4 نشانه کمبود ویتامین D در بدن

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 10
  • ورودی گوگل : 322
  • تعداد کل مطالب : 3540
  • بازدید امروز : 1571
  • بازدید دیروز : 10851
  • بازدید این هفته : 95696
  • بازدید این ماه : 167200
  • بازدید کل : 6929118
کسب درامد به شیوه جدید

کمبود ویتامین D

۴ نشانه کمبود ویتامین D در بدن

پرشین طب – مواد غذایی | به گزارش پرشین طب و به نقل از indiatimes می دانیم که ویتامین D از نور خورشید می باشد. خیلی از افراد گمان می کنند چون در کشور گرمسیر زندگی می کنند سطح ویتامین D آنها احتمالا خوب است. در واقع این گمان اشتباه می باشد. ویتامین D برای حفظ استخوان ها، مبارزه با عفونت های حاصل شده از عملکرذ عضلات ، مغز و ریه ها بسیار مهم می باشد. کمبود ویتامین D می تواند منجر به آسم، سرطان، مشکلات استخوان، بیماری های قلبی، بیماری های خود ایمنی و مشکلات شناختی شود.

شما باید سعی کنید همه ساله برای به دست آوردن سطح ویتامین D خود آزمایش خون دهید. در این نوشته قصد داریم تا ۴ نشانه کمبود ویتامین D در بدن را به شما بگوییم.

افسردگی

افسردگی

۱/ افسردگی

سروتونین هورمونی می باشد که با شادی در ارتباط است ، زمانی که بدن انسان در معرض نور خورشید قرار بگیرد این هورمون ترشح می شود و باعث شادی انسان می شود. زمانی که از منزل خارج نشوید هم سطح ترشح ویتامین D کم می شود و هم سطح سروتونین. بنابراین احساس افسردگی در شما رخ می دهد.

انواع دردها

انواع دردها

۲/ انواع دردها

اگر استخوان یا مفاصل شما دچار درد شود ، اولین چیزی که احتمالا دکتر بررسی می کند میزان سطح ویتامین D بدن شما می باشد.

خستگی

خستگی

 

۳/ خستگی

خستگی در بدن و همچنین احساس درد در نواحی مختلف یکی از شاخص های معمول ویتامین D می باشد.

عرق کردن سر

عرق کردن سر

۴/ عرق کردن سر

اگر سر شما تمایل به عرق کردن دارد باید به کمبود ویتامین D در بدن خود شک کنید ، پزشکان از مادران می خواهند که اگر نوزاد آنها دچار عرق سر می شود ویتامین D را در بدن کودک بررسی کنند.

منبع : indiatimes

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 365
  • زمان انتشار : ۰۸ مرداد ۱۳۹۴
persianteb


*