داروهای گیاهی - صفحه 4 از 18 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
آخرین مطالب
امار سایت
  • افراد آنلاین : 9
  • ورودی گوگل : 23
  • تعداد کل مطالب : 4599
  • بازدید امروز : 4322
  • بازدید دیروز : 10480
  • بازدید این هفته : 27028
  • بازدید این ماه : 240936
  • بازدید کل : 6523226
روغن اکالیپتوس

آشنایی با روغن اکالیپتوس

پرشین طب – داروی گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ می خواهیم در این نوشته در مورد فواید روغن اکالیپتوس صحبت کنیم. روغن اکالیپتوس می تواند برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. این روغن می تواند برای درمان دردهای موضعی استعمال شود. انواع عارضه های مختلف نظیر دردهای عضلانی و … را می تواند درمان کند. در این نوشته می خواهیم شما را با فواید روغن اکالیپتوس آشنا کنیم. با پرشین طب همراه باشید.

 بومیان استرالیا به صورت سنتی از برگ های اوکالیپتوس برای درمان احتقان تنفسی، سرفه،  تب  و همچنین دارویی موضعی برای درمان دردهای عضلانی استفاده می کردند. بعد از وارد شدن خارجی ها به استرالیا خیلی زود روغن خارج شده از درخت اوکالیپتوس به خاطر خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری به شهرت جهانی رسید.

روغن اوکالیپتوس چگونه کار می کند؟

روغن اوکالیپتوس چندین ترکیب فعال دارد. مهمترین آنها اوکالیپتول است، که تاثیر گسترده روی میکروب ها، باکتری ها، ویروس ها و قارچ های بیماری زا دارد.

روغن اکالیپتوس

روغن اکالیپتوس

چگونه از روغن اوکالیپتوس استفاده کنیم؟

در موارد تنفسی مانند آسم، سینوزیت، برونشیت، سرماخوردگی و آنفولانزا، روغن اوکالیپتوس معمولا به شکل استنشاقی استفاده می شود ، معمولا با نبولایزر یا بخارساز استفاده می شود و روغن را در آب گرم رقیق می کنند تا بخارش استنشاق شود. گاهی نیز در کرم و پماد استفاده می شود که روی قفسه سینه می مالند. گاهی نیز از این روغن در قرص های گلو یا معجون های سرفه استفاده می شود.

از دیگر استفاده های کاربردی روغن اوکالیپوس می توان به استفاده آن در درمان انواع مختلف عفونت ( معمولا به صورت رقیق شده ) اشاره کرد. برای مثال روغن اوکالیپتوس و یا ترکیب فعال آن اوکالیپتول را معمولا در دهان شویه ها استفاده می کنند تا به از بین بردن باکتری هایی که باعث پلاک، التهاب لثه و بوی بد دهان می شوند کمک کند. روغن اوکالیپتوس را در شستشوی لباس ها و ملافه ها نیز استفاده می کنند، این روغن می تواند باعث ضد عفونی و خوش بو شدن لباس ها شود. تحقیقات اظهار داشته اند پماد های حاوی روغن اوکالیپتوس و دیگر مواد ضد میکروبی، می توانند در درمان عفونت های قارچی ناخن موثر باشند.

بیشتر بخوانید : با این ۴ گیاه به راحتی نفس بکشید!

اول ایمنی

روغن اوکالیپتوس استفاده داخلی ندارد. استفاده موضعی از این روغن برای نوزادان، کودکان، زنان باردار و شیرده و همچنین کسانی که به اوکالیپتوس حساسیت دارند مناسب نیست. توصیه می شود در استنشاق اوکالیپتوس نیز احتیاط کنید چون ممکن است در برخی باعث تحریک چشم ها، غشاهای مخاطی و پوست شود.

کجا می توانیم روغن اوکالیپتوس را پیدا کنیم؟

روغن اوکالیپتوس را می توانید از داروخانه ها و یا عطاری های معتبر تهیه و استفاده کنید.

منبع : hidoctor

447
منتشر شده در543 روز پیش
مصرف سیر

بیماری هایی که با مصرف سیر درمان شدند

پرشین طب – داروی های گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد سیر را فقط به عنوان چاشنی استفاده می کنند. باید توجه داشته باشید که سیر یک گیاه دارویی محسوب می شود. مصرف سیر می تواند باعث جلوگیری از بیماری های مختلف شود. بهتر است روزانه یک حبه سیر مصرف کنید. در این نوشته می خواهیم در مورد فواید مصرف سیر مطالب مهمی را برای شما عزیزان قرار دهیم. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با پرشین طب همراه باشید.

بیماری هایی که سیر عموما در آنها موثر است:

فشار خون بالا – بعضی تحقیقات نشان می دهند که سیر می تواند میزان فاشر خون را بین ۷ تا ۸ درصد کاهش دهد.

تصلب شریان – بنظر می رسد که سیر به کاهش تصلب شریان ها می تواند کمک نماید.

سرطان ها – خوردن سیر می تواند فوایدی در رابطه با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون، راست روده و معده داشته باشد. با اینحال بنظر نمی رسد که مکمل های سیر دار و قرص های سیر همچین اثری داشته باشند. برای این منظور مصرف هفتگی ۳٫۵ تا ۲۹ گرم در هفته توصیه می شود.

گزش کنه – مصرف بالای سیر بنظر می رسد که گزش کنه را کاهش می دهد.

عفونت قارچی – ژل های تهیه شده از سیر می توانند به بهبود عفونت های قارچی کمک نمایند.

مصرف سیر

مصرف سیر

بیماری هایی که سیر عموما در آنها بی تاثیر است:

دیابت – بنظر نمی رسد که مصرف سیر تاثیری در درمان قند خون بالا داشته باشد.

درمان هیلوباکتر – هرچند در نتایج آزمایشگاهی مصرف سیر باعث کاهش این باکتری شده بود، ولی در عمل چنین چیزی مشاهده نشد.

کلسترول بالا – تحقیقات زیادی در رابطه با تاثیر سیر بر چربی خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید انجام شده است، با اینحال نتایج در این مورد مختلف است.

سرطان سینه – مصرف سیر بنظر نمی رسد خطر سرطان سینه را کاهش دهد.

سرطان ریه – بنظر نمی رسد که سیر تاثیری برروی سرطان سینه داشته باشد.

مطالب مرتبط : خواص سیر ۷ ساله

سیر بخورید تا از سرطان پیشگیری کرده باشید!

عوارض جانبی مصرف سیر

مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن می باشد. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادیکه سیر مصرف می کنند ممکن می باشد. زمانیکه سیر برروی پوست استفاده می گردد، عموما می تواند خطرناک باشد. سیر می تواند باعث آسیب دیدن پوست به شکل سوختگی شود. مصرف سیر در باردرای زمانیکه در مقادیر درست مصرف شود، عموما بی خطر می باشد. سیر عموما زمانیکه در مقادیر درمانی مصرف می شود، در دوران باردرای پر خطر می باشد.

تداخلات دارویی در مصرف سیر

مصرف سیر با داروی ایزونیازید (Nydrazid, INH)، داروهای درمان اچ ای وی / ایدز و داروی ساکوییناویر (Fortovase, Invirase) ممنوع می باشد. سیر می تواند تداخلی معمولی با داروهای پیشگیری از باردرای، سیکلوسپورین، داروهایی که توسط کبد تغییر می یابند، داروهای ضد پلاکت و ضد انعقاد خون و وارفارین داشته باشد.

منبع : alodoctor

526
منتشر شده در602 روز پیش
فواید چای کامبوجا

آشنایی با فواید چای کامبوجا

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ اگر شما هم به داروهای گیاهی علاقه مند هستید ، امروز می خواهم به شما چای بومی چینی های را معرفی کتیم ، اسم این چای کامبوجا می باشد ، کامبوجا یک چای بومی چینی می باشد که دارای فواید زیادی برای بدن می باشد. این نوشیدنی از همزیستی با نوعی باکتری به وجود می آید که به آن قارچ کامبوجا می گویند. در این نوشته می خواهیم شما را با فواید بی نظیر چای کامبوجا آشنا کنیم ، به شما پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید.

کامبوجا برای تقویت سیستم ایمنی بدن
کامبوجا یک نوشیدنی گازدار با طعم ترش و شیرین است که خواص زیادی دارد. محققان طب سنتی بر این عقیده هستند که کامبوجا به دلیل روند تخمیر و ترکیباتی مانند اسید استیک یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود و محیطی فراهم می کند که از رشد باکتری های آسیب رسان پیشگیری می کند. کامبوجا این قدرت را دارد که باکتری های مضر را نابود و باکتری های مفید را حفظ کند. بنابراین زمانی که بدن شما باکتری مضر نداشته باشد یعنی عفونتی در کار نیست و این به معنی داشتن سیستم ایمنی سالم و قوی به حساب می آید.

کامبوجا و کمک به هضم غذا
کامبوجا نیز مانند هر پروبیوتیک دیگری سرشار از باکتری های مفیدی است که به اکثر عملکردهای بدن کمک می کنند. یکی از مزایای اصلی این است که پروبیوتیک ها، مخمرها و آنزیم ها با تجزیه ی مواد غذایی مصرفی به هضم غذا و جذب هر چه بیشتر مواد مغذی آن کمک می کنند. این نوشیدنی باعث افزایش میزان فلور روده شده و به هضم غذا و همچنین حفظ تعادل pH بدن یاری می رساند. به این صورت که لازم نیست روده ها برای تجزیه ی مواد غذایی کار زیادی انجام دهند چون باکتری های موجود در نوشیدنی مثل کامبوجا از قبل بخشی از کار این ارگان را انجام داده اند.

فواید چای کامبوجا

فواید چای کامبوجا

کامبوجا سرشار از ویتامین B و C
نوشیدنی کامبوجا علاوه بر داشتن باکتری های مفید حاوی ویتامین هایی مانند ویتامین B و C نیز می باشد. حتماً می دانید که وجود این دو ویتامین برای سلامت بدن لازم و ضروری است. اگر دچار استرس و اضطراب شده اید می توانید به سراغ این نوشیدنی بروید. چون ویتامین B موجود در آن باعث تسکین و کاهش استرس شده و همچنین میل و اشتهای عصبی را نیز کاهش می دهد. این ویتامین همچنین خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش داده و به تقویت حافظه کمک می کند. علاوه بر این ویتامین، میزان ویتامین C بالای کامبوجا نیز برای ارتقای سلامتی فوق العاده است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن؛ کاهش بیماری های قلبی عروقی و بهبود سلامت چشم ها کمک زیادی می کند. بنابراین متوجه می شوید که صرفاً با مصرف این نوشیدنی چه خدمت بزرگی به سلامتی تان خواهید کرد.

نوشیدنی کامبوجا علاوه بر داشتن باکتری های مفید حاوی ویتامین هایی مانند ویتامین B و C نیز می باشد. حتماً می دانید که وجود این دو ویتامین برای سلامت بدن لازم و ضروری است. اگر دچار استرس و اضطراب شده اید می توانید به سراغ این نوشیدنی بروید.

همچنین بخوانید : دلایل خوب برای مصرف روزانه چای کامبوجا

کامبوجا برای کاهش معده درد
پیش از این نیز اشاره کردیم که کامبوجا به هضم غذا کمک می کند؛ چون یک نوشیدنی تخمیر شده است. در نتیجه با کمک به «پیش هضم» برخی آنزیم ها باعث می شود که پانکراس کار زیادی از خود نکشد یا اینکه مجبور به تولید مایعات گوارش کننده نشود. این نوشیدنی به حفظ pH روده ها و افزایش باکتری های خوب کمک زیادی می کند. بنا به این دلایل نیز می توان گفت که این نوشیدنی برای افرادی که از درد معده، سندرم روده ی تحریک پذیر، بیماری کرون، بیماری سلیاک و کاندیدوز رنج می برند مفید است.

کامبوجا برای تقویت جداره ی روده ها
یکی از ترکیبات مهم کامبوکا اسید بوتیریک نام دارد که در روند تخمیر تولید می شود. اسیدبوتیریک خواص ضدمیکروبی و ضدسرطانی دارد و همچنین می تواند باعث تقویت جداره ی روده ها شده، انگل ها را نابود و از بروز بیماری کاندیدوز پیشگیری کند. این ترکیب مهم به افزایش سلامت دستگاه گوارش (از ابتدا تا انتها) کمک زیادی می کند.

کامبوجا برای حفظ سلامت مفاصل
احتمالاً در خصوص اسیدآمینه ی گلوکوزامین زیاد شنیده اید و احتمالاً با مکمل های آن که برای افراد سالمند و یا افرادی که از مشکل خشکی یا درد مفاصل رنج می برند آشنا هستید. گلوکوزامین در واقع مکملی غیرویتامینه و غیر مواد معدنی پرمصرف در دنیا است. واقعیت شگفت آور در خصوص کامبوجا این است که حاوی گلوکوزامین طبیعی بوده و به این ترتیب مصرف آن به حفظ و ارتقای سلامت مفاصل کمک می کند. در واقع مصرف این نوشیدنی باعث می شود که شما راحت تر حرکت کنید و تا حد زیادی از آرتروز در امان باشید. این خاصیت کامبوجا برای افرادی که به طور حرفه ای ورزش می کنند بسیار مهم و تأثیرگذار است تا در طولانی مدت مفاصل سالم تری داشته باشند.

کامبوجا منبع آنتی اکسیدان ها
بر کسی پوشیده نیست که آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی باعث خنثی شدن اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن شده و از بروز بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و دیگر بیماری های ناشی از آسیب های سلولی پیشگیری می کنند. بهترین منبع آنتی اکسیدان ها، میوه ها و سبزیجات تازه هستند اما کامبوجا نیز یکی از منابع خوب و طبیعی آن ها محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها حاوی خواص سم زدایی هستند و به تمیزی کبد و پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک زیادی می کنند.

منبع : tebyan

438
منتشر شده در654 روز پیش
مضرات سیاه دانه

فواید و مضرات سیاه دانه چیست؟

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ سیاه دانه گیاهی است علفی و یک ساله. برگ ها دارای تقسیمات زیادی است به طوری که باریک و به شکل نخ مانند درآمده است. گل ها سفید مایل به شیری هستند که به صورت تک تک روی ساقه قرار گرفته اند. دانه ها سیاه رنگ، زاویه دار و معطر است. دانه ها در تابستان به رشد کامل می رسند.

قسمت مورد استفاده آن دانه ها هستند. در ایران در اراک و اصفهان می روید. البته در سایر نواحی هم پرورش میابد.

ترکیبات:
یکی از اصلی ترین ترکیبات، روغن ثابت است که حدود ۴۰ درصد از وزن دانه ها را تشکیل می دهد. از دیگر ترکیبات، آلکالوئید، ساپونین، اسیدهای آمینه، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر و املاحی مانند کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم است.

خواص:
– یکی از مهم ترین خواص سیاه دانه، تأثیر مطلوب آن بر سیستم روده ای – معده ای است. این گیاه ضد نفخ بوده و در رفع کولیک مؤثر می باشد.
– مطالعات نشان داده است که سیاه دانه در بالا بردن مقاومت و ایمنی بدن مؤثر است و اثرات ضد سرطانی دارد.
– هم چنین آزمایشات نشان داده است که سیاه دانه قادر به خنثی کردن سموم کبدی است.
– مصرف موضعی این گیاه به شکل مرهم (که از له شده ی دانه ها به دست می آید)، برای کاهش تورم و به خصوص درد روماتیسم مؤثر است.
– روغن سیاه دانه ضد ورم است و به عنوان ضد اکسیدان قوی عمل می کند.
– یکی دیگر از خواص سیاه دانه، تسکین سر درد است.
– سیاه دانه برای زنان در تحریک قاعدگی (به عنوان قاعده آور) و افزایش شیر مادران شیرده مؤثر است.

مضرات سیاه دانه

مضرات سیاه دانه

– در درمان اسهال (ساده و خونی)، رفع یبوست و تسکین هموروئید (بواسیر) مؤثر است.
– سیاه دانه را به منظور کاستن شدت اثر آن با روغن کنجد مخلوط کرده و در استعمال خارجی برای فروکش کردن تاول های پوست می مالند.
– سیاه دانه گرم کننده است، رطوبت ها را خشک می کند و اخلاط را اعتدال می بخشد و اخلاط غلیظ را رقیق می نماید.
– خوردن یا مالیدن روغن سیاه دانه مخلوط با روغن زیتون و کندر برای افزایش نیروی جنسی بسیار مفید است.
– اگر سیاه دانه را در سرکه ی انگور بجوشانند و حاصل را روی خال های بدن یا زگیل بگذارند بعضی از آن ها را از بین می برد.
– مقدار خوراک آن در سرد مزاج ها تا هشت گرم و در افراد گرم مزاج تا دو گرم است.

همچنین بخوانید: آسم دارید؟! سراغ سیاه دانه بروید تا معجزه کند!

مضرات:
– زیاده روی در مصرف آن عوارض گوناگون پوستی و گوارشی ایجاد می کند.
– اسراف در خوردن سیاه دانه در گرم مزاجان، موجب ورم و دردهای گلو و گرفتگی هایی می شود. از این جهت، گرم مزاجان باید در سرکه بخیسانند و سپس بخورند.
– برای کلیه مضر است.
– مصرف روغن و دانه ی سیاه دانه در دوران بارداری مجاز نیست.

منبع : fa.parsiteb

11,607
منتشر شده در666 روز پیش
گیاه استرس

با این ۶ گیاه استرس را از خود دور کنید!

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ همه ما طعم استرس را چشیده ایم. اما اگر نتوانیم آن را کنترل کنیم و استرس و اضطراب بر ما غلبه کنند؛ اتفاقات بدی در آینده خواهد افتاد. حالا اگر می خواهید استرس را از خود دور کنید با ۶ گیاه زیر آشنا بشید.

روغن کانابیدیول برای استرس:
استفاده از این روغن برای کاهش سطح استرس ممکن است مفید باشد. کافیست روغن کانابیدیول را که حاوی تنها مقدار اندکی از ماده مخدر تی اچ سی(THC) است مورد استفاده قرار دهید. این بدین معنی است که استفاده زیاد از این روغن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود. با اینحال، نتیجه تحقیقات و مطالعات نشان می‌دهد که استفاده از روغن این گیاه می‌تواند به کاهش نشانه‌های استرس و اضطراب روحی و فیزیکی کمک کند. اما از آنجایی که این یک موضوع ممنوعه است، مطالعات بالینی بر روی تاثیر آن به درستی انجام نشده است.

زنجبیل برای اضطراب:
زنجبیل یکی از گیاهان منحصر به فرد و همه کاره در این لیست است. این گیاه نه تنها به صورت کپسول در فروشگاه‌های سلامت محلی (عطاری‌ها) یافت می‌شود بلکه به صورت نوشیدنی و در غذاهای مختلف نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنجبیل می‌تواند با نشانه‌های فیزیکی اضطراب همچون حالت تهوع و سرگیجه مبارزه کند. با اینحال، استفاده بیش از حد زنجبیل می‌تواند خطرناک باشد به خصوص برای زنان باردار یا افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند.اگر در مصرف این گیاه شک داشتید حتما با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.

بابونه برای بی‌خوابی:
بابونه نه تنها می‌تواند نشانه‌های حاصل از استرس و اضطراب را بهتر کند بلکه به درمان بی خوابی نیز کمک خواهد کرد. بهتر است این گیاه را به صورت چای مصرف نمایید. در اینصورت قادر خواهید بود آن را بنوشید. البته، از آنجایی که از بابونه برای کمک به خواب استفاده می‌شود، بهتر است مصرف چای بابونه در اواخر شب و چند ساعت قبل از خواب صورت گیرد. همانند زنجبیل، مصرف بیش از حد بابونه نیز می‌‌تواند اثرات منفی بر روی افراد باردار و افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند، داشته باشد.

مطلب متبط: استـرس را با این گیاهان دارویی به حداقل برسانید!

گل ساعت برای حالت تهوع و اعصاب:
همانند بابونه، گل ساعت می‌تواند برای کاهش اضطراب و بی‌خوابی مفید باشد. این گیاه همچنین با ناآرامی و عصبانیت عمومی که به صورت حالت تهوع بروز می‌کند، مبارزه خواهد کرد. گل ساعت در شکل‌های مختلفی موجود است. شما می‌توانید آن را به صورت چای، کپسول و مایع تهیه کنید. در این مورد نیز زنان باردار باید از مصرف این گیاه خودداری کنند زیرا تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف این گیاه در زنان باردار می‌تواند باعث ایجاد انقباضات داخل رحم شود.

گیاه استرس

گیاه استرس

چای کوهی برای بی‌قراری:
استفاده از چای کوهی در طول تاریخ به صورت مستند ثبت شده است. قبل از استفاده از داروهای مدرن، استفاده از چای کوهی شایع و مرسوم بود. از این گیاه معمولا برای درمان اختلالاتی همچون اضطراب و افسردگی استفاده می‌شد. در حقیقت، این گیاه برای مبارزه با افسردگی موثر تر از پروزاک خواهد بود. زمانی که چای کوهی با ریشه سنبل الطیب ترکیب شود، می‌تواند به بی‌قراری و بی‌خوابی کمک کند. با اینحال، گیاه چای کوهی دارای موارد منع مصرف بسیاری است. بنابراین قبل از مصرف حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.

اسطوخودوس برای آرامش:
این گیاه نه تنها می‌تواند آرامش فیزیکی و روحی را ترویج کند بلکه هورمون‌های بدن را متعادل نگه می‌دارد و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند. بهتر است اسطوخودوس به صورت روغن ( بوی آن تمام خانه را پرخواهد کرد) مصرف شود اما شما می‌توانید از چای آن نیز استفاده کنید. فقط این نکته را به خاطر داشته باشید که اسطوخودوس می‌تواند باعث ایجاد مشکلات هورمونی در مردان نابالغ(قبل از بلوغ) شود بنابراین اگر در منزل پسر بچه کوچک دارید از مصرف آن خودداری کنید. به جز موارد ذکر شده، اسطوخودوس برای درمان بی‌خوابی، کاهش اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.

منبع : healthmag

487
منتشر شده در681 روز پیش
سلامت شما

۸ گیاهی که برای سلامت شما بسیار مهم هستند

پرشن طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات نگهداری آن قرار می‌دهند. اگرچه تمامی این موارد را نیز باید در ذهن داشته باشید اما جنبه‌های مهم دیگری نیز وجود دارد که در هنگام جستجوی یک گیاه خانگی ایده آل باید آن را به خاطر داشته باشید. این موضوع مهم مزایای گیاهان برای سلامتی است. داشتن یک بدن سالم فراتر از رژیم غذایی و ورزش است. بدون شک محیط اطراف شما نیز بر روی سلامتیتان تاثیر خواهد گذاشت و یک گیاه خانگی مناسب می‌تواند تفاوت زیادی در خلق و خو، سطح استرس، کیفیت خواب و حتی نفس کشیدن شما ایجاد کند.انتخاب گیاهان زیبا بسیار عالی است اما انتخاب یک گیاه زیبا و جادویی که بتواند به سلامت شما کمک کند بهتر خواهد بود. در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این گیاهان جادویی را معرفی کنیم.

۱.گیاه عنکبوتی:

گیاه عنکبوتی (Chlorophytum comosum) برای از بین بردن فرمالدئید موجود در هوا بسیار عالی است. فرمالدئید ماده‌ای است که معمولا از هر چیزی که در منزل دارید همچون کیسه‌های کاغذی، کیسه‌های مومی، دستمال کاغذی، حوله، سفره، قاب تخته سه لا و پارچه‌های مصنوعی وارد هوا می‌شود. گیاه عنکبوتی علاوه بر فرمالدئید قادر است کربن مونوکسید و سایر مواد سمی موجود در هوا را نیز بگیرد. اگر هوای داخل منزلتان خوب نیست و گیاهی نیز در منزل ندارید، گیاه عنکبوتی می‌تواند دقیقا همان چیزی باشد که نیاز دارید. نگهداری از این گیاه بسیار اسان است. شما می‌توانید آن را در یک مکان با نور کم نیز نگه دارید زیرا دوست ندارد به صورت مستقیم زیر نور آفتاب باشد. گیاه عنکبوتی در داخل هر نوع خاکی رشد می‌کند و باید به صورت مرتب آب دهی شود. اگر بتوانید خاک آن را به طور مرتب مرطوب نگه دارید، این گیاه برای مدت طولانی در منزلتان دوام خواهد اورد.

۲.آلوئه ورا:

شاید شما هم در مورد استفاده ار کرم‌ها و داروهای ساخته شده از آلوئه ورا چیزهایی شنیده‌اید. با وجود فقدان شواهد علمی در مورد خواص درمانی آلوئه ورا، هزاران سال است که از آن برای درمان و تسکین پوست حساس و تحریک شده استفاده می‌شود. ماده شفاف و ژل مانندی که در بخش داخلی برگ‌های آن یافت می‌شود را می‌توان به طور مستقیم بر روی پوست صورت قرار داد. بر اساس مطالعات انجام شده، افراد معمولا به طور مرتب از این گیاه برای درمان سوختگی ، آفتاب سوختگی ، سرمازدگی، پسوریازیس و زخم‌های سرد استفاده می‌کنند. اگر به مواد طبیعی حساسیت دارید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید. گیاه آلوئه وار باید آب زیادی داشته باشد. این گیاه نور زیاد را دوست دارد اما اگر در معرض نور بیش از حد قرار گیرد ممکن است برگ‌های آن قهوه‌ای رنگ شود. بنابراین بهتر است آن را زیر نور غیر مستقیم قرار دهید.

۳.اسطوخودوس:

اسطوخودوس یک گیاه گلدار است که بوی بسیار خوبی دارد. این گیاه برای درمان استرس بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد . عطر و بوی آن نیز اغلب برای تولید محصولاتی همچون نمک حمام،کرم‌های مراقبت از پوست، صابون و شمع استفاده می‌شود. شما می‌توانید این گیاه را در هر جایی که دوست داشتید قرار دهید، اما نگهداری آن در اتاق خواب به خصوص برای داشتن خوابی راحت توصیه می‌شود. بوی اسطوخودوس می‌تواند به تسکین بی قراری ، عصبانیت، اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی کمک کند. گیاه اسطوخودوس خاک خوب زهکشی شده و نور زیاد را ترجیح می‌دهد. این گیاه به آبیاری عمیق نیاز دارد اما سعی کنید مکرر به آن آب ندهید.

۴.پاپیتال یا پیچک انگلیسی:

هیچ کس دوست ندارد در منزلش قارچ یا کپک وجود داشته باشد. اگر این گیاه را در منزل نگه دارید از شر اینگونه موارد خلاص خواهید شد. همانند گیاه آلوئه ورا، گیاه پیچک انگلیسی نیز یک گیاه عالی برای قرار دادن در اتاق خواب است. اگر آسم دارید یا در شب دچار تنگی نفس می‌شوید، این گیاه می‌تواند نفس کشیدن را برای شما اسان کند وخواب بهتری برایتان به همراه داشته باشد. به یاد داشته باشید که این گیاه سمی است بنابراین تا جایی که می‌توانید آن را دور از دسترس کودکان نگه دارید. این گیاه در زیر نور فلورسانس بیشتر رشد می‌کند اما نباید زیر نور مستقیم آفتاب باشد. بنابراین بهتر است آن را در یکی از اتاق‌های خود با نور مصنوعی نگه دارید.

۵.زبان ماری یا زبان مادر شوهر:

یکی دیگر از گیاهان با ارزش برای اتاق خواب، گیاه ماری است که انتخاب بسیار عالی برای بهبود هوای اتاق‌هاست. این گیاه بیشتر کارهای خود را در شب انجام می‌دهد. کربن دی اکسید را به اکسیژن تبدیل می‌کند و زمان خواب هوای با کیفیت در اختیار شما قرار خواهد داد. گیاه ماری می‌تواند سموم موجود در هوا همچون تری کلرواتیلن، فرمالدئید، تولوئن، بنزن و زایلن را حذف کند. برای بهینه سازی قدرت تصفیه هوای این گیاه، به تعداد بیشتری نیاز خواهید داشت. این گیاه به عنوان یکی از گیاهانی در نظر گرفته می‌شود که نگهداری از آن آسان است. نیازی نیست به طور مکرر به آن آب بدهید.

۶.رزماری:

رزماری گیاهی است که در طب سنتی برای قرن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه برای بهبود تمرکز و حافظه بسیار موثر است. مطالعات انجام شده نیز نشان می‌دهد که افرادی که در معرض بوی این گیاه قرار گرفته بودند حافظه بهتری داشتند.اجزای تقویت کننده حافظه در رزماری به نظر می‌رسد توسط ترکیبی به نام ۱و ۸ سینئول ایجاد می‌شود. شما می‌توانید با پخش کردن روغن رزماری از مزایای آن بهره مند شوید اما بهتر است گیاه رزماری را نیز در کنار خود داشته باشید. هر جایی که دسترسی خوبی به نور معمولی داشته باشد برای نگهداری این گیاه عالی است. این گیاه در فصل رشد باید به صورت مرتب آب دهی شود اما در فصل زمستان به آب کمتری نیاز خواهد داشت.

فواید داروهای گیاهی خانگی

۷.برگ قاشقی:

گیاه برگ قاشقی واقعا می‌تواند دکور خانه شما را با گل‌های زیبایش تغییر دهد. این گیاه زیبا و قدرتمند استاد جذب آلاینده‌های هواست. این گیاه می‌تواند موادی همچون آمونیاک، بنزن، زایلن، فرمالدهید و تری کلرواتیلن در سراسر خانه را حذف کند. از آنجایی که این گیاه یک گیاه خانگی گلدار است گرده و بوی خوبی تولید می‌کند هر چند این موضوع برای افرادی که به گرده گل حساسیت دارند اصلا مفید نیست. شما می‌توانید این گیاه را در یک ظرف با خاک همه کاره بکارید و سعی کنید در طول سال آن را مرطوب نگه دارید.

۸.سرخس برگ شمشیری:

اگر در جایی زندگی می‌کنید که نبود رطوبت یک مسئله دردساز است، این گیاه می‌تواند یک گیاه خانگی ایده آل برای منزلتان باشد. این گیاه یک مرطوب کننده طبیعی است و می‌تواند هوای خانه را از وجود موادی همچون فرمالدئید ، زایلن و سایر سموم ناخواسته پاک کند. این گیاه می‌تواند برای پوست خشک نیز مناسب باشد. رشد گیاه سرخس برگ شمشیری آسان است و نورغیر مستقیم خورشید را ترجیح می‌دهد اما باید خاک رطوبت آن را همیشه بررسی کنید. بهتر است این گیاه را در اتاقی قرار دهید که سطح رطوبت آن بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است. هرگز قدرت یک گیاه خانگی برای سلامتی خود را نادیده نگیرید. بهتر است بر روی گیاهانی که می‌خواهید بخرید تحقیق کنید.

منبع : healthmag

487
منتشر شده در688 روز پیش
طرز تهیه دمنوش به

طرز تهیه دمنوش به مناسب برای آرامش اعصاب

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ در این روزهایی که خیلی از افراد به دلیل مشکلات اجتماعی ، اقتصادی و … دارای اعصاب ضعیف هستند یا به قول امروزی ها اعصاب ندارند ، دمنوش هایی هم وجود دارند که می توانند باعث آرامش اعصاب و روان شوند. بهتر است از دمنوش هایی که باعث آرامش اعصاب می شوند استفاده کنید ، چرا که نسبت به داروهای شیمیایی عوارض کمتر و ناچیزی را به همراه دارند. در این نوشته ما قصد داریم تا به شما روش تهیه دمنوش به را بیاموزیم ، دمنوشی که می تواند برای ریلکس کردن اعصاب شما بسیار موثر باشد.

طرز تهیه دمنوش به

طرز تهیه دمنوش به

مواد لازم برای دمنوش به
به خشک : ۱  ق س
آب جوش  : ۱ لیوان
زعفران آب کرده : ۱ ق چ زعفران آب کرده
هل سبز درسته : ۲ عدد
چوب دارچین : ۱ عدد
نبات یا شکر : به میزان لازم

همچنین بخوانید : استفاده از مارچوبه برای داشتن خوابی آرام و بهتر

طرز تهیه دمنوش به
به را خوب بشویید تا پرزهایش برود و با رنده درشت فلزی رنده کنید، سپس روی وسیله گرمازا با حرارت ملایم مثل شوفاژ خشک کنید. پس‌ از اینکه کاملا خشک و شکننده شد، در یک تابه چدنی داغ شده آن را بو دهید تا رنگ به قهوه‌ای شود، سپس بگذارید خنک شود و درون ظرف شیشه‌ای در یخچال نگهداری کنید. یک قاشق غذاخوری از به خشک را به همراه هل و دارچین در یک لیوان آب جوش درون قوری چینی بریزید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه روی بخار آب دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چای‌خوری زعفران آب کرده اضافه کنید. اگر به شیرین باشد، نیازی به اضافه کردن نبات یا شکر نیست. در صورت تمایل شیرین کنید.

همچنین بخوانید : خواص خارق العاده عرق بیدمشک

منبع : seemorgh

510
منتشر شده در693 روز پیش
پاکسازی ریه

۵ سبزی مفید برای پاکسازی ریه و بهبود تنفس

پرشین طب – داروهای گیاهی | به گزارش پرشین طب؛ اکالیپتوس یکی از بهترین روش های درمانی برای بیماری های تنفسی است و ماده ی درمانی ای به نام cineole در آن وجود دارد که باعث از بین رفتن گرفتگی و خارج کردن خلط با سرفه می شود. همچنین التهاب های عمقی در پوشش دستگاه تنفسی را نیز از بین می برد و برای بسیاری از بیماری های مانند برونشیت و آسم مورد استفاده قرار می گیرد.

پونه کوهی

این گیاه را بیشتر به خاطر عطر و طعمش می شناسیم. اما باید گفت که این سبزی مدیترانه ای خواص درمانی زیادی نیز دارد. کارواکرول و رزمارینیک اسید موجود در آن نقش آنتی هیستامین را ایفا می کند و خاصیت زد احتقان داشته و برای درمان آلرژی، تب یونجه و سینوزیت بسیار مفید است.

شش گیاه

این گیاه را با نام سینه دارو نیز میشناسند و این گیاه دارویی از ۱۶۰۰ سال قبل برای درمان مشکلات تنفسی استفاده می شده. شش گیاه خاصیت ضد احتقان نیز دارد و برای پاک کردن ریه ها و راه های هوایی از خلط و ترشحات اضافی بسیار مناسب است. علاوه بر این خواص ضد میکروبی دارد که مانع از عفونت ریه ها ناشی از باکتری و ویروس و قارچ می شود.

برگ درخت چنار

این برگ را با علف های هرز در باغ ها اشتباه نگیرید. این گیاه شباهتی نزدیک با موز دارد و امروزه به عنوان یک تونیک تنفسی برای بیماران استفاده می شود. این گیاه می تواند التهاب را کم کند و باعث تحریک باز شدن راه هوایی شود. همچنین سبب کاهش سرفه وقتی که شما خواب هستید می شود.

پاکسازی ریه

پاکسازی ریه

برگ توتون هندی

کسانی که سوارکاری می کنند با این گیاه آشنا هستند. برگ توتون هندی برای مسئله ی تنفسی اسب ها به طور گسترده ای استفاده می شود. این گیاه برای انسان ها هم بسیار مفید است. باعث تحریک غدد آدرنال شده و نوراپی نفرین ترشح می کند که یک هورمون برای شل شدن عضلات اطراف راه های تنفسی است. در ضمن این گیاه خاصیت ضد احتقان دارد.

منبع : blogs.naturalnews

607
منتشر شده در721 روز پیش
صفحه 4 از 18« بعدی...23456...10...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی