سلامت دهان و دندان - صفحه 5 از 14 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 10
  • ورودی گوگل : 27
  • تعداد کل مطالب : 4527
  • بازدید امروز : 21215
  • بازدید دیروز : 8206
  • بازدید این هفته : 29421
  • بازدید این ماه : 288665
  • بازدید کل : 5622743
حذف رنگ زرد دندان

سه روش معرکه برای حذف رنگ زرد دندان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ بدون شک داشتن لبخندی زیبا برای همه ما اتفاقی دل انگیز و دوست داشتنی است؛ اما واقعیت این است که بهره مندی از آن کار چندان ساده ای است. به همین دلیل، بسیای از ما هزینه های گزافی را صرف زیبا و سفید کردن دندان هایمان می کنیم. روش هایی پر هزینه که گاهی نتیجه مطلوبی هم به دنبال ندارد. این در حالی است که با رعایت برخی نکات به سادگی می توان از زرد شدن دندان ها جلوگیری کرد و بدون نگرانی و با خیالی راحت لبخند زد. در این گزارش شما را با سه شیوه خانگی کم هزینه ولی مؤثر در سفید شدن دندان ها آشنا می کنیم.

ترکیب جوش شیرین با آب لیمو

این یکی از قدیمی ترین و در عین حال کاراترین روش های سفیدسازی دندان هاست. جوش شیرین ماده ای است که نه تنها در تولید بسیاری از خمی دندان ها استفاده می شود بلکه درون برخی مواد شوینده خانگی نیز یافت می شود. در واقع، خاصیت سفید کنندگی و تمیز کنندگی جوش شیرین آن را به ماده ای پر کاربرد در صنایع بهداشتی بدل کرده است. ترکیب این جوش شیرین با آب لیمو ماده ای سفید کننده در اختیار شما می گذارد که اثر گذاری به مراتب بیشتر از خمیر دندان بر جای می گذارد.

جوش شیرین با توت فرنگی و نمک

توت فرنگی یکی از غنی ترین منابع ویتامین C است، ویتامینی که نقش مهمی در سلامت دندان ها ایفا می کند. این میوه خوش طعم و لذیذ به کاهش پلاک های دهان که یکی از دلایل اصلی زردی دندان هاست کمک شایانی می کند. ترکیب توت فرنگی به همراه نمک و جوش شیرین موجب از بین رفتن چربی ها و مواد موجود روی دندان می شود.

حذف رنگ زرد دندان

حذف رنگ زرد دندان

شست و شو با روغن نارگیل

اگر به امتحان کردن هیچ یک از دو روش بالا تمایلی ندارید این پیشنهاد را از دست ندهید، روغن نارگیل تمام آن چیزی است که شما برای شست و شوی دهان و دندانتان نیاز دارید. شاید قدری تعجب بکنید؛ ولی این ماده روغنی کمک قابل توجهی به سفید کردن دندان ها می کند. اسید لوریک موجود در این روغن به شکل معجزه آسایی زردی روی دندان ها را از بین می برد.

منبع : hidoctor

451
منتشر شده در601 روز پیش
حساسیت دندان ها

روش هایی برای از بین بردن حساسیت دندان ها

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ دندان ها عضو مهمی در بدن انسان ها هستند ، طبق آمارهای اعلام شده از هر ۸ نفر یک نفر دندان های حساس دارد ، حساسیت دندان را می توان با روش های مختلف از بین برد. حساس شدن دندان ها علت های مختلفی دارد که یکی از آن ها مصرف بیش از حد شیرینیجات می باشد ، در این نوشته قصد داریم تا در مورد روش هایی برای از بین بردن حساسیت دندان ها با شما عزیزان همیشه همراه مطالب مهمی را ارائه کنیم.

با توجه به ساختمان دندان ها٬ لثه در قسمت ریشه دندان و مینای دندان در بالا ( قسمت تاج دندان ) به خوبی از نفوذ تحریکات به بافت زنده دندان یعنی عاج دندان جلوگیری می کنند. در زیر مینای دندان عاج دندان از مجاری لانه زنبوری شکلی تشکیل شده که مایع داخل آنها مستقیما با مغز و عصب دندان در ارتباط است . با رسوب کلسیم توسط بزاق دهان٬ بر روی مینای دندان ها بطور طبیعی این مجاری بسته می مانند اما زمانی که لثه ها و محافظ ریشه دندان یا مینای دندان ها آسیب ببینند، انتهای این مجاری باز شده و کمترین تغییرات دمایی موجب جابجایی و حرکت سریع مایع درون آنها شده، این تحریک موجب تیر کشیدن دندان می شود.

حساسیت دندان ها

حساسیت دندان ها

خبر خوب این است که شما می توانید با انجام برخی اقدامات احتیاطی از بروز حساسیت دندان پیشگیری کنید.

آرام مسواک زدن: مسواک زدن شدید خود باعث خطر ابتلا به حساسیت دندان می شود. توصیه بر این است که روزانه دو بار و هر بار ۵ دقیقه توسط یک مسواک نرم و با کیفیت دندان ها را مسواک بزنید. ابتدا با زاویه ۴۵ درجه سطح بیرونی دندانها را به آرامی و با دو حرکت بالا و پایین و حرکت به طرفین مسواک بزنید این کار موجب می شود تا حد امکان داخل شیار ها و سطح خارجی دندان ها کاملا تمیز شود. سپس سطح داخلی و روی دندان ها را به همان ترتیب تمیز کنید. مسواک زدن آرام و طولانی مدت بسیار مناسبتر از مسواک زدن سریع با استفاده از مسواکی زبر است.

استفاده از خمیردندان ضد حساسیت: این خمیردندان ها حاوی ترکیبی است که به جلوگیری از انتقال حساسیت دندان به عصب کمک می کند. از این خمیردندان ها روزانه دوبار می توانید استفاده کنید. استفاده از دهانشویه های فلوراید: این دهانشویه ها لایه مینای دندان را تقویت می کند و به محافظت در برابر حساسیت می انجامد. همچنین استفاده از دهانشویه های فلوراید منجر به محافظت در برابر پوسیدگی دندان می شود که خود می تواند علت بروز حساسیت دندان باشد. فقط به یاد داشته باشید که بعد از مسواک زدن روزانه دهان خود را با این دهان شویه ها شستشو دهید.

اجتناب از نوشیدنی های اسیدی: غذاها و نوشیدنی های اسیدی مینای دندان را از بین می برد و به حساسیت های دندان و پوسیدگی آن می انجامد. بعضی ها در تابستان بیشتر دچار حساسیت های دندان می شوند، چون بیشتر گوجه فرنگی یا لیمو که حاوی اسید بالایی است را مصرف می کنند. استفاده از محافظ دندان: اگر شما مبتلا به دندان قروچه هستید، می توانید در هنگام شب از محافظ های دندان یا به اصطلاح نایت گاردها استفاده کنید چون دندان قروچه خود عاملی برای افزایش آسیب به دندان است. به دندان پزشک مراجعه کنید: حساسیت دندان های شما می تواند علامت هشدار دهنده از یک مشکل جدی تر دهان و دندان مانند دندان شکسته، ریشه در معرض خطر و یا بیماری لثه باشد. برای پیدا کردن علت حساسیت دندان به دندان پزشک مراجعه کنید.

منبع : beytoote

376
منتشر شده در610 روز پیش
دندان زرد

برق انداختن دندان زرد با این روش عالی!

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ برای اینکه صاحب دندان هایی سالم و درخشان شوید و در این مدت کوتاه تا عید آن ها را سفیدتر از قبل کنید توصیه هایی داریم بهتر است به آن ها عمل کنید و با مشاهده نتیجه آن غافلگیر شوید

داشتن دندان‌های سفید و درخشان و در عین حال سالم آرزوی هر فردی است و با نزدیک شدن به سال جدید و دید و بازدید‌های مخصوص آن افراد بیشتر به فکر سفید و درخشان شدن دندان‌هایشان هستند.

بیشتر روش‌هایی که افراد برای سفید کردن دندان‌ها و کاهش زردی آن استفاده می‌کنند طبیعی نیست و بسیار هزینه‌بر است. علاوه بر این، در این روش‌ها از موادی استفاده می‌شود که موجب آسیب به دندان‌ها می‌شود و اثرات کوتاه‌مدتی نیز دارد.

یکی از ساده‌ترین، ارزان‌ترین و در عین حال موثرترین روش‌ها برای برطرف کردن زردی دندان‌ها جوش شیرین است. برای این کار دو قاشق چای خوری جوش شیرین را در فنجانی بریزید و یک قاشق چای خوری آب اکسیژنه به آن اضافه کنید. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و به دندان‌هایتان بزنید.

بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را با آب بشویید. سعی کنید روزی یک مرتبه تا یک هفته این کار را تکرار کنید و از نتایج آن لذت ببرید.

برق انداختن دندان

نمک یکی از قدیمی‌ترین درمان‌ها برای رفع زردی دندان‌ها است. دانه‌های نمک نوعی صیقل‌دهنده دندان است که با آنکه از خمیر دندان ملایم‌تر است، می‌تواند لایه زرد چسبیده به دندان‌ها را برطرف کند. از طرف دیگر، پر اکسید هیدروژن یا آب اکسیژنه ماده‌ای طبیعی و ترکیبی از مولکول‌های اکسیژن و آب است که می‌تواند به شیوه‌ای بی‌خطر موجب پاکسازی و سفید شدن دندان‌ها شود و برای بهداشت و سلامت کلی دندان‌ها نیز بسیار مفید و موثر است.

منبع : hidoctor

573
منتشر شده در630 روز پیش
چه زمانی مسواک بزنیم؟

چه زمانی مسواک بزنیم؟ قبل از خواب یا صبح؟

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ سلامت دهان و دندان بخش مهمی از سلامت بدن را تشکیل می دهد ، در صورتی که دندان دچار پوسیدگی شود و همچنین لثه ها عفونی شود باعث می شود تا صورت و سر هم تحت تاثیر قرار بگیرد و بدن تب کند ، مسواک زدن و تمیزی دندان از جمله  نکاتی است که باید رعایت کنیم ، در این نوشته قصد داریم تا زمان مسواک مسواک زدن و همچنین تعداد روزهای مناسب مسواک در روز را به شما عزیزان بگوییم ، در صورتی که می خواهید بدانید بهتر است تا انتها با ما همراه باشید.

چرا باید مسواک زدن قبل از خواب انجام شود؟
اکثر مردم، مسواک زدن دندان های خود را یک راه برای مقابله در برابر کرم خوردگی دندان می دانند و همچنین بدست آوردن نتایج دلپذیری مانند یک لبخند روشن و نفس تازه. اما همه ما گاه به گاه این کار را تا قبل خواب به تاخیر می اندازیم، چه از سر تنبلی محض و یا ازخستگی مفرط. بنابراین چقدر بد است، واقعا؟

برای مسواک زدن نیاز به آگاهی دارید
کیمبرلی هارمز یک دندانپزشک و سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: مهم نیست که شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در یک دوره ۲۴ ساعته (۲ بار در روز) مسواک کنید.

چه زمانی مسواک بزنیم؟

چه زمانی مسواک بزنیم؟

آنچه در دهان شما اتفاق می افتد
یک غشا از پلاک دندانی به طور مداوم به لطف باکترهایی که آنجا زندگی می کنند ایجاد می شود، و حدود ۲۴ ساعت طول می کشد، تا به بلوغ برسد. (دلیل احساس بدی که در دهان خود صبح روز بعد از اینکه شما فراموش کرده اید مسواک بزنید، دارید).  این باکتریها در طول روز اسید تولید میکنند، و حتی بیشتر از زمانی که شما غذا می خورید، به همین دلیل است که شما می خواهید از شر این غشا حداقل دو بار در روز خلاص شوید، و هرچه تعداد مسواک زدن های شما کمتر از این باشد تولید اسید ممکن است بیشتر مینای دندانتان را بخورد و باعث کرم خوردگی شود. هرچه بیشتر این غشا بر روی دندان های شما بنشیند و مواد غذایی بیشتری این باکتری را تغذیه کنند، زمان بیشتری را صرف نشستن مظلومانه روی صندلی دندانپزشکی خواهید کرد. دندانپزشکان توصیه می کنند وقتی که از خواب بیدار می شوید و قبل از رفتن به رختخواب مسواک بزنید.به علاوه، اگر شب مسواک نکنید نفس شما برای گفتن صبح به خیر اصلا خوشبو و خوشایند نیست، و می تواند ترسناک باشد. مسواک زدن قبل از خواب یک عمل محبت آمیز نسبت به همسرتان است.

دکتر دنیس کیانه، رئیس دانشگاه پنسیلوانیا دندانپزشکی، می گوید: همانطور که معلوم است،مسواک زدن در زمان بین شام و قبل از خواب از لحاظ فنی حتی از اینکه دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک کنید بهتر است. دلیلش این است که فلوراید خمیر دندان زمان بیشتری برای تقویت دندان های شما و ساختن مانعی برای اسیدی شدن دهان شما قبل از به خواب رفتن دارد.

درست بعد از خوردن شام مسواک نزنید
بزرگترین کارشناس دکتر یانفنگ رن، می گوید شام زمان قرار گرفتن در معرض اوج اسید است، کهلایه بیرونی مینای دندان شما را نرم می کند،. بلافاصله بعد از شام مسواک زدن، مینای دندان نرم شده را حذف می کند و باعث سایش دندان می شود، پس حداقل ۳۰ دقیقه بعد از شام خوردن برای مسواک زدن صبر کنید. و از خوردن خوراک سرپایی بعد از آن جلوگیری کنید، چرا که باکتری ها از هر کربوهیدراتی تغذیه می کنند. هارمز می گوید: فقدان بزاق ضد باکتری دهان در شب به معنی این است که ما فوق العاده نسبت به عوامل خرابی دندان و بیماری های لثه آسیب پذیریم. ، اما استرس نداشته باشید اگر شما گاهی مسواک زدن را فراموش کردید. رن می گوید پلاک به زمان طولانی برای آهکی شدن نیاز دارد، و مسواک زدن به اندازه کافی م تواند پلاک های تشکیل شده در طول روز را حذف کند، فقط زمان مسواک زدن خود را از ۲ دقیقه به ۴ دقیقه ارتقاع دهید و صحیح مسواک بزنید.
خوردن کربوهیدرات به طور مداوم در طول روز نیز افراد را بیشتر مستعد ابتلا به خرابی دندان می کند. هارمزمی گوید: “اگر شما در تمام طول روز میان وعده میل می کنید، باکتریها از خواب بیدارشده و شروع به تولید اسید می کنند هر زمانی که شما هر نوع کربوهیدراتی را قورت می دهید.” در یک وعده غذایی معمولی، برای محافظت از دندان ها و کمک به هضم، سطح بزاق بالاتراست،. اما اگرشما در طول روز یکسره بخورید، منجر به تولید اسید بیشتری بر روی دندان براق شما می شود.

مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید:
مهم نیست که دقیقا کی دندان های خود را مسواک می زنید مهم این است که شما بدون باکتری در دهان وارد رختخواب شوید. فقط مطمئن شوید که دوباره در صبح مسواک می زنید و برای بیرون کشیدن باکتری از بین دندان هایتان نخ بکشید. و سعی کنید در روز غذاهای آماده کمتری میل کنید.

منبع : seemorgh

402
منتشر شده در638 روز پیش
کم کردن بوی بد دهان

موثرترین راه های کم کردن بوی بد دهان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ بوی بد دهان بسیار آزار دهنده است. شاید مواد غذایی مانند سیر یا پیاز مصرف کرده باشید که این خود دلیلی بر بوی بد دهان است. گاهی اوقات هم بوی بد دهان در بعضی از افراد همیشگی است؛ که این هم می تواند علت های مختلفی داشته باشد، بیماری لثه یا کبد. اما مهم ای است که اکثرا می توان بوی بد دهان را بصورت طبیعی و خانگی ازبین برد. با ما همراه باشید با چند نمونه راه کار خانگی برای رفع بوی بد دهان:

شستشوی زبان:

مسواک میزنید درست! اما آیا زبان تان را هم شستشو میدهید؟ بهتر است این کار را انجام دهید. از یک زبان شو استفاده کنید. این کار باعث می شود هیچ لایه ای بر روی زبان تان شکل نگیرد.

نوشیدن چای سبز:

همانطور که شاید در جریان باشید آنتی اکسیدانی در چای سبز است که می تواند با بی بد دهان مبارزه کند. حتی این آنتی اکسیدان در مقابل “دندان خوردگی” هم مفید است. پس یکی از راه های رفع بوی بد دهان نوشیدن چای سبز است.

جویدن آدامس:

توجه داشته باشید که اگر دهان خشک باشد سبب بوی بد و آزار دهنده می شود. پس برای ترشح بزاق در دهان می توانید از آدامس کمک بگیرید. هر چند ساعت می توانید آدامس خود را تعویض کنید. آدامس نفس را تازه می کند.

کم کردن بوی بد دهان

کم کردن بوی بد دهان

استفاده از مکمل های K12

باکتری سبب بوی بد دهان می شود. مکمل K12 تعادل و برابری را میان باکتری های مفید و مضر برقرار می کند. پس میتوانید این گونه مکمل ها استفاده کنید.

شستن دهان با روغن های طبیعی

این مورد در هند بسیار رواج دارد. استفاده از روغم کشی در دهان دقیقا کار دهانشویه را انجام می دهد. اگر نمی دانید از چه روغنی برای اینکار استفاده کنید؛ ما به شما خواهیم گفت که روغن کنجد یا آفتابگردان انتخاب خوبی هستند. مدت زمان انجام روغن کشی چند دقیقه بیشتر طول نخواهید کشید.

منبع : healthline

841
منتشر شده در674 روز پیش
زخم های لثه

چند توصیه برای درمان و جلوگیری از زخم های لثه

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ در این پست میخواهیم شما را با چند روش درمان و یا بهتر بگوییم پیشگیری از زخم و درد لثه آشنا کنیم. اگر به فکر سلامتی دندان های خود هستید این پست را با ما همراهی کنید.

جوش شیرین

به گفته مجله دندانپزشکی بالینی، خمیردندان ها حاوی جوش شیرین هستند و به طور نسبی برای افزایش پلاک های از دست رفته قسمت های سخت وغیرقابل دسترس ساختمان دندان ها مفید است.

شما می توانید جوش شیرین را با کمی آب محلول کرده و به صورت خمیر دندان روی لثه های خود بمالید.

آلوئه ورا

طی مطالعات انجام شده توسط مجله ی پریودنتال جامعه ی هند، نتیجه گرفته شد که استفاده از آلوئه ورا می تواند برای قسمت های اطراف دندان و لثه مفید بوده و وضعیت این قسمت را بهبود بخشد.

این گیاه می تواند تا حد زیادی اندازه ی از دست رفته ی لثه ها را بازگرداند و همچنین خواص ضد التهاب و ضد باکتریایی دارد و باعث التیام زخم ها می شود.

این گیاه شناخته شده برای درمان متورم شدن، درد، خونریزی لثه و قارچ های برفکی و همچنین عفونت های دیگر دهان بخاطر قارچ ها مفید است. فقط کافیست از این محصول ارگانیک استفاده کنید. اگر در طول هفته چند بار آلوورا را به دهان و لثه های خود بزنید، مشکل شما تا حد زیادی درمان خواهد شد.

زخم های لثه

زخم های لثه

روغن درخت چای

این روغن یکی از بهترین ضد عفونی کننده های طبیعی است. روغن درخت چای در درمان بیماری های قارچی و برفک دهان به طور معجزه آسایی مفید است. کافیست مقدار کمی از این روغن را روی لثه های خود بمالید تا باعث کاهش علائم و درد لثه شود. این روغن به خصوص برای درمان التهاب لثه مفید است.

شما می توانید از فروشگاه محل خود خمیردندان حاوی روغن درخت چای را نیز تهیه کنید.

روغن گل میخک

این روغن را می توان مستقیما به لثه و دندان زد به ویژه هنگامی که دندان درد دارید. استفاده از این روغن سبب کنترل درد دندان شما می شود هنگامی که در حال استفاده از دندان هایتان هستید. این روغن حتی از طریق پوست نیز جذب شده و برای درمان درد دندان و التهاب گلو بسیار موثر است.

شما می توانید از این روغن برای درمان درد لثه و دندان استفاده کنید اما باید به خاطر داشته باشید که استفاده مکرر از این روغن می تواند برای دهان دندان شما مضر باشد و آسیب هایی مانند پالپ دندان، آسیب به پوست و همچنین مشکلاتی در غشای مخاطی ایجاد کند.

منبع : dailyhealthpost

545
منتشر شده در687 روز پیش
شیرینی و نوشیدنی های بدون شکر

شیرینی و نوشیدنی های بدون شکر دشمن دندان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ برخی مردم فکر میکنند اگر نوشیدنی یا خوراکی های بدون شکر (شوگر فری) بخوردند ، پس دندان های آنها در امان هستند! اگر اینطور فکر میکنید پس این تحقیق را بخوانید.

نوشیدنی بدون قند حاوی اسیدهای است که برای دندان آسیب های جدی در پی دارد.

محققان دانشگاه ملبورن استرالیا بر روی ۱۵ نوشیدنی مختلف از جمله نوشیدنی های ورزشی آزمایش کردند و فهمیدند که این نوشیدنی ها حاوی مواد خطرناک از جمله اسید فسفریک و اسید سیتریک هستند که مینای دندان را نابود میکنند.

محققان تاثیر نوشیدنی بر مینای دندان را اندازه گیری کرده اند و متوجه شدند که اکثر آنهایی که نوشیدنی را خورده اند ۳۰ تا ۵۰ درصد مینای دندانشان نرم شده است.

آبنبات های بدون قند نیز برای دندان مضر هستند مخصوصا با طعم لیمو .

شیرینی و نوشیدنی های بدون شکر

شیرینی و نوشیدنی های بدون شکر

محققان به نتیجه رسیدند که آبنبات های بدون قند نیز حاوی اسیدهای مضری برای مینای دندان هستند که بدترین آنها برای دندان، آب نبات بدون قند با طعم لیمو است

بر خلاف پوست و مو ، دندان ها دیگر رشد نمیکنند !!! باید خیلی مواظب آنها باشید. البته اگر کمی از دندان درد رنج می برید می توانید مطلب زیر رو بخونید:

مطلب مرتبط: ۸ روش جالب برای کم کردن درد دندان

منبع : indiatimes

517
منتشر شده در716 روز پیش
دهان شویه

این دهان شویه برای دهان را امتحان کنید. معجزست!

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ امروز و در این پست می خواهیم شما را با طرز تهیه دهان شویه ای خانگی؛ آشنا کنیم. این دهان شیه می تواند به دندانهای شما کمک کند تا سالهای بیشتری را برای دوام داشته باشد. دهانشویه های موجود در داروخانه ها اقلام رایجی هستند که  به راحتی قابل دسترس می باشند. همه ما  از این دهانشویه ها برای تامین سلامت و بهداشت دهان و دندان خود استفاده می کنیم.

با این وجود، بسیاری از ما از این نکته که می توانیم دهانشویه ای موثر  را از مواد طبیعی در منزل بسازیم، مطلع نیستیم.

در اینجا تعدادی از مزایای دهانشویه های طبیعی و دستور تهیه دهانشویه ای با طعم نعناع و میخک را برایتان ذکر کرده ایم.

مزایای دهانشویه های طبیعی

۱٫عاری از مواد شیمیایی

دهانشویه های سنتتیک موجود در داروخانه ها حاوی ترکیبی آنتی باکتریال به نام تری کلوزان می باشند که می تواند موجب تغییرات هورمونی، آسیب رساندن  به سیستم ایمنی شما گردد و بدنتان را نسبت به آنتی بیوتیک مقاوم سازد.
فلوراید موجود در این دهانشویه های  شیمیایی یک عامل سرطان زای بالقوه می باشد.
ترکیب آنتی باکتریال کلروهگزیدین موجود در این دهانشویه ها باعث افزایش فشار خون می گردد. این ترکیب همچنین باعث بیرنگ شدن دندانها نیز می شود.
یک دهانشویه خانگی و طبیعی عاری از همه این مواد شیمیایی مضر است.

۲٫عاری از الکل

مقاله ای که در سال ۲۰۱۵ در مجله پیشگیری از سرطان به انتشار رسیده است، بیان می کند که دهانشویه های شیمیایی موجود در بازار حاوی الکل می باشند که باعث تشکیل استالدهید( یک ترکیب سرطانزا) در حفره دهانی می شود. این امر بطور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان دهان و گردن را افزایش می دهد.
علاوه بر این، الکل دهان را خشک و آسیب پذیر می سازد.
یک دهانشویه خانگی و طبیعی عاری از الکل می باشد.

۳٫کیفیت بالا

دهانشویه های شیمیایی غالبا حاوی مواد اولیه و ترکیبات غیر استاندارد هستند که در طولانی مدت می توانند مضر باشند. ولی یک دهانشویه طبیعی از آنجایی که با مواد اولیه تازه و مرغوب تهیه می شود قطعا کیفیت بالایی خواهد داشت.

۴٫قیمت مناسب

دهانشویه های طبیعی تمامی مزایای یک دهانشویه شیمیایی را دارا می باشند علاوه بر اینکه قیمت تمام شده آنها بسیار پایینتر است.

فواید میخک

میخک های خشک موجود در عطاری ها، غنچه های کوچک یک درخت بومی مناطق حاره ای به نام میخک صدپر(Syzygium aromaticum) می باشند. روغن میخک حاوی ترکیبی به نام اوژنول است که ضدعفونی کننده و محافظت کننده فوق العاده ای برای دهان و دندان  به شمار می رود.

مقاله ای که در سال ۲۰۱۱ در آرشیو زیست شناسی دهان منتشر شده است، خاصیت آنتی باکتریال پرقدرت اوژنول در برابر باکتری های دهانی و بیماریهای بافت های اطراف دندان و لثه را تایید می کند.  این ترکیب همچنین دارای خاصیت ضد قارچی فوق العاده نیز می باشد.

اوژنول همچنین ضد سرطان بوده و دندان درد را کاهش می دهد.

فواید دارچین

دارچین دارای خواص آنتی باکتریال موثری بوده و این امر در مطالعات بسیاری تایید شده است. به علاوه، دارچین به درمان پوسیدگی و پلاک های دندان کمک می کند. دارچین همچنین التهاب دهان را التیام می بخشد.

فواید نعناع

نعناع دارای خواص بیشماری از قبیل ضدعفونی کننده، آنتی باکتریال، ضد میکروبی و ضد قارچی می باشد.

مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳ در ژورنال اروپایی دندانپزشکی منتشر شده است، تاثیر روغن نعناع را به عنوان یک محلول ضدعفونی کننده در برابر باکتری های دهانی تایید کرده است.

روغن نعناع همچنین میزان بزاق را در دهان افزایش می دهد. خشکی دهان یکی از علل مهم  بوی بد دهان می باشد. روغن نعناع بطور ویژه برای افرادی که از خشکی دهان  ناشی از استفاده مرتب از دهانشویه های  شیمیایی حاوی الکل، رنج می برند بسیار سودمند است.

علاوه بر مزایای بیشماری که نعناع برای سلامت دهان و دندان دارد، روغن نعناع دارای طعم مطلوبی بوده و تاثیر خنک کنندگی باورنکردنی اش به سرعت حس نشاط و شادابی را در ما افزایش می دهد.

طرز تهیه دهانشویه با طعم نعناع و میخک

مواد لازم:

یک فنجان آب
یک قاشق چایخوری میخک خشک
یک قاشق چایخوری پودر دارچین
چهار قطره روغن نعناع
یک تکه دستمال تنظیف برای صاف کردن

مراحل تهیه:

dahansoye01

۱٫آب را داخل تابه بریزید.

dahansoye02

۲٫میخک ها را اضافه کنید.

dahansoye03

۳٫سپس پودر دارچین را بیافزایید.

dahansoye04

۴٫تابه را روی حرارت بگذارید تا به جوش آید، سپس تابه را از روی شعله برداشته وکنار بگذارید و اجازه دهید تا مواد خشک به مدت ۱۰ دقیقه خیس بخورند.

dahansoye05

۵٫محلول را چند بار با استفاده از یک صافی ریز یا یک دستمال تنظیف صاف کنید.

dahansoye06

۶٫محلول صاف شده را داخل بطری تمیز و کوچکی  بریزید.

dahansoye07

۷٫در آخر، ۴ قطره روغن نعناع را به محلول درون بطری اضافه کنید. درب بطری را محکم بسته و به خوبی چند بار تکان دهید و دهانشویه را در یخچال نگهداری کنید.

اکنون دهانشویه طبیعی، عاری از مواد شیمیایی و بی خطر شما آماده است!

این دهانشویه را ۲ بار در روز استفاده کنید. این محلول بایستی  به مدت حداقل ۵ تا ۷  روز برایتان کافی باشد.

نکات اضافی:

سعی کنید همیشه مقدار کمی از این دهانشویه را درون یک بطری اسپری کوچک همراهتان داشته باشید تا بتوانید در طول روز بعنوان خنک کننده و خوشبوکننده  دهان از آن استفاده کنید.
برای مقابله با بوی بد دهان بهتر است ۲ قطره روغن پونه کوهی نیز به این محلول بیافزایید. پونه کوهی ترکیبی طبیعی برای از بین بردن بوی بد دهان می باشد.
برای از بین بردن باقی مانده های اسیدی غذاها که موجب بوی بد دهان می شوند بهتر است ۲ قاشق چایخوری جوش شیرین به این محلول بیافزایید.
برای جلوگیری از ایجاد پوسیدگی و پلاک های دندان بهتر است ۲ قطره روغن آویشن به دهانشویه تان اضافه کنید. آویشن حاوی ترکیبی به نام تیمول می باشد. تیمول عامل ضدعفونی کننده ای ست که در دهانشویه های شیمیایی نیز یافت می شود.
برای کاهش التهاب لثه  و تسکین دندان درد ۱ قطره روغن مُر را به دهانشویه اضافه کنید.
برای افزایش تاثیرآنتی باکتریال این دهانشویه می توانید ۲ قاشق چایخوری جعفری تازه نیز به آن بیافزایید.

منبع : parsivenus

730
منتشر شده در732 روز پیش
صفحه 5 از 14« بعدی...34567...10...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی