امسال آنفلوانزا نگیری!

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 26
  • ورودی گوگل : 862
  • تعداد کل مطالب : 3520
  • بازدید امروز : 12763
  • بازدید دیروز : 21673
  • بازدید این هفته : 97060
  • بازدید این ماه : 55054
  • بازدید کل : 6816970
کسب درامد به شیوه جدید

anfolanza persianteb

امسال آنفلوانزا نگیری!

هیچ کس دوست ندارد قدم زدن روی برگ های پاییزی را کنار بگذارد و در عوض زیر پتو از سردرد و درد عضلانی ناشی از آنفلوانزا به خود بپیچد اما متاسفانه هر ساله تعداد زیادی از افراد به این بیماری ویروسی مبتلا می شوند. اگر می خواهید امسال از این بیماری در امان باشید این چند نکته را به خاطر بسپارید:

۱/ دست های تان را خوب بشویید

در محیط کار یا تحصیل قبل از اینکه دست های تان را به چشم، بینی یا دهان تان بزنید ابتدا آنها را خوب بشویید. تحقیقات نشان داده شستن دست ها احتمال ابتلا به آنفلوانزا را تا ۲۰درصد کاهش می دهد.

۲/ اول فصل، خود را واکسینه کنید

حتی اگر دست های تان را روزی ۱۰۰بار خوب بشویید چنانچه ویروس آنفلوانزا از راه بینی به بدنتان برسد بیمار می شوید بنابراین با کمی هزینه واکسن آنفلوانزا را بزنید.

۳/ به وضعیت جسمی خود توجه کنید

هر چه قدر هم سالم باشید بسته به اینکه در چه گروهی قرار دارید ممکن است احتمال ابتلا به آنفلوانزا برای شما بیشتر باشد. مثلا زنان باردار، ۴ برابر دیگران نسبت به این ویروس ضعیف تر هستند. دیگر افراد مستعد به این بیماری، بیماران مبتلا به دیابت، آسم و بیماری های قلبی، کبدی و کلیوی هستند که باید به نشانه های آنفلوانزا دقیق باشند و در صورت مشاهده این نشانه ها سریعا به پزشک مراجعه کنند. این علائم عبارتند از : تب، گلو درد، سرفه، آبریزش بینی، عطسه، درد عضلانی، خستگی، اسهال، سردرد و سفتی گردن.

۴/ وسایل خود را ضد عفونی کنید

میزکار، لپ تاپ، موبایل، تبلت، کیف پول و هر آنچه را که دائما با دست های کثیف تان در تماس است، با محلول های ضدعفونی کننده پاکسازی کنید.

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 415
  • زمان انتشار : ۰۷ آذر ۱۳۹۳
persianteb


*