سلامت دهان و دندان - صفحه 4 از 14 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 10
  • ورودی گوگل : 38
  • تعداد کل مطالب : 4381
  • بازدید امروز : 8960
  • بازدید دیروز : 20947
  • بازدید این هفته : 90998
  • بازدید این ماه : 339017
  • بازدید کل : 4746719
جرم

چرا دندان ها جرم می گیرد؟

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ سلامت دندان و دهان بسیار مهم می باشد. جرم در دندان باعث پیشرفت سریع پوسیدگی دندان ها می شود. بخشی از عفونت های دهان و دندان مربوط به جرم دندان می شود. در این مطلب می خواهیم هفت خطایی را به شما گوشزد کنیم که در صورت رعایت نکردن آن دندان های شما دچار جرم می شود. در صورت تمایل پرشین طب را تا انتهای نوشته همراهی کنید.

خطای شماره یک: فقط یک بار در روز مسواک می زنید
مسواک زدن باعث می شود که پلاک های دندانی که نرم و چسبنده بوده و از بزاق، باقیمانده مواد غذایی و باکتری ها تشکیل شده اند از بین بروند. اگر این پلاک ها به خوبی از سطح دندان پاک نشوند، کلسیفیه شده (رسوب املاح کلسیم) و به جرم دندان تبدیل می شوند.

اگر متوجه شده اید که دندان هایتان با سرعت بیشتری جرم می گیرد، باید به جای یکبار، دو بار در روز و هر بار به مدت حداقل دو دقیقه با مسواکی نرم مسواک بزنید. لازم است که این کار را با دقت انجام دهید. دندان های بالا و پایین را به طور جداگانه مسواک بزنید و همیشه از طرف لثه ها به سمت دندان ها پیش بروید. نباید مسواک زدن بخش داخلی دندان ها را فراموش کنید.

خطای شماره دو: مواد غذایی شیرین و چسبناک زیادی مصرف می کنید
مواد غذایی چسبناک و شیرین مانند سوهان، گز و … باعث تشکیل پلاک دندان می شوند، چون به سطح دندان ها می چسبند. هر چه میزان این پلاک ها بیشتر شود، به این معنی است که احتمال جرم گرفتن دندان ها نیز بالا می رود. برای داشتن دندان ها و لثه های سالم لازم است که هر شش ماه یکبار و در برخی موارد خاص، بیش از این دندان هایتان را جرمگیری کنید

برای پیشگیری از این مشکل باید از مصرف زیاد مواد غذایی شیرین و چسبناک مانند موز، میوه های خشک، پاستیل و غیره بپرهیزید و بعد از مصرف، دندان هایتان را مسواک بزنید. اگر امکانش نیست حداقل بعد از مصرف این مواد غذایی، دهانتان را با آب شستشو دهید تا بقایای مواد غذایی از روی دندان ها پاک شوند.

جرم

جرم

خطای شماره سه: از خمیردندان استفاده نمی کنید
برخی افراد فکر می کنند مسواک زدن به معنای سابیدن دندان ها است. اکثر افراد نیز بدون خمیردندان و با بی دقتی تمام مسواک می زنند. درست است که استفاده از خمیردندان الزامی نیست، اما این ماده به پیشگیری از جرم دندان ها کمک زیادی می کند. همه خمیردندان ها حاوی ذرات سیلیس هستند که به عنوان یک ماده سابنده در فرمولاسیون آنها استفاده می شود و کار زدودن پلاک دندانی را ساده تر می سازد.

توصیه می کنیم به جای استفاده از خمیردندان های موسوم به ضدجرم، از خمیردندان های حاوی فلوئور استفاده کنید که در پیشگیری از پوسیدگی دندان ها نیز موثر هستند. خمیردندان های ضدجرم به دلیل اینکه به دفع پلاک دندان ها و باکتری های تشکیل دهنده آن کمک می کنند، با این نام خوانده می شوند. اگر شما دچار مشکلات دهانی مانند مشکلات مربوط به لثه ها یا حساسیت دندانی هستید، برای انتخاب خمیردندان مناسب با دندانپزشک مشورت کنید.

بیشتر بخوانید : روش جـرم گیری موثر دندان در خانه

جــرم گیری ، سفید کردن دندان نیست!

خطای شماره چهار: جرمگیری نمی کنید
خیلی از افراد از جرمگیری وحشت دارند و آن را عاملی برای خراب شدن دندان ها می دانند. اما جرمگیری که توسط دندانپزشک انجام می شود باعث رفع جرم های موجود روی دندان ها و زیر لثه می شود و تاثیر پیشگیرانه نیز دارد. در واقع مناطقی که دارای جرم باشند، راحت تر پلاک ها را نیز به خود جذب می کنند و دوباره جرم بیشتری روی هم انباشته می شود. برای داشتن دندان ها و لثه های سالم لازم است که هر شش ماه یکبار و در برخی موارد خاص، بیش از این دندان هایتان را جرمگیری کنید. پزشک متخصص بیشتر راهنمایی تان خواهد کرد.

خطای شماره پنج: از نخ دندان استفاده نمی کنید
باروهای رایج غلطی در خصوص نخ دندان وجود دارد و خیلی از افراد سراغ آن نمی روند. اما تمیز کردن فضای بین دندان ها با کمک نخ دندان برای تکمیل کار مسواک لازم و ضروری است. این کار باعث می شود که پلاک های دندانی فضای غیرقابل دسترس مسواک، یعنی بین دندان ها و زیر کناره های لثه ها که باعث تشکیل جرم در این مناطق می شوند از بین بروند.

متخصصان توصیه می کنند که روزانه یک بار و شب ها برای تکمیل تاثیر مسواک، فضای بین دندان ها را به کمک نخ دندان تمیز کنید. این کار به ویژه برای افرادی که از مشکلات مربوط به لثه رنج می برند لازم است. فضای باز بین دندان ها (که در برخی موارد به دلیل افتادن دندان ایجاد می شود) جزو مناطقی هستند که بیشترین پلاک را به خود می گیرند.

خطای شماره شش: سالانه حداقل یکبار به دندانپزشک مراجعه نمی کنید
به خوبی می دانیم که هزینه های دندانپزشکی سرسام آور است. به همین دلیل هم اکثر مردم زمانی به دندانپزشک مراجعه می کنند که دندانشان در وضعیت نامساعدی قرار دارد. اما این کار وضعیت را بدتر می کند.

یادتان باشد ترمیم دندانی که به درستی صورت نگرفته باشد، یعنی ماده آمالگام یا کامپوزیت که برای پرکردن دندان استفاده می شود و تاج دندان بالاتر یا پایین تر از سطح دندان قرار بگیرد باعث بیشتر شدن پلاک دندانی شده و به این ترتیب جرم دندان نیز بیشتر می شود. لازم است که هر سال برای کنترل وضعیت دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید.

خطای شماره هفت: ارتودنسی لازم را انجام نمی دهید
اگر وضعیت قرارگیری دندان هایتان درست نیست و به اصلاح دندان ها روی هم سوار شده و جفت و جور نباشند، نیاز به ارتودنسی وجود دارد. افرادی که این کار را انجام نمی دهند، بیشتر در معرض جرم گرفتن دندان ها قرار می گیرند. پلاک دندانی در مناطقی که مسواک به دندان ها نمی رسد، بیشتر شکل می گیرد. انجام ارتودنسی باعث ردیف و مرتب شدن دندان ها شده و روشی برای پیشگیری از پوسیدگی و جرم دندانی محسوب می شود.

منبع : beytoote

300
منتشر شده در433 روز پیش
بدرنگی دندان

آشنایی با علت بدرنگی دندان + درمان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از اوقات به دندان ها رسیدگی می شود ، مسواک زده می شود ولی به نتیجه دلخواه نمیرسیم. علت بدرنگی دندان چیست؟ در این نوشته می خواهیم در مورد علت های بدرنگی دندان صحبت کنیم و راه کارهای متفاوتی را ارئه دهیم. در صورتی که شما هم از بدرنگی دندان رنج می برید به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

دلایل بد رنگی دندان‌ها را می توان به دلایل خارجی و داخلی تقسیم کرد:

دلایل خارجی:

–  آشامیدنی‌ها مانند، قهوه، نسکافه، نوشیدنی‌های انرژی زا و نوشابه‌هایی که در کنار غذا استفاده می‌شوند بسیار تاثیرگذار هستند.

– غذاهایی که باعث بدرنگی دندان‌ها می‌شوند غذاهایی هستند که دارای زعفران، رب گوجه‌فرنگی ورنگدانه‌های داخل غذا هستند که روی دندان‌ها تاثیر گذارند.

– سیگار، تنباکو و قلیان که جدا از مضرات زیادی که برای فرد دارد باعث بدرنگی دندان‌ها نیز می‌شوند.

دلایل داخلی:

– ژنتیک و بیماری‌های مادرزادی

– استفاده از داروهای خاص مانند تتراسایکلین‌ها در سنین خاص

– بیماری‌های تب‌دار در دوره رشد بچه‌ها

بدرنگی دندان

بدرنگی دندان

– استفاده زیاد از فلوراید؛ خصوصا وقتی فرد از آب فلوراید دار بیش از اندازه مصرف کند که در آب شرب بعضی از شهرهای جنوبی و کوهستانی کشورمان به وفور دیده می‌شود که این بیماری به نامفلوروزیس دندانی شناخته می‌شود که باعث بدرنگی دندان‌های مردم این شهر‌ها شده است.

– دسته‌ای دیگر از بدرنگی دندان‌ها ناشی از ضربات غیرمعمول به دندان‌ها یا مواد دندان پزشکیاست که این مورد بخصوص در درمان ریشه دندان‌ها شایع‌تر است.

بیشتر بخوانید : سه روش معرکه برای حذف رنگ زرد دندان

درمان بدرنگی دندان‌ها

این بدرنگی‌ها همگی با استفاده از درمان سفید کردن (bleching) قابل درمان هستند.

سفید کردن دندان‌ها می‌تواند هم در مطب و هم در منزل با نظر دندانپزشک و استفاده از مواد مخصوص انجام شود و در صورت استفاده صحیح دارای کمترین اثرات جانبی است.

منبع : seemorgh

300
منتشر شده در464 روز پیش
کنترل بوی بد دهان

کنترل بوی بد دهان در ماه رمضان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ به ماه مبارک رمضان ماه مهمانی خدا نزدیک می شویم. در این ماه یکی از مشکلاتی که ممکن است برای خیلی از افراد رخ دهد بوی بد دهان می باشد. کنترل کردن بوی بد دهان در این ماه باعث می شود تا دیگر به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید. در این نوشته می خواهیم در مورد کنترل بودی بد دهان در ماه رمضان صحبت کنیم. در صورت تمایل تا انتهای نوشته کنترل بوی بد دهان در ماه رمضان با پرشین طب همراه باشید.

 جراح و متخصص بیماری‌های لثه با بیان اینکه مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود، گفت: برای بهداشت دهان و دندان و کنترل بوی بد دهان از مسواک زدن بعد از افطار و سحر غافل نشوید. رضا فکرآزاد اشاره به بهداشت دهان در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی بو ناشی از میکروارگانیسم‌های بی‌هوازی بوده که شرایط رشد آنها در داخل حفره‌ بیشتر است و این موضوع در داخل دهان نیز به صورت گازهایی متصاعد و به صورت بوی بد استشمام می‌شود. رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران افزود: زمانی که غذا می‌خوریم یا صحبت می‌کنیم بزاق دهان شروع به ترشح می‌کند که قابلیت شویندگی داشته و با داشتن آنزیم بر علیه میکروب‌ها عمل می‌کند که البته در هنگام شب ترشح آن کاهش می‌یابد.

کنترل بوی بد دهان

کنترل بوی بد دهان

جراح و متخصص بیماریهای لثه گفت: در حین روزه‌داری به دلیل اینکه به مدت طولانی از خوردن و آشامیدن پرهیز می‌کنیم میکروب‌های دهان فعال‌تر و باعث بوی بد دهان می‌شوند. فکرآزاد با بیان توصیه‌های لازم در این خصوص ابراز کرد: مصرف مواد قندی در ماه رمضان باید محدود شود در غیر اینصورت حساسیت و آسیب به بافت مینای دندان بیشتر خواهد بود. وی گفت: در این ایام نگران بوی بد دهان نباشید و برای بهداشت دهان و دندان از مسواک زدن بعد از افطار و به ویژه سحر غافل نشوید.

بیشتر بخوانید : با طب سنتی بوی بد دهان را درمان کنید!

این جراح و متخصص بیماری‌های لثه با بیان دلایل مختلف بوی بد دهان تشریح کرد: دندان پوسیده، لبه روکش دندانپزشکی که به صورت مناسب انجام نشده باشد، بیماری لثه پیشرفته، زبان شیاردار، لوزه‌های عفونی در انتهای حلق، سینوزیت‌ها مزمن، مشکلات گوارشی‌، بیماری دیابت و کنترل نشدن این بیماری و ناراحتی‌های کبدی از عوامل مختلف این موضوع به شمار می‌آید. فکرآزاد در پایان گفت: در تمام موارد بالا راهکارهای مشخص برای از بین بردن بوی بد دهان وجود دارد و البته گروهی از افراد به دلایل وسواس و روانی خود را در معرض این مشکل می‌دانند که باید از لحاظ تخصصی مورد بررسی قرار گیرند.

منبع : hidoctor.ir

349
منتشر شده در474 روز پیش
دهانشویه خانگی

معرفی ۴ دهانشویه خانگی برای خونریزی لثه

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ کسانی که دچار التهاب دهان می شوند و دارای لثه هایی هستند که خونریزی می کند می توانند دهانشویه خانگی که در این مطلب به آنها پیشنهاد می کنیم را استفاده کنند. در این نوشته می خواهیم ۴ دهانشویه خانگی را برای عزیزان معرفی کنیم که می تواند برای خونریزی لثه ها بسیار موثر باشد. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه باشید.

دهانشویه با جوش شیرین

جوش شیرین برای مقابله با خونریزی لثه بسیار موثر است، چون باعث کاهش التهاب، کاهش پلاک و جرم دندان ها، نابودی باکتری ها و تسکین مشکلاتی مانند التهاب یا خارش می شود. برای تهیه ی این دهانشویه ی خانگی به نصف لیوان آب نیازی دارید تا یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در آن حل کنید. این محلول را برای دقایقی داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود، چون در این صورت باعث تسکین بهتر التهاب می شود. اگر جوش شیرین به خوبی در آب حل نشد، لازم است که مجددا آن را با قاشق به خوبی هم بزنید. دهانتان را با این دهانشویه شستشو دهید، اما از بلعیدن آن خودداری کنید. حواستان باشد که محلول به تمام نقاط دهانتان برسد و اطراف آن را به خوبی شستشو دهد. توصیه می کنیم این کار را بعد از هر وعده ی غذایی (سه بار در روز) انجام دهید.

دهانشویه خانگی

دهانشویه خانگی

دهانشویه با نمک و زنجبیل

دهانشویه تشکیل شده از نمک و زنجبیل خواص و فواید فوق العاده ای دارد. استفاده از این دهانشویه یک روش ساده برای کاهش التهاب ها و درمان دردهای مربوط به دهان و دفع باکتری های موجود در دندان ها است. برای تهیه ی دهانشویه با این دو ترکیب طبیعی کافیست به نصف لیوان آب، مقدار کمی (حدود یک قاشق چایخوری) زنجبیل رنده شده اضافه کنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد، یک قاشق نمک به آن بیافزایید. اجازه دهید ترکیب مدتی بماند و سپس آن را داخل یخچال قرار دهید. محلول را صاف و با آن دهانتان را شستشو دهید. این کار باعث تسکین، درمان و کاهش التهاب می شود. برای یک دهانشویه ی مناسب لازم است که به مدت حدود ۳۰ ثانیه دهانشویه را داخل دهان نگه دارید و بچرخانید تا به همه ی قسمتهای آن برسد. حواستان باشد که دهانشویه را نبلعید. می توانید روزانه سه مرتبه از این دهانشویه استفاده کنید.

دهانشویه با نعنا

احتمالا تاکنون دهانشویه های نعنایی استفاده کرده اید. اما می توانید به جای صرف هزینه برای خرید این محصولات به راحتی در منزل نیز دهانشویه نعنایی تهیه کنید.نعنا یک سبزی فوق العاده برای مقابله با عفونت ها و التهاب ها است. برای تهیه این دهانشویه ۵ عدد برگ نعنای تازه را در نصف لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت حداقل ۱۵ دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و اجازه دهید خنک شود. محلول را صاف کرده و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه داخل یخچال قرار دهید. سپس دهان تان را از این دهانشویه پر کنید و آن را به مدت یک دقیقه داخل دهان بچرخانید تا به طور کامل با تمام قسمت های لثه ها تماس داشته باشد. این کار را روزانه سه مرتبه، بعد از هر وعده غذایی انجام دهید.

دهانشویه با آلوئه ورا

به عقیده متخصصان آلوئه ورا یک درمان طبیعی و فوق العاده برای درمان مشکل ژنژیویت (التهاب لثه) و خونریزی لثه ها محسوب می شود. ژل آلوئه ورا حاوی ترکیبات مفیدی است که به درمان، تسکین و کاهش التهاب ها یا عفونت ها کمک می کنند. برای تهیه ی این دهانشویه ی خانگی، یک تکه از ساقه ی گیاه آلوئه ورا (که در عطاری ها به فروش می رسند) را بریده و ژل آن را که ماده ی چسبناک و شفافی است درآورید. لثه هایتان را به کمک این ژل ماساژ دهید. لازم است که این کار را به آرامی و دقت انجام دهید تا ژل به خوبی جذب لثه ها شود. بعد از تمام شدن ماساژ لثه ها، دندان هایتان را مسواک بزنید. یادتان باشد که برای داشتن لثه های سالم باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. این درمان های خانگی، روش های طبیعی برای رفع مشکلات جزئی هستند. اگر اطمینان دارید که دندان هایتان نیازی به جرم گیری ندارد و با کمک این دهانشویه ها و بعد از ارتقای بهداشت دهان و دندان هایتان، مشکل خونریزی لثه هایتان رفع نشد، بهتر است با یک پزشک متخصص لثه مشورت کنید.

منبع : alodoctor

319
منتشر شده در479 روز پیش
درمان دندان درد

درمان دندان درد در منزل 

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ علت های مختلفی می تواند داشته باشد. دندان درد را می گویم. شکستگی دندان ، مشکلات لثه ای ، دندان قروچه و … می تواند باعث ایجاد درد در دندان شود. درمان دندان درد در منزل می تواند روش خوبی برای جلوگیری از درد دندان باشد. دندان درد یکی از سخت ترین دردهایی است که به سراغ انسان می آید. در صورت تمایل به شما پیشنهاد می کنیم با موضوع درمان دندان درد در منزل با ما همراه باشید.

دلایل دندان درد
آبسه
شکستگی دندان
عفونت
آسیب
مشکلات لثه
افراط در آدامس جویدن
دندان قروچه‌های مکرر

گاهی اوقات دندان درد خفیف با حساس شدن دندان به گرما و سرما و در صورت شدید شدن با دردهای شدید و غیر قابل تحمل بروز می‌کند. با آنکه رجوع به پزشک بهترین راه برای کاهش درد است اما می‌توان با درمان‌های خانگی در مدت زمانی کوتاه از دندان درد خلاص شد.

درمان دندان درد

درمان دندان درد

درمان‌های خانگی برای درمان درد دندان

– نگه داشتن سر به سمت بالا است: زیرا فشار را از اطراف دندان‌ها کاهش می‌دهد.

– یک حبه سیر: یک حبه سیر را له کرده و روی دندان دردناک خود قرار دهید. سیر به علت خواص ضدعفونی‌کننده و بی حس کنندگی می‌تواند به راحتی دردتان را کاهش دهد.

– چای کیسه ای:  یک چای کیسه‌ای مصرف شده روی دندان است.

بیشتر بخوانید : درمان خانگی دندان درد کودک

– استفاده از کمپرس آب سرد: برای این کار می‌توانید چند قطعه یخ را درون پارچه‌ای تمیز قرار داده و آن را بروی نواحی اطراف دندان دردناکتان قرار دهید، سرما می‌تواند آستانه دردتان را افزایش داده و درد را قابل تحمل‌تر کند. یادتان باشد به هیچ وجه یخ را مستقیم روی دندان یا لثه‌تان نگذارید.

نکته: به خاطر داشته باشید که هیچ گاه آسپرین یا هر مسکن دیگری را بر روی دندان یا لثه خود قرار ندهید و به جای این کار اشتباه آن را میل کنید.
البته مصرف قرص و دارو برای کاهش دندان درد باید تحت نظر پزشک انجام شده و آخرین راه باشد چراکه که این کار علاوه بر افزایش درد دندان و لثه به مدت چند روز حساسیت، آسیب و گاهی احساس سوختگی و تورم دندان را به همراه دارد.

منبع : seemorgh

337
منتشر شده در490 روز پیش
حذف رنگ زرد دندان

سه روش معرکه برای حذف رنگ زرد دندان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ بدون شک داشتن لبخندی زیبا برای همه ما اتفاقی دل انگیز و دوست داشتنی است؛ اما واقعیت این است که بهره مندی از آن کار چندان ساده ای است. به همین دلیل، بسیای از ما هزینه های گزافی را صرف زیبا و سفید کردن دندان هایمان می کنیم. روش هایی پر هزینه که گاهی نتیجه مطلوبی هم به دنبال ندارد. این در حالی است که با رعایت برخی نکات به سادگی می توان از زرد شدن دندان ها جلوگیری کرد و بدون نگرانی و با خیالی راحت لبخند زد. در این گزارش شما را با سه شیوه خانگی کم هزینه ولی مؤثر در سفید شدن دندان ها آشنا می کنیم.

ترکیب جوش شیرین با آب لیمو

این یکی از قدیمی ترین و در عین حال کاراترین روش های سفیدسازی دندان هاست. جوش شیرین ماده ای است که نه تنها در تولید بسیاری از خمی دندان ها استفاده می شود بلکه درون برخی مواد شوینده خانگی نیز یافت می شود. در واقع، خاصیت سفید کنندگی و تمیز کنندگی جوش شیرین آن را به ماده ای پر کاربرد در صنایع بهداشتی بدل کرده است. ترکیب این جوش شیرین با آب لیمو ماده ای سفید کننده در اختیار شما می گذارد که اثر گذاری به مراتب بیشتر از خمیر دندان بر جای می گذارد.

جوش شیرین با توت فرنگی و نمک

توت فرنگی یکی از غنی ترین منابع ویتامین C است، ویتامینی که نقش مهمی در سلامت دندان ها ایفا می کند. این میوه خوش طعم و لذیذ به کاهش پلاک های دهان که یکی از دلایل اصلی زردی دندان هاست کمک شایانی می کند. ترکیب توت فرنگی به همراه نمک و جوش شیرین موجب از بین رفتن چربی ها و مواد موجود روی دندان می شود.

حذف رنگ زرد دندان

حذف رنگ زرد دندان

شست و شو با روغن نارگیل

اگر به امتحان کردن هیچ یک از دو روش بالا تمایلی ندارید این پیشنهاد را از دست ندهید، روغن نارگیل تمام آن چیزی است که شما برای شست و شوی دهان و دندانتان نیاز دارید. شاید قدری تعجب بکنید؛ ولی این ماده روغنی کمک قابل توجهی به سفید کردن دندان ها می کند. اسید لوریک موجود در این روغن به شکل معجزه آسایی زردی روی دندان ها را از بین می برد.

منبع : hidoctor

411
منتشر شده در542 روز پیش
حساسیت دندان ها

روش هایی برای از بین بردن حساسیت دندان ها

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ دندان ها عضو مهمی در بدن انسان ها هستند ، طبق آمارهای اعلام شده از هر ۸ نفر یک نفر دندان های حساس دارد ، حساسیت دندان را می توان با روش های مختلف از بین برد. حساس شدن دندان ها علت های مختلفی دارد که یکی از آن ها مصرف بیش از حد شیرینیجات می باشد ، در این نوشته قصد داریم تا در مورد روش هایی برای از بین بردن حساسیت دندان ها با شما عزیزان همیشه همراه مطالب مهمی را ارائه کنیم.

با توجه به ساختمان دندان ها٬ لثه در قسمت ریشه دندان و مینای دندان در بالا ( قسمت تاج دندان ) به خوبی از نفوذ تحریکات به بافت زنده دندان یعنی عاج دندان جلوگیری می کنند. در زیر مینای دندان عاج دندان از مجاری لانه زنبوری شکلی تشکیل شده که مایع داخل آنها مستقیما با مغز و عصب دندان در ارتباط است . با رسوب کلسیم توسط بزاق دهان٬ بر روی مینای دندان ها بطور طبیعی این مجاری بسته می مانند اما زمانی که لثه ها و محافظ ریشه دندان یا مینای دندان ها آسیب ببینند، انتهای این مجاری باز شده و کمترین تغییرات دمایی موجب جابجایی و حرکت سریع مایع درون آنها شده، این تحریک موجب تیر کشیدن دندان می شود.

حساسیت دندان ها

حساسیت دندان ها

خبر خوب این است که شما می توانید با انجام برخی اقدامات احتیاطی از بروز حساسیت دندان پیشگیری کنید.

آرام مسواک زدن: مسواک زدن شدید خود باعث خطر ابتلا به حساسیت دندان می شود. توصیه بر این است که روزانه دو بار و هر بار ۵ دقیقه توسط یک مسواک نرم و با کیفیت دندان ها را مسواک بزنید. ابتدا با زاویه ۴۵ درجه سطح بیرونی دندانها را به آرامی و با دو حرکت بالا و پایین و حرکت به طرفین مسواک بزنید این کار موجب می شود تا حد امکان داخل شیار ها و سطح خارجی دندان ها کاملا تمیز شود. سپس سطح داخلی و روی دندان ها را به همان ترتیب تمیز کنید. مسواک زدن آرام و طولانی مدت بسیار مناسبتر از مسواک زدن سریع با استفاده از مسواکی زبر است.

استفاده از خمیردندان ضد حساسیت: این خمیردندان ها حاوی ترکیبی است که به جلوگیری از انتقال حساسیت دندان به عصب کمک می کند. از این خمیردندان ها روزانه دوبار می توانید استفاده کنید. استفاده از دهانشویه های فلوراید: این دهانشویه ها لایه مینای دندان را تقویت می کند و به محافظت در برابر حساسیت می انجامد. همچنین استفاده از دهانشویه های فلوراید منجر به محافظت در برابر پوسیدگی دندان می شود که خود می تواند علت بروز حساسیت دندان باشد. فقط به یاد داشته باشید که بعد از مسواک زدن روزانه دهان خود را با این دهان شویه ها شستشو دهید.

اجتناب از نوشیدنی های اسیدی: غذاها و نوشیدنی های اسیدی مینای دندان را از بین می برد و به حساسیت های دندان و پوسیدگی آن می انجامد. بعضی ها در تابستان بیشتر دچار حساسیت های دندان می شوند، چون بیشتر گوجه فرنگی یا لیمو که حاوی اسید بالایی است را مصرف می کنند. استفاده از محافظ دندان: اگر شما مبتلا به دندان قروچه هستید، می توانید در هنگام شب از محافظ های دندان یا به اصطلاح نایت گاردها استفاده کنید چون دندان قروچه خود عاملی برای افزایش آسیب به دندان است. به دندان پزشک مراجعه کنید: حساسیت دندان های شما می تواند علامت هشدار دهنده از یک مشکل جدی تر دهان و دندان مانند دندان شکسته، ریشه در معرض خطر و یا بیماری لثه باشد. برای پیدا کردن علت حساسیت دندان به دندان پزشک مراجعه کنید.

منبع : beytoote

346
منتشر شده در551 روز پیش
دندان زرد

برق انداختن دندان زرد با این روش عالی!

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ برای اینکه صاحب دندان هایی سالم و درخشان شوید و در این مدت کوتاه تا عید آن ها را سفیدتر از قبل کنید توصیه هایی داریم بهتر است به آن ها عمل کنید و با مشاهده نتیجه آن غافلگیر شوید

داشتن دندان‌های سفید و درخشان و در عین حال سالم آرزوی هر فردی است و با نزدیک شدن به سال جدید و دید و بازدید‌های مخصوص آن افراد بیشتر به فکر سفید و درخشان شدن دندان‌هایشان هستند.

بیشتر روش‌هایی که افراد برای سفید کردن دندان‌ها و کاهش زردی آن استفاده می‌کنند طبیعی نیست و بسیار هزینه‌بر است. علاوه بر این، در این روش‌ها از موادی استفاده می‌شود که موجب آسیب به دندان‌ها می‌شود و اثرات کوتاه‌مدتی نیز دارد.

یکی از ساده‌ترین، ارزان‌ترین و در عین حال موثرترین روش‌ها برای برطرف کردن زردی دندان‌ها جوش شیرین است. برای این کار دو قاشق چای خوری جوش شیرین را در فنجانی بریزید و یک قاشق چای خوری آب اکسیژنه به آن اضافه کنید. این دو ماده را با هم ترکیب کنید و به دندان‌هایتان بزنید.

بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را با آب بشویید. سعی کنید روزی یک مرتبه تا یک هفته این کار را تکرار کنید و از نتایج آن لذت ببرید.

برق انداختن دندان

نمک یکی از قدیمی‌ترین درمان‌ها برای رفع زردی دندان‌ها است. دانه‌های نمک نوعی صیقل‌دهنده دندان است که با آنکه از خمیر دندان ملایم‌تر است، می‌تواند لایه زرد چسبیده به دندان‌ها را برطرف کند. از طرف دیگر، پر اکسید هیدروژن یا آب اکسیژنه ماده‌ای طبیعی و ترکیبی از مولکول‌های اکسیژن و آب است که می‌تواند به شیوه‌ای بی‌خطر موجب پاکسازی و سفید شدن دندان‌ها شود و برای بهداشت و سلامت کلی دندان‌ها نیز بسیار مفید و موثر است.

منبع : hidoctor

536
منتشر شده در571 روز پیش
صفحه 4 از 14« بعدی...23456...10...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی