سلامت جسمی - صفحه 10 از 46 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 18
  • ورودی گوگل : 186
  • تعداد کل مطالب : 3851
  • بازدید امروز : 4249
  • بازدید دیروز : 27377
  • بازدید این هفته : 55226
  • بازدید این ماه : 512345
  • بازدید کل : 1943452
آمپول زدن مکرر

عوارض آمپول زدن مکرر چیست؟

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد به تصور اینکه اثر بخشی آمپول زدن نسبت به داروهای خوارکی بیشتر است سعی دارند مکرر از آن استفاده کنند. در این نوشته می خواهیم در مورد عوارض آمپول زدن مکرر برای شما بگوییم. در صورتی که شما هم علاقه دارید برای هر بیکاری به سراغ آمپول زدن می روید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای این نوشته سایت پزشکی پرشین طب را همراهی کنید.

با عوارض مصرف غیرمنطقی داروهای تزریقی آشنا شوید

دکتر صفورا محبی، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی فسا: متاسفانه براساس بررسی‌های صورت گرفته توسط مرکز ثبت و بررسی عوارض ناخواسته دارویی بیش از ۵۰ درصد عوارض به ثبت رسیده ناشی از مصرف داروهای تزریقی بوده است.

اثر بخشی داروهای تزریقی لزوما بیشتر از داروهای خوراکی نیست، لذا در مواردی که امکان استفاده از اشکال غیر تزریقی داروها وجود دارد، از مصرف فرآورده‌های تزریقی باید اجتناب شود. داروهای تزریقی می‌تواند منجر به بروز عوارض خاصی شود که با مصرف فرآورده‌های غیر تزریقی، غیرممکن یا کمتر امکان پذیر است که از جمله این عوارض می‌توان به مواردی نظیر:

آمپول زدن مکرر

آمپول زدن مکرر

آسیب به عصب
عروق
آبسه
عوارض در محل تزریق
خون مردگی
خونریزی‌های زیرپوستی
ایجاد زخم
باقی ماندن جای آن در محل تزریق

بیشتر بخوانید : شایع‌ ترین عوارض پوستی برخی از داروها

احتمال انتقال بیماری‌های عفونی مانند:

هپاتیت B

هپاتیت C

ایدز

در میان بیماران، کادر درمانی و عموم جامعه در اثر تزریق‌های غیرضروری افزایش یابد. یکی از راه‌های پیشگیری از انتقال این بیماری‌ها کاهش تجویز و مصرف غیرضروری داروهای تزریقی است.کنترل و درمان عوارض ناشی از داروهای تزریقی، در بسیاری از موارد نسبت به سایر اشکال دارویی مشکل‌تر است لذا به منظور پیشگیری از بروز این قبیل عوارض باید از تجویز و مصرف غیرضروری داروهای تزریقی خودداری شود.

منبع : seemorgh

189
منتشر شده در270 روز پیش
نرمی غضروف کشکک زانو

نرمی غضروف کشکک زانو + علل و درمان

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ همه ما می دانیم که مفصل های بدن انسان توسط غضروف ها محافظت می شوند. نرمی غضروف کشکک زانو می تواند برای همه ی افراد اتفاق بیفتد. در این نوشته قصد داریم در مورد این موضوع صحبت کنیم. در صورتی که می خواهید علت های نرمی غضروف کشکک زانو بدانید و راه های درمان آن را فرا بگیرید پرشین طب به شما پیشنهاد می کند که تا انتهای متن با ما همراه باشید.

مفصل‌های بدن توسط نوعی بافت موسوم به غضروف مفصلی محافظت می‌شوند؛ این بافت محکم و لاستیک مانند دو سر انتهایی استخوان‌های درون مفصل را پوشش می‌دهد. این غضروف هنگام حرکت کردن مفصل، مانع از سایش استخوان‌ها بر روی یکدیگر می‌شود و امکان لغزش یکنواخت آنها بر روی یکدیگر را فراهم می‌آورد.

غضروف داخل مفصل گاهی اوقات نرم و متلاشی می‌شود و در نتیجه عارضه کندرومالاسی (نرم شدن غضروف) رخ می‌دهد. چون در پی‌آمد بروز این عارضه، غضروف دیگر نمی‌تواند زمان حرکت مفصل از انتهای استخوان محافظت کند، استخوان‌ها روی یکدیگر ساییده می‌شوند و موجب ساییدگی زانو میشوند و به زانو درد دامن می‌زنند.

تمامی مفصل‌ها دچار کندرومالاسی می‌شوند، اما نرمی کشکک زانو رایج‌ترین نوع این عارضه است. در ابتدا بخش کوچکی از غضروف پشت کشکک زانو (پاتلا) نرم و دردناک می‌شود اما در نهایت بخش اعظم غضروف نرم می‌شود و این غضروف نرم شده ترک برمی‌دارد یا تکه‌های فیبری کوچکی از آن جدا می‌شود. غضروف آسیب دیده در موارد وخیم کاملاً متلاشی می‌شود و سطح استخوانی کشکک زانو نمایان می‌گردد که چون دیگر محافظی بر روی آن وجود ندارد، هر حرکت آن با سایش دردناک روی دیگر استخوان‌های زانو همراه خواهد بود.

به علاوه تکه‌های کوچک غضروف درون فضای مفصل شناور می‌شود و سلول‌های پوشش دهنده داخلی مفصل را بیش از پیش تحریک می‌کند، این سلول‌ها نیز به نوبه خود با تولید مایع درون مفصلی واکنش نشان می‌دهند که ورم زانو را در پی دارد.

بیشتر بخوانید : آسیب های مفاصل را بشناسید

علائم: درد سنگین خفیف در پشت کشکک زانو و درد جلوی زانو از رایج‌ترین علائم نرمی کشک زانو یا کندرومالاسی این مفصل به شمار می‌رود.

بالا و پایین رفتن از پله‌ها موجب تشدید این درد می‌شود و تغییر موقعیت پس از نشستن در یک حالت به مدت طولانی درد زانو را شعله‌ور می‌سازد؛ برای مثال ممکن است برخاستن از روی صندلی پس از مشاهده فیلم یا پیاده شدن از ماشین یا هواپیما پس از یک سفر طولانی با توجه به خشک شدن مفصل دردناک باشد.

 نرمی کشکک زانو باعث “گیر کردن” مفصل زانو نیز می‌شود، به این معنی که بیمار به طور کاملاً ناگهانی به سختی می‌تواند زانو را بیش از یک حد مشخص حرکت دهد یا این که زانو تحمل وزن بدن را ندارد و به یک‌باره خم می‌شود. این علائم معمولاً زمانی بروز می‌یابند که بیمار زانو را به دفعات، به خصوص هنگام پایین آمدن از پله‌ها، خم کند. زانو درد در بعضی از موارد با تورم نیز همراه است. کندرومالاسی یا نرمی غضروف کشکک زانو با صدا دادن زانو یا احساس سایش هنگام حرکت کردن این مفصل همراه است؛ البته هر صدا دادن و تق تق زانو زمان خم کردن زانو به این معنا نیست که غضروف آسیب دیده است.

نرمی غضروف کشکک زانو

نرمی غضروف کشکک زانو

علت و علل

انواع گوناگون اختلال‌ها و صدمه‌های مفصلی باعث نرمی کشکک زانو می‌شوند. نرمی غضروف کشکک زانو معمولاً از صدمه دیدن زانو، استفاده بیش از حد از زانو و از بین رفتن هم‌ترازی عضله‌ها و استخوان‌های اطراف مفصل زانو ناشی می‌شود. علت‌ نرمی کشکک زانو عبارت‌اند از:

– ضربه دیدن یا تروما، به ویژه دررفتگی زانو، لقی، شکستگی و یا جابجایی کشکک زانو

– نامتعادل بودن عضله‌های اطراف زانو (ضعیف‌تر بودن بعضی عضله‌ها نسبت به بقیه)

– استفاده بیش از اندازه (خم کردن یا چرخاندن مکرر) مفصل زانو به ویژه هنگام ورزش کردن

– هم‌تراز نبودن عضله‌ها و استخوان‌های نزدیک مفصل زانو

– صدمه دیدن مینیسک مانند پارگی مینیسک زانو (غضروف C شکل داخل مفصل زانو)

– استئوآرتریت (این بیماری در صورت درمان نشدن منجر به ساییدگی کشکک زانو می‌شود.) یا آرتریت روماتوئید

– عفونت مفصل زانو

– خونریزی‌های مکرر داخل مفصل زانو

– تزریق چند باره داروهای استروئیدی داخل زانو

کندرومالاسی در میان افراد بالغ جوان بیش از دیگر گروه‌های سنی رواج دارد و دوندگان، اسکی‌بازان، بازیکنان فوتبال، دوچرخه سواران و ورزشکاران دیگری مستعد ابتلا به این بیماری هستند که فشار زیادی به زانوی خود وارد می‌کنند.

ضمناً کارگرانی، مانند قالی‌بافان، کاشی‌کاران و سازندگان کف ساختمان، که شغل‌شان زانو زدن طولانی مدت را ایجاب می‌کند به احتمال زیاد به این بیماری مبتلا خواهند شد.

تشخیص

پزشک از بیمار سابقه ابتلا به هر یک از موارد زیر را جویا می‌شود:

– شکستگی کشکک زانو یا دیگر استخوان‌های مفصل زانو

– پیچ خوردن زانو یا صدمه دیدن مینیسک زانو (غضروف ضربه‌گیر دایره‌ای شکل داخل زانو)

– انجام عمل جراحی زانو

– خونریزی یا عفونت داخل مفصل زانو

– ابتلا به آرتروز زانو

به علاوه پزشک پرسش‌هایی را در زمینه شغل بیمار و فعالیت‌های ورزشی و اوقات فراغت وی مطرح می‌کند.

سپس پزشک زانوی دردناک را با زانوی دیگر مقایسه می‌کند و وجود ورم، بدشکلی، التهاب یا تجمع مایع در مفصل زانوی دردناک و همچنین وضعیت کشکک زانو و منظم بودن  این مفصل را برای تشخیص نرمی کشکک زانو بررسی می‌کند و در ادامه معاینه، زانو را صاف و خم می‌کند تا صدای احتمالی زانو ناشی از ساییده شدن استخوان‌ها را روی یکدیگر بشنود.

احتمالاً پزشک دستور انجام پرتونگاری (اشعه ایکس) زانو را خواهد داد، اگرچه ابتلا به کندرومالاسی همواره در این روش مشخص نمی‌شود، اما می‌توان بر مبنای این تصاویر دیگر علل زانو درد را تشخیص داد.

پزشک در صورت شدید یا غیرمعمول بودن علائم، دستور انجام مقطع‌نگاری رایانه‌ای (سی.تی. اسکن) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام.آر.آی.) زانو را نیز خواهد داد.

درمان بدون جراحی

برای درمان نرمی کشکک زانو معمولاً درمان بدون جراحی پیشنهاد می‌شود. نخستین گام تحت کنترل درآوردن درد و التهاب، و هدف کلی پیگیری برنامه‌ ی فیزیوتراپی و توا‌نبخشی برای بهبود انعطاف‌پذیری و عملکرد در حین کنترل و تسکین درد زانو است…

منبع : zendegionline

240
منتشر شده در275 روز پیش
روش های صحیح خوابیدن

روش های صحیح خوابیدن + بهترین پوزیشن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ پوزیشن های مختلفی برای خوابیدن وجود دارد. ولی آیا روش های صحیح خوابیدن را می دانید. بهترین و بدترین پوزیشن خواب کدام است. شاید به هر شخص نگاه کنید و نحوه خوابیدن آن را ببینید و از آن عبور کنید ولی باید بدانید که شکل خوابیدن هر شخص دارای اهمیت می باشد. با پرشین طب همراه باشید تا روش های صحیح خوابیدن + بهترین پوزیشن را به شما عزیزان بگوییم.

روش های صحیح خوابیدن + بهترین پوزیشن

خوابیدن به سمت چپ

افرادی که از سوزش مداوم معده رنج می‌برند معمولا معتقدند که با خوابیدن به سمت چپ، شدت این حالت در آنها کاهش می‌یابد به طوری که حدود ۲۰ درصد انگلیسی‌ها اعلام کرده‌اند که وقتی به سمت چپ می‌خوابند کمتر دچار سوزش معده می‌شوند. علائم سوزش معده معمولا شب‌ها تشدید می‌شود. محققان تاکنون علت خاصی برای آن نیافته‌اند ولی بر این باورند که وقتی فرد به سمت چپ دراز می‌کشد، اندام‌های داخلی در یک راستا قرار می‌گیرند که همین حالت به طور قابل توجهی به کاهش ترشح اسید معده به داخل مری کمک می‌کند. اسید معده علت اصلی سوزش معده به شمار می‌رود.

بیشتر بخوانید : اگر عادت به روی شکم خوابیدن دارید، بخوانید!

اما از سوی دیگر، محققان ترکیه‌ای در مطالعات خود دریافته‌اند ۴۰٫۹ درصد افرادی که به سمت چپ می‌خوابند همیشه از دیدن کابوس و خواب‌های آشفته شکایت دارند و این در حالی است که دیدن کابوس در افرادی که به سمت راست می‌خوابند تنها ۱۴٫۶ درصد است.

روش های صحیح خوابیدن

روش های صحیح خوابیدن

به پشت خوابیدن

خوابیدن به پشت، با قرار دادن ستون مهره‌ در یک ردیف، باعث کاهش کمردرد می‌شود. پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که کمردرد دارند، بهتر است در حالتی به پشت بخوابند که یک بالشت هم به عنوان حمایت زیر سر و زانو قرار دهند تا به ردیف قرار گرفتن ستون مهره کمک کند و از این طریق، کمردرد را کاهش دهد. از سوی دیگر، خوابیدن به پشت از جنبه زیبایی صورت نیز اهمیت دارد به طوری که با توجه به جاذبه‌ای که از سوی زمین به پوست صورت وارد می‌شود، مانع از ایجاد چین و چروک روی صورت می‌شود. با خوابیدن به روی شکم، صورت ساعت‌ها روی بالش قرار می‌گیرد و با توجه به تعریقی که روی ناحیه ایجاد می‌شود، منافذ پوست صورت را مسدود می‌کند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد که خوابیدن به پشت احتمال خروپف و بروز وقفه تنفسی در خواب را افزایش می‌دهد. وقفه تنفسی به دنبال شل شدن ماهیچه‌های راه‌های هوایی ایجاد می‌شود که نتیجه آن، خروپف کردن با صدای بلند و قطع تنفس به مدت ده ثانیه یا بیشتر حین خواب است و می‌تواند مشکلاتی از جمله احساس خواب‌آلودگی تا بالا رفتن فشارخون، دیابت و افسردگی ایجاد کند. به پشت خوابیدن این حالت را تشدید می‌کند زیرا جاذبه، زبان را به پشت گلو می‌کشد و راه‌ هوایی باریک می‌شود. همچنین، این شکل خوابیدن ساییدگی دندان‌ها و به نوعی دندان قروچه را تشدید می‌کند.

مدل جنینی

خوابیدن به شکل جنینی به صورتی که پاها داخل شکم جمع شده باشد، می‌تواند استرس را کاهش دهد و به نوعی، افراد ناخودآگاه به خوابیدن به این شکل به دنبال آرامش دوران کودکی خود هستند. خمیده خوابیدن انعطاف لازم را به ستون مهره‌ها می‌دهد تا در صورت غلت زدن در طول شب، بدن راحت‌تر جابه‌جا شود. البته خم شدن زیاد بدن به داخل شکم ممکن است تنفس را دشوار کند. متخصصان خواب بر این باورند افرادی که به شکل جنینی می‌خوابند، افراد وظیفه‌شناسی هستند و به‌طور ناخواسته از آرامش دوران کودکی کمک می‌گیرند تا استرس و نگرانی‌های شبانه را کاهش دهند. اغلب کسانی که شب‌ها را به این شکل می‌خوابند اعلام می‌کنند که صبح‌ها شاداب‌تر از رختخواب خارج می‌شوند و آمادگی بیشتری برای شروع روز جدید دارند.

بیشتر بخوانید : فواید برهنه خوابیدن!

اما از سوی دیگر، اگر از کمردرد رنج می‌برید، خوابیدن به شکل جنینی می‌تواند روی مفاصل ‌پایین جمجمه فشار وارد کرده و درد را تشدید کند. البته برای جلوگیری از بروز درد گردن و شانه‌ها، زیر سرتان بالشت بگذارید تا از گردن و ستون مهره‌ها حمایت کند و آنها را در یک راستا قرار دهد و بهترین حالت قرار گرفتن بالشت به‌گونه‌ای است که فاصله بین گوش و گردن را پر کند. سر باید در راستای ستون مهره و شانه‌ها قرار گیرد. اگر از کمردرد رنج می‌برید، قرار دادن یک بالشت بین زانوها هنگام خواب می‌تواند درد را کاهش دهد.

خوابیدن به شانه راست

این حالت خوابیدن، فشارخون بالا را کاهش می‌دهد و فضای بیشتری برای فعالیت قلب در داخل قفسه سینه باز می‌کند و از این طریق می‌تواند فشارخون را پایین بیاورد و ضربان قلب نیز کم می‌شود؛ هر دوی این موارد برای بیماران قلبی مفید است. خوابیدن به سمت راست یا چپ همچنین پاکسازی مغز، طناب نخاعی و سیستم عصبی را بهبود می‌بخشد که از این طریق می‌تواند احتمال بروز آلزایمر و دیگر بیماری‌های عصبی را کاهش دهد. برخی محققان نیوزیلندی معتقدند که خوابیدن به سمت راست برای زنان باردار احتمال تولد نوزادان مرده را افزایش می‌دهد. به گفته آنها، محدود شدن جریان خونی که به جنین می‌رسد، یکی از دلایل آن به شمار می‌رود.

خوابیدن به روی شکم

افرادی که به شکم می‌خوابند بیشتر خواب‌های مهیج و عجیب و غریب می‌بینند ولی در این حالت، تنفس کمی دشوار است. محققان بر این باورند که خوابیدن به شکم به طوری که دست‌ها کنار بدن دراز باشند، اندام‌های داخلی را در بهترین حالت برای کمک به سیستم هاضمه بویژه بعد از صرف یک وعده سنگین، قرار می‌دهد. با این اوصاف، این حالت خوابیدن، نامناسب‌ترین شکل از نقطه نظر ماهیچه‌ای اسکلتی بدن است به طوری که برای راحت نفس کشیدن بهتر است سر به یکی از جهات خم باشد. از سوی دیگر، این مدل خوابیدن همچنین کشیدگی و گرفتگی ماهیچه‌ها و اعصاب گردن را به‌دنبال دارد که در نهایت به سردرد، سفتی ماهیچه گردن و گرفتگی شانه‌ها منجر شده و در برخی موارد، این درد تا بازوها کشیده می‌شود.

منبع : alodoctor

288
منتشر شده در278 روز پیش
تغییر رنگ زبان

تغییر رنگ زبان را جدی بگیرید

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ یکی از مشکلاتی که ممکن است برای بدن پیش بیاید تغییر رنگ زبان می باشد. تغییر رنگ زبان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این نوشته ما قصد داریم هشدارهایی در مورد تغییر رنگ زبان به شما بدهیم. در صورتی که شما به این موضوع علاقه مند هستید و می خواهید در این مورد اطلاعات مناسب کسب کنید بهتر است تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

تغییر رنگ زبان را جدی بگیرید

زبان قوی ترین ماهیچه بدن انسان است که در دهان قرار گرفته و به جویدن و هضم غذا کمک می کند. مهم ترین کارکرد این عضو، تشخیص طعم هاست. اما با توانایی حرکت به انواع شکل، به تشکیل صداهای مختلف و صحبت کردن کمک می کند. مهم تر این که اگر در آینه به زبان تان نگاهی بیندازید، می توانید از روی حالت ظاهری به وضعیت سلامت تان پی ببرید.

رنگ، بافت و رطوبت زبان از آنچه در درون بدن شما اتفاق می افتد حکایت می کند. به همین دلیل در طب سنتی بسیاری از کشورها، از زبان برای تشخیص بیماری و درمان آن کمک گرفته می شود. شایع ترین عارضه زبان این است که رنگ آن تغییر می کند و به اصطلاح «بار گرفته» می شود. این عارضه می تواند به شکل های مختلف باشد، اما در بیشتر موارد حاد نبوده و می توان با رعایت برخی موارد آن را درمان کرد.

تغییر رنگ زبان و باردار شدن زبان نشانه چیست؟

وقتی سطح مخاط زبان به جای اینکه به رنگ صورتی مایل به قرمز باش توسط غشایی سفید و در برخی مواقع رنگ های دیگر پوشیده می شود، می گویند زبان باردار شده است. حکمای طب سنتی معتقدند وجود این لایه روی زبان نشان دهنده وضعیت سیستم گوارشی است که اگر نازک و موقت باشد، یعنی در کار آنزیم های معده که باعث تجزیه مواد غذایی در سیستم گوارشی می شوند، خللی ایجاد شده و باکتری، سلول های مرده و مانده غذای خورده شده بین جوانه های چشایی ملتهب زبان قرار گرفته اند.

در برخی منابع نیز آمده که لایه سفید روی زبان نشان دهنده سرد و تر شدن مزاج یا به اصطلاح «بلغمی شدن بدن» است؛ به خصوص اگر در اطراف زبان بوده و جای دندان ها روی آن افتاده باشد. اما اگر خیلی شدید باشد می تواند دلایل دیگری داشته باشد.

یبوست: خیلی از افراد معتقدند سفید شدن رنگ زبان به دلیل یبوست اتفاق می افتد. این موضوع به طور تجربی درست بوده و جنبه علمی آن نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود.

بیشتر بخوانید : انواع آفت زبان و راه درمان آن

شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید.

کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد.

تغییر رنگ زبان

تغییر رنگ زبان

غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه غذاهایی پیش از آن مصرف کرده اید؛ چون رژیم غذایی نادرست و خوردن غذاهای پرچرب می تواند منجر به باردارشدن زبان شود. در این صورت باید از خوردن این قبیل خوراکی ها خودداری کنید. دلایل دیگر این التهاب که باعث سفیدی زبان می شود عبارتند از: سیگار کشیدن، تب، کم آبی بدن و حتی تنفس زیاد از طریق دهان. یادتان باشد اگرچه سفیدی روی زبان موقتی و بی ضرر، ولی هشداردهنده است.

درمان دو حبه سیر را با سرکه سیب مخلوط کنید، سپس با یک قاشق چای خوری مریم گلی و یک قاشق غذاخوری عسل حل شده در یک لیوان آب جوش ترکیب کنید. این ترکیب را در فریز نگهداری کرده و در عرض سه روز مصرف کنید. مسواک زدن و تمیز کردن سطح زبان نیز می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید مسواک را با فشار زیاد روی زبان کشید چون باعث زخمی شدن آن می شود.

تشخیص طب سنتی

بار زبان در طب سنتی طبقه بندی های مختلفی دارد؛ طبقه بندی بر این اساس انجام می شود که بار، کدام قسمت از زبان را گرفته باشد، چه رنگی باشد، میزانش چقدر باشد و همراه با آب دهان یا مواد لزج و چسبنده باشد یا خیر. نوع تجویز درمان نیز با توجه به این موضوع متفاوت است.

اگر زرد بود: بار زرد رنگ زبان نشانه صفراوی شدن بدن است. این حالت به دلیل افزایش مایعات و مواد طیف زرد رنگ بدن ایجاد می شود. حالت دیگری هم به نام «کمودت» یا تیرگی و سیاهی رنگ زبان وجود دارد که نشانه سودایی بودن فرد است. معمولا کسانی دچار این حالت می شوند که زندگی پرتنش همراه با مشکلات روحی- عاطفی فراوانی دارند.

اگر بی رنگ بود: اگر زبان یا غشای مخاطی (لایه های سلولی که قسمت هایی از بدن مثل دهان و بینی را از خشک شدن محافظت می کنند) رنگ پریده به نظر برسند، یعنی خون بدن شما کمبود هموگلوبین دارد. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و نقش آن حمل اکسیژن و دی اکسید کربن در خون است. این عارضه معمولا منجر به خستگی و بی حالی می شود. به عقیده متخصصان سنتی، نشانه های این عارضه، سردشدن زبان، احساس کمبود انرژی و خستگی است. می توان با خوردن جوشانده های گیاهی مثل سیر، زنجبیل و دارچین آن را مداوا کرد.

اگر قرمز روشن بود: زبان متورم سرخ رنگ نشان دهنده کمبود یک سری مواد مغذی خاص در بدن است؛ به ویژه آهن و ویتامین B. آهن که در گوشت قرمز، پسته، بادام و زردآلو یافت می شود برای شکل گیری سلول های قرمز خونی، حیاتی و برای تامین انرژی و تداوم حیات، ضروری است.

ویتامین B نیز برای متابولیزم انرژی، رشد سلولی و عملکرد درست سیستم عصبی لازم است. گوشت لخم، صدف، آجیل و زردآلوی خشک شده سرشار از ویتامین B هستند. به عقیده متخصصان طب گیاهی، زبان سرخ نشان دهنده حرارت است. رنگ زبان ممکن است در نواحی مختلف آن بسته به اندام های مختلف بدن تیره تر به نظر برسد. مثلا ریشه زبان نشانه حرارت اضافی در روده هاست. با خوردن غذاهای خنک کننده مثل خیار، هندوانه و چای سبز می توانید این دما را متعادل کنید.

اگر ارغوانی بود: اگر رنگ زبان شما ارغوانی به نظر می رسد احتمالا شما از کلسترول بالا رنج می برید که می تواند منجر به مشکلات قلبی شود. زبان ارغوانی می تواند نشانه برونشیت مزمن نیز باشد که باعث کاهش کارآیی امواج هوا در رساندن اکسیژن به جریان خون می شود.
اگر زبان شما همچنان ارغوانی بود حتما به پزشک مراجعه کنید. به عقیده متخصصان طب گیاهی، لکه های روی زبان منعکس کننده آلرژی هایی مثل آسم و اگزما هستند. برای مداوای آسم، ترکیب شیرین بیان و گیاه جینکو و برای اگزما، ترکیب سیر و شبدر قرمز را تجویز می کنند.

اگر رنگ زبان تان تیره بود…

مصرف بعضی خوراکی ها و نوشیدنی ها مثل قهوه، بعضی داروها مثل آنتی بیوتیک ها، سیگار کشیدن و جویدن تنباکو می تواند به طور موقت رنگ آن را به قهوه ای تیره یا مشکی تغییر دهد. درواقع سطح زبان از برجستگی های نخی شکل کوچکی به نام پاپیلاها پوشیده شده و هرچه این پاپیلاها بلندتر باشند، رنگ بیشتری را به خود جذب می کنند. اگرچه این لکه ها موقت هستند و با چند بار مسواک زدن روی زبان برطرف می شوند، اما باید بدانید مصرف هرگونه تنباکو خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد.

اگر تشخیص ندادید

تشخص علت و نوع بار زبان مهارت خاصی می خواهد، زیرا مصرف بعضی مواد غذایی می تواند پزشک را به خطا بیندازد؛ برای مثال زردچوبه، زعفران یا حتی چای می توانند بار سفید زبان را زرد کنند. بنابراین ظاهر زبان تنها یکی از کلیدهای تشخیصی است و برای معاینه کامل باید رنگ پوست، مو، چشم، حالت موها، میزان فعالیت بدن، قوام بدن (شلی و سفتی)، نبض فرد، چاقی، لاغری و… را هم درنظر گرفت.

منبع : beytoote

226
منتشر شده در285 روز پیش
بیماری گوارشی

عواملی که باعث ایجاد بیماری گوارشی می شود

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ افراد زیادی در طول سال دچار بیماری گوارشی می شوند. بیماری گوارشی معمولا در سن ۴۰ سالگی به بعد در بدن انسان خودنمایی می کند. در این نوشته می خواهیم عواملی را که باعث ایجاد بیماری گوارشی می شود را برای شما بازگو کنیم. در صورتی که از بیماری گوارشی رنج می برید به شما پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با سایت پزشکی پرشین طب همراه باشید.

برنامه غذایی
آیا شما هم جزو افرادی هستید که بدون در نظر داشتن احتمال بروز نفخ، سوزش معده یا اسهال هر آنچه را دوست دارید میل می کنید؟ باید بدانید هر ماده غذایی که در بیست سالگی می خورید، می تواند چهل در سالگی برایتان دردسرساز شود. واقعیت این است با گذشت زمان و بالا رفتن سن، غذاهای حاوی ادویه ها، لاکتوز یا قند زیاد به سختی هضم می شوند.

توصیه می کنیم یک دفترچه یادداشت غذایی تهیه کنید و لیستی از خوراکی ها و غذاهایی که باعث بروز علائم نامطلوب می شوند را در آن یادداشت کنید. در مرحله بعدی باید مصرف این قبیل مواد غذایی را کاهش دهید. در این صورت می توانید امیدوار باشید که در آینده کمتر دچار مشکل می شوید.

کم تحرکی
معمولا اکثر مردم زمانی که به ۴۰ سالگی می رسند، بقدری حواسشان به مراقبت از اطرافیان است که یادشان می رود باید تحرک بدنی داشته باشند. نتایج بررسی های محققان مایوکلینیک نشان می دهد که کم تحرکی می تواند باعث بروز یبوستشود. ممکن است هضم غذا در افرادی که تحت استرس های شدید هستند به کندی صورت گیرد یا حتی متوقف شود.  کمی ورزش روزانه مانند دویدن آهسته قبل از صبحانه، یوگا، بالا و پایین کردن از پله ها به جای استفاده از آسانسور یا یک پیاده روی معمولی بعد از صرف غذا می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و از یبوست پیشگیری کند.

تداخلات دارویی
ابتلا به مشکلاتی مانند دیابت، فشارخون بالا و آرتریت که معمولا بعد از سن چهل سالگی خود را نشان می دهند، پزشک را وادار به تجویز داروهای مختلف می کند. برخی از این داروها بعد از ورود به معده احساس گرسنگی زیادی ایجاد می کنند و باعث بروز مشکلاتی مانند سوءهاضمه، یبوست یا حالت تهوع می شوند. برخی دیگر از این داروها تاثیر منفی روی ویتامین ها یا مکمل ها می گذارند و در جذب آنها اختلال ایجاد می کنند.

بیشتر بخوانید : از علائم بیمـاری گوارشی سلیاک چه می دانید؟!

برای کاهش مشکلات گوارشی ناشی از مصرف داروها، حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید. لازم است که شرح کاملی از تمام داروها، مکمل ها و ویتامین های مصرفی تان در اختیار پزشک قرار دهید تا وی در جریان شرایط سلامتی تان باشد. در این صورت نیز پزشک با دیدی باز دارو تجویز می کند و احتمال هر نوع واکنش یا تداخل دارویی را در نظر می گیرد تا احتمال بروز مشکلات گوارشی به حداقل برسد. در کل اگر با مصرف هر نوع دارویی دچار مشکلات گوارشی می شوید، مشکل را با پزشک تان در میان بگذارید.

بیماری گوارشی

بیماری گوارشی

استرس بالا
امان از این استرس! استرس کار، بچه ها، سلامتی والدین سالمند، استرس مسائل مالی و هزاران استرس دیگر. این استرس ها هر انسانی را از پا در می آورند و با گذشت عمر نیز موثرتر عمل می کنند. با افزایش میزان استرس معمولا دستگاه گوارش به طور مستقیم تحت تاثیر قرار می گیرد.

ممکن است هضم غذا در افرادی که تحت استرس های شدید هستند به کندی صورت گیرد یا حتی متوقف شود. در این صورت نیز بروز دردهای شکمی یا اسهال دور از ذهن نیست. برای مقابله با استرس ورزش ها و روش های کنترل کننده آن را بیاموزید. نفس عمیق بکشید و سبک زندگی تان را تغییر دهید.

عدم مصرف آب کافی
گاهی فعالیت های روزمره مانند کارهای خانه، آشپزی، کارهای اداری، کنترل آمد و رفت بچه ها به قدری وقت گیر است که خیلی از افراد فراموش می کنند به میزان کافی آب بنوشند. اما یادتان باشد که عدم تامین آب بدن باعث ایجاد تاثیرات منفی روی دستگاه گوارش شده و عملکرد آن را کند می کند. در نتیجه مشکلاتی مانند یبوست و دردهای شکمی غیرقابل اجتناب هستند.

برای مقابله با یبوست باید در طول روز به میزان کافی آب بنوشید. یادتان باشد همیشه یک بطری آب داخل کیف، ماشین یا روی میز کارتان داشته باشید تا دسترسی به آن ساده باشد. توصیه می کنیم در طول روز از مصرف میوه ها و سبزیجات، چای و انواع دمنوش ها غافل نشوید. داشتن یک برنامه غذایی متعادل و مناسب، به تامین آب بدن و پیشگیری از یبوست کمک زیادی می کند.

بیشتر بخوانید : روش های موثر خانگی برای درمان بیــماری های گوارشی

تغییرات هورمونی
به هم خوردن تعادل دستگاه گوارش و بروز مشکلاتی مانند گاز معده، نفخ، یبوست و اسهال در خانم های ۴۵ تا ۵۵ ساله معمولا به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی است. در واقع خانم ها در این سنین بیشتر با مشکلات گوارشی مواجه می شوند. اگر شما نیز در یائسگی از این مشکلات رنج می برید می توانید آن را با پزشک در میان بگذارید.

عدم مراقبت درست از دندان ها
مرحله اول گوارش غذاها در داخل دهان صورت می گیرد. جویدن کامل مواد غذایی و برداشتن لقمه های کوچک غذا به بهبود هضم آن کمک می کند. اما یادتان باشد که مسواک نزدن و عدم استفاده از نخ دندان می تواند باعث بروز مشکلات دهان و دندان شود. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باعث بروز خونریزی لثه ها، پوسیدگی دندان، افتادن دندان ها و بیماری های دهان می شود. در این صورت دردهای دندانی شروع می شود که عمل جویدن صحیح مواد غذایی را سخت و دشوار می کند. در این صورت نیز معده مجبور می شود سخت تر و بیشتر کار کند تا جبران مافات کرده باشد. فشار به معده نیز ممکن است به بروز گاز و نفخ منجر شود.

برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی لازم است که به طور مرتب وضعیت دندان هایتان را مورد بررسی قرار دهید. روزانه حداقل دو مرتبه مسواک بزنید و بعد از هر غذا، نخ دندان بکشید. هنگام صرف غذا، کاملا لقمه هایتان را بجویید تا مشکلات ناشی از جویدن ناکافی غذا به حداقل برسد.

منبع : tebyan

183
منتشر شده در288 روز پیش
سوختگی

شناخت درمان های حاد سوختگی

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛  دردهای سوختگی بسیار متغییر می باشد. برای درمان سوختگی روش های مختلفی وجود دارد. در این نوشته ما می خواهیم درمان های حاد سوختگی را برای شما بیان کنیم. در صورتی که شما هم می خواهید در مورد درمان های حاد سوختگی بدانید بهتر است این نوشته خوب و مفید را از دست نداده و تا انتهای این متن با سایت پزشکی و سلامت پرشین طب همراه باشید.

قبل از درمان باید به ۲ سوال پاسخ گفت:

۱)درمان برای چه وضعیت كلینیكی صورت می‌پذیرد.

۲)چه محدودیت درمانی خاصی به علت وضعیت بیمار و یا امكانات كلینیك وجود دارد.

به عناوان مثال وجود یا عدم وجود IV Line در كودكان روش درمانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مقاومت بر اثر درمانی مخدرها در طی مصرف طولانی‌مدت آنها و همچنین ایجاد اعتیاد هنگام مصرف مخدرها از دیگر موارد قابل بیان است. به علت اینكه nociception پایه اساسی درد سوختگی است از این رو اپیوتیدهای قوی و anxiolysis  و دیگر آنستتیك‌ها می‌تواند در درمان آن به كار رود.

درمان درد زمینه‌ای

به خاطر اینكه این درد به‌طور نسبی ثابت است و دارای شدت خفیف تا متوسط است می‌توان با آنالژزیك‌های خفیف تا متوسط درمانش كرد. به عنوان مثال اپیوئید وریدی یا بدون PCA ، تجویز خوراكی اپیوئیدهای طولانی اثر با زمان حذف بالا و یا با جذب طولانی مدت در روده و یا یك برنامه زمان بندی مشخص اپیوئیدی‌های كوتاه اثر خوراكی را می‌توان نام برد. با توجه به اینكه درد زمینه‌ای در طی زمان كم می‌شود از این رو می‌توان مصرف داروهای ضد درد را كم كرد.

بیشتر بخوانید : راه‌کارهایی برای جلوگیری از سوختـگی تیغ!

درمان دردهای ناشی از كارهای درمانی

استفاده از بیهوشی عمومی در این موارد می‌تواند خطرناك و یا گران‌قیمت باشد. از این رو از سداسیون متوسط تا عمیق برای این كار می‌توان استفاده كرد. برخلاف درد زمینه‌ای این نوع درد كوتاه‌مدت و شدید است. از این رو درمان فارماكولوژیك آنها شامل اپیوتیدهای قوی و متوسط با طول اثر پایین است كه معمولا و غالبا همراه ضد اضطراب‌ها می‌باشد. در صورت وجود كاتتر داخل وریه‌ می‌توان از فنتانیل ورمی فنتانیل و كتامین هم استفاده كرد در غیر این صورت می‌توان از مخدرهای خوراكی هم استفاده كرد كه به علت اثر طولانی ۴-۲ ساعت می‌تواند سبب بروز مشكلاتی شود.

در این موارد از كتامین خوراكی و فنتانیل ترانس موكوزال و N2O هم می‌توان استفاده كرد. در مواردی كه همكاری بالای بیمار لازم است مانند دبریدمان كردن پوست صورت كودك می‌توان از بیهوشی عمومی استفاده برد. به علت تكرار روش‌های درمانی به خصوص اگر در هفته اول یك بی‌دردی خوبی به وجود نیاید می‌توان یك حالت اضطراب ایجاد نماید و دردسرهای تیم درمانی را بیشتر كند.

سوختگی

سوختگی

درمان دردهای BTP

دردهای BTP به دو علت به وجود می‌آیند كه دلیل اول آن درمان ناكافی درد زمینه‌ای است و دلیل دوم آن تغییرات به وجود آمده در زخم است كه می‌تواند سبب افزایش تولید درد شود مانند به وجود آمدن Skin buds در طی بهبودی خود به خود زخم كه خود سبب تشدید درد می‌شود.

درمان دردهای پس از عمل

در این گونه موارد ملاك میزان درد مریض گزارش خود بیمار است نه سیستم پرستاری چون معمولا مقدار درد بیمار را كمتر از مقدار واقعی آن گزارش می‌كنند.

دارو درمانی

ضد دردهای مخدری

به ۳ دلیل خیلی استفاده می‌شوند

۱-‌ آنالژزیك‌های قوی هستند.

۲-‌ سود و زیان آن برای خیلی‌ها مشخص است.

۳-‌ سراسیون وابسته به دوز تولید می‌كنند كه هم برای بیمار و هم برای تیم درمانی مفید است.

دقت كنید فارماكوكینتیك و فارماكودینامیك داروهای مخدری در طی سوختگی خیلی تفاوت نمی‌كند.

داروهای غیرمخدری

NSAIDS  و استامینوفن یك آنالژزیك ضعیف هستند كه در طی درد سوختگی خیلی مفید نیستند ولی می‌توانند سبب كاهش میزان نیاز به مخدرها شوند. مخدرهای آكونسیت آنتاگونسیت مثل بوكورفاتول و نالبونین هم دارای سقف عمل در طی بی‌دردی هستند. آگونسیت‌های آلفا –۲ مركزی مانند لكوئیدین در درمان درد سوختگی اطفال كاربرد دارند.

ضد اضطراب‌ها
هیجان سبب تشدید درد حاد می‌شود. تحقیقات نشان داده است كه درمان با بنزودیازپین‌ها سبب كاهش میزان درد بیماران بعد از عمل می‌گردد.

بیهوشی دهنده‌ها

N2O  توسط غیربیهوشی‌ها هم می‌تواند تجویز شود اگر چه سراسیون سبك می‌دهد اما می‌تواند سبب ایجاد یك بی‌دردی مناسب شود. البته می‌تواند سبب سقط خود به خود و ساپرس مغز استخوان نیز شود. در مواردی كه سراسیون عمیق و بیهوشی عمومی بخواهیم، می‌توانیم از كتامین داخل وریدی یا داخل عضلانی استفاده كنیم. البته كتامین دارای ظرفیت ایجاد دلبریوم در هنگام بیداری در حدود ۵-۳۰ درصد موارد است. پروپونول دارای ویژگی خاصی است كه می‌تواند هم از نظر میزان سراسیون و هم از نظر طول مدت اثر تیتره شود. تزریق نوروآگزیال داروهای لوكال آنستتیك همراه با گذاشتن كاتتر به خصوص در سوختگی‌های اندام تحتانی می‌تواند مفید باشد كه البته احتمال عفونت را نیز باید در نظر گرفت.

بلوك‌های هدفدارشده‌تر هم عوارض كمتری دارند و هم راحت‌تر انجام می‌گیرند. استفاده از لوكال آنستتیك‌های موضعی هم می‌تواند مفید باشد. لیدوكائین ۵ درصد در مقایسه با EMLA اثر بهتری داشته اما عوارضی مانند جذب سیستمیك بیشتر بیماران سوختگی را تهدید می‌كند.

منبع : zendegionline

171
منتشر شده در293 روز پیش
بیماری سیاتیک

درمان بیماری سیاتیک با روش های خانگی

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ برای درمان بیماری سیاتیک بهتر است از درمان های طبیعی کمک بگیرید. روش های خانگی برای درمان بیماری سیاتیک وجود دارد.  مرتضی رجایی متخصص ارتوپدی در این مورد به شما توضیح می دهد که برای درمان بیماری سیاتیک با روش های خانگی چه کارهایی انجام دهید. در صورتی که به بیماری سیاتیک مبتلا هستید یا در اطرافیان خود کسی به این بیماری مبتلا می باشد بهتر است تا انتها با ما باشید.

مرتضی رجایی متخصص ارتوپدی درباره مسکن های طبیعی برای درمان درد سیاتیک گفت: عصبی که از مفاصل بین نخاعی عبور کرده و به نوک انگشتان پا می رسد اگر با نشستن های طولانی مدت یا وزن زیاد تحریک شود موجب درد در کمر ، ران و انگشتان پا می شود.

وی درباره سیاتیک  گفت: دردی است که از بین نخاع شروع به لگن، رانها و انگشتان پا کشیده شده و موجب ناتوانی فرد در حرکت می شود. رجایی در ادامه اظهار داشت: یکی از راه هایی که می توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد کاهش وزن ، پیشگیری از نشستن های طولانی مدت، ورزش و نرمش های عضلانی برای بیماران است. وی در ادامه تاکید کرد: بهتر است که ورزش ها و نرمش ها به صورت خشک انجام نشود برای تحقق این امر آب درمانی توصیه می شود زیرا بدن در فشار آب عضلات را رها کرده و موجب آرامش رگهای عصبی می شود.

بیماری سیاتیک

بیماری سیاتیک

بیشتر بخوانید : کدام درد کمر نشان دهنده درد سیاتیک می باشد؟

رجایی تصریح کرد: تغییر در سبک زندگی از جمله عواملی است که می تواند از بروز این درد جلوگیری کند. پیشگیری از بلند کردن اجسام سنگین ، و نشستن های طولانی می تواند در این امر فرد را یاری برساند. وی در ادامه گفت: استفاده از چربی های امگا ۳، ماهی غزل آلا ، و غذاهای حاوی ویتامین سی و پیاز و اسفناج که دارای آنتی اکسیدان هستند و غذاهایی مثل سویا، استفاده از زنجفیل و  ادویه هایی مثل زردچوبه ، با توجه به آنزیم هایی که داردند می‌توانند التهاب را از بین ببرند.

بیشتر بخوانید : با درد سیاتیک چه کنیم؟!

این متخصص در پایان اظهار کرد: برای درمان این بیماری از داروهایی ضد التهاب و موضعی ، داروهای تزریقی به صورت عضلانی استفاده می شود و تزریق در اطراف ستون فقرات استفاده اوزون برای دیسک کمر استفاده می شود.که اوزون ترکیبی از اکسیژن است که اثر ضد التهابی و ضد درد دارد.

منبع : hidoctor.ir

255
منتشر شده در297 روز پیش
سنگ کلیه

افرادی که گرفتار سنگ کلیه هستند بخوانند

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ شاید تصور کنید که آقایان در طول زندگی خود دردی را تحمل نمی کنند. طبق آمارها بیش از ده درصد از مردم سنگ کلیه را تجربه می کنند. در این نوشته می خواهیم در مورد سنگ کلیه مطالبی را برای شما عزیزان قرار دهیم. در صورتی که شما هم سنگ کلیه دارید بهتر است تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید تا نکات مهمی را برای جلوگیری از این موضوع برای شما ارائه دهد.

آقایان خوش‌شانس‌اند که درد زایمان را تحمل نمی‌کنند؛ اما این به آن معنا نیست که اصلا درد نمی‌کشند. بیش از ۱۰ درصد از مردان امریکایی در یکی از دوره‌های زندگی خود سنگ کلیه را تجربه می‌کنند. اگر قبل از این سنگ کلیه داشته‌اید، به احتمال ۵۰ درصد ممکن است تا ۴ سال آینده دوباره دچار آن شوید.

سنگ کلیه چیست؟

وقتی مواد معدنی در ادرار شما روی هم متمرکز می‌شوند، به شکل سنگ‌ریزه در کلیه انباشته می‌شوند. سنگ‌ریزه‌ها به خودی خود دردناک نیستند و می‌توانند تا ماه‌ها و حتی سال‌ها در کلیه بمانند، بدون آنکه مشکلی بیافرینند. اما وقتی عزم خروج می‌کنند، باعث درد می‌شوند. وقتی سنگ‌ریزه‌ها از کلیه خارج می‌شوند، وارد حالب می‌شوند؛ لوله باریکی که ادرار را از کلیه‌ها به مثانه می‌رساند. این لوله باریک‌تر از کلیه‌های شماست، به طوری که سنگ‌ریزه‌ها نمی‌توانند بدون فشار از آن خارج شوند. در نتیجه، سنگ‌ریزه‌ها مخاط حالب را تحریک می‌کنند. اگر سنگ‌ریزه‌ها مانع از خروج ادرار از کلیه‌ها شوند، باعث تورم شده و پهلوهایتان را دردناک می‌کنند.

بیشتر بخوانید : شناخت ، پیشگیری و درمان سنـگ کلیه!

سنگ‌ریزه‌ها می‌توانند درد را از کلیه‌ها به سایر نقاط بدن نیز منتقل کنند؛ مثلا ممکن است بیضه‌ها یا نوک آلت تناسلی‌تان دردناک شوند، حتی اگر این نواحی مستقیما با سنگ‌ریزه‌ها برخورد نداشته باشند. اگر با هر یک از این علائم مواجه شده‌اید، باید سونوگرافی یا سی تی اسکن انجام دهید. بسته به شکل و شمایل سنگ‌ها، دو راه پیش رو دارید که هیچ کدام خوشایند نیستند. سنگ‌های بزرگ‌تر به درمان تخصصی‌تری نیاز دارند. دکتر می‌تواند از امواج صوتی برای شکستن سنگ‌ها استفاده کند و آنها را از طریق مثانه بیرون بیاورد. حتی ممکن است تحت عمل جراحی قرار بگیرید. در این روش، دکتر با ایجاد یک برش کوچک در ناحیه کمر، سنگ‌ها را بیرون می‌آورد.

بیشتر بخوانید : پیشگیری ار سنگ کـلیه دوباره با این روشهای ساده!

اگر سنگ کلیه کمتر از ۶ میلی‌متر ضخامت داشته باشد، به احتمال ۵۰ درصد به شکل طبیعی از بدن خارج می‌شود. وقتی سنگ آماده بیرون آمدن باشد، از طریق درد ناگهانی پهلوها متوجه آن خواهید شد. سعی کنید تا می‌توانید در طول درمان آب و مایعات مصرف کنید. نوشیدن مایعات کمک می‌کند که کلیه‌های شما سنگ را سریع‌تر پس بزنند. یک حمام آب گرم هم به این کار کمک می‌کند. جاری کردن آب گرم در ناحیه پایین‌تنه و کمر به تسکین درد و رفع اسپاسم در اطراف کلیه‌ها کمک می‌کند. ممکن است دکتر چند داروی مخدر یا ضد التهاب برای شما تجویز کند تا از شدت درد خلاص شوید. آلفا بلاکرها باعث شل شدن عضلات پهلو شده و به حالب کمک می‌کنند که سنگ را با کمترین درد و در سریع‌ترین زمان ممکن از بدن خارج کند.

سنگ کلیه

سنگ کلیه

حالا نوبت نمایش است! سنگ باید از طریق ادرار از بدن‌تان خارج شود. این کار ممکن است درد شدیدی در ناحیه مثانه و کشاله ران ایجاد کند، یا باعث ایجاد درد و سوزش در نوک آلت تناسلی شما شود. همچنین ممکن است در ادرارتان خون ببینید که به دلیل خراشیده شدن پوشش حالب یا پیشابراه حین عبور سنگ رخ می‌دهد. این روند آنقدر ادامه می‌یابد که از شر سنگ‌ها خلاص شوید.
شما می‌توانید سنگ‌های بیرون آمده را بردارید و به دکترتان نشان دهید تا بررسی شوند. انواع سنگ کلیه از مواد معدنی مختلفی تشکیل می‌شوند که درمان هریک به راهبرد پیشگیرانه مشخصی نیاز دارد. سنگ کلیه با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است و درست مثل سنگریزه‌های کوچک، سخت و قهوه‌ای‌رنگ دیده می‌شود.

جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه در وهله اول

آیا می‌خواهید شانس ابتلای خود به سنگ کلیه را کاهش دهید؟ با ما همراه باشید:

۱. هر روز حدود ۶۰ تا ۸۰ اونس مایعات بنوشید. احتمالا لازم نیست این را به شما بگوییم، شاید خودتان این کار را انجام می‌دهید. اما وقتی دچار کم آبی می‌شوید، مواد معدنی این فرصت را پیدا می‌کنند که در کلیه‌ها انباشته شوند و تولید سنگ کنند. اگر ادرارتان همیشه رنگ‌پریده و زرد است، یعنی مایعات کافی مصرف می‌کنید.

۲. از مصرف نوشابه بپرهیزید. محققان دانشگاه هاروارد در مطالعات خود دریافتند افرادی که در روز یک وعده یا بیشتر نوشابه مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که هفته‌ای یک‌بار نوشابه می‌نوشند، ۲۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه قرار دارند. فراکتوز موجود در نوشابه، مقدار کلسیم، اسید اوریک و اگزالات خروجی از طریق ادرار شما را افزایش داده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. نوشیدن قهوه و آب پرتقال می‌تواند از تشکیل سنگ جلوگیری کند. چون این نوشیدنی‌ها به واسطه اسید کلروژنیک و اسید سیتریک خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارند.

منبع : alodoctor

199
منتشر شده در302 روز پیش
صفحه 10 از 46« بعدی...89101112...203040...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی