سلامت کودکان - صفحه 22 از 26 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 21
  • ورودی گوگل : 46
  • تعداد کل مطالب : 4390
  • بازدید امروز : 11850
  • بازدید دیروز : 15552
  • بازدید این هفته : 27402
  • بازدید این ماه : 384482
  • بازدید کل : 4792184

کودک خود را این‌گونه راحت بخوابانید!

خواب کردن نوزاد معمولا یکی از مشکلات پدر و مادران در ابتدای بدنیا آمدن فرزندشان است، این مورد زمانی بیشتر به چشم می آید که پدر و مادر از تجربه کافی برخوردار نباشند. روش های مختلف و صحیح زیادی برای خواب کردن فرزند کوچک تازه بدنیا آمده وجود دارد که میتوانید با بکار گیری آنها، دیگر دغدغه خواباندن نوزاد خود را نداشته باشید. حال در این پست میخواهیم به متداول ترین این روشــها اشاره کنیم، روشهایی که از قدیم الایام استفاده می شده است.

قنداق کردن: این یه کار خیلی قدیمیه که نوزاد رو در یه پارچه یا پتو میذارن تا حرکاتش رو محدود کنه. در آزمایشی که توسط متخصصان کودک در نوزادان بین سنین ۶ تا ۱۶ هفته انجام شد، نشون دادن نوزادانی که قنداق شده و به پشت خوابیده بودن به طور کلی خواب طولانی تری داشته و کمتر بیدار میشدن. اما یادتون باشه که هیچوقت نوزاد رو سفت قنداق نکرده و گره قنداق رو روی شکم و معده اش نزنین و سر نوزاد رو هم نپوشونین.

ماساژ: انواع فرهنگ ها هستن که ماساژ کودک رو توصیه میکنن. در تحقیق که روی نوزادان انجام شد، یه گروه رو به مدت ۱۴ روز ماساژ درمانی کردن، این کودکان نسبت به اونایی که ماساژ درمانی نداشتن، الگوی خواب کامل تری داشتن. ماساژ کودکان ماهیچه هاشون رو تسکین داده و تضمین میکنه که خوب بخوابن.

هشدار: اگه درباره نحوه ماساژ دادن نوزادان چیزی نمیدونین بهتره انجامش ندین چون ممکنه بهش صدمه بزنین.

نوزاد رو تکان بدین تا خوابش ببره: تکان دادن نوزاد بین بازوهاتون ممکنه خیلی کودک رو به خوابیدن تحریک کنه، اما بهتره کودکتون رو روی پاهاتون بذارین و تکون بدین تا خوابش ببره. این کار رو در جایی انجام بدین که امکان افتادن نوزاد نباشه، وقتی روی صندلی یا جای نامناسبی نشستین این کارو انجام ندین.

شیر دادن: نوزادی که تازه متولد شده فرق بین شب و روز رو تشخیص نمیده، و معده کوچیکش هم مقدار زیادی شیر در خودش جا نمیده و در نتیجه برای مدت زمان طولانی سیر نمیمونه. این امر به گریه ناگهانی اش منجر میشه چون احساس گرسنگی میکنه و در نتیجه شبها خواب شما رو هم مختل میکنه.

به یاد داشته باشین: نوزاد شما هر چند ساعت یکبار باید تغذیه بشه، مهم نیست چه ساعتی از روز یا شب باشه. خیلی از متخصصان اطفال توصیه میکنن که والدین حتی وقتی که نوزادشون داره خوابش میبره هم بهش شیر بدن، این کار تضمین میکنه که کودک در طول شب گرسنه نشه و با گریه بیدار نشه.

ساعت خواب مورد نیاز نوزاد شما

نوزاد در روز بیشتر از ۱۶ ساعت میخوابه که ممکنه سه تا چهار ساعت ازش کم یا بهش اضافه بشه. برخلاف تجربه ای که ما بزرگسالان از خواب داریم، نوزادان مراحل متفاوتی از خواب رو تجربه میکنن؛ اعم از خواب آلودگی، حرکات سریع چشم، خواب سبک و عمیق و خواب خیلی عمیق. همونطوری که نوزادتون رشد میکنه، دوره بیداریش هم افزایش پیدا میکنه.

در ابتدا این اضافه و کم شدن ساعات خواب نوزاد ممکنه برای شما خسته کننده باشه چون الگوی خواب شما رو مختل میکنن. اما باید صبور باشین و با این روش خواب نوزادتون کنار بیاین. چون نوزاد به خواب داخل رحم مادر عادت کرده، وقتی به دنیا میاد کم کم شروع میکنه به عادت کردن به ریتم زندگی بیرون از رحم.

منبع : novinzi.com

759
منتشر شده در1000 روز پیش
شب‌ادراری

شب‌ادراری در کودکان!

یکی از مشکلاتی که شاید در برخی کودکان وجود داشته باشد شب ادراری می باشد. طبق گفته های دکتر شب‌ادراری به دو بخش اولیه و ثانویه تبدیل می شود. تا یک سنی که در متن به آن به طور دقیق اشاره شده است شب ادراری قابل توجیه و طبیعی می باشد. در صورتی که کودک شما از آن سن به بعد دچار شب‌ادراری می شود باید به متخصص کودکان مراجعه کنید. چرا که این شب‌ادراری نمی توانید طبیعی باشد و عوامل مختلفی در آن دخیل است.

یک متخصص اطفال می گوید : ۹۹ درصد شب‎ ادراری‎های کودکان تا سن ۱۲ سالگی به طور کامل کنترل می‎شود. دکتر ابوطالب محمدی اظهار کرد: دو قسمت شب‎ادراری در کودکان وجود دارد، شب‎ادراری اولیه و ثانویه. همانطور از نام آن‎ها پیداست شب‎ادراری اولیه از بدو تولد در کودک وجود دارد و در شب‎ادراری ثانویه نیز ممکن است کودک در ابتدا مشکلی نداشته باشد اما طی دوره دیگری به آن مبتلا شود. وی ادامه داد: البته مشکل شب‎ادراری تا سن شش سالگی برای پسران و پنج سالگی برای دختران، امری طبیعی است مگر اینکه بدون سابقه قبلی به آن دچار شوند.

محمدی با بیان اینکه علت شب‎ادراری نیازمند بررسی‎های مختلفی است، تصریح کرد: اگر این مشکل با روز ادراری نیز همراه باشد، علاوه بر انجام سونوگرافی و آزمایش از کلیه‎ها و مجاری ادرار کودک، باید از کلیه‎ها عکس رنگی گرفت. این پزشک متخصص اطفال خاطرنشان کرد: شب‎ادراری بیشتر ناشی از عدم بلوغ قشر مغز در کنترل ادرار است، اما پس از تشخیص علت آن می‎توان برای درمان از دارو، زنگ اخبار و تشک‎های مخصوص شب‎ادراری استفاده کرد. ۵۰ تا ۶۰ درصد کودکان به دارو درمانی پاسخ می‎دهند و اغلب با گذشت سن بهتر می‎شوند.

محمدی یادآور شد: اگر مشکلی در کودک وجود نداشته باشد حداکثر تا سن ۱۲ سالگی، شب‎ادراری به طور کامل کنترل می‎شود. والدین باید به خاطر داشته باشند که مشکل شب‎ادراری کودکان همیشه عادی نیست و باید برای پیگیری علل و درمان آن حتما به پزشک مراجعه کنند.

منبع : seemorgh

1,014
منتشر شده در1004 روز پیش

باز سرما، باز گلودرد

ابتلا به گلودرد چرکی در فصل سرد سال میان کودکان بسیار شایع است و اگر به موقع درمان نشود می تواند کودک را دچار مشکلاتی جدی تر از قبیل آبسه گلو یا تب روماتیسمی کند. تب روماتیسمی از آن جهت اهمیت دارد که پادتن های سیستم ایمنی بدن به سلول های قلب و کلیه کودک حمله و به دریچه های قلبی او آسیب می زنند و در نهایت او را دچار نارسایی های قلبی، کلیوی یا درد مفاصل می کنند. بنابراین بهتر است اطلاعاتی مختصر و مفید درباره این عفونت کسب کنید تا در صورت ابتلای فرزندتان به آن اقدام مناسب را انجام دهید.

گلودرد مسری است

گلودرد که در اثر باکتری های استرپتوکوکی ایجاد می شود می تواند از طریق وسایل آلوده به این باکتری یا باکتری هایی که از طریق عطسه و سرفه در هوا معلق شده اند به دیگران سرایت کند.

علائم عفونت گلو

تورم و قرمزی لوزه ها، تب بالا و لرز مهم ترین نشانه های عفونت باکتری های استرپتوکوکی است. مشکل بلع، گلودرد، سردرد، درد معده و استفراغ از دیگر علائم عفونت باکتری های باکتریایی گلو است. نوزادان و کودکان نوپا مبتلا به عفونت استرپتوکوک تنها ممکن است تب و آبریزش غلیظ بینی داشته باشند.

درمان عفونت گلو

پزشک متخصص برای از بین بردن باکتری های ناحیه تنفسی برای کودک آنتی بیوتیک مناسب تجویز می کند. حتما تمام آنتی بیوتیک تجویزی را به فرزندتان بدهید تا یک دوره آنتی بیوتیک تمام شود و تمام جمعیت باکتریایی ناحیه عفونت از بین بروند. در صورتی که وسط دوره درمان آنتی بیوتیک را قطع کنید باکتری های باقی مانده در این ناحیه فرصت رشد پیدا می کنند.

تسکین گلودرد

بخور، آب میوه سرد، غرغره کردن آب نمک گرم، سوپ آب گوشت گرم، شیر، چای و عسل برای تسکین گلودرد عالی اند.

1,199
منتشر شده در1008 روز پیش

فرزندانتان را زیاد نپوشانید!

مادران معمولا به دلیل اینکه مهر مادری دارند سعی می کنند همیشه بهترین ها را برای فرزندان خود آماده می کنند. خیال می کنند در این فصل سرما هر چه لباس بیشتر بر تن کودکان و فرزندان خود بهتر است و آنها سالم تر می مانند. اما اینطور نیست! لباس کم پوشیدن همیشه کم ضررتر از لباس زیاد پوشیدن می باشد. باید اشتباهات رایج را تصحیح کنیم، چون در این صورت علاوه بر اینکه به کودک دلبند خود کمکی نخواهیم کرد به وی ضرر هم خواهیم رساند.

اشتباهات رايج در زندگي، گاهي عواقبي را به همراه دارند که جبران ناپذير هستند و در اين مواقع تنها چيزي که به ذهن مي رسد اين است که چه بهتر بود خودسرانه اقدامي انجام نمي شد. در همين راستا روشهايي که براي نگهداري يا از بين بردن مشکلات نوزدان و شيرخواران به کار گرفته مي شود بسيار حائز اهميت است. معمولاً اقدام نادرستي که در فصول سرد سال از سوي والدين سر مي زند پوشاندن بيش از حد نوزادان است اين شيوه اشتباه با قرار دادن نوزاد در کنار يک وسيله گرمايشي مثل شوفاژ يا بخاري دو چندان ميشود.

دماي طبيعي و معمولي بدن نوزادان بين ۲۳ تا ۲۵ درجه است و بر همين اساس به والدين توصيه مي شود دماي محيط را به همين ميزان حفظ کنند تا به اين ترتيب نوزاد در شرايط طبيعي قرار داشته باشد ضمن اينکه به طور مداوم به نوزاد شير مادر خورانده شود. اين در حالي است که برخي مادران به دليل باور نادرستي که دارند نوزاد را پوشانده و کنار بخاري يا شوفاژ قرار مي دهند غافل از اينکه با اين روش آب بدن نوزاد از دست رفته و دچار تب مي شود.

متاسفانه در اين مواقع از آنجا که مادر نمي داند به دليل اشتباهي که صورت گرفته چنين وضعيتي پيش آمده است، گمان ميکند نوزاد دچار بيماري عفوني و در نهايت تب شده است. در اين مواقع برخي از مادران دست به خود درماني و استفاده از داروهايي مي زنند که در مورد تاثيرآنها از قديمي ها و مادربزرگها شنيده انديا اينکه نوزاد را نزد پزشک مي برند بدون اينکه در مورد شيوه مراقبت خود حرفي بزنند.

داغ بودن بدن نوزاد از ديدگاه پزشکان موضوع مهم و قابل پيگيري است از اين رو ممکن است پزشکان غافل از اقدام نادرستي که از سوي مادر نوزاد به کار گرفته شده است، آزمايشات و مصرف مکرر آنتي بيوتيک را تجويز کنند که به اين ترتيب حلقه اي معيوب را تکرار کرده و با اشتباه اوليه، عواقب ناگواري به سراغ نوزاد خواهد آمد.

منبع : hidoctor

754
منتشر شده در1009 روز پیش

پستانک خوب است یا بد؟!

شما مادر گرامی ؛ آیا به فرزند خود پستانک می خورانید ؟! آیا از مضرات و عوارض پستانک باخبر هستید ؟! ممکن است کودک دلبند شما به پستانک عادت کرده است و شما بخواهید این عادت را از دور کنید اما احتمالا اینکار سختی برای شما است چرا که کودک‌تان به پستانک خو گرفته است و یک لخظه جدایی از آن او را می آزارد . اما اگر بدانید خوردن پستانک چقدر برای کودک شما مضر است تمام تلاش خود را خواهید کرد که این عادت را از او ترک دهید .

اگر کودک سماجت به استفاده از پستانک داشته باشد، به مرور زمان دندانهای جلو و بالا به سمت بیرون کج شده و فک بالا و پایین ناهمتراز می شود.علاوه بر این همیشه دهانش بسته است و نمی تواند احساساتش را بروز دهد.

استفاده از پستانک در نوزادان پسر موجب اختلال در تکامل عاطفی آنها می شود، زیرا هنگام استفاده از این وسیله نمی توانند احساسات خود را از طریق حرکات صورت بیان کنند.
متخصصان معتقدند که افراد در هر سنی، اعمال دیگران از جمله نحوه بیان احساسات از طریق صورت و بدن را از دیگران تقلید می کنند و این عمل یک ابزار مهم برای یادگیری بیان احساسات در کودکان است.

ما با کودکان صحبت می کنیم، اما در ابتدای کودکی و دوران نوزادی آنها معنی لغات را درک نمی کنند، بنابراین ارتباط ما با نوزاد تنها از طریق لحن صدا و حرکات صورت است.

وقتی پستانک در دهان کودک است او قادر نیست که اعمال و حرکات اطرافیان را تقلید کند، بنابراین نحوه بیان احساسات را یاد نمی گیرد.

بررسی ها نشان داد که پسران ۶ و ۷ ساله که در دوران نوزادی به طور منظم از پستانک استفاده کرده بودند، در تقلید بیان احساسات دیگران مشکل داشتند.
کاربرد طولانی‌مدت و چند ساله پستانک با تغییر در موقعیت فک پایین و باز نگه داشتن مداوم دهان، می‌تواند الگوی رویشی دندان‌ها را دگرگون کند.

در یک مطالعه دیگر گروهی از دانشجویان مورد آزمون هوش عاطفی قرار گرفتند. در زمینه توانایی ارزیابی خلق و خوی دیگران، پایین ترین امتیاز مربوط به مردانی بود که در کودکی از پستانک استفاده کرده بودند. این نتایج در مورد دختران مشاهده نشد، زیرا بر اساس نظر متخصصان در دختران، روند تکاملی به ویژه در مورد عواطف زودتر صورت می گیرد و دیگر اینکه پسران در این زمینه آسیب پذیرترند.

از آنجایی که در اغلب فرهنگ ها این طور انتظار می رود که دختران باید احساسات خود را بروز دهند، والدین از طرق مختلف رشد و تکامل عاطفی دختران را تحریک می کنند، اما پسران به دلیل اینکه اجباری برای بیان احساسات ندارند، این عمل را یاد نمی گیرند.

مشابه این تحقیق در افراد بزرگسالی انجام شد که از تزریق بوتاکس استفاده کرده بودند. این ماده عضلات صورت را بی حرکت می کند و این افراد هنگام بیان احساسات خود از طریق حرکات صورت، با مشکل مواجه می شوند.

گروهی از والدین درباره استفاده پستانک برای کودکشان نگران هستند.

واقعیت این است که کاربرد طولانی‌مدت و چند ساله پستانک با تغییر در موقعیت فک پایین و باز نگه داشتن مداوم دهان، می‌تواند الگوی رویشی دندان‌ها را دگرگون کند.

این امر با ممانعت از رویش دندان‌های جلویی، باعث ایجاد فضا بین دندان‌های بالا و پایین و نیز تنگی قوس دندانی فک بالا می‌شود.

معمولا تا سن سه سالگی هنوز دندان‌های شیری به‌طور کامل رویش نکرده‌اند و چنین نمایی کمتر مشهود است؛ پس از آن و طی دوره دندانی شیری (سه تا شش سالگی) در کودکی که به‌طور ممتد از پستانک استفاده می‌کند به احتمال زیاد مشکلات فوق بروز خواهد کرد که عامل ایجادکننده آن‌‌ همان عادت مکیدن مداوم پستانک یا در برخی موارد مکیدن انگشت است.

خوشبختانه بیشتر متخصصان بر این باورند که با قطع عادت‌های فوق قبل از آغاز دوره دندانی مختلط یعنی حدود شش سالگی، دندان‌های دائمی جلویی رویش خواهند کرد و فضای مورد نظر خودبه‌خود بسته خواهد شد.

شرط اساسی در این روند، قطع عادت نامطلوب مکیدن پستانک یا انگشت در کودک است. برای این منظور، راهکارهای متفاوتی پیشنهاد شده که مهم‌ترین آنها مشاوره روان‌پزشکی و نیز تعبیه دستگا‌ه‌های ممانعت‌کننده از مکیدن انگشت با تشخیص متخصص ارتودنسی است.

در گذشته آکادمی متخصصان کودک امریکا و سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده بودند که میزان استفاده از پستانک در کودکان کنترل شود، زیرا در تحقیقات آنها مشخص شده بود که قطع مصرف پستانک موجب  بهبود فرآیند غذا خوردن در کودکان می شود.

همچنین استفاده ازاین وسیله موجب بروز اختلالات دندانی در کودکان می گردد.

در مطالعه دیگری که در سال ۲۰۰۸ انجام گرفت نیز مشخص شد بین استفاده از پستانک و عفونت های گوش ارتباط وجود دارد.

منبع : hidoctor

1,082
منتشر شده در1010 روز پیش

وسواس بیشتری برای کفش کودک‌تان به خرج دهید!

طبعا همه پدر و مادران به فکر کودک کوچکشان هستند و از هیچ کاری برای آنها دریغ نمی کنند . وسواس داشتن برای کودک خود را تا حد طبیعی اش یاد بگیرید . اینگونه کودک خود را از هر گزندی در امان می دارید. یکی از مواردی که خیلی اتفاق می افتاد ، انتخاب پوشاک مناسب برای فرزند است . یکی از این پوشاک کفش می باشد که می بایست دقت نظر بیشتری نسبت به انتخاب آن داشت . چرا که سهلنگاری در انتخاب کفش مناسب کودک را دچار مشکل می کند . ما در ادامه در خصوص چگونگی انتخاب کفش مناسب برای کودک دلبندتان صحبت خواهیم کرد.

بهتر است كفش‌هاي نرم را انتخاب كنيد تا نوزاد فقط پا‌هاي خود را حس و احساس تعادل كند.وقتي كودك شروع به راه رفتن كرد از كفش‌هاي محكم‌تر كه نقش محافظتي دارند استفاده كنيد، مانند كفش‌هاي كتاني مخصوص كودكان.

به طور معمول کودک تا هنگامی که راه نمی‌رود نیازی به پوشیدن کفش ندارد. این مسئله خصوصا در مواقعی که در منزل است، اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا هنگام بیرون رفتن است که باید از پاها به وسیله کفش محافظت کرد.

پای برهنه در منزل

میزان عرق پای نوزادان مانند دست ها و سر او تقریبا زیاد است؛ چرا که غدد مولد عرق در این اندام بدن نقش مهمی دارد. در انتخاب لباس برای نوزادان بهتر است انواعی از سرهمی ها را که جوراب به شلوار متصل است را خریداری نمایید.

دراین صورت دیگر نیازی نیست که جوراب اضافی دیگری روی آن بپوشانید. به علاوه در فصل تابستان کودک می تواند با پاهای برهنه در منزل راحت باشد. فقط کافی است تا با کنترل مرتب، مراقب باشید پاهایش سرد نشود. دراین صورت، پوشاندن یک جفت جوراب نخی نازک کفایت می کند.

بگذارید با پاهایش بازی کند!

شاید این سرگرمی کودک از نظر شما بی اهمیت یا معمولی بیاید، اما تاثیر بسیار مثبتی در رشد او دارد. در واقع به خاطر اینکه پاها در ماه های تولد کاملا نرم هستند، او به راحتی می تواند آن را با دست بگیرد.

این فعالیت بامزه و جالب به او کمک می کند تا کم کم بدنش را بشناسد و از کلیه اندام ها و اندازه هریک آشنایی کسب کند. به علاوه، از حدود شش ماهگی پاها را به دهان می برد. همچنین او خیلی دوست دارد انگشتان کوچکش را بجود.

این شیوه کوچولوهاست که برای شناخت جهان اطراف هرچه را می بینند به دهان فرو می برند که برای شناخت خود نیز این روش را به کار می برند. محروم کردن او از این اقدام به وسیله پوشاندن دائم پاهایش می تواند مشکلاتی را در آینده برایش درپی داشته باشد.

کفش پوشاندن بیرون از منزل و مقابله با خطرات

وقتی تصمیم می گیرید که فرزندتان را به گردش ببرید، باید علاوه بر انتخاب لباس های زیبا کفش مناسبی نیز انتخاب کنید تا از آسیبها جلوگیری کنید. در واقع، حتی اگر او را زیر نور مستقیم خورشید نبرید بازهم اشعه فرابنفش از روشنایی روز نیز عبور کرده و به پوست صدمه می زند.

البته توصیه مکرر می شود که به هیچ وجه بچه های زیر یک سال را در هوای گرم و زیر نور مستقیم خورشید نبرید. همچنین ساق پای بچه را هم باید از تماس با پرتوهای خورشید محافظت کرد زیرا خطرناک هستند.

خطر دیگری که در تابستان حتما باید خنثی شود حشرات هستند؛ زیرا این جانداران موذی به پوست اندام های نرم و حساس حمله می کنند. پاهای تپلی می تواند انتخاب خیلی خوبی برای آنها باشد.

همچنین در کالسکه یا ساک کودک نیز ممکن است پاهای او از مشکل در امان نباشد. تکه های کوچک شاخه های درخت یا خنکی هوا در هنگام عصر می تواند او را اذیت کند.

انتخاب کفش مناسب

حالا که فرزند شما کم کم بزرگ شده وقت آن رسیده که یک جفت کفش واقعی با کفی محکم برای او بخرید. البته این خرید را باید تا زمانی که بچه بتواند به خوبی بایستد به تاخیر بیاندازید.

حتی توصیه می شود هنگام نخستین تلاش ها برای ایستادن پاهایش در تماس مستقیم با زمین باشد. در واقع پاهای برهنه این مزیت را دارند که کودک بهتر می تواند حرکاتش را احساس کند و انگشتان راحت تر روی زمین به هم نزدیک می شوند. کفش سبک از جنس چرم نرم یا پارچه بهترین انتخاب است.

انواع پارچه ای نیز نه تنها ارزان تر بوده بلکه به راحتی قابل تمیز کردن و شستشو حتی در ماشین لباسشویی هستند. به خاطر داشته باشید که هرگز اجناس مصنوعی را انتخاب نکنید زیرا مانع از تنفس پوست می شود.

از طرف دیگر کفش باید نرم باشد تا انگشتان به راحتی به سمت داخل حرکت کند. همچنین باید طوری باشد که قسمتی از مچ پا را بگیرد تا نقش محافظتی آن تکمیل شود.

پهنای کفش نیز باید با شکل پا هماهنگی داشته باشد؛ چرا که بعضی بچه ها پاهای کشیده و بعضی پاهای تپلی دارند. از آنجا که همه انواع کفش به یک شکل ساخته نمی شود می توان از کفی های متناسب با پای کودک کمک گرفت. هنگام خرید حتما فرزندتان را همراه خود ببرید.

مدل های بندی نیز از این جهت خوب است که به راحتی باز می شود و پا بدون مشکل در کفش جا می گیرد. بند باید به اندازه کافی بلند باشد تا دوبار گره بخورد.

این کار شاید نسبت به کفشهای ساده وقت بیشتری از شما بگیرد، اما از آسیب های احتمالی پیشگیری می کند. همه کودکان هنگام راه رفتن مدام پاهای خود را تکان می دهند و یک پا را به پای دیگر می کشند که اگر کفش خوب محکم نباشد مشکل آفرین خواهد شد.

 شماره کفش

ما همیشه فکر می کنیم که اگر کفش کودک را یکی دو شماره بزرگتر انتخاب کنیم او راحت تر است. اما بد نیست تا از این به بعد بیشتر دقت کنیم؛ چرا که در این صورت پای بچه داخل کفش لق می زند و به کناره های کفش کشیده می شود که باعث قرمزی و حتی تاول پوست پا می شود.

اگر بین انگشت شست پا و جلوی کفش حدود نیم سانتی متر فاصله باشد این اندازه بهترین شماره کفش خواهد بود. روش دیگر هم این که اگر انگشت اشاره دستتان از پشت کاملا راحت بین پاشنه و پشت کفش قرار گرفت شماره کفش مناسب است.

پوشیدن کفش در تمام طول روز؛ به هیچ وجه

پوشیدن بیش از حد کفش باعث تعریق بیش از حد پاها شده که خیسی زیاد می تواند مکان مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم آورد.

اگر مجبور هستید که کودک را برای مدت طولانی از منزل بیرون ببرید، بهتر است جوراب های نخی بسیار نازک یا دیگر الیاف طبیعی به پایش کنید زیرا این جوراب ها عرق پا را جذب می کنند و آنتی باکتری هم هستند.

منبع : hidoctor

518
منتشر شده در1012 روز پیش

کودکان در یک سال چه مقدار باید رشد قدی کنند؟!

یکی از نگرانی های والدین این موضوع می باشد که فرزندان بتوانند به درستی رشد و نمو پیدا کنند. رشد قدی و استخوانی فرزندان ایرانی برای دختر خانم ها در سن ۱۷ سالگی و برای آقا پسرها در سن ۱۸ سالگی باید کامل شود. قبل از اینکه بچه ها به سن بلوغ برسند حداقل باید در سال ۳سانت افزایش قد داشته باشند. در صورتی که در سال تا قبل از سن بلوغ این مقدار رشد را نداشته باشند پدر و مادرها باید نگران رشد فرزند خود باشند و به متخصص مراجعه کنند.

دکتر عزیزی اظهار داشت: رشد استخوانی در اکثریت قریب به اتفاق جمعیت ایران برای دخترها در سن ۱۷ سالگی و برای پسرها در سن ۱۸ سالگی کامل می‌شود. وی تصریح کرد: کامل شدن رشد استخوانی بدین معنی است که هیچ عاملی چون دارو و هورمون‌ها نمی‌توانند حتی افزایش یک سانتی‌متری در قد افراد ایجاد کنند. ایشان  ادامه داد: دریافت هورمون در صورتی مؤثر است که فرد دچار کمبود هورمون باشد که این امر باید توسط پزشک اثبات شود. عزیزی افزود: آنهایی که کمبود هورمون رشد دارند و درمانی در این زمینه انجام ندهند قد نهایی‌شان معمولاً پایین‌تر از ۱۴۰ سانتی‌متر است لذا اگر نوجوانی قد بالاتر از آن دارد به احتمال زیاد اشکال هورمونی ندارد.

دکتر عزیزی در پاسخ به این پرسش، مبنی بر علائم وجود اختلالات رشد قدی گفت: اگر رشد قدی کودک و نوجوان تا قبل از رسیدن به سن بلوغ سالانه از ۳ سانتی‌متر کمتر باشد خانواده‌ها باید نگران باشند و آن موقع به فکر رفع مشکل رشد قدی کودکشان باشند چرا که قبل از بلوغ می‌توان برای درمان این مشکل اقدام کرد.

منبع : farsnews

579
منتشر شده در1012 روز پیش

جلوگیری از خفگی کودک با کمک های اولیه

شاید تصور نکنید اما گاهی لازم می شود که کودک خود را از یک حادثه اتفاق افتاده نجات دهید. کودکان ممکن است بر اثر بازیگوشی یا در حین مواد غذایی مجرای تنفسی آنها بسته شود. شما باید با حفظ خونسردی بتوانید به وی کمک کنید. کمک به کودک در چنین حالی بسیار سخت می باشد پس کمک رسانی مستلزم این موضوع است که شما کمک های اولیه نجات یک کودک را از قبل فرا گرفته باشید. بهتر است در این پست تامل بیشتری به خرج دهید و با روش های گفته شده به درستی آشنا شوید تا در روزها و زمان های ضروری بتوانید جان یک انسان را بر اثر یک اتفاق ناخواسته نجات دهید.

دستورالعمل گام به گام زير براي شرح اصول كمك هاي اوليه در مواقع خفگي تهيه شده است ولي لطفا آنرا بعنوان تنها منبع اطلاعاتي خود در اين زمينه در نظر نگيريد.

وقتي را به فراگيري دوره CPR شيرخواران و كودكان اختصاص دهيد. اين روش بر حسب سن كودك فرق مي كند و انجام ناصحيح آن ممكن است بسيار زيان بخش باشد.

دستورالعمل زير مخصوص كودكان زير يكسال است كه بعلت انسداد راه هوايي دچار خفگي شده اند.

مرحله ۱: وضعيت را بسرعت ارزيابي كنيد

اگر كودك شما بطور ناگهاني توانايي سرفه كرن، گريه كردن و جيغ كشيدن را از دست داده است ممكن است چيزي مسير تنفس او را بند آورده باشد و شما بايد براي بيرون آوردن آن دست بكار شويد. ممكن است كودك اصوات عجيب از حلق خارج كند و يا پوست او به رنگ قرمز روشن يا آبي در آيد.

اگر كودك سرفه و استفراغ دارد مسير تنفسي او كاملا مسدود نشده است. در اينصورت اجازه دهيد سرفه كند. سرفه موثرترين راه برطرف ساختن انسداد است.

اگر كودك قادر نيست چيزي را كه در مسير تنفسي اش گير كرده، با سرفه خارج سازد از يك نفر بخواهيد كه به اورژانس اطلاع دهد و شما ضربات پشت و فشردن سينه را شروع كنيد (به مرحله ۲ مراجعه كنيد).

اگر با كودك تنها هستيد ۲ دقيقه از او مراقبت كنيد سپس به اورژانس اطلاع دهيد.

 از طرف ديگر اگر مشكوك هستيد مسير تنفسي كودك به علت تورم حلق مسدود شده است بلافاصله به اورژانس اطلاع دهيد. ممكن است كودك شما دچار يك واكنش آلرژيك نسبت به چيزي كه خورده و يا گزش حشره شده باشد و يا ممكن است مبتلا به عفونت حلق مثلا خروسك باشد.

اگر كودك دچار مشكلات قلبي نيز هست فورا به اورژانس اطلاع دهيد.

مرحله ۲: سعي كنيد كه آنچه را كه مسير تنفسي را مسدود كرده است با ضربات پشت و فشردن سينه بيرون آوريد.

اگر كودك قادر نيست خودش مسير تنفسي اش را تخليه كند و شما معتقيد كه چيزي آنجا گير كرده است در حاليكه با كف دست سر و گردنش را نگاه داشته ايد، بدقت او را روي بازوي خود قرار دهيد و صورتش را به طرف پائين بگيريد. دستي كه كودك را نگه داشته است به ران خود تكيه دهيد.

كودك را طوري نگه داريد كه سرش پائين تر از ساير قسمت هاي بدن قرار گيرد. بعد با استفاده از پاشنه دست ۵ ضربه به پشت، بين دو تيغه شانه اش وارد كنيد تا آنچه در آنجا گير كرده است از جاي خود خارج شود.

سپس دست آزاد خود را (آن دستي كه ضربات پشت را با آن وارد كرده ايد) روي پشت كودك قرار دهيد در حاليكه ساعدتان در مسير ستون مهره ها قرار دارد. سپس او را به آرامي در حاليكه سر و گردنش را نگه داشته ايد بگردانيد بعد در حاليكه دستتان را به ران تكيه داده ايد صورت كودك را رو به بالا نگه داريد و در اين حال هم سرش را پائين تر از ساير قسمت هاي بدن نگه داريد.

 سر ۲ تا ۳ انگشتتان را روي خطي فرضي كه بين دو نوك سينه هاي كودك ترسيم كرده ايد، بگذاريد. براي ايجاد فشار به آرامي سينه را ۲/۵ تا ۳/۵ سانتي متر به پائين فشار دهيد بعد صبر كنيد تا سينه به وضعيت طبيعي بازگردد. ۵ فشار به سينه او وارد كنيد و اين عمل را كاملا نرم و آرام انجام دهيد. حركات نبايد پرشي باشد.

 همين عمل ۵ ضربه پشت و ۵ فشار سينه را متناوبا آنقدر ادامه دهيد تا شيئي كه در مسير تنفسي گير كرده بيرون آيد و كودك سرفه كند. اگر او سرفه مي كند بگذاريد آنقدر سرفه كند تا كاملا خارج شود.

اگر در هر لحظه اي كودك بيهوش شود به CPR يا احيا قلبي- تنفسي نياز خواهد داشت .

 دوبار به او تنفس مصنوعي بدهيد. اگر هوا پائين نمي رود (سينه بالا نمي آيد)،سر او را برگردانيد و دوبار ديگر به او تنفس مصنوعي بدهيد.

 اگر هنوز هم سينه بالا نمي آيد ۳۰ بار سينه او را فشار دهيد. داخل دهان را نگاه كنيد و اگر جسمي را مي بينيد آنرا خارج سازيد. دوبار ديگر به او تنفس مصنوعي بدهيد، فشردن سينه را تكرار كنيد و همينطور ادمه دهيد تا كمك برسد.

منبع : ninilazem

669
منتشر شده در1015 روز پیش
صفحه 22 از 26« بعدی...10...2021222324...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی