2 خبر جالب درباره ورزش های قدیمی!

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 23
  • ورودی گوگل : 173
  • تعداد کل مطالب : 4185
  • بازدید امروز : 8446
  • بازدید دیروز : 8566
  • بازدید این هفته : 32945
  • بازدید این ماه : 294515
  • بازدید کل : 3802420
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

ورزش های قدیمی

۲ خبر جالب درباره ورزش های قدیمی!

پرشین طب – اخبار پزشکی | به گزارش پرشین طب؛ امروز ۲ خبر در مورد ورزشکاران داریم که امیدواریم از آن استفاده کنید.

هر چه سنگین‌تر، بهتر

ورزشکاران عزیز! آیا شما هم شنیده اید که استفاده از وزنه های سنگین تر باعث عضله سازی بیشتر می شود؟ آیا شما هم از خودتان پرسیده اید چرا؟ جواب این سوال شما را محققان اروپایی پیدا کرده اند و متوجه شده اند استفاده از وزنه های سنگین عضلات را تا ۵۳ درصد بیشتر فعال می کند. برای همین هم در مدت زمان کوتاه تری به نتیجه مطلوب می رسید؛ اما همین محققان می گویند حالا که این نکته را می دانید نباید این طور باشد که به کلی به سراغ وزنه های سبک تر نروید. استفاده از وزنه های سبک روی بخش های سرعتی عضلات کار می کند و اگر از هر دو نوع وزنه کمک بگیرید، روی تمام عضلات خود کار کرده اید.

مزایای طناب کشی

بچه های قدیم بیشتر با طناب کشی آشنا بوند. ورزشی که پر از هیجان برد و باخت بود و این روزها بر اساس تحقیقات مشخص شده است که مزایای زیادی در خودش پنهان کرده بوده. از جمله اینکه متابولیسم بدن را افزایش می دهد و هر ۱۰ دقیقه طناب کشی ۱۵۰ کالری می سوزاند. دانشمندان دانشگاه مینه‌سوتا می گویند یکی از بهترین کارهایی که می توانید موقع طناب کشی انجام دهید این است که یک سر آن را بگیرید و به آن موج دهید. این تمرین را برای ۱۰ بار به مدت ۱۵ ثانیه انجام دهید و بین هر بار ۴۵ ثانیه استراحت کنید.

منبع : مجله همشهری تندرستی

دسته بندی:اخبار , اخبار پزشکی
  • تعداد بازدید : 503
  • زمان انتشار : ۰۱ شهریور ۱۳۹۴
persianteb


*