داروهای گیاهی - صفحه 5 از 17 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 8
  • ورودی گوگل : 12
  • تعداد کل مطالب : 4527
  • بازدید امروز : 753
  • بازدید دیروز : 11261
  • بازدید این هفته : 71052
  • بازدید این ماه : 259997
  • بازدید کل : 5594075
زیره سبز یا سیاه؟

زیره سبز یا سیاه؟ فواید کدام بهتر است!

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ همانطور که می دانید بیشترین زیره ایران در استا کرمان کشت می شود. زیره سبز رنگ و سیاه دو نوع زیره است که می توان آن را بدست اورد و مصرف کرد. ما در این مقاله سعی کرده ایم که این دو زیره را با هم مقایسه کنیم. هر کدام از آنها ویژگی های خاص خودشان را دارند و می توانند حتی در درمان مشکلات بدنی نیز موثر باشند.

زیره سیاه

زیره سیاه حاوی تانن، موم، موسیلاژ، یک روغن ثابت، مواد قندی و اسانس است. اسانس آن شامل کارون و دی هیدروکارویول است. زیره سیاه گیاهی ۲ ساله است که میوه ی آن بیضی شکل و قهوه ای رنگ یا مایل به زرد و شفاف است. میوه ی این گیاه که به اشتباه به آن دانه نیز گفته می شود، مورد استفاده ی دارویی قرار می گیرد.

خواص زیره سیاه

تسکین درد

برای رفع و یا کاهش دردهای ناشی از قاعدگی و دردهای روده می توان دم کرده زیره سیاه را مصرف کرد. همچنین مصرف زیره سیاه یا روغن آن برای تسکین دل درد کودکان بسیار موثرست.

درمان بی اشتهایی

میوه ی زیره را می توان له کرد و در مقداری آب جوش دم کرد. مصرف این ماده در افزایش اشتها بسیار موثرست. همچنین می توان از گرد گیاه در آب مخلوط کرد و میل نمود یا می توان برای افزایش اشتها دانه ی آن را جوید.

درمان سندروم تحریک پذیری روده

دم کرده ی زیره سیاه مخصوصاً اگر به همراه گیاهان مکمل دیگر مثل گیاه اوجی باشد، در رفع اسهال، نفخ و سندروم روده بسیار مفیدست.

بهبود عملکرد معده

وجود ترکیبات شیمیایی متعددی که در این ادویه ی پر خاصیت هست، آن را به ماده ای برای تقویت معده تبدیل کرده است. زیره سیاه معده را گرم کرده و انگل را از آن دفع می کند. در برطرف کردن نفخ شکم به شکل موثر و سریعی عمل می کند و از تشکیل گاز معده جلوگیری می کند. همچنین عمل هضم غذا را سریع و آسان می نماید.

قاعده آور

این ادویه ی ایرانی نه تنها برای تسکین درمان قاعدگی موثرست، بلکه به خاطر طبع و خاصیت گرمی که دارد بسیار قاعده آور نیز هست.

رفع بوی بد دهان

اگر مقداری زیره را برای مدت زمانی محدود بجوید و در دهان خود نگه دارید، بوی بدن دهان و حتی بوی بد ناشی از خوردن سیر و پیاز را برطرف می کند.

سایر خواص

–        در درمان بیماری های مثانه و کلیه موثرست.

–        دم کرده زیره برای رفع برونشیت مفید است.

–        مصرف آن در زنان شیرده باعث افزایش شیر می شود.

–        برای رفع سکسکه و درمان تنگی نفس موثرست.

–        یک داروی سنتی برای درمان نفخ شکم و سوهاضمه است.

–        بدن را تقویت می کند و چاق کننده است.

–        دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد تشنج است.

زیره سبز

جنس، گونه، نوع اسانس و ترکیبات گیاه زیره ی سبز با زیره ی سیاه کاملاً متفاوت است و اثرات دارویی آن ها نیز در بعضی موارد تفاوت دارد. ترکیبات زیره سبز شامل ۲۲ درصد چربی، مقادیر بالایی اسید آمینه های آزاد، تعدادی فلاونوییدهای گلوکزیدی و ۵ درصد چربی است. این نوع زیره، گیاهی بوته ای است و علاوه بر میوه، تمام قسمت های آن معطرست. زیره سبز جز اصلی ادویه های کاری و چیلی است و به عنوان طعم دهنده ی غذا و محصولات غذایی تجاری، کاربرد فراوانی دارد.

خواص زیره سبز

کاهش وزن

زیره سبز چربی سوزست و تاثیر بسیار زیادی در کاهش وزن دارد. آزمایشی بین دو گروه از زنان چاق انجام شد که دارای رژیم غذایی و میزان دریافتی کالری یکسان بودند ولی با این تفاوت که یک گروه از آنان به همراه غذای خود مقداری زیره مصرف می کردند. در نهایت  مشخص شد گروهی که زیره مصرف نمی کردند نسبت به گروه دیگر، از کاهش وزن کم تری برخوردار شده اند.

کاهش چربی خون

ترکیباتی گیاهی به نام فیتوسترول ها در زیره سبز مانع از جذب کلسترول به خون می شود. بنابراین مصرف مقدار کافی از زیره سبز سبب کاهش چربی های مضر خون مثل تری گلیسیرید شده و میزان کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد.

ضد سرطان

در آزمایشات مربوط به ادویه های حاوی زیره ی سبز، خاصیت ضد سرطانی این ماده مشخص شده است. وجود ماده ای به نام اتردوپترولی در زیره ی سبز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که اثر شدیدی در جلوگیری از بروز سرطان دارد.

ضد باکتری

اسانس های موجود و خصوصاً کومین آلدهید در زیره سبز دارای اثرات شدید ضد باکتری است که از رشد لاکتوباسیلوس و پلانتاروم جلوگیری می کند و قارچ کش است.

دیگر خواص

–        بی حس کننده و ضد درد است.

–        ادرار آور و شیر افزاست.

–        ضد اسپاسم، ضد عفونی کننده و ضد نفخ است.

–        تقویت کننده معده و رحم است.

–        التیام دهنده ی زخم هاست.

–        ضد باکتری، ضد سم و ضد صفرا است.

–        معرق و ضد احتقان است.

–        در صنایع غذایی به عنوان طعم دهنده استفاده می شود.

–        در صنایع عطرسازی و خوشبو کننده ها نیز کاربرد دارد.

خواص عرق زیره

عرق این گیاه را به علت قیمت بالای زیره سیاه، بیشتر از نوع سبز آن تولید می کنند. ولی هر دو نوع آن با اندکی تفاوت دارای خواص مشابهی هستند.

خواص عرق زیره

کاهش وزن

یکی از مواد موثر در کاهش وزن، عرق زیره است. این ماده دارای خاصیت ترموژنیک است و با افزایش متابولیسم و بالا بردن سرعت سوخت و ساز در بدن، باعث لاغری و کاهش وزن می شود. در واقع این امر باعث شکسته شدن مولکول های چربی می شود.

دیگر خواص مهم

–        عرق زیره در درمان کم خونی موثر است.

–        در درمان افرادی که دارای میزان بالای چربی و کلسترول خون هستند مصرف آن بسیار مفید است.

–        در افرادی که دچار اختلال و به هم ریختگی نظم قاعدگی هستند نیز می تواند موثر باشد.

–        خوردن عرق زیره، تنگی نفس را به سرعت بر طرف می کند.

–        باد شکن است.

–        برای رفع سردی مزاج موثر است.

–        ضد هیستری و تشنج است.

–        مقوی اعصاب و معده است.

–        برای درمان و رفع بد خوابی یا بی خوابی کودکان مفید است.

–        مصرف آن بعد از غذا در عمل هضم کمک کننده است.

منبع : baghdaroo

20,500
منتشر شده در738 روز پیش
عرق بیدمشک

خواص خارق العاده عرق بیدمشک

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ امروز و در این پست میخواهیم شما را با خواص و فواید عرق بیدمشک آشنا کنیم. مطمئنا هر کسی یک بار هم که شده از عرق بیدمشک استفاده کرده و نتایج فوق العاده آن را بلافاصله دیده است. عرق بیدمشک را می توان جزو آن دسته ها معجون هایی به حساب آورد که به تمامی نقاط بدن فایده می رساند. از قلب و معده گرفته تا جوان سازی پوست. حال در ادامه به خصوصیات بیشتری از این نوشیدنی خارق العاده می پردازیم.

خواص ميوه بیدمشک :
طبيعت آن سرد و تر است.

درمان با ميوه بیدمشک :
۱- هربار ميوه بیدمشک را در قورى انداخته و همراه چاى دم كنيد و بنوشيد، چاى را معطر مى‏ سازد.
۲- پنجاه گرم خشك ميوه بیدمشک را در يك ليتر آب دو دقيقه بجوشانيد بعد ده دقيقه دم كنيد سپس آب آن را صاف‏ نموده روزى سه فنجان به نوبت قبل از غذا بنوشيد. بى‏ اشتهايى پس از بيمارى و نقاهت را برطرف مى ‏سازد، اعصاب صورت را تسكين مى‏ دهد، بى‏خوابى را درمان مى‏ كند،سردردهاى گرم مزاج را تسكين مى‏ دهد.

خواص عرق بیدمشک:
۱- عرق بیدمشک را بنوشيد. ملّين طبع است، قلب را تقويت و ضعف آن را برطرف مى‏سازد، مقوى معده و احشاء و قوه باه بوده، قند خون را پايين مى‏ آورد.
۲- عرق بیدمشک را با شربت بهارنارنج مخلوط كنيد و چهل روز صبح و شب هربار يك ليوان بنوشيد، عرق بدن كه از ضعف باشد را متوقف مى‏ سازد.

مطلب مرتبط: خاصیت های جالب عرق بهار نارنج

خواص درمانى برگ درخت بیدمشک:
۱- پنجاه گرم برگ درخت بیدمشک را در يك ليتر آب دو دقيقه بجوشانيد بعد ده دقيقه دم كنيد و آب آن را صاف و شيرين سازيد و روزى سه فنجان به نوبت بنوشيد. بى‏ اشتهايى پس از بيمارى و نقاهت را برطرف مى‏ سازد و خارش بدن و درد اعصاب را تسكين مى‏ دهد.
۲- بيست و پنج گرم از برگ درخت بیدمشک را با همان اندازه پوست شاخه‏ هاى دو ساله بيدمشك در يك ليتر آب بخيسانيد، بعد ده دقيقه دم كنيد و آب صاف‏كرده آن را روزى سه تا پنج فنجان به ترتيب بنوشيد. پريودهاى زودبه ‏زود كه همراه با خون زياد است را تنظيم مى‏نمايد، گال را درمان مى‏كند.
۳- اگر زالو در حلق كسى رفته باشد و در حلق يا اطراف آن چسبيده باشد با آب برگ تازه بيدمشک قرقره كنيد. از عضو جداشده از حلق خارج خواهد شد.

خواص درمانى پوست بيدمشک:
۱- پنجاه گرم پوست بيدمشک را در يك ليتر آب جوش دو دقيقه بجوشانيد بعد دوازده دقيقه دم كنيد و قبل از هر غذا يك فنجان آب آن را بنوشيد. رماتيسم را درمان و خارش بدن را تسكين مى‏دهد.
۲- هر روز دو مثقال از خشك پوست بيدمشک را نيمكوب نموده با چهار مثقال شاهتره مخلوط در آب بجوشانيد تا به اندازه هفت فنجان آب بماند بعد صاف كنيد و آب آن را سه فنجان قبل از صبحانه و دو فنجان قبل از ناهار و دو فنجان قبل از شام بنوشيد. تب نوبه يا مالاريا را درمان مى‏ كند.

منبع : fa.parsiteb

494
منتشر شده در773 روز پیش
معجون ها

با این معجون ها از شر سرماخوردگی و آنفولانزا خلاص شوید!

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ خب دیگه توی فصلی هستیم که بازار سرماخوردگی هم داغ می شود. اگر یه لحظه غفلت کنید ممکن است دچار این عارضه شوید. حال فرض اینکه میخواهید سرماخوردگی را درمان کنید. باید چه کنید؟ استفاده از داروهای متعدد اولین چیزی است که به ذهن می رسد! اما روش درستی نیست. ما در این نوشته می خواهیم شما را با فرمول عسل و شربت گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی آشنا کنیم.

فرمول پایه ای برای درست کردن عسل های گیاهی

مواد لازم:

عسل خالص: ۱ فنجان
گیاه دارویی پودر شده: یک چهارم فنجان
شیشه تمیز خشک با درب محکم

طرز تهیه:

عسل و گیاه مورد نظر را داخل شیشه ریخته و آن را داخل بن ماری( یعنی شیشه را داخل یک ظرف که محتوی آب است بگذارید و ظرف را داخل یک قابلمه دیگر که آن هم حاوی آب می باشد قرار دهید) با حرارت ملایم قرار دهید.
محتویات شیشه را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بطور غیر مستقیم گرم کنید، توجه داشته باشید که عسل نباید بجوش بیاید یا بسوزد.
مواد را هم بزنید، سپس شیشه را از روی حرارت برداشته و بگذارید تا خنک شود.
زمانی که کاملا خنک شد، درب شیشه را محکم بسته و در یخچال نگهداری کنید.
این عسل باطعم گیاهی فورا قابل استفاده می باشد، ولی برای داشتن یک عسل قوی تر و موثرتر، بهتر است بگذارید این مخلوط به مدت ۲ هفته باقی بماند و سپس مصرف کنید.

فرمول پایه ای برای درست کردن شربت های گیاهی

مواد لازم:

جوشانده یا دمنوش گیاهی مورد نظر که گرم باشد
عسل خالص
شیشه تمیز و خشک با درب محکم

طرز تهیه:

برای درست کردن شربت بایستی دمنوش های گیاهی که در مقاله “دمنوش ها و جوشانده های گیاهی موثر در درمان سرماخوردگی و آنفلو آنزا”  توضیح داده شده را طوری آماده کنید که مقدار آنها بعد از ۲۰ دقیقه  حرارت دادن به نصف یا یک چهارم مقدار اولیه کاهش پیدا کند، در حقیقت نوعی عصاره آماده کنید.
دمنوش را به خوبی صاف کنید.
سه برابر مقدار دمنوشتان ( از لحاظ حجمی) عسل را داخل ظرف بن ماری بریزید. بعنوان مثال اگر مقدار دمنوش یک فنجان است ، ۳ فنجان عسل بریزید.
با حرارت ملایم و به آرامی عسل را بطور غیر مستقیم در بن ماری حرارت دهید، طوری که به جوش نیاید.
وقتی عسل گرم شد، به آرامی آن را داخل دمنوش ریخته و هم بزنید تا به خوبی با هم ترکیب شده و یکی شوند.
شربت را به قسمت های کوچک تقسیم کرده و در چندین شیشه تمیز بریزید.
شربت های گیاهی را در یخچال نگهداری کنید.

۱٫شربت سرفه پیاز

مواد لازم:

پیاز: ۲ تا ۳ عدد
شکر سفید یا قهوه ای
شیشه تمیز خشک با درب محکم

طرز تهیه:

پیازها را پوست گرفته و  ریز خرد کنید.
ابتدا یک لایه ۲ و نیم سانتی از شکر را کف شیشه بریزید و روی آن لایه ۲ و نیم سانتی پیاز بچینید، بایستی لایه اول و آخر شکر باشد.
شیشه را در یخچال بگذارید تا یک شب بماند و آب بیاندازد.
می توانید پیازها را از شربت بیرون آورده و یا بگذارید داخل آن بماند.
سپس شربت را در یخچال نگهداری کنید و هر روز طبق دستو رالعمل مصرف کنید.

۲٫عسل و سیر

مواد لازم:

سیر: ۶ حبه
عسل خالص: یک چهارم لیوان
شیشه تمیز و خشک با درب محکم

طرز تهیه:

به خوبی سیرها را رنده کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا ترکیبات دارویی داخل آنها فعال گردد.
سپس عسل را به سیر اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.
می توانید در این مرحله هم به سرعت از این مخلوط استفاده کنید.
مخلوط سیر و عسل را داخل شیشه تمیز و خشک ریخته و محکم درب آن را ببندید.
سعی کنید با قاشق تمیز و خشک این مواد را داخل شیشه بریزید و  قبل از مصرف هر روز شیشه را تکان دهید تا به خوبی مخلوط شوند.
برای مصرف خوراکی بهتر است یک قاشق غذاخوری از این شربت را روی یک تکه نان قرار داده و پخش کنید و سپس میل کنید، این کار را دو بار در روز و در هنگامی که گلویتان عفونت دارد انجام دهید.

۳٫عسل و پیاز

مواد لازم:

پیاز: ۱ تا ۳ عدد
عسل خالص
شیشه تمیز و خشک با درب محکم

طرز تهیه:

پیازها را پوست گرفته و ریز خرد کنید و درون شیشه بریزید.
به اندازه کافی عسل داخل شیشه بریزید تا کاملا روی پیازها را بپوشاند و شیشه را شب تا صبح در یخچال قرار دهید تا آب بیاندازد.
این شربت را در یخچال نگهداری کنید و در طول روز چند قاشق از آن را مصرف کنید.

منبع : parsivenus

1,326
منتشر شده در787 روز پیش
سرکه‌سیب

از خواص درمانی سرکه‌سیب بیشتر بدانید

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ سیب در صورت تخمیر تبدیل به سرکه می شود و چون قبلاً کاملاً برای اینکار له شده است خواص غذایی خود را به هیچ وجه از دست نمی‌دهد و فقط قند آن تبدیل به اسید یعنی سرکه می شود که در این سرکه مواد معدنی مثل پتاسیم، کلر، سدیم، منیزیم، آهک، گوگرد، آهن، فلوئور، سیلیسیوم و غیره وجود دارد. در ادامه می خواهیم به بررسی خواص درمانی سرکه سیب بپردازیم.

برخی از خواص سرکه سیب:

ضد چاقی و لاغر کننده

درمان بیماری های قلب و بازکننده عروق قلب

کاهش کلسترول

تنظیم فشار خون

کاهش علائم مسمومیت غذایی

گوش درد و گرفتگی گوش

روش مصرف سرکه سیب

بازکننده عروق قلب,کاهش کلسترول ، ‌لاغری : کنید البته با داشتن برنامه غذایی مناسب و فعالیت یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل نیم ساعت قبل از هر غذا میل شود این عمل را به مدت ۱ الی ۳ ماه انجام دهید

کاهش علائم مسمومیت : یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری عسل نیم ساعت قبل از هر غذا میل شود این عمل را ۳ الی ۴ روز ادامه دهید

گوش : گوش پاک کن را به مقداری سرکه سیب آغشته کنید و داخل ورودی گوش را ماساژ دهید به یاد داشته باشید که منظور مدخل گوش است نه داخل گوش

نکته ی مهم:

مصرف زیاد و مداوم باعث کاهش جذب برخی مواد در روده شده و باعث زودرنجی و مشکلات عصبی می شود.

منبع : pezeshketo

902
منتشر شده در808 روز پیش
درمان فشار خون بالا

دمنوش برای درمان فشار خون بالا

پرشین طب – طب سنتی | به گزارش پرشین طب تنها روشی که می توان تغییرات فشار خون را متوجه شد دستگاه مخصوص فشار خون می باشد. به هر حال روش های مختلفی وجود دارد تا فشار خون بالا را کاهش دهید ،دم نوش هایی که در این نوشته معرفی می شود می تواند در منزل تهیه شده و باعث کاهش فشار خون بالا شود.

داروهای ترکیبی

استفاده از داروهای ترکیبی می تواند در درمان فشار خون بالا مفید باشد. برای درست کردن داروهای گیاهیی ترکیبی باید با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کرد. یکی از داروهای ترکیبی که می تواند برای فشار خون بالا مفید باشد ، ترکیب مساوری تخم کرفس ، رازیانه ، زنیان و سیاه دانه است. بعد از ترکیب این گیاه ها باید آنها را پودر کرد. برای استفاده از این پودر باید یک چهارم قاشق غذاخوری از آن را همراه با آب قبل از غذا نوشید. مزیت این داروی ترکیبی در این است که برای مصرف آن احتیاجی به دم کردن نیست.

دم نوش ترش و شیرین

دم نوش ترکیبی برای افراد چاق است که به پرفشاری خون مبتلا هستند. برای این منظور یک عدد لیموعمانی ، یک قاشق غذاخوری زرشک سیاه یا آبی و ۳ یا ۴ عدد عناب لازم است. عناب ها را با چنگال سوراخ کرده و به همراه زرشک و لیمو عمانی داخل قوری استیل که در آن ۲ لیوان آب ریخته شده است اضافه کرد. بعد از اینکه حجم آب به یک و نیم لیوان رسید ، دم نوش حاضر است. نصف لیوان از این دم نوش را باید قبل از صبحانه ، ناهار و شام به مدت ۲ هفته نوشید.

هلیله سیاه

افرادی که مزاج سرد دارند باید حتما از داروهایی استفاده کنند که متناسب با مزاج شان باشد در غیر این ممکن است با مشکلات زیادی مواجه شوند. یکی دیگر از داروهای گیاهی که برای این دسته از افراد می تواند مفید باشد ، پودر هلیله سیاه است. برای این منظور باید ۱۰۰ گرم پودر هلیله سیاه را با ۳۰۰ گرم عسل ترکیب کرد و شبی یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را میل کرد.

چای ترش

مبتلایان به فشار خون بالا که مزاج شان گرم است می توانند از چای ترش که به آن چای مکه نیز گفته می شود ، استفاده کنند. ترکیب چای ترش با قره قات علاوه بر کاهش فشار خون می تواند کلسترول خون را نیز پایین بیاورد. برای اینکه دچار افت شدید فشار خون نشوید ، باید این چای را با نبات میل کنید. برای درست کردن این دمنوش باید مقداری چای ترش و قره قات را با یکدیگر ترکیب کرد و به اندازه یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را در یک قوری ریخت و به مدت ۲۰ دقیقه دم کرد. استفاده از گیاه سرخ ولیک نیز می تواند برای این دسته از بیماران مفید باشد. یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در آب جوش بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید.

منبع : ماهنامه همشهری تندرستی ۱۶۳

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

2,152
منتشر شده در816 روز پیش
استفاده دارچین

۶ استفاده دارچین برای کاهش وزن

پرشین طب – دارو | به گزارش پرشین طب و به نقل از indiatimes اگر دوست دارید که وزن خود را از دست بدهید ، به ویژه نواحی اطراف شکم خود را آب کنید ، دارچین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. چراکه دارچین باعث سرکوب اشتها، تنظیم سطح قند خون و کاهش کلسترول می شود و باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. البته باید توجه داشته باشید که در کنار این رژیم غذایی ورزش کنید و از برنامه غذایی مناسب بهره بگیرید.

عسل و لیمو

عسل و لیمو

۱/ روز خود را با معجون دارچین، لیمو و عسل شروع کنید

دارچین، لیمو و عسل ترکیبی قدرتمند می باشد که به از دست دادن وزن شما کمک می کند. شما یک چوب دارچین ورداشته و در مخلوط عسل و لیمو و چای قرار دهید. شما می توانید ادویه جات دیگری مانند هل، فلفل، زنجبیل و یا نعناع به این مخلوط اضافه کنید.

آب دارچین

آب دارچین

۲/ نوشیدن آب دارچین در طول روز

مقداری دارچین بردارید و در آب بریزید ، شما می توانید این مخلوط را در بین وعده های غذایی خود مصرف کنید ، همچنین این محلول را می توانید قبل از خوابیدن در شب بخورید.

دارچین در قهوه

دارچین در قهوه

۳/ استفاده از دارچین در قهوه 

در صورتی که در طول روز قهوه مصرف می کنید می توانید یک مقدار دارچین به آن اضافه کنید . دارچین موجود در قهوه به از دست دادن وزن شما کمک بسیاری می کند.

آب میوه و دارچین

آب میوه و دارچین

۴/ اضافه کردن دارچین به آب میوه

اگر شما آب میوه و آب سبزیجات مختلف را مصرف می کنید ، مقداری دارچین بر روی آنها ریخته تا هم باعث افزایش عطر شود و هم اینکه ارزش غذایی بالا رود. دارچین می تواند بر روی آب سیب، آب هویج، آب پرتقال و … ریخته شود.

مواد پروتئینی

مواد پروتئینی

۵/ اضافه کردن دارچین در مواد پروتئینی

کسانی که به ورزش بدن سازی علاقه مند هستند می توانند از این ترکیب استفاده کنند که بسیار موثر می باشد.

دارچین در آشپزی

دارچین در آشپزی

۶/ استفاده از دارچین در آشپزی

در بسیاری از دستور پخت غذاهای هند دارچین به کار رفته است. شما می توانید در حال حاضر شروع به اضافه کردن دارچین به مواد غذایی بکنید که به طور طبیعی در آن دارچین وجود ندارد. این ادویه علاوه بر خاصیت کاهش وزن عطر خوبی را هم به غذا می دهد.

منبع : indiatimes

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

967
منتشر شده در835 روز پیش
سیاه دانه

آسم دارید؟! سراغ سیاه دانه بروید تا معجزه کند!

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ در این هوای گرد و غبار باید بیش از پیش مراقب خود باشیم مخصوصا کسانی که از بیماری آسم رنج می برند. می توان گفت حدودا ۱۵ میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری گرفتار هستند. داروهایی برای کنترل آسم وجو دارند، اما هیچکدام به طور دائمی آن را برطرف نمی کنند. اما شاید استفاده از سیاه دانه کمک بهتری به این چنین افراد کند.

روغن سیاه دانه به تسکین بیماران آسمی کمک می کند

قرن هاست که در طب سنتی از روغن سیاه دانه برای تسکین مشکلات تنفسی استفاده می شود. بیماران مبتلا به آسم و اطرافیان آن ها به دنبال درمان دائمی هستند. روغن سیاه دانه یکی از درمان هایی است که برای آسم توصیه می شود و اکنون در بسیاری از داروخانه های آلمان و اتریش پیدا می شود و برای درمان آسم تجویز می شود.

قدرت اصلی روغن سیاه دانه ناشی از خواص آن در تقویت و حفظ تعادل کلی دستگاه ایمنی است. روغن سیاه دانه بیش از ۱۰۰ نوع ریزمغذی تشکیل شده است که طبق تحقیقات، همگی به حفظ سلامتی در حد مطلوب کمک می کنند.

درمان سنتی آسم با روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه حاوی ترکیبات فعال گیاهی است که اثر آن ها مشابه با داروهای ضد حساسیت است و تنها تفاوت آن این است که عوارض منفی این داروها را ندارند.
اثرات ضد التهابی و ضد تشنجی روغن سیاه دانه، شدت علائم آسم را کاهش می دهد. نیژلون روغن فرار موجود در سیاه دانه است و طبق تحقیقات، باعث گشاد شدن مجاری تنفسی بیمار می شود و تنفس را آسان تر می کند. در واقع در یک تحقیق، بسیاری از مبتلایان آسم بعد از استفاده از این دانه های جادویی، نیازی به استفاده از اسپری های تنفسی نداشتند.

جلوگیری از آسم با استفاده از روغن سیاه دانه

در جهان فوق صنعتی امروز به سختی می توان هوایی تازه برای تنفس پیدا کرد. با این حال، می توان با استفاده از روغن سیاه دانه از آسم جلوگیری کرد. دلیل اصلی بیماری آسم، تحریک دستگاه ایمنی و واکنش شدید آن است.

کسانی که بیشتر در خطر ابتلا به آسم قرار دارند، باید به طور منظم از روغن سیاه دانه استفاده کنند. ابتدا با کمترین میزان شروع کنید و ۲ تا ۷ روز، روزی نصف یک قاشق چای خوری و ۲ تا ۷ روز بعدی، یک قاشق چای خوری از آن بخورید و به همین ترتیب ادامه دهید و مقدار آن را به روزی ۳ قاشق چای خوری برسانید.

بنابراین در دنیا مدرن امروز، استفاده از روش های سنتی به حفظ سلامتی ما بسیار کمک می کند. سیاه دانه راهی طبیعی برای رسیده به سلامت جهانی است.

منبع : baghdaroo

1,031
منتشر شده در835 روز پیش
درمان درد معده

۷ داروهای خانگی برای درمان درد معده

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب و به نقل از indiatimes روش های مختلفی برای درمان درد معده وجود دارد ، از داروهای شیمیایی گرفته تا داروهای گیاهی در این نوشته ما می خواهیم داروهای شیمیایی را کنار بگذاریم و به سراغ طب سنتی و داروهای گیاهی برویم. داروهای گیاهی دارای عوارض ناچیز می باشد ، شما می توانید این ۷ داروی خانگی را برای درمان معده درد امتحان کنید.

عسل در چای لیمو

عسل در چای لیمو

۱/ نوشیدن عسل در چای لیمو دو بار در روز

زنجبیل

زنجبیل

۲/ اضافه کردن چند قطره از آب ریشه زنجبیل و نمک سفید در مخلوط آب لیمو و نعناع 

آب ریشه زنجبیل

آب ریشه زنجبیل

۳/ ماساژ دادن شکم با آب ریشه زنجبیل برای تسکین درد معده

آب نوشیدنی

آب نوشیدنی

۴/ نوشیدن چند لیوان آب شرب قابل مصرف برای تسکین درد معده

میوه و سبزیجات

میوه و سبزیجات

۵/  غذاهای فرآوری شده مانند شکلات و فرآورده های لبنی باعث تشدید مشکل معده می شود. بهتر است به جای مصرف این موارد گزینه های سالمی مانند سبزیجات و میوه ها را انتخاب کنید.

زنیان

زنیان

۶/ مقدار یک قاشق چای گیاه زنیان ، آب لیمو و نمک سفید در آب گرم ریخته و بخورید.

پیاده روی

پیاده روی

۷/ اگر شما به طور مداوم از درد معده رنج می برید به شما پیشنهاد می شود که هر روز پیاده روی کنید ، چرا که پیاده روی باعث می شود تا سیستم گوارش سالم بهبود یابد.

منبع : indiatimes

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

856
منتشر شده در839 روز پیش
صفحه 5 از 17« بعدی...34567...10...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی