سلامت پوست ، مو و ناخن - صفحه 10 از 35 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 16
  • ورودی گوگل : 111
  • تعداد کل مطالب : 4029
  • بازدید امروز : 3250
  • بازدید دیروز : 23579
  • بازدید این هفته : 3250
  • بازدید این ماه : 446297
  • بازدید کل : 2937612
علائم قارچ

علائم قارچ پا و درمان های موثر آن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ مشکلات ساده ی پا می تواند به مشکلات بزرگی مبدل شوند. شما باید بدانید که اگر مشکلی برای پایتان بوجود می آید آنها فورا بررسی و به بهترین شکل ممکن درمان کنید. یکی از مشکلات رایج، قارچ چا است که ما در ادامه می خواهیم توضیحاتی در این خصوص ارائه دهیم.

قارچ ناخن چیست؟؟
ناخن قارچی یا همان قارچ ناخن عفونتی است که از طریق ترک در ناخن یا برش‌های موجود در پوست وارد بدن می‌شود. این عفونت می‌تواند رنگ ناخن شما را تغییر دهد یا آن را ضخیم‌تر نماید. همچنین این عفونت قارچی صدماتی را نیز به ناخن و پای شما وارد خواهد کرد. از آنجایی که انگشتان پا اغلب گرم و مرطوب هستند، قار‌چ‌ها به خوبی در آن رشد می‌کنند. انواع مختلفی از قارچ وجود دارد و برخی از اوقات بخش‌های مختلفی از ناخن را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. اگر به صورت درمان نشده رها گردد، عفونت می‌تواند به سایر بخش‌های ناخن، پوست یا حتی خود ناخن گسترش یابد.

نشانه‌ها و علایم:
ناخن عفونی معمولا ضخیم‌تر از بخش‌های عادی است و می‌تواند شکلی عجیب و تاب خورده به خود بگیرد. این گونه ناخن‌ها معمولا زود می‌شکنند. ناخن هایی که عفونت دارند ممکن است به رنگ زرد در بیایند. برخی از اوقات یک نقطه سفید بر روی ناخن پیدا می‌شود و در نهایت گسترش می‌یابد. زمانی که قارچ در زیر ناخن شما تجمع پیدا کرد، می‌تواند شل شود و حتی گسترش پیدا کند. اینگونه قارچ‌ها معمولا به پوست اطراف ناخن نیز سرایت می‌کنند.

چه کسانی مستعد ابتلا به ناخن قارچی هستند؟
معمولا مردان بیشتر از زنان مستعد ابتلا به این بیماری هستند. هر چقدر پیرتر باشید و سن بیشتری داشته باشید شانس ابتلا نیز افزایش پیدا می‌کند. افراد مبتلا به دیابت، پای ورزشکاران ، یک بیماری سیتم ایمنی ضعیف، افراد سیگاری و افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به این نوع بیماری را دارند، خطر ابتلای بالاتری نیز خواهند داشت. اگر زمان زیادی را در آب می‌گذرانید یا ناخن پای شما آسیب دیده است، امکان ابتلا به قارچ ناخن نیز افزایش پیدا می‌کند.

تشخیص بیماری:
از آنجایی که ناخن قارچی ممکن است شبیه شرایط دیگری همچون پسوریازیس باشد، ابتدا باید به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا بیماری را تشخیص دهد. می‌توانید به یک متخصص پا یا پوست مراجعه کنید. این افراد بخشی از قسمت‌های عفونی را برمی‌دارند و آن را به آزمایشگاه می‌فرستند تا دلیل ایجاد مشکل مشخص گردد.

درمان:
درمان این بیماری به نوع قارچ و مقدار عفونت بستگی دارد. پزشک ممکن است درمان‌های ترکیبی زیر را امتحان کند:

کرم موضعی که مستقیما روی ناخن قرار می‌گیرد.
قرص‌های ضد قارچی
برداشتن قسمت آسیب دیده ناخن یا پوست
در برخی از موارد، با استفاده از جراحی کل ناخن باید برداشته شود.

مراقب انگشتان پای خود باشید:
از آب و صابون برای شستشوی پای خود استفاده کنید، سپس آن را با یک حوله تمیز خشک نمایید .ناخن‌های خود را به طور مرتب بگیرید. مطمئن شوید که ابزار مورد استفاده تمیز است . ناخن گیر را نیز با آب و صابون به خوبی بشویید. سپس ان را با الکل تمیز کنید.

علائم قارچ

علائم قارچ

پاهای خود را تمیز و خشک نگه دارید:
در مورد جوراب خود هوشمندانه رفتار کنید. جورابی را انتخاب نمایید که بتواند رطوبت را از پای شما دور نگه دارد. آن‌ها را به طور مرتب عوض کنید. مطمئن شوید که کفش مناسبی دارید. کفش شما باید از موادی ساخته شده باشد که اجازه عبور هوا را بدهد. در محیط‌های مرطوب از کفش مناسب استفاده کنید.

انگشتان پای خود را بشناسید:
همیشه انگشتان پا و ناخن‌های آن را بررسی کنید. اگر نمی‌توانید تمامی قسمت‌های ناخن را مشاهده کنید، از یک آینه استفاده کنید. به دنبال تغییراتی در رنگ و بافت ناخن باشید. اگر متوجه آسیب دیدگی یا برش در انگشتان پا شدید آن را جدی بگیرید. اگر نشانه‌های شما بهتر نشد یا اینکه شرایط وخیم‌تر گردید حتما به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید.

منبع : healthmag

324
منتشر شده در460 روز پیش
ضخیم شدن مو

معرفی روغنی برای رشد و ضخیم شدن مو ها

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ شاید ضخیم شدن موها دغدغه شما هم باشد. با این مطلب ما را همراهی کنید.

مواد لازم برای تهیه ی روغن برای سلامت مو:

۱۰۰ml روغن نارگیل

۱۰۰ml روغن زیتون

۱۰۰ml روغن بادام

۱۰۰ml روغن کرچک

۱۰۰ml روغن خردل

۱۰۰ml روغن کنجد

تعداد انگشت شمار از برگ کاری و چند پیاز

دستور العمل:

تمام روغن ها را در یک ماهی تابه متوسط بریزید

با دمای کم و حرارت متوسط آنها را طبخ کنید تا روغن نارگیل ذوب شود

برگ کاری را به آن اضافه کنید تا زمانی که رنگ آنها سیاه شود

پیازها را به آن اضافه کرده و طبخ کنید تا رنگ آن قهوه ای شود

روغن به دست آمده را سرد کرده و برگ و پیاز را در آن فشار دهید

روغن را در محفظه ی سرد و تاریک بریزید و آن را تا دو ماه استفاده نمایید.

برای استفاده:

روغن را کمی گرم کنید

آن را به اندازه حجم موهای خود روی سرتان بریزید و شروع به ماساژ دادن فولیکول های موی سرتان نمایید.

با یک کلاه سر خود را بپوشانید و بعد از ۲ الی ۳ ساعت دوش بگیرید

از شامپو سبک و معمولی استفاده کنید.

انجام این روش دو بار در هفته باعث می شود تا رشد موهای شما زیاد شود.

ضخیم شدن مو

ضخیم شدن مو

چگونه کار می کند:

روغن نارگیل : در برابر آسیب دیدن مو به خاطر کمبود پروتئین از موی شما مراقبت می کند و مانع از خشکی سر می شود و رطوبت را حفظ خواهد کرد.

روغن زیتون حاوی اسید اولئیک، اسید پالمتیک و squalene است که سبب نرمی و درخشش مو می شود. روغن زیتون برای درمان بیماری های قارچی و شوره سر نیز مفید است.

روغن کنجد حاوی سسامین و اسید های چرب است که مانع از رشد قارچ و مخمر روی پوست سر می شود.

روغن خردل حاوی روی، سلنیوم و بتا کاروتن است که برای تغذیه ی موی سر بسیار مناسب می باشد.

روغن بادام سرشار از اسید های چرب، فسفو لیپید ها، ویتامین ای و منیزیم است که در برابر ریزش مو بسیار قوی عمل می کند.

روغن کرچک ضد باکتری و ضد قارچ است و گفته می شود که رشد مو را تا سه الی پنج برابر می کند.

پیاز و برگ کاری مدت هاست نوعی درمان طبیعی ریزش مو در زنان هندی است و کمک می کند تا درخشندگی و زیبایی مو حفظ شود.

