درمان سرطان - صفحه 3 از 4 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 6
  • ورودی گوگل : 25
  • تعداد کل مطالب : 4525
  • بازدید امروز : 573
  • بازدید دیروز : 7808
  • بازدید این هفته : 50140
  • بازدید این ماه : 238332
  • بازدید کل : 5572410
قابلیت درمان

سرطان هایی که قابلیت درمان دارند

یکی از معضلاتی که فرد با خود درگیر می شود بیماری سرطان می باشد ، گاهی با خود می گوید که اگر من به سرطان مبتلا شود چه می شود؟ شاید با خود بگویید که آیا سرطان کم خطر هم وجود دارد؟ برای رسیدن به این پرسش ها تحقیقات زیادی در زمینه های مختلف انجام شده است. ما قصد داریم در این نوشته در مورد بیماری سرطان و بیماری هایی که قابلیت درمان دارند صحبت کنیم. این موضوع مهم را از دست ندهید.

میزان بقا در حال افزایش است: در بیماری سرطان میزان بقا نسبت به گذشته بسیار افزایش یافته است. به بیان دیگر، آمار مرگ و میر بر اثر سرطان به طور منظم در حال کاهش است. بین سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۹، میزان مرگ و میر سالانه در مردان ۱٫۸ درصد و در زنان ۱٫۴ درصد کاهش پیدا کرد، اما چرا؟ استعمال کمتر دخانیات، تشخیص و درمان به موقع عامل مهمی در کاهش ابتلا به سرطان است. با این حال آمار مرگ و میر بر اثر سرطان کبد و پانکراس افزایش یافته است. علت این امر به شیوع چاقی مفرط بر می گردد. با این حال باید دانست به طور کلی ۶۵ درصد از افرادی که سرطان آن ها تشخیص داده می شود، ۵ سال بیشتر عمر می کنند.

تشخیص به موقع می تواند باعث نجات زندگی شود: هر نوع سرطانی که به موقع تشخیص داده شود، راحت تر درمان می شود، به همین دلیل انجام ماموگرافی سالانه، کولونوسکوپی و سایر روش های تشخیصی لازم است. تنها نوع سرطان مهم نیست بلکه زمان تشخیص آن نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

سرطان دهانه رحم: سالانه تقریبا ۱۲ هزار مورد سرطان دهانه رحم تشخیص داده می شود و میزان بقای ۵ ساله آن ها ۶۹ درصد است. به علت آزمایش پاپ اسمیر، بسیاری از انواع سرطان در زنان کاملا قابل پیشگیری است.

سرطان خون و اعضای داخلی: سخت ترین انواع سرطان آن دسته ای است که در اعضای داخلی یا سیستم خون آغاز می شود؛ در حال حاضر برای تشخیص این نوع سرطان ها، روش و معاینه دقیقی موجود نیست و علایم آن تا رسیدن به مرحله پیشرفته آشکار نمی شود. احتمال زمان بقای ۵ ساله برای سرطان گلبول های سفید، ۷۱ درصد و برای سرطان خون (لوسمی) ۵۸ درصد است.

سرطان تخمدان: بیشتر در مرحله سوم یا چهارم تشخیص داده می شود و اغلب عود می کند. میزان بقای ۵ ساله ۴۴ درصد است اما در صورت تشخیص به موقع این میزان به ۹۲ درصد افزایش می یابد.

سرطان پانکراس: این سرطان بدترین آمار را دارد و اغلب بیماران بعد از یک سال از زمان تشخیص جان خود را از دست می دهند و تنها ۶ درصد پس از زمان تشخیص، پنج سال عمر می کنند.

سرطان ریه: سالانه به طور میانگین ۲۲۸ مورد جدید سرطان ریه تشخیص داده می شود و تنها ۱۷ درصد این افراد پس از تشخیص زنده می مانند. در صورت محدود بودن تومور، احتمال بقای ۵ ساله ۵۲ درصد است. در صورتی که ناحیه ای باشد، این احتمال ۲۵ درصد است.

سرطان پوست: اغلب انواع سرطان پوست قابل درمان است. شایع ترین نوع سرطان پوست درگیری سلول های پایه ای است و سالانه میلیون ها نفر به آن مبتلا می شوند، اما باعث مرگ فرد مبتلا نمی شود. حتی ملانوما نیز قابل درمان است.

سرطان مخاط رحم: میزان بقای ۵ ساله برای مبتلایان به سرطان دیواره رحم یا سرطان مخاط رحم، ۸۷ درصد است و در صورت محدود بودن توده ۹۵ درصد است. اگرچه در روش های تشخیصی احتمال خطا وجود دارد اما به علت علایمی که نشان می دهد، میزان بقا بالاست. در زنان یائسه، خون ریزی واژن می تواند علامت اولیه باشد که نیاز به بررسی دارد. با درمان، میزان بقا خیلی زیاد است.

سرطان سینه: مشکل این سرطان این است که در برخی موارد، این امر به سرطان مهاجمی تبدیل می شود و پزشکان نمی توانند از قبل بروز این سرطان را تشخیص دهند. برای سرطان سینه مهاجمی، احتمال بقای ۵ ساله ۸۷ درصد است. برای درمان از هورمون های استروژن و پروژسترون کمک گرفته می شود و اگر بدن به این هورمون ها و داروی هرسپتین واکنش مثبت نشان ندهد، درمان بسیار مشکل خواهد بود.

سرطان پروستات: از ۲۳۹ هزار مبتلا به سرطان پروستات که هر سال شناسایی می شوند تا ۵ سال بعد، ۱۰۰ درصد آن ها زنده اند. مگر این که به قسمت های دور از بدن سرایت کرده باشد که در این صورت احتمال بقای ۵ ساله، تنها ۲۸ درصد است.

سرطان کولون: کولونوسکوپی در تشخیص به موقع این بیماری نقش مهمی دارد. سالانه حدود  ۱۰۰هزار مورد جدید سرطان رکتوم و کولون تشخیص داده می شود و احتمال بقای ۵ ساله بیماران تقریبا ۷۰ درصد است. با کولونوسکوپی، جراحان پولیپ های از قبل سرطانی شده را خارج می کنند. با خارج کردن آن، خطر مرگ ۵۰ درصد کاهش پیدا می کند.

گامی برای پیشگیری از سرطان: به ورزش بپردازید، در طول عمر وزن مناسب خود را حفظ کنید، مصرف میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار را افزایش دهید. مصرف گوشت های فرآوری شده را محدود کنید. ورزش خطر بروز سرطان هایی مانند کولون، سینه، آندومتر و … را کاهش می دهد.

منبع : seemorgh.com

971
منتشر شده در967 روز پیش
اسفناج و لبو قرمز

اسفناج و لبو قرمز بخورید تا از سرطان سینه در امان باشید!

از شایع ترین سرطان در زنان، می توان به سرطان پستان اشاره کرد. طبق محاسبات انجام شده از هر ۸ زن یک نفر به سرطان پستان دچار است. البته شاید بدانید که اگر این سرطان به موقع تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان است و مشکلی فرد مبتلا را تهدید نمی کند. حال ما می خواهیم شما را با مواد غذایی که می تواند برای این سرطان مفید باشد را معرفی کنیم.

بلوبری

بلوبری به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد، برای بدن بسیار مفید است و توان مبارزه با سلول‌های سرطانی را نیز دارد. این میوه خوش‌طعم، رادیکال‌های آزاد و مضر را از بدن دفع و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این میوه را به خوراک روزانه خود اضافه کنید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.

گوجه فرنگی

برای تقویت سیستم ایمنی بدن، توصیه می‌کنیم هر روز گوجه فرنگی میل کنید. گوجه فرنگی در مبارزه با سلول‌های سرطانی نقش مهمی دارد و به ویژه برای جلوگیری از سرطان سینه بسیار مفید و موثر است. دلیل آن نیز وجود ویتامین C بسیار زیاد آن است. گوجه فرنگی را به دست‌کم یکی از وعده‌های غذایی خود اضافه کنید.

کلم خام

انواع کلم‌های خام را به برنامه روزانه غذای خود اضافه کنید. با کلم سالاد درست کنید و با طعم دهنده‌های موردعلاقه‌تان سرو کنید. این سبزی‌های خوشمزه علاوه بر اینکه شکل و رنگ زیبایی دارند و به میز غذا تنوع می‌بخشند، برای از بین بردن سلول‌های سرطانی نیز بسیار مفیدند. فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک می‌کند تا هرگز دچار سرطان سینه نشوید.

اسفناج و لبو قرمز

این دو سبزی نیز برای از بین بردن سلول‌های سرطانی بسیار مفیدند. پس از خوردن لبو ممکن است ادرار فرد قرمزرنگ شود که این در اثر فلاونوئید موجود در آن است. تا جای امکان لبو زیاد مصرف کنید. اسفناج نیز به دلیل داشتن ویتامین C و بتاکاروتن زیاد برای مبارزه با سلول‌های سرطانی بهترین گزینه است.
در کنار این خوراکی‌ها، روش‌های درمانی و قرص‌های مکمل را نیز ادامه دهید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.

سیر

سیر را در بیشتر غذاهای خود بگنجانید و علاوه بر لذت بردن از طعم و عطر عالی آن، به سلامت بیشتر بدن خود نیز کمک کنید. سیر از روند رشد تومور در بدن جلوگیری می‌کند و برای درمان سرطان سینه بسیار موثر و مفید است.

الاجیک اسید

از میوه و سبزیجاتی استفاده کنید که این اسید را در خود دارند زیرا موجب کاهش روند رشد سلول‌های سرطانی می‌شوند. از جمله می‌توان به گردو، کرن‌بری اشاره کرد که منبع غنی این اسید هستند.

منبع : alodoctor.ir

859
منتشر شده در967 روز پیش
بیمار سرطانی

از نظر روانی، اطرافیان بیمار سرطانی چه کمکی می توانند به وی بکنند؟

کسانی که به بیماری سرطان مبتلا می شوند ، دچار اختلالات اعصاب و روان می شوند ، باید اطرافیان بیمار رفتارهایی را از خود نشان دهند که بیمار سرطانی بتواند بر خود مسلط باشد، تاثیر اطرافیان بر شخص سرطانی بسیار زیاد می باشد. در این نوشته می خواهیم به این مطلب بپردازیم که سرطان چه تاثیری می تواند بر اعصاب و روان یک بیمار سرطانی دارد و اطرافیان بیمار چگونه می توانند در روند درمان بیماری کمک کنند.

بیش از نیمی از مبتلایان به سرطان دچار اختلال‌های اعصاب و روان می‌شوند. به همین دلیل لزوم درمان‌های مداخله‌گرایانه روان‌پزشکی کاملا حس می‌شود. دکتر رئوفه قیومی، متخصص اعصاب و روان و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران می‌گوید: «هدف نهایی اقدام‌های روان‌شناختی مداخله‌گرایانه در بیماران مبتلا به سرطان این است که بیمار حس کند بر شرایط موجود مسلط است تا بتواند روند درمانی را به خوبی سیر کند و سریع‌تر بهبود یابد.» در این مطلب به این مساله می‌پردازیم که سرطان چه تاثیری بر اعصاب و روان بیماران مبتلا به سرطان دارد و اطرافیان بیمار مبتلا به سرطان چگونه می‌توانند به او در تسریع روند درمانش کمک کنند.

معمولا واکنش بیماران وقتی متوجه می‌شوند به سرطان مبتلا شده‌اند، چگونه است؟
تقریبا همه بیماران از نظر روانی چند مرحله را طی می‌کنند؛ انکار، خشم، چانه‌زنی و در آخر پذیرش بیماری اما موضوع مهم این است که این مراحل در بعضی از بیماران کوتاه و در برخی دیگر بسیار طولانی است. مطالعات نشان داده بیمارانی که خیلی زود وارد مرحله پذیرش بیماری می‌شوند، انسان‌هایی هستند که امیدواری و خوش‌بینی بیشتری نسبت به سیر درمانی و بهبود‌شان دارند و در عمل نیز واقعا شانس بهبود‌شان بسیار بالاتر از کسانی است که در مورد پذیرش بیماری مقاومت می‌کنند. اولین قدم در بیماران سرطانی این است که ورود به مرحله پذیرش را تسریع کنیم.

اختلال‌های اعصاب و روان این بیماران بیشتر از چه نوعی است؟
بعد از اینکه بیمار از وجود سرطان در بدنش مطلع شد، وارد مراحل سخت دیگری می‌شود؛ اول، هراس از بی‌پولی است چون معمولا داروها گران و بیماران اغلب در سنین بالا هستند و درآمدشان کاهش یافته است. علاوه‌بر اینها تغییرات جسمی و ظاهری، ترس از بدریختی، ترس از ناتوانی، ترس از منزوی شدن، ترس از گسستگی روابط و از دست دادن استقلال و ترس از مرگ و… فشارهای روانی هستند که بیمار و اطرافیانش متحمل می‌شوند. مهم‌ترین اختلال، اختلال تطبیقی است که بیمار مبتلا به آن معمولا نمی‌تواند خود را با شرایط جدید وفق دهد و عوارض مهمی مانند اختلال اضطراب و افسردگی به مشکلاتش اضافه می‌شود. حدود ۱۳ درصد از مبتلایان به افسردگی و ۸ درصد دچار دلیریوم می‌شوند. افراد دچار دلیریوم زمان و مکان را نمی‌‎توانند تشخیص دهند. این اختلال در افرادی که بستری هستند زیاد دیده می‌شود. البته داروهای شیمی‌درمانی و مخدرهای ضد‌‌درد هم باعث ایجاد افسردگی ‌می‌شود. بعضی از تومورها نیز به دلیل مکان قرارگیری‌شان در دستگاه عصبی مرکزی یا ترشحات موادی خاص چنین عملکردی دارند. به همین دلیل همه بیماران مبتلا به سرطان باید تحت‌نظر گروه روان‌پزشکی باشند تا جلوی اختلال‌های اعصاب و روان گرفته شود.

بعضی از بیماران بسیار ناامید و افسرده هستند. آیا چنین حالت‌های روانی‌ای می‌تواند علامت خودکشی بیمار باشد؟
هر‌چند افکار خودکشی در بیماران وجود دارد ولی اقدام به آن در بیماران مبتلا به سرطان چندان تفاوتی با جمعیت عادی ندارد. اطرافیان باید به بعضی از حالت‌های بیمار که ممکن است نشانه‌هایی از اقدام به خودکشی باشد، بیشتر توجه کنند. افسردگی شدید، احساس درماندگی، درد غیر‌قابل کنترل، دلیریوم خفیف، خستگی مفرط، آسیب‌های روانی قبلی، حمایت نشدن از جانب خانواده و سابقه قبلی تهدید یا اقدام به خودکشی از علائمی هستند که احتمال خودکشی در بیماران سرطانی را بالا می‌برند.

پذیرش بیماری سرطان در افراد به چه عواملی وابسته است؟
سن، نوع سرطان، بدخیم بودن و خوش‌خیم بودن آن، محل توده یا تومور، تاریخچه قبلی روان‌پزشکی، میزان حمایت اجتماعی از بیمار، مهارت‌های ارتباطی او با دیگران، وضعیت تاهل، جایگاه اقتصادی و اجتماعی، حتی نوع قومیت و جنسیت.

از نظر روانی، اطرافیان بیمار چه کمکی می‌توانند بکنند؟
اولین قدم، آموزش مدیریت استرس است. بی‌شک همه بیماران به دلایل مختلفی استرس جدید و زیادی را تجربه می‌کنند. دیدگاه‌های بیماران نیز باید اصلاح شود؛ آنها نباید به سرطان به چشم مشکل غیر‌قابل حلی نگاه کنند. این آموزش‌ها باعث می‌شود فرد حس کنترل بیشتری روی بیماری‎اش داشته باشد و از شدت اضطرابش کاسته شود. معنویت نیز تاثیر زیادی روی کنار آمدن افراد با سرطان و بهبود سریع‌تر بیماری دارد. در این موارد گروه‌درمانی هم خیلی تاثیر‌گذار است. گروهی از افراد که بیماری را تجربه کرده‌اند، دور هم جمع می‌شوند، از تجربه‌هایشان درباره بیماری می‌گویند و با یکدیگر همدردی می‌کنند. به‌طور کلی همه اطرافیان بیمار باید در نحوه رفتار و سوال کردن از بیماران خیلی محتاط باشند تا باعث رنجششان نشود.

چه سوال‌هایی ممکن است برای فرد مبتلا به سرطان آزار‌دهنده باشد؟
دکتر باربارا آندرسن، تحقیقاتی روی بیماران مبتلا به سرطان داشته و به سوال‌هایی که اضطراب بیماران را بالا می‌برد، اشاره کرده است؛ سوال‌هایی مثل چند جلسه شیمی‌درمانی یا رادیوتراپی می‌شوی؟ بیماری‌ات در چه مرحله‌ای است؟ هزینه داروها چقدر است؟ یکی دیگر از رفتارهای غلط، در مقابله با بیماران این است که به آنها بگوییم تو قوی هستی و باید سرطان را شکست دهی؛ چون اگر بیمار واقعا ناتوان یا ناامید باشد، با این جمله‌ها ناامیدتر می‌شود احساس گناه به او دست می‌دهد.

رفتار اطرافیان چگونه باید باشد؟
بیماران مبتلا به سرطان به همدردی نیاز دارند. سعی کنیم باورهای غیر‌منطقی‌، منفی و اغراق‌آمیزشان را اصلاح کنیم. می‌توانیم درباره نگرانی‌هایشان سوال کنیم و به آنها اطمینان دهیم در کنارشان می‌مانیم. این روش‌ها باعث می‌شود امیدواری و خوش‌بینی‌شان زیاد شود. بهتر است اطلاعات پزشکی را در اختیارشان قرار ندهیم مگر اینکه خودشان بخواهند. هیچ وقت نگویید چه کاری از دست من بر می‌آید چون بیمار به دلیل بیماری و عوارض داروها، خسته و ناتوان است و اصلا تمرکزی روی خواسته‌هایش ندارد. خودتان باید پیشنهاد دهید؛ مثلا بگویید می‌خواهم غذا برایت بیاورم یا بچه‌ها چند روزی کنار من می‌مانند. باید به او درباره بیماری‌اش اطلاعات داد ولی اصلا لازم نیست وارد جزئیات شد. هدف کلی این است که بیمار حس کند بر شرایط موجود مسلط است. همه انسان‌ها با کنترل بر شرایط، اوضاع را به بهترین شکل رهبری می‌کنند.

منبع : seemorgh.com

672
منتشر شده در1004 روز پیش

سرطان را با غذا به زانو در آورید

تازه فهمیدم سرطان دارم. حالا نمی دانم که چه غذایی برایم خوب است و دور کدام غذاها را باید خط بکشم. اینکه دکترم می گوید غذای سالم بخورم یعنی فقط سبزی و میوه؟ چند وقتی است شیمی درمانی می شوم و تهوع و استفراغ بعد از نوبت شیمی درمانی امانمن را بریده است. شنیدم با رژیم غذایی می شود این علائم را کنترل کرد؛ اما نمی دانم چطور. کارشناسان و متخصصان تغذیه سوالاتی از این دست را زیاد می شنوند. آیا تغذیه در پیشگیری و درمان سرطان موثر است؟

سه اصل کلی رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان

ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان تا حدی پیچیده است. دلیل این پیچیدگی کاملا واضح است؛ غذاهایی که ما می خوریم ترکیبی از انواع مواد مغذی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، ترکیبات آنتی اکسیدان و … دارند که هر کدام به شکلی می تواند در ایجاد یا پیشگیری از این بیماری دخالت داشته باشند و البته اثر یکدیگر را تقویت یا خنثی کنند. وقتی به بیماری سرطان مبتلا می شوید باید عادت به گرفتن رژیم های سخت را کنار بگذارید. این برنامه های غذایی در مدت زمانی بسیار کوتاه بدن شما را با کمبود انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی رو به رو می کند.

در عوض باید همه ذهنتان را روی داشتن یک رژیم غذایی متعادل متمرکز کنید و در صورتی که طی درمان بیماری تان لازم شد، زیر نظر یک کارشناس، کالری و پروتئین مصرفی تان را تغییر دهید.

رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان از سه اصل کلی پیروی می کند:

۱/ تامین مایعات کافی تا بدن دچار کم آبی نشود

۲/ تامین انرژی کافی از طریق مواد غذایی سالم

۳/ تامین پروتئین برای حفظ عضلات و توده بدون چربی

چه غذایی برای بیماران سرطانی بهتر است؟

سوال اصلی بیماران مبتلا به سرطان از متخصصان تغذیه این است که چه غذاهایی برای شان مجاز و کدام خوراکی های غیر مجازند. اغلب بیماران سرطان به دلیل بیماری دچار اختلالات گوارشی نشده اند یا دچار عوارض جانبی شیمی درمانی و .. نیستند می توانند یک برنامه غذایی متنوع شامل میوه، سبزی، نان، غلات سبوس دار، چربی های سالم، حبوبات و … داشته باشند.

مصرف غذاها و دسرهای حاوی قند و شکر را محدود کنید. این خوراکی ها فقط کالری داشته و هیچ ویتامین یا ماده معدنی ندارند. سرطان به معنی خداحافظی با خوردن گوشت نیست، اما به جای گوشت های پرچرب، فرآوری شده، گوشت های سفید و کم چرب را انتخاب کنید.

رودررو با عوارض سرطان

اگر خودتان به سرطان مبتلا هستید یا فرد بیماری بین نزدیکان تان هست، حتما می دانید که در مان های شایع سرطان از جمله شیمی درمانی، رادیوتراپی و … عوارض جانبی دارند که می تواند به شدت برنامه غذایی و وزن فرد را دچار نوسان کند. احساس تهوع، استفراغ، از دست دادن اشتها و کاهش یا تغییر حس چشایی از جمله مواردی است که ممکن است پیش بیاید.

====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ======

بمنظور دسترسی سریع تر به مطالب دلخواه خود، پرشین طب را از طریق لینک زیر در اینستاگرام دنبال کنید:

Instagram

845
منتشر شده در1044 روز پیش

راه های رفع خستگی در بیماران سرطانی!

بیماران سرطانی همیشه مشکلات زیادی دارند و با آن دست و پنجه نرم می کنند. خستگی یکی از شایع ترین مشکلات بیماران سرطانی می باشد. خستگی بیماران سرطانی بدین صورت است که بعد از استراحت کردن و خوابیدن هم همچنان ادامه دارد. زمانی که فرد عادی استراحت می کند و می خوابد ، بعد از آن معمولا سرحال شده و احساس خستگی نمی کند. در این مبحث سعی داریم تا راه های رفع خستگی بیماران سرطانی را بگوییم.

اما چرا چنین است؟
متخصصان این حوزه می گویند عوامل متعددی باعث ایجاد خستگی مفرط در این بیماران می شود از جمله؛ درمان سرطان، شیمی درمانی، پرتودرمانی و جراحی می تواند در ایجاد خستگی مفرط نقش داشته باشد.  این امر می تواند به علت عوارض جانبی درمان از جمله کم خونی، کاهش ماده مغذی و کم آبی بدن باشد. داروهایی که برای درمان به کار می رود می تواند عوارض جانبی داشته باشد که به خستگی مفرط می انجامد.

 *مشکلات عاطفی و ذهنی در دوران درمان سرطان؛ علاوه بر این که بیمار باید با بیماری کنار بیاید، انجام دادن آزمایش، مراجعه مستمر به پزشک و… نیز مهم است. برخی از بیماران دچار افسردگی، اضطراب و مشکل در خواب می شوند. همه این عوامل به خستگی مفرط منجر می شود.

 بهترین راه مقابله با خستگی مفرط، درمان علت نهفته آن است متأسفانه شاید علت معلوم نباشد یا این که علل متعددی داشته باشد. با این حال لازم است در این زمینه از پزشکتان کمک بگیرید.

نکاتی که پزشک به این دسته از بیماران توصیه می کند:
*به اندازه کافی آب بنوشید: یا این که نوشیدنی های بدون کافئین مانند شیر و آب میوه مصرف کنید تا آب مورد نیاز بدن تأمین شود. از مصرف کافئین که باعث کمبود آب می شود، به ویژه اگر به آن عادت ندارید، بپرهیزید.

 *برنامه روزمره خود را حفظ کنید: علت این که در روز اول هفته احساس خستگی می کنید، این است که در روزهای تعطیل دیرتر به خواب می روید و دیرتر از خواب بیدار می شوید. این امر در برنامه روزهای هفتگی اختلال به وجود می آورد. از آن جا که بدن ما به زمان بندی منظم عادت می کند، برنامه روزانه خود را حفظ کنید.

 *بین فعالیت ها، اولویت قرار دهید: فعالیت هایی وجود دارد که نیاز است آن را انجام دهید اما از انجام برخی کارها می توان صرف نظر کرد. برخی افراد در زمان بیماری مجبورند کار کردن را ادامه دهند، بنابراین نیاز به انرژی دارند. اگر شما هم جزو این افراد هستید فعالیت هایتان را بر اساس اولویت انجام دهید. همچنین به فعالیت های نشاط آوری که علاقه دارید، بپردازید.

 *به خواب ظهر عادت کنید: اگر چه خواب ظهر باید کمتر از یک ساعت باشد اما پزشکان ۲ ساعت خواب ظهر را به این بیماران توصیه می کنند. زمان بیشتر از آن می تواند در چرخه شبانه روزی بدن تداخل ایجاد کند و خستگی بیمار را افزایش دهد.

 *ورزش کنید: شاید عجیب به نظر بیاید اما فعالیت جسمی می تواند باعث کاهش خستگی مفرط شود. مطالعات انجام شده بین مبتلایان به سرطان سینه و نوع دیگر سرطان نشان می دهد، ۵ روز در هفته پیاده روی به مدت نیم ساعت، خستگی مفرط را کاهش می دهد. البته قبل از شروع به ورزش با پزشک درباره نوع و زمان آن مشورت کنید.

 *خوب بخورید: یک برنامه غذایی متعادل اتخاذ کنید که شامل کالری ها و پروتئین های سالم مانند شیر، پنیر و تخم مرغ باشد.

منبع : aftabir.com

797
منتشر شده در1047 روز پیش

شاخ سرطان را با این ۲۰ عمل بشکنید!

«سونامی سرطان» ، کلمه ای که شاید به گوش تان خورده باشد. فاجعه ای که در چند قدمی ما قرار دارد و هر روز به آن نزدیک تر می شویم. بیماری سرطان طبق آمارها در ۶۰درصد کشورهای توسعه نیافته اتفاق می افتد. شیوه زندگی نادرست و عدم آگاهی از این بیماری باعث می شود تا خیلی از افراد به راحتی به دام این بیماری کشنده و مهلک قرار بگیرند. در این مبخث ۲۰ راهکار عالی را به شما می گوییم تا شاخ سرطان را بشکنید.

۱/ انگور قرمز بخوريد
از خواص ضدسرطاني انگور، به‌ويژه نوع قرمز آن هرچه بگوييم كم گفته‌ايم. محققان معتقدند اين ميوه سرشار از آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه مي‌توانند خطر ابتلا به سرطان را پايين بياورند. از نظر پژوهشگران احتمال ابتلا به سرطان‌هاي معده، پوست، كبد، غدد لنفاوي و سينه با مصرف انگور قرمز به شكل قابل توجهي كمتر مي‌شود و گذشته از اين، رنگدانه‌هاي موجود در اين ميوه مي‌تواند سلامت پوست مصرف‌كنندگان را هم تامين كند. پس تا فصل انگور تمام نشده، با كمك این میوه يك قدم براي كم كردن خطر سرطان‌ برداريد.

۲/ سیر و پياز را فراموش نکنید
از بوي پياز خام نترسيد و با غذاي‌تان چند پر از آن را مصرف كنيد. از نظر محققان پياز و موسير سرشار از آنتي‌اكسيدان هستند و تركيباتي كه براي توقف رشد سلول‌هاي سرطاني يا پيشگيري از اين بيماري مهلك لازم است را در خود دارند. پس اگر با پياز خام ميانه‌اي نداريد، لااقل آن را كم تفت دهيد و در غذاي‌تان بريزيد. از طرف ديگر، مصرف سير را هم فراموش نكنيد. به گفته محققان سير يك داروي طبيعي ضد سرطان است. از نظر آنها مصرف مداوم سير خطر ابتلا به سرطان كولون را تا ۵۰ درصد كاهش مي‌دهد.

۳/ از گوشت قرمز فاصله بگيريد
افرادي كه هر روز حدود ۱۵۰ گرم گوشت قرمز مي‌خورند، ۱۳ درصد بيشتر از ديگران با خطر مرگ بر اثر بيماري‌هاي قلبي يا سرطان روبه‌رو هستند. از نظر پژوهشگران زناني كه پروتئين حيواني زيادي مصرف مي‌كنند، ۷۰ درصد بيشتر از ديگران ممكن است به مشكلات مربوط به غدد لنفاوي مبتلا شوند و آنهايي كه چربي‌هاي اشباع شده در غذاي‌شان به وفور ديده مي‌شود، تا ۹۰ درصد با چنين خطري روبه‌رو هستند. مصرف ماهي به جاي گوشت قرمز و استفاده از روغن زيتون به جاي كره و روغن‌هاي آفتابگردان مي‌تواند تا اندازه زيادي اين خطر را كم كند.

۴/ كمتر كباب بخوريد
هر وقت مي‌خواهيد خودتان را تقويت كنيد، به جاي درست كردن شام سراغ كبابي‌ها مي‌رويد و دو سيخ كوبيده مي‌خوريد؟ محققان مي‌گويند اين بدترين راهي است كه براي تقويت كردن خودتان انتخاب مي‌كنيد.
بررسي‌ها نشان مي‌دهد مصرف خوراكي‌هاي دودي و مواد غذايي كه روي آتش كباب مي‌شوند خطر ابتلا به سرطان معده را بالا مي‌برند. پس براي حفظ جان‌تان هم كه شده، خود را كمتر تحويل بگيريد و از خير برنج دودي و كباب بگذريد.

۵/ ۳۰ دقيقه قدم بزنيد
كار و خستگي را بهانه نكنيد و ۳۰ دقيقه از هر روزتان را بدون فكر كردن به هيچ چيز صرف قدم زدن كنيد. محققان مي‌گويند نشستن‌هاي مداوم مي‌تواند شما را به جمع بيماران سرطاني وارد كند. بررسي‌هاي آنها نشان مي‌دهد زناني كه هر روز ۳۰ تا ۴۰ دقيقه راه مي‌روند، كمتر با خطر ابتلا به سرطان سينه روبه‌رو مي‌شوند. گذشته از اين، آنها فشار خون و سطح كلسترول پايين‌تري هم دارند و از آنجا كه هورمون‌هاي‌شان هم تنظيم مي‌شود، در كنار سرطان خطر ابتلا به بسياري از بيماري‌هاي ديگر را هم پشت سر مي‌گذارند.

۶/ چيپس و پنير ممنوع
وقتي غذاها در درجه حرارت بالا سرخ يا بو داده مي‌شوند، تركيبي سرطان‌زا به نام آكريل‌آميد از آنها آزاد مي‌شود كه مي‌تواند بدن شما را هم دستخوش تغييرات شيميايي كرده و سلامت شما را به شكل قابل توجهي تهديد كند. بررسي‌هاي محققان نشان مي‌دهد كه آزاد شدن اين ماده، مي‌تواند افراد را با خطر ابتلا به انواع مختلفي از سرطان روبه‌رو كند، پس به جاي سيب‌زميني سرخ‌شده و چيپس، پوره سيب‌زميني بخوريد.

۷/ در آرايشگاه مانيكور نكنيد
محققان مي‌گويند كارهاي به ظاهر ساده‌اي كه آرايشگران انجام مي‌دهند مي‌تواند شما را با خطر سرطاني شدن روبه‌رو كند. يكي از اين كارها، خشك كردن لاك با كمك دستگاه است. حتما ديده‌ايد در سالن‌هاي آرايشي براي زودتر خشك شدن لاك از دستگاه‌هايي كه با نور اين كار را انجام مي‌دهند استفاده مي‌كنند. خوردن همان نور به دستان شما كافي است تا با خطر ابتلا به سرطان پوست روبه‌رو شويد.

۸/ آسپرين بخوريد
اگر پزشك به شما خوردن آسپرين را توصيه كرده، از مصرف كردنش اجتناب نكنيد. محققان مي‌گويند زناني كه هر روز يك عدد آسپرين مي‌خورند، كمتر از ديگران با خطر ابتلا به سرطان تخمدان روبه‌رو مي‌شوند. البته به‌خاطر چنين يافته‌اي خودسرانه سراغ مصرف اين دارو نرويد. اگر بدن شما براي تنظيم فعاليت‌هايش به آسپرين نياز نداشته باشد، مصرف آن احتمال از دست دادن جان‌تان را بيشتر مي‌كند.

۹/ شير بنوشيد
بررسي‌هاي تازه نشان مي‌دهد مصرف كلسيم مي‌تواند خطر ابتلا به سرطان كولون را به‌شدت كاهش دهد. از نظر محققان ۷۰۰ميلي‌گرم كلسيم روزانه، ۴۵ درصد احتمال ابتلا به اين سرطان را در مصرف‌كنندگانش كاهش مي‌دهد. البته محققان مي‌گويند براي اينكه از اين فايده شير بهره‌مند شويد و در كنارش زياني به بدن‌تان نرسانيد، بايد نوع كم‌چرب آن را ميل كنيد.

۱۰/ بيشتر بايستيد؛كمتر بنشينيد
محققان مي‌گويند كساني كه در طول روز بيشتر در حالت نشسته قرار دارند و ميانه‌اي با ايستادن ندارند، ۲۴ درصد بيشتر از ديگران در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان آندومتر قرار دارند. محققان در بررسي‌هاي ديگرشان دريافته‌اند كساني كه بيننده حرفه‌اي تلويزيون هستند، در مقايسه با آنهايي كه اهل تماشاي برنامه‌هاي تلويزيوني نيستند، ۵۴ درصد بيشتر با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ روبه‌رو مي‌شوند. آنها توصيه مي‌كنند براي كم كردن خطر ابتلا به سرطان، در هر ساعت چند بار از سر جاي‌تان بلند شويد و حتي اگر كاري براي انجام دادن نداريد، چند قدمي راه برويد.

۱۱/ اتاق خواب‌تان را تاريك كنيد
شما هم از آن دسته آدم‌هايي هستيد كه وقت خوابيدن چراغ خواب را روشن مي‌گذارند؟ از نظر محققان اين عادت تنها احتمال چاق شدن‌تان را بيشتر نمي‌كند بلكه بر اساس بررسي‌ها قرار گرفتن در معرض نور در زمان خواب خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه در زنان را افزايش می‌دهد. نور شبانه توليد طبيعي ملاتونين در بدن را سركوب مي‌كند و براساس پژوهش‌ها خطر ابتلا به سرطان سینه در زناني كه سطح ملاتونين‌شان پايين مي‌آيد، بيشتر از زنان ديگر است.

۱۲/ سونامي سرطان در راه است؟
رئيس نهمين كنگره كلينيكال آنكولوژي مي‌گويد سالانه ۱۰۰ هزار مورد جديد سرطان در كشور بروز مي‌كند. به گفته دكتر اسدالله عليدوستي مردان سه‌برابر بيشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطان‌هاي دستگاه گوارش قرار دارند و بيش از نيم ميليون نفر با آگاهي از اينكه سرطان دارند در كشور زندگي مي‌كنند. او مي‌گويد، طبق آمارهاي بين‌المللي سرطان از شايع‌ترين بيماري‌هاي جهاني در دهه‌هاي آينده خواهد بود و انتظار مي‌رود تعداد موارد شديد سرطاني در سال ۲۰۲۰ به ۱۵ ميليون نفر افزايش پيدا كند.

۱۳/ هر روز آبميوه ننوشید
مي‌خواهيد سلامت‌تان را تضمين كنيد و به خاطر همين صبح‌تان را با يك ليوان آبميوه شروع مي‌كنيد و در ميان روز هم چند ليوان ديگر از اين عصاره مي‌نوشيد؟ محققان مي‌گويند همين تلاش براي حفظ سلامت مي‌تواند به قيمت جان شما تمام شود. از نظر آنها مصرف بيش از اندازه نوشيدني‌هاي شيرين تنها خطر ابتلا به ديابت و چاقي را بيشتر نمي‌كند بلكه كساني كه زياد نوشابه يا ديگر نوشيدني‌هاي پر از قند را مصرف مي‌كنند، ۸۷ درصد بيشتر از ديگران با خطر ابتلا به سرطان آندومتر روبه‌رو مي‌شوند. پس به جاي آبميوه، خود میوه را مصرف كنيد.

۱۴/ هر روز آرتيشو بخوريد
آرتيشو يا كنگر فرنگي، يك گياه ضد سرطان ديگر است كه بايد حتما در وعده‌هاي غذايي شما حاضر شود. اين سبزي پرخاصيت نه‌تنها مانع ابتلای شما به سرطان پوست مي‌شود بلكه در صورت دچار شدن‌تان به اين بيماري، امكان رشد و تكثير سلول‌هاي سرطاني را هم كمتر مي‌كند. محققان مي‌گويند براي دريافت بيشترين فايده از اين گياه، آن را حدود ۴۰ دقيقه بخارپز كرده و سپس نوش جان كنيد. آرتیشو را هم می‌توانید در سالادها و هم در غذاهای‌تان به عنوان یک گیاه پرخاصیت و خوشمزه به کار ببرید.

۱۵/ گوشت را آبپز كنيد
فكر سرخ كردن گوشت در درجه حرارت بالا را از سرتان بيرون كنيد. محققان مي‌گويند قرار دادن گوشت در معرض حرارت بالا، تغييراتي را در تركيبات آن به وجود مي‌آورد كه احتمال مبتلا شدن‌تان به سرطان‌هاي روده بزرگ، سینه، پروستات و غدد لنفاوي را بالا مي‌برد. به گفته پژوهشگران دانشگاه مينه‌سوتا، مصرف گوشتي كه در اين شرايط پخته شده و قسمت‌هايي از آن هم سوخته است، خطر دچار شدن به سرطان پانكراس را تا ۶۰ درصد افزايش مي‌دهد.  پس حتی اگر طعم گوشت سرخ شده یا کبابی را ترجیح می‌دهید، به‌خاطر سلامتی‌تان بی‌خیال مصرف آن شوید.

۱۶/ بروكلي بخارپز بخوريد
كلم‌ها بهترين داروهاي پيشگيري از سرطان هستند و در ميان آنها كلم بروكلي به ویژه اگر بخارپز شده باشد، نقش ويژه‌اي در مبارزه با اين بيماري همه‌گير را بازي مي‌كند. پس براي حفظ سلامت‌تان و جنگيدن با سرطان، هر روز مقداري از آن را به‌عنوان دورچين غذاي‌تان سر سفره بياوريد. محققان مي‌گويند كلم‌دوست‌ها كمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان كليه قرار دارند.

۱۷/ چاي سبز بنوشيد
شايد تا چند سال پيش استفاده از چاي سبز چندان متداول نشده بود اما با گسترش پژوهش‌ها در مورد آن و رواج مصرف کردنش، ثابت شد مصرف روزانه چاي سبز مي‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌هاي سینه، تخمدان، روده بزرگ، پروستات و ريه را كاهش دهد. اين چاي سرشار از آنتي‌اكسيدان است و پژوهشگران توصيه مي‌كنند هر روز يكي، دو فنجان از آن را ميل كنيد.

آفتاب بگيريم يا نگيريم؟
نور خورشيد، شمشير دولبه است؛ هم مي‌تواند خطر ابتلا به سرطان را از شما دور كند و هم مي‌تواند شما را به جمع سرطاني‌ها وارد كند. پس نه از آن بپرهيزيد و نه در بهره گرفتن از اين نور زياده‌روي كنيد.

۱۸/ پوست‌تان را برنزه نكنيد
حرف تازه‌اي نيست اما هرچه در مورد يافته‌هاي پژوهشگران در اين مورد مي‌گوييم، باز هم به خرج خيلي‌ها نمي‌رود و با آمدن تابستان خود را با آفتاب گرفتن برنزه مي‌كنند و در زمستان سراغ سولاريوم مي‌روند. محققان مي‌گويند برنزه كردن بيشتر از آنچه فكرش را مي‌كنيد خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا مي‌برد و استفاده از اسپري‌هاي اوتوبرنز به جاي آفتاب گرفتن هم اين خطر را به‌طور كامل از بين نمي‌برد.

۱۹/ هر روز ۱۵ دقيقه آفتاب بگيريد
گفتيم برنزه كردن حتي با نور خورشيد هم مي‌تواند خطر ابتلاي شما به سرطان پوست را چندبرابر كند اما اين ادعا به معني آن نيست كه به‌طور كامل با نور خورشيد خداحافظي كنيد. محققان مي‌گويند براي حفظ سلامت‌تان و كم كردن خطر ابتلا به سرطان، هر روز ۱۵ دقيقه خود را در معرض آفتاب قرار دهيد. بررسي‌ها نشان مي‌دهد كمبود ويتامين D منشا ابتلا به بسياري از سرطان‌هاست.

۲۰/ ضد آفتاب مصرف كنيد
كرم‌هاي ضدآفتاب تنها محصولات آرايشي ولوكس نيستند و تنها به درد خانم‌ها نمي‌خورند. از نظر محققان همه بايد از اين كرم‌ها براي دفع اشعه‌هاي مضر استفاده كنند و با اين راه خطر ابتلا به سرطان پوست را پايين بياورند. متخصصان مي‌گويند ضد آفتاب‌هايي كه ۳۰spf و بالاتر دارند، بهترين گزينه هستند و براي كودكان‌تان هم بهتر است با كمك يك متخصص پوست، ضد آفتاب مناسب را انتخاب كنيد.

منبع : bartarinha

1,065
منتشر شده در1062 روز پیش

چرا نمی توان سرطان را پیشگیری کرد ؟!

آیا واقعا نمی شود سرطان را پیشگیری کرد ؟! این سوالی است که ذهن دانشمندان را در سراسر جهان به خود مشغول کرده است . بحث های زیادی در این خصوص انجام شده است و نظرات زیادی درباره آن داده شده است . ما در این پست میخواهیم به این نتیجه برسیم که آیا می شود سرزان را پیشگیری کرد یا خیر ؟! مطمئنا همه ما میدانیم که برای دچار نشدن به یک بیماری معمولی باید در درجه اول بهداشت فردی را به خوبی رعایت کنیم ، حال اینکه برای پیشگیری از یک بیماری مهلک و خطرناک مانند سرطان باید بیش از پیش حواسمان به کارهایی که میتواند ما رو به سوی سرطان سوق دهد ، باشد .

کارشناسان معتقدند که یک سوم تا نیمی از تمام سرطان ها قابل پیشگیری هستند. دلیل این قضیه این است که بعضی از عادت های نادرست ما که در طول زندگی انجام می دهیم می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در ادامه به برخی از کارهایی که به شما کمک می کنند تا از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید خواهیم پرداخت.

این تغییرات در سبک عبارتند از:

– سیگار را ترک کنید.
– تغذیه سالم داشته باشید.
– وزن طبیعی داشته باشید.
– فعالیت بدنی داشته باشید.
– از پوست خود مراقبت کنید.
– مواظب مصرف الکل باشید.
– رابطه جنسی سالم و محافظت شده را تمرین کنید.
– به صورت منظم به منظور چک آپ به پزشک مراجعه کنید.
– اگر کمتر از ۲۶ سال سن دارید حتما واکسن HPV را دریافت کنید.
– از قرار گرفتن در معرض مواد سمی و سموم در محل کار و خانه اجتناب کنید.

سیگار را ترک کنید:

وقتی که شما سیگار را ترک می کنید احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهید. سیگار کشیدن باعث می شود که شما به میزان بیشتری در معرض خطر ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان ریه، مثانه، کلیه، لوزالمعده، گردن رحم، دهان، مری و گلو قرار بگیرید.

میدانیم، ترک سیگار کار ساده ای نیست. اما اگر اطلاعات و پشتیبانی مناسبی داشته باشید امکانپذیر است.

تغذیه سالم داشته باشید:

در رژیم غذایی خود مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها، حبوبات، ماهی، مرغ و غلات سبوس دار بگنجانید. این کار به پیشگیری از سرطان کمک می کند. از طرفی سعی کنید مصرف چربی ها و به ویژه چربی های حیوانی را محدود کنید.

برخی از محققان معتقدند که مصرف مکمل های غذایی می تواند به شما در پیشگیری از سرطان کمک کند اما هنوز این قضیه به صورت علمی اثبات نشده است. قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. بهترین راه برای دریافت مواد معدنی و ویتامین ها مصرف میوه ها و سبزیجات مناسب است.

وزن طبیعی داشته باشید:

اگر اضافه وزن دارید، بهتر است بدانید که شانس ابتلا به برخی از سرطان ها برای شما بیشتر است. از طرفی، افرادی که تجمع چربی در ناحیه کمر آنها بیشتر است، بیشتر از افرادی که این تجمع در ران ها و لگن آنهاست در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.

داشتن رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب بهترین راه برای کاهش وزن است. البته تغییر ناگهانی سبک زندگی کار ساده ای نیست لذا سعی کنید این کار را به مرور و به آرامی انجام دهید.

فعالیت بدنی داشته باشید:

داشتن فعالیت بدنی روزانه می تواند از برخی از سرطان ها پیشگیری کند. از طرفی داشتن فعالیت بدنی مناسب می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند که همین قضیه نیز خود می تواند باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان شود.

فعالیت بدنی مناسب و خواب کافی اگر در کنار هم قرار بگیرند می توانند تاثیر بیشتری در پیشگیری از سرطان، به ویژه در زنان داشته باشند.

اگر شما فعالیت بدنی روزانه مناسب ندارید، بهتر است از همین امروز شروع کنید و به آرامی سبک زندگی خود را تغییر دهید.

از پوست خود مراقبت کنید:

بیشتر سرطان های پوست به خاطر قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب بروز می کنند. این مراحل را برای پیشگیری از سرطان پوست دنبال کنید:

– تا جایی که می توانید از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کنید. (به ویژه بین ساعت های ۱۰ تا ۱۶)
– اگر شما مجبور به قرار گرفتن در معرض آفتاب هستید، لباس های مناسب مانند کلاه های لبه دار و پیراهن های آستین بلند بپوشید.
– بخش هایی از پوست شما که توسط لباس پوشیده نمی شود را با یک لایه از کرم های ضد آفتاب بپوشانید. ضد آفتاب را در هر شرایطی، حتی روز های ابری، استفاده کنید.
– از عینک آفتابی استفاده کنید.
– لب های خود را نیز با رژ لب ها یا کرم های مخصوص بپوشانید.
– از دستگاه های برنزه استفاده نکنید. این دستگاه ها ممکن است به پوست شما آسیب برسانند.

مواظب مصرف الکل باشید:

علاوه بر مشکلات عرفی و قانونی مصرف الکل، این نوشیدنی می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به برخی از سرطان ها شود. افرادی که بیش از دو پیک مشروبات الکلی در روز مصرف می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بیشتری هستند.

مصرف الکل به صورت روزانه در زنان نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد.

رابطه جنسی سالم و محافظت شده را تمرین کنید:

رابطه جنسی سالم و محافظت شده می تواند از شما در مقابل ابتلا به HPV مراقبت کند. این ویروس می تواند به سرطان دهانه رحم منجر شود. رابطه جنسی سالم به معنی (حداقل) استفاده از کاندوم و عدم داشتن شرکای جنسی متعدد است.

به صورت منظم به منظور چک آپ به پزشک مراجعه کنید:

به صورت منظم به پزشک و دندانپزشک مراجعه کنید تا معاینات لازم بر روی شما انجام شود. ماموگرافی برای تشخیص سرطان سینه و کولونوسکوپی برای سرطان روده بزرگ از جمله این معاینه هاست.

بهتر است بدانید که تشخیص زودهنگام اکثر سرطان ها می تواند تاثیر بسیار زیادی در درمان آن داشته باشد.

اگر کمتر از ۲۶ سال سن دارید حتما واکسن HPV را دریافت کنید:

اگر شما (زنان) ۲۶ سال یا کمتر سن دارید حتما واکسن HPV را دریافت کنید. این واکسن می تواند از شما در مقابل این ویروس محافظت کند. ویروس پابیلومای انسانی می تواند منجر به سرطان دهانه رحم شود.

دریافت این واکسن برای مردان نیز می تواند مفید باشد و از ابتلا به سرطان مقعد جلوگیری کند.

از قرار گرفتن در معرض مواد سمی و سموم در محل کار و خانه اجتناب کنید:

زندگی و کار در مکان های ناسالم می تواند منجر به بیمار شدن شما شود. دور ماندن از مواد شیمیایی خاص می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کم کند.

برخی از این سموم عبارتند از:

– آزبست
– آب های آشامیدنی آلوده به آفت کش ها و یا سایر سموم موجود در کارخانه های صتعتی
– پاک کننده های قوی، رنگ ها، حلال ها و آفت کش ها
– بنزن (این ماده در دود تنباکو، رنگ ها و اگزوز ماشین ها در داخل گاراژ یافت می شود.)
– رادون که یک گاز رادیو اکتیو است و می تواند باعث بروز سرطان شود.

منبع : shafajoo

680
منتشر شده در1091 روز پیش

مطلبی جامع در خصوص شیمی درمانی پستان

همانطور که می دانید پس از تشخیص نوع سرطان , مخصوصا سرطان پستان , معالجه آغاز می شود . شیمی درمانی یکی از راه های معالجه می باشد . این روش برای از بین بردن کلیه سلول های سرطانی بکار می رود . همراه با شیمی درمانی معالجات دیگری مانند ، جراحی ، پردتو درمانی نیز بکار می رود تا عمل بهبود تسریع یابد . عمل شیمی درمانی با عوارض هایی همراه است . ممکن است این عوارض خفیف یا شدید باشد . این بسته به مدت زمان گرفتاری به سرطان می باشد . در این مقاله بصورت مفصب می خواهیم در خصوص شیمی درمانی صحبت کنیم .

علت انجام

شیمی درمانی برای سرطان پستان ممکن است در مواقع زیر مورد استفاده قرار گیرد:

– شیمی درمانی پس از جراحی برای سرطان پستان در مراحل اولیه
– پس از خارج کردن تومور از پستان از طریق عمل جراحی، ممکن است پزشکتان انجام شیمی درمانی را توصیه کند تا سلول های سرطانی باقی مانده تخریب شده و خطر عود مجدد سرطان کاهش یابد. این نوع شیمی درمانی، شیمی درمانی کمکی نامیده می شود.
– در مواقعی که خطر عود مجدد سرطان شما بالا باشد یا سرطان پستان در بدن شما به بافت های دیگر بدن نیز گسترش یافته باشد(متاستاز داده باشد) نیز پزشک شما ممکن است انجام شیمی درمانی کمکی را توصیه کند حتی اگر هیچ نشانه ای از وجود سرطان پس از جراحی در بدن شما وجود نداشته باشد. اگر سلول های سرطانی در گره های لنفاوی مجاور پستان سرطانی مشاهده شود، احتمال خطر متاستاز سرطان بیشتر است.

نکته مهم این است که شما باید با پزشکتان درباره این مورد صحبت کنید که شیمی درمانی به چه میزان خطر بازگشت سرطان شما را کاهش می دهد و آیا این کاهش ارزش پذیرفتن عوارض جانبی شیمی درمانی را دارد یا خیر. به علاوه با پزشک خود در خصوص سایر درمان های جایگزین مانند درمان قطع هورمون(hormone-blocking therapy) که ممکن است برای شرایط شما مناسب باشد، صحبت کنید.

شیمی درمانی قبل از جراحی برای سرطان پستان در مراحل اولیه

برخی خانم های مبتلا به سرطان پستان قبل از جراحی تحت شیمی درمانی قرار می گیرند( شیمی درمانی غیرکمکی) که معمولاً به این دلیل است که تومور بزرگ داخل پستان کوچک شود و شانس جراح برای خارج کردن کامل تومور از پستان بیشتر شود. در برخی موارد، شیمی درمانی غیرکمکی به جراح کمک می کند که در حین عمل جراحی تنها تومور داخل پستان را برداشت کند تا اینکه کل پستان را برداشت کند و این باعث می شود که بافت خود پستان حفظ شود. همچنین این کار باعث می شود که احتمال بازگشت مجدد سرطان در آینده کمتر شود.

شیمی درمانی به عنوان یک درمان اولیه برای سرطان پستان در مراحل پیشرفته
اگر سرطان به سایر بخش های بدن گسترش یافته باشد و امکان استفاده از روش جراحی برای درمان بیمار وجود نداشته باشد، شیمی درمانی می تواند به عنوان اولین روش درمانی باشد. همچنین بسته به نوع سرطان پستان در بیمار، شیمی درمانی می تواند به عنوان درمان کمکی در کنار هورمون درمانی یا درمان هدفمند ( تارگتدتراپی) targeted therapy مورد استفاده قرار گیرد.
معمولاً مهم ترین هدف شیمی درمانی برای سرطان پستان پیشرفته بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر بیمار است نه درمان کامل بیماری.

خطرات احتمالی
عوارض جانبی شیمی درمانی به دلیل تفاوت در نوع و دوز داروهای مورد استفاده و واکنش خاص بدن هر فرد نسبت به این داروها، در افراد مختلف متفاوت است. بسیاری از عوارض جانبی شیمی درمانی موقتی بوده و پس از یک بار شیمی درمانی فروکش خواهند کرد. اما در برخی موارد، شیمی درمانی می تواند عوارض طولانی مدت یا حتی دائمی داشته باشد.

داروهای شیمی درمانی در طی فرآیند از بین بردن سلول های سرطانی، ممکن است به سایر سلول های سالم بدن که با سرعت بالا تقسیم می شوند نیز آسیب بزنند مانند سلول های فولیکول های مو، مغز استخوان و دستگاه گوارش. نتایج این آسیب عبارتند از:
• ریزش مو
• کاهش اشتها
• تهوع و استفراغ
• اسهال
• زخم های دهانی
• خستگی(به دلیل کاهش تعداد گلبول های قرمز خون)
• افزایش خطر کبودی و خونریزی(به دلیل کاهش تعداد پلاکت های خون که به انعقاد خون کمک می کنند)
• افزایش آسیب پذیری نسبت به عفونت(به دلیل کاهش تعداد گلبول های سفید خون که به مقابله با عفونت کمک می کنند)
• آسیب به قلب
• آسیب به اعصاب

برخی داروها وجود دارند که به کاهش تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی کمک می کنند. همچنین در برخی موارد پزشکان می توانند دوز و زمان مصرف داروهای شیمی درمانی را به نحوی تنظیم کنند که عوارض جانبی شیمی درمانی به حداقل برسد.
اگر شیمی درمانی به سلول های مقابله کننده با عفونت در بدن شما آسیب بزند، پزشک ممکن است دوز داروی شیمی درمانی را تغییر دهد یا داروهایی را تجویز کند که به بهبود سریع مغز استخوان کمک کنند. بیشتر عوارض جانبی شیمی درمانی کوتاه مدت هستند و خیلی طول نمی کشند.

عوارض جانبی طولانی مدت

برخی از داروهای شیمی درمانی دارای عوارض جانبی طولانی مدت شامل موارد زیر هستند:

• نازایی. یکی از عوارض جانبی احتمالی که ممکن است غیرقابل درمان باشد، نازایی است. برخی از داروهای ضدسرطان به تخمدان ها آسیب می زنند.
این داروها می توانند باعث ایجاد علایم یائسگی مانند گرگرفتگی و خشکی واژن شوند. دوره های قاعدگی ممکن است نامنظم شده یا متوقف شود(آمنوره). اگر تخمک گذاری قطع شود، بارداری غیرممکن خواهد بود.
اگر قاعدگی های شما ادامه دارد شما حتی در طول درمان، امکان باردارشدن دارید. اما به دلیل اینکه اثرات شیمی درمانی برای جنین خطرناک است، قبل از آغاز درمان با پزشک خود درمورد روش های پیشگیری از بارداری صحبت کنید.
• آسیب به اعصاب(نوروپاتی). برخی از داروهای شیمی درمانی می توانند به انتهاهای عصبی در دست و پاهای بیمار آسیب برسانند که منجر به بروز علایمی مانند بی حسی، درد، احساس گزگز یا خارش و سوزش، حساسیت به گرما و سرما یا ضعف در این قسمت ها می شود. این عوارض جانبی اغلب پس از پایان درمان بهبود می یابند اما در برخی بیماران ممکن است علایم ادامه داشته باشند.
• پوکی استخوان (استئوپروز). زنانی که به دلیل شیمی درمانی زودتر یائسه می شوند ممکن است خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان داشته باشند. معمولاً توصیه می شود این خانم ها آزمایشات چگالی استخوان را به صورت دوره ای انجام دهند و در صورت تشخیص احتمالی پوکی استخوان برای آنها درمان های لازم برای پیشگیری از تحلیل استخوانی آغاز شود.
• عملکرد شناختی. “Chemo brain” ، ” chemo fog” و ” chemo memory” اصطلاحاتی هستند که برای توصیف مشکلات تمرکز و کاهش حافظه کوتاه مدت پس از انجام شیمی درمانی به کار برده می شوند. در برخی موارد، این مشکلات چند سال پس از پایان شیمی درمانی رفع می شوند.
• آسیب به قلب. برخی داروها مانند اپی روبیسین(Ellence)، تراستوزوماب(Herceptin) و غیره زمانی که با دوز های بالا و به مدت طولانی مصرف شوند، می توانند باعث ایجاد آسیب دائمی به قلب شوند.
• لوسمی. در موارد نادر، شیمی درمانی برای سرطان پستان باعث ایجاد یک سرطان ثانویه مانند سرطان سلول های خونی( لوسمی) می شود.

سایر عوارض جانبی
در طول شیمی درمانی یا پس از آن، احساس ترس، غمگینی و انزوا می تواند همراه با عوارض جانبی جسمی شیمی درمانی ایجاد شود. در واقع، برخی از خانم ها در پایان درمان دچار افسردگی ناگهانی می شوند.
در طول شیمی درمانی، فرد مبتلا به سرطان پستان باید به طور مرتب با پزشکان انکولوژیست ( متخصص سرطان ) و پرستاران در ارتباط بوده و مورد حمایت قرار گیرند. اگر تمام افراد درگیر در درمان بیمار، هدف یکسانی را دنبال کنند، درمان بیمار با بهترین نتیجه به اتمام خواهد رسید. زمانی که درمان بیمار به اتمام می رسد، برخی خانم ها احساس تنهایی می کنند و احساس می کنند هیچ کس نیست که به آنها کمک کند تا به زندگی عادی خود برگردند یا با ترس عود مجدد سرطان پستان مقابله کنند. صحبت کردن با کسی که قبلاً شرایط مشابه شما را تجربه کرده است، می تواند به شما کمک کند.

چه انتظاراتی باید داشته باشید

زمان بندی و تعداد جلسات شیمی درمانی

شیمی درمانی برای سرطان پستان یه صورت دوره ای انجام می گیرد. دوره شیمی درمانی می تواند از یک بار در  هفته تا یک بار در سه هفته متغیر باشد.
به طور معمول، شما باید به مدت ۳ یا ۴ ماه تحت شیمی درمانی قرار بگیرید اما پزشک شما با توجه به شرایط شما زمان بندی شیمی درمانی را تنظیم خواهد کرد.

ترکیب داروهای متداول

مجموعه ای از داروهای شیمی درمانی در دسترس است. به دلیل اینکه افراد با یکدیگر متفاوت هستند، پزشکان بر اساس نوع سرطان پستان بیمار و سابقه پزشکی وی، انواع و دوزهای مناسب داروها را ( معمولاً ترکیبی از داروهای شیمی درمانی) برای بیماران انتخاب می کنند.

شیمی درمانی در چه مکان هایی انجام می شود

اغلب موارد شیمی درمانی برای سرطان پستان در یکی از سه مکان زیر انجام می شوند : مطب پزشک، یک بخش سرپایی در بیمارستان یا کلینیک.

نحوه انجام شیمی درمانی

داروهای شیمی درمانی می توانند به اشکال مختلف مصرف شوند مانند قرصی که شما می توانید در منزل مصرف نمایید. اغلب داروهای شیمی درمانی به داخل ورید تزریق می شوند( تزریق داخل وریدی یا IV). این کار به روش های زیر می تواند انجام شود:

• تزریق داخل وریدی از طریق سوزن یا لوله(کاتتر) در دست یا مچ دست شما
• قبل از آغاز شیمی درمانی یک پورت کاتتر در قفسه سینه شما قرار داده می شود. این پورت در طول دوره شیمی درمانی در محل خود قرار داشته و با این کار نیازی به یافتن ورید مناسب در هر جلسه شیمی درمانی نخواهد بود.
یک جلسه شیمی درمانی معمولی
تمام جلسات شیمی درمانی مشابه نیستند اما در یک جلسه شیمی درمانی ممکن است اقدامات زیر صورت گیرد:
• پزشکی که شیمی درمانی را بریتان تجویز کرده است شما را ویزیت می کند.
• معاینات فیزیکی برای بررسی دمای بدن، ضربان قلب و فشارخون بر روی شما انجام می گیرد.
• کاتتر تزریق عضلانی در بدن شما قرار داده می شود.
• یک نمونه خون از شما گرفته می شود تا آزمایشات خونی بر روی آن انجام شود.
• مجدداً به پزشک مراجعه می کنید تا نتایج آزمایشات خونی شما بررسی شده و سلامت عمومی شما مورد ارزیابی قرار گیرد.
• پزشکتان دستور انجام شیمی درمانی می دهد.
• داروهایی را برای جلوگیری از عوارض جانبی شیمی درمانی مانند تهوع، اضطراب یا التهاب مصرف می کنید.
• داروهای شیمی درمانی را دریافت می کنید. این مرحله ممکن است تا چندین ساعت طول بکشد.
پس از جلسه شیمی درمانی
به دنبال جلسه شیمی درمانی اقدامات زیر انجام می گیرد:
• کاتتر شما برداشته می شود.
• علایم حیاتی شما بررسی می شود.
• وجود عوارض جانبی شیمی درمانی در بدن شما ارزیابی می شود.
• داروهایی که می توانید برای کاهش این عوارض جانبی در منزل مصرف کنید برایتان تجویز می شوند.
• به شما توصیه می شود که مایعات فراوان مصرف کنید.
• آموزش های لازم در مورد کنترل مایعات بدن مانند ادرار، مدفوع، استفراغ، مایع منی و ترشحات واژن به شما داده می شود زیرا این مایعات ممکن است تا ۲۴ ساعت پس از شیمی درمانی حاوی داروهای شیمی درمانی باشند. این مشکل با  دو بار کشیدن سیفون دستشویی پس از استفاده از آن، قابل حل است.
برخی بیماران پس از جلسه شیمی درمانی احساس خوبی دارند و می توانند به زندگی عادی خود بازگردند اما در برخی بیماران ممکن است عوارض جانبی شیمی درمانی به صورت مکرر رخ دهد. شما می توانید حداقل در چند جلسه اول از فردی بخواهید که تا منزل شما را همراهی کند تا ببینید وضعیت شما پس از شیمی درمانی مناسب است یا خیر.

فواصل بین دوره های شیمی درمانی

پس از چندین جلسه شیمی درمانی، شما احتمالاً می توانید به دقت پیش بینی کنید که چه زمانی حالتان بهتر می شود و می توانید به زندگی عادی خود بازگردید. علامت گذاری تقویم یا نگه داشتن یک مجله می تواند به شما کمک کند تا پاسخ های کلی بدن خود به شیمی درمانی را پیگیری کنید و بر اساس آن برنامه ریزی های خود را انجام دهید.
پیگیری دقیق برنامه درمانی تان بهترین راه برای کسب بیشترین سود از شیمی درمانی می باشد. اگر عوارض جانبی شدیدتر شد، آن ها را به پزشک خود اطلاع دهید. پزشکتان ممکن است بتواند دوز داروها یا نوع داروهای شیمی درمانی شما را تغییر دهد یا داروهای دیگری را برای کاهش این عوارض جانبی برایتان تجویز کند.

چگونه آماده شوید

ممکن است  نیاز باشد که شما و پزشکتان چندین گام را جهت آماده شدن برای شیمی درمانی طی کنید:

فواید بالقوه شیمی درمانی را بررسی نمایید

پزشک شما برای تعیین مفید بودن شیمی درمانی و نیز نوع شیمی درمانی که می تواند برای شما مفید باشد، برخی عوامل را در نظر می گیرد. اگر خطر عود مجدد سرطان در بدن شما زیاد باشد یا احتمال متاستاز آن وجود داشته باشد، به احتمال زیاد شیمی درمانی می تواند برای شما مفید واقع شود. در برخی موارد، خود ویژگی های سرطان پستان می تواند انجام سایر درمان های مفید را پیشنهاد کند.

در خصوص اهداف و تمایلات خود در مورد درمان بیماریتان با پزشکتان صحبت کنید. برخی عوامل که باید به آنها توجه کنید شامل موارد زیر هستند:

• اندازه تومور و درجه آن. هرچه تومور بزرگتر و بدخیم تر باشد، احتمال اینکه شیمی درمانی بتواند در تخریب سلول های سرطانی مؤثر باشد بیشتر است.
• وضعیت گره های لنفاوی. وجود سلول های سرطانی پستان در گره های لنفاوی در طول جراحی یا قبل از آن نشان دهنده افزایش خطر متاستاز می باشد. در این موارد پزشکتان به احتمال زیاد شیمی درمانی را به ما پیشنهاد خواهد کرد.
• سن. برخی مطالعات نشان داده اند که سرطان پستانی که در سنین پایین تر رخ دهد خطرناک تر از سنین بالا است. بنابراین پزشک زمانی که خانم جوانی را معالجه می کند، برای کاهش خطر متاستاز سرطان، ممکن است استفاده از شیمی درمانی کمکی را انتخاب کند.
• درمان های پیشین. اگر شما در گذشته سابقه شیمی درمانی داشته باشید می تواند بر درمان های کنونی شما اثرگذار باشد.
• بیماری های مزمن. برخی بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی یا دیابت، ممکن است در انتخاب نوع داروهای شیمی درمانی برای بیمار مؤثر باشند.
• وضعیت هورمونی. اگر سرطان پستان شما حساس به هورمون های استروژن و پروژسترون باشد، ممکن است برای درمان کمکی پس از جراحی، هورمون درمانی- با داروهایی مانند تاموکسیفن(Soltamox)، فولوسترانت(Faslodex) یا مهارکننده های آروماتاز (آریمیدکس، فمارا، آروماسین) – انتخاب مناسب تری باشد یا هورمون درمانی همراه با شیمی درمانی می تواند انجام شود.
• وضعیت HER2. اگر سرطان پستان شما مقدار زیادی پروتئین القاکننده رشد به نام HER2 تولید می کند، پزشکتان ممکن است علاوه بر شیمی درمانی، برخی داروها را برای شما تجویز کند که به طور اختصاصی این پروتئین را هدف قرار می دهند مانند تراستوزوماب (Herceptin)، لاپاتینیب (Tykerb) و غیره.
• پروفایل ژنتیکی. برای برخی انواع خاص سرطان پستان برخی پزشکان ممکن است آزمایشات ژنتیکی بافت تومور را نجام دهند تا الگوی ژنتیکی آن را تعیین کنند. این کار می تواند به پیش بینی میزان خطر عود مجدد سرطان کمک کند. برخی پزشکان هنوز هم به صورت تجربی نتایج این آزمایشات را در نظر می گیرند.

اقدامات لازم را برای ارتقای سلامت عمومی خود به کارگیرید

به دلیل اینکه شیمی درمانی می تواند بر سلول های سالم که سرعت تکثیر بالایی دارند مانند گلبول های سفید، پلاکت ها و گلبول های قرمز نیز آسیب بزند، اگر قبل از آغاز شیمی درمانی سالم تر باشید، احتمال ایجاد اثرات جانبی به حداقل کاهش پیدا می کند.

پزشکتان ممکن است انجام اقدامات زیر را برای ارتقای سلامت عمومی شما توصیه کند:

• به اندازه کافی استراحت کنید.
• رژیم غذایی سالم غنی از میوه جات، سبزیجات و غلات سبوسدار داشته باشید.
• استرس خود را به حداقل کاهش دهید.
• از ابتلا به عفونت مانند سرماخوردگی و آنفوانزا جلوگیری کنید. در مورد واکسن های توصیه شده مانند واکسن آنفوانزا با پزشک خود صحبت کنید.
• به دندانپزشک مراجعه کنید تا علایم وجود عفونت در دندان ها و لثه های شما را بررسی کند.
• آزمایش خون بدهید تا عملکرد کبد و قلب شما مورد بررسی قرار گیرد. اگر مشکلی وجود داشته باشد، پزشکتان ممکن است انجام شیمی درمانی را به تأخیر بیاندازد یا دارو و دوز داروی شیمی درمانی را انتخاب می کند که خطر کمتری برای شما داشته باشد.

برای اثرات جانبی شیمی درمانی برنامه ریزی کنید

از پزشک خود سؤال کنید که در طول شیمی درمانی یا پس از آن انتظار چه عوارض جانبی را باید داشته باشید و برای مواجهه با این اثرات جانبی آماده باشید. به عنوان مثال، اگر درمان شیمی درمانی شما منجر به نازایی خواهد شد، شما ممکن است مایل به ذخیره اسپرم یا تخمک بارور برای استفاده در آینده باشید. اگر شیمی درمانی شما منجر به ریزش مو خواهد شد، به کلاه گیس یا پوشش سر توجه کنید.

مقدمات کار در منزل و محل کار را فراهم کنید

اغلب درمان های شیمی درمانی در کلینیک های سرپایی و بدون بستری شدن انجام می گیرند. این به این معنی است که اغلب این بیماران در طول شیمی درمانی می توانند به کار کردن و انجام فعالیت های روزمره خود ادامه دهند.
اگر شما در طول دوره شیمی درمانی خود در بیمارستان بستری خواهید بود، از کار خود مرخصی بگیرید و از فردی بخواهید تا از فرزندان و منزلتان مراقبت کند.
در مورد تمام داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید با پزشک خود صحبت کنید
اطمینان حاصل کنید که پزشکتان از تمام داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید حتی داروهای گیاهی، ویتامین ها یا داروهای بدون نسخه مصرفی شما، آگاهی دارد. این داروهای مصرفی ممکن است بر عملکرد داروهای شیمی درمانی اثرگذار باشند. پزشکتان ممکن است طب جایگزین و  قطع مصرف داروهایتان مدتی قبل و پس از جلسه شیمی درمانی را به شما پیشنهاد کند.

روز شیمی درمانی

پزشک یا پرستار شما غذاها و نوشیدنی هایی که شما در روز جلسه شیمی درمانی خود می توانید مصرف کنید و موادی که مجاز به مصرف آنها نیستید را به شما اطلاع خواهند داد. به منظور همراهی شما و حمایت روحی از شما، بهتر است در روز شیمی درمانی یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان همراهتان باشد.

نتایج

پس از اتمام شیمی درمانی شما، پزشکتان برنامه ویزیت های پیگیری پس از شیمی درمانی را در اختیار شما قرار خواهد داد( معمولاً هر ۴ تا ۶ ماه یک بار در اوایل و سپس ویزیت های کمتر تا زمانی که سرطان شما کاملاً معالجه شود). این ویزیت ها به منظور بررسی عوارض جانبی طولانی مدت شیمی درمانی و نیز بررسی عود مجدد سرطان پستان در بدن شما انجام می گیرد. آزمایشات و روش های ارزیابی در دوره پیگیری پس از شیمی درمانی عبارتند از:

• سؤالاتی در مورد وضعیت سلامتی شما مانند هرگونه علایم جدید یا مشکلات جسمی که دارید.
• معاینه فیزیکی مانند معاینه پستان
• انجام ماموگرافی به صورت سالانه
• آزمایشات چگالی استخوان

آزمایشاتی مانند آزمایشات مارکرهای تومور، آزمایشات عملکرد کبدی، اسکن های استخوان و تصویربرداری اشعه ایکس به جز در موارد خاص معمولاً توصیه نمی شود. سایر تست های تصویربرداری عمدتاً زمانی استفاده می شوند که احتمال عود مجدد سرطان وجود داشته باشد یا علایم جدید و معاینات جسمی نشان دهنده بازگشت مجدد سرطان باشند.

منبع : hidoctor

1,309
منتشر شده در1096 روز پیش
صفحه 3 از 41234
تبلیغات
پرشین طب

آخرین ویدئوهای پزشکی