داروهای گیاهی - صفحه 15 از 18 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
آخرین مطالب
امار سایت
  • افراد آنلاین : 7
  • ورودی گوگل : 23
  • تعداد کل مطالب : 4599
  • بازدید امروز : 4252
  • بازدید دیروز : 10480
  • بازدید این هفته : 26958
  • بازدید این ماه : 240866
  • بازدید کل : 6523156

فواید روغن کشی را بدانید !

مطمئنا از روش های آیورودا برای حفظ سلامتی استفاده کرده اید ، باید بدانید که روغن کشی هم می تواند در زمره قوانین آیورودا قرار گیرد و برای حفظ سلامتی بسیار مفید است . مخصوصا اینکه روغن کشی برای حفظ دندان بسیار مفید الفایده است . اکثر مردم این روش را بسیار ساده و در عین حال مفید می دانند و از راه های درمان ارزان و بدون ضرر دهان و دندان میدانند . در این مطلب سعی شده تا شما عزیزان را با مزایا و خواص روغن کشی بیشتر آشنا کنیم ، همچنین چگونگی روغن کشی را هم توضیح خواهیم داد .

مزایای روغن کشی

برای بهداشت دهان و دندان  بسیار عالی است باکتری ها و پلاک دندانی را از بین می برد بنابراین مشکلاتی مثل بوی بد دهان، دندان درد، حساسیت و بیماری های لثه درمان می شود. ، التیام زخم دهان، به جلوگیری از پوسیدگی و سالم نگه داشتن لثه ها بسیار کمک میکند. روغن کشی در سال  ۲۰۱۳  در هند  مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته و توسط کمیته بازبینی در دانشگاه Meenakshi  رسما تایید شده است .

دانشمندان توضیح می دهند که میکروارگانیسم در دهان از یک تک سلولی ساخته شده است که با یک غشاء چرب تحت پوشش تشکیل شده است. هنگامی که آنها با روغن تماس پیدا میکنند، بطور طبیعی به روغن چسبیده و از بین می رود. بهداشت دهان و دندان برای سلامت کلی و همچنین به دلیل بیماری های خاص مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی با بیماری لثه مرتبط  است.

مطالعات نشان می دهد که میکروب بیماری لثه پیشرفته یا بیماری پریودنتال ممکن است وارد خون شود، و در شریانها باعث لخته شود که منجر به حمله قلبی می شود . به طور مشابه، شریان مسدود در مغز ممکن است به سکته مغزی منجر شود. بیماری لثه نیز ممکن است اثر معکوس بر سطح قند خون داشته باشد، و آن کنترل دیابت را سخت تر میکند. چند خواص درمانی دیگر نیز وجود دارد، اما علت دقیق که چرا یا چگونه این کار انجام میگیرد هنوز مشخص نیست.

علاوه بر مزایای بهداشت دهان و دندان، در اینجا برخی از مزایای دیگر را بیان می کنیم :

– تسکین سردرد و میگرن
– کاهش اگزما
– از بین رفتن بیماری آرتریت
– از بین بردن عفونتهای سینوس
– بهبود سیستم لنفاوی
– بالا بردن سوخت وساز بدن
– جلوگیری از بیماری های قلبی
– محافظت از کلیه
– کاهش آلرژی
– تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش PMS
– تنظیم خواب

اگر چه روغن کشی فوق العاده، فایده دارد همچنین به عنوان یک درمان کمکی همراه با درمان پیشنهاد شده  هم انجام می شود.

چگونه روغن کشی کنیم :

۱ قاشق غذا خوری روغن نباتی  تصفیه شده سرد مثل روغن آفتابگردان، روغن کنجد و یا هر روغن خوراکی دیگر. بسیاری از مردم روغن نارگیل را ترجیح می دهند چون خاصیت آن بیشتر از روغنهای دیگر است  و به دلیل اسید لوریک خواص ضد میکروبی قوی دارد. قرار دادن روغن در دهان  و صدای فش فش آن را در اطراف برای حدود ۲۰ دقیقه دقیقا مثل غرغره کردن. آن را نبلعید بعد از ۲۰ دقیقه تف کرده و دندانها را مسواک میزنیم.

هر روز صبح با معده خالی این کار را انجام دهید و اگر صبح  دهانتان خشک بود  می توانید چند لیوان آب  خورده حدود یک ساعت بعد این کار را انجام دهید.

توصیه:

اگر  با گذاشتن یک قاشق روغن در دهان مشکل دارید می توانید ۱ قاشق چای خوری روغن استفاده کنید. همچنین می توانید برای فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه در دهان نگه دارید. اگر باز هم نتوانستید تف کنید و روزهای دیگر امتحان کنید. تا زمانی که  روغن نازک، کف آلود و رنگ سفید شیری می شود نگه دارید. لازم نیست به خود عذاب دهید  و آن را در دهان فش فش کنید چون در این صورت عضلات صورت درد میگیرد . هرگز این روغن را قورت ندهید چون پر از سموم است

پس از تف کردن روغن،  دهان خود را با آب نمک گرم بشویید و سپس دندانها را مسواک بزنید. هنگامی که به این کار عادت کردید می توانید تا سه بار در روز، قبل از صبحانه ، ناهار و شام انجام دهید. بعد از روغن کشی ب از خوردن هر چیزی ممکن است دچار تهوع شوید.

برای دریافت نتایج مثبت،  این درمان را به صورت منظم، حداقل برای چند ماه انجام دهید.

منبع : hidoctor

684
منتشر شده در1148 روز پیش

فواید دارویی و درمانی گلنار

در بخش های مختلف و در پست های جدا از فواید گیاهان دارویی زیادی صحبت کرده ایم . در این پست میخواهیم در خصوص یکی از داروهای گیاهی که میتواند در طب سنتی بکار آید حرف بزنیم . احتمالا در خصوص گل انار چیزهایی شنیده اید . این گل با برگ های بسیار بزرگ و پهن می باشد . گلی که تبدیل به میوه نمی شود . نام علمی گلنار Punica granatum L می باشد . ما در این پست می خواهیم در خصوص ین گیاه دارویی و خاصیت آن توضیح مختصری دهیم .

گلنار یا گل درخت انار با نام علمی Punica granatum L. از خانواده Punicaceae، را اصطلاحا گل انار صد برگ یا گل انار نر نیز می نامند چون گلی نسبتا بزرگ و پر برگ است و تبدیل به میوه نیز نمی شود.

در متون علمی داروسازی سنتی ایرانی؛ طبیعت گلنار سرد و خشک در دوم است.

در کتب داروسازی سنتی ایرانی ذکر گردیده گلنار قابض است و علاوه بر آن خشکاننده و تقویت کننده ی اعضا می باشد. از پودر گلنار در فرآورده های دندانی جهت استحکام دندان و لثه استفاده می شود. این مفرده ی گیاهی دارویی ضد انواع اسهال های صفراوی، خونی و مسافرتی است و زخم ها و خراش های روده ها را ترمیم نموده، هر نوع خونریزی داخلی را بند می آورد. فرآورده ی دارویی خوراکی گلنار بند آورنده ی خونریزی های شدید قاعدگی بانوان و بواسیر است و به علاوه خارش های شدید پوستی را کنترل می کند.

مضمضه ی جوشانده ی گلنار و سرکه یکی از بهترین فرآورده های دارویی موضعی دهانی است که دهان را خوشبو و آفت های دهانی را درمان نموده موجب استحکام دندان و لثه می گردد. مصرف موضعی این جوشانده ی گلنار و سرکه نیز کاربردهای درمانی متعددی دارد که عبارتند از؛ التیام زخم ها، کنترل بدبوئی زیر بغل، کوچک کردن ورم ها و کنترل خونریزی ها.

عوارض جانبی مصرف بیش از حد گلنار شامل سر درد و گرفتگی است که با مصرف همزمان کتیرا با آن کنترل خواهند شد.

منبع : pezeshketo

1,249
منتشر شده در1150 روز پیش

از خواص جالب گیاه کندر بیشتر بدانید

گیاهان داروئی زیادی در حال حاضر وجود دارند که هم در طب پزشکی نوین و هم در طب سنتی کاربرد فراوان دارند . ما در بخش های مختلف در خصوص گیاهان دارویی زیادی صحبت کرده ایم و امرو تصمیم گرفته ایم که گیاه دیگری را برای شما معرفی کنیم . نام این گیاه کندر می باشد . شاید کم و بیش نام این گیاه را شنیده باشید . از خاصیت های فراوان این گیاه به سادگی نمی توان گذشت . اگر از ریزش مو رنج می برید این گیاه می تواند مفید فایده باشد . در ادامه خلاصه ای از فواید و خواص این گیاه خدمت شما کاربران عزیز خواهیم گفت .

کندر با نام علمی Boswellia carterii Bird. از خانواده Burseraceae، نوعی اولئو گم رزین حاصل از درختانی کوچک است و به صورت قطعاتی ریز بدون شکل یا کروی به رنگ سفید، زرد روشن و زرد مایل به قهوه ای موجود می باشد.

در متون علمی داروسازی سنتی ایرانی؛ طبیعت کندر گرم و خشک در دوم است.

مطالعات امروزی اثبات کرده این فرآورده ی صمغی رزینی و معطر گیاهی حاوی ترکیبات بوسولیک اسید و دارای اثرات ضد التهابی، ضد درد استئوآرتریت، ضد سرطان، مقوی حافظه، ضد زخم های گوارشی، کاهنده ی چربی و قند خون و هپاتو پروتکتیو است.

در کتب داروسازی سنتی ایرانی ذکر گردیده کندر تصفیه کننده ی قلب و مغز و مقوی نیروی حافظه است. کندر صاف کننده ی صدا و برطرف کننده ی خلط خونی از سینه است. مصرف همزمان کندر با عسل پیشگیری کننده و کاهنده ی سرعت پیشرفت آلزایمر و با مویز برطرف کننده ی سنگینی و لکنت زبان (Stuttering) می باشد. کندر به همراه شکر مقوی معده، نفخ شکن، خشکاننده ی رطوبات زائد و نیکو کننده ی هضم است. مصرف روزانه ی آب خیسانده ی کندر در صبح ناشتا کندی حافظه و فراموشی را رفع کرده، از دمانس و آلزایمر پیشگیری خواهد کرد. استعمال فرآورده ی چشمی استریل کندر، ناخنک چشمی را درمان می کند. فرمولاسیون موضعی کندر موجب بهبود سریع جراحات و زخم های عمیق، سوختگی ها و خشکی و شقاق ناشی از سرما می گردد. کاربرد موضعی کندر با روغن مورد (Myrtus communis L.) مانع ریزش مو می شود.

منبع : pezeshketo

3,332
منتشر شده در1154 روز پیش

نکاتی جالب درباره جوانه گندم !

جوانه گندم را می توان یکی از داروهای گیاهی در طب سنتی دانست . اصولا نقش جوانه ها در زندگی انسان بسیار پر رنگ بوده است و بصورت روز افزون در کشور در حال بهره برداری از آن هستند . این مواد غذایی می باسیت در سبد غذایی هر خانواده ای قرار گیرد چرا که از نظر وتامین و املاح بسیار غنی می باشد . از این گیاه دارویی می توان در بر طرف کردن لک های صورت استفاده کرد . ما در این مطلب میخواهیم نکاتی جالب را در خصوص جوانه ندم توضیح دهیم .

امروزه نقش و اهمیت جوانه ها به نحوی مطرح است که کارشناسان علوم تغذیه بر مصرف آن تأکید کرده و آن را در سبد غذایی روزانه خانواده ها معرفی می کنند.

در واقع جوانه ها موادغذایی هستند که با روند طبیعی رشد و تولیدشان، در گروه سبزی ها، آن هم با ارزش غذایی بالا از نظر ویتامین ها و املاح محسوب می شوند. در کشور ما از هزاران سال پیش، در دوران باستان جوانه ها و اهمیت استفاده آنها برای مردم شناخته شده بود.

این موضوع به قدری اهمیت داشته که مردم ما استفاده از جوانه گندم را به عنوان یک آیین سنتی همواره در آغاز فصل بهار به شکل سمنو در سفره هفت سین لازم می دانستند.

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین های گروه B است. ویتامین E امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود.

سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم ، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است.

همچنین کسانی که از یبوست ، خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند. اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید.

روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری می باشد. وجود درصدبالای ویتامین E در این روغن آثار زیانبار رادیکالهای آزاد در پوست را خنثی نموده و از پیری زودرس پوست و پیدایش چین و چروک جلوگیری می کند. استفاده از روغن جوانه گندم در محصولات آرایشی و بهداشتی برای درمان ناراحتی های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس بسیار مفید می باشد.

ویژگیها :

– برطرف کننده چین وچروک پوست صورت

– التیام بخش و استحکام دهنده پوست

– محافظت در برابر پرتو فرابنفش آفتاب

– ماسک محافظتی سوپر با روغن جوانه گندم: این ماسک بدلیل داشتن مواد فعال محلول در روغن جوانه گندم سبب لطافت و نرمی پوست و شفافیت چهره میگردد.

طریقه مصرف: پس از پاک کردن صورت مقدار مناسبی از ماسک را بصورت مالیده و پس از ۵ الی ۱۰ دقیقه اضافات ماسک را از روی صورت پاک کرده و بقایای آن را توسط ماساژ جذب پوست نمائید.

همچنین برای پوست دست و گردن نیز مناسب می باشد.

منبع : pezeshketo

4,519
منتشر شده در1155 روز پیش

کاهش وزن با گیاه مرزه

مرزه ، گیاهی است که معمولا می توان آن را در اروپای جنوبی و همچنین در کشور های آسیایی از جمله ایران یافت . این گیاه را می توان در رده گیاهانی همچون نعناع قرار داد . گیاه مرزه که از آن بطور اسانسی استفاده می شود ، مایعی بی رنگ می باشد که در گاهی اوقات به زرد هم شباهت دارد . این گیاه هم همچون گیاهان دیگر جزو سبزی های خوراکی نیر می باشد و بصورت خام و پخته مورد استفاده قرار می گیرد . ما در این پست می خواهیم شما را با این گیاه و ویژگی ها خوب آن آشنا کنیم .

قسمت های هوایی به انضمام برگ ها که در بعضی مواقع، فقط قسمت های فوقانی گل دار جمع آوری می گردد، به صورت خوشه ای دسته شده و یا بر روی قاب های چوبی پهن کرده و در سایه و با حرارت مصنوعی کمتر از ۴۰ درجه سانتی گراد خشک می شوند. برگ‎های آن نرم و متقابل و تقریبا بدون دمبرگ و باریک و نوک تیز و پوشیده از کرک و دارای تارهای غده‎ای فراوان اسانس‎ دار است.

اسانس مرزه از تقطیر با بخار آب از برگ ها و سرشاخه های برگدار حاصل می شود. این اسانس مایعی بی رنگ و یا مایل به زرد و دارای عطر و بوی تند و زننده ای و با مزه ای که طعم فلفل را به یاد می آورد، می باشد. این گیاه دارای ۰/۸ تا ۱/۵درصد اسانس به همراه تانن، رزین و موسیلاژ می باشد. اسانس مرزه درصنایع غذایی کاربرد دارد.

کاربرد مرزه

اسانس گیاه مرزه دارای طبیعت گرم و اثرات تقویت کننده معده، تسهیل کننده عمل هضم، ضد نفخ و مُدر ( ادرار آور ) است. برای معالجه اسهال بسیار مناسب است و یک ضدعفونی کننده قوی می باشد. این گیاه را به عنوان چاشنی و ادویه به همراه لوبیا، سالاد فصل، خیار، ماهی، گوشت، کالباس و سوسیس مصرف می کنند. دارویی به نام تیمیان Thymian در داروخانه های کشور وجود دارد که از گیاه مرزه، آویشن، رازیانه و اکالیپتوس تهیه می شود و دارای اثرات ضد سرفه و خلط آور می باشد.

این گیاه دارای خاصیت بادشکن و همچنین دافع کرم می باشد. به صورت دم کردنی در رفع گرفتگی معده و روده موثر می باشد.

کشف ترکیبات ضد درد در گیاه مرزه

تحقیقات نشان می‌ دهد چهار ترکیب شیمیایی ضد درد در گیاه مرزه وجود دارد. گیاهی که در این تحقیق استفاده شده با نام علمی(Satureja hortensis ) “ساتوریا خوزستانیکا” شناخته می ‌شود که محل رویش طبیعی آن در استان‌های خوزستان و لرستان است و در گویش محلی به نام “مرزه خوزستانی” شناخته می‌ شود. رویش مرزه خوزستانی نه تنها در این استان، بلکه در سایر استان‌های جنوبی تا میانه ایران نیز وجود دارد.

آن چه در تحقیق جدید به آن اشاره شده وجود ترکیبات شیمیایی با خواص ضد التهابی و ضد درد در نمونه‌هایی از گیاه است که نه به شکل وحشی، بلکه به صورت دستی کاشته شده‌اند. پیش از این به خواص ۲ ترکیب از ۴ ?ترکیب شیمیایی موجود در قسمت برگ و ساقه مرزه اشاره شده بود. این دو ترکیب عبارتند از: بتا سیتروزول و اسید اورسولیک. به عنوان مثال ترکیب بتا سیتروزول که در بادام زمینی نیز وجود دارد، منجر به توقف رشد غده پروستات در حیوانات آزمایشگاهی می ‌شود.

همچنین گزارش‌های متعددی مبنی بر اثر ضد التهابی اسید اورسولیک برای درمان سوختگی‌ ها و نیز اثر بازدارندگی آن بر رشد تومورها منتشر شده است. خواص ضد التهابی اسید اورسولیک منجر به استفاده وسیع از این ترکیب در صنایع آرایشی شده است. تا کنون گزارش‌های مختلفی درباره وجود انواعی از روغن‌های ضروری در این گیاه به چاپ رسیده است. علاوه بر این، سه گزارش علمی مختلف در ایران در فاصله سال‌های ۲۰۰۳ تا ۲۰۰۵ میلادی، به خواص ضد التهابی و ضد میکروبی این گیاه اشاره کرده‌ اند. در بین مصارف بومی از گیاه مرزه در ایران می توان به استفاده از آن برای تسکین دندان درد اشاره کرد.

تاثیر مرزه در درمان دردهای عصبی

مصرف مرزه در درمان دردهای عصبی و نرمی استخوان تاثیر دارد. به گزارش ایسنا،‌ اگر روزانه ۱۰۰ گرم مرزه در ۵۰۰ گرم آب جوشانده شود و تا ۵ روز مصرف گردد، علاوه بر این که باعث تقویت معده می‌ شود، در رفع زخم روده نیز موثر است. همچنین حمام ( بُخور ) جوشانده برگ های گیاه مرزه در رفع دردهای روماتیسمی ، عصبی و نرمی استخوان نیز موثر است.

اثرات ضد انعقادی خون گیاه مرزه

محققان تاثیر گیاه مرزه را بر افزایش فعالیت فاکتورهای انعقادی خون در حیوانات آزمایشگاهی نشان دادند. تحقیقات این پژوهشگران نشان می دهد که مصرف سه بار در روز گیاه مرزه و هر بار به میزان ۵۰ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، موجب افزایش پروترومبین (PT) و پارشیال پروترومبین (APTT) فعال شده می گردد که هر دو از فاکتورهای انعقادی خون می باشند.

کاهش چربی خون

یک طرح تحقیقاتی که در آزمایشگاه مرکز تحقیقات گیاهان دارویی لرستان به مدت یک سال انجام شد، نشان داده است که گیاه “مرزه” با نام علمی “ساتوریا خوزستانیکا” اگر درست مصرف شود، مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده کنند.

گیاه مرزه ، وزن را کاهش می دهد

پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بررسی گروهی از افراد چاق دریافتند، افرادی که از رژیم غذایی کم کالری همراه با مکمل گیاهی حاوی مرزه استفاده می کنند، در کاهش وزن خود موفق تر از افرادی هستند که فقط رژیم غذایی کم کالری مصرف می کنند. پژوهشگران با توجه به نتایج این بررسی که در مجله پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز منتشر شد، برای کاهش وزن، رژیم غذایی کم کالری همراه با مکمل گیاه مرزه را توصیه می کنند.

منبع : pezeshketo

1,702
منتشر شده در1163 روز پیش
گیاه شلغم

چقدر گیاه شلغم را می شناسید

ممکن است تا بحال از گیاه شلغم استفاده کرده باشید . این گیاه که در طب سنتی استفاده می شود بسیار مفید برای بدن انسان می باشد . این گیاه تشکیل شده از رنگ های سبز و سفید و دارای برگ هایی ناصاف می باشد . همچنین می توان لکه هایی با رنگ بنفش را در ریشه آن که به صورت گرد است مشاهده کرد . برای تشخیص یک شلغم خوب باید که پر بودن آن دقت کرد . همچنین باید پوست خارجی شغلم براق باشد. این گیاه خاصیت های زیادی بهمراه دارد که ما سعی کزده ایم که به بعضی از آنها اشاره کنیم .

مصرف شلغم افراد را در برابر بیماری‌های پوستی بیمه می‌کند و در بهبود جوش صورت موثر است. افرادی که مبتلا به جوش صورت و اگزما هستند، چنانچه هر روز مقدار کمی شلغم خام بخورند نیاز بدن آن‌ها به گوگرد برطرف شده و در نتیجه جوش صورت آن‌ها از بین خواهد رفت.

* در تقویت تخمدان‌ها نقش اساسی دارد و رحم را برای پرورش نوزادی سالم و قوی، تقویت می‌کند.

* آرام‌بخش و ترمیم‌کننده سریع زخم‌ها بوده و برای تقویت کبد مفید است.

* به علت داشتن فیبر، پاک‌کننده قوی روده‌هاست و خواص تسکین‌دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی خواب‌آور تبدیل کرده است. برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید است.

شلغم در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم موثر است
فرح روشن پور، کارشناس تغذیه می‌گوید: شلغم در فصل زمستان رویش خوبی دارد و این نشان می‌دهد فصل رویش هر میوه متناسب با خواص آن است، زیرا شلغم تأثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد.

وی ادامه داد: شلغم می‌تواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم هم موثر باشد. به گفته این کارشناس تغذیه، بهترین شیوه مصرف شلغم به صورت بخارپز، سوپ و یا آش است. بهتر است در ساعات اولیه صبح مصرف شود.

روشن پور یادآور شد: قرقره کردن آب شلغم گلودردهای باکتریایی را نیز تسکین می‌دهد.

این کارشناس تغذیه با اشاره به مقادیر فراوان ویتامین C موجود در شلغم، افزود: همچنین شلغم نقش آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری می‌کند.

وی شلغم را ماده‌ای اشتها آور دانست که آب آن در تنظیم خون نقش دارد.

روشن پور خاطرنشان کرد: مقادیر فراوان فسفر موجود در شلغم به تقویت حافظه و سیستم عصبی کمک می‌کند.

به گفته این کارشناس تغذیه، املاح کلسیم و منیزیم موجود در شلغم بر رشد استخوان‌های کودکان و تقویت اسکلت زنان باردار نیز تأثیر می‌گذارد.

وی تاکید کرد: ید موجود در شلغم می‌تواند ترشح تیروئید را تنظیم کند و به دلیل مقادیر فراوان آهن آن جز میوه و سبزیجات خون‌ساز به شمار می‌رود.

روشن پور عصاره شلغم را پاک کننده بدن دانست و تصریح کرد: شلغم در دفع اسید اوریک و رفع سنگ‌های کلیه هم نقش دارد. درمان شب کوری از دیگر خواص شلغم است.

به علت داشتن فیبر، پاک‌کننده قوی روده‌هاست و خواص تسکین‌دهنده شلغم، آن را به داروی طبیعی خواب‌آور تبدیل کرده است.

نظر ابن سینا درباره شلغم

دانشمند نامی ایران در کتاب قانون راجع به شلغم گفته است: شلغم یا شلجم بیابانی و کاشتنی دارد. شلغم کاشتنی از بیابانی کم غذاتر است. طبیعت هر دو نوع مرطوب و گرم است. شلجم پخته با گوشت چرب، سینه و گلو را نرم می‌کند. شلغم در معده زیاد ماندگار است. گویند خوردن شلغم خام و پخته به نفع چشم است. آبش ادرار آور است. شلغم قوای جنسی را زیاد می‌کند و تخم آن نیز همین خاصیت را دارد.

شلغم خوب دارای مشخصات زیر است:
باید سفت و تو پر باشد؛ در غیر این صورت کهنه بوده و نفخ آن زیادتر است. پوست شلغم باید براق، شفاف و صاف باشد. شلغم باید سنگین و درون آن روشن و شفاف باشد. شلغم‌های کوچک، شیرین‌تر و شلغم‌های بزرگ مۆثرترند!

شلغم را با آویشن بخورید

دکتر مجید امتیازی، متخصص طب سنتی توصیه کرد: از آنجایی که شلغم نفاخ و دیر هضم است بهتر است آن را با مصلح آویشن یا زیره مصرف کرد.

ایشان در خصوص نقش شلغم در درمان سرماخوردگی و زکام اظهار کرد: مصرف شلغم نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد.

وی با بیان این که شلغم دارای انواع مختلفی است، گفت: شلغم دارای مزاج گرم و معتدل بوده و ضمن خاصیت صاف کنندگی سینه داروی موثری در درمان مبتلایان به سرفه نیز می‌باشد.

امتیازی در ادامه خاطرنشان کرد: شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ کلیه نیز مفید است.

این متخصص طب سنتی توصیه کرد: از آنجایی که شلغم نفاخ و دیر هضم است بهتر است آن را با مصلح آویشن یا زیره مصرف کرد.

منبع : pezeshketo

1,510
منتشر شده در1165 روز پیش

خواص گیاه گزنه برای افراد دیابتی

یکی از گیاهانی که در طب سنتی از آن استفاده می کنند گیاه دارویی گزنه می باشد . این گیاه که با برخورد با بدن حالت گزیدگی به انسان دست می دهد ، فواید زیادی دارد . حتی از این گیاه بعنوان خوراکی در آش هم مورد استفاده قرار می گیرد . طبق جستجو های فراوان در خصوص گیاه گزنه , خاصیت ضد التهابی آن هم ثابت شده است . همچنین این گیاه می تواند برای کسانی که از دیابت رنج می برند هم مفید باشد .

خواص این گیاه در کاهش هم زمان قند خون، چربی و تأثیرات آن در کاهش وزن موجب گردیده که از آن در فرمولاسیون مکمل های ضد پیری “Anti-Aging” استفاده گردد.

دیابت یا مرض قند، بیماری شایع امروزی است که با کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای آماده بیشتر از گذشته مطرح است اما طب سنتی درمانهای خوبی برای کنترل دیابت در دست دارد.

دکتر علی شهیدی زندی متخصص طب سنتی گفت: در طب سنتی در زمینه دیابت بسیار کار شده است. همانطور که می‌دانیم نقص سلولهای بقا در لوزالمعده که کار ترشح انسولین را بر عهده دارند موجب بروز بیماری دیابت یا مرض قند می‌شود.

وی ادامه داد: بسیاری از بیماریهای کنترل کننده قند خون وجود دارند که موجب کاهش قند خون و در نهایت کنترل دیابت می‌شوند البته این نکته مهم است که عملکرد اکثر این داروها در درمان چاقی و ایجاد کاهش وزن ثابت شده است ضمن اینکه این داروها موجب افزایش متابولیسم پایه می‌شوند.

این متخصص طب سنتی در ادامه گفت: یکی از کنترل کننده‌های ثابت شده و موثر برای دیابت گیاه گزنه است که دمنوش و یا استفاده از عصاره آن بسیار موثر است.

گیاه موثر دیگر در زمینه کاهش قند خون گیاه گالگا است که کمتر شناخته شده است ولی اثرات کاهندگی قند خون و افزایش دهندگی متابولیسم بدن در این گیاه ثابت شده و عصاره آن در ساخت داروهای کاهنده قند خون کاربرد دارد.

منبع : hidoctor

2,624
منتشر شده در1167 روز پیش

درمان برونشیت با زردچوبه و زنجبیل

گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که می توانند انواع و اقسام بیماری ها را درمان کنند . زرد چوبه ، زنجبیل , سیر و … از انواع این گیاهان محسوب می شوند . شاید تا بحال مشکل تنفسی برای شما پیش آمده باشد که در خانه با گیاهان دارویی و یا دیگر روش ها درد خود را التیام بخشیده اید . برونشیب هم یکی از بیماری های تنفسی بشمار می رود . عفونت ریه که معمولا توسط باکتری ها شکل میگیرد می تواند زندگی هر انسانی را مختل کند .ما در این مبحث به ۱۰ راه حلی که توسط گیاهان میتوانند برونشیت را درمان کنند می پردازیم.

در اینجا ۱۰ راه حل ها خانگی  برای برونشیت است.

۱٫ زنجبیل

زنجبیل، اغلب برای درمان سرماخوردگی استفاده می شود، همچنین  زنجبیل خواص ضد التهابی  دارد و سیستم ایمنی  را تقویت کرده و  لوله های برونش تحریک شده،ملتهب و متورم را درمان میکند. زنجبیل ، دارچین و میخک از هرکدام  نصف قاشق چای خوری در یک فنجان آب گرم ریخته. به خوبی هم بزنید و روزی چند بار بنوشید. همچنین می توانید  یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل و فلفل سیاه  را به یک فنجان آب جوش  ریخته و چند دقیقه بعد مقداری عسل  یا شیر ریخته و روزی دو بار بنوشید

۲٫ سیر

با توجه به خواص آنتی بیوتیکی و ضد ویروسی آن،  برای درمان برونشیت، به ویژه برونشیت حاد بسیار مفید است. سه حبه سیر را پوست کنده و ریز ریز خرد میکنیم در یک لیوان شیر جوش می ریزیم و قبل از خواب می نوشیم.

۳٫ زردچوبه

خاصیت ضد التهابی زردچوبه برای درمان سرفه همراه با برونشیت است. به دنبال این درمان  سینه صاف  می شود. یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر اضافه میکنیم. دو یا سه بار در روز آن را بنوشید. برای نتایج سریع تر،  با معده خالی بنوشید. توجه: این درمان  مناسب  افرادی که دارای سنگ کیسه صفرا، اسید، زخم معده و یا زردی هستند مناسب نیست

۴٫ روغن اکالیپتوس

اضافه کردن روغن اوکالیپتوس به بخور مخاط  راه های هوایی مسدود را با ز میکند و خواص ضد باکتری آن به فرآیند درمان بسیار کمک میکند. چند قطره از روغن اوکالیپتوس را  به آب جوش ریخته   با یک حوله سر خود را  پوشانده به طوری که بتوانید بخار را استنشاق کنید. اگر روغن اوکالیپتوس در دسترس نیست، می توانید  از روغن کاج و یا روغن درخت چای استفاده کنید.  روغن اوکالیپتوس همچنین به سیستم تنفسی کمک زیادی میکند.

۵٫  آب نمک

غرغره کردن با آب نمک چند بار در روز، راه بسیار خوبی برای درمان علایم مختلف  برونشیت است.  یک قاشق چای خوری نمک  را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و غرغرهکنید.در درست کردن آب نمک از نمک زیاد استفاده نکنید چون باعث  سوزش گلو می شود نمک آن بسیار کم باشد.این درمان  دو مزیت دارد اول،  التهاب  گلو را تسکین می دهد ، و  دوم، از طریق موکوس  سوزش  گلو را کاهش میدهد.

۶٫ عسل

عسل یک راه طبیعی برای مقابله با سرفه ناشی از برونشیت است.خواص ضد ویروسی و ضد باکتری موجود در عسل تسکین دهنده  گلو خواهد شد. همچنین، عسلسیستم ایمنی بدن  را تقویت میکند. اضافه کردن یک قاشق چای خوری عسل به چای برای مبتلایان به برونشیت مفید است. همچنین می توانید عسل را به آب لیمو  اضافه کنید که درمان احتقان و التهاب گلو ناشی از برونشیت مفید است.

۷. پیاز

پیاز باعث از بین رفتن خلط ناشی از برونشیت می شود یک قاشق چای خوری آب پیاز خام هر روز صبح با معده خالی بخورید.همچنین پیاز خام در سالاد یا در پخت و پز استفاده کنید

۸٫ سولفات منیزیوم

تسکین علائم برونشیت با حمام نمک بسیار مفید است. برای آماده سازی حمام، ۱-۱ و نیم کیلوگرم از سولفات منیزیم به آب گرم حمام بریزید. هنگامی که نمک فرنگی اصل به طور کامل حل شده به مدت نیم ساعت داخل این ترکیب بروید. اگر  مبتلا به برونشیت مزمن هستید،  دو بار در هفته انجام دهید برای برونشیت حاد،هر شب توصیه میشود

۹. دانه کنجد

دانه کنجد دارای خواص دارویی است که می تواند به  درمان برونشیت کمک کرده  و درد قفسه سینه را درمان کند. ترکیب یک قاشق چای خوری دانه کنجد، یک قاشق چای خوری دانه کتان یا بزرک، مقداری نمک و یک قاشق چای خوری  عسل. این مخلوط را  قبل از رفتن به رختخواب بخورید.همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری پودر دانه کنجد خشک و دو قاشق غذا خوری آب مخلوط کرده و آن را دو بار در روز بنوشید.

۱۰٫ آب

 در زمان مبتلا به برونشیت توصیه می شودبدن را به خوبی هیدراته کرده  و آب و مایعات زیادی بنوشیدبنابراین، حداقل هشت تا ۱۰ لیوان آب در روز بنوشید.  می توانید آب میوه و آب سبزیجات نیزبنوشند. در صبح،  می توانید یک لیوان آب مخلوط باکمی عسل بنوشید. این شیوه ها  درمانهای طبیعی و خانگی هستند اما اگر بدتر شدید به پزشک مراجعه کنید

منبع : hidoctor

6,296
منتشر شده در1174 روز پیش
صفحه 15 از 18« بعدی...10...1314151617...قبلی »
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی