انواع آسیب دیدگی مینای دندان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد انواع آسیب دیدگی مینای دندان صحبت کنیم ، دندان یکی از مهم ترین بخش های صورت می باشد که حتی به زیبایی می تواند کمک بسزایی کند. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با موضوع انواع آسیب دیدگی مینای دندان همراه سایت باشید.

انواع آسیب دیدگی مینای دندان

علائم خرابی مینای دندان :

علائم فرسایش مینای دندان در افراد مختلف با توجه به مرحله پیشرفت مشکل متفاوت است. برخی از این علائم شامل موارد زیر هستند:

حساسیت: مصرف غذاهای خاص (شیرین) و غذاهای گرم یا سرد می تواند باعث تیر کشیدن دندان در مراحل اولیه فرسایش شود.

تغییر رنگ: با فرسایش مینای دندان و در معرض آسیب قرار گرفتن عاج دندان، ممکن است رنگ دندان زرد به نظر برسد.

ترک خوردگی یا خراشیدگی: با فرسایش مینا لبه دندان ها ممکن است زبرتر، بی قاعده و نا منظم به نظر برسد.

حساسیت شدید و دردناک: در مراحل پایانی فرسایش، دندان ها به شدت نسبت به حرارت و شیرینی حساس می شوند. در این حالت ممکن است به قدری احساس درد داشته باشید که نفس شما بند بیاید.
بریدگی. در این حالت سطح رویی دندان نا منظم و بریده به نظر می رسد.

دلایل فرسایش مینای دندان:

ساییدگی: این پدیده مربوط به سایش طبیعی دندان ها به یکدیگر است که در زمان ساییده شدن دندان ها هنگام دندان قروچه به خصوص در زمان خواب مشاهده می شود.

خراشیدگی: این موضوع مربوط به فرسایش سطح دندان به خاطر استفاده آنها است که در هنگام مسواک زدن شدید دندان ها، نخ دندان کشیدن نا مناسب، گاز گرفتن اجسام سخت (همچون ناخن، سر بطری، یا خودکار)، یا جویدن تنباکو هم ممکن است ایجاد شود.

شکستگی های ریز: این مشکل در نتیجه ترک های ریز در دندان همچون ترک های ناشی از جویدن غذا ایجاد می شود. خوردگی: این مشکل ریشه شیمیایی دارد و هنگامی ایجاد می شود که مواد اسیدی موجود در مواد مصرفی مثل داروی آسپرین یا قرص های ویتامین، غذاهای به شدت اسیدی و نیز برگشت اسید معده، استفراغ مکرر ناشی از پر خوری یا مصرف الکل با سطح دندان تماس پیدا می کند. انواع آسیب دیدگی مینای دندان

یافته های زیادی نشان می دهد که بیماری هایی مثل بولیمیا یا پر خوری عصبی یک عامل فرسایش مینای دندان و پوسیدگی آن است. بولیمیا یک ناهنجاری در مصرف غذا است که با خوردن زیاد و استفراغ کردن همراه است و به این ترتیب می تواند منبع تماس اسید با دندان ها باشد. همانطور که گفته شد استفراغ مکرر به خاطر این بیماری می تواند باعث فرسایش مینا و پوسیدگی دندان شود. بزاق دهان نقش کلیدی در تمیز و قوی نگه داشتن دندان ها دارد.

چگونه باکتری‌ها مینا را تخریب می‌کنند؟

پس از خوردنِ غذا، باکتری هایِ به خصوصی در دهانِ شما، از قندِ غذاهایِ شیرین و نشاسته تغذیه می‌کنند. همین امر موجبِ تولیدِ اسید می‌شود که به مینایِ دندانتان آسیب می‌زند. میله هایِ سبز رنگِ داخلِ عکس باکتری‌هایی هستند که موجبِ ورم و آماسِ لثه می‌شوند.
همچنین اسید‌هایی که در نوشابه هایِ گازدار، آبمیوه‌ها، مشروبات الکلی، یافت می‌شوند نیز آسیب زا هستند. حتی برخی از آن‌ها تحلیل برنده‌تر از اسید هایِ تولید شده توسطِ باکتری‌ها هستند. در طولِ زمان این اسید‌ها موجبِ فرسایش و کوچک شدنِ اندازه دندان‌ها می‌شوند.

آسیب دیدگی مینای دندان

 کودکان و فرسایشِ مینا:

بسیاری از دانشمندان معتقدند که میزان تخریب مینای دندان کودکان رو به افزایش است. چرا؟
علت را می‌توان در نوشیدن بیش از حد نوشیدنی‌های اسیدی و نوشابه های گازدار دانست. از دیگر علل این مسئله می‌تواند جایگزین شدن آب بطری با آب شیر حاوی فلوراید باشد.

تاثیر پلاک بر فرسایش مینای دندان:
پلاک یک لایه چسبنده است که از بزاق، مواد غذایی، باکتری، و سایر مواد مانند آن تشکیل می شود. پلاک معمولاً بین دندان ها و در سوراخ های ریز یا حفره های موجود در دندان های آسیاب تشکیل می شود. علاوه بر این امکان تشکیل پلاک در اطراف محل های پرکردن دندان و در کنار خط لثه یعنی محل رسیدن دندان ها به لثه ها در دهان نیز وجود دارد. گاهی اوقات باکتری های پلاک دندان نشاسته موجود در مواد غذایی را به اسید تبدیل می کنند. هنگامی که این موضوع اتفاق افتد، اسید پلاک شروع به خوردن مواد معدنی سالم موجود در مینای دندان را کرده که این فرآیند باعث می شود که دچار فرسایش و سوراخ شود. با گذشت زمان، سوراخ های ایجاد شده در مینای دندان از نظر تعداد و اندازه افزایش پیدا می کنن

درمان و ترمیم مینای دندان:
درمان و ترمیم مینای دندان از بین رفته بستگی به علت مشکل دارد. گاهی اوقات باندینگ دندان برای حفاظت دندان و بهبود ظاهر آن از نظر زیبایی طرح لبخند می تواند موثر باشد. اگر بخش زیادی از مینای دندان از بین برود، احتمالاً دندان پزشک به شما پیشنهاد می دهد از روکش برای ترمیم قسمت مورد نظر و اصلاح طرح لبخند خود استفاده کنید. این روکش می تواند از دندان شما در برابر پوسیدگی های بعدی محافظت کند.

به منظور پیشگیری از آسیب ساختار مینای دندان موارد زیر را رعایت کنید:

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم:

شما درباره اهمیت این موضوع از زمان کودکی شنیده اید و این مسئله هنوز هم برای شما از اهمیت زیادی برخوردار است. اهمیت این موضوع بطور خاص به این خاطر است که دندان های شما هنوز دچار پوسیدگی نشده و در حال رشد هستند. سعی کنید دندان های خود را دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید و یک بار در روز نخ دندان بکشید. علاوه بر این بهتر است شما زبان خود را نیز مسواک بزنید تا به این ترتیب از تجمع باکتری هایی که می توانند باعث وارد شدن آسیب به دندان های شما شود، جلوگیری نمایید.

معاینات دندانپزشکی:

دندان پزشک می تواند فرسایش مینای دندان را در مراحل اولیه شناسایی کرده و از روش درمانی مناسب برای بهبود وضعیت آن استفاده کند. در این حالت ملاقات منظم با دندان پزشک می تواند از ابتلای شما به سرطان دهان، بیماری لثه و سایر مشکلات پیچیده دندان جلوگیری کند.

مصرف نوشیدنی های گاز دار را محدود کنید:

اگر شما از نوشیدنی های گاز دار (حتی نوشیدنی های گاز دار رژیمی!) استفاده می کنید، مصرف این نوشیدنی ها را محدود کنید و در بهترین حالت برای نوشیدن آنها از یک نی برای جلوگیری از تماس مایع با مینای دندان ها استفاده کنید.

تغذیه: مصرف غذاهای اسیدی، غذاهای حاوی شکر و نشاسته را محدود کنید. نیازی به کنار گذاشتن غذاهای مورد علاقه نیست، بلکه فقط لازم است رژیم غذایی خود را با منظور کردن مجموعه متنوعی از غذاها که می توانند مینای دندان های شما را در برابر اسید محافظت کنند، متوازن نمایید. مقدار مصرف مواد غذایی اسیدی را محدود کنید و مصرف غذاهای چسبنده حاوی شکر و نشاسته را کم نمایید.

مصرف به اندازه فلوراید:

هر چند فلوراید در پیشگیری از ایجاد پوسیدگی دندان مفید است، اما مقدار زیاد فلوراید می تواند مشکلاتی همچون فلورسیس (ضایعات مینای دندان) را به همراه داشته باشد. این شرایط می تواند در کودکان ایجاد شده و باعث از بین رفتن این ماده شود. کودکانی که با مشکل فلورسیس روبرو می شوند ممکن است به خاطر مصرف مکمل ها یا مصرف مواد حاوی فلوراید علاوه بر آب آشامیدنی غنی شده با فلوراید به این مشکل مبتلا شده باشند.

منبع : hidoctor

روش سفید کردن دندان ها در منزل

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این مطلب در مورد روش سفید کردن دندان ها در منزل مطالبی را برای شما قرار دهیم. سفید بودن دندان نمای زیبایی به چهره شما می دهد ، خیلی از افراد دوست دارند دندان های شیک و سفید داشته باشند ، در صورت تمایل با موضوع روش سفید کردن دندان ها در منزل همراه سایت باشید.

روش سفید کردن دندان ها در منزل

مسواک زدن و نخ دندان
بهداشت خوب دهان روش امتحان شده و درستی برای زیبا نگه داشتن لبخند شما در بهترین حالت آن است. خمیر دندان به آرامی لکه ها را از سطح دندان های شما پاک میکند. خمیر دندان سفیدکننده با مواد تشکیل دهنده بیشتر همین کار را میکند؛ آنها دندان های شما را سفید نمیکنند فقط لکه ها را پاک میکنند. با نخ دندان از شر مواد غذایی و باکتری هایی که می توانند به صورت پلاک سخت شوند، و باعث شوند دندان های شما مات و تیره تر به نظر برسند، رهایی یابید.

مالیدن روغن
این روش در طب آیورودا محبوب است. یک قاشق غذاخوری روغن (مانند روغن کنجد، نارگیل یا روغن زیتون) را به مدت ۲۰ دقیقه “برای بیرون کشیدن” باکتری ها در دهان خود بمالید. مطالعه ای که اخیرا انجام شد، نشان داد که استفاده از روغن نارگیل می تواند ازپوسیدگی دندان جلوگیری کند، اما هیچ دلیل علمی برای تایید اینکه روغن نارگیل موجب درخشش دندان ها میشود، وجود ندارد.

جوش شیرین
جوش شیرین علاوه بر کمک به افزایش خمیر، ساینده ملایمی است که لکه ها را از بین میبرد. می توانید از خمیر DIY جوش شیرین استفاده کنید، اما احتمالا با تعویض خمیر دندان با بی کربنات سدیم نتایج بهتری بدست خواهید آورد. مطالعات نشان می دهند مسواک زدن با محصولاتی که حاوی جوش شیرین هستند در طول زمان روی لکه های سطحی تاثیر خواهند داشت.

سفید کردن دندان ها در منزل

سیب، آناناس، توت فرنگی
مالیک اسید موجود در سیب باعث افزایش بزاق میشود و اسیدها را با خود می برد. خمیر دندان حاوی بروملین، یعنی ترکیب موجود در آناناس، به سفید شدن دندان ها کمک میکند. اما هیچ دلیل معتبری وجود ندارد که نشان دهد خوردن این میوه ها لبخند شما را زیباتر میسازد. توت فرنگی را نیز کنار بگذارید. مطالعه ای در دندانپزشکی ترمیمی نشان داد که مسواک زدن با مخلوطی از این میوه ها و جوش شیرین هیچ اثر سفید کنندگی نداشت. حتی بدتر، اسید سیتریک موجود در توت فرنگی می تواند به مینای دندان، یعنی پوسته خارجی دندان شما آسیب برساند.

پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن عامل سفید کنندگی در بسیاری از کیت های سفید کننده خانگی یافت می شود. این ماده در واقع رنگ دندان را تغییر می دهد. مطالعه ای نشان داد مالیدن ژل بدون نسخه با ۶٪ هیدروژن پراکسید بر روی دندان پس از ۲۲ هفته تفاوت قابل توجهی ایجاد کرد. بطری های ارزان مایع که می توانید از داروخانه ها خریداری کنید معمولا درصد پایین تری هیدروژن پراکسید دارند. و انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید استفاده از این ماده احتمالا قبل از اینکه دندان های شما را سفید کند، لثه های شما را تحریک میکند.

سرکه سیب
برخی افراد میگویند برای کمک به از بین بردن باکتری ها و حذف لکه ها قبل از مسواک زدن سرکه غرغره کنید. آنها میگویند با این کار دندان های شما سفیدتر خواهند شد. متاسفانه، هیچ مطالعه ای این ادعا را تایید نمیکند. در حالی که سرکه می تواند طعم و مزه سس سالاد شما را بهتر کند، انتظار نداشته باشید که سرکه سیب دندان های شما را سفید کند.

زردچوبه
این ادویه گرم و تلخ که برای خوش طعم کردن غذاها شناخته شده است، یک رنگ طبیعی نیز می باشد که می تواند پارچه سفید را به رنگ طلایی روشن تبدیل کند. ظاهرا، خمیر زردچوبه می تواند دندان تیره رنگ را به رنگ سفید مروارید مانندی تبدیل کند. هر چند از خردل نیز می توانید استفاده کنید. هیچ تحقیق معتبری برای تایید این مسئله وجود ندارد.

مراقب آنچه می خورید باشید.
ذره ای پیشگیری بهتر از درمان های متعدد است. خوراکی هایی از جمله توت سیاه و نوشیدنی هایی مانند قهوه و سودا دلیل تیرگی رنگ دندان ها شناخته شده اند، اما لازم نیست که از این خوراکی ها دست بکشید. در حد اعتدال از این خوراکی ها لذت ببرید، و بلافاصله پس از خوردن آنها دهان خود را بشویید بنابراین احتمال کمتری وجود دارد که این خوراکی ها دندان های شما را تحت تاثیر قرار دهند.

سیگار کشیدن و جویدن تنباکو می تواند باعث ایجاد لکه شود، که دلیل دیگری برای ترک سیگار و تنباکو است.

منبع : hidoctor

در مورد جویدن جداره دهان چیزی می دانید؟

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ جویدن جداره دهان شبیه جویدن ناخن می باشد. البته این موضوع به اندازه جویدن ناخن ها شایع نیست ، می خواهیم در این نوشته در مورد جویدن جداره دهان با شما صحبت کنیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب همراه این موضوع باشید.

در مورد جویدن جداره دهان چیزی می دانید؟

جویدن جداره ی دهان چیست؟
جویدن جداره ی دهان، نوعی از یک آسیب تکراری، به صورت گاز گرفتن جداره ی دهان است. این اتفاق گاهی ممکن است به دلیل کشیده شدن دندان ها روی هم یا غذا خوردن روی دهد. اما در موارد دیگر چنین کاری ناشی از یک عادت است. جویدن جداره ی دهان اغلب به شکل ضایعات و تکه های سفید در قسمت داخلی دهان، یعنی جایی که گونه ها با دندان در تماس است، خود را نشان می دهد. این عارضه ممکن است حتی لب و زبان شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

این یک عادت خود آسیبی است که به صورت اتفاقی یا عمدی رخ می دهد. عوامل آغاز کننده ی چنین عارضه ای شامل استرس، اضطراب و خستگی است. مطالعات پیشین نشان می دهد که رفتارهای تکرار شونده ای همچون جویدن جداره ی دهان، در اواخر کودکی رخ می دهد و تا اواخر بزرگسالی نیز ادامه می یابد.

جویدن جداره ی دهان در مناطق شهری که میزان استرس بالاست، امری شایع است. البته عادت جویدن جداره ی دهان به شکل شدید بسیار نادر است.

در مورد جویدن جداره دهان

چه زمانی این عادت تبدیل به یک مشکل می شود؟
شدت جویدن جداره ی دهان در موارد مختلف متفاوت است، می تواند تنها یک اتفاق باشد که برای یک بار رخ می دهد یا یک خود آسیبی دردناک باشد. افرادی که این کار را به صورت عادت انجام می دهند، اغلب عادت دارند که به طور مرتب همان ناحیه از گونه را بجوند. در موارد شدیدتر، احساس ضایعه دار شدن پوست موجب اجبار بیشتر برای صاف کردن آن ناحیه با جویدن بیشتر می شود.

درد و زخم، یکی از کم خطرترین نتایج این مشکل است. البته زخم نیز مشکلاتی ایجاد می کند، چرا که ممکن است دوباره جویده شود و زخم جدیدی ایجاد کند. اگر جویدن جداره ی دهان عمیق و تکرار شونده باشد، موجب آسیب به موکوس باکال می شود که در بدترین شرایط (مواقع بسیار نادر) به دلیل تغییرات در بافت دهان و تغییر در سلول ها، موجب سرطان دهان می شود.

گرچه طبق تحقیقات، زخم دهان منجر به سرطان دهان می شود، اما این موضوع مختص جویدن جداره ی دهان نیست. با این حال، زخم های طولانی مدت که در دهان این افراد ایجاد می شود، دلیل اصلی سرطان دهان است، چرا که موجب زخم زبان می شود.

چگونه این کار را ترک کنیم؟
اگر به جویدن جداره ی دهان خود عادت دارید و این کار موجب زخم های مکرر در دهانتان شده است، زمان آن رسیده که با دندانپزشک خود مشورت کنید.

اگر شما نیز دچار این مشکل هستید، می توانید در طول شب یا حتی روز، از یک محافظ دهان استفاده کنید. این محافظ، یک جسم نیمه سخت است که از کشیده شدن دندان ها بر روی یکدیگر جلوگیری می کند و از برخورد لبه های تیز دندان با گونه جلوگیری می کند. اگر این مشکل مربوط به استرس، وسواس فکری عملی و یا یک عادت بد باشد، باید کمی صبر و تادیب نفس داشته باشید تا این مشکل را برطرف کنید.

به کار بردن موارد زیر می تواند به شما کمک کند
-وقتی چیزی می جوید حواستان را کاملا جمع کنید. برخی از افراد هنگام جویدن تمرکز کافی ندارند که این موضوع موجب آسیب دهانی آنها می شود.

-اگر همواره در هنگام غذا خوردن جداره ی دهان خود را به طور غیر عمدی گاز می گیرید، یک عدم تعادل در جویدن شما وجود دارد که باید توسط دکتر یا دندانپزشک درمان شود.

-عوامل محرک را شناسایی کنید. اگر می دانید چه چیزی بیشتر موجب گاز گرفتن گونه ی شما می شود، از جویدن آن بپرهیزید و به جای آن آدامس بجوید.

-اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که مشکل جویدن لب دارید، می توانید از برق لب استفاده کنید. این کار موجب می شود از جویدن لب خود بپرهیزید.

-میزان استرس خود را کاهش دهید و از جایگزین های سالم همچون ورزش منظم استفاده کنید.

-گاهی اوقات هیپنوتیزم می تواند به درمان وسواس های فکری عملی، کمک کند.

منبع : seemorgh

دانستنی های مهم در مورد دندان عقل

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ در این نوشته می خواهیم در مورد دندان عقل صحبت کنیم و مطالب جالب و مهمی را برای شما عزیزان قرار دهیم. رویش کج دندان عقل باعث می شود تا دندان پوسیده شوند. اگر دندان عقل شما کج می باشد بهتر است به دندان پزشک مراجعه کنید تا به حذف آن اقدام کند. با موضوع دندان عقل همراه پرشین طب باشید.

دانستنی های مهم در مورد دندان عقل

دکتر رضا رازقی با بیان اینکه دندان عقل به آخرین دندان در هر قوس فکی گفته می‌شود که بین سنین ۱۸ تا ۲۵ سالگی در دهان می‌روید، گفت: این دندان را دندانپزشکان، “آسیای سوم” می‌نامند، که دلیل این نامگذاری به دلیل زمان رویش و همزمانی آن با بلوغ عقلی است.

این دندانپزشک افزود: به‌طور معمول هر فردی در مجموع دارای چهار دندان عقل خواهد بود که دو دندان عقل در فک بالا و دو دندان عقل در فک پایین می‌رویند.

وی با بیان اینکه دندان عقل آخرین دندانی است که رشد آن بعد از ۱۸ سالگی آغاز می‌شود، اظهار کرد: رشد دندان عقل بعد از رشد کامل فک اتفاق افتاده و همین مسئله سبب می‌شود با توجه به متوقف بودن رشد فک، فضای کمی برای رویش دندان عقل وجود داشته باشد و به همین دلیل هم دندان‌های عقل گاهی کج در می‌آیند.

مورد دندان عقل

رازقی افزود: هر نوع کمبود فضای فکی برای رشد دندان عقل، کج شدگی و یا رشد نامناسب این دندان‌ها نیاز به بررسی دارد، زیرا اگر دندان‌های عقل در جای مناسب خود نرویند و یا دندان روبرویی خود را نداشته باشد، باید نسبت به خروج آنها از فضای دندانی اقدام شود.

این دندانپزشک با بیان اینکه گاه به دلایل مختلف دندان‌های عقل در داخل فک نهفته می‌مانند، گفت: همچنین اگر قسمتی از تاج این دندان‌ها به طور ناقص در دهان ظاهر ‌شود، به آن دندان عقل نیمه نهفته گفته می‌شود.

رازقی ادامه داد: پوسیدگی دندان عقل یا پوسیدگی دندان مجاور آن از جمله مشکلاتی است که دندان‌های نهفته عقل می‌توانند ایجاد کنند.

وی سپس با تاکید بر اینکه دندان‌های عقل نقش چندانی در جویدن غذا ندارند، افزود: ممکن است نیاز باشد دندان‌های عقل توسط دندانپزشک از فک خارج شوند و خروج آنها هیچ مشکلی برای فرد ایجاد نخواهد کرد.

این دندانپزشک خارج کردن بدون دلیل دندان عقل را توصیه نکرد و افزود: تا زمانی که فضای کافی برای رویش دندان عقل وجود داشته باشد و این دندان قابل استفاده باشد، ضرورتی برای کشیدن آن وجود ندارد.

وی افزود: دندان‌های عقل باید دو بار در طول زندگی و در ۱۸ سالگی که هنوز دندان خارج نشده و بین ۲۲ تا ۲۳ سالگی که زمان رویش دندان‌های عقل است، توسط دندانپزشک بررسی شود.

منبع : alodoctor

شناخت خوشبو کننده های دهان

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ بوی بد دهان باعث می شود تا آدم ها فراری شوند ، شناخت خوشبوکننده های دهان باعث می شود که بتوانید دهان خود را خوشبو نگه دارید ، ازین رو خوراکی هایی وجود دارند که باعث از بین رفتن بوی بد دهان می شوند ، در صورت تمایل سایت پزشکی پرشین طب را با موضوع شناخت خوشبو کننده های دهان تا انتها همراهی کنید.

شناخت خوشبو کننده های دهان

اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند. برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها موجب شکل گیری بوی بد دهان و نفس بدبو می شوند که از آن جمله می توان به پیاز، سیر، گوشت، قهوه، الکل، و نوشیدنی های گازدار اشاره کرد. بوی بد دهان اغلب به واسطه ترکیبات گوگردی فرار و در زمان گوارش آنها شکل می گیرد.

به نقل از “ریدرز دایجست”، دنبال نکردن یک روال مناسب بهداشت دهان و دندان نیز می تواند به ایجاد مشکل بوی بد دهان منجر شود. با این وجود، روش های طبیعی بسیاری برای بهبود بوی دهان و خوشبو کردن نفس وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم.

نوشیدن آب بیشتر

همه ما می دانیم که نوشیدن آب برای سلامت بدن انسان مفید است. آب، بدن را هیدارته نگه می دارد و فواید آن از تقویت سلامت مغز تا بهبود حالت کشسانی پوست را شامل می شود. همچنین، آب به عنوان یک خوشبو کننده نفس طبیعی کارایی دارد. نوشیدن آب به پاکسازی باکتری های تولیدکننده بوی بد که در دهان خشک فعالیت بیشتری دارند، کمک می کند. نوشیدن آب به میزان کافی در روز به پاکسازی باقیمانده مواد غذایی از روی زبان و دندان ها نیز کمک می کند و در نتیجه در کاهش تولید بوی بد تاثیرگذار است.

خوشبو کننده های دهان

انتخاب ماست های غنی شده و سرشار از پروبیوتیک

بیشتر ماست ها حاوی برخی پروبیوتیک ها هستند. برای بهره‌مندی از فواید بیشتر در پی برچسب های غنی شده با ویتامین D و حاوی باکتری پروبیوتیک باشید. پروبیوتیک ها باکتری های خوبی هستند که به ایجاد تعادل قدرت در دهان کمک می کنند و جمعیت باکتری های خوب در برابر باکتری های بد را افزایش می دهند. جمعیت های سالم از باکتری های خوب به طور طبیعی نفس را خوشبو می کنند.

نوشیدن شیر

افزون بر ماست غنی شده، نوشیدن شیر – بدون چربی و کامل – نیز می تواند به مبارزه با بوی بد دهان کمک کند. چربی شیر و محتوای آب آن در خوشبو کردن نفس به ویژه زمانی که سیر مصرف کرده باشید، نقش دارند. با ادامه موضوع شناخت خوشبو کننده های دهان همراه ما باشید.

نوشیدن چای سبز

پژوهش ها نشان داده اند که چای سبز حاوی پلی فنول ها است که به طور طبیعی به خوشبو کردن نفس کمک می کند. همچنین، چای سبز می تواند در پیشگیری از پوسیدگی دندان، مقابله با برخی انواع سرطان دهان، و بهبود کاهش وزن نقش داشته باشد.

استفاده از آدامس یا خوشبوکننده های حاوی زایلیتول

آدامس های حاوی زایلیتول، یک الکل قند که باکتری ها را تغذیه نمی کند، می تواند در خوشبو کردن نفس و کاهش بوی بد دهان تاثیرگذار باشد. آدامس یا خوشبوکننده های حاوی زایلیتول می توانند پوششی لغزنده روی دندان ها و لثه ها ایجاد کنند و از این طریق باکتری ها را دور نگه دارند. زایلیتول یک ماده غذایی با گلیسمیک پایین است که پوسیدگی دندان را تقویت نمی کند.

مصرف فلفل دلمه ای قرمز خام

مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه ای قرمز یا کلم بروکلی گزینه خوبی برای مقابله با بوی بد دهان و خوشبو کردن نفس هستند. خوردن فلفل دلمه ای قرمز خام و بروکلی که از محتوای ویتامین C بالایی برخوردار هستند، جمعیت باکتری های تولید کننده بوی بد دهان را کاهش می دهد.

خوردن یک سیب در روز

اگر به سیر علاقمند هستید، برای مقابله با بوی ناخوشایند آن می توانید خوردن یک سیب خام را مد نظر قرار دهید. سیب خام بوی دهان پس از خوردن سیر را خنثی می کند. در حقیقت، مطالعه ای که در سال ۲۰۱۶ در نشریه Journal of Food Science منتشر شد، قدرت سیب خام در مقابله با بوی بد تولید شده از سیر را تایید کرد. به شرکت کنندگان در این مطالعه پس از مصرف سیر، سیب خام، کمپوت سیب و آب سیب داده شد. افرادی که سیب خام مصرف کرده بودند به طور چشمگیری کاهش بوی بد دهان طی ۳۰ دقیقه را تجربه کردند. کاهوی خام نیز می تواند اثری مشابه به همراه داشته باشد.

استفاده گیاهان دارویی

درخت چای، آویشن، ارگانو، میخک، دارچین، و هل می توانند در کاهش بوی بد دهان موثر باشند. جویدن برگ یا غلاف این قبیل گیاهان دارویی می تواند به خوشبو شدن نفس کمک کند. گیاهان دارویی سبز باید به صورت تازه مصرف شوند زیرا نمونه های خشک شده فاقد برخی از روغن های فرار هستند. جعفری، ریحان و نعناع نیز می توانند در بهبود بوی دهان و مقابله با بوی بد کمک کنند.

درباره دهانشویه ها چطور؟

همواره نسبت به استفاده از دهانشویه های حاوی الکل هشدار داده شده است زیرا لثه ها را خشک می کنند و همچنین احتمال عفونت را افزایش می دهند. در مقابل، استفاده از محصولات طبیعی که به عنوان مثال حاوی درخت چای، میخک، هل، ارگانو یا آویشن هستند، توصیه می شود که همگی در خوشبو کردن نفس و بهبود بوی دهان نقش دارند.

چه زمانی باید بوی بد دهان را جدی بگیریم؟

اگر بوی بد دهان شما از بین نمی رود، این شرایط می تواند با مشکلات سلامت جدی‌تر در ارتباط باشد. اگر پس از اقدام های مختلف، همانند مواردی که در بالا به آنها اشاره شد، همچنان با بوی بد دهان مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق آن شناسایی شود.

منبع : hidoctor

تاثیر جرم دندان بر سکته مغزی و قلبی

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ همیشه بین بیماری های دهان و دندان و بیماری های قلبی رابطه ای بوده است ، تاثیر جرم دندان بر سکته مغزی و قلبی چقدر است؟ در این نوشته می خواهیم در مورد این موضوع مطالبی را برای شما عزیزان قرار دهیم ، باید توجه داشته باشید که همیشه به سلامت دندان ها و لثه های خود اهمیت دهید ، چرا که بیماری دهان و دندان می تواند منجر به بیماری های قلبی و حتی سکته های مغزی و قلبی شود. در صورتی که می خواهید در مورد یافته های جدید محققان بیشتر بدانید توصیه می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پرشین طب با موضوع تاثیر جرم دندان بر سکته مغزی و قلبی همراه ما باشید.

جرمگیری دندان با سکته قلبی چه رابطه‌ای دارد؟

تاثیر جرم دندان بر سکته مغزی و قلبی

محققان دریافته‌اند، احتمال ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی در افرادی که دندان‌های خود را جرم گیری کرده بودند، کمتر است. این مطالعات نشان داده است افراد مسنی که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می‌دهند، نسبت به هم سن و سالان خود که به این موضوع توجهی ندارند، کمتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار می‌گیرند.

تاثیر جرم دندان بر سکته

در واقع در جرمگیری دندان پلاک‌های بسته شده روی دندان یا لثه پاک می‌شود. این پلاک‌ها محل تجمع باکتری‌هایی است که می‌تواند به بیماری لثه منجر شود. از آنجا که بیماری لثه را عفونت باکتریایی ایجاد می کند، محققان تصور می‌کنند این بیماری با حمله قلبی یا سکته مغزی ناشی از بیماری مزمن التهاب رگ‌های خونی ارتباط دارد. درمان بیماری لثه می‌تواند سطح مواد التهابی در خون را کاهش دهد. ثابت شده است، جرمگیری دندان با ۳۱ درصد کاهش خطر حمله قلبی در آینده و ۱۵ درصد کاهش سکته مغزی مرتبط است.

منبع : seemorgh

همه چیز در مورد گرفتگی بینی

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ در مورد گرفتگی بینی می خواهیم صحبت کنیم ، دلایل مختلفی در مورد گرفتگی بینی وجود دارد. انحراف تیغه بینی ، رینیت آلرژیک ، سینوزیت و … از جمله عواملی هستند که می تواند در گرفتگی بینی موثر باشند. در این نوشته می خواهیم به موضوع گرفتگی بینی به طور کامل بپردازیم. با سایت پرشین طب همراه باشید.

همه چیز در مورد گرفتگی بینی

انحراف تیغه بینی

تیغه میانی که دو حفره را از هم جدا میکند در قسمت جلو غضروفی و در بالا و عقب استخوانیست. کجی تیغه میانی بینی ممکن است همراه با تغییر شکل یا انحراف ظاهری بینی بیمار باشد. ولی در مواردی فقط کجی در داخل بینی بوده و در شکل خارجی تغییری وجود ندارد. انحراف تیغه بینی اغلب بدنبال ضربه ایجاد میشود. حتی ضربات نه چندان شدید بویژه در دوران رشد میتواند سبب بروز مشکل شود. انحراف بینی بندرت بصورت مادرزادی هم دیده میشود.

رینیت آلرژیک 

از علل بسیار شایع گرفتگی بینی بوده و همراه با عطسه، آبریزش، خارش بینی، ته حلق و چشم میباشد. آلرژی میتواند سبب تورم شاخکهای بینی شود. آلرژی ممکن است فصلی یا دایمی باشد. در نوع فصلی آلرژنهای گیاهی مانند گرده ها دخیل هستند. در نوع دایمی آلرژنهایی مانند قارچهای موجود در منزل، حیوانات خانگی مانند سگ و گربه، قطعات بدن سوسک و بویژه موجوداتی ریز بنام مایت نقش دارند. مایت در رختخواب زندگی و از تکه های جدا شده پوست بدن ما تغذیه میکند.

در مورد گرفتگی بینی

رینیت غیرآلرژیک

علایم آن شبیه رینیت آلرژیک بوده و اغلب بعلت مواد آلوده کننده و محرک موجود در محیط مانند دود سیگار ایجاد میشود.

سینوزیت

سینوزیت ممکن است بصورت حاد یا مزمن سبب ایجاد علایم شود. غیر از گرفتگی، علایم دیگری چون ترشح ته حلق، کاهش بویایی، درد صورت، سردرد، سرفه، بوی بد دهان و گاه پولیپ دیده میشود. گاه سینوزیت، بعلت قارچ ایجاد میشود. درمان این نوع بسیار مشکلتر بوده و نیازمند جراحیست.

پولیپ بینی 

بسیاری از بیماران پولیپ را معادل انحراف بینی میدانند، در حالیکه ایندو ربطی بهم ندارند.پولیپ ناشی از التهاب مزمن مخاط بینی و سینوس بویژه سینوزیت بوده و ممکن است یک یا دوطرفه باشد. در معاینه بصورت توده ای با رنگ صورتی یا قرمز دیده میشود. پولیپ ممکن است همراه سینوزیت مزمن، سینوزیت قارچی آلرژیک، آسم و یا انواعی از بیماریهای نقص ایمنی در بچه ها دیده شود.

تنگی دریچه بینی

بینی دارای دریچه های خارجی و داخلیست که جریان هوای داخل بینی را تنظیم میکنند. هنگامیکه با یک انگشت پوست کناره بیرونی بینی را به سمت خارج میکشید، بعلت بازتر شدن دریچه، احساس تنفس بهتری خواهید داشت.

تنگی دریچه بینی بعلل مختلف ایجاد میشود

انحراف تیغه بینی ، تورم شاخکها و بویژه جراحی زیبایی. در جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی اگر بینی زیاد جمع و کوچک شود، باعث تنگی دریچه و تنگی فضای داخل بینی میشود.

بزرگی آدنویید یا لوزه سوم 

مهمترین علت گرفتگی بینی در کودکان بوده و همراه با تنفس دهانی و خرخر در بچه هاست.

تورم شاخکهای بینی

وظیفه شاخکها گرم و مرطوب کردن هوای تنفسی است. این شاخکها ممکن است بعلل مختلف مانند آلرژی متورم شده و راه تنفسی بینی را ببندند.

آبسه و هماتوم تیغه بینی

بدنبال ضربه بینی و بطور ناگهانی موجب گرفتگی بینی همراه با درد میشود. این ضایعه نیازمند درمان اورژانس میباشد. در غیر اینصورت خطر از بین رفتن تیغه بینی و حتی عفونت پرده مغز یا مننژیت وجود دارد.

چسبندگی یا سینشیا در بینی

بدنبال ضربه یا جراحی ممکن است چسبندگی مخاط بینی ایجاد و موجب گرفتگی شود.

تومورها

بصورت تدریجی و پیشرونده موجب گرفتگی میشوند که در اوایل یکطرفه است. گاهی همراه ترشحات خونیست. در مراحل پیشرفته موجب تغییر شکل بینی، صورت و یا بیرون زدگی یا جابجا شدن چشم میشود.

داروها

برخی داروها میتوانند موجب تورم مخاط بینی و گرفتگی شوند. مهمترین نمونه، بعضی قطره های بینی هستند که متاسفانه اغلب بدون نسخه در داروخانه ها قابل تهیه هستند. مانند : نفازولین، فنیل افرین، اکسی متازولین و نامهای تجاری دیگر. مصرف این داروها در بینی بیش از چهار روز توصیه نمیشود.

منبع : seemorgh

علت های تحلیل لثه و درمان آن

پرشین طب – سلامت دهان و دندان | به گزارش پرشین طب؛ تحلیل بافت های لثه چه دلایلی دارد؟ علت های تحلیل لثه و درمان آن از جمله موضوعات مهم دهان و دندان می باشد ، در این نوشته می خواهیم در مورد عواقب و علت های تحلیل لثه مطالب مهمی را برای شما قرار دهیم ، در ادمه نحوه درمان آن را خواهیم گفت. در صورت تمایل پیشنهاد می کنم با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

تحلیل لثه به چه معنی است؟

تحلیل لثه به معنی ایجاد عقب‌نشینی در بافت لثه است که در مراحل ابتدایی ایجاد، خیلی واضح نیست، اما بعد از مدتی پیشرفت توجه بیمار را جلب می‌کند و باعث نگرانی او می‌شود.

تحلیل لثه چه عواقبی دارد؟

تحلیل لثه در ناحیه قدام فک بالا، بیشتر مشکلات زیبایی، به‌خصوص هنگام خندیدن و تکلم ایجاد می‌کند. در بسیاری از بیماران، همراه با تحلیل بافت لثه امکان بروز حساسیت‌های دندانی خفیف یا شدید وجود دارد که در نهایت با پیشرفت بیشتر امکان لق شدن دندان افزایش می‌یابد و بیمار باید نگران از دست دادن دندان باشد.

چرا تحلیل لثه منجر به لقی و افتادگی دندان می شود؟

زیرا تحلیل لثه در بیشتر موارد با تحلیل استخوان زیرین اطراف ریشه همراه است و بعد از تحلیل این ۲ بافت قابلیت بازسازی خودبه‌خودی و مجدد را ندارند، مگر اینکه جراحی‌های بازسازی بافت سخت و نرم انجام گیرد.

آیا می‌توان به کمک دارودرمانی یا رژیم‌درمانی جلوی تحلیل بافت لثه یا خوردگی استخوان را گرفت؟

این مشکلات به هیچ عنوان راه‌حل دارویی یا تغذیه‌ای ندارند، مثلا دارو یا موادغذایی خاصی وجود ندارد که اگر بیمار استفاده کند، سیر تحلیل متوقف شود یا نسوج ازدست‌رفته بازسازی شوند.

چه عواملی در تحلیل بافت لثه افراد نقش دارند؟

مهم‌ترین علت تحلیل بافت لثه و استخوان فک، وجود عوامل میکروبی، به‌خصوص عوامل باکتریایی است که با ایجاد بیماری‌ای به نام پویودنتیت که در اصلاح عامیانه به آن پیوره لثه گفته می‌شود، همراه خواهدشد. از علل مهم دیگر تحلیل لثه که اتفاقا در دهان‌هایی با بهداشت دهانی عالی به کرات دیده می‌شود، تحلیل لثه ناشی از مسواک‌زدن نادرست است.اگر موهای مسواک زبر باشد و مسواک‌زدن فقط به روش افقی و فشار دست هنگام مسواک‌زدن زیاد باشد، در طول زمان شاهد بروز تحلیل‌های شدید با وجود سلامت لثه هستیم.

تحلیل لثه

عوامل دیگری مانند قرار گرفتن دندان‌ها در موقعیت نامناسب در قوس فکی (مثلا دندانی که در قوس فکی چرخش دارد یا بیرون‌زده است)، وجود لثه‌ای از ابتدا از نظر ژنتیکی نازک و کم‌عرض، عادت به سیگار کشیدن، عادت‌های دهانی نادرست، وجود بیماری دیابت و… نیز از عواملی هستند که به بروز یا تشدید تحلیل لثه کمک می‌کنند.

راه درمان تحلیل لثه چیست؟

پرواضح است که برای اقدام به یک درمان موفق ابتدا باید عوامل ایجادکننده مشکل را شناسایی کنیم. مثلا اگر علت تحلیل، بیماری لثه است، ابتدا باید با درمان جراحی و حذف عفونت و رعایت دستورات بهداشتی، التهاب و بیماری را در ناحیه ریشه‌کن کنیم. مدتی بعد از ایجاد بافت لثه‌ای سالم در صورت نیاز و امکان درمان‌های بازسازی بافت آغاز خواهدشد.

اگر عامل تحلیل، مسواک‌زدن خشن است به بیمار توصیه می‌شود با روش درستی مسواک بزند (استفاده از مسواک نرم، فشار دست ملایم هنگام مسواک‌زدن و تاحدامکان مسواک‌زدن به روش عمودی نه افقی.)، اگر بیمار سیگاری است، سیگار را ترک کند، اگر دندان‌ها به صورت نامرتب در قوس فک قرار دارند، مشاوره اردتودنسی انجام شود و اگر بیماری دیابت تحت کنترل نیست، کنترل شود، بنابراین حذف یا کنترل تک‌تک این عوامل به کنترل تحلیل لثه کمک می‌کند.

در چه شرایطی پیوند بافت لثه توصیه می‌شود؟

اگر عرض و ضخامت لثه چسبنده مجاور دندان از حد کفایت کمتر است، پیشنهاد جراحی‌های بازسازی بافت داده می‌شود که در این زمینه جراحی‌های پیوند لثه نیز مطرح خواهدشد.

پیوند بافت لثه چطور انجام می‌شود؟

جراحی‌های پیوند لثه به ۲ شکل انجام می‌شوند:

۱٫ جراحی فقط برای افزایش عرض و ضخامت لثه چسبنده، بدون اینکه هدف پوشش سطح ریشه عریان باشد.

۲٫جراحی برای افزایش عرض و ضخامت لثه چسبنده که همراه با آن پوشش سطح ریشه عریان هم انجام می‌گیرد.

شکل و اندازه ناحیه تحلیل نیز در انتخاب یکی از این روش‌ها تعیین‌کننده هستند. بهترین نوع تحلیل از نظر احتمال بالای پوشش سطح ریشه، تحلیل‌هایی با عرض و عمق کم هستند که در این حالت لثه باید بین دندان‌ها افت پیدا کرده باشد.

در جراحی‌های پیوند لثه بافت‌های مورد نیاز برای پیوند چطور تهیه می‌شوند؟

۱٫اتوگرافت که همان بافت لثه خود بیمار است.

۲٫آلوگرافت که بافت انسانی است. این بافت از اجساد گرفته می‌شود و بعد از یک دوره آماده‌سازی برای استفاده در دسترس قرار می‌گیرد.

۳٫زنوگرافت که استفاده از بافت حیواناتی مانند گاو و… است که تا حدی با بدن انسان شباهت ژنتیکی دارند.

۴٫مواد سنتتیک که در کارخانه به روش‌های شیمیایی ساخته می‌شود.

بهترین روش برای تامین بافت لثه کدام است؟

مسلم است که از بین این ۴ گروه بیشترین مشابهت ژنتیکی و سازگاری بافتی را بافت‌های اتوگرافت دارند و در این حالت هم بهترین ناحیه برای برداشت بافت دهنده بافت لثه سقف کام است. از مزایای این روش سازگاری بافتی عالی، کاهش احتمال رد پیوند و کاهش هزینه بیمار است، اما یکی از معایب آن ایجاد ناحیه زخم اضافی در دهان است.معمولا پس از جراحی پیوند لثه بخیه‌ها بعد از ۲ هفته برداشته می‌شوند و در طول این مدت رژیم غذایی بیمار مایعات و غذاهای نرم خواهد بود.

در مورد کسانی که به ناچار دندان‌های فک پایین را می کشند تا زمان ایمپلنت چه توصیه‌ای دارید؟

بهترین حالت ممکن این است که همزمان با کشیدن دندان‌ها ایمپلنت گذاشته شود. اگر عفونت شدید بود، به‌طوری که امکان ایمپلنت وجود نداشت، بهتر است به محض کشیدن دندان‌ها پیوند بافت انجام شود.

بعد از درمان، دیگر شاهد تحلیل لثه نخواهیم بود و مشکل عود نمی‌کند؟

حتی در صورت انجام بیشترین جراحی و گرفتن بهترین نتایج درمان، اگر عوامل ایجادکننده تحلیل لثه حذف یا کنترل نشوند، همواره امکان بروز و پیشرفت مجدد تحلیل وجود دارد. بنابراین برای گرفتن بهترین نتیجه ممکن و حفظ نتایج جراحی پیوند در طول زمان باید از بروز عواملی که باعث تحلیل بافت لثه می‌شوند، جلوگیری کرد. بیمار نیز حتما باید سالی ۳-۲ بار برای کنترل به جراح لثه خود مراجعه کند.

منبع : seemorgh