سلامت دهان و دندان - صفحه 10 از 14 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 10
  • ورودی گوگل : 38
  • تعداد کل مطالب : 4381
  • بازدید امروز : 8968
  • بازدید دیروز : 20947
  • بازدید این هفته : 91006
  • بازدید این ماه : 339025
  • بازدید کل : 4746727

با طب سنتی بوی بد دهان را درمان کنید!

دهان و کام تان را با این مواد تمیز کنید! این نام عنوانی است که چندی قبل در سایت قرار گرفت. امروز می خواهیم بار دیگر از اهمیت طب سنتی با شما صحبت کنیم ، طبی که در کنار طب نوین می تواند کمک حال درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات باشد ، در صورتی که شما هم از بوی بد دهان رنج می برید بهتر است که به گفته های طب سنتی در این مورد توجه کنید تا بتوانید به راحتی این مشکل را حل کنید ، دکتر غلامرضا کردافشاری در این باره به شما توضیح می دهد.

یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع بد بوی دهان و تقویت معده را تشریح کرد. غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر رفع ترشحات پشت حلق اظهار داشت: مصرف تخم بالنگو برای کسانی که ترشحات پشت حلقی دارند مفید است. به گفته وی این افراد می‌توانند یک قاشق از تخم بالنگو را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنند و نیم تا یک ساعت قبل از غذا مصرف کنند تخم بالنگو برای تقویت قلب، معده و رطوبت‌های معده بسیار مفید است.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از دلایل بوی بدن دهان ترشحاتی است که از طریق مغز و سینوس‌ها ریزش می‌کند و به سمت حلق و ریه می‌آید. برخی از افراد هنگام صحبت کردن باید صدای خود را صاف کنند که این می‌تواند به دلیل وجود خلط در حلق باشد.

تقویت معده و رفع بوی بد دهان با مصرف مویز بی‌دانه
کردافشاری بیان کرد: این افراد سعی کنند از داروهایی که پاک کننده مغز و سسینوس‌ها هستند استفاده کنند که یکی از بهترین آن مویز بی دانه است چرا که مویز علاوه بر اینکه بوی بد دهان را برطرف می‌کند، نفخ معده را برطرف می‌کند، همچنین معده و کبد را نیز تقویت می‌کند. وی افزود: افراد می‌توانند یک مقدار پودر”مورد” را داخل مویز ریخته و حبه هایی به اندازه یک نخود درآورده و ۳ تا ۴ عدد بعد از غذا مصرف کنند. این مویزی که با مورد مخلوط شده است معده را تقویت کرده و صفرا، سودا و بلغم و به خصوص اخلاط فاسد و متعفن از بدن دفع می‌کند.

منبع : tasnimnews.com

2,238
منتشر شده در961 روز پیش

جرم گیری ، سفید کردن دندان نیست!

درمان های جرم گیری دندان به صورت دوره ای با جست و جوی چند هدف اصلی به بیماران توصیه می شود. یکی از مهم ترین و شاید بزرگ ترین دستاوردهای مهم جرم گیری های دوره ای حفظ بافت استخوانی و بافت لثه فک ما است. جرم های انباشته شده در طوق دندان ها و در مجاورت و زیر لثه طی یک دوره طولانی موجب تحلیل رفتن استخوان و در نتیجه تحلیل رفتن لثه اطراف دندان ها می شود.

روند تحلیل رفتن به این ترتیب است که جرم های زیر لثه موجب تجمع و تغذیه باکتری هایی در ناحیه سالکوس لثه ای(فاصله بین دندان و لثه) می شود و به خاطر حضور این باکتری ها به تدریج التهابات لثه ای آغاز می شود که این التهابات به دلیل اینکه در سطح بسیار محدودی صورت می گیرد، از نظر فرد قابل تشخیص نبوده و به صورت نامحسوس طی یک دوره چند ساله سبب تحلیل رفتن لثه و استخوان اطراف دندان ها می شود. یکی از علائم این تحلیل رفتن، افزایش تاج دندان ها است. دندان هایی نسبتا بلند و نامتناسب که ظاهر صورت و خنده شخص را نازیبا جلوه می دهد. این مشکل، یکی از مشکلات شایع بیماران در مبحث زیبایی ناحیه دهان و دندان است.

علامت بعدی در پی تحلیل رفتن بافت استخوانس و لثه ای پدیدار شدن فضاهای خالی بین دندان در نواحی لثه است که این فضاها به صورت حفره های سیاه رنگ مثلث شکل در ناحیه مجاورت طوق دندان ها مشاهده می شود که از نظر شکل ظاهر برای افراد بسیار آزار دهنده است.
علامت سوم لقی دندانهاست طوری که به تدریج درجاتی از لقی پدیدار می شود.

در این وضعیت بیمار قادر به خوردن غذاهای نسبتا سفت تر به عنوان مثال سیب نخواهد بود، زیرا به دلیل فشار روی دندان ها احساس درد می کند و ترجیح می دهد از خوردن آنها منصرف شود و در نهایت لقی این دندان ها به مرحله ای می رسد که به توصیه پزشک معالج بیمار مجبور به کشیدن آنها می شود .
متاسفانه تمامی این مراحل تا زمانی که علائم آن پدیدار نشود از چشم بیمار پنهان می ماند و شخص زمانی متوجه می شود که جبران کردن بافت های از دست رفته تقریبا امکان پذیر نیست، طوری که در بعضی از موارد به خاطر تحلیل رفتن بیش از حد بافت استخوانی و لثه ای حتی قادر نخواهیم بود دندان های از دست رفته را با ایمپلنت جایگزین کنیم. توجه داشته باشیم که حفظ بافت لثه ای و استخوانی به لحاظ حفظ ترکیب صورت و جلوگیری از پیری زودرس صورت در بحث زیبای ناحیه صورت بسیار با اهمیت است. حفظ بافت استخوانی نه تنها به لحاظ جنبه های زیبایی ناحیه صورت بلکه به لحاظ فراهم کردن توانمندی های گوناگون برای بیماران و همچنین به لحاظ جنبه های روحی و روانی امری بسیار با اهمیت بوده که در نهایت موجب ارتقای کیفیت زندگی افراد و افزایش طول عمر آنها می شود.

انجام جرم گیری های دوره ای باعث جلوگیری از تحلیل رفتن لثه و حفظ بافت های استخوانی فک و عامل مهمی در جلوگیری از پوسیدگی های دندانی است. در پوشیدگی های که به خصوص در ناحیه طوق دندان ها اتفاق می افتد، امروزه دیگر ثایت شده است که عامل اصلی پوسیدگی های دندان ها، باکتری ها و میکروارگانیسم ها هستند. تجمع جرم ها روی دندان های ما، امکان فعالیت و افزایش تعداد این باکتری ها را فراهم می کند.
گزارش های بسیار زیادی شده که به واسطه انجام جرم گیری های منظم و دوره ای میزان پوسیدگی های دندانی به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. کنتریل میزان فلور میکروبی (فلور دهان شامل گروه متنوعی از میکروارگانیسم ها بوده و در بر گیرنده باکتری ها، قارچ ها،میکروپلاسماها،تک یاخته ها و احتمالا فلور ویروسی است) داخل دهان نیز ار دیگر دستاوردهای جرم گیری های منظم و صحیح دوره ای است. در داخل دهان فراوانی و تنوع میکروارگانیسم ها بسیار زیاد است.

البته این کنترل در موقع ضعف سیستم ایمنی شخص، درگیر بودن با جرای ها و پروسه های درمانی و مواردی دیگر از این دست بسیار با اهمیت است. طوری که ما معمولا به بیمارانی که تصمیم به کشیدن دندان، انجام جراحی های لثه ای و همچنین اقدام به درمان های ایمپلنت می کنند، توصیه می کنیم حتما قبل از درمان جرم گیری کنند.

اصولا درمان جرم گیری همانند سایر درمان ها باید طوری انجام شود که مافاتی با سلامتی بافت دهانی دندانی و لثه ای نداشته باشد. بر این اساس، هدف ما از جرم گیری دندانی، بیشتر برداشتن جرم های طوق دندان ها و جرم هایی که در ناحیه سالکوس (فضایی بین دندان و لثه) لثه ای انباشه می شوند، است. این جرم ها باید با حتیاط و قلم های مخصوص توسط پزشم معالج یا دستیار متخصص آموزش دیده با صبر و حوصله فراوان و اختصاصی وقت کافی برداشته شده و تمامی سطوح تک تک دندان ها در ناحیه طوق بررسی و کاملا پاک شوند، طوری که لثه های ما به راحتی روی بافت دندانی بدون جرم تکیه کنند و حمایت شوند. توجه داشته باشد که برداشتن جرم در سطوح بالتر دندان (سطوحی از دندان که قابل دیدن هستند) به لحاظ درمانی اهمیت کمتری دارند و در بعشی از موارد آنها رنگ دانه هایی هستند که قابل برداشتن به روش جرم گیری نیستند.
نکته مهمی که باید به آن اشاره کرد، این ایت که هدف در جرم گیری دندانی، سفید کردن دندان ها نیست، زیرا سفید کردن دندان ها معقوله ای جدا به شمار رفته و روشی جداگانه است.

عمده مشکلات بیمارانی که از جرم گیری دندانی شکایت دارند به این دلیل است که تصور آنها و پزشک معالج شان از جرم گیری، سفید کردن دندان هاست در حالی که جرم گیری روش مکانیکال برای برداشتن جرم است. در صورتی که از این روش برای سفید کردن دندان استفاده کینم، موجب آسیب رسیدن به بافت های مینای دندان خواهد شد. متاسفانه این ذهنیت اشتباه در بین بیماران بسیار شایع است زیرا بیشتر آنها هدف از جرم گیری را برطرف کردن زردی دندان شان می دانند. از طرف دیگر ما پزشکان نیز به علت این ذهنیت عمومی دنباله رو این تفکر غلط شده و تنها اقدام به برداشتن جرم های سطحی کرده و برای سفیدتر شدن دندان ها ممکن است به بافت سالم دندانی نیز آسیب وارد کنیم. باید توجه کرد اگر جرم گیری به طور صحیح انجام شود بسیاری از مشکلات مطح شده در ارتباط با این درمان اتفاق نمی افتد و در صورت عدم رعایت اصول لازم جرم گیری دندانی نه تنها کمکی به دستیابی به اهداف گفته شده نمی کنیم بلکه شاید بتوان گفت نظر بسیاری از بیماران که اعتقاد دارند جرم گیری آسیب رسان است، صحیح است.

باید این نکته را تذکر داد که جرم گیری دندانی هر چند به ظاهر درمان ساده و شاید در بعضی از موارد از دید عموم درمانی غیر ضروری لحاظ شود، اما به لحاظ دستاوردهای بسیار مهمی که به تفضیل در بالا گفته شد درمان بسیاز حائز اهمیتی است. اهمیت آن در حفظ بافت استخوانی و بافت لثه فک ما به لحاظ سودمندی آینده نگر، بسیار حائز اهمیت است، زیرا حفظ طراوت و جوانی صورت ما در گرو حفظ این بافت است. همچنین اهمیت جرم گیری در کاهش میزان پوسیدگی های دندانی و کنترل میکروارگانیسم ها و باکتری های داخل دهانی بسیار برجسته و تاثیرگذار است.
انجام صحیح، دقیق و اصولی این درمان طی چکاپ های دوره ای منظم نه تنها فواید ذکر شده بالا را برای بیمار فراهم می آورد، بلکه راهی برای کاهش گله مندی بیماران و تغییر ذهنیت آنها نسبت به این درمان ساده و بسیار سودمند است.

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

790
منتشر شده در967 روز پیش

درمان سریع درد دندان با میخک

دندان درد، از دردهایی طاقت فرسایی است که کمتر کسی می تواند آن را به مدت زیاد تحمل کند. پوسیدگی دندان، آسیب های لثه می تواند به درد دندان منجر شود. برای همین است که پاکیزگی دهان و دندان باید در اولویت باشد. یکی از مواردی که می توان برای بهبودی درد دندان مفید باشد استفاده از میخک است.

از میخک هزاران سال است که بعنوان دارو استفاده می شود، اما آن بیشتر  به عنوان یک درمان موثر برای درد دندان است. مردم از آن برای درمان درددندان برای قرن هاست که استفاده میکنند. اسانس میخک، به طور موقت انتهای عصب که باعث از دست رفتن حس می شود بی حس می کند. در مجله دندانپزشکی ۲۰۰۶  نوشته شده که روغن میخک درست مثل بنزوکائین برای کمک به دندان درد و درد مزمن دندان بکار می رود

میخک آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که می تواند به از بین بردن رادیکال های آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اسانس میخک شامل مواد مغذی مانند کلسیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم و همچنین ویتامین های A، B و C. میخک یکی از بالاترین منابع منگنز را دارد. این برای سوخت و ساز بدن لازمست است. به کمک آن  آنزیم ها، استخوان تقویت می شود.

شیوه استفاده از اسانس میخک

مخلوط ۲ قطره از روغن میخک با حدود نیم قاشق چای خوری از روغن نارگیل را در  یک توپ پنبه مخلوط کرده. به دندانی که درد می کند روی آن نگه می داریم هنگامی که درد از بین رفت پنبه را دور می ریزیم زمان خواب این کار را انجام ندهید چون ممکن است سبب خفگی شود.

روغن میخک همچنین برای گاز و نفخ موثر است. گاز معده را کاهش می دهد برای از بین بردن سموم موثر است. همچنین این ناراحتی ناشی از زخم های معده را تسکین می دهد و در برابر تهوع، سکسکه،  استفراغ موثر است.

منبع : hidoctor.ir

894
منتشر شده در968 روز پیش

این خوراکی ها باعث تحلیل مینای دندان می شود!

گاهی اوقات ممکن است از خوراکی های استفاده کنیم که برای دندان ها و مینای دندان مناسب نباشد. یکی از این خوراکی نوشیدنی های اسیدی مانند نوشابه های گازدار می باشد که می تواند به دهان و دندان و سلامت آن ها آسیب برساند. در این مبحث می خواهیم عواملی را برررسی کنیم که باعث می شود مینای دندان شما به مرور زمان تحلیل رود و همین موضوع باعث آسیب پذیری زیادی برای دندان ها می شود. با ما تا انتها همراه باشید.

فرسایش دندان به معنی تحلیل مینای دندان به وسیله اسیدهای موجود در محیط دهان است. این فرآیند شیمیایی موجب افزایش آسیب پذیری دندان ها می شود.

دندانپزشکان معتقدند که نوشیدنی های اسیدی از جمله نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی، نوشابه های انرژی زا، آب میوه های صنعتی و همچنین مواد غذایی ترش حاوی مقادیر بالایی اسید هستند که مینای دندان را از بین برده و دندان را در معرض آسیب های جدی قرار می دهند. عادات غذایی غلط از جمله استفاده بی رویه از نوشابه های گازدار به خصوص در میان کودکان و نوجوانان رو به افزایش است و این مسئله علاوه بر افزایش آمار ابتلا به چاقی و دیابت، سلامت دهان و دندان ها را نیز با خطرات بسیاری روبرو می سازد.

نوشابه های گازدار حاوی مقادیر بالایی اسید فسفریک هستند که موجب خوردگی و فرسایش شیمیایی مینای دندان می شود. از طرف دیگر قند موجود در این نوشابه ها و همچنین آب میوه های صنعتی نیز موجب تولید اسید در محیط دهان شده و مینای دندان را در معرض آسیب قرار می دهد.

عوامل دیگری همچون بیماری رفلاکس (بازگشت محتویات و اسید معده به مری و حتی دهان)، استفراغ مکرر (تماس اسید معده با دندان ها) و کمبود فلوراید (موثر در استحکام مینای دندان) نیز در فرسایش مینای دندان دخیل هستند.

برای پیشگیری از فرسایش دندان ها توصیه می شود نیم تا یک ساعت پس از مصرف خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی دندان هایتان را مسواک بزنید و یا حداقل با آب بشویید. استفاده از مسواک بلافاصله پس از مصرف این نوشیدنی ها آسیب مینای دندان را تشدید می کند، زیرا مینای دندان تحت اثر اسید نرم شده (حالتی که در اصطلاح کند شدن دندان ها نام دارد) و با تماس مسواک صدمات شدیدتری می بیند.

برای تماس کمتر اسید با مینای دندان، هنگام مصرف نوشیدنی های اسیدی از نی استفاده کنید. جویدن آدامس های فاقد قند نیز به دلیل افزایش ترشح بزاق به محافظت مینای دندان ها در مقابل ترکیبات اسیدی کمک می کند.

آب آشامیدنی حاوی فلوراید است. برای دریافت میزان کافی فلوراید می توانید از خمیر دندان ها و دهان شویه های حاوی این ماده نیز استفاده کنید.

منبع : seemorgh.com

1,003
منتشر شده در970 روز پیش
جرم گیری موثر دندان

روش جرم گیری موثر دندان در خانه

در این پست قصد داریم به ۵ مرحله بسیار کوتاه اما مفید در خصوص پاکیزه کردن دندان ها به شما عزیزان گوشزد کنیم، همانطور که می دانید نگهداری از دندان ها باید در دستور کار همه ما باشد. حال اگر شخصی این مورد بسیار مهم را نادیده گرفته باشد به مشکلات زیاده خورده است که یکی از آنها می تواند فراگیری جرم در دندان های او باشد. اگر قصد جرم گیری دندان های خود را دارید ، طبیعتا می بایست به دندانپزشک مراجعه کنید. اما هزینه های این کار معمولا سرسام آور است، پس ما برای شما عزیزان پست مفیدی در این مورد می گذاریم تا بتوانید در خانه به جرم گیری دندان های خود بپردازید.

مرحله اول:
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین رو با نصف قاشق چای خوری نمک در یک فنجون کوچیک باهم مخلوط کنین. مسواکتون رو با آب گرم مرطوب کنین، و اون رو داخل این محلول فرو ببرین.

مرحله دوم:
به شدت دندوناتون رو با این مخلوط مالش بدین. چند بار این کار رو انجام بدین و قورت ندین و آب دهانتون رو به بیرون بریزین و مسواک رو داخل مخلوط فرو ببرین، مالش دندوناتون رو به مدت ۵ دقیقه ادامه بدین.

مرحله سوم:
یک درپوش پر از هیدروژن پراکسید رو با نصف فنجون آب گرم مخلوط کنین. این محلول رو به مدت یک دقیقه غرغره کنین سپس تف کنین و با نصف فنجون آب سرد بشورین.

مرحله چهارم:
جرم های زرد رنگ رو با انتخاب خلال های حرفه ای نوک تیز مخصوص دندونپزشکی بخراشین. لثه ها رو نتراشین، چون که این کار باعث سوزش و آسیب احتمالی می شه. مراحل فوق باعث می شه جرم روی دندوناتون نرم بشه، و اجازه میده به راحتی از دندوناتون جدا بشه.

مرحله پنجم:
با یک پاک کننده ضد عفونی کننده دهانتون رو بشورین و برای کنترل تجمع جرم روزهای دیگه هم این کار رو تکرار کنین.

منبع : novinzi

1,149
منتشر شده در978 روز پیش

اگر دندان هایتان را ارتودنسی کرده اید، حتما بخوانید!

دندان عضو بسیار کلیدی در بدن دارد که حفاظت از آن به منزله خفاظت از کل سیستم بدن می باشد ، چرا که با جویدن غذا و رساندن آن به تمامی قسمت های بدن انرژی لازم را کسب می کنیم. در برخی افراد به دلایل مختلف دندان ها نیاز به بازسازی و دگرگونی دارند، که ارتودنسی بر روی آن ها انجام می شود. شما نیز اگر بر روی دندان های خود ارتودنسی انجام داده اید این پست را که حاوی نکاتی کلیدی و مهم در مورد آن است را به هیچ وجه از دست ندهید.

دکتر میترا برادران با اشاره به اینکه استفاده از براکت‌ها (دستگاه‌های ارتودنسی ثابت) برای ردیف کردن دندان‌ها است، افزود: براکت‌ها را با مقادیر کمی سیمان دندانپزشکی به دندان‌ها می‌چسبانند و با سیم به یکدیگر متصل می‌کنند.

وی گفت: دندانپزشک در هر جلسه درمان، با تنظیم کردن این براکت‌ها، نیروی مشخصی به دندان‌ها وارد می‌آورد تا در جهت درست و مناسب حرکت کنند.

برادران با تاکید بر اینکه در طول مدتی که این براکت‌ها روی دندان‌هاست، لازم است نکاتی را در خصوص بهداشت و تغذیه رعایت کرد، گفت: هر بار که خوراکی‌های شیرین یا نشاسته‌ای را در دهان می‌گذارید، محیط مناسبی برای باکتری‌های دهان فراهم می‌شود. این باکتری‌ها با تولید اسید، مینای دندان را حل می‌کنند و سبب ایجاد پوسیدگی می‌شوند.

این جراح دندانپزشک خاظرنشان کرد: در زمانی که براکت‌ها روی دندان‌هاست، محل مناسبی برای تجمع خرده‌های غذایی و باکتری‌ها به‌وجود می‌آید که ممکن است موجب ایجاد پوسیدگی در محل شود. پس باید در مورد خوردن خوراکی‌های شیرین دقت بیشتری به خرج داد و تا حد ممکن آنها را محدود کرد.

برادران گفت: کشمش، بیسکویت، عسل و میوه‌های خشک خوراکی‌هایی هستند که احتمال بروز پوسیدگی در این دوران را افزایش می‌دهند.

وی افزود: خوردن خوراکی‌های سفت و چسبناک هم ممکن است سبب شکسته یا کنده شدن سیم‌ها و براکت‌های ارتودنسی شود. پس در این زمان از جویدن یخ و آدامس‌های سفت، شکلات، تافی و میوه‌هایی مانند هویج خام و سیب درسته یا نان‌های سفت اجتناب کنید.

برادران با تاکید بر اینکه میوه، سبزی‌های خام و غذاهای سفت را تکه تکه کنید و سپس در دهان قرار دهید، گفت: در روزهای اول نصب براکت‌ها نیز چون دندان‌ها قدری حساس است، بهتر است تا حد امکان از غذاهای نرم استفاده کنید.

وی گفت: اگر براکت‌ها را به خوبی تمیز نکنید، لثه‌های ملتهب و خونین و بوی بد دهان و خطوط سفید رنگ پوسیدگی در اطراف براکت‌ها در انتظارتان خواهد بود. پس بعد از هر وعده‌ غذا باید دندان‌ها را به خوبی تمیز کرد و وقت بیشتری برای مسواک زدن صرف کرد.

این جراح دندانپزشک یادآور شد: اغلب توصیه می‌شود که کودکان همیشه مسواک کوچکی همراه داشته باشند تا بتوانند خارج از خانه هم دندان‌های خود را تمیز کنند. بعضی مسواک‌های مخصوص هم برای بیماران ارتودنسی ساخته شده است که تمیز کردن اطراف براکت‌ها را ساده‌تر می‌کند.

برادران تصریح کرد: استفاده‌ روزانه از دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید هم ضروری است تا احتمال بروز پوسیدگی کاهش یابد. نخ دندان را هم فراموش نکنید؛ زیرا استفاده از آن در حالی که براکت روی دندان نصب شده به طور قطع ساده نیست، اما با کمی حوصله و تکرار می‌توان این کار را انجام داد. نخ دندان‌های مخصوص هم در بازار موجود است که برای بیماران ارتودنسی ساخته شده و استفاده از آن در این دوران راحت‌تر است.

منبع : hidoctor.ir

773
منتشر شده در980 روز پیش

راهی شگفت انگیز برای رهایی از دندان درد!

یکی از درد هایی که ممکن است امان آدم را بِبُرد، درد دندان است. دقیقا به همین خاطر است که حفظ سلامت دندان ها باید در اولولیت باشد. اما خب هر از گاهی به دلایل های مختلفی از جمله سهلنگاری، اوضاعی بدی را برای خود پیش می آوریم. حالا میخواهیم به این موضوع بپردازیم که اگر به هر دلیلی دچار درد دندان شدیم چه واکنش هایی را انجام دهیم تا درد را کمتر کنیم . در این پست راه های جالبی را به شما پیشنهاد خواهیم کرد.

برای رفع دندان درد می توانید از راههای طبیعی کمک بگیرید و به کاهش دردتان کمک کنید و از شر درد دندان خلاص شوید.

حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی گفت: برای تسکین درد دندان می توان از روغن میخک استفاده کرد چون میخک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد.

وی ادامه داد: مصرف سیر در طول روز به کاهش درد دندان کمک می کند.همچنین می توان سیر له شده را با نمک و کره بادام زمینی مخلوط و روی دندان گذاشت. همچنین پیاز نیز یک ماده ضدعفونی کننده است و می‌توان آن را خرد کرده و روی دندان گذاشت.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: انجیر خشک جوشیده شده در شیر، برای درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است و عصاره وانیل نیز برای تسکین درد دندان توصیه می شود.

افراسیابی یک توصیه خانگی کرد و گفت: اگر هیچ مسکن و داروی گیاهی در دسترس نبود می‌توان مقداری یخ را روی دندان گذاشت چون با بی حس کردن ناحیه متورم، به کاهش درد کمک می کند.

وی ادامه داد: همچنین می توان از لیموترش استفاده کرد چون دارای ویتامین C است و عفونت را کنترل می‌کند.

این متخصص طب سنتی گفت: نعناع نیز خاصیت ضد درد دارد به همین دلیل می توان اسانس آن را به همراه آب مانند دهانشویه استفاده کرد. افراسیابی افزود: مصرف روزانه گشنیز نیز تقویت کننده دهان و دندان است و از خرابی دندانها جلوگیری می کند. سبزی شاهی نیز همین خاصیت را دارد و لثه ها را تقویت می کند.

وی افزود: مصرف لبنیات مخصوصاً ماست به دلیل داشتن اسیدلاکتیک برای دندانها مفید است.مصرف امگا ۳ نیز توصیه می‌شود که می توان آن را از طریق مصرف ماهی جذب کرد.

منبع : hidoctor.ir

1,557
منتشر شده در982 روز پیش

انواع آفت زبان و راه درمان آن

از آفت هایی که ممکن است بر روی دهان و زبان ایجاد شود، مطلبی را آماده کرده ایم تا برای شما عزیزان که خواستار سلامتی هستید، نکاتی را یادآور شویم. همانطور که میدانید ممکن است به دلایل های مختلفی بر روزی زبان آفت بنشیند یا اینکه زبان تغییر رنگ دهد! آیا میدانید علت این آفت ها یا تغییر رنگ ها از کجا نشات میگیرد؟! ما در ادامه به علت های آفت زبان یا همان باردار شدن زبان و راه درمان آن می پردازیم.

آیا آفت‌های مکرر یا تغییر رنگ زبان شما می‌تواند نشانه‌ای از بروز سرطان در آینده باشد؟ شنید‌ه بود‌ید‌ که پا قلب د‌وم‌تان است؟ بد‌ نیست از این اد‌عای متخصصان طب چینی هم باخبر شوید‌ که می‌گویند‌ ظاهر زبان نشان‌د‌هند‌ه میزان سلامت بد‌ن است! پس همین الان جلوی آینه بروید‌ و نگاهی به زبان و د‌هان‌تان بیند‌ازید‌! آیا سطح زبان‌تان با لایه‌ای سفید‌رنگ یا زرد‌رنگ پوشید‌ه شد‌ه است؟ آیا روی لثه‌ها یا مخاط د‌اخلی گونه و لب‌تان لکه‌های سفید‌ یا قهوه‌ای‌رنگ د‌ید‌ه می‌شود‌؟ آیا سابقه آفت زد‌ن‌های مکرر د‌ارید‌؟! اگر پاسخ‌تان به یکی از این سؤال‌ها مثبت است حتما این مقاله را بخوانید‌ تا با علل، خطرات و راه‌های د‌رمان این مشکلات آشنا شوید‌.

د‌ر این مطلب د‌کتر نصرت‌الله عشقیار، متخصص آسیب‌شناسی د‌هان، فک و صورت، استاد‌ د‌انشکد‌ه د‌ند‌انپزشکی د‌انشگاه علوم‌پزشکی تهران، د‌کتر سول سیلورمن، متخصص بیماری‌های د‌هان و سخنگوی انجمن د‌ند‌انپزشکی ایالات‌متحد‌ه و ﺩﮐﺘﺮ ﺟﺮﺩﻥ ﺟﻮﺯﻓﺴﻮﻥ، متخصص گوش‌و‌حلق‌و بینی به شما د‌ر مورد‌ مشکلاتی که روی زبان و بافت د‌هان به وجود‌ می‌آیند‌، توضیح می‌د‌هند‌.

زخمی د‌رد‌ناک د‌ر د‌هان!
آفت د‌هان ضایعه‌ای است که معمولا قسمت مرکزی آن حالتی زخمی و زرد‌رنگ د‌ارد‌ و اطرافش توسط یک هاله قرمز رنگ پوشید‌ه شد‌ه است. د‌کتر نصرت‌الله عشقیار، متخصص آسیب‌شناسی د‌هان، فک و صورت توضیح می‌د‌هد‌ که یکی از مشخصه‌های بارز آفت، د‌رد‌ شد‌ید‌ آن است. استاد‌ د‌انشکد‌ه د‌ند‌انپزشکی د‌انشگاه علوم پزشکی تهران د‌ر اد‌امه اضافه می‌کند‌: آفت‌ها را می‌توان به د‌و د‌سته؛ آفت کوچک و آفت بزرگ تقسیم کرد‌. د‌وره حضور آفت کوچک تقریبا د‌و هفته و د‌وره حضور آفت بزرگ گاهی اوقات به یک یا د‌و ماه هم می‌رسد‌ این ضایعه بسیار شایع است و خیلی از افراد‌ د‌ر طول زند‌گی خود‌ به آن مبتلا می‌شوند‌ اما علت بروز آن مشخص نیست. با این حال تعد‌اد‌ی فاکتور مستعد‌کنند‌ه برای آن مطرح شد‌ه است. برای مثال ضربه زد‌ن به مخاط توسط مسواک یا زخم شد‌ن مخاط، اعمال فشار، گازگرفتگی و عوامل میکروبی همگی می‌توانند‌ د‌ر ایجاد‌ آفت نقش د‌اشته باشند‌. نکته جالب این است که آفت فقط د‌ر مناطقی از د‌هان ایجاد‌ می‌شود‌ که مخاط متحرک د‌ارد‌ مثل مخاط گونه، پشت لب، زبان و… بنابراین د‌ر مخاط کام سخت و لثه آفت ایجاد‌ نمی‌شود‌.

آفت سرطانی نمی‌شود‌!
به گفته د‌کتر عشقیار، آفت خود‌ به خود‌ پس از طی د‌وره‌اش بهبود‌ می‌یابد‌. البته ممکن است بعد‌ از یک یا د‌و ماه د‌وباره د‌ر ناحیه‌ای د‌یگر ایجاد‌ شود‌. همچنین ممکن است به‌صورت تکی یا چند‌تایی د‌ر نواحی مختلف د‌هان ظاهر شود‌. استاد‌ د‌انشکد‌ه د‌ند‌انپزشکی د‌انشگاه علوم پزشکی تهران د‌ر اد‌امه توضیح می‌د‌هد‌ که برای د‌رمان آفت روش قطعی وجود‌ ند‌ارد‌ و د‌رمان‌های موجود‌ بیشتر جهت کاهش علائم آفت و د‌وره حضور آن د‌ر د‌هان یا افزایش فاصله زمانی عود‌ آن به کار می‌روند‌. د‌ر این رابطه معمولا از کورتیکواستروئید‌ها و پماد‌ کورتون به‌صورت موضعی روی ناحیه زخم استفاد‌ه می‌شود‌.
همچنین می‌توان از د‌هانشویه تتراسایکلین استفاد‌ه کرد‌. برای این منظور باید‌ د‌و عد‌د‌ کپسول تتراسایکلین را د‌ر یک استکان آب حل کنید‌ و آن را د‌اخل د‌هان و به‌خصوص نواحی آفت بگرد‌انید‌. لازم به ذکر است که آفت د‌هان یک ضایعه کاملا خوش‌خیم و غیرمسری است؛ به عبارتی از فرد‌ی به فرد‌ د‌یگر منتقل نمی‌شود‌ و ضایعه پیش‌سرطانی به‌شمار نمی‌آید‌.

بارد‌ار شد‌ن زبان نشانه چیست؟
بارد‌ار بود‌ن زبان (Coated Tongue) حالتی نسبتا شایع است و به گفته د‌کتر عشقیار نشانه بیماری خاصی نیست. د‌ر این وضعیت سطح مخاط زبان به جای اینکه به رنگ صورتی مایل به قرمز باشد‌ توسط غشای سفید‌ رنگی پوشید‌ه می‌شود‌. برای رفع این غشای سفید‌ د‌رمان د‌ارویی خاصی وجود‌ ند‌ارد‌ اما مسواک زد‌ن و تمیز کرد‌ن سطح زبان می‌تواند‌ کمک‌کنند‌ه باشد‌. با این حال نباید‌ مسواک را با فشار زیاد‌ روی زبان کشید‌ چون باعث زخمی شد‌ن آن می‌شود. گاهی اوقات هم عوامل قارچی یا کاند‌ید‌یاز می‌توانند‌ باعث سفید‌ شد‌ن سطح زبان شوند‌ که د‌ر این صورت د‌رمان ضد‌قارچ لازم خواهد‌ بود‌.

د‌هان‌تان بد‌بو و بد‌مزه شد‌ه؟!
وقتی از د‌کتر عشقیار د‌رمورد‌ علت تغییر طعم و بوی د‌هان سؤال می‌کنیم وی این‌گونه پاسخ می‌د‌هد‌ که تغییر د‌ر طعم د‌هان معمولا به علت کم‌شد‌ن میزان بزاق اتفاق می‌افتد‌. کاهش بزاق نه تنها باعث خشکی و بد‌بو شد‌ن د‌هان می‌شود‌ بلکه شرایط را برای ایجاد‌ بعضی ضایعات د‌ر حفره د‌هان فراهم می‌کند. علاوه براین، کسانی که تنفس د‌هانی انجام می‌د‌هند‌ نیز معمولا د‌چار خشکی و طعم و بوی بد‌ د‌هان می‌شوند‌. باقی ماند‌ن مواد‌ غذایی د‌ر د‌هان هم باعث بد‌بو شد‌ن د‌هان می‌شود‌. احساس گس شد‌ن هم معمولا به‌د‌نبال خشکی د‌هان ایجاد‌ می‌شود‌.

عاشق خوراکی‌های ترش هستید‌؟
شاید‌ این سؤال هم برای شما پیش آمد‌ه باشد‌ که آیا مصرف خوراکی‌های خیلی ترش مثل آب‌نبات‌های چوبی می‌توانند‌ به زبان و مخاط د‌هان آسیبی برسانند‌ یا خیر؟ د‌کتر عشقیار د‌ر این مورد‌ توضیح می‌د‌هد‌ که خورد‌ن این مواد‌ غذایی معمولا خطری برای مخاط د‌هان ند‌ارد‌ اما اگر بیش از حد‌ مصرف شوند‌ طبیعی است که شرایط را برای ایجاد‌ بعضی ضایعات مستعد‌ می‌کنند‌. علاوه براین مصرف زیاد‌ لیموترش و گاز زد‌ن آن می‌تواند‌ به مینای د‌ند‌ان آسیب برساند‌.

این لکه‌ها را جد‌ی بگیرید‌!
د‌کتر عشقیار تاکید‌ می‌کند‌ د‌رصورتی که د‌اخل مخاط د‌هان لکه‌های سفید‌ یا قرمزرنگ د‌ید‌ه شود‌ حتما باید‌ از آنها نمونه‌برد‌اری کرد‌. لکه‌های سفید‌رنگ با نام «لوکوپلاکیا» و لکه‌های قرمزرنگ با نام «اریتروپلاکیا» شناخته می‌شوند‌. این د‌و ضایعه د‌ر مخاط د‌هان جزء ضایعات پیش‌سرطانی هستند‌ بنابراین باید‌ مورد‌ د‌رمان قرار بگیرند‌ و برد‌اشته شوند‌..

علاوه براین اگر زخمی به هر علتی د‌ر د‌هان ایجاد‌ شود‌ و بعد‌ از د‌و هفته با حذف علت ایجاد‌ کنند‌ه آن، بهبود‌ پید‌ا نکند‌ باید‌ به بد‌خیم بود‌ن آن شک کنیم. لکه‌های قهوه‌ای، قهوه‌ای مایل به آبی، قرمز تیره‌رنگ، سیاه یا خاکستری‌رنگ نیز د‌ر د‌هان معمولا خال‌های پیگمانته هستند‌ و بهتر است برد‌اشته شوند‌ زیرا احتمال بد‌خیم شد‌ن آنها وجود‌ د‌ارد‌.

رنگ زبان‌تان تیره شد‌ه است؟
د‌کتر سول سیلورمن، متخصص بیماری‌های د‌هان و سخنگوی انجمن د‌ند‌انپزشکی ایالات‌متحد‌ه معتقد‌ است که رنگ زبان د‌ر حالت طبیعی باید‌ صورتی گرم باشد‌. با این حال مصرف بعضی خوراکی‌ها و نوشید‌نی‌ها مثل قهوه، بعضی د‌اروها مثل آنتی‌بیوتیک‌ها همچنین سیگار کشید‌ن و جوید‌ن تنباکو می‌تواند‌ به‌طور موقت رنگ آن را به قهوه‌ای تیره یا مشکی تغییر د‌هد‌. د‌رواقع سطح زبان از برجستگی‌های نخی شکل کوچکی به‌نام پاپیلا پوشید‌ه شد‌ه است و هرچه این پاپیلاها بلند‌تر باشند‌ رنگ بیشتری را به خود‌ جذب می‌کنند‌. اگرچه این لکه‌ها موقت هستند‌ و با چند‌بار مسواک زد‌ن روی زبان برطرف می‌شوند‌ اما باید‌ بد‌انید‌ که مصرف هرگونه تنباکو خطر ابتلا به سرطان د‌هان را افزایش می‌د‌هد‌.

به سرطان باید‌ شک کرد‌ اگر …
پاپیلاهای سطح زبان به طور طبیعی ظاهری برجسته د‌ارند‌ اما د‌کتر جرد‌ن جوزفسون، متخصص گوش و حلق و بینی توضیح می‌د‌هد‌ که گاهی اوقات به‌خصوص هنگام سرماخورد‌گی و تب بعضی از آنها ملتهب، قرمز و د‌رد‌ناک می‌شوند‌. د‌رصورتی که این التهاب پس از گذشت چند‌ روز برطرف نشود‌، د‌رد‌ و سوزش بیشتر و ناحیه مورد‌نظر قرمز تیره یا سفید‌ شد، ‌ باید‌ به سرطان د‌هان شک کرد‌.

رنگ زبان‌تان پرید‌ه است؟
به گفته ﺩﮐﺘﺮ ﺟوزفسون، خمیری شد‌ن سطح زبان و تغییر رنگ آن به سفید‌ یا زرد‌ ممکن است نشانه وجود‌ عفونت باکتریایی یا برفک و عفونت قارچی باشد‌ که د‌ر این صورت با مصرف د‌اروهای موضعی یا خوراکی ضد‌قارچ، رنگ زبان به‌صورتی طبیعی برمی‌گرد‌د‌. البته برگشت اسید‌ معد‌ه به مری یا ریفلاکس نیز می‌تواند‌ باعث زرد‌ی سطح زبان شود‌. د‌کتر سیلورمن همچنین معتقد‌ است تغییر رنگ زبان می‌تواند‌ نشانه‌ای از کمبود‌ بعضی مواد‌ مغذی مثل ویتامین B3، B12، آهن و اسید‌فولیک باشد‌. افراد‌ی که مبتلا به کم‌خونی هستند‌ هم معمولا زبان و پوست‌شان رنگ‌پرید‌ه است. البته با د‌رمان کم‌خونی رنگ زبان به حالت طبیعی برمی‌گرد‌د‌. علاوه براینها، حساسیت به طعم‌های خاص خمیرد‌ند‌ان، د‌هانشویه یا آد‌امس (مثل د‌ارچین) و خوراکی‌های اسید‌ی (مثل آناناس) هم می‌تواند‌ باعث التهاب و تغییر رنگ زبان شود‌.

شاید مزاج‌تان به‌هم ریخته!
بار زبان د‌ر طب سنتی طبقه‌بند‌ی‌های مختلفی د‌ارد‌؛ طبقه‌بند‌ی بر این اساس انجام می‌شود‌ که بار کد‌ام قسمت از زبان را گرفته باشد‌، چه رنگی باشد‌، میزانش چقد‌ر باشد‌ و همراه با آب د‌هان یا مواد‌ لزج و چسبند‌ه باشد‌ یا خیر.

اگر سفید بود
بار سفید‌رنگ زبان معمولا نشان‌د‌هند‌ه سرد‌ و تر شد‌ن مزاج یا به اصطلاح بلغمی شد‌ن بد‌ن است به‌خصوص اگر د‌ر اطراف زبان بود‌ه و جای د‌ند‌ان‌ها روی آن افتاد‌ه باشد‌. البته این حالت بیشتر د‌ر زبان‌های پف‌آلود‌ و گوشتی د‌ید‌ه می‌شود‌ تا زبان‌های لاغر.

اگر زرد بود
بار زرد‌رنگ زبان نیز نشانه صفراوی شد‌ن بد‌ن است. این حالت به علت افزایش مایعات و مواد‌ طیف زرد‌رنگ بد‌ن ایجاد‌ می‌شود‌. حالت د‌یگری هم به نام کمود‌ت یا تیرگی و سیاهی رنگ زبان وجود‌ د‌ارد‌ که نشانه سود‌ایی بود‌ن فرد‌ است. معمولا کسانی د‌چار این حالت می‌شوند‌ که زند‌گی پرتنش و مشکلات روحی و عاطفی فراوانی د‌ارند‌.

اگر تشخیص ندادید
تشخیص علت و نوع بار زبان مهارت خاصی می‌خواهد‌ زیرا مصرف بعضی مواد‌ غذایی می‌تواند‌ معاینه‌گر را به خطا بیند‌ازد‌؛ برای مثال زرد‌چوبه یا زعفران یا حتی چای می‌توانند‌ بار سفید‌ زبان را زرد‌ کنند‌ بنابراین ظاهر زبان تنها یکی از کلید‌های تشخیصی است و برای معاینه کامل باید‌ رنگ پوست، مو، چشم، حالت موها، میزان فعالیت بد‌ن، قوام بد‌ن (شلی و سفتی)، نبض فرد‌، چاقی، لاغری و … را هم د‌ر نظر گرفت.

د‌هان‌تان طعم آهن می‌د‌هد‌؟
طعم د‌هان بهتر است هنگام صبح د‌ر حالت ناشتا ارزیابی شود‌ زیرا طعمی که بعد‌ از مصرف غذا د‌ر د‌هان ایجاد‌ می‌شود‌ می‌تواند‌ ناشی از برگشت محتویات معد‌ه یا اسید‌ معد‌ه (طعم ترش و تلخ) باشد‌. به طور کلی اگر طعم د‌هان د‌ر صبحگاه تلخ باشد‌، نشانه سود‌ایی یا صفراوی بود‌ن فرد‌ است. البته سود‌ا و صفرا با یکد‌یگر تفاوت د‌ارند‌. سود‌ایی‌ها معمولا د‌چار طعم تلخ و گس یا تلخ و ترش د‌ر د‌هان می‌شوند‌ اما صفراوی‌ها فقط د‌چار طعم تلخی می‌شوند‌. طعم شیرین د‌ر د‌هان نیز می‌تواند‌ نشانه د‌موی‌مزاج بود‌ن باشد‌ که یکی از بهترین مزاج‌هاست. بعضی د‌اروها مثل مترونید‌ازول، قرص آهن و حتی د‌اروهای گیاهی هم می‌توانند‌ طعم‌های خاص مثل طعم فلز، آهن و … د‌ر د‌هان ایجاد‌ کنند‌.

تجمع سموم د‌ر بد‌ن و خطر آفت!
طیف گسترد‌ه‌ای از عوامل می‌توانند‌ د‌ر ایجاد‌ آفت د‌هان تاثیرگذار باشند‌ که از مهم‌ترین آنها می‌توان به تجمع مواد‌ اضافی د‌ر بد‌ن و مشکل د‌ر د‌فع آنها، یبوست، مشکل د‌ر تعریق، ند‌اشتن فعالیت فیزیکی کافی و … اشاره کرد‌. همچنین مصرف بعضی خوراکی‌ها مثل پنیر، سیب‌زمینی، غذاهای ماند‌ه، نان‌های خمیرشد‌ه و … به‌خصوص به صورت ناشتا و زیاد‌ه‌روی د‌ر مصرف خوراکی‌های گرم مثل خرما، فلفل قرمز و … می‌تواند‌ احتمال ایجاد‌ آفت، زخم د‌هان، خارش بد‌ن و جوش صورت را بالا ببرد‌.

منبع : pezeshketo.com

43,925
منتشر شده در991 روز پیش
صفحه 10 از 14« بعدی...89101112...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی