فواید درمانی گل کلم

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 11
  • ورودی گوگل : 385
  • تعداد کل مطالب : 3537
  • بازدید امروز : 2324
  • بازدید دیروز : 11621
  • بازدید این هفته : 85597
  • بازدید این ماه : 157101
  • بازدید کل : 6919019
کسب درامد به شیوه جدید

فواید درمانی گل کلم

شاید بدانید که در درمان خیلی از بیماری ها ، گیاهان نقش بسزایی دارند و هیچکس نمی تواند منکر تاثیر پذیری گیاهان در بهبودی خیلی از گیاهان شود . قطعا اسم گیاه “گل کلم” را شنیده و حتما آنرا هم استفاده کرده اید ، اما شاید ندانید که همین گیاه در پیشگیری خیلی از بیماری ها و حتی بهبود آنها موثر و کارامد است . این گیاه که در زمزه سبزیجات قرار دارد و به آن “گل پی” هم گفته می شود بوسیله بذر کاشته می شود . بد نیست بدانید که ۱۰۰ گرم گل کلم ۲۵ درصد کالری ایجاد می کند . این گیاه را به صورت سرخ شده ، بخار پز و حتی آب پز هم می شود مصرف کرد . ما در این مقاله کوتاه در خصوص فواید و خواص این گیاه معجزه آسا صحبت خواهیم کرد . . .

گل‌کلم شامل آنتی‌اکسیدان‌ و سولفور است که فعالیت سم زدایی را تقویت می‌کنند. همچنین گل‌کلم دارای مواد فیتوشیمیایی طبیعی به نام گلوکزینولات است که آنزیم سم‌زدا را در بدن فعال می‌کند. اگر مواد لازم برای سم‌زدایی به بدن نرسانیم و با انتخاب سبک زندگی و رژیم غذایی نادرست بدن را در معرض مواد مضر و سمی قراردهیم، در واقع خود را در معرض آسیب‌های ناشی از این مواد سمی و سرطان‌زا قرارداده‌ایم. به همین دلیل افزودن گل‌کلم و تمام هم خانواده‌های این گیاه شامل کلم بروکلی و کلم برگ به رژیم غذایی روزانه بسیار مهم است.

ضد التهاب : گل‌کلم منبع غنی ویتامین K است، و به همین دلیل یکی از مواد غذایی ضدالتهاب به شمار می‌آید. ویتامین K به عنوان تنظیم کننده‌ی واکنش به التهاب در بدن عمل می‌کند.

تقویت‌کننده سیستم گوارش : در هر ۱۰۰ گرم گل‌کلم، ۹ گرم فیبر وجود دارد و به همین دلیل انتخاب خوبی برای بهبود گوارش است. محققان دریافته‌اند که سولفورین حاصل از گلوکزینولات، از لایه‌ی داخلی معده محافظت می‌کند و از رشد هلیکوباکتر پیلوری در معده پیشگیری می‌کند.

آنتی اکسیدان : منبع غنی ویتامین C و منگنز است که هر دو از اجزای اصلی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. علاوه بر این شامل طیف گسترده‌ای از انواع آنتی‌اکسیدان‌های دیگر است و در نتیجه، خطر سرطان و بیماری‌های ناخواسته حاصل از اکسیداسیون سلولی را کاهش می‌دهد.

تقویت‌کننده قلب : سولفورین موجود در کلم و هم‌خانواده آن بطور مؤثری بر فشار خون و عملکرد کلیه‌ها اثر مثبت دارد. دانشمندان بر این باروند که فواید سولفورین با بهبود متیلاسیون DNA‌ مرتبط است که برای عملکرد سلولی بسیار مهم است.

تقویت‌کننده مغز و اعصاب : منبع غنی «کولین» است. کولین نوعی ویتامین B است که نقش اساسی در عملکرد مغز به عهده دارد. کولین سبب بهبود عملکرد شناختی و بهبود یادگیری و حافظه می‌شود. همچنین «کولین» در سوزاندن چربی نقش مهمی دارد و کمبود آن در بدن منجر به جمع شدن چربی در کبد و ایجاد کبد چرب می‌شود.

منبع : fa.parsiteb.com

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 923
  • زمان انتشار : ۲۸ شهریور ۱۳۹۳
persianteb


*