40درصد کاهش خطر فشار خون با کمک پروتئین

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 25
  • ورودی گوگل : 68
  • تعداد کل مطالب : 4390
  • بازدید امروز : 17296
  • بازدید دیروز : 15552
  • بازدید این هفته : 32848
  • بازدید این ماه : 389928
  • بازدید کل : 4797630
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

۴۰درصد کاهش خطر فشار خون با کمک پروتئین

یافته های تحقیقی که در دانشگاه بوستون آمریکا انجام شده است نشان داده است که خوردن غذاهای پروتئینی می تواند موجب کنترل فشار خون شود. در این تحقیق، طی یک دوره ۱۱ ساله مشخص شد کسانی که بیشترین میزان پروتئین را مصرف کرده بودند (یعنی بیش از ۱۰۰ گرم در روز) نسبت به کسانی که کمترین میزان پروتئین را مصرف کرده بودند (یعنی به طور میانگین ۵۸ گرم در روز)، ۴۰ درصد کمتر در معرض خطر فشار خون قرار داشتند.

دلیل احتمالی این امر این است که هم در پروتئین حیوانی و هم در پروتئین گیاهی ماده ای به نام آرژینین وجود دارد. این ماده آمینواسیدی است که باعث گشاد شدن رگ ها و در نتیجه کاهش فشار خون می شود. این تحقیق همچنین نشان داد که افزودن میزان زیادی فیبر به رژیم غذایی پروتئینی اثر بیشتری در پایین آوردن فشار خون بر جای می گذارد.

آخر هفته هایی بدون اضافه وزن

مطالعه ای در فنلاند نشان داده است که خوش اندام ها در طول هفته کمتر غذا می خورند تا آخر هفته که استراحت بیشتری دارند و غذای بیشتری می خورند دچار اضافه وزن نشوند. معمولا بعد از تعطیلات آخر هفته افراد سنگین تر از روزهای دیگر هستند. اما آنهایی که در حال کاهش وزن هستند به احتمال زیاد در طول هفته بیشتر رعایت می کنند و کالری کمتری به بدنشان می رسانند ولی معمولا آخر هفته با زیاده روی زحمت های خود را به باد می دهند.

محققان پیشنهاد می کنند از تکنولوژی روز استفاده کنید، یک عدد از ترازوهایی که قابلیت ارتباط با نرم افزارهای کنترل وزن دارند تهیه کنید و مرتب مراقب نوسان وزن خود باشید.

  • تعداد بازدید : 677
  • زمان انتشار : ۲۱ آبان ۱۳۹۳
persianteb


*