رابطه مصرف ماهی و سلامت گوش

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 31
  • ورودی گوگل : 713
  • تعداد کل مطالب : 3523
  • بازدید امروز : 6638
  • بازدید دیروز : 16938
  • بازدید این هفته : 107873
  • بازدید این ماه : 65867
  • بازدید کل : 6827783
کسب درامد به شیوه جدید

mahi va salamte gosh persianteb

رابطه مصرف ماهی و سلامت گوش

بر اساس یافته های یک پژوهش که در نشریه آمریکایی «تغذیه بالینی» منتشر شده است خانم هایی که به طور مرتب از ماهی استفاده می کنند در مقایسه با آنهایی که به ندرت ماهی می خورند یا ماهی مصرف نمی کنند کمتر با خطر نقصان شنوایی مواجه می شوند. به گفته یکی از دست اندرکاران این پژوهش میزان ابتلا به نقصان شنوایی در زنانی که در هفته دست کم دو وعده ماهی مصرف می کردند بیست درصد کمتر از سایرین بود. اگرچه محققان حدس می زنند که مصرف بعضی از ماهی ها بیشتر از انواع دیگر مفید است اما این امر در این پژوهش ثابت نشده و به گفته یکی از پژوهشگران خوردن هر گونه ماهی چه ماهی تن، چه ماهی های تیره رنگ مانند ماهی آزاد و چه دیگر ماهی ها خطر آسیب شنوایی را کاهش می دهد.

البته این تحقیق تنها پژوهشی نیست که به ارتباط میان مصرف ماهی و قدرت شنوایی پرداخته است. طی تحقیقاتی که در استرالیا روی حدود ۸۰۰ زن و مرد انجام شده است روشن شد افرادی که ماهی مصرف می کردند کمتر به نقصان شنوایی دچار شده بودند.

نقصان شنوایی نسبتا شایع است و بیش از یک سوم افراد بالای ۶۵ سال را تحت تاثیر قرار می دهد. محققان معتقدند اسیدهای چرب امگا۳، اسیدهای چرب غیر اشباع با چند پیوند مضاعف و ویتامین C از مهمترین عوامل موثر در شنوایی هستند. مصرف زیاد گوشت ماهی می تواند باعث تقویت جریان خون در بخش حلزونی گوش شود و همین امر می تواند از قدرت شنوایی ما محافظت کند. اگرچه نتایج تحقیقات گوناگون نشان دهنده فواید مصرف ماهی با این حال حتی در کشورهای پیشرفته هم عده زیادی از مردم هنوز مقدار ناچیزی ماهی مصرف می کنند.

به عنوان مثال در کشور آمریکا تنها یک سوم مردم هفته ای یک بار ماهی می خورند و تقریبا نیمی از مردم به ندرت ماهی مصرف می کنند یا به کلی این ماده غذایی را از سفره غذای خود حذف کرده اند.

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 586
  • زمان انتشار : ۱۶ آبان ۱۳۹۳
persianteb


*