سلامت پوست ، مو و ناخن - صفحه 20 از 40 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
آخرین مطالب
امار سایت
  • افراد آنلاین : 9
  • ورودی گوگل : 41
  • تعداد کل مطالب : 4604
  • بازدید امروز : 9072
  • بازدید دیروز : 11291
  • بازدید این هفته : 78159
  • بازدید این ماه : 292067
  • بازدید کل : 6574357
جوش های باسن

رهایی از شر جوش های باسن!

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ جوش می تواند در هر قسمتی از بدن دیده شود. هر وقت صحبت از جوش می شود فورا فکرمان به سراغ جوش های صورت می رود. اما باید بدانید که جوش می تواند اعضای دیگر بدن همچون باسن را نیز تحت شعاع قرار دهد. بله! رطوبت و آلودگی توسط لباس هایتان می تاند شما را درگیر جوش کند. ما در این نوشته میخواهیم راه های برطرف کردن جوش باسن را شرح دهیم.

اگرچه از نظر فنی، جوش‌های روی باسن بعنوان آکنه در نظر گرفته نمی‌شوند، اما شما معمولا یکی از این دو وضعیت مربوطه را تجربه می‌کنید: فولیکولیت، یک التهاب سطحی فولیکول‌های مو است و کیست‌ها یا دمل‌ها، که به آکنه ندولوکیستیک نیز معروف هستند، برآمدگی‌های عمیق‌تر و بزرگتر زیر پوست هستند. با اینحال گزینه‌های درمانی، مشابه همان‌هایی هستند که برای آکنه‌ی واقعی بکار می‌روند.

قدم اول
حداقل یکبار در روز باسنتان را زیر دوش آب گرم بشویید. گرما و رطوبت باعث می‌شوند که منافذ شما باز و تمیز شوند. بنابراین اگر جوش‌های چرکی دارید که بنظر می‌رسد آماده‌ی ترکیدن هستند، این مرحله اهمیت زیادی پیدا می‌کند. با استفاده از لیف و صابون، هم یک لایه‌برداری ملایم انجام دهید، و هم محل مورد نظر را تمیز کنید. لایه برداری پوست شما، منافذ را نیز باز می‌کند و به پاکسازی هرگونه آکنه‌ای که در حال حاضر وجود دارد و جلوگیری از جوش‌های بعدی کمک می‌کند.

مطلب مرتبط: آیا بوتاکس کردن عوارضی هم دارد؟!

در صورت نیاز برای یک لایه برداری شدیدتر از یک اسفنج لوفا استفاده کنید، اما مراقب باشید که پوستتان را تحریک نکنید. اگر پوستتان تحملش را دارد، یک صابون آنتی باکتریال انتخاب کنید و اگر پوستتان حساس است، از یک صابون ملایم استفاده کنید.

قدم دوم
بمدت ۲۰ دقیقه روی یک حوله‌ی داغ بنشینید، و سه تا چهار بار در روز اینکار را تکرار کنید. گرمای حوله مانند دوش آب گرم باعث باز شدن منافذ می‌گردد. همچنین می‌تواند به کیست‌ها و دمل‌ها کمک کند که به سطح پوستتان بیایند و شروع به تخلیه شدن کنند.

قدم سوم
روزی یکبار، پماد بنزوئیل پراکسید را به باسنتان بمالید. بهتر است که یک لایه‌ی نازک از پماد را روی تمام سطح باسنتان بمالید، نه فقط به نقاط مشکل دار. بنزوئیل پراکسید، یک درمان ضد آکنه‌ی قوی با تاثیر ضدباکتری است.

عارضه‌ی جانبی اصلی آن این است که می‌تواند پوست را خشک کند. اگر بنزوئیل پراکسید برای شما بیش از حد قوی است، می‌توانید محصولی را انتخاب کنید که حاوی اسید سالیسیلیک باشد. بهترین زمان برای انجام اینکار، درست قبل از خواب است. استفاده‌ی منظم از این پماد باید هرگونه آکنه را درعرض ۵ تا ۷ روز برطرف کند.

منبع : sorkhabsefidab

684
منتشر شده در836 روز پیش
نرم کردن پوست دست

نرم کردن پوست دست با تجهیزات ساده

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ همیشه از اینکه دارای پوست صورت زیبایی داشته باشیم لذت می بریم ، اهمیت زیادی به پوست صورت خود می دهیم ، اما اغلب وقت ها به پوست دست و پا توجه چندانی نداریم. در واقع می توان با مواد غذایی ساده موجود در آشپزخانه به پوست دست و پا رسیدگی کرد و پوست آن قسمت ها را درخشان و زیبا کرد. در این پست می خواهیم روش های ساده نرم کردن ترک دست و پا را برای شما عزیزان عنوان کنیم.

۱/ ترکیب لیمو و نمک

شما می توانید مقداری نمک بر روی دست و پای خود بپاشید. و با استفاده از لیمو به مالش پوست خود بپردازید. این موضوع باعث می شود تا سلول های مرده پوست شما حذف شود و پوست شما درخشان شود.

نرم کردن پوست دست

نرم کردن پوست دست

۲/ استفاده از شیر

این کار واقعا ساده و تاثیر گذار خواهد بود. شما می توانید قبل از استحمام مقداری شیر بر روی دست و پای خود ریخته و ماساژ دهید. این موضوع باعث می شود تا شیر به پوست بدن شما جذب شده و باعث شادابی پوست شود.

فروش لوازم آرایشی را از سایت ما بخواهید

۳/ مواد نارنجی رنگ مانند پرتقال

در یک کاسه ، مخلوط شیر و پودر پوست پرتقال را به یک خمیر ضخیم تبدیل کنید. این مخلوط به دست آمده را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی دست و پای خود بگذارید بماند. سپس با آب گرم آن را بشویید.

۴/ آلوئه ورا

گیاه آلوئه ورا را دست کم نگیرید ، شما می توانید با مالش آلوئه ورا به دستان خود پوست دستان را در عرض چند دقیقه نرم کنید.

۵/ آب سیب زمینی

آب سیب زمینی می تواند در رفع ترک های پوست دست و پا موثر باشد. سرعت بخشی این موضوع بسیار زیاد می باشد. یک دقیقه آب سیب زمینی را به دست و پای خود بمالید و بشورید.

۶/ جوش شیرین

در یک کاسه مقداری آب و یک قاشق غذا خوری جوش شیرین ترکیب کنید و مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی دست و پای خود نگه دارید و آن را به آرامی مالش دهید. سپس با آب گرم بشورید.

منبع : indiatimes

543
منتشر شده در838 روز پیش
مزایای حمام کردن

مزایای حمام کردن پیش از خواب شبانه!

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ دوش آب سرد دوست دارید یا آب گرم؟! شاید بتوان یکی از لدت های دنیا را غوطه ور شدن در آب گرم تلقی کرد. این موضوع را علم هم ثابت کرده که دوش آب گرم مخصوصا قبل از خواب می تواند فواید زیادی بر روح و روان انسان داشته باشد. حال با هم مروری می کنیم بر بعضی از این فواید که در صدر خواص دوش آب گرم هستند:

رهاشدن از خارش پسوریاسیس
حمام آب گرم با دوقاشق روغن نارگیل یا زیتون، می‌تواند به تسکین پوسته‌های خارش‌دار ناشی از پسوریاسیس کمک کند. این روغن به‌عنوان یک مرطوب کننده به برطرف کردن پوسته‌های فلس مانند کمک کرده و احتمال عفونت پوستی را کاهش می‌دهد. زیاد در وان نمانید، روزانه بیشتر از ده دقیقه ماندن منجر به خشکی پوست می‌شود، حتی با وجود روغن. به‌جای لیف اسفنجی از یک لیف پارچه‌ای نرم استفاده کنید تا پوست‌تان کمتر ملتهب شود. بعد از حمام، از مرطوب‌کننده‌ای که پزشک‌تان توصیه کرده استفاده نمایید.

تسکین پوست خشک سرما زده
هرچند بلغور جودوسر، ضدالتهابی است که از صدها سال پیش شناخته شده، اما محققان به‌تازگی فهمیدند آون آنترامیدهای موجود در جو دوسر، به‌عنوان ترکیبات اصلی آن، پوست ملتهب و خارش‌دار را تسکین می‌دهند. مقداری جودوسرکامل را در یک لنگه جوراب تمیز و خشک گذاشته و سر آن را با یک کش لاستیکی ببندید، این جوراب را داخل وان آب‌گرم بیاندازید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در این وان غوطه‌ور باشید.

دست یافتن به خواب عالی شبانه
خوابیدن میان ملافه‌های خنک، به افت دمای بدن کمک می‌کند و این پیام به بدن می‌رسد که ملاتونین تولید کند، ملاتونین موجب سریع‌تر به خواب رفتن می‌شود. به همین دلیل یک حمام گرم پیش از رفتن به رختخواب، یک کمک خوب به خواب است، موقتا دمای بدن بالا می‌رود و به مرور که درهوای خنک‌تر پایین می‌آید، موجب احساس خواب آلودگی در بدن می‌شود.

تقویت مغز
با افزودن روغن‌های عصاره‌ای، فواید بیشتری هم نصیب‌تان می‌شود: مریم گلی، حافظه را تقویت می‌کند و ترنج هم استرس را کاهش می‌دهد.

در برابر سرماخوردگی از شما محافظت می‌کند
یک حمام گرم، می‌تواند گرفتگی بینی را برطرف کرده و دردهای بدن را کاهش دهد. ضمنا آرام‌سازی، موجب رهاشدن اندروفین ضددرد در مغز می‌شود.

منبع : healthmag

770
منتشر شده در839 روز پیش
ماده خوراکی

تاثیر فوق العاده این ماده خوراکی بر پوست

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ امروز می خواهیم شما را با خواص بادام آشنا کنیم. این خوراکی خوشمزه فواید زیادی دارد. ما در این پست می خواهیم به فوایدی که مربوط به ظاهر می شود حرف بزنیم. همانطور که می دانید پوست و مو یکی از ارکان زیبا شدن است. حال اگر بدانید با بادام می توانید این زیبایی را دوچندان کنید چه؟! پس ما با باشید تا به شما از خواص زیبا کننده بادام بگوییم.

حفظ سلامت عمومی

یک اونس (یا یک مشت) بادام سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین حاوی قند پایینی است و از قلب در برابر بیماری ها محافظت میکنه چون سرشار از منیزیمه. علاوه بر این، بادام سطح کلسترول رو کاهش داده و کم کردن وزن کمک میکنه. بادام سلامت دستگاه گوارش رو بهبود داده و به دلیل اینکه قند کمی داره با دیابت مبارزه میکنه.

نکته: شبها شش تا هشت عدد بادام رو در آب یا شیر خیس کرده و صبح ها پوستش رو بکنین و بخورین.

مطلب مرتبط: خواص بادام برای قلب

سلامتی موها

روغن بادام تقریبا برای همه نوع مشکل مو استفاده میشه. این روغن نه تنها از ریزش مو جلوگیری میکنه بلکه برای درمان شوره و به تاخیر انداختن سفیدی مو هم مفیده. استفاده از روغن بادام باعث میشه موها سالم تر و درخشان تر بشن. روغن بادام خیلی راحت در عطاری ها و سوپرمارکت ها در دسترسه و میتونه با بقیه روغن ها استفاده بشه تا سلامتی موها حفظ بشن.

نکته: برای حفظ سلامتی موها، سه قاشق غذاخوری روغن بادام، دو قاشق غذاخوری روغن کاستور و مقداری گل بامیه با هم مخلوط کنین. این مخلوط رو آروم گرم کرده و وقتی سرد شد اون رو روی سر برای ده دقیقه ماساژ بدین. حالا یه حوله دور سرتون پیچیده و یک ساعت صبر کنین. بعد موهاتون رو شامپو کنین.

سلامتی پوست

روغن بادام با مرطوب کننده هایی که داره برای پوست خیلی مفیده. روغن بادام سرشار از اولئین گلیسیرید و اسید لینولئیک است که به پیشگیری از بروز آکنه، جوش و دانه های سرسیاه کمک میکنه.

نکته: یک چهارم فنجان بادام (با آسیاب پودرش کنین)، رو با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای مخلوط کرده و دو قاشق غذاخوری عسل و مقداری هم روغن بادام بهش اضافه کنین تا به یه لایه بردار صورت تبدیل بشه. از این لایه بردار دو بار در روز استفاده کنین تا درخشندگی و رنگ طبیعی پوستتون برگرده.

منبع : novinzi

827
منتشر شده در840 روز پیش
آفتاب‌سوخته

چند نکته مهم برای افراد آفتاب‌سوخته!

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ کسائی که زیاد در معرض نور خورشید قرار میگیرند، بیشتر احتمال دارد دچار آفتاب سوختگی شوند. این گونه افراد می بایست مراقبت های ویژه ای از پوست خود انجام دهند تا به مشکلات بعدی دچار نشوند. ما در این نوشته می خواهیم فرض را بر این بگیریم که شما دچار آفتاب سوختگی شده اید و حال دنبال راه حلی برای خلاص شدن از آن هستید.

وقتی آفتاب سوخته می‌شوید، پوست قرمز و دردناک است و سلول‌های آن آسیب دیده‌اند، چه باید کرد؟

شاید این چند راه به شما کمک کند:

–    اول از همه آب زیادی بنوشید تا بدن دوباره رطوبت از دست رفته را به دست بیاورد.

–    از وازلین یا روغن استفاده نکنید چون گرما را در پوست گیر می‌اندازد. دوش آب سرد و سپس مالیدن نرم کننده روی پوست گزینه بهتری است.

–    اگر مشکل گوارشی پیدا نمی‌کنید، داروی ضدالتهاب مثل آسپیرین یا ایبوپروفن بخورید.

–    چای سبز بنوشید چون تحقیقات نشان داده،‌ چای سبز حاوی نوعی از آنتی اکسیدان است که احتمالاً برابر التهاب ناشی از نور آفتاب، از بدن محافظت می‌کند.

–    اگر بیش از ۲۰ درصد بدن کودک سوخت یا آفتاب سوختگی با تب، درد زیاد، سردرد، گیجی، تهوع یا لرز همراه بود، ممکن است سکته قلبی باشد و باید بلافاصله از پزشک کمک بگیرید.

منبع : salamaneh

573
منتشر شده در847 روز پیش
جوش بعد از اصلاح

جوش بعد از اصلاح این‌گونه درمان می شود!

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است شما هم بعد از اصلاح صورت احساس کنید پوست تان پر از جوش های دردناک و چرکین شده و احساس سوزش و خارش داشته باشید. برای رفع جوش های بعد از اصلاح، بهتر است از روش های درمانی زیر کمک بگیرید:

۱- عسل

خاصیت ضدباکتری عسل شناخته شده است و می تواند حساسیت و قرمزی پوست را سریعاً درمان کند. عسل تورم و التهاب را کاهش می دهد و پوست را مرطوب نگه می دارد. علاوه بر این، از عفونت پوست هم جلوگیری می کند.

•    کمی عسل را به پوست بمالید. بگذارید روی پوست خشک شود، سپس آن را با آب سرد بشویید.
•    همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست بزنید و ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس پوست را با آب ولرم آب بکشید.

یکی از این درمان ها را ۳ تا ۴ مرتبه در روز انجام دهید.

۲- جوش شیرین

یکی دیگر از درمان های قدیمی برای این مشکل پوستی، جوش شیرین است. جوش شیرین به دلیل خاصیت ضدالتهابش، پوست را تسکین می دهد. علاوه بر این، خارش و قرمزی پوست را کاهش می دهد.

۱-    یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک پیمانه آب مخلوط کنید.
۲-    یک توپک پنبه ای را به این محلول آغشته کنید و به پوست بزنید.
۳-    ۵ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
۴-    این کار را ۲ تا ۳ مرتبه در روز انجام دهید.

۳- خیار

خاصیت آبرسانی و ضدالتهابی خیار به درمان قرمزی و حساسیت ناشی از اصلاح کمک می کند. علاوه بر این، خیار حاوی ویتامین C  و K ، دو ماده مهم برای تسکین درد و خارش، است.
•    برش های خیار را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. برش های خنک خیار را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بمالید. چند دفعه این کار را انجام دهید تا پوست تسکین یابد.
•    راه دیگر استفاده از خیار این است که نصف یک عدد خیار را پوره کنید و با یک چهارم پیمانه شیر مخلوط کنید. این مخلوط را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس آن را به پوست بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب گرم بشویید. این درمان را روزانه ۲ مرتبه و به مدت ۲ روز انجام دهید.

۴- روغن درخت چای

روغن درخت چای، ضدباکتری، ضدالتهاب و ضدعفونی کننده است و می تواند پوست را سریعاً تسکین دهد.
•    ۵ قطره روغن درخت چای را با ۲ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید. این مخلوط را به پوست بزنید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید. این کار را دو مرتبه در هفته انجام دهید.
•    همچنین می توانید دو تا سه قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بیفزایید و مخلوط آن را به پوست بزنید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد پوست را آب بکشید.

۵- جو دو سر

خاصیت تسکین دهنده و ضدالتهاب جو دو سر به کاهش التهاب و سوزش پوست ناشی از اصلاح موهای زائد کمک می کند.

۱-    مقدار مساوی جو دو سر خرد شده و ماست را مخلوط کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید.
۲-    این مخلوط را به پوست بزنید.
۳-    ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید.
۴-    این درمان را روزانه ۱ یا ۲ مرتبه و به مدت ۲ تا ۳ روز انجام دهید.

از آن جایی که پیشگیری بهترین درمان است، بهتر است همیشه بعد از حمام شیو کنید و از محصولات و تکنیک های مناسب برای انجام این کار استفاده کنید.

منبع : baghdaroo

1,981
منتشر شده در854 روز پیش
پوست حساس

با پوست حساس خود این‌گونه رفتار نکنید!

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ زیبا بودم یکی از خواسته های همیشگی ما آدماست. به هر ترفندی رو می آوریم تا بتوانیم در نگاه دیگران زیباتر به چشم بیاییم. اما واقعا زیبا شدن چگونه است! آیا می توان با انجام کارهای معمول روزانه زیبایی را بدست آورد؟ چه نکته هایی را باید برای رسیدن به این امر رعایت کرد؟! ما در این نوشته می خواهیم شما را با مواردی آشنا کنیم که با آن براحتی پوست سالم و زیبا داشته باشید.

صورتتون رو بیش از حد نشورین

گرما باعث میشه که دلتون بخواد در طول روز بارها صورتتون رو بشورین. اما نباید این کارو بیش از اندازه انجام بدین، چون غدد چربی در پوست باعث تولید بیش از حد سبوم شده و در نهایت باعث چربی زیاد صورت میشن. اگه باید صورتتون رو در طول روز بشورین تا کثیفی هاش از بین برن، با آب ساده این کارو انجام بدین.

صابون مصرف نکنین

صابون یکی از محصولاتیه که مواد سخت و خشنی داره. صابون نه تنها pH بالایی داره، بلکه هر چیزی که روی پوستتون باشه رو برمیداره، از کثیفی و جرم گرفته تا مواد مغذی طبیعی، چربی و رطوبت. به جای استفاده از صابون هایی که مواد شوینده دارن، به دنبال فوم های بدون شوینده و بدون سولفات باشین. این فوم ها به آرامی چربی اضافه و کثیفی ها رو از بین برده و تعادل طبیعی پوست رو حفظ میکنن.

از پاک کننده های متعادل استفاده کنین

pH پوست ۵٫۵ است و pH صابون ۸ و بالاتر از اونه که باعث تضعیف لایه بیرونی پوست شده و به آلرژی ها و عفونت ها اجازه میده که به داخل پوست نفوذ کنن. به دنبال پاک کننده هایی باشین که pH اونا ۷ و کمتر باشه. این پاک کننده ها پوست رو بدون جلوگیری از تغذیه اون، تمیز میکنن.

مرطوب کننده رو فراموش نکنین

کسانی که پوستشون چربه فکر میکنن دیگه نیازی به مرطوب کننده ندارن. خب متاسفانه این درست نیست. هر چقد که پوستتون رو بهتر آبرسانی کنین ، جوان تر به نظر میرسین. اگه پوستتون چرب و مستعد آکنه است، باید به دنبال لوسیونی باشین که بدون مسدود کردن منافذ چربی بهش آبرسانی کنه.

ضدآفتاب بزنین

خیلی از افراد هستن که هیچوقت از ضدآفتاب استفاده نمیکنن. اگرچه برخی از این افراد ادعا میکنن که زیاد بیرون نمیرن یا بهش نیازی ندارن. واقعیت اینه که شما حتی وقتی توی خونه هم هستین در معرض اشعه های خورشید هستین! زیرا اشعه های UV به راحتی از پنجره عبور میکنن. تاثیر و حضور این اشعه ها فقط به آب و هوای گرم محدود نمیشه، این اشعه ها حتی در هوای بارانی و برفی هم خیلی قوی هستن. اشعه های UV به مرور زمان به پیگمنتاسیون، پیری زودرس، کک و مک و … منجر میشن. استفاده از ضدآفتاب در سنین جوانی باعث میشه که در سنین بالاتر پوست بهتری داشته باشین. به دنبال ضدآفتابی باشین که SPF30 یا بالاتر داشته باشه.

محصولات آرایشی non-comedogenic بخرین

کسانی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارن باید از محصولات non-comedogenic (محصولاتی که این ماده رو دارن باعث بسته شدن منافذ پوست میشن)، استفاده کنن. یعنی میتونین با مراجعه به متخصص پوست محصولاتی رو تهیه کنین که منافذ پوستتون رو نبندن. حتی بی ضررترین محصولات هم میتون باعث ایجاد جوش های سرسیاه و چرکی بشن!

برای هر چیزی از لاکتوکالامین استفاده نکنین

امروزه لاکتوکالامین برای درمان هر چیزی استفاده میشه. متاسفانه این محصول در صورت استفاده ی نامناسب باعث تحریک و صدمه به پوست میشه. برای پوست های حساس یا پوست هایی که در معرض اگزما و عفونت های پوستی قرار دارن، لاکتوکالامین میتونه اوضاع رو بدتر کنه، چون چربی های طبیعی که پوست رو ترمیم میکنن از بین میبره. اگه مشکل پوستی خاصی دارین به جای درمان خودسرانه به پزشک مراجعه کنین تا مشکلتون بزرگتر نشه.

منبع : novinzi

525
منتشر شده در859 روز پیش
عرق سوز

درمان عرق سوز شدن بدن در منزل

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ در فصول گرما خصوصا تابستان به دلیل تعریق زیاد بدن، امکان سوزش در مناطق مخالف بدن وجود دارد که با خاراندن زیاد شکل و شمایل بدی به خود می گیرد. قرمزی بیش از حد و زننده یکی از نشانه های عرق سوز شدن است. ما راه چاره چیست و چگنه می توان شدت سوزش را کم کرد؟!

افراد چاق بیشتر در معرض عرق سوز شدن قرار می گیرند و بیشتر در قسمت های زیر بغل و بین کشاله های ران ایجاد می شود. عرق سوزشدن، مشکلی نیست که لازم باشد برای آن به پزشک مراجعه کنید، راه های آسانی وجود دارد که از بروز آن می توان جلوگیری کرد و با مشاهده ی اولین علامت، با کمک درمان های خانگی آن را از بین ببرید.

ابتدا محل عرق سوز شده را با کمی شامپوی بچه و اب ولرم تمیز بشویید وسپس گیاه آلوئه ورا که اثر خنک کنندگی و درمانی پوست را دارد به روی آن بمالید اگر الوئه ورا در دسترس نبود می توانید از ژل آن نیز استفاده کنید.

قرار دادن کیسه ی یخ به روی موضع عرق سوز شده نیز باعث خارج شدن پوست از حالت التهاب می شود.

خمیری از جوش شیرین و آب و پودر بلغور جو دو سر تهیه کنید و به روی موضع به آرامی بمالید باعث ترمیم پوست می شود و بسیار مفید است.

پودر تالک را خریداری کنید و در مواقع عرق سوز شدن پوست با مقداری آب مخلوط کنید تا به شکل رب در بیاید و روی موضع بمالید.

حنما از لباس های نخی استفاده کنید و از پوشیدن لباس های تنگ و چسبنده جدا خودداری کنید.

هنگامی که پوست شما خشک است هر چند ساعت یک بار مقداری آرد ذرت روی پوست خود بریزید و ماساژ دهید.

استفاده از کرم ها یا پمادهای ضد التهاب از قبیل هیدروکورتیزون نیز تاثیر زیادی روی از بین بردن التهاب دارد.

استفاده از پودر بچه نیز بسیار مفید می باشد برای این کار موضع را تمیز بشویید و خشک کنید سپس پودر بچه را پاشیده و به ارامی روی موضع بمالید و تا یک الی دو ساعت پوستتان را نشویید.

در بزرگسالان، عرق سوز به ندرت به مراقبت پزشکی نیاز دارد اما برای بچه های کوچک در صورت تداوم مشکل می بایست به پزشک مراجعه شود.

منبع : hidoctor

597
منتشر شده در865 روز پیش
صفحه 20 از 40« بعدی...10...1819202122...3040...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی