روش های ماساژ درمانی در کودکان (2)

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 26
  • ورودی گوگل : 320
  • تعداد کل مطالب : 3534
  • بازدید امروز : 1185
  • بازدید دیروز : 23441
  • بازدید این هفته : 72837
  • بازدید این ماه : 144341
  • بازدید کل : 6906258
کسب درامد به شیوه جدید

روش های ماساژ درمانی

روش های ماساژ درمانی در کودکان (۲)

پرشین طب – سلامت کودکان | به گزارش پرشین طب؛ در بخش اول در مورد فواید ماساژ درمانی به شما عزیزان گفتیم. می دانید که ماساژ درمانی چقدر برای کودک و سلامت وی مفید باشد در این نوشته می خواهیم به روش های ماساژ درمانی بپردازیم. روش های ماساژ درمانی می تواند متفاوت بوده و شامل قسمت های مختلف بدن باشد. در صورت تمایل با روش های ماساژ درمانی همراه باشید. 

ماساژ پاها و جلوی بدن

اطفال دوست دارند با انگشتان پاهایشان بازی كنید و آنها را ماساژ دهید. موقع ماساژ دادن به چشمان شما نگاه می‌كنند.

كودك را به پشت بخوابانید:

۱-‌ مقداری روغن روی دست‌های خود بریزید و آن را به آرامی روی پای نوزاد بمالید. كف پا را نگه داشته و از قوزك تا بالای ران او را نوازش كنید. دست‌های شما فقط باید روی پاهای او بلغزند؛ هیچ فشاری وارد نكنید.

۲-‌ به آرامی با دست‌های خود عمل «مارپیچ» را از قوزك تا بالای ران اجرا كنید.

۳-‌ كف پای او را نگه داشته و با شست خود روی كف پایش حركات دایره‌ای شكل را انجام دهید.

۴-‌ آهسته و ملایم از مچ تا نوك انگشتان پا را در جهت عقربه‌های ساعت خلاف آن بچرخانید.

۵-‌ با یك دست كف پای كودك را نگه دارید و هر یك از انگشتان پا را بین دو انگشت اشاره و شست خود بگیرید و فشار دهید.

۶-‌ زانوی نوزاد را به آرامی خم و راست كنید. تمامی این حركات را روی پای دیگر انجام دهید.

ماساژ قفسه سینه و شكم

۱-‌ با دست‌های خود آهسته از پایین شكم به بالا را نوازش كنید. در برگشت فقط دست‌های خود را بلغزانید.

۲-‌ نوازش ضروری قفسه سینه: هر دو دست خود را پایین شكم طفل بگذارید و با دست راست و از سمت راست شكم (در صورت اریب) به سمت شانه چپ نوازش كنید.

وقتی به بالای شانه چپ رسیدید، با دست چپ از پایین شكم، تا بالای شانه راست را (به صورت اریب) نوازش كنید. این حركات را ملایم و منظم انجام دهید.

۳-‌ دست‌های خود را روی سینه نوزاد بگذارید و به آرامی در عرض قسمت بالای سینه و رو به خارج نوازش كنید.

۴-‌ با انگشتان باز روی ناحیه سینه حركت‌های دایره‌ای شكل انجام دهید.

۵-‌ دست‌های خود را روی هم گذاشته و آن را روی شكم طفل قرار دهید و در همان حالت نوك انگشتان خود را در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید.

روش های ماساژ درمانی

روش های ماساژ درمانی

ماساژ دست‌ها و بازوها

طفل را به حالت طاقباز بخوابانید یا اگر احساس می‌كنید خسته شده است، او را به حالت نشسته نگهدارید.۱-‌ دست‌های (از مچ تا انگشتان) او را در یك دست بگیرید و آهسته از انگشتان تا سرشانه‌اش را بگیرید نوازش كنید و از سرشانه به سمت خود بلغزانید و به نقطه شروع برگردید. ۲-‌ با یك دست مچ او را بگیرید و با دست دیگر محل مارپیچ را از مچ تا شانه انجام دهید.

ماساژ صورت

۱-‌دو طرف صورت نوزاد را از پیشانی تا چانه به آرامی نوازش نمایید.

۲-‌ با نوك انگشتان خود وسط پیشانی طفل را رو به خارج و به سمت خط رویش موها نوازش كنید.

۳-‌ با شست‌های خود از بینی به سمت گونه‌ها آرام فشار دهید. این عمل را به صورت عرضی ادامه دهید تا گونه‌ها به طور كامل پوشش داده شوند.

۴-‌ پشت خود را زیر لب پایینی قرار دهید و به سمت چانه حركت دهید. ۵-‌ با انگشتان اشاره دو دست خود حركات دایره‌ای ملایم در اطراف چشم و بعد از آن دور دهان انجام دهید.

بیشتر بخوانید : محبوب ترین نوع ماساژ کدام است؟

ماساژ پشت بدن

نوزاد را دمر بخوابانید (یا در عرض ران‌های خود یا روی یك لحاف)

۱-‌ ماساژ را از كفل‌های او شروع كرده و تا بالای كمر و شانه ادامه دهید و در برگشت به نقطه شروع هیچ فشاری اعمال نكنید.

۲-‌ دست‌های خود را باز كرده و روی كفل‌های طفل بگذارید و با حركات دایره‌ای روی هر كفل نوازش‌گونه ماساژ دهید.

۳-‌ كفل‌ها را ملایم و آهسته فشار دهید.

۴- برای خاتمه ماساژ در پشت او، هر دو دست خود را از بالای سر و رو به پائین بلغزانید تا به كف پا و نوك انگشتان برسید. در نهایت كودك را بلند كرده به خود بچسبانید و او را بغل كنید. كودك بعد از ماساژ به خواب عمیقی فرو می‌رود.

منبع : zendegionline

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 152
  • زمان انتشار : ۲۴ مرداد ۱۳۹۵
persianteb

  1. عمرانی گفت:

    وای چه نی نی های خوشکلییییییی…

*