌ها بالای سرتان ببرید و انگشتان را در حالت کاملا صاف و کشیده نگه دارید. در همان حالتی که دراز کشیده‌اید، کم‌کم با بلند کردن دست‌ها ( بدون خم کردن آرنج‌ها ) و کشیدن آنها به سمت زانوها از زمین بلند شوید.

کوچک کردن شکم در خانه

کوچک کردن شکم در خانه

پاها را از زمین جدا کنید و آنها را بدون خم کردن زانوها تا حد ممکن از زمین دور کنید. سعی کنید حالت V به بدن خود بدهید و باسن را تنها نقطه تماس با زمین در نظر بگیرید. ۲ تا ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید. سعی کنید از روزی ۳ مرتبه، انجام دادن این حرکت را شروع کنید و آن را به روزی ۲۰ مرتبه برسانید.

منبع : seemorgh

80
منتشر شده در19 روز پیش
علت های درد مچ دست

علت های درد مچ دست و درمان آن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد علت های درد مچ دست صحبت کنیم ، چه عواملی باعث می شود تا مچ دست دچار درد شود ، درمان درد مچ دست چگونه خواهد بود ، در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع علت های درد مچ دست و درمان آن همراه ما باشید.

علت های درد مچ دست و درمان آن

دکتر علی پناهی متخصص طب فیزیکی، درباره بیماری‌ها و عوارض درد مچ گفت: سه گروه آسیب، موجب درد مچ دست می‌شود:

– درد مچ دست با منشأ استخوانی و مفصلی.

– به‌علت آسیب اعصاب آن منطقه درد در مچ دست ایجاد می‌شود.

– دردهای ارجاعی، یعنی ممکن است درد از گردن باشد، اما فرد درد را در دست حس کند.

این متخصص طب فیزیکی در خصوص راههای پیشگیری از دردهای مچ دست اظهارداشت: در سن بالا مراقب پوکی استخوان باشیم، چرا که پوکی استخوان ممکن است در مچ دست هم اتفاق بیفتد. افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می‌کنند یا خانم خانه‌داری که در طولانی‌مدت دست را در حالت خم‌شده قرار می‌دهد، باید این مشکل را مدنظر قرار دهند و مراقب این قضیه باشند. افرادی که عادت دارند هنگام خواب دستشان را زیر سر قرار دهند یا دست را زیر بالش یا سر خم می‌کنند، این عادت را کنار بگذارند.

علت های درد مچ دست

علت های درد مچ دست

این بیماری بر اثر گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی که از آن می‌گذرد، اتفاق می‌افتد. عواملی مانند پرکاری تیروئید، بارداری، کار دستی یا کار زیاد با کامپیوتر هم می‌تواند باعث گیر افتادن این عصب شود. فرد دچار گزگز انگشتان دست می‌شود. کم‌کم درد آن ناحیه فرد را از خواب بیدار می‌کند. در مراحل انتهایی ضعف ایجاد می‌کند، فرد نمی‌تواند وسیله در دستش بگیرد و از بین رفتن عضلات کف دست ایجاد می‌شود.تست نوار عصب عضله می‌تواند به تشخیص کانال تونل سندروم یا سندروم مچ دست کمک کند.

درد مچ دست به سه نوع خفیف و متوسط و شدید تقسیم می‌شود. برای نوع خفیف استفاده از مچ‌بند را توصیه می‌کنیم. اما برای نوع شدید، عمل جراحی مفید است.

دکتر پناهی نقرس، روماتیسم مفصل و بیماری‌های خونی را از جمله عواملی دانست که موجب درد در مچ دست می‌شود و تاکید کرد: اگر بخواهیم به‌ترتیب بگوییم، پوکی استخوان اول باعث شکستگی کمر بعد سر استخوان ران، و مچ دست رتبه سوم را دارد.

آیا تنگی کانال مچ دست به‌صورت مادرزادی هم اتفاق می‌افتد؟
بله.

کانالی که عصب مدیان از آن می‌گذرد، عمده کارش را از دست می‌دهد، قبل از آسیب‌های استخوانی ــ عصبی قابل تشخیص و قابل درمان است. کنار آمدن با درد مچ دست توصیه نمی‌شود، زیرا اگر آسیب طول بکشد درمان آن سخت و حتی غیرممکن می‌شود. سندروم مچ دست در مراحل اولیه با یک بریس مناسب، اصلاح زاویه مچ دست و فیزیوتراپی قابل درمان است. اما اگر به مراحل انتهایی برسد، حتی با عمل جراحی گاه کارآیی فرد برنمی‌گردد.

فرد باید صبح‌ها مفصل مچ دست را تقویت کند. مچ دست را با دست دیگر به‌سمت پایین خم کند و ۱۵ ثانیه نگه دارد. بعد آن را از حالت ۹۰ درجه به حالت خنثی تا حدی که امکان دارد به‌سمت داخل قرار دهد. بعد ۶۵ درجه آن را به‌سمت عقب و بعد به‌سمت خارج و داخل حرکت دورانی ساعت‌وار را انجام دهد.

منبع : seemorgh

51
منتشر شده در19 روز پیش
غذاهای ضد آب مروارید

آشنایی با غذاهای ضد آب مروارید

پرشین طب – سلامت چشم و گوش | به گزارش پرشین طب؛ آب مروارید یکی از بیماری های چشم محسوب می شود که بیشتر در سنین پیری به سراغ ما می آید ، می خواهیم با غذاهای ضد آب مروارید شما را آشنا کنیم ، در صورتی که می خواهید با غذاهای ضد آب مروارید آشنا شوید بهتر است تا انتها پرشین طب را همراهی کنید.

آشنایی با غذاهای ضد آب مروارید

در بیماری آب مروارید یا کاتاراکت، لایه غیر شفافی روی عدسی چشم ایجاد می‌شود.

آب مروارید عمدتا در سالمندان اتفاق می‌افتد.

علائم آب مروارید

آب مروارید غالبا عارضه‌ای بدون درد است كه باعث تاری دید می‌گردد و این وضع بتدریج تشدید می‌شود.

عدم درمان آب مروارید می‌تواند به كوری چشم بینجامد.

مواد غذایی مفید برای کاهش خطر آب مروارید

غذاهای ضد آب مروارید

غذاهای ضد آب مروارید

کاروتن و آب مروارید

كلم و سایر سبزی‌های برگی سبز رنگ، هویج، زردآلو و سایر میوه‌ها و سبزی‌های زرد و نارنجی رنگ حاوی كاروتن هستند.

دریافت زیاد كاروتن با کاهش خطر ابتلا به آب مروارید مرتبط است. احتمالا كاروتن با غیرفعال كردن رادیكال‌های آزاد خطرناك، چشم را در برابر تخریب آنها محافظت می‌كند.

اسفناج در میان سبزی‌ها در كاهش خطر ابتلا به آب مروارید بسیار موثر شناخته شده است.

ویتامین C و آب مروارید

پرتقال، گریپ فروت، توت‌ها، سبزی‌های برگی سبز رنگ و سیب‌زمینی تامین‌کننده ویتامین C هستند.

این ویتامین چشم را در برابر تخریب رادیكال‌های آزاد محافظت می‌كند.

مشاهده شده است افرادی كه روزانه بیشتر از ۴ واحد سبزی و میوه مصرف  می‌كنند كمتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه قرار دارند.

مواد غذایی كه باید در آب مروارید پرهیز شوند

فرآورده‌های لبنی باید از رژیم غذایی مبتلایان به عدم تحمل لاكتوز حذف شود.

زیرا تشکیل گالاکتوز، قند شیر، باعث بدتر شدن آب مروارید می‌گردد.

غذاهای آماده  که دانسیته مواد مغذی در آنها پایین است، بهتر است از رژیم غذایی مبتلایان به آب مروارید حذف شوند.

سایر اقدامات

مصرف مكمل ۳۵۰ میلی گرم ویتامین C باعث بهبود آب مروارید می‌گردد.

عصاره قره قاط و مكمل بیوفلاونوئید برای مبتلایان به آب مروارید مفید است.

ترك سیگار، زیرا سیگار باعث کاهش سطح ویتامین C خون و از بین رفتن آنتی اكسیدان‌های ضروری بدن می‌گردد.

منبع : zendegionline

55
منتشر شده در20 روز پیش
غیرطبیعی بودن کودک

نشانه های غیرطبیعی بودن کودک

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ برخی علائم و نشانه ها وجود دارد که غیرطبیعی بودن کودک را نشان می دهند ، ما باید با این نشانه ها آشنایی های لازم را داشته باشیم ، شما با دیدن نشانه های زیر می تواند به غیرطبیعی بودن کودک خود پی ببرید ، در این نوشته می خواهیم در مورد نشانه های غیرطبیعی بودن کودک صحبت کنیم ، در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

نشانه های غیرطبیعی بودن کودک

عدم واکنش به صداهای بلند
اگر نوزادان از قدرت شنوایی برخوردار نباشند یا مشکلی در این زمینه داشته باشند نمی توانند مشکل خود را به زبان بیاورند. همچنین، آنها نسبت به محرک های مختلف آن گونه که انتظار می رود واکنش نشان نمی دهند. اگر متوجه شدید صداهای بلند نوزاد شما را اذیت نمی کند یا وی واکنشی به آنها نشان نمی دهد، در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا احتمال وجود مشکلات شنوایی بررسی شود.

ناشنوایی
همان گونه که کودکان بزرگ‌تر می شوند و در معرض دستگاه های پخش موسیقی قابل حمل، سیستم های استریو، بازی های ویدئویی، تلویزیون و حتی خیابان های شلوغ شهر آشنا قرار می گیرند، قدرت شنوایی آنها ممکن است با خطر مواجه شود. قرار گرفتن در معرض سر و صداهای بلند می تواند به قدرت شنوایی کودک آسیب وارد کند. هنگام استفاده از هدفون اجازه ندهید کودکان صدا را بیش از اندازه افزایش دهند و مدت زمانی که در معرض سر و صدای بلند سپری می کنند را تا حد امکان محدود کنید.

مشکل تمرکز
نوزادان نمی توانند به شما بگویند که از تاری دید رنج می برند یا این که ناتوان از متمرکز کردن چشم های خود هستند. اما روش هایی وجود دارند که می توانند به شناسایی این شرایط کمک کنند. اگر نوزاد شما هرگز روی اجسام متمرکز نمی شود یا در یافتن اجسامی که در نزدیکی وی قرار دارند با مشکل مواجه است، شرایط را به پزشک خود اطلاع دهید. نشانه هایی مانند دوبینی، مشکل در خواندن، یا بیش از اندازه نزدیک نشستن در برابر تلویزیون در کودکانی که در سن مدرسه قرار دارند باید مورد توجه قرار بگیرند. اگر فرزند شما عملکرد خوبی در کلاس درس ندارد، اطمینان حاصل کنید که به خوبی می تواند تخته سیاه را مشاهده کند یا خیر. مالش مداوم چشم نشانه دیگری از مشکلات بینایی بالقوه است.

غیرطبیعی بودن کودک

غیرطبیعی بودن کودک

تب بالا و سردرد شدید
کودکان اغلب به واسطه بیماری هایی مانند ویروس های معده و عفونت های جزئی دچار تب می شوند. هنگامی که تب بالا با سردرد همراهی می شود و چنان شدید است که کودک تمایلی به باز نگه داشتن چشم های خود ندارد، این می تواند نشانه ای از مشکلی بزرگ‌تر باشد. در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق این شرایط مشخص شود. تشخیص زودهنگام می تواند از عوارض بیشتر و مرگ پیشگیری کند.

درد شکمی
درد در ناحیه شکم میان برخی کودکان شایع است، به ویژه زمانی که رژیم های غذایی جدید را دنبال می کنند، مواد غذایی جدید را امتحان می کنند، یا بیش از اندازه از مواد غذایی کم ارزش مانند چیپس مصرف می کنند. اما اگر متوجه سطح غیر معمول ناراحتی در کودک خود شده اید، ممکن است مشکلی بزرگ‌تر شکل گرفته باشد. از نشانه های ناراحتی غیر معمول می توان به موارد زیر اشاره کرد:

درد شکمی در قسمت پایین سمت راست

استفراغ

اسهال

حساسیت معده هنگام لمس

درد در ناحیه شکم می تواند نشانه ورم آپاندیس باشد. تفاوت کلیدی بین ورم آپاندیس و ویروس معده این است که در ورم آپاندیس درد شکم با گذشت زمان بدتر می شود.

خستگی شدید
اگر فرزند شما نشانه های خستگی را نشان می دهد یا سطح انرژی وی همانند گذشته نیست، ممکن است مشکلی وجود داشته باشد. خستگی شدید به واسطه عوامل مختلفی شکل می گیرد. این شرایط را به عنوان نشانه ای از خواب کم شبانه یا عوارض دوران بلوغ دست کم نگیرید و به پزشک مراجعه کنید. پزشک طیف گسترده ای از احتمالات را بررسی می کند که از آن جمله می توان به کم خونی، سوء جذب، سردرد و افسردگی اشاره کرد. باید برای فرزند نوجوان خود این امکان را فراهم کنید تا بدون حضور شما با پزشک صحبت کند زیرا ممکن است قصد مطرح کردن موضوع پزشکی یا اجتماعی خاص را داشته باشد که از شرح آن در برابر شما خجالت می کشد.

مشکلات تنفس
از نشانه های آسم می توان به مشکلات تنفس هنگام انجام بازی یا ورزش، صدای سوت مانند هنگام بازدم، تنگی نفس، یا دشواری در بهبودی از یک عفونت دستگاه تنفسی اشاره کرد. درمان به بهبود کامل آسم منجر نمی شود اما در به حداقل رساندن نشانه ها یا توقف حملات آسم در زمان وقوع آنها کمک کند. اگر متوجه شدید فرزندتان در تنفس مشکل دارد، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.

کاهش وزن
کاهش وزن غیر قابل توضیح موضوعی نگران کننده است. نوسانات جزئی در وزن طبیعی هستند، اما کاهش چشمگیر و ناخواسته می تواند نشانه ای از مشکلی بزرگ باشد. در این شرایط باید به پزشک مراجعه شود تا دلیل دقیق کاهش وزن در کوتاه‌ترین زمان ممکن شناسایی شود.

تشنگی شدید
انجام ساعت ها بازی و ورزش نیاز بدن به آب را افزایش می دهد. اما نیاز سیری ناپذیر فرزند شما به آب و تشنگی دائمی حالتی عادی نیست و باید برای شناسایی دلیل آن به پزشک مراجعه کنید. ابتلا به بیماری دیابت یکی از دلایل اصلی تشنگی ارضاناپذیر محسوب می شود. تشنگی یکی از نشانه ها است و از نشانه های دیگر می توان به افزایش ادرار، گرسنگی شدید، کاهش وزن، و خستگی اشاره کرد. در صورت مشاهده این قبیل نشانه ها در کوتاه‌ترین زمان ممکن فرزند خود را برای معاینه نزد پزشک ببرید.

منبع : tanzimekhanevadeh

37
منتشر شده در21 روز پیش
بیماری خود ایمنی

۵ خطر مهم برای کسانی که بیماری خود ایمنی دارند

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ کسانی که بیماری خود ایمنی دارند ممکن است برخی از نشانه ها نظیر ، درد ، خستگی ، ضعف ، ناراحتی معده و ضایعات پوستی را تجربه کرده باشند ، نقص سیستم ایمنی بدن باعث می شود تا ابتلا به سایر مشکلات بیشتر و جدی تر شود ، در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع ۵ خطر مهم برای کسانی که بیماری خود ایمنی دارند تا انتها همراهی کنید.

۵ خطر جدی برای کسانی که بیماری خود ایمنی دارند

بیماری قلبی

لوپوس و آرتریت روماتوئید فقط درد مفاصل را به همراه ندارند. التهاب گسترده تضعیف عضله قلب و سخت شدن سرخرگها نیز از عوارض آن است است. لوپوس به خوبی سایر اندام ها مانند کلیه ها و ریه های بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد.

محافظت از خود:

شما می توانید اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی انجام دهید  از جمله حفظ وزن سالم، خوردن یک رژیم غذایی معقول، و ورزش منظم. هر کس با یک بیماری خود ایمنی قطعا باید فشار خون، قند خون و کلسترول خود را کنترل نماید تا قلب خود را از آسیب محافظت کند.

لخته خون در ریه:

در سال ۲۰۱۱ مطالعه ای در مجله لانست نشان داد که کسانی که در بیمارستان بر اثر بیماری  خود ایمنی بستری شده بودند شش برابر نسبت به سایر بیماران مستعد آمبولی ریه، بودند. آمبولی یک لخته خون در شریان اصلی ریه است. وموجب التهاب رگهای خونی و عضلات می شود.

محافظت از خود در برایر لخته خون در ریه:

جنبش و تحرک بهترین پیشگیری است، اما در شرایط حادتر  دکتر شما ممکن است رقیق کننده خون تجویز نماید تا از لخته شدن خون جلوگیری کند. جوراب واریس نیز می تواند تورم را کاهش و از تجمع خون در پاها جلوگیری کند.

افسردگی:

یک مطالعه روانپزشکی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که بیماران بستری شده در بیمارستان بر اثر بیماری خود ایمنی تا ۶۲٪ بیشتر از بقیه بیماران احتمال ابتلا به افسردگی یا اختلال خلقی را دارند بر اساس این تحقیقات ارتباط بین سیستم ایمنی و عصبی وجود دارد.

بیماری خود ایمنی

بیماری خود ایمنی

محافظت از خود از افسردگی:

اگر احساس ضعف و افسردگی دارید با دکتر خود صحبت کنید نشانه های افسردگی عبارتند از: عدم علاقه به فعالیت های روزمره، خواب بیش از حد کم و یا بیش از حد زیاد، از دست دادن اشتها، اندوه عمیق، تحریک پذیری یا اضطراب و داشتن افکار خودکشی. مشاوره بهداشت روانی و استفاده از داروهای ضد افسردگی به شماکمک می کند.

سرطان:

افراد با سیستم ایمنی ضعیف ممکن است در معرض خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان باشند زیرا سلول های  آنها بیشتر ضرب و تقسیم شده  و در نتیجه  بیشتر در معرض خطر جهش های سرطان زا می باشند.

محافظت از خود از سرطان:

به طور منظم وضیعت خود را مورد بررسی قرار دهید. اگر شما مبتلا به لوپوس یا بیماری خود ایمنی دیگری که با سرطان مرتبط است، هستید، مرتب با دکتر خود در تماس باشید و اگر چیزی غیر طبیعی احساس کردید با آنها در میان بگذارید.

یکی دیگر از بیماری های خود ایمنی

بیش از ۸۰ نوع مختلف از بیماری خود ایمنی وجود دارد، و تحقیقات نشان می دهد که همه آنها ممکن است ارتباط ژنتیکی داشته و در محیطی مشترک اتفاق بیفتند. این یافته ها ممکن است توضیح دهد که چرا برخی افراد سه بار یا بیشتر به سندرم خود ایمنی چندگانه (MAS) مبتلا می شوند.

محافظت از خود از بیماری خودایمنی:

روش خاصی برای آن جود ندارد ، اگر چه حفظ یک شیوه زندگی سالم یک ایده خوب است. اگر شما یک بیماری خود ایمنی دارید با دکتر خود در مورد علائم آن و دیگر علائمی که دارید صحبت کنید.

منبع : hidoctor

60
منتشر شده در22 روز پیش
صفحه 2 از 16312345...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی