آموزش صحیح اندازه گیری فشار خون

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 29
  • ورودی گوگل : 819
  • تعداد کل مطالب : 3523
  • بازدید امروز : 8104
  • بازدید دیروز : 16938
  • بازدید این هفته : 109339
  • بازدید این ماه : 67333
  • بازدید کل : 6829249
کسب درامد به شیوه جدید

Feshar Khon_persianteb.com

آموزش صحیح اندازه گیری فشار خون

از آنجایی که فشار خون یک بیمار خطرناکی است که می توان با آموزش های ساده و انجام به موقع آن از آسیب های احتمالی جلوگیری کرد بهتر است که در سایت ها و مجلات مختلف به این امر پرداخته شود ؛ طبق آمارها تا سال ۲۰۲۵ بیش از یک سوم جمعیت جهان به بیماری فشار خون مبتلا خواهند شد ؛ لذا تشخیص به موقع این بیماری از اهمیت والایی برخوردار است. طبق تعریف پرفشاری خون باید فشارخون مساوی یا بالاتر از ۱۴۰/۹۰میلی متر جیوه است. اما حتی از فشار خون ۱۱۵/۷۵نیز ارتباط با سکته های مغزی یا بیماری عروق کرونر دیده شده است و بعنوان شایعترین علت قابل پیشگیری مرگ در جهان بیماری پرفشاری خون است و مصرف سیگار و کلسترول بالا در مقام های بعدی قرار دارند.

مهمترین علت مرگ در این بیماران وجود بیماری عروق کرونر و در مرتبه بعدی سکته مغزی است لذا با اندازه گیری دقیق و صحیح فشار خون با تشخیص زودرس این بیماری بدون علامت که بعنوان قاتل پنهان شناخته می شود می توان از وقوع عوارض ناگوار و ناخواسته آن با درمان مناسب و بموقع پیشگیری کرد. برای اندازه گیری دقیق و صحیح فشار خون رعایت موارد زیر توصیه می شود :

– حتما حداقل دو مرتبه فشار خون درمطب یا کلینیک چک شود.
– ازحداقل ۵دقیقه قبل ازاندازه گیری فشارخون بیمار فعالیت خاصی نداشته باشد و درحالت استراحت باشد.
– بیمار باید بر روی صندلی یا مبل راحت که پشتی دارد نشسته و بازو در سطح قلب باشد.
– اندازه کاف متناسب با بازوی بیمار باشد.اگر کاف خیلی بزرگتر از اندازه دور بازو باشد فشار خون راکمتر از حد واقعی تخمین می زنیم و بر عکس.
– از ۳۰ دقیقه قبل سیگار و قهوه یا کافئین مصرف نکرده باشد.
– در معاینه اول می بایست فشار خون هر دو بازو انداره گیری شود و ذر مراجعات بعدی فشار خون بازوی بالاتر را چک کنیم.
– در بعضی از بیماران مثل افراد مسن ودیابت و پارکینسون باید فشار خون ایستاده نیز اندازه گیری شود.
– استفاده ازفشار سنج های دیژیتال مچی درمنزل توصیه نمی شود فشارسنج های با کاف بازویی بهتراست.
– برای شروع درمان و موارد خاص باید دوتا سه مرتبه در روز فشارخون درمنزل اندازه گیری شود.
– اندازه گیری مکرر و بیش از اندازه فشار خون در منزل توصیه نمی شود.

فشار خون مطلوب در اغلب بیماران باید کمتر از ۱۳۵/۸۵و دربیماران باریسک بالامثل دیابت – نارسایی قلب – نارسایی کلیه و بیماری عروق کرونرباید فشارخون کمتر از۱۳۰/۸۰باشد. بهترین روش اندازه گیری فشار خون برای تعیین پیش آگهی بیمار میزان فشار خون شبانه و سپس اندازه گیری فشارخون ۲۴ ساعته است. در اندازه گیری فشارخون درطی روز درافراد سالم باید کمتر از۱۳۵/۸۵ودرطی شب کمتراز ۱۲۰/۷۵باشد. در فشارخون بالا۱۲۰/۸۰باید تغییر و اصلاح شیوه زندگی مثل کنترل وزن و رژیم کم نمک وورزش شروع شود. در بیمارانی که فشارخون درمنزل نرمال بوده ولی فشارخون درمطب و کلینیک بالایی دارند ولی یافته ای مبنی بر آسیب ارگان های هدف ندارند هولتر ۲۴ساعته فشارخون توصیه می شود.

منبع : pezeshketo.com

لیست محصولات سلامت پوست دارای مجوز بهداشت

براحتی خرید کنید ...

خرید صابون نرم کننده پوست لیفتینگ حلزون والنسی

خرید کرم آبرسان قوی آکوا آگرادو اسپانیا

خرید ماسک خاک رس معدنی هالیوود

خرید شامپو کینین ضدریزش قوی مو کلوران

خرید محلول ضدجوش بعد از اصلاح آگرادو

خرید پک درمان جوش تری پرفکت میس ادن

خرید ماسک سفید کننده هالیوود

خرید پستی روغن خالص نارگیل پوست و مو آگرادو

خرید کرم آبرسان و تقویتی پوست چرب

خرید کرم دورچشم روغن آرگان

خرید کرم ضد آفتاب پوست چرب (بی رنگ) Avene

خرید ژل سفت کننده و درمان افتادگی سینه گلنیک

خرید ژل بهداشتی بانوان آگرادو

خرید کرم ضدجوش پوستهای چرب avene

  • تعداد بازدید : 764
  • زمان انتشار : ۱۳ مهر ۱۳۹۳
persianteb


*