سلامت پوست ، مو و ناخن - صفحه 3 از 36 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 14
  • ورودی گوگل : 107
  • تعداد کل مطالب : 4191
  • بازدید امروز : 4114
  • بازدید دیروز : 8312
  • بازدید این هفته : 53929
  • بازدید این ماه : 315499
  • بازدید کل : 3823404
داشتن پوست شاداب

ترفندهای جالب برای داشتن پوست شاداب

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته روش های معجزه آسا برای داشتن پوست شاداب و زیبا را به شما آموزش دهیم ، داشتن پوست شاداب و زیبا آرزوی هر شخصی می باشد ، یکی از دغدغه های مهم خانم ها داشتن پوست شاداب می باشد ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ترفندهای جالب برای داشتن پوست شاداب همراه ما باشید.

ترفندهای جالب برای داشتن پوست شاداب

خوشبختانه محصولات آرایشی باکیفیت و توصیه‌های متخصصان توانسته با عوامل آسیب زا مقابله کرده و روند جوانی پوست را بهبود بخشد. اما در بسیاری موارد این محصولات گران بوده و همه قادر به تهیه آن نیستند.

ترفند جالبی که در اینجا معرفی می‌شود استفاده از “یخ” است و تأثیر مطلوبی در تقویت و شادابی پوست دارد. این راهکار مربوط به مشرق زمین بوده اما امروزه در همه جای دنیا کاربرد دارد و خانم‌ها بدون صرف هزینه در کنار دیگر مراقبت‌های پوست از آن استقبال کرده‌اند.

شادابی و طراوت پوست

تأثیر ضدالتهابی یخ تحریکات و قرمزی ناشی از جوش و آکنه را تسکین می‌دهد.

چندین بار استفاده از یخ روی صورت به بهبود آکنه کمک کرده و تأثیر رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد. همچنین در رفع چین و چروک‌های پوستی نیز مؤثر بوده و از بروز لکه پیشگیری می‌کند.

استفاده منظم از یخ به کوچک شدن منافذ پوستی کمک کرده و سلول‌های مرده و ناخالصی‌های پوست را از بین می‌برد.

داشتن پوست شاداب

داشتن پوست شاداب

لوسیون پاک کننده

به جای لوسیون های صنعتی می‌توانید پیش از آرایش صورت، تکه‌ای یخ را روی صورت بمالید.

به این ترتیب منافذ پوست از آرایش کمتر دیده می‌شود و جلوه‌ای زیباتر خواهد داشت.

تحریک جریان خون

سرما عروق خونی را منقبض کرده و جریان خون را تحریک می‌کند. این حالت مانع از کبودی و تیرگی زیر چشم‌ها و وریدهای عنکبودی مانند زیر پوست می‌شود.

کاربرد صحیح یخ روی صورت

گرچه این روش آسان است و وقت و هزینه‌ای چندانی از شما نمی‌گیرد اما بدانید که تاثیرات فوری ندارد و نیاز به مداومت دارد.

همچنین از آنجا که کشیدن مستقیم یخ روی پوست باعث تحریک و سوزش می‌شود، بهتر است یخ را در پارچه‌ای پیچید و سپس پوست را ماساژ داد.

ابتدا باقیمانده مواد آرایشی را چاک کنید و صورت بشویید.

سپس تکه‌ای یخ را در پارچه‌ای بپیچید و پوست را ماساژ دهید. هیچ وقت یخ را به طور مستقیم روی پوست نکشید زیرا باعث تحریک و سوزش می‌شود.

قسمت‌های زیر چشم را با ملایمت بیشتری ماساژ دهید. در نهایت از کرم یا لوسیونی برای رطوبت رسانی به پوست استفاده نمایید.

چند توصیه در مورد ماساژ با یخ

در صورت احساس سوزش یا آسیبی خاص، با تکه‌ای پنبه به آرامی پوست را ماساژ دهید. از دستمال کاغذی استفاده نکنید زیرا گاهی باعث تحریک و آسیب می‌شود.

اگر پوستی چربی دارید یا از جوش‌های سیاه پوستی ناراحت هستید بهتر است ماساژ یخ طولانی‌تر باشد تا زمانی که سرما روی صورت احساس شود.

سپس پوست را با لوسیون یا کرم ضد آکنه ماساژ دهید.

برای بهره مندی بیشتر از این ترفند زیبایی و پیشگیری از پیری زودهنگام می‌توانید گلاب، آب لیمو، چای سبز، دمنوش بابونه یا آب خیار را در قالب‌های کوچک ریخته و در فریزر بگذارید تا منجمد شود.

ماساژ صورت با یخ هر بار باید حداکثر ۱۵ دقیقه باشد و برای کسب تأثیر بهتر توصیه می‌شود صبح و شب انجام شود.

منبع : zendegionline

181
منتشر شده در135 روز پیش
برطرف کردن کک و مک صورت

راه های برطرف کردن کک و مک صورت

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ برطرف کردن کک و مک صورت چگونه امکان پذیر می باشد؟ در این نوشته می خواهیم راه های برطرف کردن کک و مک صورت را فرا بگیریم ، روش های خانگی و غیرخانگی برای برطرف کردن کک و مک صورت وجود دارد ، در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

راه های برطرف کردن کک و مک صورت 

کک و مک روی پوست را چگونه می توانیم برطرف کنیم راه حل های درمانی موثر در این رابطه کدامند چه توصیه هایی به ما در رفع کک و مک از روی پوست کمک میکنند زمینه های ایجاد انواع مختلف لک روی پوست را در ادامه برایتان شرح خواهیم داد.

کک و مک و راه های رهایی از آن

کک مک و لکه ها می تواند بر اثر تماس مسقیم نور آفتاب با پوست به وجود آیند. این لکه ها برای پوست ضرری ندارند اما زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و برخی افراد ترجیح می دهند برای افزایش زیبایی این لک ها را کم رنگ تر کرده و یا از بین ببرند. در ادامه به راه های طبیعی برای کم رنگ کردن واز بین بردن و همچنین جلوگیری از بروزاین لک ها می پردازیم.

از عصاره لیمو استفاده کنید

عصاره لیمو می تواند به عنوان یک عامل از بین برنده و کم رنگ کننده لک ها استفاده شود. این عصاره برای لک هایی که به صورت طبیعی به وجود آمده اند کارآمد تر است. زیرا لک هایی که به خاطر تماس مستقیم پوست با نور آفتاب به وجود می آیند تیره تر وپراکنده تر هستند. آب چند لیموی تازه را بگیرید و یک پارچه نخی را در آن فرو برده سپس پارچه را بر روی قسمت های دارای لک قرار دهید. بگذارید عصاره لیمو برای مدت ۱۰ دقیقه بر روی صورت شما بماند و بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید.

برطرف کردن کک و مک صورت

برطرف کردن کک و مک صورت

از ماسک های لبنیات استفاده کنید

یکی دیگر از راه های طبیعی کم رنگ کردن لک ها استفاده از شیر بر روی پوست است. اسید لاکتیک موجود در شیر باعث لایه برداری پوست های سطح رویی پوست می شود. می توانید برای این کار ۴/۱ لیوان خامه ترش را بر روی لک ها قرار داده و پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را  با آب سرد بشویید.همچنین می توانید از شیر برای شستن تمام صورت استفاده کنید. بدین صورت که صورت را با شیر شسته به مدت ده دقیقه به حال خود رها کنید و سپس با آب سرد صورت را بشویید و خشک کنید.

از میوه های لایه بردار استفاده کنید

مخلوط کردن میوه ها با یکدیگر و قرار دادن آنها بر روی پوست تا زمانی که خشک شوند، راه طبیعی دیگری برای برداشتن لایه های رویی سطح پوست وکم رنگ تر کردن لک ها است. توت فرنگی و کیوی را در ظرفی له کنید و با هم مخلوط کنید. سپس میکس به دست آمده را روی صورت گذاشته و تا خشک شدن کامل آن صبر کنید. این کار ممکن است ۲۰ دقیقه طول بکشد. میتوانید از میوه هایی مانند خیار و یا زرد آلو نیز برای این مخلوط استفاده کنید.

درمان کک مک با لیزر

مایکرودرمابراسیون

استفاده از این روش در چند جلسه مداوم کارامد است. در این روش با استفاده از دستگاههای مخصوص به لایه برداری سطح روی پوست می پردازند.

لایه بردار های شیمیایی

لایه برداری در کم رنگ شدن ویا حتی از بین رفتن لک ها بسیار موثر است. کرم های لایه بردار معمولا برای پوست به کار می روند اما برای دست ها نیز کاربرد دارند.

لایه بردار های شیمیای در سه سطح مختلف هستند: لایه بردار سطحی، که فقط لایه سطحی پوست را بر می دارد. لایه بردار متوسط: که به لایه های زیرین تر نفوذ کرده ولایه های بیشتری را تحت تاثیر قرار می دهد و لایه بردار عمقی که به لایه های زیرین تر پوست رفته و لایه برداری عمیق تر ی را انجام می دهد. التیام یافتن صورت و بدن دو تا سه روز  بعد از انجام این عمل طول می کشد. انجام این کار به کررات توصیه نمی شود زیرا برای بدن مضر است.

درمان از طریق لیزر

در این درمان، از لیزر برای از بین بردن رگ های خونی زیر لک ها استفاده می شود که باعث کم رنگ شدن و یا از بین رفتن لک ها می شود. این روند آسیب طولانی مدت برای پوست ندارد فقط شاید باعث بروز کبودی و قرمزی بر روی پوست شود. لیزر درمانی معمولا در سه جلسه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای انجام می شود که قبل از آن صورت را با استفاده از اسپری های خنک کننده بی حس می کنند.

منبع : hidoctor

214
منتشر شده در136 روز پیش
فواید گل سرخ

فواید گل سرخ برای پوست و مو

پرشین طب – سلامت پوست و مو | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته از فواید گل سرخ برای پوست و مو صحبت کنیم ، گل سرخ برای سلامت پوست و مو بسیار مفید می باشد ، گل سرخ دارای بوی فوق العاده ای می باشد ، در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع فواید گل سرخ برای پوست و مو تا انتها همراهی کنید.

فواید گل سرخ برای پوست و مو

۱-گل سرخ پوستتان را تمیز می کند 
گل سرخ دارای بوی فوق العاده ای است و همین رایحه آن می تواند پوست شما را به حالت طبیعی خود حفظ کند. دلیل اصلی این امر هم وجود آنتی اکسیدان در گل سرخ است که از پوست در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند.

پوست صورت خود را با پودر گل سرخ و عسل پاک کنید. سپس بعد از ۱۵ دقیقه بشویید، این امر موجب روشن تر شدن  پوست صورتتان می شود.

۲- کنترل چربی پوست با ماسک گل سرخ 
بسیاری از مرطوب کننده های صورت دارای الکل یا فندق در خود هستند که این عمر باعث خشک شدن شدید پوست می شود. از آنجایی که گل سرخ برای پوست خاصیت نرم کنندگی دارد، باعث نرم شدن پوست و شاداب نگه داشتن آن می شود.

می توانید یک مقدار گل سرخ تازه یا خشک شده را با کمی آب قاطی کرده و بجوشانید و یا آب را شروع به جوشاندن کنید سپس گل های سرخ را داخل آن بریزید. بگذارید حدود ۳۰ دقیقه به جوش بیاید. بعد از اینکه به جوش آمد آنرا از روی اجاق برداشته و سپس در شیشه اسپری ریخته وقتی تعریق انجام شد، آنرا بر روی صورت خود بیافشانید.

۳- ماسک گل سرخ برای طراوات و رفع افتادگی پوست
۷۰ سی سی آب مقطر در حال جوش را روی ۳۰ گرم غنچه گل سرخ ( تازه یا خشک)ریخته و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. این مخلوط را از صافی ریزی عبور داده و گل ها را خارج نموده و با چاقوی تیزی خوب خرد کنید. سپس دوباره گل ها را به آب مقطر برگردانده و پس از آن که آن را کمی گرم کردید، ۳۰ گرم جوی پرک آسیاب شده و ۲۰ گرم عسل را اضافه کنید.حال، مخلوط فوق را خوب ورز دهید تا به صورت خمیری شکل در آید. سپس پوست صورت و گردن و سینه را تمیز نموده و مقداری از این ماسک خمیری شکل را بر روی این نواحی بمالید (از مالیدن آن به دور چشم خودداری کنید). پس از۳۰ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.

مواد موجود در گل سرخ باعث رفع افتادگی پوست شده و به آن طراوت می بخشد. به علاوه گل سرخ توانایی برطرف کردن جوش ها و سایر اختلالات پوستی را دارد. در ضمن مواد فعال کننده ی موجود در عسل باعث ترمیم و تجدید سلول های پوستی می شوند.

۴- گل سرخ مرطوب کننده – تسکین دهنده
گل سرخ ارگانیک برای همه نوع پوستی مناسب است و استفاده از آن سبب مرطوب سازی پوست می شود و این برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشد. روغن  موجود در گل سرخ باعث می شوند تا رطوبت به طور مستقیم وارد سلول های پوست شود و به آن ها آب رسانی شود.

یک چهارم لیوان گل سرخ خشک شده را با ۱ قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. ۱۵ دقیقه بگذارید این ماسک روی پوست تان بماند.

۵- از بین بردن لکه های صورت با ماسک گل سرخ
گل سرخ غنی از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان هاست. ویتامین C باعث افزایش کولاژن پوست و سفت تر شدن سلول های پوست صورت می شود. همچنین باعث می شود تا آکنه ها و لکه های روی صورت به راحتی از بین بروند.

۶- ماسک گل سرخ و گوجه فرنگی یا خیار برای رفع جوش

یک قاشق غذاخوری گل سرخ پودر شده را با نصف فنجان آب و نصف فنجان آب گوجه فرنگی یا آب خیار به خوبی مخلوط کرده و آن را روی پوست صورت و گردن قرار داده و بعد از۳۰ دقیقه بشویید.

این ماسک در صورتی که هر هفته یک تا دو بار روی پوست قرار داده شود، جوش ها را از بین برده و در محو کردن چین و چروک های صورت موثراست.

۷-حمام گل سرخ

گلبرگ رز یک فنجان، عصاره گل سرخ یک دوم فنجان، شیر نارگیل یک دوم فنجان، همه این مواد را با هم مخلوط کنید.

از این مخلوط می توانید به عنوان یک لوسیون ایده آل در وان حمام تان استفاده کنید. کمی از این مخلوط را در وان بریزید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در وان استراحت کنید. سپس بدن تان را آبکشی کنید و مرطوب کننده بزنید.

فواید گل سرخ

فواید گل سرخ

۸- جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست با گل سرخ

گل سرخ خشک دارای خواصی است که باعث می شود پوست تا عمق آن تمیز شود. باعث از بین رفتن کثیفی و سلول های مرده پوست صورت می شود.

گل سرخ ارگانیک را پودر کنید. سپس آنرا بر روی منافذ پوست خود قرار دهید.

۹-ماسک گل سرخ ، ضد التهاب طبیعی

در گل سرخ ماده ای وجود دارد که می تواند باعث آرام شدن التهاب پوستی، مانند آکنه شود.

گل سرخ یا روغن آن را بروی پوست سرخ یا باد کرده قرار دهید و ببینیند چگونه قسمت سرخ شده آرام می شود. با فواید گل سرخ برای پوست و مو همراه باشید.

۱۰-گل سرخ ضد آفتاب طبیعی

ویتامین C موجود در گل سرخ می تواند از پوست صورت در مقابل اشعه های آفتاب محافظت کند. ویتامین باعث افزایش مقاومت پوست در برابر UV آفتاب می شود.

گل سرخ را بر روی بدن و پوست صورت خود بمالید و خواهید دید که چگونه از آفتاب سوخته شدن پوست جلوگیری می کند.

۱۱- کمک به افزایش رشد مو با گل سرخ

گل سرخ باعث تقویت فولیکول های مو می شود و باعث افزایش رشد مو ها می گردد. همچنین گل سرخ نرم کننده فوق العاده ای برای مو ها است.

گل سرخ را بر روی پوست سر بمالید، این امر باعث افزایش گردش خون بر روی پوست سر می شود و باعث تحکیم موها می گردد.

۱۲- درخشندگی پوست با ماسک گل سرخ

گل سرخ خواصیت آرام بخشی دارد این خاصیت باعث می شود که استرس دور شود و دور شدن استرس باعث می شود که پوست صورت حالت درخشندگی به خود بگیرد.

۱۳-پیشگیری از آکنه با ماسک گل سرخ
گل سرخ باعث آرام شدن آکنه هایی که باعث ایجاد خارش می شوند می گردد. گل سرخ یک آنتی باکتریال قوی است که باعث مبارزه با آکنه و جرم های صورت می شود.

۱۴-ماسک کششی پوست از گل سرخ

یک مشت پودر گل سرخ ۲۵ گرم آب و نصف قاشق چایخوری پودر آگارآگار را مخلوط کنید. ابتدا گیاه را با آب جوش خیسانده، به مدت یکساعت تامل کنید. محلول را تصفیه و مقدار ۷۰ گرم آن را جدا کرده پودر آگارآگار بیافزایید. بهم زده و مخلوط را در ظرفی روی آبجوش قرار دهید تا گرم شود و مجدداً به هم بزنید. این ماسک آماده استفاده برای پوست صورت و گردن است. بعد از ۲۰ دقیقه ماده سفت شده را بلافاصله با حوله نم دار خیس کرده و از پوست جدا کنید. با آب گرم فراوان شستشو دهید و خشک کنید این ماسک به هلتار و پیشتن معروف است.

۱۵-لوسیون گل سرخ

در ظرفی ۲ قاشق چایخوری موم را گرم کنید و ۲ قاشق چایخوری روغن بادام شیرین را به آن اضافه کنید، یک فنجان گلاب و عصاره گل سرخ را کم کم به آن اضافه کنید و بگذارید محلول کمی غلیظ شود. از این ترکیب می توانید به عنوان لوسیون بدن استفاده کنید.

۱۶-کرم گل سرخ

یک قاشق چایخوری موم را گرم کرده و یک قاشق چایخوری لانولین را به آن اضافه کنید. بعد از کمی گرم شدن٬ ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین٬ ۲۰­- ۱۰ قطره عصاره گل سرخ را به آن اضافه کنید و بگذارید کمی بجوشد. بعد از این که غلیظ شد٬ بگذارید سرد شود و به عنوان کرم از آن استفاده کنید.

منبع : seemorgh

399
منتشر شده در146 روز پیش
پوسته پوسته شدن لب ها

علت پوسته پوسته شدن لب ها چیست؟

پرشین طب – سلامت | به گزارش پرشین طب؛ برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن لب ها راه کارهای مختلفی وجود دارد ، یک متخصص پوست برای علت پوسته پوسته شدن لب ها به خشکی پوست اشاره کرده است. خشکی پوست به خودی خود علت های مختلفی دارد که بعد از بررسی می توان برای رفع آن اقدام کرد. در صورت تمایل با علت پوسته پوسته شدن لب ها آشنا شوید.

علت پوسته پوسته شدن لب ها چیست؟

دکتر سید مسعود داودی، شایعترین علت پوسته شدن لب را، خشکی پوست دانست و افزود: برخی عادت دارند لبهای خود را مرتب به وسیله زبان مرطوب کرده و یا آنها را به داخل دهان فرو برده و با آب دهان خیس کنند که همین امر موجب خشک شدن لبها شده، در نهایت به ایجاد ترک یا پوسته شدن لب منجر می شود.

وی عنوان کرد: از دلایل دیگر خشکی لب، قرار گرفتن برخی افراد در معرض نور خورشید است؛ افرادی مانند کشاورزان و کسانی که در محیطهای باز به مدت طولانی زیر نور مستقیم خورشید کار می کنند، علاوه بر علائم ذکر شده، ممکن است در موارد شدیدتر به صورت دلمه در روی لبهای آنها ظاهر شود که متأسفانه این افراد در معرض ابتلا به سرطان لب نیز هستند.

پوسته پوسته شدن لب ها

پوسته پوسته شدن لب ها

دکتر داودی همچنین گفت: لبهای افرادی که سیگار می کشند هم ممکن است پوسته شده یا ترک بخورد و گاهی آثار سوختگی هم در لبهای آنها دیده می شود؛ اشخاصی هم که مشکل تنفس از طریق بینی دارند و مجبور به تنفس از طریق دهان هستند، این پوسته ریزی را تجربه می کنند.

وی افزود: در بعضی موارد علت خشک شدن لب به دلیل مصرف برخی داروهاست، ازجمله، دارویی که برای درمان جوش تجویز می شود، مانند آکوتان که خشکی لب، یکی از عوارض مصرف این دارو است.

این متخصص مطرح کرد که: گاهی اوقات عارضه پوسته شدن لبها در افرادی که به بیماری خاصی مبتلا هستند دیده می شود که مشهورترین  آنها بیماری پوستی صدف یا داء الصدف (پسوریازیس) است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در خصوص درمان این عارضه، با بیان اینکه تنها راه برطرف کردن خشکی لبها چرب کردن آنهاست، گفت: بسته به علت به وجود آمدن این عارضه برطرف کردن آن نیز متفاوت خواهد بود به طور مثال افرادی که لبهای خود را با آب دهانن خیس می کنند باید سعی کنند این عادت را ترک کرده و از کندن پوست آن خودداری کنند ولی در مواردی مانند مصرف دارو این عارضه با قطع دارو برطرفف خواهد شد.

وی برای برطرف کردن خشکی لبها توصیه کرد: برای چرب کردن از کرمهای معمولی  و یا چرب کننده های بیرنگ طبی لب که حاوی موم کندوی زنبورعسل است و مواد شیمیایی کمتری دارند استفاده شود.

منبع : seemorgh

167
منتشر شده در153 روز پیش
رشد بهتر ناخن ها

درمان های خانگی برای رشد بهتر ناخن ها

پرشین طب – سلامت پوست و مو | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته به درمان های خانگی برای رشد بهتر ناخن ها اشاره ای داشته باشیم ، همه دوست دارند تا ناخن های محکم و با رشد سریع داشته باشند ، ناخن ها به دست ها زیبایی داده و همچنین سلامتی عمومی بدن را نشان می دهند ، در صورت تمایل با درمان های خانگی برای رشد بهتر ناخن ها همراه ما باشید.

درمان های خانگی برای رشد بهتر ناخن ها

ناخن ها از یک شبه پروتئین بنام کراتین تشکیل شده است که در موها هم یافت می شود. به طور کلی، ناخن های دست زودتر از ناخن های پا رشد می کنند.

اما در کل، رشد آنها آهسته می باشد. به طور متوسط، ناخن های دست، هر ماه حدود یک دهم ۲/۵ سانتی متر و گاهی اوقات هم کمتر از این، رشد می کنند.

موارد مختلفی مانند بالا رفتن سن، تغییرات هورمونی بدن، بیماری ها، شیمی درمانی، داروها و یا سوء تغذیه می توانند منجر به کاهش رشد ناخن ها شوند.

از طرفی دیگر، رشد سریع ناخن ها می تواند نشاندهنده بارداری در زنان باشد و در کودکان، از بلوغ آنها خبر دهد.

پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مراقبت از ناخن ها کمک می کند تا رشد ناخن ها مطلوب و آنها محکم و سالم باشند.

علاوه بر این، یکسری روش های خانگی وجود دارد که به راحتی می توان از آنها برای بهبود رشد و سلامت ناخن ها استفاده کرد و برخی از موثرترین آنها در این مقاله ذکر شده است.

روغن زیتون

اگر می خواهید رشد ناخن هایتان را افزایش دهید، باید همیشه آن ها را مرطوب نگهدارید.

روغن زیتون به خوبی در پوست نفوذ کرده و ناخن ها را کاملا تغذیه می کند؛ بنابراین یکی از موثرترین گزینه های برای مرطوب نگهداشتن و بهبود رشد ناخن ها، روغن زیتون است.

همچنین روغن زیتون حاوی ویتامین E است. در نتیجه، مصرف آن گردش خون را بهتر کرده و باعث ترمیم ناخن های آسیب دیده می شود.

بنابراین، قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون گرم را به ناخن های خود زده و به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید؛ سپس، یک دستکش نخی به دست کنید و بخوابید. این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه دلخواه برسید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل مواد مغذی مهمی دارد که می تواند به خوبی ناخن ها را مرطوب و محکم نگهدارد.

در ضمن، روغن نارگیل باعث تقویت کوتیکول(پوستک) ناخن ها شده و نقش مهمی در رشد ناخن ها بازی می کند.

روغن همچنین ریش ریش شدن پوست کنار ناخن ها را برطرف کرده و قارچ یا التهابات ناخن را از بین می برد.

برای این منظور، ناخن های خود را با روغن نارگیل صد در صد طبیعی هر شب قبل از خوابیدن به صورت دایره ای ماساژ دهید تا گردش خون نیز در آن قسمت بهبود یابد.

در ضمن، می توانید با ترکیب ۱/۴ فنجان روغن نارگیل، ۱/۴ فنجان عسل و ۴ قطره روغن اسانس رزماری یک مرطوب کننده برای ناخن های خود درست کنید.

برای استفاده، ترکیب حاصل را ۲۰ ثانیه در ماکروویو گرم کرده و به مدت ۱۵ دقیقه ناخن های خود را با آن خیس کنید. این کار را می توانید ۱ یا ۲ بار در هفته تکرار نمایید.

رشد بهتر ناخن ها

رشد بهتر ناخن ها

آب پرتقال

آب پرتقال دارای ویتامین C بوده که باعث تولید کولاژن و سلامت ناخن ها می شود. آب پرتقال همچنین اسید فولیک دارد که برای رشد ناخن ها بسیار موثر است.

برای این منظور، ابتدا ناخن های خود را با آب پرتقال به مدت ۱۰ دقیقه خیس کنید. سپس، آنها را کاملا با آب گرم بشویید و خشک کنید.

بعد، به ناخن ها مرطوب کننده بزنید. این روند را هر روز تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

لیموترش

لیموترش دارای ویتامین C می باشد که هم باعث بهبود رشد ناخن ها شده و هم مشکل زرد شدن آنها را برطرف کرده و سالم و درخشان می کند.

بنابراین، ابتدا ناخن هایتان را با یک قاشق غذاخوری آب لیموترش و سه قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم شده کاملا خیس کنید.

این کار را هر روز تکرار نمایید. همچنین می توانید یک لیموترش را به مدت ۵ دقیقه به ناخن ها مالیده و سپس، آنها را با آب گرم کاملا بشویید و مرطوب کننده بزنید.

این مراحل را هر روز تکرار نمایید. البته اگر پوست کنار ناخن هایتان قاچ خورده و یا پوسته پوسته شده، هرگز از لیموترش استفاده نکنید زیرا موجب سوزش می شود.

گیاه دم اسب

طبق روش های قدیمی روم باستان و یونان، دم اسب یکی از روش های موثر برای تقویت رشد ناخن هاست.

این ماده شامل کلسیم، سیلیس و مواد معدنی مفید است که منجر به سلامت ناخن ها می شود.

برای این منظور، ۳/۴ قاشق چایخوری دم اسب خشک شده را در دو فنجان آب در حال جوش بریزید.

سپس، روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس، آن را صاف کرده و بگذارید خنک شود.

بعد، ناخن ها را با مایع به دست آمده به مدت ۲۰ دقیقه خیس کنید. این روش درمانی را حداقل ۴ بار در هفته انجام دهید.

در ضمن، می توانید روزانه یک فنجان از دمنوش حاصل بنوشید تا ناخن هایی سالم داشته باشید.

بیوتین

همه ویتامین ها برای سلامتی بدن لازم هستند. در این میان، ویتامین اچ یا با نام دیگر بیوتین (یکی از ویتامین های گروه B) زیرساخت تولید کراتین بدن را بهبود داده و در نتیجه، رشد ناخن ها و موها را افزایش می دهد.

به عبارتی دیگر، شکنندگی، نازکی و تضعیف ناخن ها بیشتر به دلیل کمبود بیوتین رخ می دهد.

بیوتین را می توان از غذاهایی مثل تخم مرغ، غلات کامل، هویج، گوجه فرنگی، ماهی سالمون، بادام، گل کلم، خیار، شیر، دانه سویا، توت فرنگی، عدس، جو و گردو دریافت کرد.

البته با مشورت دکتر می توانید از مکمل های بیوتین نیز استفاده نمایید.

منبع : zendegionline

158
منتشر شده در154 روز پیش
در مورد زگیل پوستی

در مورد زگیل پوستی چیزی می دانید؟

پرشین طب – روانشناسی کودکان | به گزارش پرشین طب؛ در مورد زگیل پوستی چیزی می دانید؟ چقدر زگیل های پوستی می تواند برای سلامتی انسان ها مضر باشد؟ درمان زگیل پوستی به چه صورت است؟ چگونه می توان مانع رویش زگیل پوستی شد؟ در این نوشته قصد داریم به این سوالات مطرح شده در بالا پاسخ دهیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنم تا انتهای نوشته با ما باشید.

 در مورد زگیل پوستی چیزی می دانید؟

زگیل ضایعه پوستی موضعی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی ایجاد می شود. هرچند زگیل ها مسری به نظر می رسند ولی اغلب تنها اعضای یک خانواده را درگیر می کنند. در بیشتر مواقع فقط در یک بخش بدن ظاهر می شوند (مثل دست یا پا) و در طول زمان منتشر نمی شوند.

◊ اشکال مختلف زگیل

زگیل های گنبدی که در پشت انگشت های دست و پا و زانو ظاهر می شوند.
زگیل های کف پایی که در انتهای پا و کف پا دیده می شوند.
زگیل های صاف که مسطح هستند و ممکن است در صورت، پاها و سایر اعضای بدن دیده شوند.
زگیل های نخی که به صورت رشته هایی بلند و اغلب بر روی صورت ظاهر می شوند.

در مورد زگیل پوستی

در مورد زگیل پوستی

◊ درمان زگیل چگونه است؟

Θ استفاده از سالسیلیک اسید

سالسیلیک اسید به صورت قطره، ژل، ضماد و … وجود دارد که برای تمام زگیل ها (از کوچک تا بزرگ) طراحی شده اند. سالسیلیک اسید یک ترکیب لیز کننده ی کراتین است و زگیل را به همراه لایه پوست مرده ی روی آن را ترمیم میکند.

Θ روش انجماد بدون نیاز به تجویز پزشک

اسپری های انجماد زگیل که به صورت قطرات آئروسل هستند بدون نیاز به نسخه ی پزشک در دسترس است و با دمایی معادل ۵۷ درجه سانتیگراد زیر صفر باعث انجماد و از بین رفتن زگیل می شود و عملکردی یکسان با نیتروژن مایع دارد که توسط متخصصین پوست مورد استفاده قرار می گیرد. (دمای نیتروژن مایع ۱۹۶ درجه سانتیگراد زیر صفر است)

Θ چسب نواری

گفته شده که می توان با استفاده از خفه کردن زگیل بوسیله پوشاندن آنها با نوار چسب و یا نوارهای الکتریکی آنها را درمان کرد. بکار گیری این درمان سخت است چراکه لازم است برای مدت طولانی چسب بر روی ناحیه باقی بماند و تنها چند ساعت در هفته روی زگیل باز بماند که اغلب ممکن نیست.

◊ نکات سودمند درمان زگیل

🔶 در صورتی که می توانید از زگیل خود چشم پوشی کنید، اینکار را انجام دهید. معمولا خود آنها ناپدید خواهند شد.

🔶 در صورتی که مورد زگیل شما ساده است (دردناک نیست) و بر روی صورت قرار گرفته به دکتر مراجعه کنید تا با انجماد و یا زداینده الکتریکی اینکار را برایتان انجام دهد (این روش ساده است، درد ندارد و علامت بجا نمی گذارد)

🔶 در صورتی که با یک مورد سخت روبرو هستید، می توانید برای چند هفته از روشهای ذکر شده استفاده کنید، برای مثال:

🔶 زگیل های کف پایی ⇐ این زگیل ها در ظاهر عمقی به نظر می رسند ولی هنوز در لایه سطحی پوست قرار دارند. سالسلیک اسید در این موارد باعث حذف سلول های مرده رویی و کاهش ضخامت زگیل می شوند تا در کفش احساس بهتری داشته باشید. می توانید از اسپری های انجمادی هم استفاده کنید.

🔶 زگیل های شایع در دست ⇐ برای این موارد نیز مانند بالایی عمل کنید.

🔶 در صورتی که تمام موارد رو امتحان کردید ولی جواب نگرفتید، ادامه ندهید چرا که با این کار ظاهر اونها رو بدتر خواهید کرد، برای مثال زگیل های زیر ناخنی شدیدا نسبت به درمان مقاوم هستند.

منبع : hidoctor

160
منتشر شده در162 روز پیش
چرب شدن موهای سر

جلوگیری از چرب شدن موهای سر

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ موهای چرب یکی از مشکلاتی است که خیلی از افراد با آن مواجه هستند. چرب شدن موهای سر می تواند آزار دهنده باشد. برای جلوگیری از چرب شدن موهای سر می توان راهکارهایی را ارائه داد. ما قصد داریم در این نوشته در مورد جلوگیری از چرب شدن موهای سر صحبت کنیم ، در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتها با ما همراه باشید.

جلوگیری از چرب شدن موهای سر

۱- موهایتان را زود به زود بشویید، اما نه هر روز
شست و شوی روزانه، چربی موها را زود تر از زمان معمول از بین می‌برد و باعث می‌شود موها برای جبران چربی از دست رفته بیش از قبل اقدام به تولید چربی کند. اگر شما به صورت طبیعی دارای موهای چرب هستید، توصیه می‌شود که موهای خود را هر ۲ یا ۳ روز یک بار بشویید.

شامپویی بیابید که مختص موهای چرب تولید شده است. بهترین نوع شامپو، شامپویی است که چربی اضافه را بدون اینکه موهایتان را خشک کند از بین ببرد. شاید نیاز باشد چند بار سعی و خطا کنید تا شامپوی خوب و سازگاری بیابید، همچنین می‌توانید از آرایشگرتان نیز در این مورد مشورت بگیرید.

یک بار در ماه از شامپوهای شفاف کننده استفاده کنید. این شامپو ها ساخته شده‌اند تا هرگونه آثار و رسوبات چربی موها و محصولات آرایشی موها را از بین ببرند. از این نوع شامپو به عنوان شامپوی روزانه ی خود استفاده نکنید، چرا که ممکن است چربی موهای شما را از بین ببرد و آن را تحریک کند تا چربی بیشتری تولید کند. در عوض، برای شست و شوی روزانه ی موهای خود از یک شامپوی ملایم استفاده نمایید تا موهای شما را از چربی مورد نیازش محروم نکند.

۲- حواستان به نرم کننده های مو باشد
از مالیدن نرم کننده به ریشه موهایتان خود داری کنید، چرا که این پوست سر پس از گذشت چند ساعت از شست و شو خودش چربی تولید کرده و ریشه موها را مرطوب می‌کند. نرم کننده در‌ واقع بخش‌های انتهایی موهای خشک را تغذیه می‌کند، بنابراین سعی کنید فقط به نیمه پایینی موهایتان آنرا بمالید.

اگر موهای شما به سادگی ژولیده می‌شود، به آن چیزی بمالید که خاصیت نرم کنندگی دارد، مثلا مقدار خیلی کمی روغن زیتون تاثیر خیلی خوبی دارد. به‌قدری که کف دستانتان کمی براق شود روغن زیتون ریخته، سپس به موهای دور از پوست سرتان بمالید. اگر موهای شما خیلی چرب است، ممکن است به نرم کننده احتیاجی نداشته باشید. اگر چه بد نیست که انتهای موهایتان را نرم کننده بمالید تا از خشک شدن آن جلوگیری کند.

چرب شدن موهای سر

چرب شدن موهای سر

۳- مراقب محصولات آرایشی که برای موهایتان استفاده می‌کنید باشد
مقدار زیادی از این محصولات استفاده نکنید، اگر نه وزن مویتان زیاد شده و اضافات این محصولات روی سرتان ته نشین می‌شود. از ژل های کرمی استفاده نکنید، چرا که حتی زمانی که موهایتان چرب نیست آن را چرب نشان می‌دهند.

مراقب محصولاتی که درخشندگی زیادی به موهایتان می‌دهند باشید. استفاده از این محصولات برای کسانی که موهای چرب دارند می‌تواند موها را چرب تر نشان دهد.

زمانی که در مورد محصول خاصی شک دارید، آن را فراموش کنید.

۴- فقط زمانی موهای خود را شانه کنید که نیاز است
موهایتان را بیش از حد شانه نکنید، چرا که این کار غدد چربی پوست سر را تحریک کرده و به احتمال زیاد تولید چربی بیشتر خواهد شد.

۵- سعی کنید مدام به موهایتان دست نزنید!
مخصوصا پس از پخت و پز یا خوردن غذاهای چرب، چرا که ممکن است چربی غذا را به موهایتان منتقل کنید. همچنین زمانی که می‌خواهید آرایش کنید، موهایتان را به پشت جمع کنید و با انگشتانی که به لوازم آرایش مالیده شده به موهایتان دست نزنید. همچنین با دست نزدن مداوم به موهایتان، آن را پاکیزه نگاه دارید و برای مرتب کردنش به جای دستانتان از یک شانه استفاده نمایید.

۶- موهایتان را با آب گرم بشویید و سپس با آب سرد آب کشی کنید
این کار کاتیکل های موهایتان را می بندد و درخشان می کند. آب داغ، چربی موها و پوست سرتان را از بین می‌برد و باعث می‌شود تا دوباره پوست سرتان چربی ترشح کند. این اتفاق باعث می‌شود موهایتان چرب و کارتان برای شانه کردن و مدل دادن سخت شود.

در آب کشی نهایی مقدار کمی سرکه را تست کنید! از ۱ قاشق سوپ خوری در یک لیوان شروع کنید.

۷- انتهای نامرتب موهایتان را مرتبا اصلاح کنید
این کار از آسیب رسیدن به موها جلوگیری کرده و موهایتان را پر پشت و ضخیم‌تر نشان می‌دهد.

۸- راهی را برای زمان هایی که باید سریع از خانه خارج شوید و موهایتان چرب است پیدا کنید
می‌توانید از پودر بچه یا شامپوی خشک استفاده کنید تا موهایتان کمتر چرب به نظر بیاید. به سادگی آن را به ریشه ی موهایتان زده، سپس موهای خود را شانه کنید. اما حواستان باشد مقدار زیادی پودر نزنید، چرا که سفیدی هایی روی موهایتان نمایان خواهد شد.

۹- موهای خود را به دور از پیشانی تان سشوار بکشید
پیشانی شما می‌تواند یک ناحیه ی چرب از پوست سرتان باشد. بنابراین دور نگاه داشتن موها از پیشانی به شما کمک می‌کند تا اطمینان حاصل کنید موهایتان چربی را از پوست شما جذب نمی‌کند.

اگر نمی‌خواهید موهای خود را سشوار بکشید، موهای خود را به دور از صورتتان جمع کرده و ببندید تا به صورت طبیعی خشک شود، پس در حین خشک شدن از صورتتان دور مانده است.

۱۰- موهایتان را مرتبا صاف نکنید
صاف کردن مو چه با استفاده از اتوی مو و چه با استفاده از فرآیند های شیمیایی کاملا به موهای شما آسیب می‌ رساند. گرمای تولید شده توسط اتوهای مو ممکن است باعث شود موهای شما چربی تولید کند، و از آنجا که شما موهایتان را لمس می‌کنید تا صافش کنید، ریسک این اتفاق بیشتر نیز می‌شود.

۱۱- فر هایتان را در آغوش بگیرید
از آنجایی که موهای فر روی پوست سر نمی خوابند، دیر تر چرب می‌شوند! اگر شما به صورت طبیعی موهایی فر دارید آن را به رخ بکشید.

۱۲- نکات دیگری در باره مراقبت از موهایتان

 برای درخشان تر کردن موهایتان، مراقب ترکیبی به نام سیلیکون در سرم و کرم‌هایی که از داروخانه ها تهیه می‌کنید باشید. سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی سیلیکون نیستند، سیلیکون وزن مو را زیاد کرده که به ریزش مو کمک میکند. اگر بالای موهایتان چرب و انتهای موها خشک است، ابتدا به موهایتان نرم کننده بمالید و سپس از شامپو استفاده کنید. با این کار هم موهایتان نرم خواهد شد و دیگر هم چرب نخواهد بود.

رنگ و فر کردن مداوم موها در دراز مدت به موهای شما آسیب می‌رساند. صاف کردن موهای فر بدون استفاده از محافظ مو در برابر گرما می‌تواند صدمات زیادی به مویتان وارد کند. حواستان باشد که چقدر و با چه حرارتی اتوی مو  یا سشوار می‌کشید.

منبع : seemorgh

392
منتشر شده در173 روز پیش
گیاهان دارویی موثر در رشد مو

معرفی گیاهان دارویی موثر در رشد مو

پرشین طب – سلامت پوست و مو | به گزارش پرشین طب؛ گیاهان دارویی زیادی برای رشد مو وجود دارد ، ما قصد داریم تا به معرفی گیاهان دارویی موثر در رشد مو بپردازیم. گیاهان دارویی تاثیرات زیادی می توانند داشته باشند و همچنین می توان از آنها به عنوان روش درمانی استفاده کرد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنم با موضوع معرفی گیاهان دارویی موثر در رشد مو همراه ما باشید.

معرفی گیاهان دارویی موثر در رشد مو

آلوئه ورا :

آنزیم‌هایی که در آلوئه ورا وجود دارد می‌تواند پوست مرده را حل کند. آلوئه ورا حاوی سالیسیلیک اسید است. همانطور که می‌دانید سالیسیلیک اسید یک ماده ضد التهابی و آنتی بیوتیک است. ژلی که از گیاه آلوئه ورا تهیه می‌شود می‌تواند یک مرطوب کننده عالی باشد. این ژل ساختاری شبیه کراتین دارد. کراتین پروتئینی است که پوست و مو را تشکیل می‌دهد. به همین خاطر آلوئه ورا یکی از بهترین مواد برای رشد موهای شماست.

آمله یا انگور هندی :

آمله که با عنوان انگور هندی نیز شناخته می‌شود حاوی انتی اکسیدان‌های متعددی همچون ویتامین C است که برای تولید کلاژن ضروری اند. افزایش سطح کلاژن تولید موهای جدید را افزایش می‌دهد و باعث استحکام و تقویت آن می‌شود.پودر آمله را با یک مرطوب کننده همچون روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست سر بمالید و سپس ماساژ دهید. بهتر است بدانید که آمله بهترین درمان خانگی برای سفید شدن زودرس موهاست.

ریحان :

ریحان سرشار از منیزیم است و اغلب یکی از مواد معدنی است که توسط انسان‌ها نادیده گرفته می‌شود. زمانی که ریحان بر روی مو و پوست سر اعمال می‌شود همانند یک ماده ضد التهابی عمل می‌کند و می‌تواند موها را تقویت کند و جریان خون در فولکیول‌های مو را افزایش دهد. همین امر باعث تحریک رشد موها خواهد شد.

بهیرنگراج :

این یک گیاه باستانی است که به نظر برای رشد طبیعی موها بسیار مفید است. شما می‌توانید از این گیاه برای تقویت و رشد موهای خود استفاده کنید.

گیاهان دارویی موثر در رشد مو

گیاهان دارویی موثر در رشد مو

ریشه گیاه باباآدم :

ریشه گیاه بابا آدم کاربردهای زیادی در پزشکی دارد. به عنوان مثال می‌توان از آن برای درمان پوست سر و به عنوان یک ماده ضد التهابی استفاده کرد. این گیاه سرشار از اسیدهای چرب است و می‌توان آن را به تنهایی یا به همراه سایر گیاهان همچون رزماری مورد استفاده قرار داد و سلامت پوست سر را تقویت کرد. همچنین این گیاه باعث می‌شود موهای قوی تری داشته باشید.

کالاندولا :

کالاندولا یا گل همیشه بهار سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های مختلف است. روغن کالاندولا را می‌توان بر روی پوست سر اعمال کرد. این کار باعث می‌شود با افزایش تولید کلاژن و افزایش جریان خون در فولیکول‌ها مو، موهای قوی تر و مستحکم‌تری داشته باشید. شما می‌توانید از این گیاه به تنهایی یا به همراه سایر روغن‌های مرطوب کننده استفاده کنید.

شنبلیله :

شنبلیله یکی از گیاهانی است که ویتامین زیادی در خود دارد و می‌تواند جریان خون را بهبود ببخشد و رشد موها را تحریک کند. دانه‌های شنبیلیله را باید یک شب قبل از مصرف در آب خیس کنید و از آن یک خمیر تهیه نمایید. خمیر شنبلیله را به طور مستقیم بر روی پوست سر بمالید یا آن را با ماست یونانی ترکیب کنید تا بتوانید از مزایای لاکتیک اسید موجود در ماست نیز بهره مند شوید. اجازه دهید این ترکیب سی دقیقه روی پوست سر بماند و سپس شستشو دهید.

دانه کتان :

دانه کتان سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان‌هایی است که به حذف سموم و پوست مرده از روی پوست سر کمک می‌کند. دانه کتان را در آب بجوشانید تا یک ژل نرم به دست اید. سپس آن را بر روی پوست سر و موها اعمال کنید. این مرطوب کننده می‌تواند رشد موها را تحریک کند و باعث تقویت موهای موجود گردد.

ریشه زنجبیل :

روغن ریشه زنجبیل جریان خون در فولکیول‌های مو را افزایش می دهد و باعث می‌شود موهای قوی تر و سالم تری داشته باشید. ریشه زنجبیل همچنین یک ضد عفونی کننده و مرطوب کننده عالی است و همین امر موجب می‌شود شوره سر و سایر مواد را از روی مو بردارد.

آب قاشقی یا گوتو کولا :

این گیاه به طور سنتی برای درمان بیماری‌های داخلی و خارجی استفاده می‌شود.شما می‌توانید عصاره این گیاه را با روغن زیتون ترکیب کنید و سپس پوست سر را با آن ماساژ دهید. اینکار جریان خون را بهبود می‌بخشد و به شما کمک می‌کند موهای قوی تری داشته باشید.

ختمی :

گل ختمی حاوی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌تواند سلامت مو و پوست سر را بهبود ببخشد. شکوفه‌های تازه آن را به روغن نارگیل اضافه کنید و ترکیب نمایید تا خمیر نرمی ایجاد شود. زمانی که این خمیر را بر روی پوست سر اعمال می‌کنید، قادر خواهید بود رشد موها را بعد از چند وقت مشاهده کنید. همچنین این ماده از بروز شوره سر جلوگیری می‌کند.

رازک :

گل گیاه رازک حاوی روغنی است که می‌تواند به عنوان تحریک کننده برای رشد موها به کار رود. علاوه بر این،روغن گل رازک یک ضد عفونی کننده طبیعی است و می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های موجود در سر کمک کند.

گیاه دم اسبی :

این گیاه سرشار از مواد معدنی است و می‌تواند یک راه حل طبیعی برای تحریک رشد موها و داشتن پوستی سالم باشد. دم اسبی کار خود را با تحریک رگ‌های خونی انجام می‌دهد که اکسیژن مورد نیاز فولیکول‌های مو را تامین می‌کند. گیاه دم اسبی حاوی کوئرستین است که یک فلاونوئید محسوب می‌شود. برای آماده کردن این گیاه، دم اسبی خشک شده را در آب فرو ببرید و اجازه دهید یک یا چند ساعت بماند. سپس آن را صاف کنید و آب آن را بگیرید. اجازه دهید آب در دمای اتاق خنک شود و سپس بر روی مو و پوست سر اعمال کنید.

اسطوخودوس :

روغن اسطوخودوس یک ماده ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد عفونی کننده قدرتمند است. این روغن جریان خون در پوست سر را تحریک می‌کند، رشد موهای جدید را سرعت می‌بخشد و به تعادل تولید روغن‌های طبیعی موجود در پوست سر کمک می‌کند. شما می‌توانید این روغن را به همراه روغن‌های دیگر به کار ببرید.

شیرین بیان :

گلیکوزیدها، ساپونین‌های تری‌ترپنوئیدی و فلاونوئیدهایی که در شیرین بیان یافت می‌شود به تغذیه پوست سر کمک می‌کند و اسیب ناشی از عفونت قارچی، اگزما، حساسیت و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی را بهبود می‌بخشد. برای استفاده کردن از این گیاه، کافیست یک قاشق غذاخوری ریشه شیرین بیان خشک شده را به سه پیمانه آب جوش اضافه کنید. اجازه دهید ریشه ها به مدت یک یا چند ساعت در آب بمانند. سپس آب آن را صاف کنید و بر روی سر و پوست آن بمالید.

منبع : hidoctor

224
منتشر شده در183 روز پیش
صفحه 3 از 3612345...102030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی