سلامت پوست ، مو و ناخن - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 37
  • ورودی گوگل : 716
  • تعداد کل مطالب : 3540
  • بازدید امروز : 7108
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 90381
  • بازدید این ماه : 161885
  • بازدید کل : 6923803
پیرسینگ بینی

طرفداران پیرسینگ بینی بخوانند

پرشین طب – سلامت پوست و مو | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در مورد پیرسینگ بینی صحبت کنیم. می دانیم که بینی عضو مهمی است و باید مراقبت های ویژه ای از آن داشت. اگر پیرسینگ بینی توسط افراد فاقد صلاحیت انجام شود ممکن است به قیمت آسیب رسیدن به حس بویایی شما تمام شود. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم با موضوع طرفداران پیرسینگ بینی بخوانند همراه ما باشید.

طرفداران پیرسینگ بینی بخوانند

دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان این مساله گفت: «حداقل عارضه‌ای که ممکن است پیرسینگ ایجاد کند، حساسیت است. همانطور که برخی از افراد حتی بعد از سوراخ کردن گوش از این مساله شکایت می‌کنند اگرچه سوراخ کردن نرمه گوش به نوعی کم‌عارضه‌ترین پیرسینگ‌هاست.»

این متخصص پوست و مو در ادامه افزود: «با توجه به اینکه بدن برخی از افراد به بدلیجات به‌خصوص کروم و نیکل واکنش نشان می‌دهد، این افراد فقط باید از طلا استفاده کنند چراکه احتمال حساسیت به طلا در دنیا بسیار کم است. ضمن اینکه گاهی حساسیت در محل نصب شی تزیینی، ایجاد نمی‌شود و عوارض حساسیت ممکن است خود را در سایر نقاط بدن نشان دهد و گاهی حتی تا پایان عمر با فرد بماند بنابراین اگر فردی به بدلیجات حساسیت دارد حتی برای یک شب و یک مهمانی هم از این اشیا استفاده نکند و اگرچه انجام پیرسینگ توصیه نمی‌شود ولی اگر فردی خیلی به پیرسینگ علاقه‌مند است، حتما از طلا استفاده کند.»

پیرسینگ بینی

پیرسینگ بینی

وی با اشاره به اینکه پیرسینگ نرمه گوش، نسبتا کم‌عارضه‌تر از سایر انواع پیرسینگ است، گفت: «کسانی که پیرسینگ بینی، غضروف گوش و… انجام می‌دهند، خطرات بیشتری را به جان می‌خرند. به طور کلی برای انجام عمل پیرسینگ دانستن آناتومی بدن لازم است و نباید این مساله را فراموش کرد که هر کسی صلاحیت انجام این کار را ندارد.»

این متخصص پوست و مو هشدار داد: «طرفداران پیرسینگ بینی باید مراقب این عضو از بدن باشند چراکه بینی عضو حساسی است و اگر توسط افراد فاقد صلاحیت پیرسینگ روی آن انجام شود، حتی می‌تواند به قیمت آسیب به حس بویایی فرد تمام شود.»

احسانی در پایان با هشدار اینکه گاهی دیده می‌شود که با استفاده از دستگاه مخصوص گوش، بینی سوراخ می‌شود، گفت: «این کار به هیچ‌وجه درست نیست چراکه اهرم دستگاهی که به وسیله آن نرمه گوش سوراخ می‌شود، خیلی قوی است و استفاده از آن برای سوراخ کردن بینی ممکن است باعث آسیب به استخوان‌های بینی شود.»

منبع : seemorgh

29
دیروز منتشر شد
ماسک میوه

ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ آیا به راستی ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مفید هستند؟ متخصص پوست در مورد این موضوع اشاره می کند که به دلیل اسیدی بودن میوه ها گزینه مناسبی برای بهبود جوش و آکنه نیستند. در این نوشته می خواهیم ابتدا مهم ترین علت جوش و آکنه را بررسی کنیم و همچنین به موضوع ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند بپردازیم. با پرشین طب همراه باشید.

ماسک میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند

مهم ترین علت جوش و آکنه چیست؟

-تجمع چربی زیر پوست:
مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از سایر افراد مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذاها و تنقلات چرب و شیرین تا حد امکان استفاده نکنند.در رابطه با افرادی که در سنین نوجوانی و بلوغ هستند این عارضه شدیدتر اتفاق می افتد.

-اضطراب و استرس:
اضطراب و استرس هم می‌تواند موجب بروز جوش و آکنه ‌شود. اضطراب ممکن است موجب افزایش سطح هورمون استروئید شود که یکی از محرک‌های جوش و آکنه است.

-تغییرات هورمونی:
جوش های صورت نیمی از خانم ها در اثر تغییرات هورمونی دوران بلوغ، دوران بارداری، قبل از یائسگی و اوایل یائسگی و همچنین وقتی از روش های کنترل بارداری استفاده می کنند اتفاق می افتد اما بدترین جوش ها درست قبل از دوره قاعدگی ظاهر می شود که علت بروز آن به دلیل کاهش هورمون پروژسترون در بدن خانم هاست که از دیدگاه پزشکی امری طبیعی است.

 -استفاده از کرم‌های آرایشی که چربی زیادی دارند.

ماسک میوه

ماسک میوه

-کار کردن در محیط‌هایی که هوای آن محیط زیاد گرم است:
مانند افرادی که بیشتر در آشپزخانه‌ها و محیط‌های گرم داخل کارخانه کار می‌کنند (گرما و افزایش تعریق موجب افزایش جوش های پوست صورت می شود).

-مصرف برخی داروها:
مصرف بعضی از داروها مانند داروهای قلبی، کورتون ها و داروهای افزایش دهنده حجم عضلات درصد بوجود آوردن جوش و آکنه را افزایش می دهد.

آیا وراثت نقشی در جوش و آکنه دارد؟

بله ، جوش ها می توانند زمینه وراثت داشته باشند اگر یکی از والدین سابقه بروز جوش داشته باشد فرزند آنان نیز بیشتر در معرض ابتلا به جوش قرار دارند.

جوش در هر ناحیه از صورت نشاندهنده مشکلی در یکی از اعضای بدن است، حقیقت یا دروغ؟

برای مثال می گویند جوش های روی پیشانی نشاندهنده مشکلی در ناحیه گوارش هستند در این رابطه لازم به ذکراست تاکید کنیم این نظریه به هیچ عنوان پایه علمی ندارند و علم پزشکی آن را رد می کند.

خیلی از افراد می پندارند علت جوش های صورت شان به خونشان مرتبط است و به اصطلاح افرادی که خونشان کثیف است دچار جوشهای چرکی می شوند، حقیقت یا دروغ؟

در این خصوص نیز باید گفت در علم پزشکی اگر خون فردی کثیف باشد بلافاصله می میرد و این مسئله منبع علمی ندارد و از دید ما متخصصان پوست این مطلب بسیار نادرست و غیر علمی است.

آیا جوش صورت با تغذیه فرد ارتباط دارد؟

تئوری‌های مختلفی در مورد ارتباط رژیم‌های غذایی مانند شکلات، غذاهای سرخ شده، غذاهای چرب و کیک با بدتر شدن جوش ها وجود دارد، اما متاسفانه هنوزهیچ تحقیق علمی نتوانسته اثبات کند آیا واقعا بین این ۲ عامل ارتباطی وجود دارد یا خیر البته طی تحقیقات علمی افرادی که بیشتر از میوه، ماهی، سبزی‌ها استفاده می‌کنند و اصلا سراغ کربوهیدرات‌ها و قند و شکر نمی‌روند کمتر دچار جوش می شوند. به‌نظر می‌رسد باید بپذیریم که رژیم غذایی چرب و شیرین بر پوست تاثیر‌گذار است.

ماسک ها و پوست میوه ها در درمان جوش و آکنه موثرند؟

به گفته این متخصص پوست میوه ها و انواع ماسک ها به دلیل اسیدی بودن آن ها گزینه مناسبی برای بهبود جوش و آکنه پوست نیست چرا که پوست میوه ها خاصیت اسیدی و محرک دارند و شخصی که خود سرانه از این ماسک ها استفاده می کنند نمی داند این میوه یا گیاه مواد محرک دارد و ممکن است پوست خود را علاوه بر تشدید جوش ها، دچار سوختگی و التهاب کند. توصیه می شود قبل از هرگونه اقدام در این رابطه حتما با یک متخصص مشورت نمایید چرا که جوش ها ضایعات کوچکی هستند و به راحتی قابل درمان اند اما متاسفانه افراد با خودرمانی های غیر پزشکی فقط درمان را سخت تر می کنند.

آیا سیگار و قلیان در پیدایش جوش ها نقشی دارند؟

تحقیقات علمی هنوز به نتیجه مشخصی در این خصوص نرسیده است اما می توان گفت سیگار و قلیان که امروز شاهد استفاده زیاد آن دربین جوانان هستیم، باعث انسداد منافذ پوست، که یکی از دلایل عمده پدید آمدن جوش و آکنه است می شود. مصرف سیگار و قلیان در دراز مدت باعث چین و چروک شدید، پیری زودرس، زردشدن پوست ،نازک شدن پوست و در نهایت سرطان پوست می شود.

چند نکته مهم:

– از دست زدن به جوش های صورت خود بپرهیزید. لمس جوش باعث افزایش چربی، تحریک پوست و همچنین باعث افزایش رشد باکتری می شود.

– با پوست خود به ملایمت رفتار کنید و با نوک انگشتان خود و با استفاده از پاک کننده غیر ساینده پوست خود را بشویید و همواره از محصولات مراقبتی ملایم برای پوست استفاده کنید.

– و نکته حائز اهمیت این است که در درمان قطعی جوش ابتدا باید منشا این عارضه در فرد کشف شود و سپس دارویی برای او تجویز شود بنابرین افراد خودسرانه کرم یا محصولی را استفاده نکنند چرا که نه تنها کمکی به رفع جوش ها نمی کنند بلکه ممکن است وضعیت را بدتر هم بکنند .

منبع : seemorgh

43
منتشر شده در5 روز پیش
تاثیر تشعشعات کامپیوتر

تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین طب؛ محققان همواره در حال به دست آوردن یافته های جدید هستند. در یافته های جدید محققان می توان به تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست اشاره کرد. تشعشعات کامپیوتر می تواند بر روی سلامت پوست موثر باشد و یکی از علت های پیری زودرس پوست شود. در صورت تمایل پرشین طب را با موضوع تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست تا انتها همراهی کنید.

تاثیر تشعشعات کامپیوتر بر سلامت پوست

فرض کنید به سبب شغل تان، روزانه ۹ تا ۱۰ ساعت در برابر مانیتور کامپیوتر قرار می گیرید. این مقدار در معرض تشعشعات کامپیوتر بودن اثرات بسیار مخربی روی پوست دارد و موجب پیری زودهنگام آن می شود.

چرا خطر؟

دلیل اصلی اثر منفی مانیتور کامپیوترها روی پوست، میدان الکترومغناطیس و رادیکال های آزاد اطراف کامپیوتر است.

میدان الکترومغناطیس روی تعادل میزان اسیدیته و قلیایی پوست اثر می گذارد و حساسیت پوست را بالا می برد.

رادیکال های آزاد هم پوست را دچار پیری زودرس می کنند. فرقی نمی کند دارای چه نوع پوستی باشید، وضعیت آن رو به بدی می گذارد.

کامپیوتر باعث می شود، پوست روشنایی و درخشندگی اش را از دست بدهد.

اشعه کامپیوتر می تواند همانند اشعه نور خورشید موجب نوعی پیگمانتاسیون- ایجاد لکه های قهوه ای حاصل از تجمع ملانین- در پوست شود.

چین و چروک ها و خطوط ریز زودهنگام روی صورت حاصل از اشعه های کامپیوتر است.

همچنین اشعه های متصاعد شده از این ابزارها، پوست را به سمت خشکی و پوسته پوسته شدن پیش می برد.

علاوه بر مشکلات پوستی، عبور تشعشعات از بدن مان، ممکن است منجر به نازایی، اخلال در الکترون های بدن، صدمه به سلول ها یا ایجاد جهش در سلول ها شود.

تاثیر تشعشعات کامپیوتر

تاثیر تشعشعات کامپیوتر

پیشگیری از اثرات کامپیوتر بر روی پوست

متاسفانه، بسیاری از روش های محافظتی مانند پدهای خنک کننده لپ تاپ، میزهای لپ تاپ و یا نگهدارنده های لپ تاپ نمی توانند کاملا پوست و به طور کلی بدن را از مضرات میدان الکترومغناطیس دور نگهدارند، بنابراین ما مجبوریم روش های دیگری برای به حداقل رساندن مضرات این تشعشعات به کار بندیم.

۱- ابزارهای قابل حمل مانند لپ تاپ ها را باید در فاصله ای دور از خودمان قراردهیم. لپ تاپ، کامپیوترهای رومیزی، آی پدها و یا هر ابزار الکترونیکی دیگر را باید با فاصله ای حدود ۴۵ تا ۶۰ سانتی متر از خود دور نگهدارید تا صدمات اشعه ها کمتر شود.

۲- از این نوع ابزارها در مدت زمان کمی استفاده کنیم (البته این گزینه برای افراد شاغلی که با این وسایل سروکار دارند، تقریبا غیرممکن است). بنابراین شاید روش بعدی کمی مشکل را حل کند.

۳- استفاده از محافظ مانیتور می تواند راه حل مناسب باشد. محافظ مانیتور، بین شما و میدان الکترومغناطیس، سپری قرار می دهد و تشعشعات متصاعد از مانیتور را پراکنده می سازد و شما را از این اشعه ها تا حد بسیار بالایی نجات می دهد.

روش های تغذیه ای در محافظت از پوست

علاوه بر روش های عنوان شده در محافظت از پوست می توان با مصرف خوراکی های زیر، بدن و به ویژه پوست خود را در برابر اثرات مضر کامپیوتر و ابزارهای الکترونیکی مانند تلفن هوشمند، تبلت و غیره، مقاوم نمایید.

ماست

مصرف روزانه یک فنجان ماست ضروری است. ماست حاوی پروتئین، مواد معدنی و سرشار از پروبیوتیک است. ماست می تواند پوست صورت تان را مرطوب نگهداشته و روشن کند. علاوه بر آن ویتامین B موجود در آن نقش موثری در محافظت پوست در برابر اشعه های مضر دارد و بافت های صدمه دیده پوست را ترمیم می کند.

چای سبز

مصرف چای سبز نه تنها انرژی از دست رفته تان را به شما بازمی گرداند، بلکه سرشار از بتاکاروتن، نوعی پرو-ویتامین که در بدن شکسته شده و به ویتامین A تبدیل می شود، است و بدن را در برابر تشعشعات مضر دور نگه می دارد.

سبزیجات

مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کلم و لوبیا به عنوان مکمل ویتامین A و پروتئین در محافظت شما از اشعه های مضر کامپیوتر موثرند.

علاوه بر آن، باید مصرف میوه و سبزیجات را آنقدر زیاد کنید تا سموم بدن تان دفع شوند. این مواد خوراکی علاوه بر پوست، از چشم هایتان نیز محافظت می کند.

مصرف مرکباتی مانند لیمو ترش و لیمو شیرین و همچنین پرتقال، به دلیل اینکه سرشار از ویتامین C هستند، آنتی اکسیدان های خوبی محسوب می شوند و می توانند شما را در برابر تشعشعات ابزارهای الکترونیکی حفظ کنند.

راهکارهای دیگر

ماسک

* هفته ای یکبار، از ماسک صورت برای پاکسازی پوست تان استفاده کنید.

تشعشعات کامپیوتر به دلیل الکتریسیته ایستا، گرد و غبار موجود در هوا را به خود جذب و در نهایت روی پوست صورت تان، جمع می کند.

* هنگام نشستن جلوی مانیتور باید هر ۲ ساعت یکبار ضدآفتاب به پوست خود بزنید.

این کار را انجام دهید، پس از مدتی متوجه تفاوت آن خواهید شد. پوست در پایان کار روزانه تان، تیره و خسته به نظر نخواهد رسید.

* زیر چشم تان یا نواحی پلک تان ژل یا کرم مرطوب کننده بمالید.

این کار باعث می شود تا پوست، آب بیشتری از دست ندهد و همچنین زیر چشمان تان سیاه و کبود نشود.

* صورت تان را عصرها کاملا بشویید و سپس از مرطوب کننده و کرم های تغذیه کننده پوست استفاده کنید.

چنانچه به توصیه های فوق عمل کنید، می توانید پوست و بدن تان را تا حد بسیار زیادی از صدمات تشعشعات کامپیوتر و دیگر ابزارهای الکترونیکی محفوظ نگهدارید.

منبع : zendegionline

41
منتشر شده در6 روز پیش
ریزش مو در جوانی

دلایل ریزش مو در جوانی + درمان

پرشین طب – سلامت پوست و مو | به گزارش پرشین؛ ریزش مو در جوانی به یک معضلی تبدیل شده است ، خیلی از جوانان از ریزش مو گله دارند. عوامل زیادی باعث ریزش مو در جوانی می شود ، یکی از آنها ژنتیک می باشد ، کمبود انواع ویتامین ها و استرس و اضطراب هم می تواند عامل دیگری باشد. در این نوشته قصد داریم تا در مورد دلایل ریزش مو در جوانی صحبت کنیم و راه های درمان آن را اشاره کنیم. با پرشین طب باشید.

دلایل ریزش مو در جوانی + درمان

هیچ چیز برای یک خانم رنج‌ آورتر از این نیست که ببیند موهایش روز به روز کمتر میشود، اما تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می‌کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده‌اند. حسام نهاوندی متخصص پوست گفت: این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. ۴۰ درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می‌کنند، خانم‌ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است.

بعضی موهای‌شان شروع به نازک شدن می‌کند تا جایی که کم پشت به نظر می‌رسد. بعضی مرکز و جلوی سرشان به شدت خالی می‌شود و بعضی فرق سرشان به مرور خالی و خالی‌تر می‌شود. در واقع ریزش مو در خانم‌ها متفاوت از مردان است در خانم‌ها کمتر پیش می‌آید که خط موها در پیشانی عقب برود.

وی بیان کرد: در خانم ها بانک مو(موهای قسمت پشت سر)  تحت تاثیر ریزش موی ارثی (ریزش موی آندروژنتیک) تغییر می کند و مویی که  می خواهیم در قسمت جلو سر کاشت کنیم از کیفیت خوبی برخوردار نبوده و پوشانندگی کافی ندارد ، اما در موهای قسمت پشت سر آقایان در اثر ریزش مو ارثی هیچ تغییری ایجاد نمی شود.

نهاوندی تصریح کرد: موی آقایان در اثر ریزش موی ارثی (AGA) در قسمت جلوی سر به مرور نازک شده و  پوشانندگی خود را از دست می دهد اما در خانم ها ریزش موی ژنتیکی به گونه ای است که تمام موهای سر نازک می شوند و قسمت بانک موها برای کاشت از کیفیت مطلوب برخوردار نیستند.

این متخصص پوست اظهار داشت: از نظر علمی در زمینه ریزش موهای ژنتیکی در بانوان کاری نمی توان انجام داد تا زمان یائسگی فرد فرابرسد، اگر فردی قبل از موضوع یائسگی دچار ریزش موی ‍ژنتیکی باشد با داروهای آنتی آنتروژن که هورمون های مردانه بانوان را تعدیل می کند درمان می کنیم.
وی تاکید کرد:  همچنین استفاده از داروهای سیپروترون استات ، متفورمین( کاهنده قند خون) و اسپیرونولاکتون موجب کاهش ریزش موی ارثی در بانوان و دختران جوان می شود. اگر پزشک علت قابل درمان برای ریزش مو تشخیص نداد ممکن است ریزش مو نتیجه فاکتورهای ژنتیکی باشد که غیر قابل اجتناب است اما با این حال داروهایی وجود دار که رشد دوباره مو را تحریک می کند.

ریزش مو در جوانی

ریزش مو در جوانی

روگان(نام تجاری برای داروی ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته قابل ذکر است که زنان حامله و شیرده نباید از این دارو استفاده کنند.

پروپسیا(نام تجاری برای داروی فناستراید): این دارو به صورت قرص به فروش می رسد و مانع تبدیل تستسترون به دهیدروتستسترون یا DHT می شود (دهیدروتستسترون هورمونی است که به تدریج باعث کم شدن فولیکول های مو و درنتیجه کم شدن چرخه رشد مو می شود) البته این دارو برای درمان ریزش مو در مردان تجویز می شود اما ممکن است مانع ریزش مو در زنان نیز شود.

البته همان طور که درمورد داروی اول بیان شد زنان حامله یا زنانی که قصد حامله شدن دارند نباید از این دارو استفاده کنند. مطالعات در مورد خاصیت مصرف این دارو در زنان به نتایج ضد و نقیصی رسید ه لذا مصرف این دارو درمورد تمام زنان کارساز نیست.

بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود:

۱- کمبود آهن : فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود.

۲- اختلالات غده تیروئید: در هر دو حالت کم کاری یا پرکاری غده تیروئید ریزش مو اتفاق می افتد.

۳- کاهش مقدار استروژن: خیلی از زنان ، ریزش مو را در دوران یائسگی و بعد از آن زمانیکه ترشح مقدار استروژن در بدن کاهش می یابد تجربه می کنند.

تغییرات هورمونی بعد از حاملگی : مادرانی که تازه کودکان خود را متولد کرده اند از ابتدا تا بعد از ۶ ماه نیز ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار نورمال است.

نهاوندی بیان کرد:  یکی از عوامل موثر در کاهش ریزش موی بانوان بارداری خانم ها است. متاسفانه سن ازدواج در ایران بالا رفته و خانم ها خیلی زود به کیست تخمدان مبتلا می شوند، که طبق مطالعات علمی با یک بار بارداری بسیاری از مشکلات بانوان در زمینه مشکلات زنان حل می شود.

این متخصص پوست اشاره کرد: ۳۰ درصد از بانوان که دچار مشکل ریزش موی ارثی هستند با داروهای آنتی آنتروژن تا قبل از یائسگی قابل درمان هستند و پس از می توان از کاشت مو استفاده کرد.

وی تاکید کرد: وجود برخی بیماری های پوستی مانند لیکن پلان که در کشور بسیار شایع است، باعث ریزش مو می شود، همچنین کمبود شدید آهن در خانم های ایرانی و مشکلات تیروئید از دیگر علل ریزش مو در بانوان است و باید یادآور شد که انجام چکاپ در رابطه با بیماری های زنان و کاهش مشکلات پوست و مو ناشی از آن بسیار حائز اهمیت است.

منبع : hidoctor

59
منتشر شده در8 روز پیش
تشخیص سلامت مو

روش تشخیص سلامت مو در ۱۰ ثانیه

پرشین طب – سلامت  مو | به گزارش پرشین؛ به هر حال تشخیص سلامت مو برای انسان ها بسیار مهم است. چرا که مو نقش مهمی را در ظاهر انسان دارد. در این نوشته می خواهیم به شما روش تشخیص سلامت مو در ۱۰ ثانیه را بگوییم. داشتن مو را می توان یکی از نشانه های سلامت دانست. مو در انسان کاربردهای مختلف دارد و بدن انسان تار موهایش نزدیک به ۵ میلیون است. در صورت تمایل با پرشین طب همراه باشید.

آیا می دانید موهای سرتان چقدر سالم هستند؟ شاید جواب این سوال از آنچه فکرش را می کنید به شما نزدیکتر باشد. می خواهیم آزمایشی را به شما آموزش دهیم که با انجام آن متوجه می شوید موهای سرتان در بهترین حالت قرار دارند یا باید مراقبت بیشتری از آنها بکنید. این کار ۱۰ ثانیه بیشتر وقتتان را نمی گیرد.

یک تار موی تمیز از سر خود بکنید و در یک لیوان آب بیندازید.اگر موی سرتان روی آب شناور ماند بدان معناست که موهای شما در شرایط خوبی قرار دارند.

اما اگر مو در آب فرو رفت و غرق شد مشکل پر منفذی مو دارید.

تشخیص سلامت مو

تشخیص سلامت مو

دلیل فرو رفتن مو در آب این است که آب توانسته به داخل پوشش مو نفوذ کند.

در این حالت مو سریع حالت جعدی به خود می گیرد و رنگش به سرعت محو می شود ( مولکوهای رنگ از موهایی که منافذ زیادی دارند سریعتر خارج می شوند ).

برای مقابله با چنین مشکلی به صورت هفتگی از ماسک مو آبرسان حاوی لیپید های چرب و آمینو ها استفاده کنید.

این ماسک ها می توانند لایه بیرونی موی سرتان را تقویت کنند تا موها نرمتر و با دوام تر شوند.

در صورتی که تست تشخیص سلامت مو در ۱۰ ثانیه برای شما مفید بوده است ، پیشنهاد می کنیم این مطلب را برای دوستان خود ارسال کنید.

منبع : hidoctor

62
منتشر شده در14 روز پیش
دست ها

به خاطر این دلایل دست ها پیرتر به نظر می رسند

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین؛ چه عواملی باعث می شود تا دست ها پیرتر به نظر برسد؟ برخی موارد باعث می شود تا دست ها پیرتر به نظر برسد. ما می خواهیم به بررسی این موضوع در این مبحث بپردازیم. به نظر ما ۴ دلیل برای پیرتر به نظر رسیدن دست ها وجود دارد. در صورت تمایل سایت پزشکی پرشین طب را با موضوع به خاطر این دلایل دست ها پیرتر به نظر می رسند تا انتها همراهی کنید.

به خاطر این دلایل دست ها پیرتر به نظر می رسند

مسئله: پوست نازک و پر از چروک
ماری لوپو، یک متخصص پوست در نیواورلئان می گوید «نور خورشید، کلاژن که پوست را منعطف و سفت نگه می دارد را تجزیه می کند. هنگامیکه لایه ظریف چربی روی دست ها هم نازک می شود، دستها لاغر و اسکلتی بنظر خواهند رسید». گروهی از مواد تشکیل دهنده رتینوئیدها، اسیدهای آلفا هیدروکسی و پپتیدها، کلاژن می سازند و پوست را به مرور زمان ضخیم می کنند. با اینحال شما به یک کرم دست مخصوص نیاز ندارید. کیمبرلی بوتر ویک، متخصص پوست می گوید «اگر شما از محصولی که حاوی این مواد است، روی صورتتان استفاده می کنید، آن را روی دستهایتان نیز بمالید. برای بهترین نتایج از یک رتینوئید RX مانند Renova یا Avage استفاده کنید.

این کار نیز مفید است: یک لایه برداری هفتگی در خانه که سلولهای مرده را حل کرده و پوست صاف تر را آشکار می کند و ماهی یکبار میکرودرم ابریژن خانگی برای براق کردن سطح پوست.» اگرچه هیچ یک از آنها به اندازه درمانهای حرفه ای موثر نیستند، اما لوپو می گوید که آنها می توانند ضخامت پوست را بهبود ببخشند.

دست ها

دست ها

مسئله: وریدها و رگ های برآمده
لی شولمن، متخصص رگ می گوید: «رگهایی که بطور معمول در زیر پوست گوشتالو قابل رویت نیستند، با کاهش چربی و کلاژن، برجسته خواهند شد.» مرطوب کننده هایی که کلاژن می سازند (نگاهی به پوست نازک و چروک دار بیندازید) می توانند به فربه کردن پوست کمک کنند، بطوریکه رگها کمتر به چشم بیایند. برای به حداقل رساندن تضاد رنگ بین پوستتان و رگهای بنفش رنگ، از یک کانسیلر مات یا یک محصول برنزه کننده استفاده کنید. راه حل های دیگر طلا و جواهر و مانیکور. در یک مطالعه که اخیرا انجام شده، مردم معتقد بودند که زنان در هنگامیکه دستهایشان را با حلقه و لاک زینت می دهند، جوان تر به نظر می رسند.

ناخن ها را کوتاه نگه دارید ــ نوک سفید ناخنها باید حدود ۴ میلیمتر بلندی داشته باشد. ژان آرنولد، از موسسین Creative Nail Design (یک شرکت مراقبت از ناخن) می گوید «فرمهای کوتاهتر ناخن از ظاهر مفاصل بند انگشت و رگها ی برجسته می کاهند.»

مسئله: لکه های ناشی از نور خورشید
قرارگیری در معرض اشعه های UV به سلولهای تولید کننده رنگدانه (ملانوسیت ها) صدمه زده و باعث تشکیل لکه های قهوه ای می شود. بوتر ویک می گوید «در میان رانندگان، دست چپ (دستی که خورشید به آن می تابد) اغلب پیر تر بنظر می رسد، پس با ضد افتاب از دست ها نیز مراقبت کنید. از یک لوسیون جداگانه که حاوی ۲% هیدروکینون (HQ) (موثرترین عامل سفید کننده است) استفاده کنید. لوپو می گوید: «HQ به داخل ملانوسیتها نفوذ کرده و مانع تولید ملانین (رنگدانه ای که باعث این تغییر رنگ می شود) می گردد.»

از همین حالا شروع کنید، چند ماه زمان می برد تا متوجه تغییر قابل توجهی شوید. برای نتایج سریعتر، لوسیونی را انتخاب کنید که حاوی رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید که به نفوذ HQ به داخل پوست کمک می کند نیز باشد. برای جلوگیری از ایجاد لکه های جدید، ضدآفتاب بسیار مهم است. از محصولی استفاده کنید که حاوی یک ضدآفتاب وسیع الطیف با SPF حداقل ۱۵ باشد. برای محافظت بهتر، روی برچسب محصول به دنبال آووبنزون، مکسوریل یا هلیوپلکس باشید.

مسئله: خشکی پوست دست
باافزایش سن، پوست روی دستهای شما ، چربی کمتری تولید کرده و توانایی اش برای حفظ رطوبت را از دست می دهد. استفاده از لوسیون در طول روز، هیدراتاسیون را افزایش می دهد. برای نگهداشتن و مهر و موم کردن رطوبتی که پوستتان جذب کرده است، بلافاصله بعد از شستن دستهایتان به آنها لوسیون بمالید. یک کرم دست بخرید. فرمول آنها شامل موادی مانند اسید هیالورونیک، گلیسیرین یا اوره است که رطوبت را جذب کرده و در پوست نگه می دارد. لوسیونی را انتخاب کنید که حاوی SPF باشد.

سالها قرارگیری درمعرض نور خورشید، در تولید پروتئینی که به تشکیل لایه بیرونی مهر و موم کننده رطوبت پوست کمک می کند، اختلال ایجاد کرده و هیدراتاسیون را به انتها می رساند. برای محافظت از دستها قبل از قرار دادن آنها در معرض پاک کننده های خانگی یا غوطه ور کردنشان در آب صابونی، کرم بزنید و یک دستکش با آستر پنبه ای بپوشید.

منبع : seemorgh

55
منتشر شده در14 روز پیش
شل شدن پوست

علت های شل شدن پوست پس از لاغری

پرشین طب – سلامت پوست | به گزارش پرشین؛ کسانی که با لاغری به کاهش وزن می رسند دچار شل شدن پوست می شوند. به چه دلیل پس از لاغری پوست بدن انسان شل می شود؟ در این نوشته می خواهیم علت های شل شدن پوست پس از لاغری را برای شما عزیزان بگوییم. در صورتی که جزو افرادی هستید که قصد دارید لاغر شوید یا در اطراف خود اشخاصی هستند که بعد از لاغری پوست شان شل شده است این مطلب را از دست ندهید.

چگونه پوست شل شده بعد از کاهش وزن را سفت کنیم؟
کاهش مقدار زیادی از وزن در رژیم لاغری یک دستاورد قابل توجه است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد. با این حال، افرادی با رسیدن به کاهش وزن عمده اغلب با مقدار زیادی شلی پوست روبرو می شوند که ممکن است اثرات منفی در ظاهر و کیفیت زندگی فرد داشته باشد.

علت شل شدن پوست پس از لاغری چیست؟
پوست، بزرگترین ارگان در بدن شما است و به شکل یک سد محافظ در برابر محیط زیست است.لایه درونی پوست شما شامل پروتئین هایی از جمله کلاژن و الاستین است.

کلاژن: که تا ۸۰ درصد ساختار پوست شما را می سازد ثبات، استحکام و قدرت پوست را فراهم می کند.
الاستین:  قابلیت ارتجاعی را فراهم می کند و کمک می کند تا پوست شما سفت باقی بماند.

در طول افزایش وزن، پوست گسترش می یابد و اتاقی برای افزایش رشد در شکم و دیگر قسمت های بدن می سازد. بارداری هم یکی از نمونه های این گسترش است.گسترش پوست در دوران بارداری در طول چند ماه رخ می دهد و پوست گسترش یافته به طور معمول در عرض چند ماه از تولد نوزاد دوباره جمع می شود.در مقابل، افرادی که اغلب اضافه وزن و چاق هستند وزن اضافی را برای سال ها حمل  می کند و اغلب از اوایل دوران کودکی یا نوجوانی شروع شده است.

هنگامی که پوست به طور قابل توجهی کشیده می شود و برای یک دوره زمانی طولانی باقی می ماند کلاژن و الاستین آن آسیب می بیند در نتیجه، پوست برخی از توانایی های خود را برای جمع شدن دوباره از دست می دهد.در نتیجه، زمانی که فرد مقدار زیادی وزن از دست می دهد پوست اضافی از بدن آویزان و شل می شود.

شل شدن پوست

شل شدن پوست

عوامل موثر بر از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست کدامند؟
عوامل متعددی به شل پوست در نتیجه کاهش وزن کمک می کند:

طول زمان اضافه وزن:
به طور کلی، کسی که طولانی تر اضافه وزن یا چاقی داشته است پوست او پس از کاهش وزن به علت از دست دادن الاستین و کلاژن شل تر خواهد بود.

مقدار وزن از دست داده:
کاهش وزن از ۱۰۰ پوند ( ۴۶ کیلوگرم ) یا بیشتر به طور معمول باعث شل شدن بیشتر پوست می شود.

سن:
کلاژن در پوست افراد مسن کمتر از پوست جوان ترهاست و گرایش به شل تر شدن در اثر از دست دادن وزن بیشتر است.

ژنتیک:
ژن ممکن است پوست شما را در پاسخ به افزایش وزن و از دست دادن تحت تاثیر قرار دهد.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید:
قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید کلاژن و الاستین پوست را کاهش می دهد و ممکن است به شل شدن پوست کمک کند.

سیگار کشیدن:
سیگار کشیدن منجر به کاهش تولید کلاژن و آسیب به کلاژن موجود شده و در نتیجه سبب سست شدن و افتادگی پوست می شود.

عوارض شل شدن پوست
پوست شل به علت از دست دادن وزن زیاد ممکن است سبب چالش جسمی و روحی شود:

ناراحتی های فیزیکی:
پوست اضافی می تواند ناراحت کننده باشد و با فعالیت طبیعی تداخل نماید. در یک مطالعه در ۳۶۰ بزرگسال یافتند که این مشکل اغلب در افرادی که ۱۱۰پوند ( ۵۰ کیلوگرم ) و یا بیشتر وزن از دست داده بودند رخ داده است.

کاهش فعالیت فیزیکی:
در یک مطالعه روی ۲۶ زن، ۷۶ ٪ گزارش دادند که پوست شل تحرک ورزشی آنها را محدود کرده است همچنین ۴۵٪ از آنها ورزش را به علت اینکه مردم به پوست شل آنها خیره می شدند رها کردند.

سوزش و تجزیه پوست:
یک مطالعه نشان داد که از ۱۲۴ نفر که درخواست جراحی پلاستیک برای سفت شدن پوست داشتند بعد از عمل جراحی کاهش وزن، ۴۴٪ درد پوست، زخم یا عفونت را در طول پوست شل گزارش داده بودند.

تصویر بدن ضعیف:
پوست شل از کاهش وزن می تواند اثرات منفی بر تصویر بدن و خلق و خوی داشته باشد.

درمان طبیعی برای سفت کردن پوست شل
توجه داشته باشید که درمان های طبیعی بیشتر روی افرادی که مقدار کم تا متوسط وزن از دست داده اند قدرت و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند.

انجام تمرین مقاومتی:
پرداختن به طور منظم به تمرین ورزش قدرتی یکی از موثرترین راهها برای ساخت توده عضلانی در بزرگسالان جوان و قدیمی تر است.علاوه بر کمک به شما در سوزاندن کالری بیشتر، افزایش در توده عضلانی نیز ممکن است به بهبود ظاهر پوست شل کمک کند.

هیدرولیز کلاژن :
هیدرولیز کلاژن بسیار شبیه به ژلاتین است این یک شکل فرآوری شده از کلاژن موجود در بافت همبند حیوانات است.اگر چه از آن در افراد با پوست شل مربوط به از دست دادن وزن زیاد آزمایش نشده است مطالعات نشان می دهد که هیدرولیز کلاژن ممکن است اثر محافظتی بر روی کلاژن پوست داشته باشد.در یک مطالعه کنترل شده، قدرت کلاژن به طور قابل توجهی پس از چهار هفته مصرف مکمل با پپتید کلاژن افزایش یافته است و این اثر در طول مدت مطالعه ۱۲ هفته باقی مانده است.هیدرولیز کلاژن نیز به عنوان کلاژن هیدرولیز شناخته شده است این به صورت پودر در می آید و آن را می توانید در فروشگاه مواد غذایی طبیعی و یا آنلاین خریداری کرد.یکی دیگر از منابع محبوب کلاژن آبگوشت استخوان است که فراهم کننده خواص درمانی دیگر نیز می باشد.

مصرف برخی مواد مغذی و هیدراته ماندن بدن
مواد مغذی خاص برای تولید کلاژن و دیگر اجزای پوست سالم مهم است:

پروتئین:
پروتئین کافی برای سلامت پوست بسیار حیاتی است و اسیدهای آمینه لیزین و پرولین نقش مستقیم در تولید کلاژن دارد.

ویتامین ث:
ویتامین C برای سنتز کلاژن مورد نیاز است و همچنین در محافظت از پوست از آسیب نور خورشید کمک می کند.

اسیدهای چرب امگا ۳:
یک مطالعه کوچک نشان داده است که اسیدهای چرب امگا ۳ در ماهی های چرب ممکن است به افزایش قابلیت ارتجاعی پوست کمک کند.

آب:
به خوبی هیدراته ماندن ممکن است ظاهر پوست شما را بهبود بخشد یک مطالعه نشان داد که زنانی که مصرف آب روزانه خود را افزایش دادند پیشرفت های قابل توجهی در هیدراتاسیون و عملکرد پوست داشتند.

استفاده از کرم های سفت کننده:
بسیاری از کرم های “سفت کننده” حاوی کلاژن و الاستین هستند.اگر چه این کرم ها به طور موقت ممکن است سبب افزایش خفیف سفتی پوست شوند مولکول های کلاژن و الاستین برای جذب شدن در پوست بیش از حد بزرگ هستند به طور کلی، کلاژن باید از داخل به خارج ایجاد شود.

درمان های پزشکی برای سفت کردن پوست شل شده بعد از لاغری
درمان دارویی و یا جراحی معمولاً برای سفت شدن پوست شل پس از کاهش وزن لازم و مهم هستند.

جراحی کانتورینگ بدن:
کسانی که مقدار قابل توجهی وزن خود را از طریق جراحی چاقی یا دیگر روش های کاهش وزن از دست داده اند اغلب درخواست عمل جراحی برای برداشتن پوست اضافی دارند. در عمل جراحی کانتورینگ بدن، یک برش بزرگ ایجاد و پوست اضافی و چربی حذف می شود برش با بخیه خوب به منظور به حداقل رساندن زخم، بخیه می شود.

جراحی کانتورینگ بدن عبارتند از:

جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی: حذف پوست از شکم.

برداشتن پوست اضافی پایین بدن: حذف پوست از شکم، باسن، باسن و ران.

برداشتن پوست اضافی بالای بدن: حذف پوست از سینه و پشت.

برداشتن پوست داخل ران: حذف پوست ران درونی و بیرونی.

براکیوپلاستی: حذف پوست از بازوها.

جراحی های متعدد معمولاً در قسمت های مختلف بدن در طی یک تا دو سال پس از کاهش وزن عمده انجام شده است.جراحی کانتورینگ بدن معمولاً نیاز به بستری در بیمارستان از یک تا چهار روز دارد. زمان بهبودی در خانه معمولاً دو تا چهار هفته است ممکن است همچنین برخی از عوارض ناشی از جراحی، مثل خونریزی و عفونت پیدا شود.

روش های پزشکی جایگزین جراحی کانتورینگ
اگر چه جراحی کانتورینگ بدن تا بحال رایج ترین روش برای برداشتن پوست شل بوده است اما گزینه های کمتر تهاجمی با خطر عوارض کمتر هم وجود دارد.

دستگاه لاغری VelaShape:
این سیستم با استفاده از ترکیبی از نور مادون قرمز، فرکانس رادیویی و ماساژ برای کاهش پوست شل استفاده می شود و در یک مطالعه، سبب از دست دادن میزان قابل توجهی از پوست شکم و بازو در افراد دارای اضافه وزن شده است.

اولتراسوند:
یک مطالعه کنترل شده در درمان با اولتراسوند در افرادی که جراحی چاقی داشتند هیچ بهبود در پوست شل پیدا نشده است با این حال، مردم تسکین درد و سایر علایم را پس از درمان گزارش دادند. به نظر می رسد که اگر چه خطرات کمتری با این روش های جایگزین وجود دارد نتایج ممکن است همانند عمل جراحی کانتورینگ نباشد.

منبع : seemorgh

57
منتشر شده در19 روز پیش
نرم کننده مو

آیا نرم کننده مو باعث ریزش مو می شود؟

پرشین طب – سلامت مو | به گزارش پرشین؛ دلایل زیادی برای ریزش مو در بانوان وجود دارد. بانوان به زیبایی اهمیت زیادی می دهند. نرم کننده مو باعث ریزش مو می شود؟ در این نوشته می خواهیم به عوامل ریزش مو بپردازیم. نرم کننده مو یکی از علت های ریزش مو می باشد؟ در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه سایت پزشکی پرشین طب توصیه می کنیم با موضوع آیا نرم کننده مو باعث ریزش مو می شود؟ همراه ما باشید.

علل ریزش مو
سازمان غذا و دارو (FDA)، در حال بررسی گزارش های بسیار، حاکی از واکنش های نامطلوب استفاده از یک نرم کننده در خط محصولات WEN  است. این واکنش ها، گرچه تهدید کننده ی زندگی افراد نیستند اما مسلما تغییر دهنده ی زندگی آنها هستند، چون منجر به ریزش مو، کچلی و تحریکات پوستی در این افراد می شوند. گزارش ها نشان می دهند که عامل این واکنش های نامطلوب هنوز آشکار نشده است، اما با توجه به قدرت نگه دارنده های موجود در محصولات قابل فروش بدون نسخه، احتمال کمی وجود دارد که این واکنش ها مربوط به باکتری ها باشند.

اما قضیه این است که، به عنوان یک متخصص پوست ما این موارد را به طور مکرر (در واقع هر روز) مشاهده می کنیم. نه فقط در مورد محصولات WEN بلکه در بین سایر محصولات در دسترس. ریزش موها یا به اصطلاح علمی آن آلوپسی، دلایل فراوانی دارد. در واقع هر چیزی اعم از استفاده زیاد از مواد شیمیایی مضر یا وسایل گرمازا مانند سشوار، برخی داروها، استرس، مدل های مویی که خیلی سفت بسته میشوند، کمبود ویتامین، ناهنجاری های هورمونی و یا الگوهای ژنتیکی، می تواند دلیل ریزش مو باشد.

نرم کننده مو

نرم کننده مو

به عبارت دیگر، اگر پوست سر در اثر استفاده از یک نرم کننده یا محصول آرایشی، دچار التهاب شود، قطعا یکی از نشانه های آن از دست دادن موها خواهد بود. به این وضعیت، درماتیت تماسی آلرژیک (ACD)  گفته می شود که منجر به لکه های قرمز و خارش دار، در محل تماس با محصولات شیمیایی مختلف می گردد. مواد نگه دارنده، رنگها، سورفاکتانت، عطرها و عصاره های گیاهی از مواد شایعی هستند که باعث این حالت می شوند.

آنچه که درمورد (ACD) باید بدانید
شما ممکن است تمام عمرتان از یک شامپوی نرم کننده و یا یک محصول آرایشی استفاده بکنید و به طور ناگهانی نسبت به آن حساسیت پیدا کنید. لکه پوستی ممکن است بلافاصله بعد از مصرف محصول ظاهر نشود، بلکه احتمال دارد، بروز اولین علائم، ۱۰ الی ۱۴ روز طول بکشد. ممکن است لکه ها دقیقا در محل تماس با محصول نباشند. به عنوان مثال، لاک ناخن و شامپو می توانند منجر به ACD پلک چشم بشود (از طریق مالیدن چشم با دست ها یا چکیدن شامپو در چشم ها). ACD، ممکن است حتی بعد از اینکه استفاده از محصول حساسیت زا را قطع کردید، هم ادامه داشته باشد.

با همه این اوصاف، به خودتان استرس راه ندهید. اگر عامل ایجاد کننده ACD سریعا آشکار نشود، دکتر پوست شما می تواند با استفاده از یک آزمایش تشخیص آلرژی به نام پچ تست آن را شناسایی کند. و با اینکه این لکه ها می تواند به دلیل آلرژی به پاک کننده، رژ لب یا سایه چشم مورد علاقه شما باشند، فعلا آنها را دور نیاندازید. به دکتر پوست خود مراجعه کنید تا شما را برای مراحل بعدی راهنمایی کند. از آنجایی که لوازم آرایشی گرانقیمت هستند، بنابراین چرا وقتی مطمئن نیستید، آنها را دور بیاندازید.

منبع : seemorgh

72
منتشر شده در31 روز پیش
صفحه 1 از 3212345...102030...قبلی »