چگونه یک رابطه عاشقانه را پایان ببخشیم؟

فروش فایل فروشگاه شاپ می نو
امار سایت
  • افراد آنلاین : 21
  • ورودی گوگل : 123
  • تعداد کل مطالب : 4108
  • بازدید امروز : 7966
  • بازدید دیروز : 14377
  • بازدید این هفته : 125290
  • بازدید این ماه : 423292
  • بازدید کل : 3423070
تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی 3 تابلو نقاشی رنگ روغن

خرید پستی تابلو نقاشی رنگ روغن

در این پست می خواهیم برای شما علاقمندان به هنر، تابلو نقاشی های بسیار جذابی را برای فروش معرفی کنیم. در حال حاضر سه تابلو نقاشی آماده فروش می باشد. این تابلو نقاشی ها اثر "خانم سیده فاطمه حسینی نژاد" می باشد. سه تابلو نقاشی که در بالا عکس های آنها را مشاهده می کنید به نام های ( اسب سفید - ملوس و گلدان رز سفید ) می باشد. این سه تابلو در اندازه ی 70*50 نقاشی شده اند. استفاده از تکنیک رنگ روغن و قابلیت شستشوی این اثرها از ویژگی های منحصفربفرد آنها می باشد.

قیمت هر 3 اثر به صورت یکجا : 800 هزار تومان

قیمت هر کدام به صورت جداگانه: 320 هزار تومان

اطلاعات دیگر و نحوه خرید:

1) ارتباط تلگرامی با آیدی : ApaixA@

2) پیامک زدن به سامانه پیام کوتاه به شماره 50009666881100

یک رابطه عاشقانه

چگونه یک رابطه عاشقانه را پایان ببخشیم؟

پرشین طب – روانشناسی | به گزارش پرشین طب؛ خیلی از افراد می خواهند به هر دلیلی از یک رابطه عاشقانه دست بکشند ، چگونه یک رابطه عاشقانه را پایان ببخشیم؟ موضوعی است که می خواهیم به صورت روانشناسانه به آن بپردازیم ، یک رابطه عاشقانه را چگونه می توان پایان داد؟ در صورت تمایل پیشنهاد می کنیم تا پایان نوشته با پرشین طب همراه باشید.

چگونه یک رابطه عاشقانه را پایان ببخشیم؟

شاید دیده باشید برخی افراد وقتی می خواهند از هم جدا شوند آنقدر صحنه های ناراحت کننده برای یکدیگر ایجاد می کنند که تا مدتها این زخمها فرد را آزار می دهد. آیا در پایان دادن به یک رابطه عاطفی نباید مهارت داشت؟ آیا نباید فرد برنامه ریزی داشته باشد تا صدمه نبیند و از خودش و دیگری حمایت کند حتی در قطع یک ارتباط؟

بسیاری از افراد به هر دلیلی مجبور می شوند که از یک ارتباط عاطفی دست بکشند، اما ممکن است عقلی آنرا بپذیرند ولی احساسی نتوانند این کار را انجام دهند. جدا شدن از دیگران مانند نگه داشتن و مراقبت از رابط عاطفی نیازمند مهارت و سواد آن کار است. زیرا سواد به شما کمک می کند تا هم به خود آسیب نزنیدو هم به دیگری. صفحه حوادث روزنامه ها نمونه های از مواردی است که فرد به هر دلیلی باید از یک رابطه دست می کشیده، دست به رفتارهای انتقام گیرانه یا خودآزاری و غیره می زند و مشکلات متعددی برای خود و اطرافیان بوجود می آورد در حالیکه اگر مهارت مدیریت عواطف داشته بود در چنین شرایطی خود را قرار نمی داد.

سواد عاطفی

تمام کردن یک رابطه احساسی سخت و ناراحت کننده است. اما فرد، دارای مهارت و دانش کارهایی انجام می دهد که عبور از این بحران برای خود و شریکش آسانتر شود. همانطوری که در ابتدای ارتباط سعی می کردید مراقب  باشید تا به او  صدمه ای وارد نشود. پس در قطع  کردن این ارتباط به این روند خود ادامه دهید ولی نه در یک ارتباط احساسی – منطقی بلکه در رابطه ی کاملا منطقی.

احترام برقرار است حتی در جدایی

مسئولیت تصمیمی که گرفتید را بپذیرید و طرف مقابل را نیز از تصمیم خود باخبر کنید. وقتی تصمیم به جدایی می گیرید این حق فرد مقابل است که از این مسئله آگاه باشد و بتواند خود را برای این شرایط آماده کند.

محترمانه رفتار کنید

سعی کنید در پایان دادن به ارتباطتان محترمانه رفتار کنید. مسلما از بسیاری از رفتارهای فرد مقابل ناراحت هستید و یا به هر دلیلی فکر می کنید شما دو نفر مناسب هم نیستید ولی در نهایت فرد مقابل انتخاب شما بوده است. پس بی احترامی به او بی احترامی به خودتان است.  مشکلاتی که در پایان دادن به ارتباط دارید، لیست کنید و جایگزینهای مناسب را پیدا کنید، بعنوان مثال اگر وابستگی زیادی دارید روی وابستگی خود کار کنید تا جدایی را بهتر تحمل کنید.

یک رابطه عاشقانه

یک رابطه عاشقانه

مدیریت بحران انجام دهید

همانگونه که بسیاری از مشکلات و بحرانها نیازمند مدیریت و برنامه ریزی است، این موضوع هم نیازمند راهبردها و مهارتهایی است که بتوانید بحران را به سلامتی پشت سر بگذارید و به خودتان امید دهید که انتخابهای بهتری می تواند در انتظار شما باشد.

خودتان را ثابت کنید

بسیاری از مشکلاتی که پیش روی افراد قرار می گیرد لازم است فرد تامل کند و با افزایش مهارتهایش اعتماد به نفس لازم را کسب کند یعنی به خودش ثابت کند که می تواند مشکلات پیش روی خود را حل کند و اطمینان به خود را افزایش دهد ولی مسلما در ابتدای  مسائل سخت و طاقت فرسا باشد.

مرور کردن خاطرات

در بعضی از جداییها افراد مداوم نکات مثبت فرد مقابل را با خود مرور می کنند و  احتمال بازگشت در رابطه را بوجود می آورند. بنابراین لازم است نکات منفی و مسائلی که موجب جدایی شده را مورد توجه قرار دهید تا از آسیبهای و پشیمانی های مجدد در امان باشید.

اشتباهات خود را به بپذیرید

در مشکلات پیش آمده هر دو طرف به نسبتی مقصر هستند و هیجانات منفی مختلفی را تجربه می کنند، اشتباهات خود را بپذیرید، هرچند که خواستار قطع ارتباط خود هستید از طرف مقابل عذرخواهی کنید و بجای اینکه طرف مقابل را متهم کنید و به فکر انتقام باشید در جهت بهترکردن حال بدتان و تغییر خلق تلاش کنید.

در پایان دادن به یک رابطه عاطفی مسئله ویژه ی که هر دو طرف باید به آن توجه ویژه داشته باشند داشتن فرزند است. که در بدرفتاریهای والدین نسبت به همدیگر فرزند صدمه جدی می بیند در حالی که باید هر دو توجه داشته باشند که شما هنوز پدر و مادر فرزندتان هستید و از کودک بعنوان  وسیله  برای رسیدن به خواسته های خود و انتقام گیری استفاده نکنند و حق کودک است که در عین جدایی پدر و مادر خود را داشته باشد.

خداحافظی کردن

زمانیکه قرار است فرد عزیزی را در زمان کوتاه یا طولانی  نبینید از او خداحافظی می کنید در  قطع کردن ارتباط هم بهتر است از یکدیگر خداحافظی کنید این کار به هر دو نفر کمک می کند که پایان یافتن ارتباط را بپذیرند.

منبع : seemorgh

  • تعداد بازدید : 116
  • زمان انتشار : ۱۱ فروردین ۱۳۹۶
persianteb


*