سلامت - صفحه 162 از 178 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 23
  • ورودی گوگل : 79
  • تعداد کل مطالب : 4194
  • بازدید امروز : 1753
  • بازدید دیروز : 8752
  • بازدید این هفته : 1753
  • بازدید این ماه : 321890
  • بازدید کل : 3829795

گلودرد خودتان را بشناسید!

یکی از شایع ترین علائمی که باعث می شود فکر کنیم سرما خورده ایم، درد هنگام قورت دادن غذا یا درد قسمت عقب حلق است؛ البته در کنار سایر علائم سرماخوردگی یا آنفلونزا. اما آیا هر گلودردی نشان از سرماخوردگی دارد؟ این مطلب شما را در شناخت نوع گلودرد و ارتباط آن به سرماخوردگی یا آنفلونزا راهنمایی می کند.

۱/ آیا تب دارید؟

تشخیص: به سوال ۷ مراجعه کنید

مراقبت فردی: –

۲/ آیا دچار گرفتگیف سردرد، سرفه یا آبریزش بینی هستید؟

تشخیص: احتمالا علایم شما مربوط به سرماخوردگی یا آنفلونزا است.

مراقبت فردی: از داروهای ساده سرماخوردگی و آنفلونزا استفاده کنید. برای درمان تب به کودکان داروهای تب بر غیر از آسپیرین بدهید. اگر سرماخوردگی بیش از ۲ تا ۳ روز طول کشید با پزشک خود مشورت کنید.

۳/ آیا علاوه بر علایم فوق، تهوع، استفراغ یا اسهال هم دارید؟

تشخیص: ممکن است به گاستروآنتریت ویروسی مبتلا باشید.

مراقبت فردی: از یک داروی ضد تهوع یا ضد اسهال استفاده کنید. در صورتی که علایم تشدید شد یا بیش از یک هفته طول کشید، به پزشک خود مراجعه کنید.

۴/ آیا هنگام مشاهده ته حلق، لکه های سفیدی روی لوزه ها دیده می شود؟

تشخیص: ممکن است دچار گلودرد استرپتوکوکی یا مونونوکلئوز شده باشید.

مراقبت فردی: به پزشک خود مراجعه کنید.

۵/ آیا سرفه مداوم یا خلط دار دارید؟

تشخیص: این علائم ممکن است ناشی از برونشیت، پنومونی (ذات الریه) یا ترشحات پشت بینی باشند. 

مراقبت فردی: درمان این بیماری ها مستلزم تجویز دارو توسط پزشک است. به پزشک خود مراجعه کنید.

۶/ آیا بیمار کودکی است که سرفه های خشن پارس مانند دارد؟

تشخیص: سرفه خشک همراه با صدای پارس مانند اغلب به معنی ابتلا به خروسک (کروپ) و به احتمال کمتر اپی گلوتیت است.

مراقبت فردی: در صورت وجود تنگی نفس بی درنگ به پزشک خود مراجعه کنید. خروسک و سایر عفونت های تنفسی ممکن است نیازمند درمان توسط پزشک باشند.

۷/ آیا در روی زبان، سطح داخلی لب ها، طرفین یا ته دهانتان زخم های کوچک باز وجود دارد؟

تشخیص: این زخم ها، زخم های آفتی نام دارند و معمولا خود به خود یا همراه با بیماری های ویروسی ایجاد می شوند.

مراقبت فردی: بیشتر این زخم ها در عرض ۷ تا ۱۴ روز التیام می یابند. از یک اسپری بی حس کننده یا داروی ضد درد استفاده کنید. در صورتی که زخم ها شدید باشند، بیش از زمان مورد انتظار باقی بمانند یا با علایم دیگری همراه باشند به پزشک خود مراجعه کنید.

۸/ آیا سطح داخلی دهانتان پوسته پوسته و زبان و لثه هایتان متورم و قرمز است؟

تشخیص: ممکن است این علایم ناشی از عفونت لثه ها، دندان ها و سایر بافت های دهان باشند که به آن دهان سنگری می گویند. یک واکنش نادر دارویی به نام واکنش استیونس – جانسون نیز می تواند این حالت را ایجاد کند.

مراقبت فردی: به دندان پزشک یا پزشک خود مراجعه کنید. بهداشت نامناسب دهان و دندان می تواند عامل این بیماری باشد. طبق توصیه های دندان پزشک از مسواک و نخ دندان استفاده کنید.

۹/ آیا روی زبان، کنارها یا عقب دهانتان قرمزی همراه با لکه های سفید وجود دارد؟

تشخیص: ممکن است به برفک دهان (یک عفونت قارچی دهان) مبتلا شده باشید.

مراقبت فردی: این مشکل ممکن است یک عفونت ساده یا ناشی از یک بیماری جدی تر باشد. در صورت عود یا عدم بهبود این ضایعات به پزشک خود مراجعه کنید.

1,355
منتشر شده در1003 روز پیش

چگونه در دعواهای زناشویی حرف آخر را بزنید!

دعواهای زن و شوهری همیشه به معنی ازدواج ناموفق نیست. گاهی سکوت و انکار مشکلات زندگی مشترک بیشترین ضربه را به روابط زناشویی می زند. باید حرف بزنید البته این کار نیاز به مهارتی داد که باید یاد بگیرید. دعوا نمک زندگی باشد یا نباشد همه داخل این نمکدان دنبال راهی می گردند تا حرف شان را به کرسی بنشانند و به اصطلاح حرف آخر را بزنند.

به جای «تو» از «من» استفاده کنید

گاهی کلمه ها از افکار پیشی می گیرند؛ یعنی از کلمه هایی استفاده می کنیم که اعتقادی به آنها نداریم و فقط از روی عصبانیت به زبان می آوریم. بعضی زوج ها وقتی عصبانی هستند طرف مقابل را به باد ناسزا و انتقاد می گیرند و تحقیر می کنند. عصبانیت نیاز طبیعی بدن برای پاکسازی منظم احساسات سرکوب شده و ذخیره شده محسوب می شود. مهم کنترل خشم و عصبانیت است.

مذاکره ظریف را یاد بگیرید

اگر از اینکه همسرتان مدام می خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند خسته شده اید، فقط یک راه برایتان می ماند؛ گقت و گو و مذاکره. فضا را طوری آماده کنید که حرف تان را قطع نکند. در این صورت شانس بیشتری دارید تا حرف هایتان شنیده شود.

این شاخه آن شاخه نپرید

حافظه بعضی زوج ها از رایانه هم قوی تر است و موقع دعوا جزئیات عجیبی را از گذشته فاش می کند که طرف مقابل حتی یادش نیست کی رخ داده اند. لطفا از این شاخه به آن شاخه نپرید. اگر از مساله ای ناراحت هستید، فقط درباره آن صحبت کنید و مشکلات چند ماه یا چند سال قبل را وارد بحث نکنید.

تهدید به ترک کردن نکنید

امان از «اگر رفتارت را عوض نکنی طلاقت می دهم» ، « مهرم حلال جانم آزاد» و …! «خانه بابام» را فراموش کنید. گاهی این جمله ها را مانند نقل و نبات به زبان می آوریم، بدون اینکه حتی به طور جدی درباره شان فکر کرده باشیم. زمانی مجاز به استفاده از این جمله هستید که قبلا تمام راه ها مانند گفت و گو، مشاوره و … را رافته اید و می خواهید از آن به عنوان تلنگری برای باز کردن چشم همسرتان استفاده کنید اما اگر سر هر مساله کوچکی تهدید به ترک رابطه بکنید نه تنها حرف آخر را نزده اید، بلکه حرف خود را بی اعتبار کرده اید.

حرف آخر به معنی بی انصاف بودن نیست 

یادتان باشد کسی که با او بحث می کنید نه دشمن است نه غریبه. بلکه شریک زندگی و پدر یا مادر فرزندانتان است. در هر دعوایی یادتان باشد زندگی تان را دوست دارید و خیر و صلاح همسرتان را می خواهید. درست است احتمالا حق با شماست و او اکنون در نقطه مقابل تان ایستاده اما فراموش نکنید که در هر جنگی چیزهایی به دست می آیند ولی چیزهای با ارزش دیگری نیز از دست می روند. یادتان باشد حرف آخر را زدن ارزش آن را ندارد که قلب همسرتان را بشکنید.

957
منتشر شده در1004 روز پیش

قهوه خورها زنگ نمی زنند!

در سال های خیلی گذشته که برگردیم خوردن قهوه برای کسی موضوع جا افتاده ای نبود، اکثرا از گیاهان استفاده می کردند. در آن سالها خوردن چایی که یک نوشیدنی مناسب است طرفداران زیادی داشت، اما به مرور با گذر زمان و پیشرفت تکنولوژی قهوه جایی در منازل پیدا کردند و شاید در برخی مواقع می توان اذعان داشت که جایگزین چای شدند. در تحقیقات انجام شده عملکرد قهوه بر خانم ها را نشان می دهد.

جدیدترین تحقیقات نشان داده خانم هایی که در طول روز قهوه می نوشند و میزان بیشتری کافئین دریافت می کنند، کمتر دچار وز وز کردن یا زنگ زدن گوش شان می شوند. این تحقیقات که در آمریکا انجام شده نشان داده نوشیدن قهوه می تواند باعث بهبود کارکرد سیستم عصبی خانم ها شود و در عین حال تاثیرات مثبتی روی گوش میانی آنها داشته باشد.

البته این تحقیقات هنوز به نتایج علت و معلولی نرسیده و برای اثبات نقش قهوه روی رفع مشکلات گوش میانی تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. تحقیقات سال های اخیر به نتایج ضد و نقیضی درباره مصرف قهوه رسیده اند. بعضی از این تحقیقات به تاثیر قهوه روی استرس پرداخته اند و بعضی های دیگر به کارکرد سیستم عصبی. محققان می گویند اصل مهم نگه داشتن حد تعادل در مصرف هر چیزی است و قهوه هم از این مساله مستثنی نیست.

749
منتشر شده در1004 روز پیش

چگونه از پوست در هوای آلوده محافظت کنیم؟

خانم ها به زیبایی اهمیت می دهند، مخصوصا به پوست صورت که یکی از ارکان زیبایی خانم ها به شمار می رود، وقتی خانم ها صورت خود را پاک می کنند اگر دقت کنند لایه سیاهی از مواد آرایشی و غیره بر روی دستمال کاغذی می چسبد که این نشان می دهد هوای آلوده بر روی پوست صورت می نشیند، همین موضوع باعث می شود تا پوست صورت آن زیبایی خاص را نداشته باشد و در زیبایی اختلال ایجاد کند. برای اینکه بدانید چگونه از پوست خود در برابر هوای آلوده محافظت کنید این مطلب را تا انتها بخوانید.

این روزها بیشتر خانم‌ها وقتی صورت‌شان را با مواد پاك‌كننده آرایش یا كرم پاك می‌كنند لایه كاملا سیاهی از روی پوست برداشته شده و به روی دستمال كاغذی و یا پنبه می‌چسبد. این نشان می‌دهد كه دوده و آلودگی هوا روی پوست می‌نشیند و در زیبایی افراد اختلال ایجاد می‌كند. این را می‌توان در پوست افرادی كه در مناطق كوهستانی و خوش آب و هوا زندگی می‌كنند به وضوح دید. این افراد غالبا پوستی شفاف و سالم دارند.

آقای دكتر چرا این روزها هوا این قدر آلوده است؟
در هوا ترکیبی از گازهای طبیعی وجود دارد که در حفظ و سلامت زندگی در این کره خاکی اهمیت دارد. در اثر آلودگی هوا، لایه ازن تخریب می‌شود و به دنبال آن سلامتی انسان و اکوسیستم کره خاکی به خطر می‌افتد. ماده آلوده‌کننده، ماده‌ای است معلق در هوا که برای انسان و محیط‌زیست خطرناک است. مواد آلاینده می‌تواند جامد، مایع یا گاز باشد و ضمنا می‌تواند طبیعی یا ساختار دست بشر باشد. آلودگی هوا را می‌شود به راحتی در شهرهای بزرگ به علت دود ماشین، کارخانجات و کامیون‌ها مشاهده کرد.

این آلودگی هوا روی پوست هم اثر دارد؟
پوست یکی از اعضایی است که توسط آلودگی هوا تحت تاثیر قرار می‌گیرد. به غیر از نور آفتاب تماس مزمن و طولانی‌مدت با هوای آلوده نیز یکی از علل عمده آسیب‌های پوستی است. زیرا سم‌های موجود در هوا باعث پیری زودرس پوست به ویژه در نواحی صورت، گردن و دست‌ها می‌شود. به همین دلیل علایم و شواهد پیرشدن پوست مانند لکه‌های قهوه‌ای، چین و چروک، شل شدن و افتادگی پوست و عمیق‌تر شدن شیار حد فاصل بینی و لب در بانوان شهری بیشتر از بانوان روستایی است. عواملی چون دود و گرد‌وخاک موجود در هوا می‌تواند با انسداد منافذ پوست هم زمینه را برای بروز آکنه یا جوش و غرور جوانی آماده کرده و هم پوست را تیره و کدر کرده و نمای چربی به پوست می‌دهد. رادیکال‌های آزاد موجود در هوای آلوده هم اکسیژن موجود در سلول‌های پوست را تخلیه کرده و هم تولید شدن کلاژن را در پوست کاهش می‌دهد و با این روش، موجب پیدایش چین و چروک، زبری و خشکی پوست می‌شود. ذرات کربن موجود در هوا نیز می‌تواند از پوست عبور کرده و فرآیند التهاب را فعال‌تر کند. ضمنا کلر موجود در آب خانگی نیز پوست را خشک‌تر کرده و منجر به بروز چین و چروک می‌شود.
چه راهکارهایی برای پیشگیری از آسیب‌های پوستی در برابر آلاینده‌های محیط‌زیست را به مردم پیشنهاد می‌كنید؟

با توجه به اینکه هیچ راهی برای اجتناب از آلاینده‌های آب و هوا و اثرات مضر آنها بر پوست وجود ندارد و نیز دوری کامل از آلاینده‌های آب و هوا امکان‌پذیر نیست ولی با استفاده از روش‌های ساده زیر می‌توان آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها بر پوست را کاهش داد:

• مرطوب‌کننده‌ها: مرطوب‌کننده خوب پوست را آبرسانی کرده و سدی در حد فاصل پوست و رادیکال‌های آزاد و سایر آلاینده‌ها ایجاد می‌کند.

• ضدآفتاب: از آنجایی که آلودگی هوا لایه ازن را خراب می‌کند و در نتیجه رادیکال‌های آزاد و اشعه فرابنفش بیشتری با پوست تماس پیدا می‌کند و از طرف دیگر قرارگیری بیشتر در برابر اشعه فرابنفش نیز چین و چروک و سرطان‌های پوستی را افزایش می‌دهد بنابراین توصیه می‌شود هر روز حتی در روزهای ابری ضدآفتاب مناسبی را بر پوست صورت، گردن و دست بزنید.

• مواد مکمل: با توجه به اینکه ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد موجود در بدن مقابله کرده و تولید شدن آلاینده‌ها را متوقف کرده و آسیب وارد بر پوست را دفع می‌کند بنابراین در صورتی که ویتامین C موجود در رژیم غذایی کمتر از حد مجاز باشد، می‌توان از مکمل‌های ویتامین C یا مولتی‌ویتامین استفاده کرد.

• پاک‌کننده‌ها و مواد لایه‌بردار ملایم: با توجه به اینکه تماس طولانی‌مدت آلاینده‌ها موجب آلرژی و حساسیت، اگزما و آسیب عروق خونی می‌شود، برای حفاظت از آلودگی پوست و برداشتن آلاینده‌ها از سطح خارجی پوست باید هر روز دست و صورت را شسته و هفته‌ای دو مرتبه لیف ملایم کشید. برای اجتناب از آسیب‌رسانی کلر موجود در آب خانگی نیز می‌توان پوست را با آب‌معدنی شست‌وشو داد.

• خوردن آب کافی: نوشیدن آب زیاد و کافی روزانه موجب می‌شود پوست آبرسانی شده و رشد سلول‌ها و گردش خون پوست بیشتر شود. از طرف دیگر با توجه به اینکه نوشیدن آب آلاینده‌دار می‌تواند به پوست آسیب برساند بنابراین توصیه می‌شود از آب‌های سالم استفاده شود.

منبع : seemorgh

733
منتشر شده در1005 روز پیش

آکنه و دلایل وجود آن

به جرات میتوان گفت که هیچکس از آکنه و جوش در امان نیست . قطعا همه می دانید که رسیدن به سن بلوغ ناخودآگاه جوش هایی را بر روی صورت جوانان پر میکند که باید با صبر و حوصله و گاهی درمان آنها را برطرف کرد . اما قسمتی از وجود آکنه و جوش به مسائل بهداشتی فرد بر میگردد. در مراقب کار های روز مره خود نباشیم ، ممکن است ناخواسته دچار آکنه شویم . باید مراقب وسایل های مورد استفاده در طول روز باشیم و مطمئن باشیم که از وسایل پاکیزه استفاده می کنیم . این را بدانید که آکنه همیشه در کمین شما است و هر گونه سهل انگاری ممکن است شما را دچار دردسر کند.

علل رایج آکنه

این علل ،  حداقل چیزهایی هستند که شما هر روز، استفاده می کنید ، می پوشید و انجام می دهید که روی پوست های حساس ، باعث جوش زدن می گردد. در اینجا چند علت رایج آکنه بیان شده است:

– تغییرات در هورمون ها. در طول دوره بلوغ، قاعدگی، و در هر زمان، وضعیت هورمون های شما ، تغییر می کند ، این تغییرات می توانند، علت ایجاد آکنه باشد. بطور مثال، با آنکه نمی توانید از جریان سریع و ناگهانی هورمون ها جلوگیری کنید، ولی اگر مراقبت های خاصی داشته باشید – با شوینده دارویی صورت و لوسیون در صورت نیاز- این امر ، ممکن  است به جلوگیری از آکنه کمک کند.

– صورت کثیف. اگرچه درست است که ، شما نباید صورت خود را خیلی زیاد بشویید ولی تمیزنکردن  پوست به اندازه کافی نیز، می تواند باعث آکنه گردد. برای پاک کردن آلودگی،چربی،آرایش و چیزهای دیگر که روی صورتتان است و منافذ پوست شما را بسته، دوبار در روز صورت خود را بشویید – در صبح و شب.

– عرق کردن. وقتی شما ورزش می کنید ،یا حتی کار می کنید ، عرق روی پوست شما نشسته و منافذ پوست شما را می بندد. بمنظور جلوگیری از ایجاد جوش، حمام رفته یا دوش بگیرید .  شستن صورت بعد از عرق کردن، باعث روشن شدن پوست و پاک سازی دوباره آن می شود

– پوشیدن کلاه،کلاه ایمنی و لباس های تنگ. هرچیزی که با پوست شما تماس داشته و آن را منقبض می کند،  یک عامل بالقوه آکنه بوده و می تواند علت بوجود آمدن نوعی آکنه بنام آکنه مکانیکا باشد. کلاه هایی که بصورت چسبیده، روی سرتان است را تصور کنید—به پوستتان ساییده می شود.با اضافه شدن مقدار کمی عرق و خاک به این معادله، شما یک وسیله عالی برای جوش زدن خواهید داشت. حتی پوشیدن لباس های نامتناسب و یا کوله پشتی که باعث اصطکاک روی پوست می شود، می تواند باعث آکنه شود.

– تماس موهای چرب با چهره. اگر موهای چربی دارید که با صورتتان، تماس دارد . نگهداری تمیز موها و شستشوی مرتب آنها وکاستن از تماس آنها با صورت ، می تواند به جلوگیری از آکنه کمک کند.

– آرایش و محصولات آرایشی چرب. هرچه چربی بیشتری به صورتتان بزنید، بیشتر جوش خواهید زد. از هر گونه مواد آرایشی چرب یا حاوی روغن، اجتناب کنید.

– تماس گوشی با  صورت خود. دست ها و صورت های زیادی با گوشی های تلفنی در تماس هستند ، وفتی با تلفن صحبت می کنید و گوشی را به صورت خود می چسبانید تمام میکروب ها و روغن (چربی ها) را به پوست خود راه می دهید . همچنین به صورتتان فشار وارد می کنید.  گوشی تلفن را به صورت خود نچسبانید و قبل از تماس با یک پاک کننده ضدباکتری آن را پاک کنید.

صورت های حساس را پاکیزه  نگهدارید

از چیزهایی که با صورتتان و پوست تان تماس دارند، آگاه باشید – مانند کثیفی،دوده ،و عرق که می تواند منافذ پوست شما را بسته و آکنه ایجاد کند. بدنبال مواد آرایشی و محصولات مراقبت از پوست که حاوی چربی نیستند باشید و از پوشیدن کلاه های تنگ،کیف یا لباسی که باعث تحریک پوست حساستان می شوند، اجتباب کنید. توجه به اینکه چه چیزی روی پوست خود یا نزدیکی آن ، قرار می دهید، می تواند به نگهداری سلامت و پوستی عاری از جوش و آکنه کمک کند.

منبع : ir-med

933
منتشر شده در1005 روز پیش

از مشکل انکساری چشم ها چه می دانید!

بدن انسان دارای اعضای حساسی می باشد که به جرات می توان گفت چشم یکی از مهم ترین آنهاست . مراقبت از چشم به روش های مختلفی می تواند صورت گیرد . بیماری های چشمی فوق العاده حساس هستند و می توانند زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار دهند . از جمله بیماری هایی که می تواند چشم را تهدید کند ، مگس پران چشم می باشد . همچنین مشکلات انکساری چشم که شامل نزدیک بینی ، دوربینی و … است را هم می توان به این جمع اضافه کرد . ما در این بخش می خواهیم در خصوص مشکلات انکساری چشم صحبت کنیم تا با یادآوری مسائل مهم به شما ، زندگی بهتری را برایتان فراهم کرده باشیم . عیب انکساری  یک اختلال چشم بسیار معمول است، که گاهی اوقات آنقدر شدید  است که باعث اختلال بینایی می شود.عیوب انکساری شایع  عبارت است:

نزدیک بینی : مشکل در دیدن اجسام دور  که  با استفاده از لنز اصلاح میشود.
دوربینی : مشکل در دیدن اشیاء نزدیک می توان با استفاده از لنز اصلاح شود.
آستیگماتیسم: قرنیه نامنظم منحنی،  می توان با استفاده از عدسیهای استوانه ای  اصلاح کرد.
پیر چشمی: تغییر قدرت در توانایی طبیعی لنز در چشم  مثل یک دوربین لنز زوم، با افزایش سن کاهش می یابد ، که منجر به مشکل در خواندن یا دیدن می شود. این بااختلالات دیگر متفاوت است –  با افزایش سن و عموما پس از -۴۵-۴۰ سالگی رخ می دهد  میتوان با استفاده از لنزهای دارای دو کانون اصلاح کرد.

تست برای عیوب انکساری شامل آزمون چشم  توسط متخصص چشم برای اندازه گیری مقدار عیب انکساری است که عینک تجویز شود. عیوب انکساری چشم نیز می تواند بالنزهای تماسی یا جراحی انکساری اصلاح شود. در حالی که عینک شیوه ساده و نسبتا ارزان است، لنزهای تماسی مصنوعی قابل قبول تر است، اما نیاز به مراقبت برای عفونت نکردن دارد. جراحی انکساری بیشتر در هند رواج دارد.عیوب انکساری (به غیر از پیر چشمی) می تواند در هر سنی رخ  دهد. خواندن مطالب در فاصله نزدیک تر از نرمال یا تماشای تلویزیون از فاصله نزدیک، باعث عیوب انعکاسی در بچه ها می شود.

منبع : hidoctor

618
منتشر شده در1005 روز پیش

چه کسانی دچار عفونت سینوسی می شوند؟

بسیاری هنگام سرماخوردگی به پزشک مراجعه نمی کنند و به درمان های خانگی اکتفا می کنند، غافل از آنکه اگر سرماخوردگی با ترشحات عفونی همراه باشد ممکن است خطرات بسیاری را به همراه داشته باشد. یکی از نشانه های ابتلا به سرماخوردگی در صورتی که فرد دچار مشکل سینوزیت مزمن باشد، درد در ناحیه سینوس هاست. شاید به همین دلیل یکی از توصیه های جدی متخصصان، محافظت از ناحیه سر، سینوس ها و ناحیه پیشانی و بینی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و ابتلا به سینوزیت است.

چه کسانی دچار عفونت سینوسی می شوند؟

سینوس ها در همه افراد عفونی نمی شوند و افراد خاص ممکن است به این مشکل دچار شوند. از آن جمله می توان به افراد مبتلا به انحراف تیغه بینی اشاره کرد. ابتلا به آلرژی یا آنچه در پزشکی به آن ریمیت آلرژیک گفته می شود نیز می تواند در ایجاد عفونت سینوسی نقش داشته باشد. عفونت های سینوسی می توانند کودکان را نیز دچار کنند؛ به همین دلیل باید به وضعیت کودکان هنگام سرماخوردگی بسیار توجه کرد و به موقع درمان را برای آنان آغاز کرد. به جز عواملی که گفته شد تومورهای بینی نیز می توانند در زمینه بروز عفونت سینوسی دخیل باشند.

همچنین اختلالات ایمنی بدن مانند ضعف ایمنی در بیماری ایدز و سایر بیماری های درگیر با سیستم ایمنی بدن نیز می توانند موجب ایجاد عفونت های سینوسی در افراد شوند.

1,142
منتشر شده در1005 روز پیش

۳ روش مفید برای سرمانخوردن

اگر جزو کسانی هستید که دم به دقیقه سرما می خورند و با شروع فصل پاییز عزا می گیرید، سه نکته زیر از نگاه طب سنتی به شما کمک می کند که پاییز امسال سرما نخورید و با خیال راحت به کار و زندگی تان برسید.

۱/ خوراکی هایی برای تقویت سر بخورید

خوراکی هایی هستند که فرد را از ناحیه سر تقویت می کنند؛ مانند سیب، گلابی، به مغز بادام، پسته، فندق و حریره بادام.

۲/ در معرض باد نباشید

افرادی که سابقه زیادی در ابتلا به سرماخودرگی دارند نباید از محیط گرم حمام ناگهان وارد محیط سرد شوند و در معرض باد قرار گیرند. بلکه باید به تدریج بدن خود را سرد یا گرم کنند.

۳/ مبخرات نخورید

مبخرات خوراکی هایی هستند که سر را دچار ضعف می کنند؛ مانند سیر، تره، تربچه، پیازچه، شاهی، کاکائو، قهوه، شکلات، چای بسیار پررنگ و غذاهای نفاخ مانند نخود،لوبیا و باقلا.

چند نکته ی کاربردی:

 مراقب سرتان باشید تا سرما نخورید: پوشاندن سر در طب سنتی یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی است که معمولا آقایان نادیده می گیرند.

از خوراکی ها بپرهیزید: بعضی ها می گویند سرماخوردگی پرهیز غذایی ندارد و عده ای هم معتقدند هنگام سرماخوردگی باید از خوردن خوراکی های ترش و غذاهای تند خودداری کرد، به خصوص اگر فرد سرماخورده دچار گلودرد هم شده باشد. اما ظاهرا متخصصان طب سنتی درباره این موضوع با آنچه بیشتر ما تاکنون شنیده ایم تفاوت هایی دارد.

از مرکبات در زمان بیماری شان استفاده کنند اما استفاده از ادویه ها، فلفل و زنجبیل و گوشت ها برای این افراد در دوران ابتلا به نزله و زکام ممنوع است. در حالی که افراد با مزاج سرد در دوران ابتلا به نزله و زکام مجاز به استفاده از انواع گوشت ها هستند.

تیغ دو لبه بخورهای سنتی؛ احتیاط کنید: طب سنتی آن قدرها هم درباره استفاده از سرم های گیاهی در دوران ابتلا به سرماخوردگی پیشرفت نداشته اما در عوض استفاده از بخورها را در رویه خود گنجانده است.

764
منتشر شده در1005 روز پیش
صفحه 162 از 178« بعدی...102030...160161162163164...170...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی