می 2016 - پرشین طب

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 26
  • ورودی گوگل : 35
  • تعداد کل مطالب : 4452
  • بازدید امروز : 5429
  • بازدید دیروز : 19392
  • بازدید این هفته : 40822
  • بازدید این ماه : 262447
  • بازدید کل : 5127367
رشد کودک

بازی هایی که باعث رشد کودک می شود

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ رشد کودک می تواند تضمین کننده آینده ی مناسب وی باشد. در صورتی که بتوانیم بطور صحیح و در چارچوب مشخص رشد کودک را امکان پذیر کنیم. در این نوشته می خواهیم در مورد رشد کودک مطالب مهمی را برای شما عزیزان قرار دهیم. بازی های کودکان که می تواند در جهت رشد کودک قرار گیرد. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا انتهای نوشته با ما همراه باشید.

در ادامه چند نوع بازی و مسابقه که به رشد کودک شما کمک می‌کند تا از خجالت و کم‌رویی و حتی هراس اجتماعی خلاصی پیدا‌ کند، آموزش داده می‌شود. بهتر است رشد کودک خود را جدی بگیرید.

مسابقه گویندگی

در این بازی سعی کنید کودکان را مدیریت کنید تا به نوبت هر‌کدام متنی را که از قبل تنظیم کرده‌اند، بدون اشتباه بخوانند (به تقلید از گویندگان رادیو و تلویزیون)؛ برنده کسی ‌است که مسلط‌تر از دیگران بوده و کم‌ترین اشتباه را داشته باشد. توجه داشته‌ باشید که این مسابقه باید ابتدا در مقابل افرادی که برای کودک مأنوس هستند؛ مثل پدر و مادر و خواهر و برادر، انجام شود تا به مرور نگرانی‌ها و حس خجالت یا هراس کودک از بین برود. به کودک فرصت بدهید و هر‌بار که این مسابقه را اجرا کردید، او را بیشتر از قبل تشویق کنید‌ و نقاط قوت او را برایش پر‌رنگ کنید. کم‌کم و به مرور این بازی را در بین اقوام ( خاله و عمه و عمو ) و… انجام دهید.

بازی مصاحبه تلویزیونی

در بازی مصاحبه تلویزیونی یکی از کودکان نقش فیلم‌بردار را با گذاشتن یک شی بر روی دوش خود ایفا می‌کند. حتی می‌توانید پا را فراتر گذاشته و از گوشی موبایل یا تبلت و یا حتی هندی‌کم استفاده کنید تا کودک بتواند فیلم خود را ببیند و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسد. چیزی شبیه میکروفون آماده کنید و به دست کودک خجالتی بدهید و از او بخواهید با دیگر اعضای خانواده مصاحبه کند‌؛ درباره موضوعاتی مثل «‌شام چی دوست دارید؟» یا «چه رنگی را به چه علت دوست دارید؟» و…؛ اگر کودک خوب‌ از عهده پرسیدن این سؤالات بر‌آمد، از او بخواهید در‌باره موضوعات تخصصی‌تر مثل بهداشت دهان و دندان، رفتار در خانواده، رفتار در مدرسه و… سؤال بپرسد. این بازی به کودک کمک می‌کند که ترس او از صحبت با دیگران بریزد و به مرور او با تمرین و ممارست در این‌گونه بازی‌های مهارتی، از روزهای خجالتی‌بودن خود فاصله می‌گیرد و اعتماد‌به‌نفس گم‌شده خود را پیدا خواهد کرد.

رشد کودک

بازی نقل خاطره، داستان، شعر

در این بازی از کودک بخواهید با آرامش کامل یکی از خاطرات خود را تعریف کند یا داستان یا شعری را که بلد است برای دیگر اعضای مسابقه بخواند. یا اگر یک خاطره خانوادگی دارید که مربوط به کل خانواده است، به‌عهده کودک بگذارید تا آن‌را تعریف کند. صبور باشید و بگذارید کودک با ادبیات خودش و با هر کلمه‌ای که به ذهنش متبادر می‌شود، ماجرا را تعریف کند. از ایرادگرفتن بپرهیزید. اگر او در حال خواندن شعری است به حالت زمزمه همراه او شعر را خیلی آرام بخوانید و بعد او را بلند تشویق کنید. این مسابقه به کودک جرأت می‌دهد و بسیار در مسیر رفع خجالت و کم‌رویی نتیجه مثبت خواهد ‌داشت.

بازی چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند

این یکی از مفرح‌ترین بازی‌هایی است که به رفع کم‌رویی کودکان کمک می‌کند. در همه میهمانی‌ها و مجالس خانوادگی هم می‌توانید از این بازی استفاده کنید. از کودک بخواهید با انجام حرکات خنده‌دار، دیگر افراد را بخنداند. از دیگر افراد شرکت‌کننده در مسابقه خواسته می‌شود تا در مقابل خندیدن مقاومت کنند و این باعث می‌شود که کودک با تمام توان تلاش کند. برنده کسی است که بتواند افراد بیشتری را بخنداند. در بین کودکان با گروه سنی پیش‌دبستان و پایین‌تر، این بازی جذابیت خاصی دارد.

بازی کامل‌کردن یک داستان

یک نفر به عنوان مثال مادر یا پدر، داستانی را تعریف می‌کنند و از کودک می‌خواهند که آن‌را ادامه دهد. به عنوان مثال مادر می‌گوید یک روز یک شکارچی در جنگل با یک شیر برخورد کرد…. و به کودکان شرکت‌کننده در مسابقه می‌گوید که تک‌تک، هر‌کدام داستان را با استفاده از ذهنیت و تخیل خود کامل کنند. کودکی که بتواند بهتر داستان را تکمیل کند، برنده است. در این بازی مهارت تخیل کودک هم به‌کار گرفته می‌شود.

بازی پرسش به پاسخ‌ها

در این بازی که برای کودکان بسیار جذاب است، پدر یا مادر سؤالاتی را مطرح می‌کنند و کودکان باید به پرسش‌های مطرح‌شده پاسخ دهند. رقابت در این بازی به حدی ‌است که کودکان خجاتی معمولاً پس از شنیدن سؤال دوم و سوم کم‌کم یخِ کم‌رویی‌شان آب شده و به سرعت وارد بازی شده و برای پاسخ‌دادن اعلام آمادگی خواهند‌کرد.

به عنوان مثال می‌توانید سؤال‌هایی از این قبیل (البته با توجه به سن کودکان) از آن‌ها بپرسید:

وقتی هوا سرد می‌شود، چه می‌کنیم؟

وقتی هوا گرم می‌شود، چه وسیله‌ای روشن می‌کنیم؟

وقتی بنزین خودرو تمام می‌شود، چه باید کرد؟

وقتی که هوا تاریک می‌شود، غیر از روشن‌کردن لامپ، چه کارهای دیگری می‌شود کرد؟

بازی معلم‌بودن

یکی از بازی‌هایی که در رفع کم‌رویی و خجالت بسیار مؤثر است، دادن نقش معلم به کودک خجالتی است. این بازی با توجه به هدف‌های آن می‌تواند به شکل‌های مختلف اجرا شود؛ از جمله شیوه‌های برخورد با بچه‌های تنبل و درس‌نخوان، روش‌های تشویق، روش‌های تنبیه، مشخصات یک معلم خوب، اخلاق و رفتار کلاسی و مواردی از این قبیل که همه به شکل نمایشی قابل اجرا هستند. کودکان باید نقش‌های مختلف را بازی کنند تا به درک احساسات دیگران برسد و بتواند کم‌رویی و خجالت را از خود دور کند.

هم‌چنین انجام بازی‌هایی از این قبیل به کودک کمک می‌کند تا خیلی بی‌دردسر از هراس اجتماعی که دچارش بوده است‌، فاصله بگیرد و کم‌کم شخصیت اجتماعی‌تری به خود بگیرد. کم‌رویی و خجالت و حتی هراس اجتماعی گاهی به دلیل تنهابودن و نداشتن هم‌صحبت هم‌سن‌و‌سال و یا حتی سرزنش‌های پدر و مادر هنگامی که کودک در جمع صحبتی می‌کند، ممکن است به‌وجود بیاید. به همین دلیل لازم است تا والدین توجه داشته‌ باشند که اگر کودک در جمع سخنی گفت که ممکن است مناسب نباشد هرگز او را در جمع سرزنش زبانی نکنید و به یک چشم غره یا اخم اکتفا کرده و پس از فرصت کوتاهی هنگامی که با کودک تنها شدید ایراد کارش را برای او بیان کنید. سرزنش کودک در جمع باعث کاهش اعتماد به نفس و هراس اجتماعی خواهد شد. گاهی بسیاری از مشکلات روحی فرزندان حاصل تذکرات نابه‌جای تربیتی والدین است. در تربیت فرزند خود دقیق‌تر و عمیق‌تر وارد عمل شویم

منبع : tanzimekhanevadeh

334
منتشر شده در505 روز پیش
رابطه جنسی شتاب زده

عوارض رابطه جنسی شتاب زده در زوجین

پرشین طب – دانستنیهای جنسی | به گزارش پرشین طب؛ رابطه جنسی یک عمل مفید برای زوجین می باشد. رابطه جنسی شتاب زده چگونه است؟ چگونه رابطه جنسی شتاب زده در زنان باعث نارضایتی آنها می شود. در این نوشته می خواهیم در مورد عوارض رابطه جنسی شتاب زده در زوجین صحبت کنیم. هر موضوعی مخصوصا رابطه جنسی باید با ملایمت انجام شود. رابطه جنسی شتاب زده بیشتر زنان را ناراضی نگه می دارد. با پرشین طب همراه باشید.

قاعدتاً در نزدیکی، اگر به ملایمت و با حوصله انجام گیرد (جز در مورد نخستین نزدیکی که با پاره شدن بکارت همراه است) هیچگونه خدشه و گزندی بر اندام های آمیزشی طرفین وارد نمی آید زیرا مهبل معمولاً آنچنان قابلیت اتساع و ارتجاع دارد که آلت را در قدر هم که بزرگ باشد، در خود جا می دهد یا لااقل اگر وضعیت مناسبی برای آمیزش انتخاب شود، عدم تناسب نسبی آلت و مهبل تا حدود بسیاری جبران می شود. آشکار است که اگر نزدیکی با بی باکی و بدون آمادگی صورت گیرد، به سبب اتساع ناگهانی مهبل و نیز به سبب مرطوب نبودن اندام آمیزشی زن، امکان پیدایش ضایعات مختلف در اندام های آمیزشی طرفین زیاد است و این امکان در موارد عدم تناسب اندام آمیزشی زن و مرد (ازدواج دختران تازه بالغ و کوچک جثه با مردان بزرگ جثه درشت آلت) به مراتب بیشتر است.

به خاطر داشته باشید که برای زنان تحریک ذهنی به اندازه تحریک احساسی حائز اهمیت است. یک یادداشت عاشقانه، تماسی تحریک کننده از محل کار و دیگر موارد این چنینی می توانند منجر به فکر کردن خانم در مورد رابطه عاشقانه با شما گردند. شمع، گل های تازه، همچنین موسیقی ملایم، اتمسفری عاشقانه و احساسی ایجاد می کنند.

بیشتر بخوانید : ضعف در رابطه جنسی و راه های درمان آن

رایج ترین عارضه رابطه جنسی خشن بر زنان

یکی از ساده ترین عوارض نزدیکی با شتاب و سریع و پرضرب و زور، آماس و ورم لب های فرج در زن و ساییدگی مختصر پوست آلت در مرد است. پارگی مهبل و امتداد پارگی به میناد و راه کمیاب نیست لیکن پاره شدن دیواره روده راست (رکتوم) به ندرت اتفاق می افت. هرگاه اندام آمیزشی زن آزردگی قبلی داشته باشد (سرطان، زخم های گوناگون، تنگی مادرزادی مهبل و جز آن) امکان پیدایش ضایعات گوناگون بیشتر و خونروی حاصل از آن نیز فراوانتر است.
هرگز نباید پنداشت که این گونه حادثات در زنان مسن و چندزا رخ نمی دهد بلکه در ایشان به سبب تغییرات عروقی (تصلب شرایین) این رویدادها امکان پذیر است منتهی اگر از نظر بالینی چندان فراوان نیست به سبب آن است که نزدیکی سالمندان با طمانینه و آرامش انجام می شود. برنحوه نوازش در پیش نوازی تاکید می شود، پیش نوازی نباید به صورت یک کار اجباری یا با عجله انجام شود. در واقع، پیش نوازش می تواند ساعت ها پیش از رابطه آغاز شود و هر دقیقه آن، زن را برای رسیدن به اوج لذت جنسی آماده تر می کند.

رابطه جنسی شتاب زده

رابطه جنسی شتاب زده

دو نقطه در بدن زنان وجود دارند که در اوج گیری لذت زنان مهم اند. در صورتی که مایلید همسرتان به اوج لذت برسد باید یاد بگیرید که این نقاط بدن وی را تحریک کنید. – کلیتوریس. این بخش کوچک دارای تراکم شدیدی از پایانه های عصبی  است که در بخش بیرونی و بالایی واژن قرار دارد. کلیتوریس به وسیله تکه کوچکی از پوست به نام “کلاهک کلیتوریس ” پوشانده شده است که از تحریک دائمی آن جلوگیری می کند، بنابراین می توانید با لیس زدن یا لمس کردن، کلیتوریس را نوازش کنید. پس از تحریک شدن، کلاهک کلیتوریس به عقب رفته و کلیتوریس اندکی بلند می شود.

پارگی و ترکیدن آلت مرد یکی از نادرترین عوارض نزدیکی است و بیشتر در سالمندان (به سبب تصلب شرائین) دیده می شود. اما هرگاه در عمل نزدیکی خشونت بسیار به خرج رود و از وضعیت های آکروباتیک غیر معمول استفاده شود، امکان پارگی و ترکیدن آلت برای جوانان نیز وجود خواهد داشت. این حالت نیازمند دخالت فوری جراح است و وضع آینده فرد گرفتار شده به این عارضه را نمی توان پیش بینی کرد

منبع : tanzimekhanevadeh

518
منتشر شده در505 روز پیش
انواع تشنج

بررسی انواع تشنج ، علائم و درمان آن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ در این نوشته می خواهیم در مورد انواع تشنج مطالب مفیدی را برای شما عزیزان قرار دهیم. در صورتی که شما به این موضوع علاقه مند هستید حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید. در این نوشته به علائم انواع تشنج ، علل ایجاد انواع تشنج و همچنین درمان و پیشگیری آن را خواهیم گفت. در صورت تمایل سایت پزشکی پرشین طب را با موضوع بررسی انواع تشنج ، علائم و درمان آن دنبال کنید.

تشنج چیست؟

تشنج‌ (كه‌ حمله‌ تشنجي‌ يا حمله‌ غش‌ هم‌ نام‌ دارد) شامل‌ انقباضات‌ غيرارادي‌ تعداد زيادي‌ از عضلات‌ بدن‌ است‌. اين‌ وضعيت‌ ناشي‌ از وجود يك‌ اختلال‌ در فعاليت‌ الكتريكي‌ مغز است‌. تشنج‌ها معمولاً منجر به‌ از دست‌ رفتن‌ يا اختلال‌ هوشياري‌ مي‌شوند.

علائم تشنج

نشانه‌هایی که از طریق آنها می‌توان دریافت فرد به صورت آنی دچار تشنج شده است به این قرار است:

• دست و پا زدن یا به بیان دیگر، بروز حرکات غیر‌ارادی در بعضی یا تمام اندام‌ها از علائم تشنج‌ است.

• در برخی موارد تشنج‌، باعث کم شدن سطح هوشیاری می شود.

• عدم شناسایی زمان یا مکان از دیگر علائم تشنج‌ است.

• تشنج‌ منجر به بیهوشی موقت می شود.

• در تشنج فرد قادر به پاسخگویی به سوالات افراد پیرامون خود نیست.

• خیرگی یا چرخیدن چشم‌ها به یک سمت از نشانه های تشنج است.

• احتمال دفع ناخواسته و غیرارادی ادرار نیز از علائم تشنج‌ می باشد.

علل تشنج

تشنج ناشي‌ از وجود يك‌ اختلال‌ در فعاليت‌ الكتريكي‌ مغز است‌

ο آسیب و ضربه به مغز از علل تشنج می باشد.

ο تومور مغزی می تواند باعث ایجاد بیماری تشنج شود.

ο صرع‌ یکی از علل تشنج است.

ο تغییرات متابولسیم و یا سوخت و ساز بدن که باعث مشکلات کبدی و کلیوی می شود از علل بروز تشنج است.

ο وجود عفونت در بدن (مانند عفونت مغز) از علل ایجاد تشنج است.

ο از عوامل موثر در ایجاد بیماری تشنج می توان به مصرف مواد مخدر و الکل اشاره کرد.

ο از دیگر دلایل تشنج  وجود بیماری مادرزادی از قبیل سندرم داون است.

ο سکته و بیماری آلزایمر نیز در ایجاد تشنج نقش دارند.

علائم تشنج ناشی از صرع

¤ عدم پاسخ به صورت لحظه ای

¤ ناتوانی در یادآوری آنچه اتفاق افتاده است.

¤ حرکات بدنی تند و سریع

¤ سفت شدن و تکان های ناگهانی بدن

بیشتر بخوانید : ویدئوی آموزشی مقابله با تشنج کودک

انواع تشنج

تشنج دو نوع اصلي دارد:

۱٫تشنج partial (محدود – جزئي)

۲٫تشنج  generalize (گسترده)

تشنج های گسترده نسبت به تشنج محدود اثرات بيشتري روي مغز مي گذارند و در نتيجه تاثير بيشتري نيز بر روي عملكرد بدن دارند. در بعضي موارد تشنجات partial تبديل به نوع گسترده مي شوند.

۱٫تشنج partial (محدود – جزئي)

در تشنجات Partial ساده، شخص هوشیار است و می‌داند که تشنج نزدیک است

يك تشنج partial با افزايش شديد سيگنالهاي الكتريكي و فرستادن آنها از يك منطقه مغز شروع مي شود. به اين نوع تشنج نوع كانوني (focal) نيز گفته مي شود. از يك قسمت مغز شروع شده و سپس انتشار مي يابد. و دونوع مختلف دارد:

♦ تشنجات Partial ساده: این نوع تشنج با یک احساس یا علامت آگاه کنترل شروع می‌شود –حالتی به نام اورا ممکن است که تغییر و تقویت حس چشایی یا بویایی یا مشکلات گوارشی و یا احساس ترس و … باشد. یا شامل حرکات پرش – احساس سوزش یا تغییرات احساسی و یا توهم باشد. شخص هوشیار است و می‌داند که تشنج نزدیک است.

♦ تشنج partial پيچيده : Complex Partial اين نوع تشنج هم ممكن است با اورا شروع شود و بيمار دچار كاهش سطح هوشياري و خيرگي مي شود و يا ممكن است كه دچار گيجي يا حركات خودبخودي و غير ارادي پشت سر هم شود مانند گزش پرش لب يا حركات gesturing و يا ممكن است دچار تغييرات شخصيتي و احساسي شود. در این نوع تشنج شخص ممكن است هوشيار باشد اما آگاه به تشنج نباشد يا دچار كاهش سطح هوشياري شود.

انواع تشنج

انواع تشنج

۲٫تشنج generalize (گسترده)

در تشنج آتونيك فرد تمام كنترل عضلات خود را از دست داده و به زمين مي خورد

اين تشنج كل مغز را تحت تاثير قرار مي دهد. انواع مختلفي دارد كه در زير توضيح داده مي شود:

◊ (صرع كوچك) Absence Seizures : اين تشنجات شامل از دست دادن مختص هوشياري است كه علائمي مانند خيره شدن و پلك زدن چشمها و حركات متعدد گوش و لب هاست.

◊ نوع تونيك – كلونيك: صرع بزرگ اين نوع شناخته شده ترين نوع صرع است و شخص هوشياري خود را از دست داده ممكن است زمين بخورد بدن سفت و لخت مي شود و شروع به لرزش مي كند و بازوها و پاها پرش ريتميك دارد. بيمار ممكن است زبان خود را گاز بگيرد و كنترل ادرار خود را از دست بدهد.

◊ تشنج ميلوكلونيك: در اين نوع تشنج پرش مختصري وجود دارد و معمولاً به صورت قرينه در هر دو طرف بدن رخ مي دهد.

◊ تشنج آتونيك (حملات سقوط): در اين نوع از تشنج فرد تمام كنترل عضلات خود را از دست داده و سقوط مي كند (به زمين مي خورد).

تشنج اولیه

– این تشنج ممکن است به علت صرع باشد، اما اغلب علت این تشنج مشخص نمی شود.

– این نوع تشنج معمولا قبل از ۲۵ سالگی رخ می دهد.

– تشنج اولیه بیشتر در مردان رخ می دهد.

– تشنج اولیه ممکن است بر قسمتی از مغز و یا تمام مغز اثر بگذارد.

تشنج ناشی از اکلامپسی

تشنج ناشی از اکلامپسی در زنان باردار رخ می دهد

· این تشنج در زنان باردار رخ می دهد و به دلیل صرع و یا دیگر اختلالات مغزی نمی باشد.

·پره اکلامپسی و اکلامپسی را مسمومیت بارداری می گویند و علامت مشخص آن، فشار خون بالا می باشد.

·این تشنج باعث تکان و لرزش و تغییرات روحی مثل آشفتگی می گردد.

·تمامی تشنج ها چه ناشی از صرع باشند و چه از نوع غیرصرعی، باید درمان گردند. شناخت علت تشنج برای جلوگیری از بروز تشنج ضروری می باشد.

روش تشخيص تشنج چيست؟

مهم ترين روش تشخيص تشنج ابتدا شرح حال بيمار است و براي قطعي كردن نوع تشنج يا شرايط بيمار، نوار مغز و يا تصوير برداري مغزي به روش هاي ام آر آي يا سيتي اسكن و يا آزمايشات خون انجام مي شود و يا گاهی برای تشخیص تشنج بررسي مايع مغزي نخاعي لازم است.

درمان تشنج با دارو

برای درمان تشنج تجويز دارو با دوزهاي پائين شروع مي شود

اگر ارزيابي نشان دهد كه فردي مبتلا به صرع هست، بايد طبق يك درمان اوليه تحت درمان با داروهاي ضد صرع قرار بگيرد. اين داروها در بيشتر بيماران ميزان دفعات تشنج را كاهش داده يا موجب از بين رفتن حمله هاي تشنجي مي شود. با تجويز يك نوع داروي ضد صرع درمان تشنج شروع مي شود اگر موثر نباشد انواع ديگر داروها برای درمان تشنج امتحان مي شود و در صورت نياز مجموعه اي از داروهاي ضد صرع مورد استفاده قرار مي گيرد. برای درمان تشنج تجويز دارو با دوزهاي پائين شروع مي شود و به مرور تا كنترل تشنجات افزايش يافته و با رسيدن به دوز هدف ثابت مي شود. دوز هدف (دوزي كه با آن مقدار تشنج قابل كنترل است)

پيشگيري از تحريكات مجدد

کم خوابی از عوامل موثر در تحریک تشنج می باشد. محركها عواملي هستند كه باعث تحريك تشنج مي شوند بيمار بايد سعي كند كه از آنها دوري كند. در ادامه دو نوع معمول و راههاي كنترل آنها گفته شده است:

كمبود خواب: کمبود خواب یکی عوامل موثر در تحریک تشنج می باشد. بيمار بايد مطمئن باشد كه خواب كافي دارد و اگر مشكل خواب دارد حتماً با پزشك در ميان بگذارد. الكل و داروها: هرگز بدون نسخه پزشك از داروئي استفاده نكند و از پزشك در مورد اثرات مخرب الكل سوال كند.

منبع : beytoote

363
منتشر شده در505 روز پیش
قورت دادن آدامس

عوارض قورت دادن آدامس در بدن

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ ممکن است در حین جویدن آدامس ، سهوا آدامس را قورت دهید. قورت دادن آدامس باعث ایجاد چه واکنش هایی در بدن می شود؟ چه عوارضی ممکن است در اثر قورت دادن آدامس در بدن ایجاد شود؟ در این نوشته قصد داریم تا در مورد عوارض قورت دادن آدامس در بدن صحبت کنیم و نکات مهمی در مورد آدامس جویدن به شما بگوییم. در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم با پرشین طب همراه باشید.

برخی مطالعات نشان می دهند آدامسی که به اشتباه قورت داده شود ۷ سال در بدن می ماند اما دانشمندان خلاف این باور را اثبات کردند. بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام بوتیل است که در ساخت توپ بسکتبال نیز مورد استفاده قرار می گیرد. دانشمندان انجمن شیمی ایالات متحده به تازگی یک تحقیق گسترده در خصوص ورود آدامس به بدن و واکنش سیستم گوارش نسبت به آن انجام داده اند و دریافتند آدامس در معده توسط اسید هیدروکلریک هضم و نابود می شود و باقیمانده توسط روده ها از بدن دفع می شود. آدامس ها به طور معمول از شیرین کننده ها ، طعم دهنده ها ، نرم کننده ها و عناصر پلاستیکی تشکیل شده اند ، ماده پلاستیکی موجود در آدامس نوعی پلیمر است و به طور کاملاً مصنوعی ساخته می شود و ربطی به صمغ درختان ندارد.

قورت دادن آدامس

قورت دادن آدامس

پس از خوردن آدامس، آنزیم های زبان شروع به شکستن مولکول های بزرگ آدامس می کند.البته معده نمی تواند لاستیک موجود در آدامس را به طور کامل نابود کند اما آن را از خود عبور می دهد و در نهایت آدامس جویده شده پس از یک الی ۲ روز از بدن خارج می شود. شیوه هضم و خارج کردن آدامس از بدن دقیقاً مانند فرآیند هضم مواد غذایی همچون ماکارونی، گوشت و یا دانه های آجیل است. با این وجود کارشناسان توصیه می کنند افراد از خوردن مواد غیر خوراکی اجتناب کنند، اما در عین حال در صورت قورت دادن اشتباهی آدامس و ابتلا به مشکلات گوارشی چون چسبندگی مری و یا بیماری های معده به پزشک متخصص مراجعه کنید.

منبع : hidoctor

551
منتشر شده در506 روز پیش
شکل گیری بینی

روش شکل گیری بینی در انسان

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ شاید جالب باشد برای شما که بدانیم شکل گیری بینی به چه صورت می باشد. آیا شکل گیری بینی تماما به ژنتیک بستگی دارد. در این نوشته قصد داریم نقش ژنتیک در شکل گیری بینی را بررسی کرده و عواملی که در شکل گیری بینی نقش دارند را بیان کنیم. در صورتی که شما هم به این موضوع علاقه مند هستید بهتر است تا انتهای نوشته پرشین طب را همراهی کنید.

ژن های به ارث رسیده از اجداد باستانی نقشی باور نکردنی در تغییر شکل بینی و ایجاد ظاهر مطلوب دارد و افراد با دقت در شجره نامه خانوادگی خود می توانند ظاهر بینی فرزندانشان را پیش بینی کنند.  محققان مجموعه ای از ژن ها که در تعیین شکل بینی موثر هستند را کشف کرده اند. این ژن ها در تعیین عرض، اندازه، وسعت بینی و حتی نوک بینی افراد موثر هستند. در گذشته در دوران نئاندرتال ها بینی افراد بسیار بزرگتر از بینی های امروزی بوده است و به تدریج با گذشت زمان این عضو صورت کوچک شده است. کارشناسان علت بزرگ بودن بینی پیشینیان را توان مقابله با آب وهوای سرد کره زمین در آن زمان می دانند. از جمله ژن های اثر گذار، ژن DCHS2 است که نقش موثری در ایجاد نوک بینی و توسعه غضروف استخوانی دارد.

شکل گیری بینی

شکل گیری بینی

ژن دوم GLI3 است که باعث رشد بینی و نیز شکل دادن حفره های بینی می شود. ژن سوم ، PAX1 است که در فرم دادن حفره های بینی موثر است و ژن RUNX2 در ایجاد استخوان و توسعه عرض بینی موثر است.
کارشناسان این ژن ها را با مطالعه بر روی DNA بیش از ۶۶۳۰ داوطلب مرد و زن در کشورهای برزیل، کلمبیا، شیلی، مکزیک و پرو بدست آورده اند.این افراد دارای ژن های مختلف و اصلیت های گوناگون از جمله ۵۰ درصد نژاد اروپایی ، ۴۵ درصد بومی آمریکایی و ۵ درصد آفریقایی بوده اند.  کارشناسان بر این باورند بینی افراد و شکل آن به محیط زیستی که افراد در آن زندگی می کنند نیز بستگی دارد.بینی افراد در آب و هوای گرم بزرگتر و در آب و هوای سرد کوچکتر می شود.

در عین حال افرادی که دارای والدین از رگه ها و ریشه های مختلف هستند بیشتر احتمال دارد که دچار بینی های بزرگ شوند زیرا تنوع ژن ها در شکل گیری بینی آنها بیشتر است.  کارشناسان جرائم فضایی در نظر دارند از این شیوه برای بازسازی صورت مظنونان بااستفاده از DNA بدست آمده از بقایای اجساد استفاده کنند. اکثرافراد از ظاهر بینی خود راضی نیستند و می خواهند شکل ظاهری آن را تغییر دهند ، این در حالی است که این ظاهر بینی برگرفته از خصوصیات ژنتیکی اجداد آنها و بهترین فرم در صورت سالم بودن بینی برای زنده ماندن و حفظ بقای آنها در محیط زیست است. تحقیق در خصوص ژنتیک بینی توسط پژوهشگران دانشگاه کالج لندن صورت گرفته است.

منبع : hidoctor

358
منتشر شده در506 روز پیش
افراد کینه ای

مطالبی مفید برای افراد کینه ای

پرشین طب – سلامت روح و روان | به گزارش پرشین طب؛ افراد کینه ای چگونه می توانند از این خصلت نسبتا بد خود را رهایی بخشند. در این نوشته می خواهیم نکات مفیدی را در مورد افراد کینه ای و راههای رهایی از این خصلت به شما عزیزان بگوییم. بهتر است خصلت ها بد را از خود دور کرده تا سلامت روح و روان شما بیشتر شده و باعث رضایت اطرافیان شوید. در این نوشته می خواهیم در مورد افراد کینه ای و نکات مهم آن صحبت کنیم. با پرشین طب همراه باشید.

چرا نباید کینه ای باشیم؟

بخشیدن دوست یا فامیلی که رفتار اشتباهی داشته است، به هزار و یک علت روی سلامت روان آدم تاثیر مثبت دارد. بعضی از آسیب های کینه به دل گرفتن عبارتند از:

۱-روانتان را بیمار می کند: وقتی که خاطر ما از یک نفر رنجیده است، دائم و پشت سر هم از وی و خودمان که در موقعیت رنجش جوابش را نداده ایم، حرص می خوریم. حرص خوردن افراطی هم که نتیجه اش معلوم است؛ انواع و اقسام شکل های اضطراب، وسواس و افسردگی را به وجود می آورد.

۲- تمام فکر و ذهنتان را درگیر می کند: وقتی که آدم از یک نفر کینه به دل می گیرد به ویژه اگر آن یک نفر نسبت نزدیکی با فرد داشته باشد، ذهن وی بخش بیشتر انرژی خودش را صرف فکر کردن به ظلمی می کند که بر او شده است. آن وقت است که کم کم تمام فکر و ذکر و هیجان و در نتیجه رفتار فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

۳- دشمن آرامش است: تا وقتی که ما از فردی رنجیده خاطر باشیم، تا این رنجش را برطرف نکنیم نه جدا شدن از آن نفر و نه انتقام از او آراممان نمی کند یعنی به هر حال «رنجیدن» به عنوان یک موضوع تمام نشده در ذهن ما، باقی می ماند و آرامش زندگی مان را بر باد می دهد.

این گونه دیگران را ببخشید

این که دیگران اشتباه می کنند و باعث رنجش خاطر ما می شوند، در کنترل ما نیست که از آن ها جلوگیری کنیم اما می توانیم با آگاهی بیشتر از احساس ناراحتی تا سر حد نفرت، راحت تر با آن کنار بیاییم.

نفرت را بشناسیم

نفرت یکی از انواع هیجانات است که از بدو تولد همراه انسان است. روان شناسی امروزی تاکید دارد که هیجانات از جمله هیجان نفرت، زمانی در وجود آدم ها شدت می گیرد و به حسی دائمی تبدیل می شود که افراد خیلی با آن درگیر می شوند حتی در اوقاتی که افراد نمی خواهند این حس آزاردهنده در وجودشان باشد و در چنین مواقعی می کوشند تا آن فرد یا شرایط آزاردهنده را از خود دور کنند. البته این عکس‌العمل طبیعی است چون ما از ابتدای زندگی یاد می گیریم از چیزهایی که در ما ایجاد انزجار می کنند، دوری کنیم اما بهترین راه برای مواجهه با حس نفرت، آگاه شدن از وجود این هیجان در فطرت ماست و این که می توانیم کنترلش کنیم.

افراد کینه ای

افراد کینه ای

لازمه نفرت فراموشی نیست

گذشت را نباید به معنای فراموش کردن اتفاقات پیش آمده بدانید. واقعیت این است که اتفاقات زندگی، اتفاق افتاده اند و نمی توان آن ها را فراموش کرد. تأثیری که گذشت کردن دارد این است که بار هیجانی ماجرا را می گیرد و باعث می شود که شما دیگر از بابت یادآوری آن اتفاق حالتان بد نشود نه این که آن ماجرا را به کلی از ذهنتان پاک کند.

دلیل ناراحتی تان را منصفانه بررسی کنید

میزان هیجان ماجرایی را که باعث ناراحتی تان شده است کمی پایین بیاورید و اتفاقی را که باعث رنجش شما شده است، منطقی تر بررسی کنید. ببینید که واقعا چرا طرف مقابلتان شما را رنجانده است. آیا او خودش محدودیت هایی نداشته که باعث آن رفتار شده است؟ ممکن نیست که در روز یا روزهایی که شما را رنجانده است، از چیزی ناراحت بوده باشد؟ احتمال ندارد که شما رفتاری کرده باشید که چیز تلخی را برایش زنده کرده باشد؟ اصلا به این خاطر نیست که او خودش در زندگی اش تحت فشارهای روانی شدیدی بوده و برای همین کلا عصبی بار آمده است؟ همه این ها می تواند محدودیت هایی باشد که باعث می شود یک نفر شما را برنجاند. شما خودتان از این محدودیت ها ندارید؟ برای خودتان پیش نیامده است که ناخواسته یک نفر را برنجانید؟ کمی منطقی تر و منصفانه به این سوال ها فکر کنید. در ضمن معمولا رنجش خاطر عمیق زمانی صورت می گیرد که شما از آن فرد مقابل توقع چنین رفتاری نداشته اید. اما این فرد حتما خوبی هایی داشته است که شما با وی مدت ها احساس نزدیکی کرده اید و بعد طی ماجرایی از رفتارش رنجیده اید! فکر کنید، ببینید که واقعا هیچ خوبی در وجود آن فرد نیست؟

بخشیدن را در عمل نشان دهید

اگر واقعا از ته دل یک نفر را بخشیده باشید، دیگر نباید اکراه داشته باشید که بروید با او دست بدهید و روبوسی کنید. اگر هم به شما بر می خورد که چرا او پا پیش نگذاشته است، غیرمستقیم به یکی از فامیل های معتمد یا دوستان مشترک نشان دهید که تمایل دارید با آن فرد آشتی کنید تا شرایط برای آشتی مهیا شود. معمولا در جمع های فامیلی و دوستانه واسطه های زیادی برای برپایی مراسم آشتی کنان وجود دارند.

منبع : hidoctor

330
منتشر شده در506 روز پیش
پروتز سینه

همه چیز در مورد پروتز سینه

پرشین طب – سلامت بانوان  | به گزارش پرشین طب؛ یکی از بیشترین جراحی های پلاستیک انجام شده در کشور پروتز سینه می باشد.  دکتر غلامرضا نوائی متخصص جراحی پلاستیک و زیبایی به سوالات شما در زمینه پروتز سینه پاسخ می دهد. در این نوشته می خواهیم در مورد پروتز سینه و انواع آن صحبت کنیم. در مورد عمل جراحی آن می گوییم و آیا اینکه پروتز سینه دارای محدودیت سنی می باشد یا خیر مطالبی را عنوان خواهیم کرد. با پرشین طب همراه باشید.

پروتز ها از چه جنسی هستند؟

پروتزها اجسامی شبیه اسفنج که با سیلیکون پر شده اند و لایه های سیلیکونی نیز دارند. در حجم ها و اشکال متفاوت ساخته شده اند در دنیا تنها تعداد انگشتان دست کارخانجات تولید پروتز وجود دارد که پس از مراحل متعدد و پیچیده و طولانی و پس از تاییدیه از سازمان غذا و داروی آمریکا و اروپا وارد بازار فروش می شوند.

در چه مواردی می توان از پروتز برای بزرگ کردن سینه استفاده کرد؟

–       کوچک بودن سینه ها نسبت به جثه فرد

–       اصلاح ناهنجاریهای مادرزادی زنان

–       بزرگ کردن سینه پس از افتادگی و کوچک شدن سینه ها پس از حاملگی و لاغری

–       یکسان نبودن سینه ها

–       بازسازی پستان پس از برداشتن سینه به علت بد خیمی

–       تمایل فرد برای بزرگ کردن سینه ها بدون نظر پزشک

انواع پروتز سینه را نام ببرید؟

پروتزها در دو نوع گرد و قطره اشکی هستند بیماران اکثرا نوع گرد را درخواست می ­کنند نوع قطره اشکی طبیعی است ولی احتمال حرکت در این مورد بیشتر است.

بیشتر بخوانید : بزرگ‌کردن سینه‌ها از تزريق سرم نمکین

عمل جراحی پروتز سینه به چه صورت است؟

چندین روش برای جاگذاری پروتز سینه وجود دارد:

پروتز سینه زیر پستان و بالای عضلات: خوبی این روش کاهش درد است. شکل ­گیری سینه ­ها بهتر است ولی حدود پروتز شاید لمس شود

پروتز سینه زیر عضلات سینه: اگر بافت سینه و پوست خیلی کم باشد برای حفاظت بیشتر پروتز زیر عضلات قرار می گیرد.  مختصری درد را زیاد می­کند ولی خیلی طبیعی تر است و تا چند هفته بالای سینه خیلی برجسته تر است اما به مرور عادی و طبیعی می شود.

پروتز سینه

پروتز سینه

آیا این عمل جراحی محدودیت سنی دارد؟

برای انجام عمل جراحی سینه هیچ منع سنی وجود ندارد و از سن بلوغ می توان آن را انجام داد، هیچ اختلالی در شیردهی به وجود نمی آورد. خانم ها می توانند ۶ ماه پس از قطع شیردهی این عمل را انجام دهند.

انواع برش­های جراحی در روش بزرگ کردن سینه را نام ببرید.

برش عرضی کوچک در چین تحتانی سینه
برش در اطراف ارئول سینه
برش زیر بغل که به علت احتمال آسیب به اعصاب کمتر استفاده می شود.
برش در اطراف ناف اگر بیمار عمل دیگر شکمی داشته باشد.
آیا پروتزهای پستانی باعث ایجاد سرطان می شوند؟

تاکنون هیچ گزارش جامعی که نشان دهد این پروتزهای سیلیکونی باعث ایجاد سرطان می شوند، منتشر نشده است. تنها گزارش های بسیار محدودی که درخصوص مضرات پروتز منتشر شده اند، مربوط به همراهی استفاده از پروتزها و بروز یک بیماری ایمنی وابسته به سیلیکون است که آن نیز مورد تایید قرار نگرفته است. بنابراین می توان گفت که در مجموع، به کارگیری پروتز پستانی برای اعمال جراحی زیبایی پستان یا جایگزینی پستان، عملی ایمن و کم خطر است.

این نکات مهم را فراموش نکنید!

نکته مهم اینکه حتما در چندین جلسه با پزشک خود در مورد سایز و نوع پروتز و چگونگی عمل صحبت کنید و در شرایط سالم روانی و جسمانی تحت عمل قرار گیرید آزمایش های مربوطه و سونوگرافی را انجام دهید. چند ساعت پس از هوشیاری کامل از بیمارستان مرخص می شوید و دوره نقاهت پنج روز است و دستورات پس از عمل را از پزشک جراح  بپرسید.

منبع : alodoctor

347
منتشر شده در507 روز پیش
ارتفاع زدگی

علت های ارتفاع زدگی و درمان آن

پرشین طب – سلامت جسمی | به گزارش پرشین طب؛ کسانی که به کوه نوردی علاقه مند هستند ممکن است با این واژه آشنا باشند. ارتفاع زدگی به دلیل کمبود اکسیژن در ارتفاعات بالا رخ می دهد. این مشکل می تواند مرگبار باشد. از علائم ارتفاع زدگی می توان به سردرد، حالت تهوع، سرگیجه و تنگی نفس همراه اشاره کرد. این مشکل یا معضل در کوهنوردان، اسکی‌بازان و مسافران می تواند رخ دهد. در این نوشته ما قصد داریم تا در مورد علت های ارتفاع زدگی و درمان خانگی آن صحبت کنیم. در صورت تمایل به شما عزیزان همیشه همراه پیشنهاد می کنیم با سایت پرشین طب همراه باشید.

*مقدار زیادی آب بنوشید: این ساده‌ترین روش است.

*زنجبیل: زنجبیل ماده طبیعی بسیار موثر است که می‌تواند حالت تهوع را تسکین بدهد؛ تهوع   یکی از شایع ترین علایم ارتفاع زدگی است .

* سیر و میخک: این دو ماده طبیعی به‌ویژه برای افزایش جریان خون که به علت کمبود اکسیژن کند می‌شود، عالی است.

ارتفاع زدگی

ارتفاع زدگی

*خوردن غذای سالم: مصرف غذای ناسالم و غیر بهداشتی می‌تواند علایم را شدت بخشد. به همین دلیل است که پزشکان به کوهنوردان یا افرادی که قصد دارند در ارتفاع قرار بگیرند مصرف غذاهای سالم و سبک را توصیه می کنند .

*روغن استوقودوس: این روغن می‌تواند علایم  را کاهش دهد. روغن استوقودوس به‌عنوان یک مسکن طبیعی با داشتن خواص منحصربه‌فرد ،  سردرد را تسکین می‌دهد. کافی است چند قطره روغن به غذا افزوده شود.

 * استراحت: اولین کاری که باید پس از رسیدن به ارتفاع بالا انجام دهید استراحت است تا بدن بتواند به این تغییر جدید محیطی عادت کند.

*ژینکو بیلوبا: این گیاه در مقابله کردن با این بیماری بسیار مؤثر است و اغلب ورزشکاران در سراسر دنیا از این گیاه برای برطرف کردن ارتفاع زدگی استفاده می‌کنند.

منبع : alodoctor

348
منتشر شده در507 روز پیش
صفحه 1 از 1112345...10...قبلی »