منبع : dailyhealthpost

431
منتشر شده در464 روز پیش
لیفت با نخ نامرئی

بازگشت جوانی پوست با لیفت با نخ نامرئی

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛  جوانی دور از دسترس نیست ، با پیشرفت علم و انجام عمل های زیبایی دیگر نمی توان جوانی را دور از دسترس دانست. افرادی که پوست صورتشان چروک شده است می توانند با لیفت نخ نامرئی جوانی را به پوست خود بازگردانند. در این نوشته می خواهیم در مورد لیفت نخی صحبت کنیم. در ادامه به شما می گوییم که سن مناسب برای انجام لیف با نخ چه زمانی است و مدت زمان انجام آن را خواهیم گفت. در صورتی که مایل به شنیدن این موضوع هستید با ما تا انتها همراه باشید.

 ترد لیفت چیست؟

عضو انجمن لیزر پزشک ایران با تأکید بر اینکه در روش نخ‌های نامرئی از ایجاد اسکار جراحی، بیهوشی و اطاق عمل خبری نیست، افزود: نخ‌ها بعد از قرار گرفتن در داخل پوست باعث افزایش جریان خون سازی شده و در بدن ایجاد کلاژن سازی و لیفت می‌کند که این امر منجر به کاهش چین و چروک می‌شود. همواره با بالا رفتن سن، پوست آدمی دچار تغییراتی شده و چهره با چین و چروک همراه می شود. استفاده از روش مفید ترد لیفت یا لیفت با نخ نامرئی از این امر پیشگیری کرده و برای مدت طولانی فرد را خوش چهره، جوان و امیدوار نگه می‌دارد.

لیفت با نخ نامرئی

لیفت با نخ نامرئی

لیفت نخی برای چه افرادی مناسب است؟

دکتر شمس عضو انجمن لیزر پزشک ایران ضمن اشاره به اینکه متخصص زیبایی موظف است بهترین روش را برای مراجعه کننده خود به کارگیرد، گفت: لیفت نخی قادر است یک لیفت مناسب برای آن گروه از افرادی که بنا به دلایل زیاد تمایلی به انجام عمل جراحی به سبک کلاسیک ندارند، فراهم سازد. وی افزود: از این روش جهت کاهش چین و چروک صورت و بدن، کاهش قابل توجه خط خنده و ماریونیت، کاهش saggingهای فک، لیفت ابرو و گردن و حتی امروزه جهت لیفت واژن و بازوها هم استفاده می‌شود.

مدیر کلینیک زیبایی وارسته با تأکید بر اینکه در این روش از ایجاد اسکار جراحی، بیهوشی و اطاق عمل، استراحت طولانی مدت و عفونت شدید خبری نیست، افزود: نخ‌ها بعد از قرار گرفتن در داخل پوست باعث افزایش جریان خون سازی شده و در بدن ایجاد کلاژن سازی و لیفت می‌کند که این امر منجر به کاهش چین و چروک می‌شود. دکتر شمس با اشاره به اینکه ترد لیفت باعث سفت شدن پوست، روشن شدن و لیفت صورت و بدن می‌شود، تصریح کرد: در این متد، از طریق برش‌های کوچک، نخ‌های خاردار برای لیفت و بالا کشیدن پوست صورت و ابرو استفاده می‌شود.

بهترین سن برای انجام لیفت با نخ ؟

مدیر کلینیک زیبایی وارسته با بیان اینکه بهترین سن جهت انجام لیفت با نخ در زنان و مردان سن ۲۸ تا ۶۵ سالگی است، افزود: ۵۰ درصد از نتیجه نهایی همان روز عمل قابل مشاهده است و طی ۳ تا ۶ ماه این فرایند تکمیل می‌شود که بین ۱٫۵ تا ۲ سال نیز ماندگار خواهد بود.

مدت زمان انجام عمل لیفت با نخ چقدر است؟

وی با اشاره به اینکه مدت این عمل ۴۵ دقیقه بوده و بیمار بلافاصله می‌تواند مرخص شود، افزود: در این روش نیازی به بیهوشی نیست و می توان آن را با تزریق ماده بی‌حسی موضعی انجام داد. پیش از این جهت لیفتینگ صورت از جراحی، لیزر و RF (رادیو فرکانسی) استفاده می شد که جراحی با عوارض بسیار و جای اسکار همراه بود و در لیزر و RF نیز انرژی دستگاه برای رسیدن به شبکه کلاژن زیر پوست باید از سطح پوست عبور می‌کرد تا به بافت زیرین پوست منتقل شود.

امواج هایفوتراپی روشی دیگر برای جوان ماندن

دکتر شمس با بیان اینکه با تکنولوژی جدید هایفوتراپی (HIFU ( high Intensity focused ultrasound نیز  امکان کشیدن پوست و جوان سازی خط خنده، ابرو، چروک پیشانی، غبغب و شلی گردن به روش غیرجراحی فراهم شده، گفت: هایفوتراپی می‌تواند به عمق پوست نفوذ کند بدون اینکه هیچ زخمی یا قرمزی ایجاد نماید و سطح خارجی پوست کاملا دست نخورده باقی می ماند زیرا این امواج در عمق پوست با یکدیگر تلاقی نموده و باعث تقویت اثرهم می شود.  وی با بیان اینکه معمولا بیمار در همان لحظه انجام HIFU کشیده شدن پوست را احساس می‌کند ولی نتایج اصلی بعد از سه ماه مشخص می‌شود، افزود: هایفوتراپی درعمق ۱٫۵ تا ۴٫۵ میلیمتری پوست باعث ایجاد حرارت ۶۵ تا ۷۰ درجه می کند که این حرارت باعث منعقد شدن در آن نقاط می شود. مدیر کلینیک زیبایی وارسته در خصوص اینکه چه کسانی کاندید مناسبی برای هایفو هستند، افزود: افرادی که تمایل دارند همیشه جوان بمانند می توانند از سن ۲۵ سالگی که شروع شل شدن پوست می باشد از این روش استفاده نمایند همچنین افرادی که می خواهند وزن کم کنند ونگران شل شدن صورت و گردن هستند می توانند از این روش استفاده نمایند.

وی با تاکید بر اینکه هایفوتراپی هیچ خطری ندارد و تکنولوژی آن با سونوگرافی یکی است، افزود: با انجام یک جلسه هایفو کشیده شدن ابروها، گونه ها، خط فک مشاهده شده، عمق خط خنده کاهش یافته، خطوط پنجه کلاغی دورچشم صاف تر می شوند و  شلی گردن و غبغب تا حدودی اصلاح می شود. دکتر شمس در پایان با بیان اینکه این روش کاملا بدون درد بوده و حدود یک ساعت طول می کشد و به جز مختصری قرمزی که طی یک روز از بین می رود عارضه دیگری ندارد، گفت: لیفتینگ بسیار قوی، عدم آسیب به بافت های محیطی، عدم نیاز به استراحت و مراقبت ویژه قبل و بعد از انجام کار و تأییدیه های معتبر دنیا نظیر  ISO , KFDA   از جمله مزایای استفاده از هایفوتراپی هستند.

منبع : Beytoote

335
منتشر شده در467 روز پیش
آرایش نکنید

بخاطر این دلایل منطقی آرایش نکنید

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ آرایش کردن برای رسیدن به حد نرمالی از زیبایی مناسب است و کسی با این موضوع مشکلی ندارد ، اما گاهی مشاهده می شود دختران کم سن و سال و نوجوان با آرایش کردن صورت خود زیبایی طبیعی صورت و سلامت پوست را از خود دور می کنند. در این نوشته می خواهیم به شما ۴ دلیل بگوییم که می تواند شما را قانع کند تا آرایش کمتری انجام دهید و در حد امکان به سلامت پوست خود اهمیت دهید. در صورتی که به این موضوع علاقه دارید بهتر است تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

آرایش زیاد : قربانی شدن پوست
پوستی که زیر لایه ی ضخیمی از آرایش قرار می گیرد و از مواد آرایشی شیمیایی پاک نمی شود، با سرعت بیشتری روند پیری را طی می کند. اگر آرایش خود را به درستی پاک نکنید، چین و چروک بیشتری روی صورتتان می افتد. پوست زنده است و باید تمیز باشد. توصیه می کنیم ملاحت صورت خود را زیر رنگ های شیمیایی مدفون نکنید. کمتر آرایش کنید و قبل از خواب حتما آن را با یکشیرپاک کن مناسب پاک کنید. یادتان باشد محصولات پاک کننده ی آرایش صرفا مخصوص افراد آرایش کرده نیست. با این محصولات تمام آلودگی های تجمع یافته روی پوست برطرف می شود.

آرایش نکنید

آرایش نکنید

آرایش زیاد : جوش بیشتر
پوستی که زیاد آرایش می شود بدون اینکه پاک و تمیز شود، یک پوست خفه شده محسوب می شود. پوست در اثر آلودگی هوا، استرس و ترشح سبوم (چربی پوست) زیر یک لایه ی غلیظ قرار می گیرد و نمی تواند به راحتی نفس بکشد و برای سلامت خود مواد مورد نیازش را دریافت کند. اگر عادت به آرایش های غلیظ دارید، حتما با جوش های زیر پوستی و یا حتی روی پوست مواجه می شوید که جایشان روی پوست باقی می ماند. شب هنگام قبل از خواب، حتما پوست خود را از آرایش به خوبی تمیز کنید تا نفس بکشد. بهتر است کمتر آرایش کنید، این به نفع سلامت پوستتان است. یادتان باشد آب به تنهایی برای تمیز کردن پوست و پاک کردن آن از آلودگی و بقایای مواد آرایشی کافی نیست، چون پوستی که به درستی تمیز نشود، منافذ بسته ای دارد و در طولانی مدت دچار جوش های بزرگ تری خواهد شد.

آرایش زیاد : خداحافظ طراوت و تازگی پوست
برخی افراد حتی به لوازم آرایشی معمولی نیز بسنده نمی کنند و از انواع واترپروف یا همان ضدآب استفاده می کنند. باید بدانید که شیرپاک کن های کلاسیک قادر به تمیز کردن این لوازم آرایشی مقاوم به آب نیستند. پوستی که زیاد آرایش می شود، به مرور طراوت و تازگی خود را از دست می دهد، چون ترکیبات شیمیایی موجود در این لوازم تاثیر منفی خود را روی سلول های پوست خواهد گذاشت. در نتیجه به مرور پوست کدر و بی روح می شود. توصیه می کنیم آرایش کمی داشته باشید. از محصولات آرایشی طبیعی و گیاهی استفاده کنید. کمی گلاب به پوستتان بزنید تا خاصیت ارتجاعی و قوام پوست از دست نرود.

آرایش زیاد : پوستتان نفس نمی کشد
باور کنید در استخر، کوه یا دامان طبیعت نیازی به آرایش های غلیظ نیست. این نوع آرایش ها را به موقعیت های خاصی مانند مهمانی و غیره محدود کنید. شب هنگام قبل از خواب حتما پوست خود را به خوبی تمیز کنید تا نفس بکشد و سبوم و تمام ترشحات دیگر از بین برود. پوست ارگانی است که از شب برای احیای سلول های خود استفاده می کند. بنابراین لازم است به جای خفه کردن آن کمک کنید تا بهتر احیا شود. توصیه می کنیم در طول روز کمتر آرایش کنید. شب قبل از خواب حتما آرایش تان را پاک کنید و کمی کرم مرطوب کننده یا کرم شب بزنید. این کار به سلامت طولانی مدت پوست کمک می کند. صبح که از خواب بیدار می شوید نیز پوستتان را تمیز کنید تا ترشحات شبانه از بین برود.

منبع : tebyan

304
منتشر شده در471 روز پیش
موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ سرکه دارای خاصیت اسیدیته مشابه هیدروکلریک اسید ، اسید تولید شده در معده شما است که به تجزیه ی غذا کمک می کند. کافیست قبل از استفاده از یک وعده ی غذایی یک قاشق غذاخوری سرکه را با چای گرم میل کنید.

تسکین سوزش سر دل

سوزش سر دل می تواند به خاطر تولید کم اسید معده باشد، توصیه ی پزشکان استفاده از یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب به همراه کمی عسل است.

درمان آفتاب سوختگی

برای تسکین آفتاب سوختگی می توانید یک دوش ولرم گرفته و دو فنجان سرکه ی سیب را روی بدن خود بریزید و ده دقیقه صبر کنید. به این طریق پی هاش پوست شما دوباره بازگردانده می شود و احساس سردی و آرامش خواهید پیدا کرد.

تسکین سوختگی

همانطور که سرکه سیب برای آفتاب سوختگی مفید بود، برای سوختگی ها نیز می تواند مفید باشد. می توانید کمی سرکه سیب را روی محل سوختگی قرار دهید و به سرعت احساس تسکین را در محل درد داشته باشید. البته بهتر است که روی زخم های باز و سوختگی درجه ۲ و ۳ استفاده نکنید.

بهبود کبودی

برای از بین بردن جای کبودی بهتر است که یک فنجان سرکه را گرم کرده و با یک قاشق چای خوری نمک محلول کنید. هر روز کمپرس گرم با این محلول انجام دهید تا جای کبودی از بین برود.

درمان عفونت های قارچی

استفاده موضعی از سرکه ی سیب می تواند سبب درمان عفونت های قارچی مانند رینگ ورم یا قارچ پای ورزشکاران شود. شما می توانید با قرار دادن مستقیم سرکه سیب روی منطقه ی آسیب دیده و یا پاشوره دادن در محلولی که یک قسمت از ۵ قسمت آن سرکه است به مدت ۳۰ دقیقه در روز بیماری را از بین ببرید.

موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

موارد مصرف شگفت انگیز سرکه سیب

آرامش عضلات

پس از یک روز سخت کاری و یا تمرین ورزشی سنگین، استفاده از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یا استفاده موضعی از این سرکه می تواند به کاهش درد عضلات کمک کند، همچنین حمام کردن با یک فنجان سرکه سیب به مدت ۱۰ الی ۲۰ دقیقه نیز در تسکین درد موثر است.

از بین بردن خارش های طولانی

برخی از خارش ها گویی هیچگاه تمامی ندارند، شما می توانید با استفاده از سرکه ی سیب این مسئله را از بین ببرید. مثلا می توانید جایی که می خارد را با سرکه ی سیب بخارانید، البته این مسئله شاید با سوزش همراه باشد اما خارش را سریعا از بین می برد.

منبع : dailyhealthpost

376
منتشر شده در474 روز پیش
ریزش مو زود هنگام

۷ دلیلی که سبب ریزش مو زود هنگام می شود

پرشین طب – سلامت پوست ، مو و ناخن | به گزارش پرشین طب؛ در این مطلب به موضوع مهمی اشاره خواهیم کرد. ریزش مو می تواند علت های مختلفی داشته باشد که در این پست قصد داریم علت های ریزش موی زود هنگام را بررسی کنیم.

۱٫ بیماری های پوستی

یکی از اصلی ترین دلایل ریزش مو بیماری های پوستی است، بیماری هایی از قبیل شوره، اگزما در پوست سر، عفونت های قارچی مانند مالاسزیا فورفور که باعث شوره سر می شود یا پسوریازیس پوست سر که نوعی خود ایمنی است. این مسائل باعث خشکی و پوسته پوسته شدن و خارش سر می شوند.

۲٫ عدم تعادل هورمونی

عدم تعادل در هورمون ها یکی از اصلی ترین دلایل ریزش مو به حساب می آید. مسائلی مانند پایین بودن آهن و یا عملکرد بد تیروئید می تواند باعث بهم ریختگی تعادل هورمون های تان شود.

وقتی که سطح تستوسترون در مردان و زنان بالا باشد می تواند سبب ریزش مو شود. این مسئله در زنانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند بیشتر دیده می شود.

۳٫دارو ها

داروهایی مانند قرص ضدبارداری، داروهای فشار خون، داروهای ضد افسردگی، آنتی بیوتیک ها، درمان کننده های آکنه، داروهایی برای شیمی درمانی و داروهای سرکوب کننده ی دستگاه عصبی و ضد درد می تواند باعث بروز ریزش مو زودرس شود.

۴٫ کمبود تغذیه

کمبود ناشی از تغذیه و یا مصرف داروها می تواند سبب مشکلات گوارشی و بیماری هایی از قبیل کرون و سندروم روده ی تحریک پذیر شوند که این دو عامل ریزش مو هستند.

کمبود ویتامین های خانواده ب، روی، ویتامین دی و پروتئین می توانند دلایل ریزش مو باشند.

۵٫ استرس

استرس باعث می شود که شرایط خاصی در بدن ایجاد شود، شرایطی که علکرد بدن را به گونه ای می کند که فقط برای زنده ماندن آمادده باشد.

جریان خون کمتری به پوست سر می رسد و در رشد مو وقفه ایجاد می شود.

نوعی از استرس که تریکوتیلومانیا است نیز نوعی بیماری روانی است که در آن شخص موهای سرش را می کند.

ریزش مو زود هنگام

ریزش مو زود هنگام

۶٫خود ایمنی

خودایمنی مانند تلوژن افلوویوم، شرایطی است که در آن فولکیول های مو را در مرحله ی استراحت قرار می دهید و باعث می شود که مو دیگر تولید و رشد نکند.

آلوپسی آره آتا نیز یکی دیگر از انواع خودایمنی هاست که سیستم ایمنی بدن به قسمتی از فولیکول های مو حمله می کند و باعث ریزش یک قسمت از موی سر می شود.

۷٫ محصولات آرایشی برای مو

این محصولات می تواند سبب ریزش مو در افرادی که پوست حساس دارند شود به خصوص اگر در آنها مواد شیمیایی از قبیل سولفات باشد.

به همین علت بهتر است که از مواد طبیعی برای سلامت موهای خود استفاده کنید و پوست سرخود را تحریک نکنید.

منبع : dailyhealthpost

320
منتشر شده در479 روز پیش
پوست زیبا

نوشیدنی برای سم زدایی، کنترل اشتها و داشتن پوست زیبا

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب؛ داشتن پوست زیبا خواسته تمام افراد است. اما خیلی ها نمی دانند که چگونه به این خواسته ی برسند. ما در این قسمت می خواهیم چند نکته بسیار خوب در این خصوص به شما عزیزان بگوییم.

مواد لازم:

½ لیمو کوچک قطعه قطعه شده

۱ توت فرنگی

¼ سیب

چند برگ تازه نعناع

¼ قاشق چایخوری دارچین

۲۴ اونس آب سرد

این نوشیدنی چه میکند؟

دارچین:

۱٫کاهش تری گلیسیرید(چربی شناور در جریان خون)

۲٫کاهش کلسترول بد

۳٫بهبود عملکرد هضم

۴٫کاهش التهاب ها

۵٫خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی

۶٫کنترل سطح قند خون و نهایتا کاهش میل به خوردن مواد قندی و کنترل اشتها و کمتر استفاده کردن از کالری

سیب

یک سیب متوسط چیزی در حدود ۸۱ کالری دارد و حاوی مواد زیر است:

۱٫فیبر محلول به نام پکتین سبب جلوگیری از ایجاد پلاک در رگ های خونی می شود

۲٫فیبر نامحلول به نام سلولز کمک به گوارش بهتر و سریع تر غذا و دفع آن می کند

۳٫سرشار از کلسیم، آهن، فسفر و پتاسیم است

۴٫ویتامین سی موجود در این میوه برای سلامت پوست مفید است.

توت فرنگی

دارای خاصیت ضد سرطانی بوده و مواد موجود در آن از قبیل بیوتین و اسید الاجیک که دو نوع آنتی اکسیدان می باشند سبب جلوگیری از پیری و افتادگی پوست می شود.

نعناع

نعناع فواید زیادی برای پوست دارد:

۱٫خاصیت ضد التهابی دارد

۲٫اسید سالیسیلیک موجود در نعناع باعث درمان آکنه می شود

۳٫با استفاده از نعناع می توانید از شر جوش های سرسیاه روی پوستتان خلاص شوید

۴٫نعناع حاوی ویتامین آ است و با استفاده از آن می توانید چربی پوست خود را کنترل کنید

۵٫علاوه بر این باعث نرمی پوست های خشک و کاهش خارش پوست می شود.

پوست زیبا

پوست زیبا

لیمو

یک لیمو حاوی فواید بسیار زیادی می باشد:

۱٫فواید زیادی برای معده دارد و می تواند به مشکلات مرتبط با هضم کمک کند

۲٫استفاده از آن یک روش عالی برای مراقبت از پوست است

۳٫کمک در مراقبت از دندان ها

۴٫کنترل فشار خون بالا

۵٫گزینه ی مناسب برای کم کردن وزن

منبع : blogs.naturalnews

296
منتشر شده در480 روز پیش
موی خیس

بخاطر این دلایل با موی خیس نخوابید!

پرشین طب – سلامت مو | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است برخی خانم های این عادت را داشته باشند که با موهای خیس بخوابند ، باید به این عده از افراد توصیه کنیم که دیگر این کار تکرار نکنند. چرا که خوابیدن با موی خیـس  می تواند موجب بیماری و موخوره شود. اگر شما به این عادت بد گرفتار هستید بهتر است برای سلامتی خودتان از این عادت خودداری کنید و سعی کنید آن را ترک کنید. در ادامه ی این پست به شما در مورد خشک کردن مو و شانه زدن مو می گوییم ، در صورتی که به این موضوع علاقه دارید با ما تا همراه باشید.

خوابیدن با موی  خیس و خشک نشده یکی از بدترین عادت هایی است که برخی خانم ها دارند. اگر شما هم اینگونه هستید بهتر است این عادت بد و مضر را ترک کنید. خوابیدن با موی خیس به سه دلیل بزرگ خطرناک است.

به سه دلیل توصیه می شود  که حتما موهای خود را خشک کنید و بخوابید و به هیچ وجه با موهای مرطوب یا خیس نخوابید.

سردرد
درجه حرارت در خواب افزایش می یابد. بدن گرم و رطوبت سر پیچیده شده در حوله، می تواند سردرد شدید ایجاد کند. وقتی مو مرطوب است درجه حرارت سر نمی تواند با درجه حرارت بدن تطبیق یابد؛ به همین دلیل  سردرد شدیدی در نصف شب به وجود می آورد.

عفونت
بالش محل مناسبی برای رشد باکتری است  زیرا عرق، سلول های مرده و روغن های پوست را جذب می کند. موهای خیس باعث مرطوب شدن بالش می شود که محل مناسبی را برای رشد عفونت و باکتری فراهم می کند.
 
موهای شکننده و ایجاد موخوره
موها خیلی زود شکننده و به موها آسیب وارد می شود و درنهایت به موخوره منجر می شود.

موی خیس

موی خیس

نکته هایی مهم در شانه کردن و خشک کردن مو

_ نكته مهمی كه باید به آن توجه داشته باشید این است كه با موی خود به ملایمت رفتار كنید. غلاف اطراف هر تار مو به سمت پائین رشد می‌كند. هنگام خشک کردن موها با حوله یا شانه و سشوار زدن همیشه از سمت ریشه به سمت نوك مو دست را حركت دهید تا مو نشكند.

_  از برس مناسب برای هر كاری استفاده كنید. برای صاف كردن مو از یك برس گرد و قطور، برای مجعد كردن و حالت دادن از برس گرد نازك و از برس تخت برای صاف و یكدست كردن سطح مو استفاده كنید.

_ استفاده از كرم‌ یا شامپوهای نرم كننده مو پس از حمام کردن، مو را نرم تر كرده و شانه كردن مو را راحت تر می‌كند.

_ موهایتان را پیش از شست و شو با شامپو برس كنید تا خوب از هم جدا شوند.

_ وقتی كه مو خیس است شكننده تر است، بنابراین از خشك كردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس كشیدن سفت و سخت باید جدا خودداری كنید.

_ برس زدن باید دو بار در روز ( صبح و شب ) و هر بار دست كم یك دقیقه انجام شود.

_ برای از هم جدا كردن موها، ابتدا شانه را روی نقاطی كه گره‌های احتمالی وجود دارد بگذارید‌ و گره‌ها را باز كنید. موها را نكشید و به تدریج دسته هایی از مویتان را شانه كنید.

_ بهترین راه برس زدن موها این است كه سر به طرف پایین باشد و از پشت گردن به طرف پیشانی موها برس شوند و سپس از كناره ها به طرف بالای سر این كار را ادامه دهید و در انتها با بُرس كردن از پیشانی به طرف پشت سر كار را خاتمه دهید.

_ اگر موهایتان را شستید، صبر كنید تا ۸۰ درصد از موهایتان خشك شوند و بعد برس بکشید.

_‌ از شامپوهای معمولی و مناسب با نوع موهایتان استفاده كنید. توصیه می‌شود از دو نوع شامپو به طور متناوب استفاده كنید.

_ به قدرت كف اعتماد نكنید، كف زیاد نمی تواند دلیل پاكی و تمیزی موها باشد. اكثر شامپوها نرم كننده هستند و كمتر كف می‌كنند.

_ دو بار شست و شو با شامپو در هفته توصیه می‌شود، اما برای كسانی كه احساس لزوم می كنند، شست و شوی هر روزه هم ایرادی ندارد ( البته به شرطی که از شامپوهای معمولی و مناسب مو استفاده شود ).

_ دو بار شامپو كردن پی در پی بی فایده است و همان یك بار كافی است و در واقع بار دوم شستن، بیهوده پوست سر را حساس می كند و باعث ایجاد الكتریسیته در موها می‌شود.

_ اگر می‌توانید آبكشی را با آب سرد خاتمه دهید، چرا كه این عمل باعث می‌شود كراتین موجود بر روی سطح بیرونی مو صاف شود. لذا موی شما با این عمل صاف تر، درخشان تر و براق تر خواهد شد.

_‌ به طور مداوم از سشوار استفاده نكنید. بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشك شوند.

_ نكته آخر ( كه بسیار مهم است واغلب فراموش می شود ) اینكه شانه و برس خود را حداقل هفته ای یك بار با آب و صابون بشویید.

منبع : seemorgh

326
منتشر شده در482 روز پیش
صفحه 10 از 35« بعدی...89101112...2030...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی