پیشنهاد برای بالا رفتن کیفیت زندگی سالمندان

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 27
  • ورودی گوگل : 868
  • تعداد کل مطالب : 3540
  • بازدید امروز : 8828
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 92101
  • بازدید این ماه : 163605
  • بازدید کل : 6925523
کسب درامد به شیوه جدید

پیشنهاد برای بالا رفتن کفیت زندگی سالمندان

سالمندی فردایی است که اگر خوش شانس باشیم، آن را تجربه خواهیم کرد که می تواند سخت و مشقت بار یا زیبا و پربار باشد. در اینجا موضوع مهم این است که شما به عنوان فرزند و یا همسر چه وظایفی بر عهده دارید. برای آگاهی بیشتر این نکات را بخوانید.

۱/ به خرج دادن هر نوع خلاقیت نرخ مرگ و میر را تا ۱۲درصد کاهش دهد. تا می توانید شرایط را برای خلاقیت والدینتان فراهم کنید.

۲/ ۶۰ یا ۷۰ سالگی هم برای یاد گرفتن بازی شطرنج، حفظ کردن شعر و خیلی کارهای دیگر که مغز را به کار وا می دارد، دیر نیست والدینتان را تشویق به رفتن کلاس های آموزشی کنید.

۳/ بازی حتی اگر ساده هم باشد، به جوان ماندن مغز کمک می کند. قرار نیست با والدینتان گرگم به هوا بازی کنید ولی پازل و خیلی از بازی های دیگر مانند آن را می توانید.

۴/ اگر والدینتان توانایی رسیدگی به گیاهان آپارتمانی را دارند، یک گوشه از خانه اش را با گیاه پر کنید؛ زندگی با گیاه آرامش می آورد.

۵/ مسلما دلتان نمی خواهد مادر یا پدرتان آلزایمر بگیرد. سعی کنید او را در موقعیت های جدید قرار دهید.

۶/ برای دکوراسیون خانه سالمند بهتر است از رنگ به مقدار بیشتری استفاده کنید. نارنجی را امتحان کنید که فعالیت مغز را افزایش می دهد.

۷/ قراری منظم بگذارید و پدر یا مادر سالمندتان را لااقل هفته ای یک بار به شیرخوار گاه ببرید تا بچه های آن محیط هم از عشق و محبت مادر یا پدر بزرگانه بی نصیب نمانند.

۸/ برای سالمندتان شب ها به جای چای معمولی چای سبز یا چای قرمز سرو کنید.

۹/ در منوی غذایی که برای سالمندان آماده کرده اید یک روز در هفته هم غذای گیاهی بگذارید تا به معجزه طبیعت پی ببرد.

۱۰/ برای سالمندان تورهای یک روزه یا بیشتر بگیرید. سالمندی زمان مناسبی برای گشت و گذار است.

۱۱/ از فرزند جوانتان خواهش کنید با صدای بلند موسیقی گوش ندهد.

۱۲/ سالمندان نیاز به سکوت و آرامش دارند. حواستان به سرو صداهای خانه باشد.

۱۳/ اگر سالمندتان قهوه و نسکافه دوست دارد دلیل نمی شود هر روز به او نسکافه بدهید.

۱۴/ عرقیجات یادتان نرود. به سالمندان – البته با مشورت با دکترش – هر شب یک لیوان از عرقیجات یا دمنوش بدهید.

۱۵/ وسایل ماساژ بخرید. این لوازم از صندلی ماساژ گرفته تا لوازم ماساژ موی سر در بازار عرضه می شود.

۱۶/ برای سالمندان برنامه راهپیمایی داشته باشید؛ هم افسردگی اش برطرف می شود هم ویتامین D به بدنش می رسد.

۱۷/ یک سی دی از آهنگ های مورد علاقه پدر یا مادرتان را آماده کنید و در خانه برایش بگذارید.

۱۸/ یک رادیو یا سی دی پلیر که کار با آن راحت است برای سالمندان بخرید.

۱۹/ در اتاقش یک ترازوی دقیق بگذارید تا مراقب اضافه وزنش باشد.

۲۰/ به سالمندان اعتماد به نفس دهید تا حالت دفاعی به خودشان نگیرند.

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 525
  • زمان انتشار : ۱۲ مهر ۱۳۹۳
persianteb


*