سلامت کودکان - صفحه 22 از 24 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 13
  • ورودی گوگل : 107
  • تعداد کل مطالب : 4191
  • بازدید امروز : 4124
  • بازدید دیروز : 8312
  • بازدید این هفته : 53939
  • بازدید این ماه : 315509
  • بازدید کل : 3823414

فواید تخم مرغ برای سلامت کودکان

تخم مرغ سرشار از ویتامین و املاح این عنوانی است که چند مدت قبل در مورد تخم مرغ برای شما مطالبی گذاشتیم. تخم مرغ سرشار از ویتامین می باشد. هر سنی می تواند از تخم مرغ به عنوان یک غذای کامل بهره گیرد. کارشناسان تغذیه سفارش می کنند که به کودکان زیر ۱۲ ماه فقط زرده تخم مرغ را بدهید، چون سفیده تخم مرغ احتمال ایجاد آلرژی در بدن کودک را دارد. ولی به هر حال بهتر است با پزشک در مورد خوراندن تخم مرغ به کودک دلبند خود مشورت کنید.

چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟

مواد مقوی تخم مرغ شامل:

کولین: ویتامین ب که نقش مهمی در رشد و عملکرد مغز کودک بازی می‌کند و برای سلامت کلی بدن او نیز مورد نیاز است.

DHA: اسید چرب امگا ۳ (یکی از چربی‌های سالم) که در شیر مادر نیز یافت می‌شود و بر رشد مغز کودک در مراحل بعدی تاثیر دارد.

پروتئین: پروتئین موجود در تخم مرغ «کامل» است، به همین علت این ماده جزو بهترین رژیم غذایی بدون گوشت قرار گرفته است.

فولات: نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول‌های جدید کودک به عهده دارد.

ویتامین دی: تخم مرغ یکی از معدود منابع غذایی، حاوی ویتامین دی است.

لوتین: آنتی اکسیدانی که از چشم در برابر آسیب‌های خورشیدی جلوگیری می‌کند و از آب مروارید و دیگر بیماری‌های چشمی مرتبط با سن، جلوگیری می‌کند.

مواد معدنی: شامل آهن، زینک و سلنیوم (افزایش سیستم ایمنی بدن) است.

ایده‌های غذایی با تخم مرغ برای کودکان

*  تخم مرغ پخته را خرد کنید و به عنوان غذای انگشتی به کودکتان دهید.

* زرده تخم مرغ خام را هم بزنید، سپس آن را با بلغور جو دو سر مخلوط کنید و بپزید.

*  زرده تخم مرغ پخته شده را به پوره یا سوپ کودک اضافه کنید.

*  زرده تخم مرغ پخته شده را با آواکادو مخلوط و له کنید و روی نان تست بمالید.

منبع : niniban

724
منتشر شده در958 روز پیش

خواب نوجوانان

ما یک سوم عمرمان را در خواب هستیم و به واسطه این نعمت الهی خستگی را از خود دور می کنیم و انرژی کافی برای رسیدگی به امور روزانه را می یابیم. در طول خواب، بدن اطلاعات کسب کرده در طول روز را طبقه بندی می کند، از همه مهم تر هورمون های رشد ترشح می شود و بافت های آسیب دیده ترمیم و پادتن ها تولید می شوند. برخلاف ساختار خواب که در تمام افراد یکسان به نظر می رسد. میزان نیاز هر فرد به خواب بر حسب سن متفاوت است. متخصصان توصیه می کنند کودکان ۱۰-۱۱ ساله حداقل ۹ ساعت و نوجوانان ۱۲ تا ۱۵ ساله ۸ ساعت در طول شب بخوابند. اما علنا به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و رفتاری – ارتباطی نوجوانان این میزان خواب را ندارند و بررسی های آماری انجام شده نشان داده اکثر نوجوانان دچار کم خوابی اند. ضمنا چندی قبل در مورد سه نکته مهم برای خوابیدن! برای شما مطالبی قرار دادیم.

عوارض کم خوابی چیست؟

خستگی، ضعف عمومی، کاهش تمرکز, عصبی بودن، تحریم پذیر بودن، افسرده بودن، تغییرات خلق و خو، کندی عکس العمل و عدم قابلیت تطابق پذیری، افزایش احتمال تصادف، کاهش توانایی یادگیری و حافظه و ابتلا به بیماری هایی نظیر بیش فعالی، سرگیجه و گرفتگی ماهیچه ها همچنین به خواب رفتگی ناگهانی از جمله علایم کم خوابی است که به شدت روی کیفیت تحصیلی و رفتاری نوجوانان تاثیر منفی می گذارد.

از کجا بفهمم فرزندم کم خوابی دارد؟

اگر نوجوان دیر به رخت خواب می رود و می خوابد یا در طول شب مرتبا بیدار می شود یا بنا به ضرورت مجبور است صبح ها زود از خواب بیدار شود، احتمالا به کم خوابی دچار می شود و از علایم آن بیشتر خوابیدن در آخر هفته و چرت زدن در طول روز است.

چه می توانیم بکنیم؟

مهم ترین اختلال خواب در دوران نوجوانی کم خوابی است که عموما باعث خواب آلودگی فرد در روز بعد می شود. این ۷ توصیه را جدی بگیرید تا ساعات خواب فرزندتان منظم شود.

۱/ سر ساعت او را به اتاق خواب بفرستید

از نوجوان بخواهید برای تنظیم ترشح هورمون ها هر روز ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زودتر از ساعتی که عادت به خواب دارد به رختخواب برود. به تدریج این کار باعث بازگشت زمان خواب او به ساعت های نرمال می شود.

۲/ خوابیدن تا لنگ ظهر ممنوع! 

خیلی از نوجوانان تعطیلات تا نیم روز خواب هستند و از آن طرف شب ها تا نیمه بیدار می مانند. برای تنظیم زمان خواب از نوجوان بخواهید جز روز جمعه باقی روزها سر ساعت مشخص مثلا ۷-۸ صبح از خواب بیدار و سر ساعت مشخصی مثلا ۱۰-۱۱ شب به رختخواب برود.

۳/ تماشای تلویزیون ممنوع!

نوری که از صفحه تلویزیون پخش می شود مانع ترشح هورمون ملاتونین یا هورمون خواب است. اگر فرزند شما عادت دارد تا دیر وقت جلوی تلویزیون یا رایانه بنشیند طبیعی است که ساعت های خوابش به هم بریزد. از نوجوان بخواهید وقتی به ساعت خوابش نزدیک می شود از بازی های ویدیویی، تلویزیون، رایانه استفاده نکند. در خانه نیز میزان نور اتاق را کم کنید تا به ترشح هورمون ملاتونین کمک کرده باشید.

۴/ نوشیدنی های انرژی زا محرک ممنوع!

قهوه، آب گازدار، نوشیدنی های انرژی زا یا شیرین غنی از کافئین هستند که ریتم خواب را به هم زده و باعث هوشیاری می شوند. بعد از ساعت ۱۷ اجازه ندهید نوجوان این نوشیدنی ها را مصرف کند و به او نشان دهید که خودتان نیز این نوع نوشیدنی ها را قبل از خواب نمی خورید. فراموش نکنید نیکوتین نیز محرک است و قبل از خواب نباید سیگار کشید.

۵/ با نوجوان حرف بزنید

یکی از اصلی ترین دلایل بی خوابی نوجوانان استرس و نگرانی است. مدرسه، پول، دوست، عشق … ذهن نوجوان همیشه درگیر است و پر از سوال های استرس زا!! گفت و گوهای دوستانه به نحوی که نوجوان به شما اعتماد کند و راز دلش را بیان کند بهترین شیوه برای دفع استرس های اوست. اگر فرزندتان از دغدغه هایش نمی گوید و از بی خوابی رنج می برد حتما با متخصص مشورت کنید زیرا گاهی این مسایل باعث افسردگی می شوند و افسردگی دلیل اختلال های خواب است.

۶/ او را تشویق کنید ورزش کند

اگر فرزندتان اهل ورزش نیست او را تشویق کننید تا عصرها با دوستانش به فوتبال، تنیس یا حتی ژیمناستیک برود. این کلاس های ورزشی باعث خسته شدن نوجوان و خواب بهتر او می شوند.

۷/ مصرف داروهای خواب آور ممنوع!

اگر فرزندتان بی خواب است خوددرمانی نکنید. اگر واقعا نوجوان نیاز به داروی خواب آور دارد پزشک باید آن را تجویز کند. بجای دارو از روش های طبیعی دیگر مثل گیاه درمانی استفاده کنید.

668
منتشر شده در959 روز پیش

پوشک و حساسیت های پوستی کودکان

تا چه حد مراقبت از کودک در اولویت شما پدر و مادر ، قرار دارد . می بایست پدر و مادران عزیز راهکار های مختلفی را برای هر چه راحت تر بودن نوزاد فرا گیرند و در مواقع لزوم از آن استفاده کنند . یکی از مواردی که ممکن است کودک را آزار دهد بسته شدن بد پوشک است . ممکن است با قدرت زیادی پوشک بچه بسته شود و منجر به درد و یا قرمزی و سوزش پای بچه شود که در اینگونه موارد می بایست به نکاتی توجه کنید که بلافاصله کودک از حالت درد خارج شود .

دیاپرراش یا بثورات ناشی از پوشک نوعی التهاب پوستی است که در اثر تماس پوست آن ناحیه با پوشک در محیط اسیدی ناشی از ادرار یا قلیایی ناشی از مدفوع تحریک شده است. رطوبت ناحیه نیز از سویی دیگر مزید بر علت شده و پوست در ناحیه تناسلی، باست و ران ها قرمز، ملتهب و جوش دار می شود و حتی گاهی ترک می خورد. زمانی که پوشک سفت بسته شده و به بدن کودک ساییده شود و اگر محیط هم به صورت طولانی خیس و کثیف باشد، این بثورات ایجاد می شوند.

اگر نوزاد شما در ناحیه بستن پوشک، کودک دچار التهاب و قرمزی و جوش های ریزی شده به نکات زیر توجه کنید:

توصیه های پوشکی

۱/ پوشک کودک را زود به زود چک کنید. هر بار بدن کودک را با آب گرم بشویید و قبل از بستن مجدد پوشک، ناحیه را با پنبه یا دستمال نرم و تمیز خشک کنید. اگر از صابون برای شستشو استفاده می کنید. حتما پس از خشک کردن از پماد ویتامین آ+د یا وازلین یا زینک اکساید برای پیشگیری از خشکی پوست ناحیه استفاده کنید.

۲/ استفاده از الکل و صابون های معطر باعث تحریک پوست می شود. بنابراین از به کار بردن آنها دوری کنید.

۳/ استفاده از پودر بچه که حاوی پودر تالک است، به هیچ وجه توصیه نمی شود. زیرا پودر در محیط مرطوب خاصیت اسیدی و سوزانندگی پیدا می کند. به جای آن از کرم های کالاندولا، زینک و وازلین استفاده کنید. هرگز از پمادهای استرویید قوی مانند بتامتازون و تریامسینولون استفاده نکنید.

۴/ ارجحیت استفاده از پوشک های کامل یکبار مصرف که دارای پودر جاذب هستند، پس از تعویض پوشک ۱۰ دقیقه اجازه دهید ناحیه فوق در معرض هوای آزاد قرار بگیرد.

۵/ اگر به هر دلیل پوشک پارچه ای استفاده می کنید، برای شست و شوی آن از آب جوش و مواد ضدعفونی استفاده نکنید. استفاده از ۲ قاشق سرکه در آب آخر شست و شو برای ضدعفونی مناسب است. هیچ گاه برای این پارچه ها از نرم کننده ها استفاده نکنید.

منبع : jamejamonline

792
منتشر شده در959 روز پیش

به نوزاد خود چغندر بخورانید

بسیاری از پدر و مادران جوانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند پس از چند ماه که کودک دلبندشان می بایست مصرف غذاهای جامد را شروع کنند ، به دلیل بی تجربگیشان نمی دانند که از چه غذاهایی به کودکشان بخورانند و یا اصولا از خاصیت مواد غذایی مختلف آگاه نیستند . آموزش ها باید طوری باشد که پدر و مادر ها در زمینه های این چنینی که بسیار مهم می باشد دچار سردرگمی نشوند . ما نیز تصمیم گرفته ایم در این پست به آنها پیشنهاد دهیم به کودکشان ، چغندر بخورانند چرا که از مواد مقوی ای تشکیل شده است.

چرا چغندر برای کودک خوب است؟

۱ ) غنی از مواد معدنی است:

سبزیجات دارای  ترکیبات انرژی بخشی هستند. چغندر سرشار از کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B کمپلکس، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین E. است اگر نوزاد از این مواد دریافت نکند،  ممکن به بیماری بری-بری، شب کوری، نرمی استخوان و غیره مبتلا شود.

۲ ) پیشگیری از کم خونی کودک:

کم خونی یک بیماری است که  به دلیل فقدان آهن در بدن بوجود می آید. چغندر سرشار از آهن است و  به خصوص برای کودکان بسیار مفید است.  آهن   برای تأمین اکسیژن به قسمت های مختلف بدن کمک می کند که برای رشد مغز لازمست. رشد مغز در چند ماه اولیه رشد کودک حیاتی است تا در آینده مغزش خوب کار کند.

۳ ) بهبود گوارش:

در این مرحله، هضم کودک  ضعیف است. بنابراین به او مواد غذایی بدهید که به راحتی قابل هضم باشد. چغندر یک سبزی است که دستگاه گوارش کودک به راحتی می تواند آن را هضم کند.

۴ ) برای کبد مفید است:

اگر به کودک چغندر بدهید،  از کبدش محافظت می شود. کبد ناسالم منجر به بیماری های جدی مانند زردی و هپاتیت می شود. زردی در اشتهای کودک تاثیر می گذارد، به نوبه خود منجر به افزایش مشکلات مختلف مانند وزن کم، و غیره منجر می شود.

۵ ) پاک کننده بدن:

آب چغندر، زمانی که با هویج یا آب خیار ترکیب شود، آثار شگفتی در بدن کودک می گذارد. همچنین ارگان مهم مانند کلیه ها و مثانه و صفرا پاک میکند.

کودک ۶ ماهه یک سیستم گوارش دارد که میوه ها و سبزیجات را هضم می کند. بنابراین، چغندر دارای عطر و طعم قوی است بنابراین سبزیجاتی مانند هویج، سیب زمینی شیرین، و غیره مخلوط کنید

مواردی که باید به آن توجه کنید:

۱ ) شروع کوچک:

آب چغندر دارای مقدار بالایی نیترات است بنابراین فقط ۲-۳ قاشق چای خوری آب آنرا بدهید. هنگامی که او یک ساله است می توانید بتدریج مقدار آنرا افزایش دهید.

۲ ) پخت چغندر:

چغندر پخته، محتوای نیترات کمی دارد. اگر نمی خواهید بپزید، می توانید کمی بخار پز کنید و سپس آن را به کودک  بدهید. حتی در مرحله اول، هنگامی که  کودک  آبچغندر،  می توانید آب جوشیده اولی را دور بریزید. پس از آن دوبار آب بریزید تا بجوشد تا نیترات آن کم شود.

منبع : hidoctor

711
منتشر شده در961 روز پیش

ممنوعیت دارویی برای کودکان

کودکان از اقشار آسیب پذیر جامعه هستند و به همین دلیل در مواجهه با عامل بیماری زا ممکن است خیلی زود بیمار شوند. والدین در سال های اول تولد فرزندشان به محض بروز هر ناخوشی فرزند خود را بغل می کنند و به مطلب نزدیک ترین متخصص کودکان می روند اما با گذشت زمان ممکن است پدر و مادر از آنچه پزشکان در درمان فرزند خودشان یا دیگران به کار برده اند، تجربه کسب کنند و بخواهند در مواجهه با انواع بیماری خودشان فرزندشان را درمان کنند؛ در این درمان های من درآوردی والدین گاهی روش هایی می بینیم که هنوز در منابع پزشکی منتشر نشده اند!

مسمویت دارویی

اگر خواستید هر دارویی برای اولین بار به فرزندتان بدهید حتما ابتدا به پزشک معالج او مشورت کنید. یادتان باشد که اگر کودکی به علت مصرف دارویی اشتباهی مسموم شود، واکنش های مسمومیت در او به مراتب شدیدتر از بزرگسالان است.

۱/ آسپیرین

آسپیرین یک داروی ضد التهاب استروئیدی است و بزرگسالان معمولا در مواجهه با درد و تب از آن استفاده می کنند، اگر کودک تان تب کرد یا بدن درد گرفت به هیچ وجه وسوسه نشوید که به او آسپیرین بدهید زیرا ممکن است سبب ابتلای فرزندتان به سندروم ری شود. سندروم ری یک بیماری نادر اما قطعا کشنده است. در ضمن آسپیرین نام تجاری این دارو است و نام علمی روی برچسب برخی داروها ممکن است با عنوان «سالیسیلات» یا «اسید استیل» درج شده باشد. در مورد داروهای بدون نیاز به نسخه هم تنها مجازید از ایبوپروفن مخصوص کودکان با دوز مشخص استفاده کنید. یادتان باشد که ایبوپروفن نباید به کودکان زیر ۶ ماه داده شود.

۲/ داروهای ضدسرفه و ضدسرماخوردگی

انجمن متخصصان کودکان آمریکا در مورد داروهای ضدسرفه و ضدسرماخوردگی بدون نیاز به نسخه هشدار داده که پدر و مادرها این داروها را سرخود و بیش از حد به فرزندشان نخورانند زیرا دوز بالای این دو گروه دارویی در بدن کودکان می تواند باعث عوارض جانبی متعددی شود از جمله خواب آلودگی، ناراحتی معده، ناراحتی های پوستی. هزاران نفر کودک به علت مصرف بیش از حد داروهای ضدسرفه و ضدسرماخوردگی به اورژانس بیمارستان ها آورده می شوند.

۳/ داروهای ضدتهوع

نباید به فرزندتان داروهای ضدتهوع بدهید مگر اینکه پزشک متخصص کودکان معالج آن را تجویز کرده باشد. معمولا در اکثر کودکان تهوع و استفراغ کوتاه مدت هستند و خیلی زود خود به خود برطرف می شوند. اگر استفراغ فرزندتان شدید بود و به دلیل دفع زیاد آب، بدنش کم آب شده بود سریع او را به متخصص کودکان نشان دهید.

۴/ داروهای بزرگسالان

برخی والدین تصور می کنند اگر داروهای بزرگسالان را نصف کنند و به فرزند خود بدهند به نوعی، داروی مناسبی برای کودکان خود ساخته اند و در هزینه های درمانی هم کلی صرفه جویی کرده اند. البته این هشدار نه تنها در مورد قرص ها بلکه در مورد شربت ها، قطره ها و آمپول ها هم صدق می کند. اگر دارویی مخصوص کودک در خانه دارید و دوز مناسب برای کودک روی آن درج نشده حتما قبل از دادن دارو به فرزندتان با پزشک معالج کودک تماس بگیرید.

۵/ داروی کودکی دیگر

در بسیاری از مواقع شاهدیم که مادران اگر متوجه شوند همکلاسی فرزندشان یا یکی از بچه های فامیل یک بیماری مشابه بیماری فرزند آنها گرفته داروی فرزند خودشان را به مادر کودک بیمار پیشکش می کنند تا ضمن کمک به هزینه های درمانی آن، خانواده کار خیری هم کرده باشند. متاسفانه این بدترین کاری است که می توانید در حق یک کودک انجام دهید زیرا کودکان هنوز قدرت بیان دقیقی از شرح حال خود ندارند و شما هم از علائم بیماری های مختلف اطلاعات کافی ندارید. ممکن است تنها علائم بیماری این دو کودک شبیه هم بوده باشد و بیماری های مختلفی آنها را ایجاد کرده باشند.

۶/ داروی تاریخ گذشته 

اگر تاریخ دارویی گذشت دیگر مجاز نیستید آن را مصرف کنید و باید آن را به مراکز دریافت داروهای تاریخ گذشته تحویل دهید. برخی خانواده ها تصور می کنند اگر دارو را در یخچال نگاه دارند می توانند تا ابد از آن استفاده کنند، چنین کاری بازی با مرگ است. همچنین اگر دارو تغییر بو، مزه یا رنگ داد هم دیگر نباید آن را مصرف کنید.

۷/ استامینوفن زیادی

استامینوفن از گروه داروهای ضددرد و ضدتب است که پزشک متخصص کودکان در صورت نیاز برای کودک تجویز می کند. این دارو را حتما باید بنا به دستور پزشک و سر ساعت های مشخص به فرزندتان بدهید. متاسفانه بارها دیده ام که پدر و ماردانی که به تازگی صاحب فرزندی شده اند در مراحل واکسیناسیون در مواجهه با درد شدید فرزندشان چندین برابر دوزی که پزشک توصیه کرده به او استامینوفن می دهند تا کودک درد نکشد.

۸/ انواع قرص و داروهای جویدنی

از آنجا که کودکان زیر ۵ سال ممکن است هنوز خوب بلد نباشند قرص را با آب قورت دهند دادن چنین دارویی به آنها ممکن است خطر خفگی را به دنبال داشته باشد. اگر انواع شربت یا قطره ای داروی تجویزی در بازار موجود نباشد ممکن است پزشک از شما بخواهد دارویی تجویزی را له کنید و در یک قاشق با یک خوراکی نرم مثل سیب به کودک بدهید.

۹/ داروی استفراغ آور

استفراغ نوعی واکنش دفاعی بدن است که برای خالی کردن معده از مواد سمی و مضر انجام می شود اگر فرزندتان حالت تهوع دارد بگذارید در صورت لزوم استفراغ کند. تنها کافی است سطل یا ظرفی را کنار بستر او بگذارید تا به محض شروع این واکنش، مواد دفعی در سطل بریزند. برخی والدین برای اینکه فرزندشان زودتر از این حالت ناخوشایند راحت شود به او داروی استفراغ آور می دهند. والدین عزیز، بدانید استفراغ عمدی تنها در مورد مسمومیتهای شدید آن هم در بیمارستان زیر نظر پزشکان متخصص سمشناسی و مسمومیت انجام میشود و این عمل شما برای فرزندتان مضر است.

۱۰/ آنتی بیوتیک

عدهای از والدین برای درمان عفونتهای تنفسی یا زخمهای پوستی و عفونی شده فرزندشان از انواع آنتی‌بیوتیک هایی که در خانه دارند، استفاده میکنند. یادتان باشد که آنتی بیوتیک‌ها از نظر شدت اثر درجه بندی دارند و شما صلاحیت تشخیص نوع و شدت عفونتی را که فرزندتان به آن دچار شده ندارید. به علاوه مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک سبب مقاومت باکتریها به دارو می شود.

1,302
منتشر شده در962 روز پیش

 گرفتگی بینی کودکان!

گرفتگی بینی در کودکان یک مشکل شایع است که مادران زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند. این گرفتگی معمولا در روزهای اول سرماخوردگی شایع تر از روزهای دیگر می باشد. برخی موارد مشکل به همین جا ختم نمی شود و بینی کودک به مدت زیادی دچار گرفتگی می شود و کودک در عذاب می باشد. در این مواقع باید چه کارهایی را انجام داد تا کودک دلبند خود را از این مشکل اعصاب خرد کن رهایی بخشید. دکتر شیروانی در این مورد پاسخ می دهد.

دکتر شیروانی فوق‌تخصص عفونی اطفال نوشت: نوزادان بلافاصله بعد از تولد به‌طور طبیعی به دلیل تنگی فضای بینی و پشت حلق، به‌دنبال التهاب مختصر در این ناحیه دچار گرفتگی بینی می‌شوند. آنها هنگام بلع شیر مادر چون فقط به بینی خود برای تنفس وابسته‌اند دچار گرفتگی بینی می‌شوند و این امر در خوردن شیر مادر ایجاد اختلال می‌کند.

در سنین بالاتر با توجه به این که سرماخوردگی بسیار شایع است، هر بار ابتلا به آن با گرفتگی بینی همراه خواهد بود. به خاطر داشته باشید در جریان بهبود سرماخوردگی به دلیل غلیظ شدن ترشحات بینی و پشت حلق کودکان، شدت گرفتگی بینی بیشتر خواهد شد و مادر با فکر این‌که کودک نیاز به داروی بیشتر دارد ممکن است خودسرانه اقدام به دادن آنتی‌بیوتیک به کودکش کند که اصلا توصیه نمی‌شود.

در کودکانی که رینیت آلرژیک دارند نیز التهاب در فضای بینی و سینوس‌ها باعث آبریزش و عطسه و گرفتگی بینی می‌شود که با درمان‌های معمول بهبود پیدا نمی‌کند. این کودکان معمولا شدت علائم را در فصول خاص، صبح‌ها یا هنگام مواجهه با مواد آلرژن دارند. معمولا گرفتگی بینی در این کودکان با بزرگی آدنوئید (لوزه‌های پشت حلقی) همراه است و خرخر هنگام خواب نیز به مشکلات آنها اضافه می‌شود.در سنین بالاتر و با کامل شدن اندازه سینوس‌ها گرفتگی بینی با سینوزیت همراه می‌شود و بهره‌گیری از درمان‌های متعدد از نظر باز نگهداشتن بینی و کنترل عفونت‌هایی که به‌طور مکرر در فضای سینوس رخ می‌دهد ضروری می‌شود.

کودکانی که سینوزیت با منشأ آلرژیک و غیرآلرژیک دارند، به دلیل عبور ترشحات از فضای پشت حلق، دچار سرفه‌های مکرر می‌شوند که این سرفه‌ها صبح‌ها همراه با خروج ترشحات فراوان از بینی کودک خواهد بود. بی‌شک در چنین شرایطی توجه به مراقبت از دستگاه تنفسی کودک در فصل سرما و پیشگیری از عفونت‌های تنفسی مکرر لازم است. از مواجهه کودک با هوای سرد بدون پوشش مناسب باید خودداری کرد و به‌طور مرتب از سبزیجات سبز و زرد مانند کاهو و فلفل سبز و هویج و انواع میوه‌ها و مرکبات برای تغذیه فرزندتان استفاده کرده و در صورتی که وی مبتلا به آلرژی است باید از مواجهه با دود سیگار، عطر، گرد و خاک و مواد آلرژن موجود در هوا و مواد خوراکی اجتناب شود تا فصل زمستان با شادی و سلامت پشت سر گذاشته شود.

منبع : jamejamonline

1,907
منتشر شده در965 روز پیش

علائم ریفلاکس ادراری در کودکان چیست ؟

پس از به دنیا آوردن فرزندی توسط زوجین , یکی از دغدغه هایی که به زندگیشان اضافه می شود ، نگهداری از فرزند می باشد . در روز های ابتدایی و یا حتی در سالهای ابتدایی ممکن است بنا به هزاران دلیل کودک دلبندشان دچار مشکلاتی شود که هردویشان می کوشند که به بهترین نحو مشکل را پشت سر بگذراند . اما داشتن اطلاعات کافی در خصوص بعضی از بیماری ها یا مشکلات کودکان می تواند بهبودی را تسریع بخشد . یکی از مشکلاتی که شاید کم هم پیش آید , برگشت ادرار در کودکان است . ما در این پست می خواهیم شما پدر و مادر گرامی را با علائم و راه درمان این مشکل یاری کنیم .

برگشت ادرار از مثانه به حالب (ریفلاکس ادراری)

تعریف و علت : در شرایط طبیعی به دلیل شکل و وضعیت حمایتی عضلات مثانه در محل اتصال حالب ها به مثانه، برگشت ادراری از مثانه به حالب ها رخ نداده و حالب ها و کلیه ها از فشار بالای داخل مثانه و از ادرار احتمالاً عفونی داخل مثانه مصون هستند. بنا به دلایلی از جمله اشکال در شکل طبیعی محل اتصال حالب به مثانه یا ضعف عضلانی این قسمت از مثانه یا افزایش بیش از حد فشار داخل مثانه به دلیل مثانه عصبی یا انسداد خروجی مثانه یا … ممکن است ادرار از مثانه به درون حالب ها (و در موارد شدیدتر حتی تا کلیه ها) برگشت نماید.

علایم برگشت ادرار در اطفال چیست

عفونت ادراری: در نیمی از کودکان مبتلا به عفونت ادراری و به ویژه دختر ها (پس از ۶ ماهگی) برگشت ادراری دیده می شود. (در سن کمتر از شش ماهگی در صورت برگشت ادرار عفونی، شواهد عفونت منتشر در بدن و آسیب به عملکرد کلیه ها شایع تر است و این وضعیت به ویژه در پسر بچه های با دریچه مجرای خلفی ادراری بیشتر دیده می شود) عفونت ادراری ممکن است با یا بدون تب و شاید در همراهی با تهوع واستفراغ، اسهال یا یبوست و درد مبهم شکمی باشد.
اختلال در ادرار کردن که به صورت زور زدن حین ادرار کردن، قطع و وصل شدن جریان ادرار، قیچی کردن پاها، بیقراری حین ادرار کردن، شب ادراری (پس از آموزش کنترل ادرار) و … می باشد.

تشخیص برگشت ادرار در اطفال

در تشخیص وجود بیماری، علل بیماری و یا مسیر و عوارض بیماری یاد شده ممکن است از روش های تشخیصی متنوعی بر اساس شرح حال اخذ شده و معاینه بالینی در هر مورد و روش های تصویربرداری یا آزمایشگاهی قبلی آن مورد، کمک گرفته شود. برخی از این روش ها عبارتند از: آزمایش کشت و کامل ادرار، عکس رنگی مثانه، عکس رنگی کلیه ها، سونوگرافی، اسکن هسته ای مثانه، اسکن هسته ای کلیه ها، بررسی داخل مثانه و مجرا با دوربین، نوار مثانه و ….

درمان

حدود نیمی از موارد برگشت ادراری کودکان بدون نیاز به جراحی و فقط با درمان دارویی و غیرجراحی و با انتظار، درمان می شوند (به ویژه در کودکان کم سنی که علت برگشت ادراری در آنها، ضعف خفیف عضلات مثانه در محل اتصال سوراخ های حالب بوده و کلیه های آنها در اثر برگشت ادراری آسیب ندیده باشند) همچنین در پسر بچه هایی که برگشت ادراری آنها به دلیل دریچه خلفی مجرا باشد، با انجام جراحی برای از بین بردن دریچه، مشکل آنها برطرف می شود. در مواردی که شدت برگشت ادراری بالاست یا با گذشت زمان بیشتر می شود و نیز در مواردی که آسیب کلیه ها در اثر برگشت ادراری بیشتر می شود یا در مواردی که استریل نگه داشتن ادرار مقدور نیست و علی رغم مصرف آنتی بیوتیک، عفونت ادراری عود می کند و به ویژه در دخترهایی که بعد از سن پنج سالگی برگشت ادراری آنها باقیست، درمان جراحی پیشنهاد می شود.

منبع : pezeshketo

3,337
منتشر شده در971 روز پیش

از عوارض پستانک چه می دانید ؟!

مکیدن پستانک در بین کودکان بسیار شایع است. پدر و مادرها برای اینکه فرزند خود را ساکت کنند ساده ترین راه را انتخاب می کنند دریغ از اینکه خوردن پستانک ممکن است مضراتی برای بچه داشته باشد. تحقیقات متعددی نشان می دهد که وقتی در دهان کودک پستانک می گذارید فهمیدن احساسات و نیازهای وی سخت تر می شود. در این باره با سه متخصص صحبت کردیم و درباره معایب و مزایای پستانک برایتان سخن می گوییم.

دکتر کتایون خوشابی، فوق‌تخصص روا‌ن‌پزشکی اطفال و عضو هیئت علمی ‌دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی

پستانک علیه احساسات کودک
به نظر می‌رسد استفاده از پستانک یا «گول‌زنک»، برای رسیدن به آرامش کمکی به کودک نمی‌کند. در یک سال اول که کودک بیشتر نیازهایش را از طریق تماس دهانی ارضا می‌کند، آغوش و سینه مادر جایگاه ویژه‌ای برایش دارد و این وسیله به هیچ‌وجه جای آغوش مادر را نمی‌گیرد. ارتباط عاطفی از طریق تماس پوست‌به‌پوست آغاز می‌شود.
در ساعت‌های اولیه برای تقویت این رابطه یا شکل‌گیری حس وابستگی، نوزاد را در آغوش مادر می‌گذارند. به‌تدریج احساس دلبستگی شیرخوار به مادر در ماه‌های اول بیشتر می‌شود و هر چه مادر به نیازهای کودک بیشتر پاسخ دهد، حس دلبستگی امن در نوزاد بیشتر تقویت خواهد شد و به کمک آن یاد می‌گیرد دنیا جای امنی است. یک مادر باهوش بعد از ۳ ماه می‌تواند نوع گریه فرزندش را تشخیص دهد. اگر در سال اول با شنیدن این گریه‌ها نوزادش را در آغوش بگیرد و به او پاسخ مناسب دهد، حس دلبستگی امن در او شکل می‌گیرد اما اگر وسایلی مثل پستانک مانع تماس فیزیکی مادر و فرزند شود، این حس به درستی شکل نخواهدگرفت.
پستانک شاید در لحظه باعث آرامش کودک شود اما در درازمدت جلوی شکل‌گیری درست حس دلبستگی او را می‌گیرد و از نظر روانی برای کودک مشکل‌ساز می‌شود. مادر کودکی که به شدت بی‌تابی و بی‌قراری می‌کند، می‌تواند هرازگاهی از پستانک استفاده کند اما ترک عادت مکیدن پستانک نیز کار سختی است و گذراندن دوره سختی را به شیرخوار و مادر تحمیل می‌کند.

نگاه متخصص دندان‌پزشکی کودکان، دکتر احمد جعفری، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران

مکیدن شست دست، از پستانک بدتر است
شاید مکیدن پستانک برای کودک آرامش‌بخش باشد اما در کنار آن عوارضی برای فک و دندان دارد. پستانک‌های معمولی، مخصوصا اگر طولانی‌مدت استفاده شوند، می‌توانند فک و دندان‌های بالا را به سمت بیرون و فک پایین و دندان‌ها را به سمت داخل حرکت دهند و عامل بروز نوعی ناهنجاری فک و دندان باشند.
اگر مادری به فرزندش پستانک داده و حالا متوجه این ناهنجاری شده، بهترین کار این است که سریع‌تر پستانک را از فرزندش بگیرد زیرا با افتادن دندان‌های شیری، امکان اصلاح وجود دارد اما اگر پستانک طولانی‌مدت استفاده شود، ممکن است تغییرات شدید به دنبال داشته باشد و حتی با ریزش دندان‌های شیری و رویش دندان‌های دائمی‌ تغییرات به وجود آمده باقی بماند و درنهایت به ارتودنسی نیاز شود. برخی مادر‌ها پستانک را از کودک می‌گیرند و انگشت شست را جایگزین آن می‌کنند. این عادت بسیار بدتر از پستانک مکیدن است.
راه ساده برای ترک دادن کودکی که پستانک می‌خورد این است که او را به مغازه اسباب‌بازی‌فروشی ببرید تا پستانکش را با اسباب‌بازی موردعلاقه‌اش عوض کند. به این ترتیب می‌فهمد پستانک را برای همیشه از دست داده و برای آرام شدن با اسباب‌بازی‌اش بازی می‌کند اما اگر به هر دلیل نمی‌توانید عادت مکیدن پستانک را ترک دهید، بهتر است از پستانک‌های ارتودنسی استفاده کنید که حجم زیادی را در دهان نمی‌گیرد و نرم‌تر است و عوارض کمتری دارد.

نگاه فوق‌تخصص نوزادان، دکتر علی ناصح، عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی

رابطه پستانک و عفونت گوش میانی
یکی از عوارض بسیار شایع استفاده از سرشیشه و پستانک، عادت کردن شیرخوار به آن و پس زدن پستان مادر و در نتیجه محروم شدن از نعمتی الهی است. پستان مادر براساس شکل آناتومیک دهان کودک تنظیم می‌شود و جریان شیر آن برحسب نیاز کودک و قدرت مکش او است درحالی‌که سوراخ سرشیشه اینطور نیست. علاوه بر این، باید خطر ابتلا به عفونت گوش میانی را هم جدی گرفت.
شیرخوارانی که با پستانک آرام یا از سرشیشه تغذیه می‌شوند، بسیار بیشتر از کودکانی که از پستان شیر می‌خورند، مستعد ابتلا به عفونت گوش میانی هستند. این بیماری گاهی دردسرساز و پرعارضه است و می‌تواند باعث افت شنوایی کودکان ‌شود. عفونت قارچی و برفک دهان نیز در کودکانی که به پستانک عادت دارند، شایع‌تر است. پستانک به‌تدریج و در پی چند بار استفاده دچار خلل و فرج‌هایی می‌شود که بین آن میکروب‌ها و قارچ‌ها تکثیر پیدا می‌کنند و با پاکسازی عادی از بین نمی‌روند و می‌توانند باعث آلودگی دهانی شیرخوار شوند.

استفاده از پستانک در وزن‌گیری شیرخوار هم اختلال ایجاد می‌کند زیرا اولا شیرخوار به جای شیر خوردن و سیر شدن با مکیدن پستانک سرگرم می‌شود. اگر سرشیشه هم داخل دهان او باشد، چون حین مکیدن خوابش می‌برد، مدام سرشیشه از دهان او بیرون می‌افتد و همین موضوع باعث پریدن‌های مکرر شیرخوار از خواب می‌‌شود. این حالت نه‌تنها از نظر روانی ایجاد مشکل می‌کند بلکه در خواب کودک هم اختلال ایجاد خواهدکرد. این موضوع در درازمدت باعث تندخویی شیرخوار، وزن نگرفتن صحیح و کاهش وزن او می‌شود.
خس‌خس سینه، اسهال، استفراغ و دل‌درد نیز از دیگر عوارض استفاده از پستانک آلوده است، بنابراین مادر برای آرام کردن کودک باید او را در آغوش بگیرد و پاسخی مناسب به او دهد. اگر مادر موقتا توانایی شیردهی ندارد، می‌تواند از قطره‌چکان، قاشق یا فنجان برای این کار استفاده کند اما اگر این مشکل موقت نیست و مادر مجبور به قطع کامل شیردهی است، حتما باید از سرشیشه‌های ارتودنسی استفاده و هرچند وقت یک بار سرشیشه را با انواع مرغوب عوض کرد.

منبع : seemorgh

1,247
منتشر شده در973 روز پیش
صفحه 22 از 24« بعدی...10...2021222324
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی